কন্টেন্ট
আপনার কি দাঁতে ব্যথা হচ্ছে? আপনি যদি মাঝারি বা গুরুতর দাঁতে ব্যথাতে ভুগছেন তবে আপনার অবশ্যই ব্যথা উপশম করার উপায়টি দ্রুত এবং কার্যকরভাবে সন্ধান করতে হবে। ব্যথা যদি অবিরাম হয় এবং ক্রমশ খারাপ হয় তবে একজন চিকিত্সা বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ। তবে ইতিমধ্যে আপনি ব্যথা কমাতে বিভিন্ন প্রাথমিক চিকিত্সা এবং ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করতে পারেন।
পদক্ষেপ
অংশ 1 এর 1: প্রথম জিনিস
দাঁতে আটকে থাকা খাবার দূর করুন। ঘরের প্রতিকারগুলি ব্যবহার করার আগে - আপনি প্রথমে চেষ্টা করতে পারেন এমন একটি হ'ল দ্রুত আপনার দাঁত পরিষ্কার করা। দাঁতের কাছে আটকে থাকা কোনও খাবারের ধ্বংসাবশেষ অপসারণের চেষ্টা করা ব্যথার কারণ হতে পারে।
কীভাবে ভাসাবেন
46 সেন্টিমিটার ফ্লাস নিন এবং আপনার মাঝের আঙুলের চারপাশে অনেকগুলি জড়িয়ে দিন। অন্যদিকে আঙুল দিয়ে কেবল মাথাটি মুড়িয়ে রাখুন।
আপনার থাম্ব এবং ইনডেক্স আঙুলের মাঝে সুতোটি শক্তভাবে ধরে রাখুন।
দাঁতকে দু'দিকে সাবধানে ফ্লস করুন এবং থ্রেডটি আলতো করে সামনে এবং পিছনে টেনে কোনও খাবারের ধ্বংসাবশেষ সরান।
থ্রেড মাড়িতে পৌঁছানোর পরে থ্রেডটিকে দাঁতের চারদিকে সি আকারে বাঁকুন, মাড়ি এবং দাঁতের মাঝের জায়গার বিপরীতে ব্রাশ করুন।
ভিতরে ভিতরে যেগুলি রয়েছে সেগুলি সহ সমস্ত দাঁতগুলির মধ্যে ব্রাশ করতে ভুলবেন না।
দাঁত পরিষ্কার করার পরে আপনার মুখটি ভাল করে ধুয়ে ফেলুন। আপনার মুখের মধ্যে হালকা গরম জল দিয়ে আপনার মুখটি দ্রুত ধুয়ে ফেলুন যাতে কোনও অবশেষ বন্ধ হয়। তারপরে পানি থুথু ফেলুন।
সেই দাঁত ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন। কোনও চিকিত্সা প্রয়োগ করার আগে, ব্যথা পরিচালনা করার জন্য সহজ পদক্ষেপ গ্রহণ করুন। ঘা এবং চোটযুক্ত দাঁতে চিবানো না নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিন।
- আপনি অস্থায়ীভাবে ব্যথা পূরণ করার চেষ্টা করতে পারেন। যদি আপনার দাঁত ফাটল বা ক্ষতিগ্রস্থ হয় তবে আপনি আরও স্থায়ী সমাধান না পাওয়া পর্যন্ত অস্থায়ীভাবে নরম গাম বা মোম দিয়ে পুনরায় পূরণ করতে পারবেন।
- অনেক ফার্মাসিটে ফিলিং কিটও বিক্রি হয়। এই উপাদানটি জিঙ্ক অক্সাইড বা অনুরূপ উপাদান থেকে তৈরি, চাপ হ্রাস করতে পারে এবং 2 সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে, প্রায় 200,000 ভিএনডি ব্যয় করতে পারে।
- অস্থায়ীভাবে এটি সিল করতে এবং অতিরিক্ত সুরক্ষা সরবরাহ করতে আপনি গভীরতার গভীরে মোম প্রয়োগ করতে পারেন।
- দাঁতের সংবেদনশীলতা এড়ানোর জন্য, আপনি যখন খাবেন তখন দাঁতে একটি তুলোর বল রাখুন।
ব্যথা উপশম করুন। ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়ার আগে ব্যথা উপশমের জন্য অ্যাসিটামিনোফেন / প্যারাসিটামল বা আইবুপ্রোফেনের মতো ওভার-দ্য কাউন্টার ব্যথা রিলিভারটি নিন। সঠিক ডোজ নিতে লেবেলের দিকনির্দেশগুলি পড়ুন।- বেশিরভাগ ব্যথা উপশমকারীদের জন্য, আপনি প্রতি 4-6 ঘন্টা এক বা দুটি বড়ি নিতে পারেন। তবে ওষুধ এবং ব্র্যান্ডের উপর নির্ভর করে সঠিক ডোজটি পরিবর্তিত হয়।
- আপনি যে কোনও ওষুধের দোকানে সস্তা ব্যয় করে এই ড্রাগগুলি কিনতে পারেন can
- সরাসরি মাড়িতে অ্যাসপিরিন বা অন্যান্য ব্যথা উপশম করবেন না। এটি ক্ষতিকারক হতে পারে।
ব্যথা রিলিভার ব্যবহার করুন। একটি ওভার-দ্য কাউন্টার ব্যথা রিলিভার মলম আরেকটি বিকল্প। এই ওষুধটি দাঁত ক্ষয়ের সাথে সরাসরি প্রয়োগ করে আক্রান্ত দাঁতকে অসাড় করার কাজ করে। এই ড্রাগের সক্রিয় উপাদান হ'ল বেঞ্জোকেইন। ডোজ এবং এটি কীভাবে ব্যবহার করতে হয় তার জন্য লেবেলের দিকনির্দেশগুলি পড়ুন।- ওরাজেলের মতো টপিকাল মলম বেশিরভাগ ওষুধের দোকানে পাওয়া যায় এবং এর দাম প্রায় 200,000।
- কেবল মুখের ব্যথা উপশমকারী ব্যবহার করুন। গিলে ফেললে অন্যান্য ব্যথা উপশমকারীরা বিপজ্জনক হতে পারে।
- কিছু ক্ষেত্রে বেনজোকেন রক্তের মেথেমোগ্লোবিন নামক একটি খুব বিরল তবে বিপজ্জনক অবস্থার কারণ হতে পারে যা রক্তে অক্সিজেন হ্রাস পেতে পারে। 2 বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের বেনজোকেইনযুক্ত ওষুধগুলি দেবেন না এবং কখনও কখনও প্রস্তাবিত ডোজ অতিক্রম করবেন না।
একটি ঠান্ডা সংকোচন প্রয়োগ করুন। দাঁতে ব্যথা উপশমের দ্রুত উপায় হ'ল ঠান্ডা অসাড়তা। নিম্ন তাপমাত্রা প্রভাবিত অঞ্চলে প্রবাহিত রক্তের পরিমাণ হ্রাস করবে। আক্রান্ত স্থানে রক্ত প্রবাহ কমে যাওয়ার সাথে আপনি কম ব্যথা অনুভব করবেন। বিজ্ঞাপন
কীভাবে ঠান্ডা সংকোচনের প্রয়োগ করবেন
একটি বরফের ঘনক্ষেত্রে একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ বা পাতলা কাপড়ে জড়ান এবং প্রায় 10-15 মিনিটের জন্য এটি আক্রান্ত দাঁতের কাছে চোয়ালের বিরুদ্ধে ধরে রাখুন।
10-15 মিনিটের জন্য বিশ্রাম করুন, তারপরে প্রয়োজনে আবার চাপ প্রয়োগ করুন।
গেজটি পুনরায় স্থাপনের আগে আক্রান্ত স্থানটি "স্বাভাবিক" -এ ফিরে এসেছে তা নিশ্চিত করুন। অন্যথায়, আপনি পার্শ্ববর্তী টিস্যু ক্ষতি করতে পারে।
4 অংশ 2: বাড়িতে অস্থায়ী থেরাপি ব্যবহার
লবঙ্গ দিয়ে ব্যথা স্তব্ধ করুন। লবঙ্গগুলি তাদের প্রাকৃতিক অবেদনিক প্রভাবের জন্য দাঁতে ব্যথার জন্য একটি প্রাচীন, জরুরি নিরাময় এবং ব্যাকটিরিয়াকে মেরে ফেলতে পারে। ব্যথা উপশমের জন্য আপনি কাঁচা লবঙ্গ, লবঙ্গ পাউডার বা লবঙ্গ তেল ব্যবহার করতে পারেন।
লবঙ্গ ব্যবহারের জন্য টিপস
লবঙ্গ গুঁড়ো ব্যবহার করলে আপনার হাত ভাল করে ধুয়ে নিন এবং ঘা এবং মাড়ির মধ্যে এক চিমটি লবঙ্গ গুঁড়ো রাখুন your লবঙ্গ যখন লালাটির সাথে একত্রিত হবে তখন এটি পার্শ্ববর্তী টিস্যুকে অসাড় করতে শুরু করবে।
পুরো লবঙ্গগুলির জন্য, ব্যথার কাছে আপনার মুখের মধ্যে দুটি বা তিনটি লবঙ্গ রাখার জন্য পরিষ্কার হাত ব্যবহার করুন। লালা লবঙ্গকে নরম করার পরে তেল ছেড়ে দিতে আলতো করে চিবিয়ে নিন।
বিকল্পভাবে, জলপাইয়ের তেলের সাথে কয়েক ফোঁটা লবঙ্গ তেল মিশিয়ে নিন। চা-চামচ (2.5 মিলিলিটার)। তারপরে, একটি জীবাণুমুক্ত সুতির প্যাডে ভিজিয়ে আক্রান্ত দাঁত বা মাড়িতে রাখুন।
গার্গল নুন জল। ব্যথা উপশম এবং ব্যাকটেরিয়া হ্রাস করার আরেকটি উপায় হ'ল লবণ জলে ধুয়ে ফেলুন। নুনের পানি ব্যথা নিরাময় করে না, তবে এটি মুখ থেকে ব্যাকটিরিয়াকে ছিটকে দেয় এবং ঘাড়ে দাঁতের চারপাশে প্রদাহযুক্ত মাড়ির তরলটি চুষে ফেলে এবং ব্যথা আরাম দেয়।
- ২0 মিলি উষ্ণ জলের সাথে 1 চা চামচ (5 মিলি) লবণ মিশ্রণ করুন। পরিবেশন করার আগে লবণটি সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত করতে দিন।
- আপনার মুখটি থুতু দেওয়ার আগে 30 সেকেন্ডের জন্য এই মুখটি ধুয়ে নিন। প্রয়োজন অনুসারে পুনরাবৃত্তি করুন।
- আপনার লবণের জলের মুখ ধুয়ে দেওয়ার পরে আপনার মুখ সাদা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারে। 30 সেকেন্ডের জন্য ট্যাপ জলে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
পেঁয়াজ বা রসুন ব্যবহার করে দেখুন। এই দুটি সাধারণ কন্দই দাঁতে ব্যথার লোক প্রতিকার এবং এন্টিব্যাক্টেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে বিশ্বাস করা হয়। এগুলি দুর্গন্ধের দুর্গন্ধ সৃষ্টি করতে পারে তবে মুখে ক্ষতিকারক ব্যাকটিরিয়া মেরে ফেলতে পারে এবং ব্যথার অস্থায়ী স্বস্তি দেয়।
- আক্রান্ত দাঁত বা মাড়ির এবং গালের মাঝে রসুনের একটি লবঙ্গ রাখুন। ব্যথা কমে না যাওয়া পর্যন্ত সেখানে থাকুন।
- আরেকটি উপায় হ'ল রসুনের একটি ছোট টুকরো কেটে কাটা দাঁতে এটি রাখুন।
এপ্রিকট গাছ থেকে একটি পেস্ট তৈরি করুন। ছালটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক হিসাবে বিশ্বাস করা হয় এবং এতে ট্যানিনস এবং ফ্ল্যাভোনয়েড রয়েছে, যা বিরক্তিকর প্রভাব ফেলে। একটি ময়দা তৈরির জন্য ভিনেগারের সাথে মিলিত হলে এটি ব্যথা উপশম করতে, ফোলাভাব কমাতে এবং মাড়িকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে।
থান মাই থেকে কীভাবে ময়দা তৈরি করবেন
1/4 চা চামচ ভিনেগার (1.25 মিলি) দিয়ে প্রায় 1 ইঞ্চি এপ্রিকট গাছের বাকলের এক টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো কাটা আপনি পেস্ট তৈরি করতে প্রয়োজনীয় ছাল বা ভিনেগারও যুক্ত করতে পারেন))
এই পেস্টটি আপনার মুখের ঘাড়ে সরাসরি প্রয়োগ করুন এবং ব্যথা হ্রাস না হওয়া পর্যন্ত এটি বসতে দিন। তারপরে হালকা গরম জলে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
বিকল্পভাবে, আপনি সংবেদনশীল দাঁতগুলির জন্য টুথপেস্টও ব্যবহার করতে পারেন। এটি আপনার দাঁতে প্রয়োগ করুন এবং যতটা সম্ভব সম্ভব এটি রেখে দিন।
আদা এবং লালচে গোল মরিচের সাথে একটি পেস্ট মিশিয়ে নিন। দাঁতে ব্যথা বা যন্ত্রণাদায়ক হলে স্থল আদা, চাউল মরিচ এবং জল দিয়ে তৈরি মিশ্রণটি দাঁতকে সংবেদনশীলতায় সরাসরি প্রয়োগ করতে ব্যথা উপশম করতে পারে। এই দুটি মশলাই ব্যথা উপশমকারী হিসাবে কাজ করতে পারে। তারা একসাথে ব্যবহার করা হলে আরও ভাল কাজ করে।
কীভাবে মরিচের পেস্ট বানাবেন
এক কাপে এক চিমটি আদা গুঁড়ো দিয়ে এক চিমটি লাল মরিচ দিয়ে দিন। একটি পেস্ট নাড়ানো না হওয়া পর্যন্ত কয়েক ফোঁটা জল যুক্ত করুন।
একটি জীবাণুমুক্ত সুতি প্যাড একটি পেস্ট মধ্যে চুবান। তুলার প্যাডটি সরাসরি দাঁতে রাখুন এবং ব্যথা কমার আগ পর্যন্ত এটি ধরে রাখুন বা যতক্ষণ আপনি এটি দাঁড়াতে পারবেন - গুঁড়া সম্ভবত খুব সুখকর নয়।
এই পাউডারটি কেবল বেদনাদায়ক দাঁতে লাগান। এটি মাড়ির উপর রাখবেন না, কারণ এতে জ্বালা বা জ্বালা হতে পারে।
ঘষে অ্যালকোহল ব্যবহার করুন। রোজমেরি হল এমন একটি রজন যা নির্দিষ্ট গাছ থেকে কাঁটাযুক্ত, আতর, ধূপ এবং ওষুধে ব্যবহৃত হয়। এর মারাত্মক প্রভাবের কারণে, রজন ব্যথা এবং প্রদাহ হ্রাস করতে পারে এবং ব্যাকটেরিয়াগুলিকে মেরে ফেলতে পারে। তাই অ্যালকোহল মাখানো দীর্ঘদিন ধরে ঘরে বসে দাঁত ব্যথার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে।
কীভাবে ঘষে মদ তৈরি করবেন
1 চা চামচ (5 মিলি) মরিচ গুঁড়ো এবং 500 মিলি জল একটি সসপ্যানে রাখুন এবং প্রায় 30 মিনিট ধরে রান্না করুন। আবার চাপুন এবং শীতল হতে দিন।
এই দ্রবণটির 1 চা চামচ (5 মিলি) মিশ্রিত করুন 125 মিলি জল দিয়ে এবং আপনার মুখটি দিনে 5-6 বার ধুয়ে ফেলুন।
ভিজা টি ব্যাগটি ঘাড়ে রাখুন। সেরোসা গাছের ছালের মতো, কালো চাতে ট্যানিন রয়েছে যা শ্লেষ্মা ঝিল্লিকে উদ্বেগজনক করে তোলে যা প্রদাহ হ্রাস করতে পারে। পেপারমিন্ট ভেষজ চায়েও হালকা অ্যানাস্থেটিক প্রভাব রয়েছে, এবং ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে বলে মনে করা হয়। এই চাগুলি প্রায়শই বাড়িতে দাঁতে ব্যথার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।
- যদি আপনি এটি চায়ের সাথে চিকিত্সা করতে চান তবে চা ব্যাগটি একটি ডিশে জল এবং মাইক্রোওয়েভকে গরম করার জন্য 30 সেকেন্ডের জন্য রাখুন। তারপরে পানি বের করে নিন।
- চা ব্যাগটি ঘাড়ে দাঁতে বা মাড়িতে রাখুন এবং ব্যথা কমার আগ পর্যন্ত আলতো করে কামড় দিন।
উচ্চ মাত্রায় অ্যালকোহল ব্যবহার করুন। এখানে না ব্যথা উপশম করার জন্য অ্যালকোহল পান করা। প্রকৃতপক্ষে, ভদকা, ব্র্যান্ডি, হুইস্কি বা জিনের মতো শক্তিশালী প্রফুল্লতা সরাসরি দাঁতে প্রয়োগ করতে পারলে ব্যথা দাঁতকে বোঁটা দেওয়ার ক্ষমতা রাখে।
- ব্র্যান্ডি বা ভদকার মতো অ্যালকোহলে একটি জীবাণুমুক্ত সুতির বলটি ডুবিয়ে নিন এবং ঘাড়ে দাঁতে আলতো চাপুন। আপনি হুইস্কির একটি চুমুক নিতে পারেন এবং এটি আপনার মুখে রাখতে পারেন, ব্যথার কাছাকাছি।
- এটি কেবল অল্প সময়ের জন্য কাজ করে। আপনারও এইভাবে অ্যালকোহল ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ এটি গিলে ফেললে এটি বিপজ্জনক।
4 এর অংশ 3: ডেন্টাল ক্লিনিকে যাচ্ছেন
আপনার দাঁতের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। ঘরোয়া প্রতিকার দীর্ঘমেয়াদী নিরাময় নয়, কেবল অস্থায়ী স্বস্তি। যদি আপনার দাঁতে ব্যথা অব্যাহত থাকে বা আরও খারাপ হয়ে যায় তবে বিশেষজ্ঞের চিকিত্সার জন্য দাঁতের দাঁতের দেখুন।
- দাঁত ব্যথার পিছনে গুরুতর সমস্যা হতে পারে, ফাটা এনামেল, দাঁত ক্ষয় এবং সংক্রমণ সহ।
- দাঁতের ব্যথা ঘরোয়া প্রতিকারের ক্ষেত্রে সাড়া না দিলে, প্রদাহ, জ্বর বা পুঁজুর ব্যথা, আঘাত থেকে ব্যথা বা গিলে সমস্যা দেখা দিলে একজন চিকিত্সককে দেখুন। আপনার চোয়ালের ব্যথা বুকের ব্যথার সাথে সাথে আপনার চিকিত্সা সহায়তাও পাওয়া উচিত - বুকের ব্যথা হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ হতে পারে।
ফিলিংস আপনার দাঁতের ডাক্তার গহ্বর থেকে দাঁত ব্যথার সম্ভাব্য কারণগুলি পরীক্ষা করে এবং তা নির্ধারণ করবেন - অর্থাৎ, যেখানে অ্যাসিডিক ব্যাকটিরিয়া এবং উন্মুক্ত শিকড় দ্বারা এনামেলটি ক্ষয় হয়। বিকল্পভাবে, এটি পুরানো ফিলিংগুলি ছোলার কারণে হতে পারে। উভয় ক্ষেত্রেই একটি ফিলিং পদ্ধতি প্রয়োজন method
- দাঁত এবং মাড়ির অ্যানেশেসিয়া দেওয়ার পরে, দাঁতের গহ্বরে ড্রিল করে, তারপরে সংমিশ্রণ বা অমলগাম পূরণ করুন।
- নির্বাচনের জন্য প্রচুর ভর্তি সামগ্রী রয়েছে। যৌগিক উপকরণ সাধারণত প্লাস্টিক, কাঁচ বা চীনামাটির বাসন থেকে তৈরি করা হয় যা বিভিন্ন রঙে আপনার দাঁতগুলির রঙের সাথে মেলে। অমলগাম পূরণগুলি সাধারণত রৌপ্য, যা বেশি টেকসই হতে পারে তবে দাঁতগুলির রঙের সাথে মেলে না।
- সময়ের সাথে সাথে, সিলটি ভেঙে বা পড়তে পারে। আপনার দাঁতের ডাক্তার নতুন গহ্বর ছড়িয়ে দেবে এবং আপনার দাঁতগুলি আবার পূরণ করবে।
মুকুট। মুকুট, একে মুকুটও বলা হয়, যখন দাঁত ক্ষতিগ্রস্ত হয় তবে ক্ষতি হয় না। এগুলি ফাঁকা এবং কৃত্রিম দাঁত, যা দাঁতগুলির আকৃতি এবং কার্যকারিতা পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে এবং আরও ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। গুরুতর গহ্বর, মূলের খাল সংক্রমণ, এনামেল অপসারণ, ফ্র্যাকচার বা গুরুতর সংক্রমণের ক্ষেত্রে মুকুট তৈরি করা প্রয়োজনীয়।
- যদি দাঁতের ক্ষয় খুব গুরুতর হয়, বা মূলের খালের চিকিত্সায়, পূরণগুলি পর্যাপ্ত নয়, এবং দাঁতের জন্য চিকিত্সা বা মুকুট ব্যবহার করতে হবে to
- সাধারণত, ডেন্টিস্ট স্থানীয় এনেস্থেসিয়া দেবেন, তারপরে দাঁতকে তীক্ষ্ণ করুন এবং তাদের দাঁতগুলিতে গড়া মুকুটগুলি দিয়ে তাদের প্রতিস্থাপন করুন। মুকুট প্রচলিত ফিলিংয়ের অনুরূপ পুনরুদ্ধারমূলক উপকরণ দিয়ে তৈরি।
আঠা টিস্যু প্রতিস্থাপন ক্ষতি। হতে পারে আপনার ব্যথা দাঁত নয়, মাড়ির। কিছু সুবিধা পিছিয়ে গেল। এর অর্থ দাঁত থেকে মাড়িগুলি lিলে .ালা হয়, পাতলা এনামেল এবং স্নায়ুগুলি প্রকাশ করে, প্রায়শই দাঁত সংবেদনশীলতার দিকে পরিচালিত করে।
- যদি ব্যথা ক্রমশ মাড়ির কারণে হয় তবে আপনার দাঁতের ডাক্তার প্রতিরোধমূলক যত্নের বিষয়ে পরামর্শ দিতে পারেন। কখনও কখনও অপ্রতুল মুখের হাইজিনের কারণে মাড়িগুলি হারিয়ে যায়। আপনার ডেন্টিস্ট পরামর্শ দিতে পারে আপনি নিয়মিত পরিষ্কারের জন্য নিয়মিত ফ্লস করুন, নরম ব্রাশ দিয়ে আপনার দাঁত ব্রাশ করুন এবং সেনসোডেনের মতো একটি বিশেষ টুথপেস্ট ব্যবহার করুন।
- গুরুতর ক্ষেত্রে, আপনার ডেন্টিস্ট আপনাকে মাড়ির প্রতিস্থাপনের জন্য ডেন্টাল সার্জন বা ডেন্টাল বিশেষজ্ঞের কাছে প্রেরণ করতে পারেন। সার্জন তালু থেকে টিস্যু নিয়ে ক্ষতিগ্রস্থ মাড়িতে .ুকিয়ে দেবেন। এই টিস্যুটি তখন কাজ করে ও দাঁতগুলি নিরাময় করে এবং সুরক্ষা দেয়।
- এই পদ্ধতিটি আপনার দাঁতগুলির মূলকে রক্ষা করবে এবং এটি আপনার হাসির প্রতি আরও আস্থা রাখার জন্য বেশ নান্দনিকভাবে আনন্দদায়ক দেখায়।
প্রেসক্রিপশন হাইপারস্পেনসিটিভ ওষুধ ব্যবহার করুন। দাঁত ক্ষয় বা আঘাতের কারণে ব্যথা না হলে এটি সম্ভব যে আপনার দাঁত কেবল এনামেল হারাতে সংবেদনশীল। এটির চিকিত্সার বিভিন্ন উপায় রয়েছে, এমন পদ্ধতি সহ যা ধীরে ধীরে দাঁতের সংবেদনশীলতা হ্রাস করে।
- দাঁত ডিসেন্সিটিজার হ'ল একটি medicationষধি যা দাঁতে স্নায়ু সংবেদনশীলতা ধীরে ধীরে হ্রাস করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যখন আপনার স্নায়ু কম সংবেদনশীল হয়, আপনি কম ব্যথা অনুভব করবেন।
দাঁত সংক্রমণ চিকিত্সা। এই স্পন্দন বা মূলের সংক্রমণেও ব্যথা হতে পারে। যদি এটি হয় তবে অবিলম্বে চিকিত্সা করুন যাতে সংক্রমণটি দাঁতগুলিকে মেরে না বা ছড়িয়ে দেয় না।
- আপনার মুখে কোনও সংক্রমণ থাকলেই প্রেসক্রিপশন অ্যান্টিবায়োটিকের প্রয়োজন হয়।
- দাঁতের ক্ষয় বা আঘাতজনিত কারণে ফোড়া থেকে প্রায়শই সংক্রমণ ঘটে।
দাঁত নিষ্কাশন। যদি দাঁতে ব্যথা একটি গুরুতর সংক্রমণ, বা ক্ষতিগ্রস্থ দাঁত, বা ইনগ্রাউনড বুদ্ধি দাঁতের কারণে হয় তবে আপনার দাঁতের এটির দ্বারা আপনাকে এটি সরানোর প্রয়োজন হতে পারে। এটি কেবল একটি চূড়ান্ত বিকল্প। দাঁত গেছে, তবে এটি আপনার পক্ষে ভাল।
- বুদ্ধিমান দাঁতগুলি সাধারণত অন্যান্য দাঁতগুলি চেপে রাখতে পারে বলে তাদের অপসারণ করা হয়। দাঁতে ভীড় হলে চাপ বাড়বে এবং ব্যথা বা সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়বে।
৪ র্থ অংশ: দাঁত ব্যথা ফিরতে বাধা দিন
আপনার দাঁত ব্রাশ করুন এবং নিয়মিত ফ্লস করুন। দাঁত ব্যথা রোধ এবং আরও খারাপ করার জন্য, আপনার কীভাবে মুখের স্বাস্থ্যকর অনুশীলন করবেন তা জানা উচিত। এটি আপনাকে শক্তিশালী, দৃ strong় এবং দাঁতে ব্যথা করতে সহায়তা করবে।
- দিনে দুবার দাঁত ব্রাশ করুন এবং দিনে একবার ফ্লস করুন। বছরে কমপক্ষে একবার বা এমনকি প্রতি 6 মাস অন্তর আপনার দাঁত দেখুন। আপনার দাঁতের ডাক্তার সম্ভাব্য সমস্যা চিহ্নিত করতে পারে spot
- নিয়মিত ব্রাশ করা এবং ফ্লসিং একবারে ফিরে যেতে পারে এবং গহ্বরগুলি সংঘটিত হওয়ার পরে এটি সংশোধন করতে পারে না, এটি গহ্বরগুলি প্রতিরোধ করতে এবং সম্ভাব্য বিপজ্জনক ক্যালসিয়াম ক্ষতি সংশোধন করতে পারে। পেশী caries।
- আপনার দাঁত ব্রাশটি আপনার পার্স বা পকেটে নিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন যাতে আপনি ব্যস্ত সময়ে দাঁত ব্রাশ করতে পারেন। যখন আপনি দাঁত ব্রাশ করতে পারবেন না, কমপক্ষে আপনার মুখ পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
আপনার দাঁতগুলির জন্য ভাল এমন খাবার খান। আপনি যা খান তা আপনার মুখের স্বাস্থ্যকে নির্ধারণ করে।উদাহরণস্বরূপ, যতবার আপনি মিষ্টিযুক্ত চিনি খান, এটি ব্যাকটিরিয়ার সাথে প্রতিক্রিয়া করে যাতে অ্যাসিড তৈরি হয় যা দাঁতের এনামেলটি ক্ষয় করতে পারে। শক্তিশালী দাঁতগুলির জন্য, আপনার চিনিটি আবার কাটা উচিত।
- চিনিযুক্ত সোডা, জুস, চা এবং কফির পিছনে কাটা। আপনার ডায়েটে প্রচুর পরিমাণে জল যোগ করুন।
- ক্যান্ডি এবং কেক সহ ফাস্টফুডে ফিরে আসুন।
- অম্লীয় খাবার এবং ফল যেমন আঙ্গুরের রস, কোলা এবং ওয়াইন এড়িয়ে চলুন। দই, পনির বা দুধের মতো "ক্ষারযুক্ত" স্ন্যাকস চয়ন করুন।
একটি বিশেষ টুথব্রাশ এবং টুথপেস্ট ব্যবহার করুন। যদি আপনি সংবেদনশীল দাঁত থেকে ব্যথা অনুভব করেন তবে স্পর্শকাতর দাঁতগুলির জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা টুথব্রাশ এবং টুথপেস্ট ব্যবহার করার বিষয়টি বিবেচনা করুন। আপনি এটিকে বেশিরভাগ ফার্মাসিতে খুঁজে পেতে পারেন।
- সংবেদনশীল দাঁত সাধারণত মাড়ির ক্ষতির কারণ হয়। মাড়ি সঙ্কুচিত হয়ে গেলে, এনামেলের নীচে ডেন্টিন প্রকাশিত হয়। সংবেদনশীল টুথপেস্ট ডেন্টিন পরিষ্কার করার জন্য হালকা উপাদান ব্যবহার করে।
- একটি নরম ব্রিশল ব্রাশে স্যুইচ করা প্রাকৃতিক আঠা টিস্যুকে আরও সুরক্ষিত করতে সহায়তা করে।
- মাঝারি বা শক্ত ব্রাশটি যে জিনিসগুলি নেমে গেছে সেগুলি ব্রাশ করার জন্য সাধারণত ভাল তবে আপনি যদি মাড়ি বা এ জাতীয় সমস্যা থেকে ব্যথার সাথে লড়াই করে যাচ্ছেন তবে একটি নরম ব্রাশ এখনও আরও ভাল পছন্দ।
তুমি কি চাও
- দাঁত পরিষ্কারের সুতা
- দেশ
- ব্যথা উপশমকারী (সাময়িক বা মৌখিক)
- ঠান্ডা সংকোচনের
- সুতি
- লবঙ্গ
- লবণ
- রসুন
- পেঁয়াজ
- গমের রস
- ভিনেগার
- এপ্রিকট গাছ
- আদাভূমি
- লাল মরিচ / লালচে
- সুগন্ধী রজন গুঁড়া
- ব্ল্যাক টি ব্যাগ বা গোলমরিচ চা
- ব্র্যান্ডি, ভদকা বা হুইস্কি
- টুথব্রাশ
- চোয়াল প্রহরী
