কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• 3 এর 1 পদ্ধতি: মেস-মুক্ত যৌনতা
• পদ্ধতি 2 এর 2: পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর থাকুন
• 3 এর 3 পদ্ধতি: আপনার অংশীদারকে রাজি করুন
• পরামর্শ
• সতর্কতা
• প্রয়োজনীয়তা

আপনার সময়কালে যৌন মিলন আশ্চর্যজনক সংবেদনগুলি ট্রিগার করতে পারে (এটি স্বাভাবিকের চেয়ে আরও দুর্দান্ত, বিশ্বাস করুন বা নাও)। যদি আপনি সাংস্কৃতিক ট্যাবুগুলিকে উপেক্ষা করতে পারেন তবে এক সপ্তাহ আপনার জন্য উন্মুক্ত হয়ে উঠবে যা সাধারণত আইসক্রিম এবং পেটের ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত হয়। যদি আপনি এবং আপনার অংশীদার "জগাখিচুড়ি" দ্বারা মুগ্ধ না হন যে প্রচুর লোকেরা তার সাথে কথা বলে তবে আপনার সময়কালে যৌন মিলনের জন্য এই পরামর্শগুলি অনুসরণ করুন। এই উপায়ে আপনি নিজেকে সর্বোচ্চ উপভোগ করতে এবং ন্যূনতম দিকে জগাখিচুড়ি রাখতে শেখেন।

পদক্ষেপ

3 এর 1 পদ্ধতি: মেস-মুক্ত যৌনতা

1. কিছু তোয়ালে ধরুন। আপনি চান না যে আপনার পিরিয়ড ফ্লুয়িড (সমস্ত কিছুর পাশাপাশি) চাদর এবং গদি ভিজিয়ে রাখতে হবে। তাই আপনার নীচে কিছু তোয়ালে রাখুন এবং কয়েকটি টিস্যু আপনার পাশে রাখুন। তোয়ালে একটি দিনের কাজ আছে; আপনি উঠার সময় নিজেকে মুছতে টিস্যুগুলি ব্যবহার করতে পারেন (কাজটি শেষ হয়ে গেলে)।
   • যদি গন্ধ আপনাকে বিরক্ত করে, তবে মুহুর্তটি নষ্ট করবেন না। গন্ধ ব্লক করতে কম্বল ব্যবহার করুন।
2. মিশনারি অবস্থানের সাথে লেগে থাকুন। যৌনতার সময় রক্ত ​​প্রবাহ কমাতে আপনার পিছনে শুয়ে থাকুন।
   • গভীর অনুপ্রবেশ সম্পর্কেও সাবধান থাকুন কারণ আপনার সময়কালে আপনার জরায়ু কিছুটা কম এবং এটি আরও সংবেদনশীল হতে পারে। আপনার ব্যথার মধ্যে থাকলে আপনার সঙ্গীকে জানান এবং সাবধানতার সাথে এগিয়ে যান।
3. ঝরনা বেশ। এটি শুরু থেকে কেবল পরিষ্কারই নয়, এটি একটি দুর্দান্ত বৈচিত্র্যও সরবরাহ করে। প্রবাহিত জলও নিশ্চিত করে যে অন্য প্রবাহটি কম লক্ষণীয়। যদি আপনি দুজন সহজেই একসাথে ঝরনাতে ফিট করতে পারেন তবে শাওয়ারে যৌন মিলনের চেষ্টা করুন (যদি আপনি ইতিমধ্যে না থাকেন!)।
4. হাত দখল থেকে বিরত থাকুন। যদি আপনার সঙ্গী এন্ডোমেট্রিয়ামের বাইরে থেকে একটি লাথি না পান তবে সম্ভবত সেখানে অনুভূতি না শুরু করা বুদ্ধিমানের কাজ। তবে, আপনি যদি এমন টাইপ হন যার অনেক ফোরপ্লে দরকার হয় তবে আপনি ভাগ্যবান। আপনার ইতিমধ্যে একটি প্রাকৃতিক লুব্রিক্যান্ট রয়েছে। আপনার সঙ্গীর আঙ্গুলগুলি (বা যাই হোক না কেন) আজ বন্ধ।
   • এর অর্থ এই নয় যে আপনি পুরোপুরি ফোরপ্লে এড়িয়ে যেতে পারেন। না, না না - এটাই হাস্যকর! নতুন কৌশলগুলি পরীক্ষা করার জন্য এটি কেবল অজুহাত হিসাবে ব্যবহার করুন।
5. কম গুরুতর দিন আটকে থাকুন। এটি সাধারণ জ্ঞান। যদি আপনি জানেন যে 3-5 দিনগুলি 1 ও 2 দিনের চেয়ে কম তীব্র হয় তবে কেবল 48 মিনিটের জন্য আপনার প্যান্টি রাখুন। উত্তেজনা তৈরি করতে এবং ওয়াশিং মেশিনের অপ্রয়োজনীয় ব্যবহার এড়াতে দিন।
   • যদি 1 দিনের দিন এটি আপনার সঙ্গীকে মোটেও বিরক্ত না করে, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন যে আপনি এটি সম্পর্কে কতটা খারাপ অনুভব করছেন। হতে পারে এটি এমন কিছু যা আপনিও কাটিয়ে উঠতে পারেন - সর্বোপরি, আপনি ইতিমধ্যে যা করছেন তার চেয়ে কম স্বাস্থ্যকর নয় ic কেবল সামান্য লালচে!
6. পরে ঝরনা। আপনার ত্বকে কমপক্ষে কিছু পাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।যদি আপনি শাওয়ারে সেক্স না করেন তবে তা ধুয়ে ফেলার জন্য এটির নীচে দ্রুত পপ করুন। আপনি অনেক ভাল অনুভব করবেন।
   • আপনি যদি খেলনা ব্যবহার করেন তবে তাৎক্ষণিকভাবে পরিষ্কার করুন। স্থগিতকরণ এর ফলে, কীভাবে বলা যায়, একটি কম মার্জিত অভিজ্ঞতা। সংক্ষেপে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সবকিছু পরিষ্কার করুন।

পদ্ধতি 2 এর 2: পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর থাকুন

1. একটি গর্ভনিরোধক ব্যবহার করুন। আপনি struতুস্রাবের সময় এসটিআই এবং পেলভিক সংক্রমণের উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ চালান। আপনার গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকলেও এটি কোনওভাবেই অসম্ভব নয়। সুতরাং যদি আপনি আপনার সময়কালকে লাইসেন্স হিসাবে দেখে থাকেন তবে আপনার ভাগ্যের বাইরে - আপনারও এখন নিরাপদ যৌন মিলন করা উচিত। কয়েকটি বিকল্পের নীচে:
   • একটি ডায়াফ্রাম দ্বৈত প্রভাব রয়েছে কারণ এটি উভয়ই গর্ভাবস্থা রোধ করে এবং মাসিক তরল প্রবাহকে সীমাবদ্ধ করে। কিছু pessaries যৌনতার সময় অনুভূত হতে পারে, এবং এগুলি অপসারণ করা অগোছালো হতে পারে। তবে এগুলি সাধারণত ব্যবহার করা সহজ কারণ আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ একটি ডায়াফ্রাম বেছে নেবেন যা আপনার পরিমাপের সাথে পুরোপুরি সামঞ্জস্য হয়।
   • যোনি স্পঞ্জস ফোম রাবার ডিভাইসগুলি শুক্রাণুঘটিসে ভিজিয়ে রাখা হয়। এগুলি যৌনতার সময় যোনিতে প্রবেশ করানো হয়। এগুলি গর্ভাবস্থা রোধ করতে এবং রক্ত ​​শোষণের উপকারী পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। তারা কেবল এসটিডি প্রতিরোধ করে না।
   • পুরুষ কনডম গর্ভাবস্থা রোধ করতে, এসটিআইগুলির সাথে লড়াই করতে এবং আপনার অংশীদারের লিঙ্গে রক্ত ​​পড়া থেকে বিরত রাখতে সহায়তা করুন।
   • মহিলা কনডম আপনার রক্ত ​​এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে যোগাযোগ রোধ করতেও সহায়তা করে। এটি গর্ভাবস্থা প্রতিরোধের একটি ভাল উপায়, যদিও তারা পুরুষ কনডমগুলির মতো যথেষ্ট দক্ষ নয়। আপনার যোনিতে প্রবেশের আগে কনডমের বন্ধ অংশে একটি শুক্রাণু প্রয়োগ করে আপনি একটি মহিলা কনডমকে আরও কার্যকর করতে পারেন।
2. একটি মাসিক কাপ ব্যবহার করুন যোনিতে আপনার struতুস্রাবের তরল রাখতে। সহবাস ছাড়াই যৌনতার জন্য মাসিকের কাপটি ব্যবহার করুন। অনুপ্রবেশের ক্ষেত্রে নরম কাপ পরুন।
   • অনুপ্রবেশের সময় স্বাভাবিক struতুস্রাবের কাপগুলি এড়িয়ে চলুন। তারা এটির জন্য নয় এবং সম্ভবত এটি ফাঁস হতে পারে। তবে, আপনি যদি কেবল গোলমাল করতে চান তবে এই কাপগুলি ফুটো রোধে সহায়তা করতে পারে এবং আপনাকে মেস-ফ্রি (মৌখিক সহ) মজা করতে দেয়। রাবার কাপগুলি এড়িয়ে চলুন কারণ আপনার যোনি তরলতে রাবারের গন্ধ এবং স্বাদ আপনার সঙ্গীর পক্ষে সুখকর নয়। সিলিকন কাপ ব্যবহার করতে পছন্দ করুন।
   • সফট কাপ বিশেষত ইন্টারকোর্সের সময় ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। তাদের ডায়াফ্রামের মতো একই আকার রয়েছে, খুব নমনীয় এবং বেশিরভাগ ওষুধের দোকান / ফার্মাসিতে পাওয়া যায়। মনে রাখবেন যে আপনি একটি নরম কাপ দিয়ে সেক্স করতে পারেন, তবে এটি contraceptive হিসাবে কাজ করবে না।
3. জেনে রাখুন যে শুক্রাণু 72 ঘন্টা অবধি বেঁচে থাকবে। সুতরাং এই তিন দিন যেখানে এই ছোট ছেলেরা যা খুশি করতে পারে। সুতরাং যদি আপনি সুযোগটি গ্রহণ করার সিদ্ধান্ত নেন এবং অনিরাপদ যৌন সঙ্গম করেন যেখানে আপনি আপনার সঙ্গীকে আপনার ভিতরে cumুকতে দেন, এখন আপনার দেহে কী ঘটতে পারে তা আপনি জানেন। যদি আপনার পিরিয়ড কাল থেকে শেষ হয়ে যায় এবং গর্ভাবস্থার ঝুঁকি তাই ন্যূনতম হয় তবে আপনার বুঝতে হবে যে ঝুঁকিটি এখনও আছে।

3 এর 3 পদ্ধতি: আপনার অংশীদারকে রাজি করুন

1. আগাম আলোচনা করুন। সবাই struতুস্রাবের যৌন সম্পর্কে পাগল নয়। সুতরাং আপনার সঙ্গী সম্পর্কে না জেনে আপনার পিরিয়ডের সময় যৌন মিলনের চেষ্টা করবেন না। আপনি অযাচিত বিস্ময়ের মুখোমুখি হতে পারেন। ঠিক তোমার সঙ্গীর মতো! বরং এটি আগে থেকেই আলোচনা করুন এবং আপনার অংশীদার এটি সম্পর্কে কী ভাবছেন তা সন্ধান করুন। এটি সম্পর্কে সম্ভবত তার একটি মতামত আছে!
   • কিছু ধর্ম এবং সংস্কৃতি পিরিয়ডের সময় যৌনতাকে অনুচিত বলে মনে করে। এই ধারণাগুলি সমর্থন করার জন্য কোনও বৈজ্ঞানিক নীতিমালা না থাকলেও আপনার অংশীদার সম্পর্কে তাদের কী বলা উচিত তা সম্মান করা উচিত।
2. উপকার কাটা। আপনার সময়কালে যৌনতা পুরোপুরি বোধগম্য, যদি আপনি এটি সঠিকভাবে দেখেন। অনেক মহিলারা এই সময়কালে অনেক বেশি গরম থাকেন, যা লিঙ্গটিকে আরও উন্নত করতে পারে। আসলে এটি আপনার পিরিয়ডের জন্যও ভাল।
   • মাসিকের সময় সহবাস করা আপনার পিরিয়ডের সময়কালকে ছোট করে দেয়! অরগাজমের সময় পেশীগুলির সংকোচনের ফলে আপনার শরীর থেকে সমস্ত কিছু দ্রুত (মায়াজালি অদৃশ্য হওয়ার পরিবর্তে) দ্রুত বহিষ্কার হয়ে যায়। আপনার পিরিয়ডটি আরও খানিকটা তীব্র হতে পারে তবে এটি কম দীর্ঘস্থায়ী হয়।
   • আপনার বাধা কম তীব্র হবে। একটি প্রচণ্ড উত্তেজনা শরীরের নিজস্ব প্রাকৃতিক ব্যথা রিলিভারের নিজস্ব সংস্করণ। এটি এমন একটি ভিড় যা আমাদের সমস্ত ব্যথা এবং বেদনা মুছে দেয় এবং মস্তিষ্কে আমাদের অনুভূতি-ভাল রিসেপ্টরগুলিকে সংযুক্ত করে। সুতরাং যদি আপনি প্যারাসিটামল বন্ধ হয়ে যায়, শীঘ্রই শীটগুলির নিচে পান!
3. স্বাবলম্বী হন. আপনার পিরিয়ড এবং আপনার যোনি একেবারেই নোংরা বা ময়লা নয়। আপনার পিরিয়ডের সময় সহবাস করা অদ্ভুত, অদ্ভুত, অস্বাস্থ্যকর বা অনিরাপদ নয়। সবই আপনার মাথায়, তাই খুব বেশি চিন্তা করবেন না!
   • যদি আপনি উভয়ই এটি উপভোগ করেন (এবং আপনি অবশ্যই করবেন) তবে সমস্যা কী? এটি প্রথমে কিছুটা অস্বস্তিকর হতে পারে তবে কয়েক মিনিটের পরে আপনি এটি সম্পর্কে ভাবেন না। আমি কি বলছি, কয়েক সেকেন্ড পরে নাও!
4. সম্পদশালী হন। লিঙ্গকে সাধারণত প্রকৃত অনুপ্রবেশ হিসাবে বর্ণনা করা হয়, তবে যৌন গেমগুলি উভয় অংশীদারকে সন্তুষ্ট করতে পারে এমন আরও অনেক উপায় রয়েছে। এমনকি যদি তিনি বা আপনি বরং আপনার সময়কালে যৌন মিলন না করেন। নতুন ধারণা নিয়ে আলোচনা করার জন্য এই সুযোগটি নিন।

পরামর্শ

• আপনি আপনার সঙ্গীর উপর বিশ্বাস স্থাপন করুন। পিরিয়ড সেক্স এমন একটি জিনিস যা আপনি কেবল নিজের প্রিয় ব্যক্তির সাথেই করতে চান।
• বড়িটি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। কিছু ধরণের মৌখিক গর্ভনিরোধক মহিলাদের পিরিয়ডের মধ্যে সময় বাড়ানোর অনুমতি দেয়। একটি বড়ি এড়িয়ে চলবেন না, অন্যথায় আপনার নিশ্চিত হওয়ার জন্য অতিরিক্ত গর্ভনিরোধক লাগবে। তবে এই বড়িগুলি আপনি গর্ভবতী কিনা তা খুঁজে পাওয়া আরও কঠিন করে তুলতে পারে।
• তুলনামূলকভাবে নিরাপদ! যেহেতু আপনার জরায়ু struতুস্রাবের সময় খোলে, আপনি এসটিডি, ব্যাকটিরিয়া এবং গর্ভাবস্থায় বেশি আক্রান্ত হন। Struতুস্রাবের তরলটিতে ব্যাকটিরিয়া থাকে যা আপনার অংশীর পক্ষে ক্ষতিকারক হতে পারে।
• লোকটারও ধোয়া উচিত! যার পিরিয়ড হয় তার সাথে সহবাস করলে পুরুষদের মধ্যে সংক্রমণের ঝুঁকিও বাড়ে।

সতর্কতা

• আপনি যদি আপনার পেটে তীব্র ব্যথা অনুভব করেন তবে এমন হতে পারে যে আপনার সঙ্গী আপনাকে খুব গভীরভাবে অনুপ্রবেশ করছে। Yourতুস্রাবের সময় এটি কিছুটা কম হওয়ায় এটি আপনার জরায়ুকে আঘাত করতে পারে। আপনি যদি এগিয়ে যাওয়ার পক্ষে যথেষ্ট ভাল অনুভব করেন তবে আলাদা অবস্থানের চেষ্টা করুন। আপনার সঙ্গীকেও সাবধান হতে বলুন।

প্রয়োজনীয়তা

• তোয়ালে, টিস্যু ইত্যাদি
• গর্ভনিরোধক
• মাসিক কাপ বা নরম কাপ (alচ্ছিক)