লেখক:
Laura McKinney
সৃষ্টির তারিখ:
6 এপ্রিল 2021
আপডেটের তারিখ:
26 জুন 2024
কন্টেন্ট
সম্পর্কের সাথে আচরণ করার সমস্যাটি সহজ নাও হতে পারে, কখনও কখনও আপনার মনে হয় আপনি আপনার সঙ্গীর সময়ের জন্য বিশ্বের সাথে লড়াই করছেন। একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক হ'ল একসাথে যাওয়া এবং কীভাবে তথ্য বিনিময় করা যায় তা সম্পর্কে। আপনার বয়ফ্রেন্ড হয়তো ভাবছেন না যে তার কোনও সমস্যা আছে তবে বাস্তবে তিনি জীবনের চাপ থেকে আরও দূরে সরে যাচ্ছেন। যে কোনও উপায়ে, আপনার সম্পর্কের নিয়ন্ত্রণ নেওয়ার এবং জিনিসগুলি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসার সময়।
পদক্ষেপ
পার্ট 1 এর 1: সমস্যা সনাক্তকরণ
পরিস্থিতি সম্পর্কে যোগাযোগ করুন। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন আপনার প্রেমিক কি আপনাকে দূরে রাখছে। এটি কাজ, অসুস্থতা, উদ্বেগ বা পারিবারিক সমস্যা থেকে চাপ হতে পারে।
- যে কোনও সমস্যা সমাধানের মূল বিষয় হ'ল অন্তর্নিহিত কারণটি বোঝা। আপনি কিছু ভুল করেছেন বলে সে উদগ্রীব বলে মনে করবেন না।
- "নিজেকে দোষ দেবেন না"।
কোনও আতঙ্ক নেই। সম্পর্কের টানাপোড়েন কেবল বিষয়গুলিকে আরও খারাপ করে তোলে। অসম্পূর্ণ তথ্যের উপর ভিত্তি করে চাপটি প্রায়শই একটি রায় থেকে উদ্ভূত হয়। আপনি যদি খুব ক্লান্ত বোধ করেন তবে আপনার মন পরিষ্কার করার জন্য আপনার গভীর নিঃশ্বাস নেওয়া উচিত।
তার সাথে কথা বলুন। একটি সফল সম্পর্কের মূল বিষয়টি খোলা এবং আন্তরিক যোগাযোগ। তার সাথে বসে আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলার চেষ্টা করুন। তাকে চাপ দিবেন না বা কৃপণ হয়ে উঠবেন না। আপনার প্রেমিককে জানতে দিন আপনি তার সাথে আরও বেশি সময় ব্যয় করতে চান। কোনও হতাশা থেকে তাঁর মুক্তি প্রয়োজন কিনা তা জিজ্ঞাসা করুন।- আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলা এমনকি আপনার প্রেমিকের পক্ষেও কঠিন হতে পারে be একে অপরকে বিশ্বাস করা ভালোবাসার সম্পর্কের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনি দুজনের মধ্যে প্রেম উন্নতি করতে চান তবে আপনাকে উভয়কেই খোলার দরকার।
- দেহের ভাষা সম্পর্কে সচেতন হন। সে কি বাহু পেরিয়ে গেছে? তোমার কী অবস্থা? কণ্ঠকে ধীরে ধীরে ধাক্কা দেওয়া যেতে পারে? আপনি যদি এই লক্ষণগুলি ঘটতে দেখেন তবে পিছনে সরে যান। সম্ভাবনাগুলি হ'ল উভয়ই বা আপনারা মনে করেন যে আপনার মতামত যত্ন নেওয়া হচ্ছে না।
আপনার প্রেমিককে জাগাতে সহায়তা করুন। আপনি আপনার বয়ফ্রেন্ডকে জানিয়ে দিয়েছেন যে আপনি তাকে মিস করছেন, তবে তারপরেও আপনাকে তাঁর সম্পর্কে তিনি যে জিনিসগুলি মিস করেন সেগুলি আপনাকে স্মরণ করিয়ে দেওয়া দরকার। শারীরিক ঘনিষ্ঠতা একটি সম্পর্কের একটি স্বাস্থ্যকর অংশ। আপনাকে তার সাথে বিছানায় ঝাঁপিয়ে পড়তে হবে না, তবে তাকে জানতে দিন যে আপনি তাকে চারপাশে পেয়ে খুশি।- ঘনিষ্ঠ কিছু করার চেষ্টা করার আগে আপনার বয়ফ্রেন্ডের সীমা সম্পর্কে সচেতন হন। তিনি যদি কোনও রোমান্টিক অভিনয়ের মুডে না থাকেন তবে জোর করবেন না।
তার জন্য কাজ করা বন্ধ করুন। আপনি যদি আপনার বয়ফ্রেন্ডের জন্য লন্ড্রি করছেন তবে থামুন।আপনি যদি সাধারণত রাতের খাবার রান্না করেন তবে একদিন ছুটি নেওয়ার চেষ্টা করুন। এটি বৈরাগ্যবাদের কাজ নয়, আপনি কেবল তাঁকে আপনার প্রচেষ্টা উপলব্ধি করতে চান want আপনার সময়টি মূল্যবান এবং আপনার বয়ফ্রেন্ড ব্যবহার করতে পারে না।
- এই কৌশলটি আপনার দুজনের মধ্যে কিছুটা উত্তেজনা সৃষ্টি করতে পারে, তবে কীভাবে দরজা খোলা যেতে পারে তা সমস্যার কারণ নির্ধারণ করতে।
৩ য় অংশ: একসাথে কাজ করা
নির্দিষ্ট সন্ধ্যায় ডেটিং। এমন একটি সন্ধ্যা সন্ধান করুন যেখানে আপনি দুজন এক সাথে সময় কাটাতে এবং সেই সময়সূচীতে আটকে থাকতে পারেন। প্রতি রাতে আপনার সাথে দেখা করার জন্য তাকে দায়বদ্ধ রাখুন। কোনও তারিখে আপনাকে দুর্দান্ত বা ব্যয়বহুল কিছু করতে হবে না, আপনার প্রেমিককে একসাথে সময় কাটাতে জানাতে হবে।
একসাথে যোগদানের জন্য ক্রিয়াকলাপগুলি সন্ধান করুন। ঘুরে বেড়ানো। রেস্টুরেন্টে যান. আপনি দুজনেই উপভোগ করেন এমন কিছু না পাওয়া পর্যন্ত বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ করুন। আপনি তাঁর সাথে প্রথম দেখা করেছেন এবং আপনি দুজন কী করেছিলেন সে সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করুন।
- সৃজনশীল হওয়ার চেষ্টা করুন এবং সম্পর্কটিকে উত্সাহিত করার জন্য নতুন জিনিস চেষ্টা করুন। আপনার প্রেমিককে এমন কাজ করতে বলুন তিনি নিশ্চিত যে সে উপভোগ করবে এবং আপনার সাথে একই কাজ করতে তাকে উত্সাহিত করবে।
হাসি। হাসি মানুষকে একত্রিত করতে সহায়তা করে বিশেষত চাপের পরিস্থিতিতে। আপনি যখন দেখা করবেন তখন আপনাকে কৌতুক করতে বা কমেডি ক্লাবে যাওয়া উচিত। এমনকি একে অপরকে মজার গল্প বলতেও পারেন। হাসির শক্তি কম করা উচিত নয়।
- হাসি তৈরির আরেকটি উপায় হ'ল সুড়সুড়ি। টিকলিং হ'ল স্নেহের প্রকাশ এবং রসিকতা। এটি একটি সম্পর্ক দেওয়া এবং গ্রহণের একটি দুর্দান্ত উদাহরণ।
- বড়দের মধ্যে যৌন চালনা জাগ্রত করার আরও একটি সুবিধাও টিকলিংয়ের রয়েছে।
পুনর্মিলন একটি উপায় খুঁজে। আপনার প্রেমিক আপনার পছন্দ না করে এমন জিনিসগুলি উপভোগ করতে পারে তা গ্রহণ করুন। তার প্রয়োজন যত্ন নিন। যদি আপনার বয়ফ্রেন্ড টিভি দেখতে পছন্দ করে এবং আপনি বাইরে মজা উপভোগ করেন তবে এক রাতে একটি সিনেমা দেখার পরিকল্পনা করুন এবং পরের রাতে বাইরে যাবেন।
- এটি বিতর্কিত সময়েও প্রযোজ্য। যুক্তি যদি থেকে যায়, পরিস্থিতিটি বিবেচনা করার জন্য কিছুটা সময় নিন take কে "জিতবে" তার দিকে মনোনিবেশ না করে সম্পর্ক রক্ষায়। "মতবিরোধের সাথে একমত" কথাটি মনে রাখবেন।
তার বন্ধুদের সাথে বন্ধুত্ব করার চেষ্টা করুন। নিজেকে ফিট করার জন্য নিজেকে পরিবর্তন করতে হবে না, কেবল প্রফুল্ল এবং আশাবাদী হোন। তেমনি, আপনার বয়ফ্রেন্ডকে আপনার গ্রুপের বন্ধুদের সাথে আমন্ত্রণ জানান।
- এটি করার সময় একে অপরের সীমানাকে সম্মান করতে ভুলবেন না। ধরে নিবেন না যে আপনি তাঁর বন্ধুদের সাথে বেড়াতে আমন্ত্রিত হবেন এবং আপনি যেখানেই যান তাকে আমন্ত্রণ জানাতে চাপ অনুভব করবেন না।
সম্মান দেখাতে. আপনার প্রেমিককে ব্যক্তিগত স্থান এবং স্বাধীনতা দিন। যদিও এই পোস্টের উদ্দেশ্যটি হল আপনার বয়ফ্রেন্ডকে আপনার সাথে আরও বেশি সময় ব্যয় করা, তবে তাকে দম বন্ধ করা নয়। এটি তাকে আরও দূরের করে তুলবে।
- কোন পরিবর্তন প্রয়োজন। সহায়ক হোন এবং তার অন্যান্য বন্ধু আছে এই সত্যটি মেনে নিন।
- তার সাথে গেমস খেলবেন না। উচ্চ করে "তাকে পিছনে টানতে" চেষ্টা করবেন না। নাটকগুলি রেখে দেওয়া পরিস্থিতি আরও খারাপ করে তুলেছিল।
অংশ 3 এর 3: নিজের যত্ন নিন
লাইভ স্ট্রং। মানুষ আত্মবিশ্বাস পছন্দ করে এবং এটি তাদের সঙ্গীর চোখে সৌন্দর্য। কোনও উদাসীন স্ত্রীর সাথে কথা বলার সময়, আপনাকে অবশ্যই তাদের ক্রিয়াকলাপটি হতাশ করা উচিত নয়। নিজেকে ভাল আচরণ করুন এবং নিজের প্রতি আস্থা রাখুন।
- আপনি যদি আত্মবিশ্বাস প্রদর্শন করেন তবে তিনি সম্ভবত লক্ষ্য করবেন এবং আপনার সাথে আরও সময় ব্যয় করতে চান।
- এমন পোশাক পরুন যা আপনাকে আরও চটকদার দেখায়। আপনি যদি নতুন চুলের রঙের সাথে দেখতে কেমন দেখতে অবাক হন তবে একবার চেষ্টা করে দেখুন। নিজের জন্য এই জিনিসগুলি করুন এবং আপনার নিজের সম্পর্কে ভাল বোধ করা গুরুত্বপূর্ণ।
স্বাধীন জীবনযাপন. আপনার প্রেমিক আপনার বাইরে বাইরে মজা করার সময় আপনার সময়টি ব্যবহার করার উপায়গুলিও সন্ধান করুন।
- বন্ধুদের সাথে ঘুরে বেড়াতে বা কোনও শখের পিছনে যাওয়ার জন্য আপনার আগে করার সময় হয়নি।
স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন বজায় রাখুন। অনুশীলন কেবল আপনাকে আকারে পেতে সহায়তা করে না, তবে আপনার মেজাজকে বাড়িয়ে তোলে এবং স্ট্রেস হ্রাস করে।
- যদিও সম্পর্কটি ভাল চলছে, তবুও আপনার নিজের যত্ন নেওয়া দরকার।
আশাবাদী. অন্যকে আকর্ষণ করার সর্বোত্তম উপায় (বয়ফ্রেন্ড সহ) নিজের সাথে খুশি হওয়া। একটি ইতিবাচক মনোভাব আপনার প্রেমিকের দৃষ্টি আকর্ষণ করার একটি নিশ্চিত উপায়। সুখ সংক্রামক হতে পারে।
- আপনার মনকে তীক্ষ্ণ রাখতে এবং আপনার ইতিবাচক মনোভাব বাড়ানোর জন্য ধ্যানের অনুশীলন করুন।
পরামর্শ
- গার্লফ্রেন্ড এখনও বন্ধু। যখন তার সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন হয় তখন অবশ্যই তা দেখাতে ভুলবেন না এবং আপনার সাথে একইরকম আচরণ করা উচিত।
- এটি কেবল মেয়েদের ক্ষেত্রে ঘটে না। আপনি যদি একটি ছেলে হন এবং আপনার বান্ধবী আপনাকে উপেক্ষা করছে বলে মনে করেন তবে উপরের বেশিরভাগ ধাপ ভাল।
- আপনি কোনও ব্যক্তিকে পরিবর্তন করতে পারবেন না। চেষ্টা করবেন না কারণ এটি ফলাফল আনবে না এবং এটি প্রেমে পড়ার উদ্দেশ্য নয়।
- ধৈর্য্য ধারন করুন.
- একে অপরকে বুঝতে, তাদের নিজস্ব অনুভূতি এবং মতামত থেকে অনুমান করবেন না, যোগাযোগ শিখুন।
সতর্কতা
- সম্পর্ক শেষ হওয়ার সম্ভাবনা অস্বীকার করে না। আপনি যদি মনে করেন যে আপনি পরিস্থিতি ঠিক করতে কঠোর পরিশ্রম করেছেন তবে কোনও লাভ হয়নি, তবে এগিয়ে যাওয়ার সময় হতে পারে। আপনার বয়ফ্রেন্ডের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করা সহজ নয়, তবে এটি অসম্ভব নয়।
