কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• সতর্কতা

ব্রঙ্কাইটিস হ'ল ব্রঙ্কিতে প্রদাহ - টিউবগুলি যা ফুসফুসে বাতাস বহন করে। প্রদাহটি ভাইরাস, ব্যাকটিরিয়া, অ্যালার্জি বা অটোইমিউন রোগের কারণে ঘটতে পারে। ব্রঙ্কাইটিসের একটি লক্ষণ একটি তীব্র এবং অবিরাম কাশি। তীব্র ব্রঙ্কাইটিস এমন একটি শর্ত যা বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে স্থায়ী হয়, ক্রনিক ব্রঙ্কাইটিস একটি প্রগতিশীল অবস্থা যা কমপক্ষে কয়েক মাস বা তার বেশি সময় ধরে স্থায়ী হয়। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, প্রতি বছর প্রায় 10-12 মিলিয়ন লোক ব্রঙ্কাইটিসের জন্য একজন ডাক্তার দেখেন তবে বেশিরভাগই তীব্র ব্রঙ্কাইটিস। তীব্র ব্রঙ্কাইটিস বাড়িতেই চিকিত্সা করা যেতে পারে এবং যথাযথ যত্নের সাথে সাধারণত নিজেরাই সমাধান করে।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: ব্রঙ্কাইটিস এর হোম চিকিত্সা

1. 

   পর্যাপ্ত জল যোগ করুন। আপনি অসুস্থ অবস্থায় হাইড্রেটেড থাকা আপনার শরীরের আরও ভাল কাজ করতে সহায়তা করবে। আপনার প্রতি 1-2 ঘন্টা অন্তত 250 মিলি জল পান করা উচিত।
   • জলের সাথে পরিপূরক জঞ্জাল হ্রাস এবং শরীরের কার্যকারিতা কার্যকরভাবে বজায় রাখতে সহায়তা করে।
   • অন্যান্য রোগতাত্ত্বিক জটিলতার কারণে জল সরবরাহ সীমাবদ্ধ করতে জিজ্ঞাসা করা হলে ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
   • দেহের জল সরবরাহের বেশিরভাগ অংশটি হয় ফিল্টারযুক্ত জল বা স্বল্প-ক্যালোরিযুক্ত পানীয় হওয়া উচিত যাতে অতিরিক্ত ক্যালোরি খাওয়া প্রতিরোধ করা যায়।
   • পরিষ্কার ব্রোথ, পাতলা স্পোর্টস ড্রিঙ্কস এবং উষ্ণ মধু-মিশ্রিত লেবু জল ভাল বিকল্প। উষ্ণ জল কাশি থেকে গলা ব্যথা প্রশমিত করার কার্যকারিতা বাড়াতে সহায়তা করবে।
   • ক্যাফিনেটেড বা অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় গ্রহণ করবেন না। এই পানীয়গুলি মূত্রবর্ধক এবং ডিহাইড্রেশন সৃষ্টি করে।

2. 

   
   
   পুরো বিশ্রাম। আপনার যতটা সম্ভব রাতে ঘুমানোর চেষ্টা করা উচিত, রাতে কমপক্ষে 7 ঘন্টা। আপনার যদি ঘুমোতে সমস্যা হয় তবে কিছুক্ষণ বিশ্রাম নেওয়ার চেষ্টা করুন line
   • স্বাস্থ্য স্বাস্থ্যকর ইমিউন ফাংশন বজায় রাখার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। বিশ্রাম না থাকলে শরীর ভাইরাস থেকে লড়াই করতে সক্ষম হবে।

3. 

   
   
   যখন আপনার ব্রঙ্কাইটিস থাকে তখন শারীরিক কার্যকলাপ সীমাবদ্ধ করুন। আপনি এখনও প্রতিদিনের কাজগুলি করতে পারেন, তবে কাশি থেকে শুরু করে এবং আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করতে এড়াতে আপনার মাঝারি বা ভারী অনুশীলন এড়ানো উচিত।

4. 

   হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন। আপনি বিছানায় যাওয়ার সময় রাতে আপনার হিউমিডিফায়ারটি চালু করতে পারেন। উষ্ণ, আর্দ্র বায়ু শ্বাস প্রশ্বাসের ট্র্যাক্ট শ্লেষ্মা পাতলা করতে সাহায্য করে, শ্বাস প্রশ্বাস এবং কাশি স্তরকে হ্রাস করতে সহজ করে তোলে।
   • প্রস্তুতকারকের নির্দেশ অনুসারে হিউমিডিফায়ার পরিষ্কার করুন। অনুপযুক্ত পরিষ্কারের ফলে ব্যাকটিরিয়া এবং ছত্রাক জলের ধারকের ভিতরে বাড়ে এবং বাতাসে ছড়িয়ে পড়ে। বাতাসে ব্যাকটিরিয়া এবং ছত্রাকগুলি ব্রঙ্কাইটিসকে আরও খারাপ করে তোলে।
   • আপনি দরজা বন্ধ করে 30 মিনিটের জন্য গরম জল চালিয়ে বাথরুমেও বসতে পারেন। গরম বাষ্পীভবন বাষ্প হিউমিডিফায়ার থেকে বাষ্পের অনুরূপ প্রভাব ফেলে।

5. 

   
   
   বিরক্তি থেকে বিরত থাকুন। ঠান্ডা এবং দূষিত বায়ু ব্রঙ্কাইটিসকে আরও খারাপ করে তোলে। যদিও সমস্ত ট্রিগারগুলি সম্পূর্ণরূপে মুক্তি পাওয়া সম্ভব নয়, আপনি নিজের এক্সপোজারকে সীমাবদ্ধ করতে পারেন এমন অনেকগুলি উপায় রয়েছে।
   • ধূমপান ছেড়ে দিন এবং ধূমপায়ীদের থেকে দূরে থাকুন। তামাকের ধোঁয়া ফুসফুসের একটি প্রধান জ্বালা এবং ধূমপায়ীদের দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিসের ঝুঁকি রয়েছে।
   • পেইন্ট, ঘরের পরিষ্কারের পণ্য, সুগন্ধি বা শক্ত গন্ধযুক্ত পদার্থের সাথে যোগাযোগ করার সময় একটি মাস্ক পরুন।
   • বাইরে যাওয়ার সময় মাস্ক পরুন ear ঠান্ডা বাতাস আপনার এয়ারওয়েজকে অবরুদ্ধ করতে পারে, কাশি আরও খারাপ করে তোলে এবং শ্বাস নিতে শক্ত করে তোলে। একটি মুখোশ পরুন যা শ্বাসনালীতে প্রবেশের আগে বাতাসকে উষ্ণ করতে সহায়তা করে।

6. 

   প্রয়োজনে কাশি দমনকারীদের গ্রহণ করুন। যখন আপনার কাশি আপনার প্রতিদিনের জীবনে হস্তক্ষেপ করছে তখন কেবলমাত্র কাউন্টার-ও-কাউন্টার কাশি সিরাপ ব্যবহার করুন। আপনার ফুসফুসে শ্লেষ্মা তৈরি হতে এবং আরও সংক্রমণের সৃষ্টি করতে আপনার সাধারণত কাশি করা উচিত। অসুস্থতার পুরো সময়কালে কাশি সিরাপ এবং অনুরূপ কাশি দমনকারী গ্রহণ করবেন না।
   • কাশি সিরাপ সাধারণত কাশি দমনকারী। সিরাপ কাশি আক্রমণকে বাধা দেয় বা থামায় এবং ফলস্বরূপ, আপনি কম এবং কম কফ কাশি হবে।
   • কাশির কারণে বা অতিরিক্ত কাশির কারণে ব্যথা হওয়ার কারণে যদি আপনি ঘুমাতে অক্ষম হন তবে কাশি থেকে মুক্তি পেতে আপনি অন্য কাশির সিরাপগুলি জায়গায় রাখতে পারেন place
   • কাশি সিরাপ খাওয়ার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন; তবে, এই ওষুধগুলি কোনও প্রেসক্রিপশন ছাড়াই কেনা যায়।

7. 

   একটি expectorant ব্যবহার করুন। কাউন্টারের অতিরিক্ত কাফের আপনাকে কাশি আরও বেশি করে দেয় leg ব্রঙ্কাইটিস রোগীদের নিউমোনিয়া বা অন্যান্য গুরুতর সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি থাকে যদি শ্লেষ্মা খুব বেশি বাড়ায়। একটি কাশকরা প্রায়শই ফ্লাশ শ্লেষ্মা সাহায্য করার জন্য নির্দেশিত হয়, বিশেষত শুষ্ক কাশিযুক্ত রোগীদের ক্ষেত্রে।

8. 

   ভেষজ উপাদানের উপর গবেষণা। ভেষজ উপাদান ব্যবহার করার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। ক্ষতিকারক হিসাবে প্রমাণিত না হলেও, বর্তমানে তীব্র ব্রঙ্কাইটিস নিরাময়ে ভেষজ উপাদান কার্যকর যে এমন কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। কেবলমাত্র কয়েকটি ক্লিনিকাল স্টাডিই দেখায় যে সেলেডন ব্যবহার করে (পেরারগনিয়াম সিডোয়েডস) ইতিবাচক ফলাফল। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে একটি প্লাসিবোর সাথে তুলনা করলে রোগীরা এই herষধিটি গ্রহণ থেকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করে।
   • সাধারণ সর্দি ব্রঙ্কাইটিস হতে পারে, তাই ভেষজ উপাদান ব্যবহার করে রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে। উপলব্ধ বেশিরভাগ ভাল-গবেষণা এবং প্রমাণিত ভেষজ উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে এচিনেসিয়া (300 মিলিগ্রাম, প্রতিদিন 3 বার), রসুন এবং জিনসেং (400 মিলিগ্রাম / দিন)।
   বিজ্ঞাপন

3 এর 2 পদ্ধতি: পেশাদার চিকিত্সা করুন

1. 

   আপনার ডাক্তারকে কখন দেখতে হবে তা জানুন। আপনার ব্রঙ্কাইটিসের লক্ষণগুলি 1 সপ্তাহের বেশি সময় ধরে অব্যাহত থাকলে এবং উন্নতির লক্ষণ না দেখায় আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। এছাড়াও, আপনার লক্ষণগুলি আরও খারাপ হলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
   • আপনার কাশি 1 মাসের বেশি সময় ধরে অব্যাহত থাকলে আপনার ডাক্তারের সাথে भेट করুন।
   • যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন যদি আপনি রক্ত ​​কাশি শুরু করেন, শ্বাস নিতে সমস্যা পান, জ্বর হয়, বা বিশেষত দুর্বল বা ক্লান্ত বোধ করেন। এছাড়াও, আপনার পা ফোলা শুরু হলে আপনার ডাক্তারকেও দেখতে পাওয়া উচিত কারণ কনজেসটিভ হার্টের ব্যর্থতার ফলে দীর্ঘস্থায়ী কাশি হতে পারে ফুসফুসে রিফ্লাক্স হতে পারে। কনজেসটিভ হার্টের ব্যর্থতার এই লক্ষণটি প্রায়শই ব্রঙ্কাইটিসের সাথে বিভ্রান্ত হয়।
   • আপনার যদি দুর্গন্ধযুক্ত গন্ধ হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। এটি সাধারণত পেটের অ্যাসিডের কারণে ঘটে যা আপনি ঘুমের সময় আপনার ফুসফুসে ব্যাক আপ করে। আপনার ডাক্তার এই জাতীয় ব্রঙ্কাইটিসের চিকিত্সার জন্য অ্যাসিড-হ্রাসকারী medicineষধ লিখে রাখবেন।

2. 

   অ্যান্টিবায়োটিক সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনার ডাক্তার অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দিতে পারেন যদি আপনার সন্দেহ হয় যে ব্রঙ্কাইটিস সংক্রমণের কারণে ঘটে। সচেতন থাকুন যে অ্যান্টিবায়োটিকগুলি তীব্র ভাইরাল ব্রঙ্কাইটিসের চিকিত্সায় কার্যকর কিনা এমন কোনও প্রমাণ নেই।
   • সাধারণত, চিকিত্সক অ্যান্টিবায়োটিকগুলি লিখবেন না। ব্রঙ্কাইটিস মূলত ভাইরাল সংক্রমণের কারণে হয়, তবে অ্যান্টিবায়োটিকগুলি কেবল সংক্রমণের বিরুদ্ধে কার্যকর,
   • প্রচুর থুতনি বা ঘন থুতনির কাশি সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে। এই মুহুর্তে, ডাক্তার একটি অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দিতে পারেন। অ্যান্টিবায়োটিকের সাথে চিকিত্সার কোর্সটি সাধারণত 5-10 দিন সময় নেয়।

3. 

   প্রেসক্রিপশন ব্রঙ্কোডিলিটর সম্পর্কে জানুন। এই ওষুধটি প্রায়শই হাঁপানির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। যদি ব্রঙ্কাইটিস আপনার শ্বাস নিতে অসুবিধা করে তবে Medষধ নির্ধারণ করা যেতে পারে।
   • ব্রঙ্কোডিলেটর সাধারণত ইনহেলার আকারে বিক্রি হয়। টিউবটি পরিষ্কার করতে এবং শ্লেষ্মা অপসারণে সহায়তার জন্য theষধগুলি সরাসরি ব্রোঙ্কিয়াল টিউবে স্প্রে করা হয়।

4. 

   ফুসফুস ফাংশন পুনরুদ্ধার করার উপায়গুলি বিবেচনা করুন। আপনার যদি দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস থাকে তবে আপনার ফুসফুসের কার্যকারিতা আরও শক্তিশালী করতে আপনার দীর্ঘমেয়াদী থেরাপির প্রয়োজন হতে পারে। পালমোনারি পুনর্বাসন একটি বিশেষ শ্বাস ব্যায়াম প্রোগ্রাম exercise একটি শ্বাসযন্ত্রের বিশেষজ্ঞ আপনাকে ব্যক্তিগতভাবে প্রশিক্ষণ দেবেন এবং একটি অনুশীলন প্রোগ্রাম স্থাপন করবেন যা ধীরে ধীরে আপনার ফুসফুসের ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলবে এবং আপনাকে আরও সহজ শ্বাস নিতে সহায়তা করবে। বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 3 এর 3: ব্রঙ্কাইটিস বোঝা

1. 

   ব্রঙ্কাইটিস বুঝুন। যে কোনও বয়সের এবং যে কোনও লিঙ্গের লোকেরা ব্রঙ্কাইটিস পেতে পারে। এই রোগটি সংক্রমণ বা রাসায়নিকের কারণে সৃষ্ট ব্রঙ্কাইটিস এবং ব্রঙ্কিওলাইটিস হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করে। এটি সংক্রমণ, ভাইরাল সংক্রমণ বা রাসায়নিকের কারণে ঘটে।
   • এই নিবন্ধটি আরও সাধারণ তীব্র ব্রঙ্কাইটিসকে কেন্দ্র করে, ক্রনিক ব্রঙ্কাইটিস একটি পৃথক প্যাথলজি যার জন্য পেশাদার চিকিত্সা চিকিত্সা প্রয়োজন। তীব্র ব্রঙ্কাইটিস একটি খুব সাধারণ রোগ। আসলে, বেশিরভাগ লোকেরা তাদের জীবনে একবারে তীব্র ব্রঙ্কাইটিস পান এবং বেশিরভাগই সঠিক যত্ন এবং বাড়িতে চলে যান।

2. 

   ব্রঙ্কাইটিস কীভাবে চিকিত্সা করা হয় তা বুঝুন। ব্রঙ্কাইটিস সাধারণত নিজেরাই সমাধান হয় এবং এন্টিবায়োটিক চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না, যদিও কাশি কয়েক সপ্তাহ ধরে স্থায়ী হতে পারে। তীব্র ব্রঙ্কাইটিসের চিকিত্সা লক্ষণ ত্রাণ এবং বিশ্রামের দিকে দৃষ্টি নিবদ্ধ করে যাতে শরীর নিজেই মেরামত করে।
   • ব্রঙ্কাইটিসের জন্য আলাদা কোনও পরীক্ষা নেই। চিকিত্সকরা সাধারণত রোগের লক্ষণগুলির ভিত্তিতে রোগ নির্ণয় করেন।
   • তীব্র ব্রঙ্কাইটিস সাধারণত বাড়িতেই চিকিত্সা করা হয় এবং নিজের থেকে সমাধান করা হয়, যদি না কোনও অতিরিক্ত সংক্রমণ বা জটিলতা বিকাশ হয়।

3. 

   ব্রঙ্কাইটিসের লক্ষণগুলি সনাক্ত করুন। তীব্র ব্রঙ্কাইটিসযুক্ত ব্যক্তিরা হাঁপানি, দীর্ঘস্থায়ী বাধাজনিত পালমোনারি রোগ, নিউমোনিয়া বা সাধারণ সর্দি ইত্যাদির মতো অন্যান্য অসুস্থতা না থাকলে প্রায়শই কাশির লক্ষণ দেখান।
   • ব্রঙ্কাইটিসের কারণে কাশি সাধারণত শুষ্ক থাকে। তারপরে, রোগটি বাড়ার সাথে সাথে কফ কাশি করতে পারে। গলা এবং নিউমোনিয়ায় জ্বালা উপশম করতে ধীরে ধীরে কাশি এবং শক্ত কাশি হতে পারে।
   • গলার লালভাব (গলার সংক্রমণ) ছাড়াও বেশিরভাগ লোকের অন্যান্য লক্ষণ রয়েছে যেমন: শ্বাসকষ্ট, শ্বাসকষ্ট, জ্বর ৩৮ ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি এবং ক্লান্তি।

4. 

   ব্রঙ্কাইটিসের জন্য আপনার ঝুঁকির কারণগুলি জানুন। সাধারণ লক্ষণগুলি ছাড়াও, এমন অনেক যুক্ত ঝুঁকির কারণ রয়েছে যা ব্রঙ্কাইটিসের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে: শিশু বা বয়স্ক, বায়ু দূষণকারী, ধূমপান বা শ্বাস প্রশ্বাস ধোঁয়া, পরিবেশগত পরিবর্তন, দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিস, ব্রঙ্কোপলমোনারি অ্যালার্জি, এইচআইভি সংক্রমণ, মদ্যপান এবং গ্যাস্ট্রোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ।
   • স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিদের মধ্যে ব্রঙ্কাইটিস একটি স্ব-সীমাবদ্ধ রোগ (যার অর্থ শরীর কোনও চিকিত্সা ছাড়াই পুনরুদ্ধার করতে পারে)। আসলে, বেশিরভাগ চিকিত্সার নির্দেশিকা অ্যান্টিবায়োটিকগুলির পরামর্শ দেয় না। যদি লক্ষণগুলি এক মাসেরও বেশি সময় ধরে অব্যাহত থাকে এবং আপনি যদি উদ্বেগ বোধ করেন তবে আপনার পরীক্ষা এবং / অথবা ইমেজিং পরীক্ষা এবং পেশাদার চিকিত্সার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা উচিত।
   বিজ্ঞাপন

সতর্কতা

• হালকা ব্রঙ্কাইটিস বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যেও সমস্যা তৈরি করতে পারে। ফ্লু, দীর্ঘস্থায়ী বাধাজনিত পালমোনারি রোগ বা কনজেসটিভ হার্টের ব্যর্থতার মতো অন্যান্য চিকিত্সার শর্তযুক্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে এটি বিশেষভাবে সত্য।
• যদি ছোট বাচ্চাদের তীব্র ব্রঙ্কাইটিস হয় তবে আপনার অন্যান্য সম্ভাব্য শ্বাসজনিত রোগগুলির জন্য মূল্যায়ন করা উচিত। বার বার ব্রঙ্কাইটিস আক্রান্ত বাচ্চা কোনও অন্তর্নিহিত সমস্যা বা শ্বাসনালীর দূষিততার চিহ্ন হতে পারে। এছাড়াও, ইমিউনোডেফিসিয়েন্স এবং দীর্ঘস্থায়ী হাঁপানি বিশেষজ্ঞের দ্বারা মূল্যায়ন ও পর্যালোচনা করা দরকার। খুব অল্প বয়স্ক শিশুদের মধ্যে, তীব্র ভাইরাল ব্রঙ্কাইটিস (শ্বাসযন্ত্রের সিন্সিটিয়াল ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট) মারাত্মক হতে পারে। অতএব, আপনার সন্তানের ব্রঙ্কাইটিস আছে সন্দেহ হলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলাই ভাল।