কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ

আমাদের অনেক কিছু পড়তে হবে তবে সময় সীমিত। কাজ, পড়াশোনা এবং বাচ্চাদের যত্ন নেওয়ার কারণে অনেকের পড়ার পক্ষে সময় পাওয়া কঠিন হয়ে পড়ে। তদুপরি, আধুনিক জীবনে ক্রমাগত পরিবর্তনশীল তথ্য পড়া আরও কঠিন করে তোলে। তবে আপনি পড়ার মতো উপাদানগুলি পছন্দ করার মতো আরও পড়ার জন্য কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপ নিতে পারেন; একটি শান্ত জায়গা খুঁজে, একটি পৃথক স্থান আছে; "পড়ার" জন্য সময় নির্ধারণ করুন, আপনার ফোনটি বন্ধ করুন এবং বর্তমানটির দিকে ফোকাস করুন।

পদক্ষেপ

2 অংশ 1: ​​নিজেকে পড়তে উত্সাহিত করুন

1. 

   আপনার আগ্রহী এমন পাঠ্য সামগ্রীটি সন্ধান করুন। আরও পড়ার সর্বোত্তম উপায় হ'ল নিজেকে পড়ার প্রতি আগ্রহী হওয়া এবং এটি করার জন্য, আপনাকে পড়ার উপকরণের সামগ্রীটি উপভোগ করতে হবে।
   • আবিষ্কার করুন। আপনি যে বইগুলি দেখেন সেগুলি খুলুন এবং ভূমিকাটি পড়ুন। আপনি পৃষ্ঠায় যেতে পারেন এবং প্রথম কয়েকটি লাইন পড়তে পারেন। এমন একটি বিষয় সন্ধান করুন যা আপনার কৌতূহলকে পিক করে out
   • আপনি যদি সেই বিষয়টি সম্পর্কে সত্যই আগ্রহী হন এবং চোখ বন্ধ করতে না পারেন তবে বইয়ের পরবর্তী পৃষ্ঠাগুলিতে উল্টানো বন্ধ করা আপনার পক্ষে খুব কঠিন হবে। পড়া মন-প্রসারিত অভ্যাস তবে এটি মজাদার এবং উপভোগযোগ্য।

2. 

   
   
   তথ্য গ্রহণ বিবেচনা করুন। আপনি নিজের জন্য নতুন তথ্য এবং ধারণাগুলি শোষিত করার জন্য পড়েছেন: সুতরাং আপনি কী সম্পর্কে জানতে চান?
   • ইতিহাস, রাজনীতি, বিজ্ঞান, অর্থনীতি সম্পর্কে ব্যবহারিক জ্ঞান সহ বই পড়ুন। বিশ্বব্যাপী পরিচালনা করা সিস্টেম এবং নিদর্শনগুলি সম্পর্কে আরও গভীরভাবে চিন্তা করার এটি আপনার পক্ষে একটি ভাল উপায়। বিভিন্ন ক্ষেত্র পড়ুন বা এমন একটি বিষয় চয়ন করুন যা আপনাকে আগ্রহী এবং আপনার গবেষণায় সন্ধান করবে।
   • শেক্সপিয়ার, হেমিংওয়ে বা কেরোয়াকের কাজগুলির মতো ধ্রুপদী সাহিত্য চয়ন করুন। "সাহিত্য" গোষ্ঠীর অন্তর্ভুক্ত বইগুলি প্রায়শই মানবজাতির জীবন দেখায়। আপনার নিজের পরিস্থিতি সম্পর্কে আরও ভাল অন্তর্দৃষ্টি পেতে জয় ও দুঃখজনক ঘটনা, আনন্দ ও বেদনা, সূক্ষ্ম বিবরণ এবং সুস্পষ্ট তথ্য সম্পর্কে পড়ুন।
   • সংবাদ পঠন: আপনি স্থানীয় সংবাদপত্রের সংবাদগুলি অনুসরণ করতে পারেন বা অনলাইন পত্রিকায় তথ্য পড়তে পারেন। নিবন্ধগুলি সংক্ষিপ্ত থেকে গভীরতার তথ্যের মধ্যে রয়েছে এবং আকর্ষণীয় কথোপকথনগুলি তৈরি করতে আপনাকে দুর্দান্ত তথ্য দেয়। বর্তমান ইভেন্টগুলি সম্পর্কে অবহিত থাকুন এবং বিশ্ব চতুর্দিকে চলুন।
   • ফ্যান্টাসি, সায়েন্স ফিকশন, রোম্যান্স, ভ্যাম্পায়ারের মতো "ঘরানার" গল্পগুলি পড়ুন। অবাস্তব গল্পের ঘরানা উত্তেজনা এবং রহস্যের সাথে আপনার কল্পনাকে সমৃদ্ধ করবে বা আপনাকে দৈনন্দিন জীবনে জটলা বাস্তব থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে।
   • কবিতা পড়ুন; দর্শন; জার্নাল; ভক্তদের লেখা গল্প; উইকিহু নিবন্ধ বা অন্য যে কোনও বিষয় যা আপনার কল্পনা সঞ্চার করে এবং এতে আপনাকে নিমজ্জিত করে।

3. 

   
   
   বন্ধুদের এবং আত্মীয়দের বইয়ের সুপারিশ করতে বলুন। লোকেরা এমন কোনও বই সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন যা তারা গভীর অর্থপূর্ণ বা ভাল-লিখিত পেয়েছে।
   • আপনি কথোপকথন করার সময় কয়েকটি বই বা নিবন্ধ আবিষ্কার করবেন - প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে ভয় পাবেন না। কথোপকথনের সময় যদি কোনও বইয়ের উল্লেখ করা হয় তবে এটি আকর্ষণীয় হতে পারে।
   • বই ধার নিতে ভয় পাবেন না। আপনার সম্পর্কগুলি আপনার কাছে উপযুক্ত বইগুলি ধার করার জন্য একটি বিস্তৃত গ্রন্থাগার। আপনি যখন কারও বইয়ের তাকের উপর কোনও বইয়ের মুখোমুখি হন, তখন সেই বইটি সম্পর্কে কথোপকথন শুরু করুন এবং আপনার আগ্রহের আদান-প্রদান করুন। কথোপকথনটি যদি ভালভাবে চলে যায় তবে আপনি একটি বই চাইতে পারেন।
   • "বিংশ শতাব্দীর সেরা বই" বা "ক্লাসিক বই প্রত্যেকের পড়া উচিত" এর মতো একটি অনলাইন তালিকা থেকে একটি বই চয়ন করুন। এই ধরণের তালিকা প্রায়শই বিষয়গত হয় তবে বিভিন্ন ধরণের জেনার সহ আপনাকে ভাল বইয়ের সাথে পরিচয় করিয়ে দেবে। আপনার কাজটি আপনার পছন্দ মতো বই চয়ন করা।

4. 

   
   
   লাইব্রেরি বা বইয়ের দোকানে বইয়ের দোকানগুলি ব্রাউজ করুন। আপনার যখন সময় থাকবে তখন শহরের বইয়ের দোকান বা লাইব্রেরিতে যান। তাক পড়ুন, ঘরে বসে পড়ার জন্য আপনার মনোযোগ আকর্ষণ করে এমন একটি বই চয়ন করুন।
   • বড় পরিমাণে বইয়ের সাথে বিশ্রী হয়ে উঠতে ভয় পাবেন না। আপনার যদি আগ্রহী এমন কোনও বই যদি খুঁজে পান তবে তা শেল্ফটি থেকে নামিয়ে নিন এবং দ্রুত দেখুন। গ্রন্থাগারগুলি এবং বইয়ের দোকানগুলি আপনাকে পড়ার শখের অন্বেষণ ও বিকাশের জন্য একটি নিরাপদ স্থান দেবে।
   • মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, আপনি বিনামূল্যে একটি লাইব্রেরি কার্ডের জন্য আবেদন করতে পারেন। লাইব্রেরিতে প্রবেশের জন্য আপনার পাসের দরকার নেই, তবে এটি আপনাকে বই bণ নিতে সহায়তা করবে। চেকআউট কাউন্টারে লাইব্রেরিয়ানদের সন্ধান করুন - সাধারণত তারা লাইব্রেরির মাঝখানে বসে থাকবেন এবং একটি পাসের জন্য সাইন আপ করবেন।

5. 

   বই ক্লাবে যোগদান করুন। যদিও অংশগ্রহণ স্বেচ্ছাসেবী, বই ক্লাবটি আপনাকে একটি শৃঙ্খলাবদ্ধ পড়ার অভ্যাস গড়ে তোলার পরিবেশ দেবে give
   • ক্লাবের ক্রিয়াকলাপগুলি আপনাকে আরও পড়তে এবং বই সম্পর্কে আরও গভীরভাবে চিন্তা করতে বাধ্য করবে কারণ আপনি গ্রুপের বন্ধুদের সাথে কথা বলতে পারেন।
   • একটি অনলাইন বুক ক্লাবে যোগদান করুন। বইগুলিতে আপনার চিন্তাভাবনাগুলি শেয়ার করার এটি একটি সস্তা এবং সম্পূর্ণ আরামদায়ক উপায়। আপনি যতটুকু বা আপনার পছন্দ মতো সামান্য পড়তে পারেন তবে দলের সদস্যদের সাথে তাল মিলিয়ে চলার জন্য আপনাকে এখনও কিছু পরিমাণে পড়তে হবে।
   • আপনি যদি কোনও বইয়ের ক্লাবটি খুঁজে না পান তবে আপনি নিজের থেকে শুরু করতে পারেন। পড়ার অভ্যাস আছে এমন বন্ধু বা পরিবারের সদস্যদের সাথে কথা বলুন। যদি তারাও আপনার মতো একই ঘরানার বই যেমন বিজ্ঞান কল্পকাহিনী বা দর্শন পড়েন তবে আপনি তাদের একই বইটি পড়তে এবং আলোচনা করতে বলতে পারেন।
   • মনে রাখবেন যে বইয়ের ক্লাবটি আপনাকে পড়ার অভ্যাসে পড়ার পরিবেশ দেবে, তবে আপনাকে এমন একটি বই পড়তে হতে পারে যা গ্রুপের প্রত্যেকে এটি করার জন্য বেছে নিলে আপনার পছন্দ নয়। যাইহোক, আপনি যখন পছন্দ করেন না এমন একটি বই পড়তে হবে তখন আপনার কাছে একটি নতুন দৃষ্টিভঙ্গি থাকবে।

6. 

   পড়তে তালিকা। 5 বা 10 টি বইয়ের নাম দিন যা আপনি সত্যিই পড়তে চান। প্রাচীরের তালিকাটি আটকে দিন এবং শিরোনামগুলি পড়ার পরে তা অতিক্রম করুন।
   • একটি নির্দিষ্ট তারিখের দ্বারা তালিকাটি পড়া শেষ করার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। আপনি সময়মতো সময়সীমাটি পূরণ করতে সক্ষম না হলেও এটি আপনাকে পড়া শুরু করতে অনুপ্রাণিত করে।
   • যদি আপনি নিজেকে একটি "অনুশীলন" দেন - একটি নির্দিষ্ট তারিখের মধ্যে এই বইগুলি পড়ে, এটি সম্পূর্ণ করা সহজ হবে। কোনও বই পড়ার পরে নিজেকে পুরস্কৃত করুন, যেমন: একটি ভাল খাবার, নিজেকে সর্বদা পছন্দ করে এমন উপহার দিন বা একটি নতুন বই কিনুন। এটি আপনার জন্য পুরষ্কার হওয়া সত্ত্বেও এটি আপনাকে আরও পড়তে উত্সাহিত করবে।
   • রিডমোর (http://readmoreapp.com/) এর মতো একটি পঠন ট্র্যাকিং অ্যাপ্লিকেশন চেষ্টা করুন যা আপনাকে যে কোনও সময় অবহিত এবং দেখাতে সহায়তা করে।
   বিজ্ঞাপন

2 অংশ 2: পড়ার জন্য সময় তৈরি করুন

1. 

   পড়ার জন্য আলাদা সময় নির্ধারণ করুন। আপনি সেই সময়ে কিছুই করবেন না এবং কেবল পড়বেন। আপনার পড়ার অভ্যাসটি উত্তোলন করুন: দিনের একটি নির্দিষ্ট সময়ে নিজেকে পড়তে বাধ্য করুন।
   • কাজের জন্য বাসে পড়ুন, খাওয়ার সময় পড়ুন, বাথরুমে পড়ুন, বিছানার আগে পড়ুন। যখনই আপনার কাছে 10 মিনিটের ফ্রি সময় থাকবে তখন পড়ুন এবং আপনি ধীরে ধীরে পড়ার অভ্যাস বিকাশ করবেন।
   • দিনের শুরুতে নির্দিষ্ট সংখ্যক পৃষ্ঠাগুলি পড়ুন - প্রতিদিন সকালে 10-20 পৃষ্ঠা বলুন say আপনার সকালে কফি উপভোগ করার সময় আপনি ঘুম থেকে ওঠার সাথে সাথে পৃষ্ঠা পড়ুন বা বইগুলি পড়ুন। জীবনের ঝামেলা ও ঝামেলা কাটিয়ে ওঠার আগে দিনের প্রথম জিনিসটি পড়ুন Let
   • শুতে যাওয়ার আগে পড়ুন। আপনি বিছানার আগে আরও বিশেষজ্ঞ বা জটিল তথ্য নিতে না চাইতে পারেন, তবে শয়নকালীন গল্পগুলি সহ আপনার মনকে শিথিল করার চেষ্টা করুন। এটি একটি পড়ার অভ্যাস গঠনের দুর্দান্ত উপায়।
   • একবারে কমপক্ষে 30 মিনিট পড়ার চেষ্টা করুন। বইয়ের পাতাগুলিতে এতটা ধরা পড়ুন যে আপনি অন্য কিছু সম্পর্কে ভাবেন না। আপনার যদি কোথাও যেতে হয় তবে আপনি একটি টাইমার নির্ধারণ করতে পারেন তবে আপনার ফোনটি পরীক্ষা করা এড়াতে পারেন। বইটির পৃষ্ঠাগুলিতে নিমজ্জন অর্জনের লক্ষ্য।

2. 

   বর্তমানের দিকে মনোনিবেশ করুন। আপনি কেবলমাত্র বর্তমান মুহুর্ত এবং পৃষ্ঠার পাঠ্যে মনোনিবেশ করেন।
   • এমন আরামদায়ক জায়গায় বসে থাকুন যেখানে পড়ার সময় আপনি আটকে থাকবেন না। সমস্ত অতীত এবং ভবিষ্যতের চিন্তাভাবনা ছেড়ে দিন এবং আপনার কাজ সম্পর্কে চিন্তা না করার চেষ্টা করুন। আপনার অন্যান্য জিনিস করার সময় হবে এবং এখনও আপনার যা করা দরকার তা পেতে সক্ষম হবেন তবে আপাতত আপনি কেবলই পড়ছেন।
   • ফোনের রিংটি বন্ধ করুন বা ফোনটি বন্ধ করুন। আপনার যদি অন্য কোথাও যাওয়ার দরকার হয়, আপনি একটি টাইমার সেট করতে পারেন যাতে আপনার ফোনটি পরীক্ষা করার দরকার নেই।
   • পড়ার আগে এমন জিনিসগুলি সম্পূর্ণ করুন যা আপনাকে পড়ার সময় বিভ্রান্ত করতে পারে। যেমন পোষা প্রাণীদের যত্ন নেওয়া, ইমেলের উত্তর দেওয়া, আবর্জনা পরিষ্কার করা এবং জিনিসগুলি সংগঠিত করা। বাক্সের বাইরে জিনিসগুলি সংগঠিত করা আপনার চিন্তাগুলি সংগঠিত করতে সহায়তা করার একটি উপায়।

3. 

   শান্ত জায়গায় বই পড়ুন Read এমন কোনও জায়গায় পড়া বাছাই করা যেখানে লোকজন, যানবাহন, বিঘ্ন এবং শব্দ নেই সহজেই বইয়ের বিষয়বস্তুতে ধরা পড়বে।
   • পার্ক, গ্রন্থাগার বা শান্ত ঘরে বই পড়ুন। আপনি এটি বাড়িতে বা কফিশপতেও পড়তে পারেন। এমন একটি স্থান চয়ন করুন যা আপনাকে বাইরের জগতকে ভুলে যায়।
   • টিভি এবং ওয়েব ব্রাউজারটি বন্ধ করুন। আপনি যে বই পড়ছেন তাতে নিজেকে নিমগ্ন করতে নিজেকে বাইরের তথ্য থেকে দূরে সরিয়ে দিন।
   • আপনি যদি কোনও শান্ত জায়গা খুঁজে না পান, তবে বাইরের আওয়াজ এড়াতে হেডফোন পরুন। কম ভলিউমে নরম সংগীত শুনুন। আপনি রেইনমুড (http://www.rainymood.com/) বা কেবল শোরগোল (http://simplynoise.com/) এর মতো অডিও তৈরি ওয়েবসাইটগুলি চেষ্টা করতে পারেন।

4. 

   পড়ার অভ্যাস তৈরি করুন। আপনি যত বেশি পড়বেন, আপনার অভ্যাস গঠন করা তত সহজ হবে।
   • নিজেকে সপ্তাহের প্রতিটি দিন পড়তে বাধ্য করুন, এমনকি যদি আপনি কেবল দিনে 20 মিনিট পড়ে থাকেন। আপনি সপ্তাহের প্রতিটি দিন একবার পড়লে, পুরো মাসের জন্য প্রতিদিন পড়ার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হন। প্রতিটি সময় পড়ার জন্য ধীরে ধীরে পৃষ্ঠাগুলির সংখ্যা বাড়িয়ে দিন।
   • অল্প পরিমাণে শুরু করুন; নিজেকে প্রথমে বড় লক্ষ্য দিয়ে ভয় দেখাবেন না যাতে আপনি বিলম্ব করবেন না। আপনি জানেন এমন কিছু পড়ুন যা সহজেই করা যায় এবং সম্পাদনের জন্য দৃ to়প্রতিজ্ঞ হয়। আত্মবিশ্বাস তৈরি করুন এবং ধীরে ধীরে আরও জটিল বইগুলিতে আপনার পড়ার স্তর বাড়ান।
   • পড়াটিকে ছোট ছোট ভাগে ভাঙার চেষ্টা করুন, যেমন একবারে একটি অধ্যায় শেষ করা বা পরবর্তী বিরতিতে পড়া। আপনি যদি একটি রোমাঞ্চকর গল্প পড়ছেন তবে মূল চরিত্রটি রাতে ঘুমাতে গেলে পড়া বন্ধ করা সম্ভব। গল্পে নিজেকে নিমগ্ন করুন।

5. 

   একটি ই-বই পড়ার চেষ্টা করুন। আপনি আপনার কিন্ডল ডিভাইসে ই-বইগুলি পড়তে বা সেগুলি সরাসরি আপনার ফোন বা কম্পিউটারে ডাউনলোড করতে পারেন।
   • ভারী বই নিয়ে যেতে না চাইলে ই-বুকগুলি কাজে আসে। পরিবর্তে, আপনি যখনই সময় পাবেন পড়ার জন্য কেবল পকেট আকারের ডিভাইস সহ একটি বৃহত এবং বৈচিত্রময় গ্রন্থাগার নিয়ে যেতে পারেন এবং আপনি যা থামিয়ে দিয়েছিলেন তা আগে চালিয়ে যেতে পারেন।
   • প্রজেক্ট গুটেনবার্গ ওয়েবসাইটটি চেষ্টা করুন, যা হাজার হাজার বিনামূল্যে ই-বুক সরবরাহ করে।

6. 

   দ্রুত পঠন অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। এই ধরণের অ্যাপটি আপনাকে শব্দের আবৃত্তি রোধ করে দ্রুত পড়তে সহায়তা করে - কিছু পড়ার সময় আপনার মাথায় চুপচাপ কিছু পড়ার এবং দ্রুত পাঠের গতিতে শব্দটি আপনার মস্তিষ্কে প্রেরণ করার কাজ।
   • গড় মানুষের পাঠের গতি প্রতি মিনিটে সাধারণত 200 শব্দ। দ্রুত পঠন অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে প্রতি মিনিটে পড়ার গতিটি খুব ধীর (প্রতি মিনিটে 100 শব্দের কম) থেকে চূড়ান্ত (প্রতি মিনিটে প্রায় 1000 শব্দ) থেকে আরোহণের দিকে সামঞ্জস্য করতে দেয়।
   • বর্তমানে, এই অ্যাপ্লিকেশনটি অসংখ্য এবং প্রায়শই ব্যবহারের জন্য নিখরচায়। স্প্রিটজ (http://www.spritzinc.com/) বা স্প্রাইডার (http://www.spreeder.com/) ব্যবহার করে দেখুন।
   • তবে নোট করুন, আপনি যত দ্রুত পড়বেন ততই তথ্য ধরে রাখা তত বেশি কষ্টসাধ্য হবে। এ কারণেই আমরা প্রায়শই প্রাকৃতিক গতিতে পড়ি। দ্রুত পাঠক অ্যাপ্লিকেশনটি তথ্যের বৃহত উত্সগুলিতে দ্রুত নজর দেওয়ার জন্য আপনার পক্ষে উপযুক্ত তবে বোধগম্যতা পড়তে সহায়তা করবে না।
   বিজ্ঞাপন