লেখক:
Robert Simon
সৃষ্টির তারিখ:
18 জুন 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
সাইকেল চালানো শেখা বিশ্বজুড়ে বাচ্চাদের জন্য একটি প্রধান মাইলফলক এবং বাবা-মা বা প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য গাড়ি চালানো শেখানোর কাজটিও গুরুত্বপূর্ণ। আপনি অতীতে পার্শ্বচক্র সংযুক্ত করে গাড়ি চালানো শিখতে পারেন, তবে বিশেষজ্ঞরা পেডালগুলি সরিয়ে এবং গ্লাইডিংয়ের সময় ভারসাম্য অনুশীলনের পরামর্শ দেন। আপনি যে পদ্ধতি নির্বাচন করেন তা নির্বিশেষে, মনে রাখবেন যে তাদের গাইড করা বা রাখা বা ধাক্কা না দেওয়া আপনার দায়িত্ব; বাচ্চাদের ভয় দেখানোর পরিবর্তে উত্সাহিত করুন। এটিকে আপনার শিশুর (এবং নিজের) জন্য বিনোদনমূলক এবং ফলপ্রসূ আইসক্রিম হিসাবে ভাবেন!
পদক্ষেপ
4 এর 1 অংশ: আপনার শিশু এবং যানবাহন সজ্জিত করুন
আপনার বাচ্চা যখন শারীরিক ও মানসিকভাবে প্রস্তুত থাকে তখন গাড়ি চালানো শিখিয়ে দিন। কিছু শিশুদের ভারসাম্য এবং অন্যান্য দক্ষতা 4 বছর বয়সী, তবে গড়ে 6 বছর গাড়ি চালানোর জন্য রয়েছে। তবে সবাই আলাদা, তাই আপনার বাচ্চা গাড়িতে ভারসাম্য বজায় রাখার মতো দৃ strong় না হওয়া পর্যন্ত আপনার অপেক্ষা করা উচিত।
- কিছু শিশু মানসিকভাবে প্রস্তুত হতে আরও বেশি সময় নেয় এবং এটি স্বাভাবিক normal আপনার শিশুর উপর চাপ দিন না, এটি উত্সাহ দিন এবং সঠিক সময়ে পড়াতে শুরু করুন।
বাইকটি কেবল নাগালের মধ্যে ব্যবহার করুন যাতে আপনার শিশু মাটিতে পা রাখতে পারে। প্রায় 5 বছর বয়সী বাচ্চাদের জন্য, 36-41 সেমি আকারের চাকা আকারের একটি সাইকেলটি সবচেয়ে উপযুক্ত। শিশু যখন জিনীতে বসে পা ছড়িয়ে দেয়, তখন পাগুলি সোজা হয়ে মাটিতে শুয়ে থাকতে হবে।- খুব বড় বা খুব ছোট সাইকেল ব্যবহার করা তাদের চলাচল করতে মন্থর করে দেবে।
গাড়ি থেকে প্যাডেল সরান। প্রথমে এটি অদ্ভুত লাগতে পারে তবে প্যাডেল ব্যতীত, গাড়ী গাড়ি চলার সময় শিশু ভারসাম্য বজায় রাখার দক্ষতার দিকে মনোনিবেশ করবে। আপনার বাচ্চা কেবল গাড়ীটি ঠেকাতে এবং থামাতে তাদের পা ব্যবহার করবে।- সাধারণত প্যাডেল সরাতে আপনাকে কেবল পঞ্চা ব্যবহার করতে হবে তবে প্রস্তুতকারকের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
- আপনি একটি "ভারসাম্য" সাইকেলও কিনতে পারেন যা প্যাডেল ছাড়াই ডিজাইন করা হয়েছে তবে এটি একটি অপ্রয়োজনীয় ব্যয়।
একেবারে প্রয়োজনীয় হলে সহায়ক চাকার সাথে অনুশীলন করুন, তবে এটি সীমাবদ্ধ হওয়া উচিত। আপনি যখন অতিরিক্ত চাকা যুক্ত করবেন, বাচ্চারা প্রাথমিকভাবে সাইক্লিং, টার্নিং এবং ব্রেকিংয়ের মতো সহজ দক্ষতা শিখবে। তবে ভারসাম্যের সবচেয়ে শক্ত অংশ হঠাৎ হ'ল একেবারে শেষের দিকে।- যদি আপনি প্রথমে আপনার শিশুর ভারসাম্য অনুশীলন করতে দেন তবে অন্যান্য দক্ষতাগুলি পরে শিখতে সহজ হবে।
- তবে, আপনি যদি সত্যিই পাশের চাকাগুলি ব্যবহার করতে চান তবে সেগুলি এক বা দুই সপ্তাহের বেশি ব্যবহার করবেন না। যদি তা না হয় তবে আপনার শিশুটি ড্রাইভিং করতে অভ্যস্ত হবে যা সহায়ক চাকা ছাড়াই গাড়ি চালাতে সক্ষম হতে তাকে বা ভুলে যেতে হবে।
এমন একটি অঞ্চল চয়ন করুন যা বড়, সমতল বা ডামাল বা কংক্রিটের সাহায্যে পাকা। কার্বস এবং রোডওয়েগুলির বিচ্যুতি এবং সম্ভাব্য ঝুঁকির অনেক উত্স রয়েছে। আপনার স্তরের পৃষ্ঠের সাথে খালি গাড়ি পার্কের সন্ধান করা উচিত।
- সমতল তৃণভূমি আকর্ষণীয় বলে মনে হচ্ছে কারণ আপনি পড়লে এটি নরম কুশন সরবরাহ করে, তবে শিশুদের পক্ষে ঘাসের উপর একটি কার্ট ঠেলাঠেলি করা কঠিন - পায়ের ঠেলা বা পেডাল সহ whether পার্কিংয়ের তুলনায় তৃণভূমির উপরিভাগটিও অনেক বেশি ump
এমন হেলমেট পরুন যা ফিট করে এবং অন্যান্য সুরক্ষা গিয়ার ব্যবহার করে। বাইকের জন্য নকশাকৃত হেলমেট চয়ন করুন এবং বাচ্চাদের মাথার জন্য উপযুক্ত। টুপিটি সঠিকভাবে মাপসই করা উচিত এবং শিশুর ভ্রু থেকে টুপিটির সামনের রিমের দূরত্ব দুটি আঙ্গুলের চেয়ে প্রশস্ত হওয়া উচিত নয়।
- আপনার বাচ্চাদের জন্য হাঁটু এবং কনুই গার্ড ব্যবহার করা উচিত। সাইক্লিং গ্লাভস পড়ার সময় স্ক্র্যাচগুলি রোধ করতে সহায়তা করতে পারে।
4 অংশ 2: ব্যালান্স দক্ষতা দিয়ে শুরু করুন
আপনার বাচ্চা মাটিতে তাদের পা ঠেলাতে পারে তাই জিনকে কিছুটা কম করুন। সাধারণত ড্রাইভিং করার সময়, আপনার সিটটি যথেষ্ট উঁচু করে রাখা উচিত যাতে আপনার পা মাটিতে সমতলভাবে সোজা করা যায়। যাইহোক, যখন আপনার শিশুটি প্যাডেল ছাড়াই গাড়ীতে চালনা শিখছে, হাঁটুতে কিছুটা আলগা হওয়া উচিত।
- সাধারণত আপনি আসনটির উচ্চতা সামঞ্জস্য করার জন্য রেঞ্চ ব্যবহার করবেন তবে কিছু গাড়ি দ্রুত জিনটি সরিয়ে নিতে ল্যাচ ব্যবহার করে।
বাচ্চা রাখুন (গাড়ি ধরবেন না) তবে খুব বেশি আঁকেন না। আপনার হাতটি শিশুর কাঁধ, পিছনে বা ঘাড়ে রাখুন, তবে শক্তভাবে ধরবেন না। আপনার শিশুর যদি অতিরিক্ত হোল্ড দরকার হয় তবে আপনার হাত আপনার শিশুর বগলের নীচে রাখুন।
- আপনার লক্ষ্য হ'ল শিশুর দেহকে স্থির রাখা, তাকে সোজা করে ধরে রাখা বা দূরে ঠেলে না রাখা।
- হ্যান্ডেলবারগুলি বা জিনটি ধরে রাখার পরিবর্তে বাচ্চাকে বহন করুন।
বাচ্চাকে গাড়িটিকে নিজেরাই চাপতে দিন এবং আপনি কেবল তাকে হালকাভাবে ধরে রাখুন। আপনার শিশুকে উভয় পা দিয়ে কার্টটি এগিয়ে যেতে নির্দেশ দিন। প্রাথমিকভাবে গাড়ীটি খুব দোলা দিয়ে চলবে যাতে আপনার অবশ্যই শিশুর শরীরকে ভারসাম্যপূর্ণ অবস্থানে রাখতে হবে। আপনার শিশুটিকে চলার সময় গাড়ির নিয়ন্ত্রণে অভ্যস্ত হওয়ার জন্য স্টিয়ারিং সামঞ্জস্য করুন।
- আপনার বাচ্চাটি ধরে রাখুন এবং যখন তাকে তার গাড়ীতে রাখার চেষ্টা না করে তার বাচ্চা পড়তে দেখবে তখন তাকে গাড়ি থেকে উঠতে সহায়তা করুন। আপনি যদি নিজের বাচ্চাকে গাড়িতে রাখার চেষ্টা করছেন তবে আপনি অতিরিক্ত চাকাটির পরিবর্তে কাজ করছেন।
- আপনার বাচ্চা স্ট্রোলারের দিকে ঠেলাঠেলি করার অভ্যাস হয়ে যাওয়ার পরে, তার পা ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে শুরু হওয়া বন্ধ করার জন্য তাকে ব্যবহার করতে বলুন।
আপনার বাচ্চাকে নিচে নয়, এগিয়ে দেখার নির্দেশ দিন ruct ড্রাইভিং অনুশীলনের বিষয়টি যখন আসে তখন আমাদের প্রবৃত্তিটি হল স্টিয়ারিং হুইল বা সামনের চক্রটি এবং তারপরে সম্ভবত প্যাডেলটি। আপনার গাড়িটি যানবাহনটি এগিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে এগিয়ে যেতে বলুন।
- আপনার সহায়তার জন্য যদি আপনার দ্বিতীয় ব্যক্তি থাকে, গাড়িটি চলমান হওয়ায় আপনার শিশুর দৃষ্টি আকর্ষণ করতে তাদের সামনে গাড়ি থেকে দূরে দাঁড়াতে বলুন। আপনার সন্তানের সেই ব্যক্তির দিকে নজর দিন।
পেডালগুলি প্রতিস্থাপন করুন এবং জিনের পুনরায় অবস্থান করুন। আপনার বাচ্চা একবার লেগ পুশ দিয়ে স্ট্রোলার রাইডে ভারসাম্য বজায় রাখতে সক্ষম হয়ে যাওয়ার পরে, তিনি প্যাডেলের জন্য প্রস্তুত time প্রস্তুতকারকের নির্দেশাবলী অনুসারে প্যাডেলটিকে পুনরায় একত্রিত করুন এবং জিনটি উত্তোলন করুন যাতে যখন মাটিতে পা সমতল থাকে তখন শিশুর পা সোজা করা যায়। বিজ্ঞাপন
4 এর অংশ 3: প্যাডেল প্যাডেল থেকে শিশুকে নির্দেশ দেওয়া
আপনার বাচ্চাকে সাইক্লিংয়ের জন্য "শুরুর অবস্থান" বলুন। প্যাডেলটি ঘুরিয়ে ফেলুন যাতে এক দিকটি কিছুটা উঁচু হয় এবং অন্যদিকে কিছুটা এগিয়ে থাকে। দেখার জন্য গাড়ির পাশে দাঁড়ালে (সামনের চাকাটি আপনার বাম দিকে রয়েছে), দুটি পেডেল প্রায় 4 টা 10 মিনিটের সময় হবে।
- আপনার শিশু যদি ডানহাতে থাকে তবে ডান প্যাডেলটি প্রথমে এবং বিপরীতে পড়ে থাকবে।
আপনার বাচ্চাকে জড়তার একটি সামনের বাহিনী তৈরি করতে দিন। বাচ্চাটি ধরে রাখার সময় কিন্তু খুব শক্তভাবে ধরে রাখছেন না, তাকে প্রথমে প্যাডেলের উপরে তার ডান পা রাখতে বলুন। অন্য প্যাডেলের উপর দিয়ে অন্য পাটি উঠানোর সময় আপনার শিশুটিকে প্যাডেলটিতে পা রাখতে বলুন। স্টিয়ারিং হুইলটি নিয়ন্ত্রণ করতে আপনার বাচ্চাকে স্মরণ করিয়ে দিন এবং গাড়িটি চলার সময় সামনের দিকে তাকান।
- "শুরু করার গতিবেগ পেতে" বাচ্চাকে চাপ দিন বা কার্টটিকে চাপবেন না। আপনার বাচ্চাটিকে তার বাইকে চালনা করতে গাইড করুন যতক্ষণ না সে নিজের থেকে সামনের দিকে জড়তা তৈরি করতে পারে।
হোল্ডিং ফোর্স হ্রাস করুন তবে তবুও গাড়ির পাশটি অনুসরণ করুন প্রথমদিকে, যখন শিশু পেডেল শুরু করে, সে বা সে বেশিক্ষণ ধরে রাখতে সক্ষম হবে না, তবে শেষ পর্যন্ত বাইকটি এখনও এগিয়ে চলতে পারে। আপনি পেডেলিংয়ে আরও ভাল হয়ে উঠলে ধীরে ধীরে আপনার হোল্ডিং ফোর্সটি হ্রাস করুন, তবে এখনও শিশুর পিছনে গাড়ির পাশটি অনুসরণ করুন।
- ঠিক আগের মতোই, শিশুটিকে গাড়ীতে রাখার পরিবর্তে গাড়িটি পড়ার সময় আপনার শিশুটিকে ধরে রাখুন এবং গাড়ি থেকে নামতে সহায়তা করুন।
আপনার বাচ্চাকে কীভাবে স্টিয়ারিং হুইল ঘুরিয়ে থামানো যায় তা শিখিয়ে দিন। স্টিয়ারিং হুইলটি ঘোরার আগে এবং যানবাহনের গতির উভয় ক্ষেত্রেই আপনার ভারসাম্য সামঞ্জস্য করার অনুশীলন করুন। যদি আপনার শিশু হ্যান্ডেলবারগুলি খুব শক্ত করে তোলে এবং পড়তে শুরু করে তবে আবার চেষ্টা করার জন্য তাকে নীচে নামান।
- তেমনিভাবে, ব্রেকটি ব্যবহার করে অনুশীলন করুন - এটি পায়ের ব্রেক বা হ্যান্ডব্রেক - যানবাহনের আগে এবং চলন চলাকালীন উভয়ই।
যতক্ষণ না শিশু একা একা গাড়ি চালানোর ব্যাপারে আত্মবিশ্বাসী হয় ততক্ষণ গাড়িটি অনুসরণ করুন। কিছু বাচ্চারা চায় যে আপনি দূরে থাকুন এবং দ্রুত দৌড়াতে চান, অন্যরা ভালভাবে চড়ার পরেও আপনার চারপাশে সুরক্ষিত বোধ করে। আপনার সন্তানের পতন থেকে রক্ষা করার জন্য আপনার উচিত উত্সাহের উত্স হিসাবে কাজ করা উচিত নয়।
আপনার শিশু কয়েকবার পড়বে এবং আপনাকে মেনে নিতে হবে। আপনার আশেপাশে না থাকলেও যদি আপনার শিশু নিজে থেকে গাড়ি চালাতে পারে তবে সে কোনও সময়ে এসে পড়তে পারবে না। যদি রাস্তার পৃষ্ঠতল সমতল হয়, আপনার বাচ্চাকে ধীরে ধীরে চলতে দেওয়া উচিত এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, প্রতিরক্ষামূলক পোশাক পরিধান করা উচিত, তবে গুরুতর আঘাতের ঝুঁকি খুব কম হবে।
- আপনার বাচ্চা ঠিক আছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন তবে স্বাচ্ছন্দ্য বা সান্ত্বনার মতো এটি বেশি করবেন না।
- আপনি বলতে পারেন “ওহ! তুমি ঠিক আছ? দেখে মনে হচ্ছে কোনও সমস্যা নেই, গাড়িতে উঠে আবার চেষ্টা করুন - আপনি ভাল করছেন! "
- আপনার বুঝতে হবে যে লোকেরা পড়তে পারে, তবে উঠে দাঁড়ানো ড্রাইভিং এবং জীবনেও একটি পাঠ হবে!
৪ র্থ অংশ: ড্রাইভিং শিক্ষাকে বিনোদনমূলক কার্যকলাপ হিসাবে বিবেচনা করুন Consider
ক্রিয়াকলাপটি আর মজাদার না হয়ে সেশনটি শেষ করুন। কিছু শিশু এক ঘন্টার মধ্যে অশ্বচালনা করতে সক্ষম হবে, তবে আরও অনেককে অনেক পাঠের মধ্য দিয়ে যেতে হবে। আপনার শিশু যদি আত্মবিশ্বাস বা শেখার আগ্রহ হারিয়ে ফেলে তবে আপনি দিনের বিরতি বা তার পরের সময়টিতে বিরতি দিতে এবং চালিয়ে যেতে পারেন।
- কিছু বাচ্চা চালানো না হওয়া পর্যন্ত কয়েক ঘন্টা গাড়ি চালানো শিখতে আগ্রহী, তবে সাধারণত আপনার বেশ কয়েকটি পাঠের পরিকল্পনা করা উচিত, প্রতিটি 30 মিনিট থেকে 1 ঘন্টা স্থায়ী।
অযৌক্তিক সময়সীমা বা অপ্রয়োজনীয় চাপ সেট করবেন না। আপনার শিশুকে তার পক্ষে ঠিক এমন গতিতে গাড়ি চালানো শিখতে সহায়তা করুন। কোনও শিশুকে জোর করে চালানোর চেষ্টা করা বা দ্রুত গাড়ি চালানো শিখতে তাকে বিব্রত করার চেষ্টা করা গাড়ি চালানো শেখার অভিপ্রায়টিকে তার পিছনে ফিরিয়ে দিতে পারে। এ জাতীয় কথা বলবেন না:
- "আমার সমস্ত বন্ধুবান্ধব ইতিমধ্যে কীভাবে গাড়ি চালানো জানে তাই আমারও শিখতে হবে।"
- "আমার বোন এক ঘন্টা পরে কীভাবে গাড়ি চালাতে জানে তাই আমিও এটি করতে পারি" "
- "আপনি চালা না করা পর্যন্ত আমরা সেখানে সারাদিন অনুশীলন করব" "
- “আপনি প্রাপ্তবয়স্ক হতে চান, তাই না? প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে, আপনি অবশ্যই সাইকেল চালাবেন তা অবশ্যই জানেন ”
সর্বদা আশাবাদী এবং ইতিবাচক মনোভাব রাখুন। সাইক্লিং একটি বিনোদনমূলক ক্রিয়াকলাপ হওয়া উচিত। আপনার বাচ্চা যতবার অগ্রগতি করছে ততবার প্রশংসা করা উচিত এবং প্রতিবার পড়ার বা লড়াই করার সময় তাকে আবার উঠতে সহায়তা করার জন্য দৌড়াতে হবে। এ জাতীয় জিনিস বলুন:
- "গাড়িটি স্থির রাখার উপায় - আপনি দুর্দান্ত কাজ করেছেন!"
- "ওহ, ধাক্কা খুব ভাল, গাড়িটি এতদূর এগিয়ে যায় - কেবল সোজা এগিয়ে লক্ষ্য করুন এবং চালান!"
- “এই মুহুর্তে এই পতনটি এড়ানো সত্যিই খুব ভাল লাগছিল। পরের বার, স্টিয়ারিং হুইলটি খুব শক্ত করে না ঘুরান। "
- "শীঘ্রই আমরা একসাথে আইসক্রিমের দোকানে সাইকেল চালাতে সক্ষম হব!"
প্রয়োজনে অন্য কাউকে আপনার বাচ্চাকে গাড়ি চালানো শেখাতে দিন। কিছু শিশু বাবা-মা নয় এমন শিক্ষকদের সাথে আরও ভাল করে। আপনার বাচ্চা যদি কোনও আত্মীয় বা প্রতিবেশীর সাথে ঘনিষ্ঠ হয়, তবে তারা যদি রাজি হন তবে আপনি তাদের শিখিয়ে দিতে জিজ্ঞাসা করতে পারেন।
- এটি কোনও সমস্যা নয় কারণ লক্ষ্যটি আপনার সন্তানের কীভাবে গাড়ি চালানো যায় তা জানানো।তাহলে আপনার মা এবং শিশু একসাথে বাইক চালাতে পারবেন!
পরামর্শ
- আপনার বাচ্চা যদি না চায় তবে সাইকেল চালানো শিখতে বাধ্য করবেন না। যদি তারা এটি পছন্দ না করে তবে আপনি যতই চেষ্টা করুন না কেন তা শেখা অসম্ভব।
- প্যাডেলগুলি সরিয়ে ফেলার পরিবর্তে আপনি একটি অনুশীলন সাইকেলটি কিনতে পারেন। এটি এমন একটি বাইক যা হালকা ওজনের এবং এতে বাধা দেওয়ার কোনও পেডাল নেই। শিশুরা যখন চারপাশে স্লাইড হয় তখন কীভাবে ভারসাম্য বজায় রাখতে হয় তা শিখতে এটি ব্যবহার করবে এবং খুব ছোট বাচ্চারাও এটি ব্যবহার করতে পারে। আপনার শিশু প্রস্তুত হয়ে গেলে আপনি তাকে প্রচলিত সাইকেল নিয়ে অনুশীলন করতে দিতে পারেন।
সতর্কতা
- ব্রেকগুলি ভালভাবে কাজ করছে এবং চাকাটি ভাল অবস্থায় রয়েছে তা নিশ্চিত করুন।
- বাইক চালানোর সময় আপনার শিশুকে সর্বদা হেলমেট পরতে বলুন।
তুমি কি চাও
- সঠিক আকারের বাইক
- হেলমেট
- প্যাড হাঁটু এবং কনুই রক্ষা করে
- ড্রাইভ গ্লোভস
- ধৈর্য ও প্রফুল্ল মনোভাব!
