কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• 3 অংশ 1: ​​টিবি প্রতিরোধ
• ৩ য় অংশ: টিবি রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা
• 3 এর 3 তম অংশ: টিবি ছড়িয়ে পড়া রোধ করা
• সতর্কতা

যক্ষ্মা বা টিবি, একটি রোগ (সাধারণত ফুসফুসের) যা আক্রান্ত ব্যক্তি যখন কথা বলে, হাসে বা কাশি হয় তখন সহজেই বাতাসের মাধ্যমে ছড়িয়ে যায়। যদিও উন্নত দেশগুলিতে টিবি বিরল এবং চিকিত্সাযোগ্য তবে কিছু পরিস্থিতিতে আপনার এখনও টিবি প্রতিরোধের জন্য পদক্ষেপ গ্রহণ করা দরকার - বিশেষত যদি আপনি ইতিমধ্যে সুক্ষ্ম টিবির জন্য ইতিবাচক পরীক্ষা করেছেন, যেখানে বিশ্বের প্রায় এক তৃতীয়াংশ জনসংখ্যার সংক্রামিত সংক্রমণ রয়েছে ।

পদক্ষেপ

3 অংশ 1: ​​টিবি প্রতিরোধ

1. সক্রিয় টিবিতে আক্রান্ত ব্যক্তির সংস্পর্শ এড়ান। অবশ্যই, সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ সাবধানতা আপনি নিতে পারেন সক্রিয় টিবিতে আক্রান্ত ব্যক্তির সংস্পর্শ এড়ানো। অ্যাক্টিভ টিবি অত্যন্ত সংক্রামক - বিশেষত যদি আপনি ইতিমধ্যে সুপ্ত টিবিতে ইতিবাচক পরীক্ষা করে দেখে থাকেন। আরও নির্দিষ্ট করে বলা:
   • সক্রিয় টিবি সংক্রমণের লোকদের সাথে প্রচুর সময় ব্যয় করবেন না - বিশেষত যদি তাদের দুই সপ্তাহেরও কম চিকিত্সা হয় have টিবি রোগীদের সাথে উষ্ণ, ঝলমলে জায়গায় সময় না কাটা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ especially
   • আপনার যদি সত্যিই টিবি রোগীদের সাথে ডিল করতে হয়, উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি এমন কোনও হাসপাতালে কাজ করেন যেখানে টিবিতে চিকিত্সা করা হয়, আপনাকে অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, ফেসিয়াল মাস্টার পরিধান করুন যাতে আপনি টিবি ব্যাকটেরিয়া শ্বাস নিতে না পারেন cannot
   • যদি কোনও বন্ধু বা পরিবারের সদস্যের সক্রিয় টিবি থাকে তবে তাদের এই রোগ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করুন। আপনি নিম্নলিখিত চিকিত্সার নির্দেশাবলী সাবধানতার সাথে অনুসরণ করেছেন তা নিশ্চিত করে নিজের ঝুঁকি সীমাবদ্ধ করুন।
2. আপনি ঝুঁকিপূর্ণ গ্রুপের সদস্য কিনা তা সন্ধান করুন। কিছু গ্রুপের লোকেরা অন্যের তুলনায় টিবি হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। আপনি যদি এই গ্রুপগুলির একটির অন্তর্ভুক্ত হন তবে আপনার টিবিতে আক্রান্ত হওয়ার বিষয়ে অতিরিক্ত সচেতন হওয়া উচিত। প্রধান ঝুঁকিপূর্ণ কয়েকটি গ্রুপ হ'ল:
   • দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থা সহ লোকেরা যেমন এইচআইভি বা এইডস আক্রান্ত লোকেরা।
   • সক্রিয় টিবিতে আক্রান্ত ব্যক্তির সাথে বসবাস করা বা তার যত্ন নেওয়া লোকেরা যেমন পরিবারের সদস্য বা ডাক্তার / নার্স।
   • লোকেরা যারা ব্যস্ত, বদ্ধ জায়গায় থাকেন, যেমন কারাগার, নার্সিং হোম বা গৃহহীন আশ্রয়।
   • যে ব্যক্তিরা অ্যালকোহল এবং ড্রাগগুলি অপব্যবহার করে বা যাদের আর স্বাস্থ্যসেবা (পর্যাপ্ত) অ্যাক্সেস নেই।
   • যেসব দেশে সক্রিয় টিবি রয়েছে এমন দেশগুলিতে বাস করে বা ভ্রমণ করে তারা লাতিন আমেরিকা, আফ্রিকা এবং এশিয়ার বিভিন্ন অংশের মতো দেশগুলিতে।
3. সুস্থ থাকুন। সুস্বাস্থ্যের লোকেরা টিবি ব্যাকটেরিয়াতে বেশি আক্রান্ত হন কারণ স্বাস্থ্যকর মানুষের তুলনায় তাদের প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকে। তাই যতটা সম্ভব স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন বজায় রাখা জরুরি।
   • প্রচুর শাকসব্জী, ফলমূল, পুরো শস্য এবং চর্বিযুক্ত মাংস খান। চর্বিযুক্ত, চিনিযুক্ত এবং প্রক্রিয়াজাত খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন।
   • নিয়মিত অনুশীলন করুন - সপ্তাহে কমপক্ষে তিন বা চারবার। আপনার সময়সূচীতে একটি ভাল কার্ডিও রুটিন যুক্ত করার চেষ্টা করুন, যেমন দৌড়, সাঁতার কাটা বা রোটিং।
   • অ্যালকোহল গ্রহণ সীমিত করুন, ড্রাগ বা ধূমপান গ্রহণ করবেন না।
   • আপনি রাত্রে সাত থেকে আট ঘন্টার মধ্যে আদর্শ রাতের ঘুম পেয়েছেন তা নিশ্চিত করুন।
   • নিজের যত্ন নিন এবং যথাসম্ভব তাজা বাতাসে বেশি সময় ব্যয় করার চেষ্টা করুন।
4. টিবি প্রতিরোধে বিসিজি ভ্যাকসিন দিয়ে টিকা দিন। বিসিজি (ব্যাসিল ক্যালমেট-গেরিন) অনেক দেশেই বিশেষত বাচ্চাদের মধ্যে টিবি সংক্রমণ বন্ধ করতে ভ্যাকসিন ব্যবহার করা হয়। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, প্রায়শই ভ্যাকসিনটি দেওয়া হয় না কারণ সেখানে সংক্রমণের হার খুব কম এবং রোগটি ভালভাবে চিকিত্সা করা যায়। আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রের রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রগুলি, তাই, টিকাটিকে রুটিন টিকাদান হিসাবে সুপারিশ করে না। প্রকৃতপক্ষে, তারা নিম্নলিখিত পরিস্থিতিতে মার্কিন নাগরিকদের জন্য কেবল বিসিজি ভ্যাকসিনের পরামর্শ দেয়:
   • যদি কোনও শিশু টিবির জন্য নেতিবাচক পরীক্ষা করে থাকে তবে রোগের সংস্পর্শে থেকে যায় - এবং বিশেষত রোগের স্ট্রেনগুলি যা চিকিত্সার বিরুদ্ধে প্রতিরোধী।
   • যখন কোনও স্বাস্থ্যকর্মী ক্রমাগত যক্ষ্মার সংস্পর্শে থাকে - বিশেষত স্ট্রেন যা চিকিত্সা প্রতিরোধী হয়।
   • আপনি অন্য দেশে ভ্রমণের আগে যেখানে যক্ষ্মা বিরাজ করছে।

৩ য় অংশ: টিবি রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা

1. যদি আপনি যক্ষ্মা আক্রান্ত ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করে থাকেন তবে টিবি পরীক্ষার জন্য অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। আপনি যদি সম্প্রতি সক্রিয় টিবিতে আক্রান্ত ব্যক্তির সংস্পর্শে এসেছেন এবং আপনার ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ হয়েছে বলে বিশ্বাস করার কারণ রয়েছে, অবিলম্বে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে যোগাযোগ করা জরুরি। আপনার টিবিতে দুটি উপায়ে পরীক্ষা করা যেতে পারে:
   • একটি ত্বক পরীক্ষা: তথাকথিত মান্টোক্স পরীক্ষায়, একটি প্রোটিন দ্রবণ আক্রান্ত ব্যক্তির সংস্পর্শের আট সপ্তাহের মধ্যে বাহুতে প্রবেশ করা হয়। ত্বকের প্রতিক্রিয়া পরীক্ষা করার জন্য রোগীকে অবশ্যই পরীক্ষার পরে দু-তিনবার ডাক্তারের কাছে ফিরে যেতে হবে।
   • একটি রক্ত ​​পরীক্ষা: যদিও ত্বকের পরীক্ষার মতো প্রায়শই রক্তের পরীক্ষা নেওয়া হয় না, এই পরীক্ষার জন্য আপনাকে কেবল একবার ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে। চিকিত্সা পেশাদারদের দ্বারা পরীক্ষার ভুল ব্যাখ্যা করাও কম হয়। বিসিজি ভ্যাকসিন প্রাপ্ত ব্যক্তিদের এই বিকল্পটি বেছে নিতে হবে কারণ ভ্যাকসিন ত্বকের পরীক্ষার যথার্থতার সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
   • যদি পরীক্ষাটি ইতিবাচক হয় তবে আপনার অতিরিক্ত পরীক্ষা করাতে হবে। স্বাস্থ্য পেশাদারদের চিকিত্সা চালিয়ে যাওয়ার আগে আপনার সুপ্ত টিবি (যা সংক্রামক নয়) বা সক্রিয় টিবি আছে তা নির্ধারণ করতে হবে। এটি নির্ধারণের জন্য, ফুসফুসের একটি এক্স-রে বা শ্লেষ্মা, মূত্র বা টিস্যুগুলির মাইক্রোস্কোপিক পরীক্ষা করা যেতে পারে।
2. অবিলম্বে সুপ্ত টিবিতে চিকিত্সা শুরু করুন। যদি আপনি সুপ্ত টিবিতে ইতিবাচক পরীক্ষা করেন, আপনার চিকিত্সার সেরা চিকিত্সার পরিকল্পনা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা উচিত।
   • আপনি সুপ্ত টিবিতে অসুস্থ বোধ করবেন না এবং এটি সংক্রামক নয়, তবে অ্যান্টিবায়োটিকগুলি সম্ভবত প্রস্তাবিত হবে। নিষ্ক্রিয় টিবি ব্যাসিলিকে মেরে ফেলতে এবং টিবিটিকে একটি সক্রিয় রোগে উন্নতি করতে বাধা দেওয়ার জন্য ডাক্তার এটি করেন।
   • দুটি ব্যবহারের চিকিত্সা পদ্ধতি যা সাধারণত ব্যবহৃত হয়: 1) ছয় বা নয় মাস ধরে প্রতিদিন বা দুইবার আইসোনিয়াজিড নিন। ২) চার মাস ধরে প্রতিদিন রিফাম্পিন নিন।
3. তাত্ক্ষণিকভাবে সক্রিয় টিবিতে চিকিত্সা শুরু করুন। আপনি যদি সক্রিয় টিবিতে ইতিবাচক পরীক্ষা করেন তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিত্সা শুরু করা জরুরি essential
   • সক্রিয় টিবির লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে জ্বর, কাশি, ওজন হ্রাস, ক্লান্তি, রাতের ঘাম, শীতল হওয়া এবং ক্ষুধা হ্রাস।
   • আজকাল অ্যাক্টিভ টিবি অ্যান্টিবায়োটিকের সংমিশ্রণের সাথে দুর্দান্তভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে। তবে, চিকিত্সা বেশ দীর্ঘ সময় নিতে পারে - সাধারণত ছয় থেকে 12 মাসের মধ্যে।
   • সক্রিয় টিবিতে সর্বাধিক সাধারণ চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে আইসোনিয়াজিড, রিফাম্পিন, ইথামবুটল এবং পাইরাজিনামাইড। সক্রিয় টিবিতে আপনার সম্ভবত এই ওষুধগুলির সংমিশ্রণ গ্রহণ করতে হবে - বিশেষত যদি আপনি একটি বিশেষ প্রতিরোধী স্ট্রেনের সাথে কাজ করে থাকেন।
   • আপনি যদি আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনার সাথে দৃ stick়ভাবে আটকে থাকেন তবে কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আপনি আরও ভাল বোধ করতে শুরু করবেন। এছাড়াও, আপনার টিবি আর সংক্রামক হবে না। তবে অ্যান্টিবায়োটিকের কোর্সটি সম্পন্ন করা সমালোচনামূলক। যদি আপনি এটি না করেন তবে টিবি আপনার দেহে থাকবে এবং অ্যান্টিবায়োটিকগুলির থেকে আরও প্রতিরোধী হতে পারে।

3 এর 3 তম অংশ: টিবি ছড়িয়ে পড়া রোধ করা

1. গৃহে থাক. আপনার যদি সক্রিয় টিবি থাকে তবে অন্যের কাছে এই রোগটি এড়াতে আপনার সাবধানতা অবলম্বন করতে হবে। আপনাকে স্কুল থেকে বাড়ি থাকতে হবে বা নির্ণয়ের কয়েক সপ্তাহের জন্য কাজ করতে হবে। আপনারও অন্য লোকের সাথে ঘুমানো উচিত নয়, বা অন্য লোকের সাথে ঘরে দীর্ঘ সময় ব্যয় করা উচিত।
2. ঘরটি এয়ার করুন। স্থবির বাতাসের সাথে বন্ধ টি ঘরে টিবি আরও সহজে ছড়িয়ে পড়ে। অতএব তাজা বাতাসকে দূষিত বাতাসকে বাইরে বের করার জন্য জানালা এবং দরজা খোলানো গুরুত্বপূর্ণ is
3. মুখ Coverেকে দিন। ঠিক যখন আপনার যখন সর্দি লাগছে তখন আপনার কাশি, হাঁচি, এমনকি হাসলে আপনার মুখের কথা চিন্তা করা উচিত। আপনি এই জন্য আপনার হাত ব্যবহার করতে পারেন, তবে একটি টিস্যু পছন্দ করা হয়।
4. একটি মুখোশ পরেন। আপনার যদি অন্য লোকের আশেপাশে থাকতে হয় তবে আপনার মুখ এবং নাক coversেকে এমন একটি মুখোশ পরে যাওয়া বুদ্ধিমানের কাজ। অন্তত সংক্রমণের পরে প্রথম তিন সপ্তাহের জন্য এটি করুন। এটি অন্য কারও কাছে ব্যাকটিরিয়া স্থানান্তরিত হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করে।
5. ওষুধের কোর্সটি সম্পূর্ণ করুন। ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত কোর্সটি সম্পূর্ণ করা অপরিহার্য - সেগুলি ওষুধ যাই হোক না কেন। যদি আপনি এটি না করেন তবে আপনি টিবি ব্যাকটেরিয়াগুলিকে পরিবর্তিত করতে মঞ্জুরি দেন, ব্যাকটেরিয়াগুলিকে ওষুধের থেকে আরও প্রতিরোধী করে তোলে এবং তাই আরও মারাত্মক। কোর্স শেষ করা আপনার পক্ষে কেবল নিরাপদ বিকল্প নয়, আপনার চারপাশের লোকদের জন্যও।

সতর্কতা

• যে সকল ব্যক্তির অঙ্গ প্রতিস্থাপন হয়েছে, এইচআইভিতে সংক্রামিত হয়েছেন বা অন্যান্য কারণে জটিলতার ঝুঁকিতে আছেন তারা এলটিবিআইয়ের (সুপ্ত যক্ষ্মা সংক্রমণ) চিকিত্সা নিতে পারবেন না।
• বিসিজি ভ্যাকসিনটি গর্ভবতী মহিলাদের, প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পন্ন ব্যক্তিদের বা যাদের প্রতিরোধ ব্যবস্থা নিয়ে আপস করা হতে পারে তাদের দেওয়া উচিত। গর্ভস্থ ভ্রূণের ক্ষেত্রে বিসিজি ভ্যাকসিনের সুরক্ষা নিয়ে এখনও পর্যাপ্ত গবেষণা চালানো হয়নি।