কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পদ্ধতি 1 এর 1: প্রেমে পড়া এড়ানো
• পদ্ধতি 2 এর 2: ইচ্ছুক অংশীদারদের সন্ধান করুন
• পরামর্শ
• সতর্কতা

অনেকে আপনার যৌন কারও সাথে ঘনিষ্ঠ সংযোগ হিসাবে যৌনতা দেখেন। তবে, আরও অনেক বেশি লোক রয়েছে যারা তাদের যৌনতা সম্পর্কে আরও উন্মুক্ত এবং যারা প্রেম এবং সম্পর্কের সাথে আসে এমন সংবেদনশীল ব্যাগেজ ছাড়া নিজেকে উপভোগ করতে চায়। যদিও "কোনও স্ট্রিং সংযুক্ত নেই" সকলের পক্ষে নয়, যদিও প্রতিশ্রুতি ছাড়াই কিছুটা মজা করা অনেক মানুষের পক্ষে সম্ভব। সম্পর্কের এই ফর্মটি সবার জন্য নাও হতে পারে তবে তা ঠিক।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: প্রেমে পড়া এড়ানো

1. জেনে রাখুন যে সেক্স করার অর্থ প্রেমে পড়া উচিত নয়। সেক্স করা এবং প্রেমে পড়া দুটি সম্পূর্ণ আলাদা জিনিস। বেশিরভাগ লোকেরা চলচ্চিত্র, টেলিভিশন এবং এমনকি বন্ধুদের বা পরিবারের মাধ্যমেও শিখেন যে যৌনতা থাকার কারণে সর্বদা প্রেমের ফল হয়। তবে, ভালোবাসা একটি জটিল এবং সংবেদনশীল আবেগ যা সময়ের সাথে সাথে বিকশিত হয় আপনি কাউকে আরও শারীরিকভাবে নয়, মানসিকভাবে আরও ভালভাবে জানতে পারবেন।
   • প্রচণ্ড উত্তেজনার পরে, মহিলারা অক্সিটোসিন নামে একটি হরমোন উত্পাদন করে, এটি "আলিঙ্গন হরমোন" নামেও পরিচিত কারণ এটি প্রেম এবং অন্তর্ভুক্তির অনুভূতি প্রকাশ করে। যে কারণে কোনও ব্যক্তির সম্পর্কে আপনার যুক্তিযুক্ত চিন্তাভাবনা থাকা সত্ত্বেও প্রেম প্রায়শই যৌন সম্পর্কে বিভ্রান্ত হয়।
2. আপনার সাথে রোমান্টিক ইতিহাস রয়েছে এমন লোকদের সাথে ঘুমানো এড়িয়ে চলুন। রোমান্টিক বা যৌন সম্পর্কের পরে সাধারণ বন্ধুদের কাছে ফিরে পাওয়া শক্ত। যৌনতা যখন আবার ট্র্যাকের দিকে ফিরে আসে তখন প্রেম এবং আকর্ষণের অনুভূতিগুলি সর্বদা পুনরুত্থিত হয়। দম্পতিদের থেকে বন্ধুদের আলাদা করার একটি জিনিস হ'ল যৌন সংযোগের অভাব। আপনার যৌনজীবনকে পুনরুদ্ধার করা আপনার পছন্দ হোক বা না হোক, সমস্ত ধরণের অনুভূতি ফিরিয়ে আনবে।
   • এর মধ্যে নিকটতম বন্ধুও রয়েছে। বিদ্যমান সংযোগ, যৌনতার দ্বারা সমৃদ্ধ, প্রায় সবসময় আপনাকে দম্পতি হওয়ার দিকে পরিচালিত করে।
3. আপনি ঠিক কী খুঁজছেন তা নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন। আপনি কারও সাথে সেক্স করতে চান কেন? আপনি কি নতুন লোকের সাথে পরীক্ষামূলকভাবে একটু মজা করার চেষ্টা করছেন? নাকি একাকী? আপনি যখন আপনার লক্ষ্যগুলি এগুলি শুরু করেন তখন আপনাকে জানতে হবে কারণ তারা অন্য কারও সাথে কীভাবে বন্ধন বজায় রাখবে তা তারা প্রভাব ফেলবে। যৌন পর্বের পরে বিভ্রান্তি এড়াতে নিজের সাথে সৎ থাকুন।
4. অ-প্রতিশ্রুতিবদ্ধ যৌন মিলন সবার জন্য নয়, তবে তা ঠিক। আপনার যদি যৌন সম্পর্কের সাথে কারও প্রেমে পড়ার অভ্যাস থাকে বা আপনি যদি অবিচলিত সঙ্গীর সন্ধান করছেন, তবে এই জাতীয় যৌনমিলনে লিপ্ত হওয়ার আগে আপনার দুবার ভাবার দরকার হতে পারে। আপনি যদি কিছু মজা করতে চান এবং কোনও সম্পর্কে আগ্রহী না হন বা আপনি যদি কিছুটা এক্সপেরিমেন্ট করতে চান তবে আপনি এগিয়ে যেতে পারেন।
   • বাধ্যবাধকতা ছাড়াই যৌনতা সহজ হয় যদি আপনি কেবল কিছু মজা করতে চান এবং আপনার যৌন চাহিদা সম্পর্কে আরও জানতে চান।
   • যৌনতা করা কারণ আপনি নিঃসঙ্গ, হৃদয় ভেঙে যাওয়া বা আহত হওয়া প্রায়শই অযাচিত আকর্ষণের একটি রেসিপি, কারণ আপনি নতুন যৌন সঙ্গী বাছাই করে আপনার অনুভূতিগুলি পূরণ করার চেষ্টা করবেন।
5. আপনার সীমানা সেট করুন। এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা স্বয়ংক্রিয়ভাবে ঘনিষ্ঠতা জাগায়? কিছু লোক তাদের বিছানার অংশীদারকে চুম্বন করতে চায় না কারণ এটি বাস্তব সম্পর্কের মতো অনেক বেশি। অন্যান্য ব্যক্তিরা কুঁকড়ে উঠতে চায় না বা কখনও অপরিচিত ব্যক্তির সাথে বিছানায় আঘাত করবে না। আপনি এই সীমানাগুলি সন্ধান এবং সম্মান করার আগে আপনার স্পষ্ট সীমানা রয়েছে তা নিশ্চিত করুন কারণ তারা আপনাকে এবং আপনার হৃদয়কে সুরক্ষা দেবে যাতে আপনি দূরে না যান।
   • কাউকে আরও ভালভাবে জানতে, দীর্ঘতর কথোপকথনগুলি বিশেষত অন্তরঙ্গভাবে (লক্ষ্য, সন্দেহ / ভয়, ব্যক্তিগত ইতিহাস) প্রায়শই ভালবাসা এবং আকর্ষণ অনুভূতির দিকে পরিচালিত করে।
   • কারও সাথে বিছানা ভাগ করে নেওয়ার সময় সর্বদা সুরক্ষা দিন।
6. আপনি যখনই সুযোগ পাবেন একই ব্যক্তির সাথে বিছানা ভাগ না করার চেষ্টা করুন। কিছুটা সময় একা কাটাতে চেষ্টা করুন যাতে আপনি আপনার অনুভূতি আরও গুরুতর হয়ে উঠতে বাধা দিতে পারেন। যদি আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে একমত হন যে আপনার মাঝে মাঝে অন্যান্য যৌন অংশীদার থাকে তবে বিভিন্নতা তৈরি করার চেষ্টা করুন যাতে আপনি একজনের প্রেমে না পড়ে।
7. সম্পর্কের সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টিকে আনন্দ দিন। কোলাহল করতে থাকুন না, তারিখে যান না, মধ্যরাত অবধি কথা বলবেন না। যদি আপনি কোনও বাধ্যবাধকতা ছাড়াই যৌন সম্পর্ক চান, তাই খাঁটি শারীরিক সম্পর্ক, তবে এটি অবশ্যই খাঁটি শারীরিক থাকতে হবে। আপনি যখন একসাথে থাকবেন তখন উপভোগ করার দিকে মনোনিবেশ করুন এবং একে অপরকে ছেড়ে চলে গেলে আপনি উভয়ই সন্তুষ্ট তা নিশ্চিত করুন। গভীরতর অনুভূতি জাগ্রত করা থেকে সম্পর্কের প্রতিরোধের জন্য ঘনিষ্ঠতার চেয়ে আনন্দের উপর জোর দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
   • উপহার, তারিখ এবং ঘুম সবই আরও অন্তরঙ্গ অনুভূতি তৈরি করতে পারে। যা ঠিক মনে হচ্ছে তার দিকে মনোনিবেশ করুন এবং আপনি সন্তুষ্ট হয়ে গেলে ছেড়ে যান।
8. প্রতি কয়েক সপ্তাহ পরে আপনার সম্পর্কের পুনর্মূল্যায়ন করুন। আপনি কি মনে করেন আপনি কারও জন্য অনুভূতি পাবেন? এবং আরও গুরুত্বপূর্ণ - আপনি কি "স্ট্রিং সংযুক্ত নেই" জীবনধারা উপভোগ করছেন? কিছু লোক নির্বিচারে যৌন মিলনকে অর্থহীন, অসন্তুষ্ট এবং অদ্ভুত বলে মনে হয় সুস্পষ্ট আনন্দ থাকা সত্ত্বেও। আপনি ক্রমাগত বিবর্তিত হয়ে থাকেন, আপনি বেড়ে ওঠেন এবং আপনার যৌন পছন্দগুলিও করেন।
   • যৌন মিলনের পরে কেমন লাগছে? আপনি কি আরও কিছুদিন থাকতে চান বা মনে হচ্ছে আপনি চলে যেতে ডেকেছেন?
   • আপনি কি আরও দীর্ঘস্থায়ী কিছু চেষ্টা করতে চান? আপনি নিজের সম্পর্ককে চান না বা বাস্তবে আপনি এই ব্যক্তিকে ভালোবাসেন না বলে আপনি নিজেকে নিশ্চিত করেছেন বলে আপনি কি বিশেষ কোনও কিছু আপনাকে পাশ কাটিয়ে দিচ্ছেন?
9. অস্বস্তি লাগলে ছেড়ে দিন আপনি যদি চান এমন সেক্স না পেয়ে থাকেন তবে বাইরে চলে যান get প্রেম ব্যতীত যৌনতা উভয়ের শারীরিক উপকার সম্পর্কে হয়, সুতরাং অন্য ব্যক্তি যদি আগ্রহী না হন বা অংশীদারের অনুভূতি সম্পর্কে চিন্তা না করেন, তবে প্রত্যেকেই নির্দ্বিধায় চলে যেতে পারেন। মনে রাখবেন, এটি কোনও রোমান্টিক সম্পর্ক নয়। আপনি যদি সাধারণ উপায়ে ছেড়ে যান তবে আপনাকে আবেগময় লাগেজ বা অন্য পক্ষকে ভয় করতে হবে না:
   • "আমি মনে করি আমি এর থেকে আরও দৃ something় কিছু জন্য প্রস্তুত, তবে এটি মজাদার।"
   • "আমি বরং এটি ছেড়ে দিতাম।"
   • "আমি যোগাযোগে থাকতে চাই তবে এখন আমি নতুন লোকের সাথে দেখা করতে প্রস্তুত" "

পদ্ধতি 2 এর 2: ইচ্ছুক অংশীদারদের সন্ধান করুন

1. কোনও যৌন রসায়ন আছে কিনা তা জানার জন্য পরিচিত, নিয়মিত বন্ধু বা বন্ধুদের বন্ধুদের সাথে আনুষাঙ্গিকভাবে ফ্লার্ট করুন। আপনার কারও সাথে গভীরভাবে যাওয়া এবং আপনার জীবন, কর্ম, লক্ষ্য বা স্বপ্ন সম্পর্কে কথা বলা উচিত নয়। হাসি, সামান্য টিজিং এবং মাঝে মাঝে স্পর্শ সম্পর্কে ঘটনাচক্রে ফ্লার্টিং আরও বেশি। যদি পারস্পরিকভাবে হয়, তবে এটি নৈমিত্তিক যৌন সম্পর্কের দিকে পরিচালিত করতে পারে। ফ্লার্ট করার সময় আপনি কিছু ইঙ্গিতগুলি ড্রপ করতে পারেন:
   • "ইতিমধ্যে আমার কিছু সম্পর্ক ছিল এবং আমি অবশ্যই এই মুহূর্তে একটি স্থির সম্পর্ক খুঁজছি না।"
   • "আমি এখানে মজা করার জন্য এবং ভাল কারও সাথে দেখা করার জন্য এসেছি।"
2. আপনার উদ্দেশ্যটি আপনার সঙ্গীর কাছে পরিষ্কার করুন। কারওর জন্য আপনার আরও কোনও উদ্দেশ্য থাকা মুহুর্ত থেকেই আপনার অবশ্যই স্পষ্ট এবং সরাসরি হতে হবে। যদি আপনি তা না করেন তবে অন্য ব্যক্তির বিভিন্ন প্রত্যাশা থাকতে পারে, ফলস্বরূপ একতরফা সম্পর্ক তৈরি করা যা আপনার উভয়ের পক্ষে খারাপ। যদিও এই কথোপকথনটি অদ্ভুত মনে হতে পারে তবে সৎ হওয়া এবং আপনি যা খুঁজছেন তা বলা ভাল:
   • "আমি নতুন সম্পর্ক চাই না বা ডেটিং শুরু করতে চাই না।"
   • "আমি স্থির প্রেয়সী নয়, নৈমিত্তিক কিছু চাই" "
   • "শুধু কিছু মজা করা যাক।"
3. প্রেমীদের মতো নয়, বন্ধুর মতো অভিনয় করুন। যখন আপনি দুজনেই কিছুটা মজা করতে চান তখন খুব আঁকড়ে থাকা, খুব প্রেমময় বা খুব চুপিচুপি হওয়ার দরকার নেই।আপনি আপনার বয়ফ্রেন্ডকে চুম্বন করতেন না বা ফুলের কাজ করতে পাঠাতেন না, তাই নৈমিত্তিক যৌন সম্পর্কের সাথে এটি করবেন না। তবে কারও চারপাশে লজ্জা পাওয়ার বা অদ্ভুত বোধ করার দরকার নেই। সবকিছুর মধ্যে রসবোধ দেখার চেষ্টা করুন, একে অপরের সঙ্গ উপভোগ করুন এবং সম্পর্কটিকে হালকা রাখুন। এটি সবকিছু উন্মুক্ত রাখবে এবং আপনি পেন্ট-আপ সংবেদনগুলি এবং সীমানা অতিক্রম করতে এড়াতে সক্ষম হবেন।
   • পরের দিন আপনি যখন সেই ব্যক্তির সাথে আবার দেখা করেন তখন বিনয়ী ও স্নেহশীল হন - একটি আলিঙ্গন এবং হ্যালো তারিখ চেয়ে যাওয়ার মতো নয়।
4. আপনি যখন অন্য ব্যক্তির সাথেও মিলিত হন সৎ হন। আপনি যদি একাধিক অংশীদারকে "রিজার্ভ হিসাবে" রাখেন তবে আপনাকে সৎ হতে হবে। যদি আপনি একাধিক ব্যক্তির সাথে বিছানা ভাগ করেন তবে আপনার অংশীদারের জানার অধিকার রয়েছে। তবে, জেনে রাখুন যে এগুলি যদি তারা ক্ষুব্ধ হন বা আপনাকে নিজেরাই একচেটিয়া থাকতে পছন্দ করেন তবে প্রত্যেকের পক্ষে নিজের পথে যাওয়া আরও সহজ হতে পারে। যদি তারা মনে করে যে তারা আপনার কাছে একচেটিয়াভাবে রয়েছে এবং আপনি তাদের তারিখ চালিয়ে যাবেন তবে তারা অনুভব করতে পারে যে সম্পর্কটি আরও মারাত্মক কিছুতে বিকশিত হবে।
   • আকস্মিকভাবে মজাদার, হালকা চিত্তাকর্ষক, বা অন্যান্য যৌন অভিজ্ঞতা থেকে আকর্ষণীয় গল্পগুলি সামনে এনে এটি স্পষ্ট করে দেয় যে আপনি একঘেয়ে না।
   • "আমি এখনই একঘেয়ে হতে যাচ্ছি না, এটা কি আপনার পক্ষে ঠিক আছে?"
5. লোকদের সাথে Hangout করতে ডেটিং অ্যাপ্লিকেশনগুলি চেষ্টা করুন। টিন্ডার এবং গ্রিন্ডারের মতো অ্যাপ্লিকেশনগুলি এমন লোকদের জন্য তৈরি করা হয়েছিল যারা তাদের পরিবেশে কোনও বাধ্যবাধকতা ছাড়াই সম্পর্ক খুঁজছেন। আপনি এগুলি আপনার ফোনের জন্য ডাউনলোড করতে পারেন, দ্রুত একটি প্রোফাইল তৈরি করুন এবং আপনার কাছের কারও সাথে প্রায় অবিলম্বে কথা বলা শুরু করতে পারেন।
   • সর্বদা সর্বজনীন জায়গায় প্রথম দেখা করুন।
   • ব্যক্তিগত বা আর্থিক তথ্য কখনই দেবেন না - আপনার নাম যথেষ্টের চেয়ে বেশি।
   • আপনার মিলনস্থলে যান এবং আবার ফিরে যান।
   • আপনার কারও সাথে দেখা করার পরিকল্পনা এবং কখন আপনি ফিরে আসার পরিকল্পনা করছেন সে সম্পর্কে কোনও বন্ধু বা পরিবারের সদস্যকে বলুন।
6. যখন আপনার মধ্যে একজন রোমান্টিক অনুভূতি পান তখন সমস্ত কিছুই উড়িয়ে দিন। আপনি বা আপনার সঙ্গী যদি প্রেমে পড়েন তবে অন্য ব্যক্তি এটির জন্য উন্মুক্ত না হন, তবে আপনার সম্পর্কটি শেষ করা উচিত। কাউকে তার অনুভূতিগুলি একত্রিত করার পক্ষে বা বোঝানোর চেষ্টা করা কখনই কার্যকর হবে না এবং আপনি যত বেশি সময় একসাথে থাকবেন ততই এই অনুভূতি ততই দৃ .় হয়। মনে রাখবেন, এটি একটি নৈমিত্তিক জিনিস হিসাবে শুরু হয়েছিল - এভাবেই এটি শেষ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এই জাতীয় জিনিসগুলি বলুন:
   • "এটি মজা পেয়েছে তবে এখন আমি আরও কিছু গুরুতর কিছু খুঁজছি।"
   • "এটি মজাদার ছিল, তবে আমি এই মুহুর্তে গুরুতর সম্পর্কের বিষয়ে আগ্রহী নই এবং আমি অন্যান্য লোকদের সাথেও মিলিত হওয়ার পরিকল্পনা করছি।"
   • যদি এটি এখনও প্রথম দিকে হয় তবে ফ্লার্টিং বা এতে প্রবেশ বন্ধ করুন, এমনকি যদি আপনি এটি "নিরীহ" বলে মনে করেন তবেও।

পরামর্শ

• কোনও বাধ্যবাধকতা ছাড়াই যৌনতার সময় আপনি আপনার সেরা গাইড। যদি আপনি অস্বস্তি বা চাপ অনুভব করেন তবে আপনার এগিয়ে যাওয়া উচিত এবং নতুন কিছু চেষ্টা করা উচিত। কোনও চাপ নেই।

সতর্কতা

• সর্বদা সুরক্ষা রাখুন। লিঙ্গের প্রতি একটি উদাসীন মনোভাবের অর্থ এই নয় যে আপনাকে এসটিডি-র যত্নহীন আচরণ করতে হবে।
• এলোমেলোভাবে অপরিচিত ব্যক্তির সাথে বিছানা ভাগ করে নেওয়া বিপজ্জনক হতে পারে। সর্বদা প্রথমে কাউকে জানুন এবং আপনি যখন অপরিচিত পরিস্থিতিতে নিজেকে খুঁজে পান তখন আপনার আশেপাশে ভাল বন্ধু রয়েছে তা নিশ্চিত করুন।