বোতল পায়ের রোগ নিরাময় - পরামর্শ

ভিডিও: রগে টান লাগলে করনীয় কি। পায়ের রগে হঠাৎ টান, পায়ের রগে বা পেশিতে হঠাৎ টান, পায়ের রগে সমস্যা

কন্টেন্ট

পদক্ষেপ
পরামর্শ
সতর্কতা

কলাস হ'ল মৃত ত্বকের স্তরগুলির একটি শক্ত অভ্যন্তরীণ কোর যা সাধারণত পায়ের আঙ্গুলের উপরে বা পায়ের আঙ্গুলের মাঝে উপস্থিত থাকে an পায়ের কাঁধে কলসগুলিও গঠন করতে পারে। কলস গঠন হ'ল ঘর্ষণ বা চাপের প্রতি শরীরের রক্ষণাত্মক প্রতিক্রিয়া, তবে এগুলি বেদনাদায়কও হতে পারে। ভাগ্যক্রমে, বেশিরভাগ কলসগুলি ঘরোয়া প্রতিকারের সাথে চিকিত্সা করা সহজ। কলসগুলি যদি প্রচুর ব্যথা সৃষ্টি করে বা ডায়াবেটিস হয় তবে চিকিত্সা পেশাদারের কাছ থেকে চিকিত্সা নেওয়া ভাল।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: বাড়িতে কলস চিকিত্সা

10 মিনিটের জন্য গরম পানিতে দাগ ভিজিয়ে রাখুন। কলোকাস ভেজানোর এই পদ্ধতিটি ত্বকের ঘন স্তরকে নরম করবে এবং এটি সরানো সহজ করবে। গরম সাবান পানি দিয়ে একটি বেসিনটি পূরণ করুন এবং 10 মিনিটের জন্য বা কলসগুলি নরম হওয়া শুরু হওয়া পর্যন্ত আপনার পা ভিজিয়ে রাখুন।
- পায়ের গোসল গরম হওয়া উচিত, তবে এত গরম নয়, এটি ত্বক জ্বালিয়ে দেয়।
- কিছু লোক দেখতে পান যে সামান্য আপেল সিডার ভিনেগার, লেবুর রস বা বেকিং সোডা গরম জলের সাথে যুক্ত করা সহায়ক।
পিউমিস স্টোন দিয়ে নরম পায়ে কলস ফাইল করুন। কিছুক্ষণ হালকা জলে কলস ভিজানোর পরে, আপনি পানিতে ভিজানো একটি পিউমিস পাথর নিতে পারেন এবং একটি ছোট বৃত্তাকার গতি দিয়ে হালকাভাবে দাগটি ঘষে নিতে পারেন বা একপাশে ঘষতে পারেন।
- আপনি পেরেক ফাইল, পেরেক ফাইল কভার এমনকি রুক্ষ তোয়ালে বা স্ক্রাবগুলিও ব্যবহার করতে পারেন।
- আপনার হাত খুব বেশি ঘষে না ফেলা বা অত্যধিক ত্বক ফাইল না করার বিষয়ে সতর্ক থাকুন কারণ এটি জ্বালা বা সংক্রমণ হতে পারে।
- ডায়াবেটিস হলে পুমিস পাথর ব্যবহার করবেন না, কারণ এটি নিরাময়ে এবং সংক্রামিত হতে দীর্ঘ সময় নিতে পারে। চিকিত্সা এবং দিকনির্দেশনার জন্য আপনার পোডিয়াট্রিস্ট দেখা উচিত।
প্রতিদিন আর্দ্র ক্যালাস অঞ্চলগুলি। ময়শ্চারাইজার শক্ত কলসগুলিতে ত্বককে নরম করতে পারে, এটি সরানো সহজ করে তোলে। স্যালিসিলিক অ্যাসিড, অ্যামোনিয়াম ল্যাকটেট বা ইউরিয়াযুক্ত ক্রিম বা লোশন কলসকে নরম করতে খুব সহায়ক হতে পারে।
জ্বালা রোধ করতে প্যাড ব্যবহার করুন। অনলাইনে বা ওষুধের দোকানে বোতল প্যাডগুলি সন্ধান করুন। আপনি হয় কলসগুলির জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা একটি প্যাচ বা কলসগুলির জন্য সঠিক আকার এবং আকারে কাটা যেতে পারে এমন মোলস্কিন প্যাচ কিনতে পারেন।
ধ্রুবক কলসগুলি চিকিত্সার জন্য কাউন্টার-ও-কাউন্টার ওষুধগুলি ব্যবহার করে দেখুন। প্যাকেজিংয়ের নির্দেশাবলী সাবধানতার সাথে অনুসরণ করুন এবং সাবধানতার সাথে এই পণ্যগুলি ব্যবহার করুন। বেশিরভাগ কলাস পণ্যগুলিতে স্যালিসিলিক অ্যাসিড থাকে যা পায়ে জ্বালা বা জ্বলন সৃষ্টি করতে পারে।
- আপনার যদি ডায়াবেটিস হয় তবে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ না করে এই পণ্যগুলি ব্যবহার করবেন না কারণ তারা জ্বালা এবং জ্বলন হতে পারে।
- বেশিরভাগ কাউন্টার প্যাচগুলিতে 40% স্যালিসিলিক অ্যাসিড থাকে, সুতরাং এটি একটি শক্তিশালী ওষুধও। তবে, আপনার ডাক্তার এখনও পরামর্শ দিতে পারেন আপনি আবেদন করার আগে কলসগুলিতে মৃত ত্বক ফাইল করুন file
বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 2 এর 2: চিকিত্সা চিকিত্সা

কলস নির্ণয়ের জন্য আপনার ডাক্তারকে দেখুন। যদিও কাউন্টার-ও-ওষুধগুলি ওষুধগুলি সহায়ক, তবুও আপনার চিকিত্সার বিভিন্ন বিকল্পের অভিজ্ঞতার সাথে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা উচিত। ডায়াবেটিস হলে এটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ important তদ্ব্যতীত, যদি কলসগুলি প্রচুর ব্যথার কারণ হয়ে থাকে বা ঘরোয়া প্রতিকারগুলিতে ভাল প্রতিক্রিয়া না জানায়, আপনাকে পডিয়াট্রিস্টের কাছে রেফার করার জন্য কোনও ডাক্তারও দেখাতে হবে।
- একজন মেডিকেল পেশাদার কলসগুলির কারণ নির্ধারণে আপনাকে সমস্যার সাথে সরাসরি ডিল করতে সহায়তা করতে পারে। কলসগুলি মূলত অনুপযুক্ত পাদুকা পরা, অতিরিক্ত জুতো পরা, বিকৃত অঙ্গুলি, অঙ্গবিন্যাস বা গাইট সমস্যাগুলির কারণে ঘটে যা পায়ে চাপ দেয়।
- আপনার ডাক্তার সাধারণত আপনার কলসগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার সিদ্ধান্ত নেবেন তবে তারা আপনাকে সুপারিশ করবে যে আপনি যদি কলাসটির কারণটি সমাধান না করেন তবে কলসগুলি আবার উপস্থিত হবে।
- যদি কোনও অস্বাভাবিকতা (যেমন বড় আঙ্গুলের বা হাড়ের স্পাইকগুলির একটি বিকৃতি) সন্দেহ হয় যা কলসগুলিতে অবদান রাখছে, আপনার ডাক্তার এক্স-রে বা অন্যান্য ইমেজিং পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন।
কলস নিয়ন্ত্রণের জন্য আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসরণ করুন। এর মধ্যে রয়েছে পাদুকা পরিবর্তন করা, পায়ের ঘর্ষণ বা চাপ থেকে রক্ষা করার জন্য প্যাচগুলি ব্যবহার করা, পায়ের উপরের আর্থোথিক্সের পায়ের উপর চাপের বন্টন পরিবর্তন করতে, পায়ের সংশোধনমূলক শল্যচিকিত্সার অন্তর্ভুক্ত। বা পায়ের আঙ্গুলের সমস্যা
সংক্রামিত কলসগুলির চিকিত্সার জন্য অ্যান্টিবায়োটিকগুলি ব্যবহার সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। কিছু ক্ষেত্রে, কলস সংক্রামিত হতে পারে। আপনি যদি কোনও বেদনাদায়ক, স্ফীত বা স্রাব (পুঁজ বা পরিষ্কার তরল) কলাস লক্ষ্য করেন তবে এখনই আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন।
- আপনি যদি সংক্রমণের ঝুঁকিতে পড়ে থাকেন তবে আপনার ডাক্তারও সতর্কতা হিসাবে অ্যান্টিবায়োটিক ক্রিমের পরামর্শ দিতে পারেন।
বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 3 এর 3: কলস গঠন থেকে বিরত করুন

উপযুক্ত জুতো বেছে নিন। পায়ের ত্বকের বিরুদ্ধে চলাচল করা বা ঘষতে থাকা জুতো কলস হতে পারে। পরের বার জুতা কেনার সময়, আপনার পা মাপার বিষয়টি নিশ্চিত করুন এবং এমন জুতা চয়ন করুন যা খুব বেশি প্রশস্ত বা খুব টাইট নয়।
- এমন জুতোগুলি সন্ধান করুন যা মাপসই, নরম এবং প্রশস্ত অঙ্গুলি রয়েছে।
- জুতো প্রস্তুতকারকের কাছে জুতো নিয়ে যান পায়ের আঙুলটি প্রশস্ত করতে যেখানে কলস রয়েছে।
- দিন দেরিতে জুতো কিনতে যাচ্ছি। দিনের শেষে সাধারণত আমাদের পা আরও ফুলে যায়।এর অর্থ হল যে সকালে কেনা জুতাগুলি বিকেলে আপনার পায়ে ফিট করে না।
আপনার পায়ের চাপ শোষণ করতে ঘন মোজা চয়ন করুন। মনে রাখবেন যে মোজাগুলি আরামদায়কভাবে মাপসই করা উচিত, এবং জুতো খুব বেশি টাইট করবেন না। এছাড়াও, এটি নিশ্চিত করুন যে মোজটিতে ব্রাশ সিম বা অন্যান্য সম্ভাব্য কলস নেই।
আপনার পাগুলি পরিষ্কার রাখুন এবং আপনার পা ময়শ্চারাইজ করুন। আপনার পা ধোয়া এবং প্রতিদিন ময়শ্চারাইজার প্রয়োগ আপনার পা নরম করতে এবং নতুন কলসগুলি গঠনে রোধ করতে সহায়তা করবে। ব্রাশ এবং হালকা গরম সাবান দিয়ে আপনার পায়ে আলতো করে স্ক্রাব করতে প্রতিদিন কয়েক মিনিট সময় নিন। আপনার পা ধুয়ে ফেলার পরে ময়শ্চারাইজার লাগান।
- প্রতিদিন মোজা পরিবর্তন করুন এবং আপনার পা ধুয়ে ফেলার পরে প্রায়শই পামিস পাথর ব্যবহার করুন। খুব বেশি ঘষা না দেওয়ার জন্য সাবধানতা অবলম্বন করুন।
বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

কলাসে ত্বক খোসা দেওয়ার চেষ্টা করবেন না। এটি কেবল আপনাকে আরও আঘাত করবে এবং আপনাকে আরও বেদনাদায়ক করে তুলবে।
উলের, মোলস্কাইন বা সুতির উলের আপনার পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে মসৃণ কলসগুলি সহায়তা করতে পারে।
নিয়মিত চলমান জুতা এবং ঘন মোজাতে স্যুইচ করা উপাদানগত পার্থক্যের জন্য ক্যালাস পুনরাবৃত্তির ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে।
ডায়ালট-আকৃতির প্যাডটি কলসটিতে চাপ ছাড়ানোর জন্য এটি সাফ না হওয়া পর্যন্ত ব্যবহার করুন। এই পণ্যগুলি কলসগুলি অপসারণে সহায়তা করার জন্য বিজ্ঞাপন দেওয়া হয় এবং ফার্মাসিতে পাওয়া যায়।

সতর্কতা

যেহেতু নির্দিষ্ট মেডিক্যাল শর্তগুলি সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়, ডায়াবেটিস বা সংবহনজনিত সমস্যা রয়েছে তাদের যত্নের জন্য একজন পডিয়াট্রিস্টকে দেখা উচিত। ডায়াবেটিস রোগীর নিজের কলস কখনই অপসারণ করা উচিত নয়।
ডায়াবেটিসযুক্ত লোকেরা কলিউসের চিকিত্সার জন্য স্যালিসিলিক অ্যাসিডের ড্রপগুলি ব্যবহার করা উচিত নয়। ত্বকের ঘা গুরুতর সমস্যা হতে পারে।
এমনকি পায়ে একটি ছোট কাটা সংক্রামিত হতে পারে এবং এমন অবস্থা তৈরি করতে পারে যে এত তাড়াতাড়ি একটি শ্বাসরোধের প্রয়োজন। বাড়িতে কলস অপসারণ করার সময় খুব সতর্কতা অবলম্বন করুন। কলিউস কাটতে কখনও রেজার, কাঁচি বা অন্যান্য ধারালো বস্তু ব্যবহার করবেন না।