কাশির সিরাপ - পরামর্শ

ভিডিও: কাশি যতোই পুরোনো হোক না কেনো ১রাতেই ভালো হবে| বুকে জমা কালো কফ, শ্লেষ্মা,ফুসফুসের ইনফেকশন চিরতরে দূর

কন্টেন্ট

রিসোর্স
পদক্ষেপ
পরামর্শ
সতর্কতা

কাউন্টারের ব্যয়বহুল ব্যয়বহুল ওষুধগুলি অনাহুত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যেমন ঘুমের বা হাইপার্যাকটিভিটির কারণ হতে পারে। বাড়িতে ঘরে তৈরি কাশি সিরাপগুলি ব্যবহার করা, যদিও এটি সমস্ত ঠান্ডা লক্ষণগুলির চিকিত্সা করতে পারে না, নিয়মিত গ্রহণ করা হলে আপনার কাশিটির তীব্রতা হ্রাস করতে পারে। এই নিবন্ধটি আপনাকে দেখায় যে কীভাবে আপনার নিজের বাড়িতে কিছু কাশি সিরাপ তৈরি করা যায়।

রিসোর্স

মধু কাশি সিরাপ

১/২ চা চামচ গ্রেটেড লেবুর খোসা বা ২ টুকরো ছোলা লেবুর খোসা
১/৪ কাপ খোসা ছাড়ানো, কাটা বা ১/২ চা চামচ আদা গুঁড়ো
1 কাপ জল
মধু 1 কাপ
১/২ কাপ লেবুর রস

ভেষজ সিরাপ

পরিশোধিত জল 950 মিলি
1/4 কাপ ক্যামোমিল
1/4 কাপ মার্শমালো রুট
1/4 কাপ তাজা আদা মূল
দারুচিনি ১ চা চামচ
1/4 কাপ লেবুর রস
মধু 1 কাপ

মশলাদার কাশির সিরাপ

কাঁচা আপেল সিডার ভিনেগার 1 চামচ
1 চা চামচ মধু
2 টেবিল চামচ জল
১/২ চা চামচ লালচে মরিচ
১/৪ চা চামচ আদা গুঁড়া

ঘোড়া মুলা কাশি সিরাপ

1/4 কাপ মধু
সদ্য কাটা ঘোড়ার টুকরো টুকরো টুকরো করে প্রায় 1/8 চা চামচ

মধু, মাখন, দুধ এবং রসুনের কাশি সিরাপ

1/4 চা চামচ মাখন
1/3 কাপ দুধ
1 রসুন লবঙ্গ
মধু 1-2 চা চামচ

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: মধু কাশি সিরাপ

গ্রেটেড চুনের খোসা, আদা এবং জল একত্রিত করুন। এই 3 টি উপাদান পাত্রের মধ্যে রাখুন।
- যদি আপনি পিষিত আদাটির পরিবর্তে তাজা আদা ব্যবহার করতে চান তবে আপনি আদাটির গোড়ার খোসা ছাড়ানোর জন্য ডাবল ধারযুক্ত ছুরি বা একটি উদ্ভিজ্জ খোসার ব্যবহার করতে পারেন।
মিশ্রণটি একটি ফোড়ন এনে দিন। মিশ্রণটি সিদ্ধ হয়ে গেলে আরও 5 মিনিট ধরে অল্প আঁচে নাড়তে থাকুন।
মিশিয়ে পরিমাপের কাপে মিশ্রণটি pourালুন। আদা এবং চুনের খোসাগুলির টুকরোগুলি সরাতে একটি ছোট গর্ত ফিল্টার বা চিজেলথ ব্যবহার করুন। যেহেতু মিশ্রণটি উষ্ণ থাকবে, তাই এটি তাপ-প্রতিরোধী জারে বা পরিমাপের কাপে রাখাই ভাল।
- আপনি একটি স্থির idাকনা বা একটি বৃহত একটি সঙ্গে একটি গ্লাস জার ব্যবহার করতে পারেন।
- মুদি বা হার্ডওয়্যার স্টোরগুলিতে আপনি চিইসক্লথ খুঁজে পেতে পারেন।
- ফিল্টারটিতে কাটা লেবুর খোসা এবং আদা ফেলে দেওয়া যেতে পারে।
পাত্রটি ধুয়ে মধু যোগ করুন add পাত্রটি ধুয়ে নেওয়ার পরে মধু যোগ করুন এবং মধু গরম করার জন্য অল্প আঁচে গরম করুন। মধু ফুটবে না।
হালকা ফিল্টার করা চুন-আদা রস এবং গরম মধুতে লেবুর রস যোগ করুন। মধু একবার গরম হয়ে গেলে আপনি ফিল্টার করা লেবু-আদা রস এবং লেবুর রস যোগ করতে পারেন।
মিশ্রণটি ঘন সিরাপ হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। উপাদানগুলি মিশ্রিত হয়ে গেলে, আপনি একটি jাকনা দিয়ে পরিষ্কার জারে বা বোতলটিতে সিরাপটি pourালতে পারেন।
কাশি থেকে মুক্তি পেতে সিরাপ পান করুন। নীচের ডোজ অনুসরণ করুন:
- প্রাপ্তবয়স্ক এবং 12 বছরের বেশি বয়সী বাচ্চারা প্রতি 4 ঘন্টা পরে 1-2 চা চামচ সিরাপ গ্রহণ করে।
- 5-12 বছর বয়সী বাচ্চারা প্রতি 2 ঘন্টা 1-2 চা চামচ সিরাপ পান করে।
- 1-5 বছর বয়সী শিশুরা প্রতি 2 ঘন্টা 1 / 2-1 চা চামচ সিরাপ পান করতে পারে।
- 1 বছরের কম বয়সী শিশুদের মধু পান করা উচিত নয় কারণ এটি নবজাতকের সংক্রমণের কারণে বোটুলিজমের ঝুঁকিতে পড়তে পারে।
ফ্রিজটিতে সিরাপটি 2 মাস পর্যন্ত সংরক্ষণ করুন। সিরাপ ফ্রিজে ভালভাবে সংরক্ষণ করা যেতে পারে এবং এটি 2 মাস আগে ব্যবহার করা উচিত। বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 5 এর 2: ভেষজ কাশি সিরাপ

ভেষজ দোকানে ক্রিস্যান্থেমহামস এবং মার্শমেলো উদ্ভিদের শিকড় কিনুন। অথবা আপনি অনলাইন অর্ডার করতে পারেন। বাকি উপাদান বাজারে পাওয়া যাবে।
- ক্যামোমাইল গলা প্রশমিত করতে সাহায্য করে এবং ঘুমিয়ে পড়তে সহায়তা করে।
- মার্শমালো রুট গলা রক্ষা করে এবং শ্লেষ্মা হ্রাস করে।
- গর্ভবতী বা স্তন্যদানকারী মহিলারা প্রথমে চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ না করে নির্বিচারে মার্শমালো রুট ব্যবহার করেন না।
- ডায়াবেটিস রোগীদের মার্শমেলো রুট গ্রহণের আগে তাদের ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত কারণ এই bষধিটি রক্তে শর্করার মাত্রাকে প্রভাবিত করতে পারে এমন প্রমাণ রয়েছে।
বোতল বা জার ধুয়ে ফেলুন। বোতল এবং বয়াম সিরাপ ধরে রাখতে ব্যবহৃত হয়।
ফিল্টারযুক্ত জল দিয়ে পাত্রটি পূরণ করুন। একটি মাঝারি আকারের পাত্র ফিল্টারযুক্ত জল দিয়ে ভরাট করুন এবং মাঝারি আঁচে গরম করুন।
জলে মার্শমালো শিকড় এবং কেমোমিল যুক্ত করুন। জলের পাত্রের মধ্যে উপযুক্ত পরিমাণে মার্শমালো শিকড় এবং ক্যামোমিল পরিমাপ করুন এবং রাখুন।
আদা শিকড় কষান। আদাটি দ্রুত সরাতে আপনি একটি মসৃণ স্ক্র্যাপিং সরঞ্জাম ব্যবহার করতে পারেন। মূল আদা এর আঁশ বরাবর স্ক্র্যাপ করা উচিত।
- যদি আপনি স্ক্র্যাপিংয়ের আগে আদা খোসা করতে চান তবে আপনি এটি একটি দ্বিগুণ ছুরি বা একটি উদ্ভিজ্জ ছাঁকনি দিয়ে খোসা ছাড়তে পারেন।
দারচিনি যোগ করুন এবং মিশ্রণটি সিদ্ধ করুন। জলে মার্শমেলো শিকড়, ক্যামোমাইল, আদা মূল এবং দারুচিনি যোগ করার পরে মিশ্রণটি সিদ্ধ করুন। তারপর মিশ্রণটি আধা শুকানো না হওয়া পর্যন্ত অল্প আঁচে নিন।
একটি বড় জার বা বোতল শীর্ষে চিজস্লোথের একটি স্তর রাখুন। পাত্রে জল পাত্রে জল cheালা পাতাগুলি থেকে ফিল্টারগুলি পনিরের উপরে secেলে দিন।
- মুদি বা হার্ডওয়্যার স্টোরগুলিতে আপনি চিইসক্লথ খুঁজে পেতে পারেন।
- চিজস্লোথ উপলভ্য না হলে একটি সূক্ষ্ম গর্ত ফিল্টার ব্যবহার করা যেতে পারে।
মিশ্রণটি কিছুটা ঠান্ডা হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন, তারপরে মধু এবং লেবু যুক্ত করুন। মিশ্রণটি শীতল হয়ে গেলে (এখনও খানিকটা উষ্ণ), আপনি মধু এবং লেবুতে নাড়তে পারেন।
বোতল / জারের উপরের অংশটি .েকে রাখুন এবং সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করতে কাঁপুন।
আপনার কাশি থেকে মুক্তি পেতে এক চা চামচ সিরাপ কয়েকবার কয়েকবার পান করুন। ছোট বাচ্চাদের জন্য প্রস্তাবিত ডোজটি 1 চা চামচ।
ফ্রিজটিতে সিরাপটি 2 মাস পর্যন্ত সংরক্ষণ করুন। প্রতিটি ব্যবহারের আগে মিশ্রণটি ঝাঁকুনি করা উচিত যাতে জার / বোতলটির নীচে সমানভাবে স্থিতিশীল হওয়া যায় help বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 5 এর 3: মশলাদার কাশি সিরাপ

বোতল বা জার ধুয়ে ফেলুন। একটি বোতল / জার ব্যবহার করে ফ্রিজের মধ্যে সিরাপ সংরক্ষণের সুবিধার্থে এবং প্রতিটি ব্যবহারের আগে কাঁপানো সহজ হবে। এছাড়াও, জার / বোতল পরিষ্কার করাও সহজ।
- একটি স্থির idাকনা সহ বোতল বা জার ব্যবহার করা আরও সুবিধাজনক কারণ আপনি জারটির সামগ্রীগুলি এটিকে ছড়িয়ে না দিয়ে সমানভাবে মিশ্রিত করতে পারেন এবং আপনি সিরাপটি ফ্রিজের সাথে লেগে থাকা সম্পর্কে চিন্তা না করেই সংরক্ষণ করতে পারেন।
আপেল সিডার ভিনেগার, মধু, জল, আদা এবং লাল মরিচ একটি পাত্রে / বোতলে যোগ করুন। প্রতিটি উপাদান সাবধানে পরিমাপ করুন এবং একটি জারে রাখুন।
- মধু ঘন হলে, আপনি এটি মাইক্রোওয়েভ করতে পারেন বা 1-2 মিনিটের জন্য গরম পানির বাটিটি যাতে মধু সহজেই অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে মিশ্রিত হয়। আপনার মাইক্রোওয়েভের ক্ষমতা নির্ভর করে তাপমাত্রা কম রাখুন যাতে মধু ফুটতে বা জ্বলতে না পারে।
সাবধানে idাকনাটি বন্ধ করুন এবং ভালভাবে নেড়ে নিন। উপাদান যুক্ত করার পরে, জারটি coverেকে রাখুন এবং একসাথে উপাদানগুলি মিশ্রণের জন্য দৃig়ভাবে কাঁপুন।
প্রাপ্তবয়স্করা কাশি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য 3 চা চামচ সিরাপ পান করতে পারে। অন্যান্য কাশি দমনকারীদের তুলনায় এই সিরাপটি প্রায়শই ব্যবহার করা যেতে পারে কারণ এটিতে এমন উপাদান নেই যা ঘুমের কারণ হয়।
- একটি মশলাদার কাশি সিরাপ ভিড় উপশম করতে এবং আপনার সাইনাসগুলি পরিষ্কার করতে সহায়তা করে।
ব্যবহার করার পূর্বে ভালোভাবে ঝাঁকান. সিরাপ জমা দেওয়া যেতে পারে, সুতরাং উপাদানগুলি মিশ্রিত করার আগে এটি ঝেড়ে ফেলা প্রয়োজন। সিরাপ কাঁপানোর আগে আপনাকে সিরাপটি পুনরায় গরম করার দরকার হতে পারে, কারণ ফ্রিজে রাখলে মধু ঘন হয়ে যায়।
- মধুযুক্ত সিরাপ গরম করার সময় অল্প আঁচে মাইক্রোওয়েভ করুন।
কয়েক দিন পরে নতুন ব্যাচ সিরাপ তৈরি করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ফ্রিজে সংরক্ষণের সময় মধু ঘন হতে পারে, যখন মশলা কার্যকারিতা হারাতে পারে। অতএব, কয়েক দিন পরে সিরাপের নতুন ব্যাচ প্রস্তুত করা তার কার্যকারিতা বাড়াতে সহায়তা করবে। বিজ্ঞাপন

5 এর 4 পদ্ধতি: ঘোড়ার বাদাম কাশি সিরাপ

মুদি দোকান বা বাজারে নতুন করে ঘোড়ার বাদাম চয়ন করুন। প্রসেসড এবং জ্যারেড হর্সারেডিশের চেয়ে টাটকা হোরারডিশ অনেক বেশি কার্যকর। ঘোড়দৌড় কেনার সময়, দৃ firm়, পরিষ্কার এবং স্ক্র্যাচ ছাড়াই এমন একটি নির্বাচন করুন।
ছোট বোতল বা জার ধুয়ে ফেলুন। বোতল এবং জার ব্যবহার করা ব্যবহারের আগে সিরাপ সংরক্ষণ এবং ঝাঁকানো আরও সুবিধাজনক।
মধু পরিমাপ করুন এবং এটি জারে pourালুন। ঘোড়ার বাদামের সাথে মিশ্রিত করতে পাত্রে মাঝারি পরিমাণে মধু যোগ করুন।
খোসা ছাড়িয়ে তাজা ঘোড়দৌড়ের ছাঁটা দিন। জল দিয়ে ধুয়ে দেওয়ার পরে, আপনি মূল্যের বাইরের ত্বক অপসারণ করতে একটি উদ্ভিজ্জ খোসার ব্যবহার করতে পারেন। তারপরে, খোসা ছাড়ানো মূলাটি স্ক্র্যাপ করার জন্য একটি স্ক্র্যাপার ব্যবহার করুন।
- মূলা স্ক্র্যাপ করতে একটি সূক্ষ্ম কার্লার ব্যবহার করা যেতে পারে।
- হোরসারাডিশ ভাল বায়ুচলাচলে রুমে ফেলে দিতে হবে কারণ এর তীব্র গন্ধ রয়েছে। আরও সতর্কতা অবলম্বন করার জন্য, আপনার রান্নার গ্লোভস পরা উচিত। ঘোড়ার বাদাম প্রস্তুত করা যেমন ডানা কাটা হতে পারে আপনি যেন পেঁয়াজ কাটছিলেন।
- প্লাস্টিকের ব্যাগে আনপিল্ড হোরারডিশ সংরক্ষণ করুন এবং রেফ্রিজারেট করুন।
- অনেক লোক প্রায়শই মনে করেন যে ঘোড়ার বাদামের বেশি খাওয়া দ্রুত কাশি কমাতে সহায়তা করবে। আসলে, তবে, কেবলমাত্র অল্প পরিমাণে ঘোড়ার বাদাম কার্যকর, এবং খুব বেশি মূলা সেবন করা পেটের অস্থিরতার কারণ হতে পারে।
একটি মধু পাত্রে কিছু ঘোড়ার বাদাম রাখুন এবং এটি কয়েক ঘন্টা ধরে বসতে দিন। এই পদক্ষেপটি সিরাপের কার্যকারিতা বাড়াতে সহায়তা করে।
- মুলা সমানভাবে মধু মিশ্রিত করে তা নিশ্চিত করার জন্য পান করার আগে মিশ্রণটি ভালভাবে নাড়ুন।
প্রয়োজন মতো পুরো চামচ সিরাপ পান করুন। যখন প্রয়োজন হয় তখন ঘোড়া জাতীয় শরবত খাওয়ার ফলে কাশির আক্রমণ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
সিরাপটি ফ্রিজে রেখে দিন। সমাপ্ত সিরাপের পরিমাণ খুব বেশি নয়, তবে এটি ফ্রিজেও সংরক্ষণ করা উচিত কারণ ঘরের তাপমাত্রায় রাখলে ঘোড়ার বাদাম এর কার্যকারিতা হারাবে।
- গরম করার জন্য মিশ্রণটি গরম করতে হবে (মাইক্রোওয়েভ হতে পারে) কারণ ফ্রিজে রাখলে মধু ঘন হবে।
বিজ্ঞাপন

5 এর 5 পদ্ধতি: বাটার কাশি সিরাপ, মধু, দুধ এবং রসুন

মনে রাখবেন যে এই সূত্র কার্যকর প্রমাণিত হয়নি।

একটি সসপ্যানে বাটারটি রেখে আগুনে রাখুন।
চুলাটি চালু করুন এবং মাখন গলে যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন।
মাখন গলানোর পরে পাত্রে দুধ দিন put
দুধ ফুটতে শুরু করলে মধু ও রসুন দিয়ে ভাল করে নেড়ে নিন।
সমস্ত উপাদান মিশ্রিত হওয়ার পরে, মিশ্রণটি 2-3 মিনিটের জন্য বসতে দিন। আঁচটি বন্ধ করে দিন এবং মিশ্রণটি আরও ২-৩ মিনিট দাঁড়ান।
রসুন তুলে নিন। সিরাপ drinkালা এবং পানীয়।
সমাপ্ত। যদি সঠিকভাবে করা হয় তবে সিরাপ কাশি এবং গলার স্বাচ্ছন্দ্যে মুক্তি দিতে সহায়তা করবে। বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

জারটি কাশি সিরাপ আলোড়ন এবং সংরক্ষণের সুবিধার্থে ব্যবহার করা যেতে পারে।
ঘরে তৈরি কাশির সিরাপগুলি তাজা রাখার জন্য ফ্রিজে রাখতে হবে। এছাড়াও, কিছু beforeষধি, মশলা বা উপাদানগুলি প্রায়শই পাত্রে / বোতলটির নীচে স্থির হয়ে যাওয়ার কারণে পান করার আগে ভালভাবে নাড়ুন বা নাড়ুন।

সতর্কতা

আপনার শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে শিশুদের মধ্যে ব্যবহারের আগে এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলির সুরক্ষা সম্পর্কে কথা বলুন।
1 বছরের কম বয়সী শিশুদের মধু ব্যবহার করা উচিত নয় কারণ শিশুদের মধ্যে বোটুলিজমের ঝুঁকি থাকতে পারে।
মৌমাছিদের সাথে অ্যালার্জিযুক্ত বা খাঁটি মধু ব্যবহার করে পরাগের সংবেদনশীল এমন লোকদের দেবেন না।
নিশ্চিত হন যে মধু রডোডেনড্রন বংশের উদ্ভিদের পরাগ থেকে নয় কারণ এটি বিষাক্ত হতে পারে।
বাড়িতে তৈরি সিরাপগুলিতে প্রয়োজনীয় তেল যুক্ত করবেন না কারণ এটি লিভারের সমস্যা তৈরি করতে পারে।
যদি কাশির কয়েক সপ্তাহ পরে দূরে না চলে এবং জ্বর সহ হয়, বা সবুজ বা হলুদ কফ কাশি হয়ে থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা ভাল।