কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ
• সতর্কতা
• তুমি কি চাও

নারীত্ব প্রায়শই একটি সাংস্কৃতিক এবং সামাজিক স্টেরিওটাইপ দ্বারা সংজ্ঞায়িত করা হয়। এটি পুংলিঙ্গ এবং মেয়েলি অনুমানের দিকে পরিচালিত করে। আপনি মেয়েলি বা পুরুষালী কিনা তা আপনার নিজস্ব সংজ্ঞা এবং লিঙ্গ প্রকাশের অনুভূতির উপর নির্ভর করে। নারীত্বের সামাজিক সংজ্ঞা অনুসারে এখানে একটি মেয়েলি ছেলে হয়ে উঠবে তার চেহারা বা আচরণ পরিবর্তন করবে। আরও মেয়েলি চেহারা জন্য, আপনার ত্বকের যত্ন নিন, আপনার পোশাকটিতে যোগ করুন এবং শেভ করুন। আরও মেয়েলি হওয়ার জন্য, ক্রস-পায়ে বসে, উচ্চ স্বরে কথা বলুন এবং বিনয়ী হন। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল আত্মবিশ্বাসী হওয়া এবং আলিঙ্গন করা আপনি প্রকৃতপক্ষে কে!

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: মেয়েলি শৈলী

1. 

   শেভ এবং শরীরের চুল নিয়ন্ত্রণ মেয়েলি চেহারার অন্যতম সহজ পদক্ষেপ শেভ করা। দাড়ি মুছতে ছুরি এবং শেভিং ক্রিম ব্যবহার করুন, মুখের উপর 5 ঘন্টা ছায়া তৈরি করতে গালের পাশে প্রায়শই শেভ করতে ভুলবেন না। আপনি যদি আরও যেতে চান তবে আপনি পা, বাহু এবং বুক শেভ করতে পারেন।
   • বৈদ্যুতিক ট্রিমারগুলি মাঝে মাঝে একটু দাড়ি রেখে দেয়। ক্লিনার দাড়ি রাখার জন্য একটি স্ট্যান্ডার্ড রেজার এবং শেভিং ক্রিম ব্যবহার করুন।
   • শেভ করার পরে চুলটি শেভ করতে শাওয়ার জেল ব্যবহার করুন যদি আপনি শেভ করার পরে আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতে চান।
   • মহিলা এবং গার্ল মহিলারা প্রায়শই কম চুলের চুলের সাথে একটি মসৃণ চিত্রের প্রত্যাশা করে তবে আপনি যদি নিজের শারীরিক বৈশিষ্ট্য অক্ষত রাখতে চান তবে তা ঠিক আছে!

2. 

   
   
   মসৃণ ত্বকের জন্য প্রতিদিন স্কিনকেয়ার ময়েশ্চারাইজ এবং অনুশীলন করুন। নিজেকে একটি স্কিনকেয়ার চিকিত্সা সন্ধান করুন যা আপনার ত্বক এবং আপনার বাজেটের জন্য উপযুক্ত। প্রতিদিন আপনার মুখটি একটি মানের ক্লিনজার দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ডার্ক প্যান্ট এড়াতে আই ক্রিম ব্যবহার করুন। স্বাস্থ্যকর, মসৃণ এবং প্রাণবন্ত ত্বকের জন্য প্রতিদিন বডি লোশন প্রয়োগ করুন।
   • আপনি যদি রোদে যাচ্ছেন তবে সানস্ক্রিন লাগিয়ে টুপি পরুন। সূর্যের আলো আপনার ত্বককে ক্ষতি করতে পারে, আপনাকে আরও ম্যানালি দেখায়।

   গোপন: আপনি যদি অনেক বেশি অনুশীলন করেন বা ঘাম ঝরঝরে কাজ করেন তবে দাগ দূর করতে এবং আপনার ত্বককে সতেজ রাখতে একটি উচ্চমানের ক্লিনজার কিনুন।

   
   

3. 

   এমন আলিঙ্গন পরিধান করা যা দেহের আকারকে আকস্মিক করে তোলে। পুরুষরা প্রায়শই মহিলাদের চেয়ে ব্যাগি পোশাক পরে থাকেন, তাই প্রথম সহজ পদক্ষেপটি আপনার পোশাকগুলিতে আরও স্নিকারী পোশাক যুক্ত করা। হাঁটতে যাওয়ার সময়, ট্যাঙ্কের শীর্ষ বা টি-শার্টের সাথে শর্টস পরা চেষ্টা করুন। আনুষ্ঠানিক ইভেন্টের জন্য, একটি উচ্চ কোমর এবং একটি আঁট-ফিটিং ন্যস্ত সঙ্গে টাইট-ফিটিং ট্রাউজার্স পরুন।
   • আপনার নিয়মিত স্ট্যান্ডার্ড জিন্সটি টাইট বা টাইট জিন্সের সাথে প্রতিস্থাপন করুন। এক্সএক্সএল টি-শার্ট পরিত্রাণ পান এবং আরও ভাল চেহারার জন্য তাদের ভি-ঘাড়ের টি-শার্ট বা ট্যাঙ্ক শীর্ষ দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন।
   • আপনি যদি খুব স্লিম না হন তবে আলিঙ্গন করা এড়িয়ে চলুন। এমন পোশাক বেছে নিন যা আপনাকে পাতলা দেখায় এবং আরও লাইন বা টেক্সচার দেয়।
   • গিলি লোক হওয়ার জন্য আপনাকে মেয়েলি হতে হবে না, তবে আপনি যদি এটি চান তবে চেষ্টা করতে পারেন! আপনি যদি মেনসওয়্যার বাদে অন্য কিছু চেষ্টা করতে চান তবে একটি স্নিগ্ধ স্কার্ট, পোশাক বা ব্লাউজ পরুন।

4. 

   
   
   আপনার চুল দীর্ঘ করুন এবং এটি আপনার জন্য স্টাইল করুন। মহিলাদের পুরুষদের চেয়ে লম্বা চুল রাখার ঝোঁক থাকে, তাই আপনি আরও মেয়েলি দেখতে চাইলে আপনার চুল দীর্ঘ রাখুন। এটি 6-12 মাস ধরে রেখে দিন যাতে চুলগুলি যথেষ্ট দীর্ঘ এবং স্টাইলযুক্ত হয়। আপনার জন্য সঠিক চুলের স্টাইল চয়ন করার জন্য নিয়মিতভাবে ব্রাশ করুন এবং চুল স্ট্রেইটনার এবং কার্লারের সাথে পরীক্ষা করুন। একটি পনিটেল একটি সহজ বিকল্প, তবে আপনি নিজের ইচ্ছে মতো অন্য কিছু করতেও পারেন। আপনি এটিকে নৈমিত্তিক, ব্রেড বা আপনার পছন্দ মতো বেঁধে রাখতে পারেন!
   • একটি টুপি চুলের জন্য মধ্য ধরণের চুলের জন্য একটি ধন - এটি যখন ছোট না হয় তবে এটি দেখতে আরও বেশি আকর্ষণীয় লাগে এমন চেহারা দেওয়ার জন্য দীর্ঘ নয়।

5. 

   আপনার মেয়েলি বৈশিষ্ট্য হাইলাইট আপ করুন। লোকেরা প্রায়শই ভাবেন যে মহিলারা মেকআপ পছন্দ করেন তাই এটি আপনার নারীত্বকে প্রদর্শন করার একটি দুর্দান্ত উপায়। গা skin় দাগ, দাগ এবং অনিয়ম coverাকতে আপনার ত্বকের স্বর এবং কনসিলারের সাথে মেলে এমন মানের ভিত্তি কিনুন। আপনার গাল চকচকে করতে এবং আপনার মুখকে আরও নরম দেখতে গাল পাউডার ব্যবহার করুন। আপনার চোখকে আলাদা করে তুলতে আইশ্যাডো ব্যবহার করুন এবং আপনাকে ক্লাসিক মেয়েলি চেহারা দিন।
   • আপনি যদি মেকআপে অস্বস্তি বোধ করেন তবে এড়িয়ে যান। আপনার স্ত্রীলিঙ্গতা অন্য কারও স্ত্রীত্বের সংজ্ঞা হিসাবে একই হতে হবে না।
   বিজ্ঞাপন

2 এর 2 পদ্ধতি: আরও মেয়েলি আচরণ করুন

1. 

   আপনার ভয়েসের পিচ পরিবর্তন করুন এবং আপনি যখন কথা বলবেন তখন আপনার ভয়েস টোনটি বাড়ান। আরও বেশি স্ত্রীলোক হিসাবে কথা বলার জন্য, আপনার আওয়াজটিকে আরও নরম করে তুলতে আপনার আওয়াজকে অর্ধেক অক্টাভ করুন। প্রতিদিনের কথোপকথনে, একটি wardর্ধ্বমুখী পিচে কথা বলুন যাতে আপনার ভয়েস নরম হয়। এটি প্রথমে কিছুটা ভয় দেখানো হতে পারে তবে আপনি এক বা দুই সপ্তাহের মধ্যে অভ্যস্ত হয়ে উঠুন।

   গোপন: বাড়িতে বা বাথরুমে আপনার ভয়েস অনুশীলন করুন। বাড়িতে অতিরিক্ত সময়ে নিজের সাথে কথা বলা আপনার নতুন ভয়েস পাওয়ার দুর্দান্ত উপায়।

2. 

   সোজা হয়ে বসে বসে বসে পা ছাড়ুন। দেহ ভাষা লিঙ্গ প্রকাশের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। পুরুষরা পায়ে খোলা বসে বসে বসে বেশি আসন বসে tend আরও মেয়েলি দেখতে, ক্রস লেগে বসে থাকুন। উঠে দাঁড়ালে আপনার পা একসাথে রাখুন।
   • দাঁড়ানো অবস্থায় আপনার কনুইগুলি আপনার পাশে ভাঁজ করুন। পুরুষদের চেয়ে মহিলারা এরকম দাঁড়ান।
   • পুরুষ দাঁড়িয়ে বা বসে থাকাকালীন স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। আপনার ফ্রেমটি বজায় রাখতে এবং আরও মেয়েলি দেখতে আপনার পেছনটি সোজা করুন।

3. 

   আপনার আচরণ নরম এবং কোমল হয় তাই বিনয়ী হন। সাধারণভাবে মহিলারা পুরুষের চেয়ে বেশি ভদ্র হতে থাকেন কারণ সামাজিক রীতিগুলি তাদের কাছ থেকে এটি প্রত্যাশা করে।যখনই সম্ভব "দয়া করে" এবং "আপনাকে ধন্যবাদ" ব্যবহার করুন এবং অভিযোগ বা উদ্বেগ প্রকাশ করার সময় নরম ভাষা ব্যবহার করুন। উদাহরণস্বরূপ, "আমার কাছ থেকে আপনার কী প্রয়োজন তা আমি জানি না" বলার পরিবর্তে "দুঃখিত, আমি মনে করি না আপনি আমাকে কী করতে চান তা আমি বুঝি"। আপনি মেয়েলি এর সামগ্রিক ছাপ দিতে আপনার স্বর নিয়ন্ত্রণ করুন।
   • এটিই সেই পয়েন্ট যেখানে মহিলারা প্রায়শই প্যাসিভ আগ্রাসন হিসাবে ধরা হয়। মহিলারা প্যাসিভ-আক্রমণাত্মক নয়, তারা কেবল বিনয়ের সাথে অভিযোগ করে।

4. 

   আপনার স্বজ্ঞাতে বিশ্বাস করুন এবং আপনার প্রবৃত্তিটি শুনুন। আপনার নিজের স্ত্রীলিঙ্গ দৃষ্টিভঙ্গির সাথে সংযোগ স্থাপনে সক্ষম হতে, বুঝতে হবে যে অহংকার, সামাজিক কুসংস্কার এবং কারণ হস্তক্ষেপ করবে। এই বাধাগুলি একপাশে রাখুন এবং আপনার প্রাকৃতিক প্রবৃত্তিতে বিশ্বাস করা শুরু করুন। আত্মবিশ্বাসী হোন যে আবেগ থেকে উদ্ভূত তথ্যগুলি অন্বেষণ করার মতো কিছু, এবং এগুলির সাথে সংযুক্তি আপনাকে সংবেদনশীল অন্তর্দৃষ্টির বোধ তৈরি করতে সহায়তা করবে।
   • যখন আপনি নিজের অহংকে কীভাবে ছাড়তে শিখবেন কেবল তখনই আপনি নিজের প্রত্যাশাকে সামাজিক প্রত্যাশার ছায়ায় জড়িত না করে নিজের সম্পর্কে আপনার অনুভূতিগুলি সংশোধন করা সহজ পাবেন।
   • সংবেদনশীল হওয়া কেবল আপনি নিজের অনুভূতিগুলি চিহ্নিত করতে এবং সেই অনুযায়ী প্রতিক্রিয়া জানাতে পারেন। এটি প্রায়শই মেয়েলি বৈশিষ্ট্য হিসাবে দেখা হয় কারণ পুরুষদের প্রায়শই যুক্তিবাদী হিসাবে দেখা হয় এবং তাদের আবেগকে উপেক্ষা করার প্রবণতা দেখা যায়।

5. 

   আত্মবিশ্বাসের সাথে নিজেকে গ্রহণ করুন এবং গ্রহণ করুন! দুর্ভাগ্যক্রমে, লোকেরা বিচারযোগ্য হতে পারে। লোকেরা যদি আপনাকে সমালোচনা করে বা আপনাকে নীচে নামানোর চেষ্টা করে দেখেন তবে তাদের ছেড়ে দিন। তারা কেবল আপনার অনিরাপত্তা চাপিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করছে। নিজে হোন এবং এতে গর্বিত হোন। পর্যাপ্ত আত্মবিশ্বাসের সাথে আপনি নিজের মতো করে প্রতিটি চেহারা, স্টাইল বা আচরণ অনুসরণ করতে পারেন।
   • নিজেকে রক্ষা করুন এবং যদি আপনার বন্ধুদের দূষিত উদ্দেশ্য থাকে তবে তাদের সাথে সৎ হন। তারা বুঝতে পারে না যে কীভাবে তাদের আচরণ আপনাকে বিরক্ত করতে পারে।
   বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• আপনি যদি সেই ধরণের ব্যক্তির মতো হন যিনি বিয়ার পান করেন, আলগা প্যান্ট পরে থাকেন এবং ঝোপঝাড়ের দাড়ি রাখেন, তবে আপনি কোনও আলাদা চেহারার কোনও পার্টিতে উপস্থিত হলে লোকজনকে ঝুঁকে ফেলতে পারবেন। আপনার সামাজিক জীবনকে বিরক্ত না করে আস্তে আস্তে নিজের মেয়েলি দিকটি অন্বেষণ করুন।

সতর্কতা

• কর্মক্ষেত্রের পোশাকের কোডগুলি লঙ্ঘন না করার বিষয়ে সতর্কতা অবলম্বন করুন। আপনি কোথায় থাকেন তার উপর নির্ভর করে আপনার মনিবকে হাই হিল, মেকআপ বা নির্দিষ্ট চুলের স্টাইল পরার জন্য আপনাকে দোষ দেওয়ার আইনী অধিকার রয়েছে। এটি দুর্ভাগ্যজনক, তবে এটি কিছু রাজ্য এবং দেশগুলিতে ঘটে।

তুমি কি চাও

মেয়েলি চেহারা

• দেহ
• ক্লিনজার
• পটভূমি জন্য ক্রিম
• বক্তিমাভা
• আইশ্যাডো
• ঝুঁটি
• স্ট্রেইনার
• চুল কার্লিং মেশিন
• রেজার
• শেভিং ক্রিম