লেখক:
Monica Porter
সৃষ্টির তারিখ:
17 মার্চ 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
কনডম কেনার সময় আপনি প্রায়শই বেশ চাপ এবং অস্বস্তি বোধ করেন। এই সংবেদনশীল আইটেমটি চয়ন করার সময় প্রত্যেকেরই এটির স্বাভাবিক অনুভূতি। ভাগ্যক্রমে, আপনি কনডম কেনার সময় উপযুক্ত এমন অনেক কৌশলগুলির মধ্যে একটি ব্যবহার করতে পারেন যাতে অন্যরা তা লক্ষ্য না করে। আপনার যৌন স্বাস্থ্যের দায়বদ্ধতা গ্রহণ এবং নিরাপদ যৌন অনুশীলনের জন্য নিজেকে গর্বিত করুন।
পদক্ষেপ
পদ্ধতি 1 এর 1: একটি কনডম কিনতে প্রস্তুত
আরাম করুন এবং শান্ত থাকুন। আপনি একটি দীর্ঘ নিঃশ্বাস নিতে পারেন এবং মনে রাখতে পারেন যে কনডম কেনা একটি কর্তব্য এবং সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। কখনও কখনও আপনি অনুভব করবেন যেহেতু সবাই আপনার দিকে তাকাচ্ছে এবং ক্যাশিয়ার আপনাকে রায় দেওয়ার বিরক্তিকর চেহারা দিচ্ছে। প্রকৃতপক্ষে, চার্জ নেওয়ার অপেক্ষায় থাকা গ্রাহকরা আশেপাশের লোকদের খুব বেশি মনোযোগ দেননি। কনডম কেনার জন্য আপনাকে প্রথমে দোকানে যেতে হবে না।
আচার গবেষণা. কেনার আগে আপনার সঠিক কনডমটি খুঁজে পাওয়া উচিত। আপনার পছন্দ মতো কনডমের ব্র্যান্ড, আকার এবং উপাদানগুলি (যেমন রাবার, পলিউরেথেন, ভেড়ার চামড়া) সনাক্ত করুন। স্টোরটিতে প্রবেশের আগে কনডমগুলি জানার ক্ষেত্রে আপনি নির্বাচনের সময় সাশ্রয় করবেন। আপনার পছন্দমতো স্টোরটি বিক্রি না হলে একাধিক জাত বিবেচনা করুন।- তদ্ব্যতীত, আপনার প্রতিটি ধরণের কনডমের দাম খুঁজে বের করা উচিত। এই আইটেমটি কেনার আগে আপনাকে সাবধানে প্রস্তুত হওয়া দরকার।
- কেবলমাত্র এফডিএ অনুমোদিত ব্র্যান্ড নির্বাচন করুন।
- আপনি যদি পুরুষ হন তবে আপনার উপযুক্ত লিখিত কন্ডোমের আকার চয়ন করার জন্য আপনার লিঙ্গটি খাড়া অবস্থায় পরিমাপ করা উচিত। সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে আপনি একটি অনলাইন কনডম ক্যালকুলেটরও ব্যবহার করতে পারেন।
- কনডম সম্পর্কিত তথ্য অনলাইনে সন্ধান করুন এবং পর্যালোচনাগুলি পড়ুন
বাড়ি থেকে দূরে একটি দোকান চয়ন করুন। পরিচিতদের মুখোমুখি হওয়া এড়াতে আপনার এমন একটি অবস্থান বেছে নেওয়া উচিত যা বাড়িতে থেকে দোকানে যেতে 20 বা 30 মিনিট সময় নেয়। পরিবারের সদস্য, বন্ধুবান্ধব বা সহপাঠীর মুখোমুখি হওয়ার কোনও আশঙ্কা নেই তা জেনে আপনিও শান্ত হবেন।- কনডম কেনার আগে দোকানে যান। কনডম সনাক্ত করতে কয়েক মিনিট সময় নিন (উদাহরণস্বরূপ, পরিবার পরিকল্পনা কাউন্টারে, ওষুধ ইত্যাদি)। যদি কাউন্টারটির পিছনে কনডমগুলি সাজানো থাকে, আপনার কনডম কিনতে অন্য দোকানে যেতে হবে।
পিক আওয়ারের সময় কনডম কেনা থেকে বিরত থাকুন। যখন কোনও গ্রাহক এবং অন্য কয়েকটি ক্রেতা নেই তখন আপনার দোকানে যেতে হবে। ভোরের সময় এবং রাতে স্টোরগুলিতে কম ভিড় হয়। আপনি এই সংবেদনশীল আইটেমটি কিনছেন দেখে আইলে কোনও পরিচিত ব্যক্তির সাথে ঝাঁপিয়ে পড়ার বিষয়ে আপনাকে ভাবতে হবে না।
কনডমকে একটি সাধারণ আইটেম হিসাবে বিবেচনা করুন। আপনার মনে করা উচিত যে এই আইটেমটি কেবল টুথপেস্ট, শ্যাম্পু বা ডিওডোরেন্টের মতো ব্যক্তিগত যত্নের জন্য। মানসিক পরিবর্তনগুলি আপনার উদ্বেগকে সহজ করতে সহায়তা করতে পারে। ঝুড়িতে কেবল কয়েকটি বাক্স লোড করুন, আরও কয়েকটি আইটেম কিনুন এবং কেনাকাটা চালিয়ে যান।- কনডম কেনার সময় সর্বদা শান্ত এবং আত্মবিশ্বাসী থাকুন। আপনি অন্য ব্যক্তির দৃষ্টি আকর্ষণ করতে চান না কারণ আপনি অস্থির বা নার্ভাস বোধ করছেন।
পদ্ধতি 2 এর 2: ক্রয়
আরও কয়েকটি আইটেম কিনুন। প্রয়োজনীয় না হওয়ার পরে, আপনি কনডম কেনার আগে আরও কিছু পণ্য কেনা এবং কার্টে রেখে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারেন। এইভাবে, আপনাকে কোনও একক কনডম বাক্স হাতে নিয়ে কাউন্টারে দাঁড়াতে হবে না। কনডম বাক্সটি coverাকতে আপনি শপিং কার্টের অন্যান্য আইটেমগুলিও ব্যবহার করতে পারেন। এইভাবে, অন্যান্য ব্যক্তিরা শপিং কার্টটি দেখতে এবং এতে থাকা কনডমটি সনাক্ত করতে সক্ষম হবে না।
মুদি দোকানে যাও. মুদি দোকান এবং গ্যাস স্টেশন দুটোই কনডম বিক্রি করে। এই স্টোরগুলি ছোট এবং গ্রাহক খুব কম। আপনি যদি মুদি দোকানে এটি কিনে থাকেন তবে আপনি ক্যাশিয়ারের সাথে কথা বলতে পারেন এবং সেই ব্যক্তিকে জানাতে পারেন যে আপনার কনডম কিনতে হবে। আপনি যদি ক্যাশিয়ারের সাথে যোগাযোগ করতে আপত্তি না করেন তবে ভিড় এড়াতে চান, তবে এটি আদর্শ পছন্দ।
নগদ ব্যবহার করুন এবং বিলগুলি ফেলে দিন। আপনি চালানের চালান নিষ্পত্তি করা উচিত। আপনি নিজের পকেটে, পার্সে বা কোটে কনডমের বিল চান না। স্টোর থেকে বেরিয়ে আসার আগে যদি আপনি রসিদটি সরাসরি ফেলে দেন তবে আপনাকে আপনার বাবা-মা বা বন্ধুদের আইটেমটি আবিষ্কার করার বিষয়ে চিন্তা করতে হবে না। যদি পিতামাতা ক্রেডিট / ডেবিট কার্ডের ব্যয়ের হিসাব রাখেন তবে আপনার নগদ সহ কনডম কিনতে হবে। কার্ডে প্রদর্শিত ফি সম্পর্কিত আপনাকে প্রতিটি প্রশ্নের উত্তর দিতে হবে না।
স্ব বেতন. চেক আউট করার জন্য লাইনে অপেক্ষা করার পরিবর্তে, আপনার একটি চেকআউট স্টোরে কনডম কিনতে হবে যা গ্রাহকদের নিজেরাই পণ্যটি স্ক্যান করতে এবং বহনকারী ব্যাগটি তুলতে সক্ষম করে। এটি আপনাকে ক্যাশিয়ারের মুখোমুখি হতে বাধা দেবে।বেশিরভাগ মুদি দোকান এবং বড় খুচরা বিক্রেতাদের স্বয়ংক্রিয় চেকআউট মেশিন রয়েছে।
- আপনি যদি নিজের চেকআউটটি পরীক্ষা করতে আগ্রহী না হন তবে ভিড় এড়াতে এবং অপেক্ষা করার জন্য আপনি পিছনে আরও নির্জন স্থানে (যেমন শিকারের সরঞ্জাম বা গাড়ির সরবরাহ) চেকআউট কাউন্টারে অর্থ প্রদান করতে পারেন। অনেক দেরি.
বড় মানের সাথে কিনুন। প্রচুর পরিমাণে কনডম কেনার সময় আপনাকে কনডম কেনার জন্য সময় ব্যয় করতে হবে না। আপনার শুকনো এবং শীতল জায়গায় কনডম সংরক্ষণ করতে হবে। কনডম ব্যবহারের আগে মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখটি পরীক্ষা করে দেখুন। কোনও কনডমের মেয়াদ উত্তীর্ণ হয়ে গেলে বা ক্ষতিগ্রস্থ হলে তা কার্যকর হবে না।
প্রাপ্তবয়স্কদের দোকানে কনডম কিনুন। আপনার বয়স যদি 18 বছরের বেশি হয় তবে আপনি এই সংবেদনশীল আইটেমটি কিনতে বড়দের দোকানে যেতে পারেন। আপনি দোকানে জায়গা থেকে দূরে বোধ করবেন না কারণ প্রত্যেকেই যৌনতার সাথে সম্পর্কিত পণ্য কিনছেন। প্রাপ্তবয়স্কদের স্টোর কর্মীরা সাধারণত পণ্যদ্রব্য সম্পর্কে জ্ঞাত এবং বিভিন্ন ধরণের কনডম চয়ন করার বিষয়ে যে কোনও প্রশ্নের উত্তর দিতে পারে।
অনলাইনে কনডম কিনুন। অনেকগুলি ওয়েবসাইট রয়েছে যেখানে আপনি কনডম অর্ডার করতে পারেন এবং সেগুলি আপনার বাড়িতে সরবরাহ করতে পারেন। এই আইটেমটি সাধারণত একটি সাধারণ এবং বিচক্ষণ প্যাকেজিংয়ে আবৃত থাকে। সাইটটি প্রায়শই ডেবিট বা ক্রেডিট কার্ডের মাধ্যমে অর্থ প্রদানের জন্য অনুরোধ করে তবে বিলে একটি বিচক্ষণ নাম ব্যবহার করে। "অ্যাডাল্ট স্টোর এবং জ্যাক কনডম" বিভাগটি আপনার কার্ডের বিলে উপস্থিত হবে না।
- কনডম কেনার ওয়েবসাইটটি সন্ধান করতে কেবল কীওয়ার্ডটি "অনলাইনে কনডম কিনুন" টাইপ করুন।
ক্লিনিকে যান। যুব ক্লিনিকগুলি এবং এইচআইভি / এসটিডি প্রতিরোধ কেন্দ্রগুলি, পরিকল্পনা করা প্যারেন্টহুড এবং কয়েকটি স্থানীয় স্বাস্থ্য সংস্থা বিনামূল্যে কনডম সরবরাহ করে তবে কোনও প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন না। আপনার যদি প্রশ্ন থাকে তবে কেউ উত্তর দিতে ইচ্ছুক।
- ফ্রি কনডম উপলব্ধ রয়েছে তা নিশ্চিত করতে আপনি ক্লিনিকে কল করতে বা ওয়েবসাইটে যেতে পারেন।
পরামর্শ
- মনে রাখবেন যে আপনি নিজের অংশীদার হিসাবে নিজের এবং নিজের নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে আপনার অংশটি করছেন। অনিরাপদ যৌন মিলনের ফলে অযাচিত গর্ভধারণ হতে পারে, এইচআইভি এবং অন্যান্য এসটিআই পাওয়া যায়, তাই আপনি যদি গর্ভবতী হতে না চান তবে সাবধানতা অবলম্বন করুন।
- আপনি স্কুল নার্সের সরবরাহিত কনডম পেতে সক্ষম হতে পারেন। প্রতিটি স্কুলে বিভিন্ন কনডম সরবরাহ করা হবে।
- যোনি বা পিছনের দরজার লিঙ্গের সময় সুগন্ধযুক্ত কনডম কিনবেন না। তারা বিরক্তিকর হতে পারে এবং ছড়িয়ে পড়ার প্রবণতা থাকতে পারে। এটি আপনার সঙ্গীর সংক্রমণের কারণও হতে পারে।
- সঠিকভাবে কনডম ব্যবহার করুন।
- কনডমগুলি পাপিক অঞ্চলে থাকলে এইচপিভি (যৌনাঙ্গে ওয়ার্ট) প্রতিরোধ করতে পারে না কারণ কনডম ওই অঞ্চলে যোগাযোগ রোধ করতে পারে না।
- কনডম ব্যবহারের পরে চুলকানি, ফুসকুড়ি, ফোসকা, ফোস্কা বা অন্যান্য জ্বালা, বা যৌনাঙ্গে বা শরীরের অন্য কোনও অংশে অবিলম্বে ব্যবহার বন্ধ করুন এবং একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। । আপনার একটি রাবারের অ্যালার্জি থাকতে পারে এবং এই ক্ষেত্রে আপনার বিকল্পগুলি যেমন মহিলা কনডম বা পলিউরেথেন কনডমগুলিতে স্যুইচ করা উচিত।
