কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ

আমাদের আরম্ভ করা আমাদের সবচেয়ে শক্ত কাজ। আমাদের বেশিরভাগ লোক অবশ্য আমাদের জীবনের কোনও না কোনও সময়ে তা করতে বাধ্য হয়। প্রিয়জনের মৃত্যুর পরে আপনার ব্যথা অনুভব করা, সঙ্গীর সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করা, বা চাকরি হারানো, আপনার পরিস্থিতির সাথে সামঞ্জস্য করা জীবনে ফিরে আসার এক অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। আপনাকে এটি করতে সহায়তা করার জন্য কয়েকটি টিপস রইল।

পদক্ষেপ

অংশ 1 এর 1: বিবাহবিচ্ছেদ বা ব্রেকআপ পরে

1. 

   নিজেকে বিরক্ত করুন। সম্ভাবনা হ'ল আপনি কেবল দীর্ঘকালীন বিবাহবিচ্ছেদের মধ্য দিয়ে গিয়েছিলেন যা চাপ এবং আপনার শক্তির প্রবণতা। অথবা আপনি কেবল আপনার প্রেমিকার সাথে সম্পর্ক ছড়িয়ে দিয়েছেন। যা-ই হোক না কেন, বেদনা নিয়ে কুঁচকে যাওয়া ভয়ানক। আপনার একটি সুন্দর আত্মা আছে, তবে এটি অতীত দ্বারা স্রোতে যেতে দিন আপনি বর্তমান জীবন উপভোগ করতে পারবেন না। এখানে উদ্দেশ্য অতীতকে ছেড়ে দেওয়া নয় - এটি করা দায়বদ্ধতা অস্বীকার করা - তবে যা ঘটেছিল তা মোকাবিলার শক্তি না পাওয়া পর্যন্ত অতীতকে পাশে রাখা to
   • বন্ধু এবং পরিবারের উপর ঝুঁকুন। বিশেষত বন্ধুরা, তারা আপনাকে অনেক কিছুই ভুলে যেতে সহায়তা করবে। আইসক্রিমের তারিখ তৈরি করুন, কয়েক বান্ধবী সহ একটি সিনেমা দেখুন, যখন আপনি সত্যিই আপনাকে বোঝেন এমন লোকেদের সাথে হালকা (তবে দুর্দান্ত) সিনেমা দেখেন। অথবা কয়েকটি সেরা বন্ধুকে নিয়ে ক্যাম্পিং করুন, যেখানে আপনি সবেমাত্র ধরা মাছটি ভাজাতে আগুন লাগিয়ে দিতে পারেন (তবে আপনি যদি ম্যাচগুলি অভিনন্দন আনতে ভুলে যান!) আপনি যাই করুন না কেন, বন্ধুদের সাথে কাজ করুন। তারা আপনাকে উপলব্ধি করতে সহায়তা করবে যে জীবনের যত্ন নেওয়ার মতো আরও কিছু রয়েছে যা কেবলমাত্র কারও নয়।
   • আপনার প্রাক্তনের স্মরণ করিয়ে দেয় এমন কোনও কিছু বের করুন। আপনাকে আপনার প্রাক্তন / স্ত্রী বা প্রাক্তনের সমস্ত ফটো পোড়াতে হবে না, তবে সম্ভবত সেগুলি আপনার কোথাও ভাল রাখা উচিত। আবার এর উদ্দেশ্য হ'ল তার অস্তিত্বকে অস্বীকার করা নয়, যতক্ষণ না আপনার মন সত্যের মুখোমুখি হওয়ার পক্ষে ঠিক আছে ততক্ষণ আপনাকে অতীতের দেখা এবং চিন্তাভাবনা থেকে বিরত রাখা। একটি দায়িত্বশীল এবং পরিপক্ক পদ্ধতিতে।
   • কিছুক্ষণ ভ্রমণ। আপনার যদি মনে হয় যে আপনার সমস্ত পুরানো স্মৃতি একই জায়গায় রয়েছে, তবে কিছুক্ষণের জন্য ছুটিতে যাবার বিষয়টি বিবেচনা করুন। আপনি যে জায়গায় সর্বদা চেয়েছিলেন এমন জায়গায় যান তবে দেখার সুযোগ পান নি: ভারত, ইউরোপ বা আশেপাশের কোথাও এমন জায়গা হোক যা পরকীয়ান বোধ করে। এই জন্য বন্ধুতাই নিজেকে চিকিত্সা করার বিষয়ে চিন্তা করবেন না। নতুন স্থানে আসার ফলে আপনি অল্প সময়ের জন্য আপনার প্রাক্তনের সাথে সম্পর্কিত স্মৃতিগুলি ভুলে যেতে পারবেন এবং একটি ক্যান্ডি স্টোরের ছোট্ট হিসাবে আপনার কৌতূহলকে পীড়িত করার সুযোগও পাবেন। একমাস পর বাড়ি যাওয়ার পরিকল্পনা করুন।

2. 

   
   
   সমস্যা সম্পর্কে সচেতন হন। আশা করি, সর্বোপরি, আপনি এখনও বাইরে যেতে চান এবং সেই ব্যক্তির সন্ধান করতে চান যাকে আপনি সত্যিই আঁকড়ে রাখতে চান। এটি করার জন্য, স্বীকার করুন যে আপনাকে আপনার অভ্যাস, আপনার ব্যক্তিত্ব এবং আচারের মতো জিনিসগুলি পরিবর্তন করতে হবে। আমরা কেউই নিখুঁত নই, তবে যারা প্রয়োজনে পরিবর্তন হয় তারা সম্পর্ক বজায় রাখতে সর্বদা সফল হয়।
   • একজন প্রেমী পেশাদার বা মনোবিজ্ঞানী সাথে কথা বলুন। প্রেম পেশাদাররা বোঝে কী সম্পর্ক তৈরি করে এবং কী এটি হত্যা করে। কোনও পেশাদারের সাথে কথা বলা আপনাকে আপনার আগের সম্পর্কের দিকগুলি বুঝতে সহায়তা করবে যা আপনাকে পরিবর্তন করতে হবে।
   • মন্তব্য জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রাক্তনকে লিখুন বা ইমেল করুন। আপনি যা করেন তা বিবেচনা করুন না, ভাঙা সম্পর্কের জন্য ব্যক্তিটিকে প্রশ্ন করবেন না বা দোষ দেবেন না। এখানে উদ্দেশ্য জয় এবং পরাজয় নয়, ভুলগুলি স্বীকৃতি দেওয়া। তাদের জানতে দিন যে আপনি নিজেকে পরিবর্তন করার চেষ্টা করছেন এবং যিনি আপনাকে ভাল জানেন তার কাছ থেকে আন্তরিক রায় পেতে চান। আন্তরিকভাবে ব্যক্তিকে এমন জিনিসের একটি তালিকা জিজ্ঞাসা করুন যা সম্পর্কের উপর সত্যই প্রভাব ফেলেছে এবং আপনার আলাদাভাবে কী করা উচিত। মনে রাখবেন ব্যক্তি কী বলেছিল; সত্য আপনাকে আঘাত করতে চাইলেও ব্যক্তি আপনাকে ক্ষতি করতে চায় না। একটি মৃদু, অর্থপূর্ণ চিঠি আপনাকে আপনার প্রাক্তনের সাথে সম্পর্ক সুস্থ করতে সহায়তা করতে পারে। এমনকি যদি দুজনে কেবল বন্ধু হতে পারে তবে এটি সঠিক দিকের একটি পদক্ষেপ ছিল।
   • নিজেকে এবং আপনার প্রাক্তনকে ক্ষমা করুন। আপনার প্রিয় কারও সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করা আপনাকে চরম বিভ্রান্ত বোধ করে। ঘটে যাওয়া ভুলগুলির জন্য ব্যক্তিকে দোষ দিবেন না: এটি উভয়েরই জন্য একটি খেলা। ভুল বা বিরক্তি নিয়ে ঝাঁকুনির পরিবর্তে তা ভুলে যান। দোষ চাপাই কেবল আপনাকে কঠোর করে তোলে; আপনি যদি আগের সম্পর্ক থেকে সমস্যাগুলি সমাধান করার চেষ্টা করেন তবে নিজেকে দোষী মনে করার কোনও কারণ নেই। নেতিবাচক কথা ভুলে যাওয়ার চেষ্টা করুন, যাতে আপনি যখন কোনও নতুন ব্যক্তির প্রেমে পড়েন, আপনি সেই ব্যক্তিকে তার প্রাপ্য সমস্ত আস্থা এবং আপনার সমস্ত সহজাত আস্থা দেবেন।

3. 

   
   
   আস্তে আস্তে একটি নতুন সম্পর্ক শুরু করুন। ব্রেকআপের পরে ডেটিং করা চাকরির বাজারে নতুন চাকরি সন্ধানের মতো: আপনি যদি নতুন চাকরি সন্ধানের আগে দীর্ঘ বিরতি নেন, অন্যেরা আপনার সাথে কিছু ভুল হয়েছে কিনা তা অবাক করে দেবে (তবুও এই সন্দেহ খুব হাস্যকর)। আপনি নিজের প্রিয় কারও সাথে সম্পর্ক ছড়িয়ে দিলে দুঃখ করা ঠিকই তবে আপনি যত বেশি নিজেকে অন্যদের থেকে পৃথক করবেন তত বেশি কষ্টসাধ্য কাজ শুরু করা তত বেশি কষ্টসাধ্য হবে।
   • আপনার বন্ধুদের সাথে মেলাতে বলুন। আপনার ব্যক্তিত্ব বিচার করার ক্ষেত্রে আপনার বন্ধুরা সেরা। তারা জানে যে আপনাকে কী ভালবাসে এবং কী আপনাকে ঘৃণা করে। কারও সাথে মিলে যাওয়ার জন্য তাদের জিজ্ঞাসা করা খুব কার্যকর হতে পারে। যেহেতু আপনারা উভয়ই একই ব্যক্তি বা বন্ধুদের দলকে চেনেন, এর অর্থ আপনার দুজনের পক্ষে একসাথে যাওয়া আরও সহজ। যতক্ষণ না আপনি দু'জনকে একসাথে না মিলিয়ে আপনার বন্ধুদের দোষারোপ করবেন না; কারণ বন্ধুরা ভাল বোঝায় তবে তারা এটি পছন্দ করতে পারে না আপনি তা পছন্দ করেন কিনা। তবে, কেবলমাত্র একটি তারিখে, ইতিবাচকভাবে ভাবুন যে আপনি জীবনে প্রেমের যোগ্য এবং নতুন লোকের সাথে দেখা করার জন্য আগ্রহী।
   • অনলাইন ডেটিং চেষ্টা করুন। একবিংশ শতাব্দীতে আমরা অন্যের সাথে কথোপকথন ও সম্পর্ক সম্পর্কিত ইন্টারনেট পরিবর্তিত হয়েছে online অনলাইনে তাদের নিয়োগ করা কম চাপযুক্ত কিন্তু কার্যকর নয়; আপনি যে ব্যক্তির সাথে কথা বলতে চান তার সাথে চ্যাট করতে পারেন, তবে আপনি যে ব্যক্তিকে বিভ্রান্তি বোধ করতে চান তা তৈরি করবেন না। আপনি যদি অনলাইন ডেটিং চেষ্টা করতে চান তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি নিজের ব্যক্তিগত তথ্য সৎভাবে পূরণ করেছেন। এর অর্থ হল আপনি আপনার সত্যবাদী (তবে কোনও কম চমত্কার নয়!) চিত্র এবং আপনার পছন্দ এবং অপছন্দ কী তা বর্ণনা করবেন। আপনি যদি কারও সাথে দেখা করতে চান না এবং তারা ফটোতে সম্পূর্ণ আলাদা তা খুঁজে পেতে চান না, তবে আপনি অন্যের সাথে কেন এমনটি করেন?
   • শুধু চেষ্টা করুন, খালি সৎ হন। গুরুতর সম্পর্কের মধ্য দিয়ে যাওয়ার পরে আপনি এখনই কোনও কিছুতে প্রতিশ্রুতি দিতে চান না। তারপরে এমন একটি সম্পর্ক চয়ন করুন যা খুব বেশি সীমাবদ্ধ নয়, কেবল অন্য ব্যক্তিকে কী ঘটছে তা জানান। আপনি আপনার প্রাক্তনটিকে এখনই আপনার পুরানো সম্পর্কের সম্পর্কে অবিলম্বে বলতে না চাইতে পারেন, তবে তাদের ঘনিষ্ঠ হওয়ার আগে বলুন - আপনি এখনও কারও প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে চান না। এটি উভয় পক্ষের পক্ষেই মঙ্গলজনক হবে: এটি আপনাকে সঠিক ব্যক্তির সন্ধান করতে এবং আপনি যেমন পেরিয়ে গেছেন ঠিক তেমনি প্রতিপক্ষের হৃদয় ভঙ্গ করতেও সহায়তা করবে।
   বিজ্ঞাপন

3 অংশ 2: প্রিয়জন হারানোর পরে

1. 

   
   
   আপনার করুণা দেখাতে ভয় পাবেন না। প্রিয়জন হারানো বেদনাদায়ক, তবে এই হঠাৎ ঘটনাগুলি জীবনের একটি অঙ্গ। মৃত্যু কখনই ঘটবে না সে ভান করার পরিবর্তে, প্রিয়জনটি চলে গেছে এমন সত্যটি গ্রহণ করুন এবং নিজেকে স্মরণ করিয়ে দিন যে জীবনটি এত মূল্যবান। দুঃখ করা প্রিয়জনের প্রতি শ্রদ্ধা প্রদর্শন করা জীবনের প্রতি উপলব্ধি দেখানোর মতো।
   • আপনি যদি কোনও ধর্মীয় বিশ্বাস অনুসরণ করেন তবে শিক্ষাগুলিতে স্বস্তি পান। ক্যাচিজমের শব্দগুলি বিশ্বজুড়ে ধর্মীয় অনুগামীদের অনুপ্রাণিত করবে। আপনার ধর্ম মৃত্যু সম্পর্কে যা বলে তা পড়ুন - আপনি এমন জিনিস শিখবেন যা আপনি কখনও জানতেন না। আপনি যদি বিশ্বাসের দলে থাকেন তবে একসাথে প্রার্থনা করুন এবং সবার সাথে ইবাদত করুন। যখন প্রয়োজন হয় তখন তাদের উপর নির্ভর করতে ভয় করবেন না, এটাই তারা করবে।
   • প্রয়োজনে কাঁদুন। এমনটা ধরে নিবেন না যে আপনি অন্য ব্যক্তির সামনে সঠিকভাবে আচরণ করছেন। আপনার নিজের মতো করে আচরণ করা উচিত: আপনি যদি দুঃখ বোধ করেন তবে কাঁদুন। কাঁদতে না পেরে বেশিরভাগ লোকেরা প্রায়শই ভাল বোধ করে। কাঁদতে কাঁদতে কাঁধ সন্ধান করুন, কারণ একা কাঁদলে আপনি এই পৃথিবীতে একাকীত্ব বোধ করবেন, কিন্তু বাস্তবে আপনি নন। আপনার চারপাশে এমন অনেক লোক আছেন যারা আপনি কী করছেন তা আপনি জানেন না, তবুও আপনি কে তিনি ভালবাসেন।
   • জানাজার মতো ফিউনারেল আচারগুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ important আপনি মৃতপ্রিয় প্রিয়জনের স্মরণে কীভাবে বেছে নিচ্ছেন তা বিবেচনা করুন না কেন, মনে রাখবেন যে দেখার অভ্যাসটি গুরুত্বপূর্ণ। এটি আমাদের কারও মৃত্যু গ্রহণ করতে সহায়তা করে, যদিও আমাদের চিন্তায় জানাজা হওয়ার আগে আমরা সর্বদা এই সত্যকে অস্বীকার করি। ফিউনারেলস আমাদের মৃত ব্যক্তির স্মরণ করতে এবং আমাদের দুঃখ নিরাময়ে সহায়তা করে।

2. 

   গ্রহণ করার উপায় শিখুন। প্রিয়জন হারানো অন্যায় অনুভব করে, তবে বিরক্তি বা বিরক্তি ফিরিয়ে আনার চেষ্টা করবেন না। আপনি গ্রহণ করলে আপনি স্বাস্থ্যকর এবং সুখী হবেন। এক্ষেত্রে গ্রহণযোগ্যতা হ'ল এক স্বীকৃতি যে আপনার ওজন সীমাবদ্ধ রয়েছে এবং যাঁরা বেঁচে গেছেন তার সাথে আপনার জীবন সম্পূর্ণরূপে সংযুক্ত করা যায় না, এমনকি আপনি জীবিত থাকাকালীন তাদের খুব ভালোবাসতেন।
   • আপনার ক্ষতি গ্রহণ করার উপায় হিসাবে জার্নাল দিনে 15 মিনিট সময় নিন - যদি দিনের 15 মিনিটের বেশি সময় শোকে আরও খারাপ করে তোলে - আপনার কেমন লাগছে, সেই ব্যক্তিকে আপনি কীভাবে ভালোবাসেন এবং কেন, আপনার জীবন কেমন হবে সে সম্পর্কে লিখুন বছর আপনার চিন্তাভাবনাগুলি লিখে দেওয়া আপনার মেজাজকে মুক্তি দেওয়ার সর্বোত্তম উপায়। এটি আপনার অনুভূতিগুলি ক্যাপচার করারও একটি উপায়। আপনি যা লিখেছেন তার পিছনে ফিরে তাকানোর ফলে এটি আপনাকে আপনার অনুভূতিগুলির গভীর উপলব্ধি করতে সহায়তা করবে।
   • ধ্যান বা প্রার্থনা। ধ্যান এবং প্রার্থনা গ্রহণযোগ্যতার জন্য প্রাথমিক বিশ্বাস তৈরি করে: এই পৃথিবীতে এমন অনেক কিছুই রয়েছে যা আমরা এখনও বুঝতে পারি না (সম্ভবত কখনই বুঝতে পারি না), কারণ বিশ্বের অনেক বড় এবং বড় জিনিস রয়েছে। আমরা আপনি যখন ধ্যান করেন, তখন একটি শান্ত মনের অবস্থাতে পৌঁছানোর চেষ্টা করুন, সমস্ত চিন্তাভাবনা কল্পনা থেকে সরিয়ে দিন এবং সেই মুহুর্তটিকে আপনার দুঃখ দূরে সরিয়ে দিন। আপনি যখন সম্পূর্ণ ক্ষমতাশালী তখনই আপনি শক্তি অর্জন করতে পারবেন। প্রার্থনা করার সময়, আরও বোঝার জন্য সর্বোচ্চ সত্তার দিকে ফিরে যান, নিজের দুর্বলতাগুলি স্বীকার করুন, তবে শিখতে কঠোর পরিশ্রম করুন। এই অনুরোধটি হ'ল আত্মবিশ্বাস যখন আপনি সর্বোচ্চের সাহায্য প্রার্থনা করেন।

3. 

   লোকজনের সাথে সাক্ষাৎ. প্রিয়জন হারানোর মানসিক যন্ত্রণা এখনই উপশম করা যায় না। তবে সময়ের সাথে সাথে তা বিলুপ্ত হবে। পরিবার এবং বন্ধুবান্ধবদের সহায়তায় আপনার বর্শা লেখা দাগ পড়বে - আর স্পর্শে ব্যাথা দেয় না, তবে অতীতের স্মৃতি হয়ে যায় এবং এমন একটি বার্তা হয়ে যায় যা আপনাকে ব্যথা কাটিয়ে উঠতে দেখায়।
   • পরিবার সমর্থন থেকে ধন্যবাদ। আপনি আপনার পরিবারের সাথে যতই সংযুক্ত থাকুন না কেন, মনে রাখবেন যে লোকে আপনাকে গভীরভাবে ভালবাসে কেবল আপনি নিজেকে কারণ। তাদের আরাম সন্ধান করুন। যতক্ষণ সম্ভব তাদের সাথে থাকুন। তাদের জানতে দিন যে যখনই তাদের প্রয়োজন হয় আপনি তাদের সহায়তা করতে চান কারণ তারা মাঝে মাঝে দুঃখ পান। দিন এবং গ্রহণ করুন। বন্ধুত্ব এমন একটি জিনিস যা এমনকি মৃত্যুও কেড়ে নিতে পারে না।
   • বন্ধুদের সাথে থাকুন। যদি আপনার বন্ধুরা এখনও আপনার কাছে আসতে না পারে তবে তাদের সাথে দেখা করার জন্য খাবার কেনার উদ্যোগ নেওয়া সেই ব্যক্তি হোন, তাদের সাথে থাকুন এবং ভালোবাসা ভাগ করুন। পরিবারের মতো, ভাল বন্ধুরা আপনাকে ভালবাসবে এবং আপনি যা যাচ্ছেন তা বোঝার চেষ্টা করবে। আপনার দুঃখ এড়াতে আপনার বন্ধুদের সাথে সময় ব্যয় করুন; কারণ আপনি কিছুক্ষণের জন্য দুঃখে রয়েছেন। চলচ্চিত্রের বাইরে যাওয়া, প্রকৃতির দিকে নজর দেওয়া বা কেবল ফ্যাশন, রাজনীতি বা খেলাধুলার কথা বলা আপনার চিকিত্সার পরামর্শ দেয়। আপনার বন্ধুরা আপনাকে আপনার সময়ের সদ্ব্যবহার করতে স্মরণ করিয়ে দেবে।
   • পাশ করা ব্যক্তি যদি আপনার প্রেমিকা হয় তবে ডেটিংয়ের বিষয়টি আবার বিবেচনা করুন। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন: আপনার সঙ্গী কি আপনি এগিয়ে যেতে চান, একটি পূর্ণ এবং সুখী জীবনযাপন করতে চান বা তাদের ক্ষতি সম্পর্কে উদ্বেগ প্রকাশ করতে পারেন, নিজেকে উদাসীনতা এবং একাকীত্ব দিয়ে শাস্তি দেন? আবার প্রেমে পড়তে প্রস্তুত হতে কিছুটা সময় নিতে পারে, বিশেষত যখন আপনি দুজন দীর্ঘ সময় ধরে একসাথে রয়েছেন। তবে তারিখ অবধি অবিরত রাখা বা না করা ব্যক্তিগত বিষয় যা কেবলমাত্র আপনিই সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। তবে নিশ্চিতভাবেই আশ্বাস দিন যে ভালোবাসা বহুমুখী এবং সম্ভবত আপনার প্রাক্তনকে স্মরণ করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল কাউকে সত্যিকারের ভালবাসার অর্থ শেখানো।
   বিজ্ঞাপন

পার্ট 3 এর 3: চাকরি হারাতে বা ছাড়ার পরে

1. 

   আপনার লক্ষ্য নির্ধারণ করুন।আপনি জীবনে কি করতে চান? এই প্রশ্নের উত্তর আপনাকে আপনার পরবর্তী চাকরিতে কী চান তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে। আপনি কি প্রকৃতির বাইরে বাইরে কাজ উপভোগ করেন? অন্যকে সাহায্য করার বিষয়ে কীভাবে? আপনি ধনী হতে চান এবং আপনার পরিবারের সাথে সময় উত্সর্গ করতে এবং নিদ্রাহীন রাত কাটাতে ভয় পান না। সেগুলি অর্জনে সহায়তা করতে আপনার লক্ষ্য এবং আপনার পরবর্তী ক্যারিয়ারের পথ চিহ্নিত করুন।
   • আপনি কি পুরানো ক্ষেত্রে কাজ চালিয়ে যেতে চান বা একটি নতুন ক্ষেত্রে যেতে চান? বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে গড়পড়তা ব্যক্তি তার জীবনে সাতবার চাকরি পরিবর্তন করবে। আপনি নিজের পুরানো কাজ থেকে সন্তুষ্ট কিনা তা নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন। আপনি যদি সন্তুষ্ট না হন তবে তা কাজের স্থিতাবস্থা কিনা তা নির্ধারণ করার চেষ্টা করুন (খারাপ পরিচালক হওয়ার মতো, কারণ ভাল লোকেরা আপনার কাজকে দুর্দান্ত করে তোলে) বা শিল্পের অবস্থা। ।
   • একটি নতুন ক্ষেত্র বিবেচনা করার সময়, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন: যদি অর্থ সমস্যা না হয়, তবে আমি কেবল এটির কারণেই আমি কী করব? আপনার উত্তর নির্বিশেষে, আপনার নিজের পছন্দমতো চাকরি পাওয়ার সুযোগ থাকবে। আপনার উত্তরগুলির সাথে মিলে এমন কোনও কাজ না থাকলে আপনার নিজস্ব পরিষেবা বা ব্যবসায়িক কেরিয়ার তৈরির বিষয়টি বিবেচনা করুন। স্ব-কর্মসংস্থানযুক্ত হওয়ার সুবিধাগুলি অনেকগুলি তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হল আপনি নিজের বেতন নির্ধারণ করতে পারেন।
   • এটা সম্ভব যে উপরের প্রশ্নের উত্তর আপনার কাছে নেই। আপনি জানেন না করতে চাই, কিন্তু তোমাকে চিনি না চাই কি. চিন্তা করবেন না: আপনার মতো অনেক লোক একই অবস্থানে রয়েছে। একটি ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা করুন - আনুমানিক 2,500 পাঠ - বা অনুপ্রেরণামূলক বই পড়ুন। যারা চাকরী পরিবর্তন করতে এবং চাকরির সন্ধান করতে চান তাদের জন্য দরকারী, আকর্ষণীয়, বহুমাত্রিক তথ্য সহ বিভিন্ন বই রচিত হয়। আপনি অবিলম্বে উল্লেখ করতে পারেন যে তিনটি বই আপনার প্যারাশুট কি রঙ? (চতুর ছাতা এবং দিকনির্দেশ) রিচার্ড নেলসন বলস, আপনি যা করছেন তা করুন (মোটামুটি "আপনি যা চান তা" অনুবাদ করেছেন) বারবারা ব্যারন-টাইগার, এবং জনি বুঙ্কোর অ্যাডভেঞ্চারস (জনি বুঙ্কোর অ্যাডভেঞ্চারস) ড্যানিয়েল এইচ পিঙ্কের।

2. 

   আমার জীবনের সম্পর্কের নেটওয়ার্কের ভিত্তিতে। কারণ এটি সত্যই। অনেক লোক কেবল তাদের সম্পর্কের দৃ to়তার অবলম্বন না করে অনলাইনে পাওয়া চাকরিগুলিতে আবেদন করে। আপনার নেটওয়ার্কটি আপনার চারপাশের লোকেরা যারা পেশাদার হতে পারেন যারা আপনাকে কোনও চাকরি খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারে। (মনে রাখবেন, নেটওয়ার্কিংয়ের অর্থ আপনি অন্যকে সাহায্য করবেন।) অনেক লোক অজানা যে কিছু কাজ চাকরীর অনুসন্ধান ওয়েবসাইটে বা অনেক সংস্থায় তালিকাভুক্ত নয় সৃষ্টি তারা চায় তাদের জন্য কাজ।
   • কেরিয়ার সেশনে যোগ দিন। ক্যারিয়ারের দিকনির্দেশনা মূলত আপনার জন্য তথ্য পাওয়ার জন্য তাই এটি একটি সত্যিকারের সাক্ষাত্কারের চেয়ে কম আনুষ্ঠানিক এবং আপনার জন্য ইন্টারভিউওয়াকে আশা করা দরকার না। এছাড়াও, একটি কেরিয়ার সেশনে অংশ নেওয়া আপনাকে কর্মসংস্থানের অন্তর্দৃষ্টি এবং আপনার নেটওয়ার্ককে প্রসারিত করতে সহায়তা করবে।আপনার আগ্রহের ক্ষেত্রের বিশেষজ্ঞকে মধ্যাহ্নভোজ বা কফির জন্য বাইরে যেতে, তাদের 20 মিনিটের জন্য কেবল দেখতে চান তা জানান এবং তাদের ক্যারিয়ার এবং কাজের বিষয়ে অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। অধিবেশন শেষে, আপনার আরও তিন জন ব্যক্তির সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার জন্য বলুন। আপনি যদি ভাগ্যবান হন তবে তারা আপনাকে মুগ্ধ করবে এবং আপনাকে একটি চাকরী খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারে।
   • আপনার আত্মপরিচয় প্রস্তুত করুন। আপনি কে এবং আপনার লক্ষ্যগুলি কী তা সহ 30 সেকেন্ডের মধ্যে এই ব্যক্তিগত ভূমিকাটি সংক্ষিপ্তভাবে বিশেষজ্ঞদের সাথে উপস্থাপন করা হবে। আপনি প্রচুর লোকের সাথে মিলিত হন এবং আপনাকে নিজের পরিচয় দিতে হবে এমন ইভেন্টগুলিতে সংক্ষিপ্ত তথ্য প্রয়োজনীয়। একটি সংক্ষিপ্ত, তবুও আকর্ষক উপায়ে নিজেকে পরিচয় করিয়ে দিতে ভুলবেন না। যখন কেউ আপনাকে নিজেকে পরিচয় করিয়ে দিতে বলে, তারা আপনার কলেজ যুগ বা শুকনো কাজের ইতিহাস সম্পর্কে কথা বলতে শুনতে 5 মিনিট সময় নিতে চায় না। তারা সংক্ষিপ্ত, সংক্ষিপ্ত এবং চিত্তাকর্ষক কিছু শুনতে চায়। আপনি যা চান তা যদি তাদের দেন তবে আপনি সঠিক পথে আছেন!
   • শিল্প ইভেন্টগুলিতে যোগ দিন এবং আপনার সম্পর্কগুলি প্রসারিত করুন। সম্ভবত আপনি যখন স্কুলে ছিলেন তখন আপনি বৃহত্তর এবং গতিশীল প্রাক্তন সমিতি সম্পর্কে জানার সুযোগ পেয়েছিলেন যা প্রায়শই সাপ্তাহিক বা দুই মাসের জমায়েত হয়। অথবা আপনি এমন একটি শিল্প ইভেন্টে অংশ নেওয়ার সুযোগ পান যা আপনি আগের কাজের সময় অংশ নিয়েছিলেন। যাই হোক না কেন, বাইরে গিয়ে লোকজনের সাথে দেখা করতে ভুলবেন না। পেশাগতদের সাথে দেখা করা একটি চাকরির সন্ধানের সর্বোত্তম উপায়। আপনি যদি স্মার্ট, আকর্ষণীয়, মজাদার এবং প্রেমময় হন তবে লোকেরা নোটিশ গ্রহণ করবে এবং আপনাকে সহায়তা করতে চাইবে। অন্যদের জন্যও একই কাজ করতে ভুলবেন না। নেটওয়ার্কটির সৌন্দর্য হ'ল লোকেরা একে অপরকে সাহায্য করতে সম্মত হয়।

3. 

   আপনার স্বপ্ন অনুসরণ করুন। আপনি সম্ভবত এটি ইতিমধ্যে জানেন। আপনি সক্রিয়ভাবে অনুসন্ধান না করা থাকলে আপনি কোনও কাজ খুঁজে পাবেন না। তাই উঠে পড়ুন, সরাসরি ভিডিও গেমটি বন্ধ করুন, নম্রভাবে পোশাক পাতুন এবং বাইরে যান। আপনি যে চাকরীর সন্ধান করবেন তার একমাত্র উপায় হ'ল অন্য লোকদের আপনাকে খুঁজে পাওয়ার অপেক্ষা না করে যোগাযোগ করা।
   • তথ্য নিজেই সন্ধান করুন। আপনি যে জায়গাগুলি বা লোকদের সাথে কাজ করতে চান তার একটি তালিকা তৈরি করুন। তারপরে, তাদের সম্পর্কে সাবধানে শিখুন। তাদের ইতিহাস, মিশন এবং অনুশীলনগুলি সম্পর্কে জানুন। বিকল্পভাবে, যদি সম্ভব হয় তবে তাদের কোনও স্টাফ সদস্যের সাথে মধ্যাহ্নভোজ করুন। চাকরির খোঁজ করার সময় আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না এমন অনেকগুলি বিষয় রয়েছে তবে আপনি নিজের অনুসন্ধানের প্রচেষ্টা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। অন্যান্য প্রার্থীদের তুলনায় আপনি যে সংস্থায় আবেদন করতে চান সে বিষয়ে গবেষণা করার জন্য আরও সময় ব্যয় করুন এবং যদি আপনি সাক্ষাত্কার নেন, আপনার প্রচেষ্টা বন্ধ হয়ে যাবে।
   • সক্রিয়ভাবে নিজেকে বাজারজাত করুন। আপনি কল করতে বা ব্যক্তিগতভাবে দেখা করতে পারেন। সংস্থা, সংস্থাগুলি বা আপনি যাদের সাথে কাজ করতে চান তাদের একটি তালিকা তৈরি করুন এবং তাদের কল করুন বা অফিসে ব্যক্তিগতভাবে সাক্ষাত করুন। হিউম্যান রিসোর্স প্রতিনিধির সাথে কথা বলুন এবং তাদের যদি খোলা অবস্থান রয়েছে কিনা তা জিজ্ঞাসা করুন। যদি তাদের থাকে, তা প্রমাণ করুন যে আপনি এই পদের জন্য উপযুক্ত, তাদের অনুশীলন এবং লক্ষ্যগুলি সম্পর্কে আপনার বোঝাপড়া দেখান। চ্যাট শেষে আপনার জীবনবৃত্তান্ত বা ইমেলটি সংস্থায় প্রেরণ করুন। আপনি যদি হিউম্যান রিসোর্সেস রিপ্রেসটিতে ভাল ধারণা তৈরি করেন, আপনি সাক্ষাত্কারে আসার সময় নিয়োগের আরও ভাল সুযোগ পাবেন।
   বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• কখনও বলবেন না, "আমার এটি অন্যভাবে করা উচিত" বা "যদি আমি তাদের কাছে ..." এর চেয়ে শীঘ্রই ডাক্তারের কাছে পৌঁছে দিই "। দোষারোপ করা নিজেকে বিষাক্ত করার মতো is যা ঘটেছে তা গ্রহণ করুন এবং এগিয়ে যান কারণ আপনি সত্যই কিছুই পরিবর্তন করতে পারবেন না।
• কখনই আপনার হৃদয়ে নেতিবাচক চিন্তাভাবনা রাখবেন না, এটিকে বরখাস্ত করুন এবং এটি একটি ইতিবাচক চিন্তার সাথে প্রতিস্থাপন করবেন না, উদাহরণস্বরূপ, "এই কাজটি করার পক্ষে আমি সামর্থ্য রাখতে পারি না" চিন্তাভাবনা করার পরিবর্তে, "এটিই কাজ। পুরোপুরি আমার মামলা একটি ভাল উপায়ে এবং কখনও খারাপ উপায়ে চিন্তা করবেন না।
• আপনি সর্বদা জীবনযাপন করতে পারেন। নিজের উপর বিশ্বাস রাখুন এবং দুঃখজনক বিষয়গুলি আপনাকে থামতে দেবেন না।
• অভ্যন্তরটি পুনরায় সাজানো। কখনও কখনও রুম বা বাড়িতে স্মৃতি মুছে ফেলা কঠিন। আসবাব, ছবিগুলির অবস্থান পরিবর্তন করার জন্য সময় নিন ... এটি একটি নতুন অনুভূতি নিয়ে আসবে এবং নতুন জায়গায় স্মৃতিগুলি কেবল আপনার নিজের হবে।