কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ

কোনও মহিলাকে যদি গর্ভবতী হয় তবে তাকে জিজ্ঞাসা করা সত্যই যাই হোক না কেন। হতে পারে আপনি কেবল কৌতূহলী, অথবা আপনি ভাবছেন যে আপনার যদি তাকে বাসের সিট দেওয়া উচিত। যাইহোক, কিছু লক্ষণ রয়েছে যে সে গর্ভবতী যে আপনি অবাস্তব পরিস্থিতি এড়াতে বলার আগে আপনি তা পর্যবেক্ষণ করতে পারবেন। তবে সাধারণভাবে, কোনও মেয়ে গর্ভবতী বলে ধরে নেওয়া ভাল না। সমস্যাটি সরাসরি জিজ্ঞাসা করা থেকে বিরত থাকুন এবং তারা নিজেরাই কথা না বলে অপেক্ষা করুন।

পদক্ষেপ

2 এর 1 পদ্ধতি: নতুন গর্ভবতী মহিলাকে সনাক্ত করুন

1. 

   আপনার পোশাক পরিবর্তন লক্ষ্য করুন। যখন তারা প্রথম গর্ভবতী হয়ে উঠবে, তখন অনেক মহিলা looseিলে .ালা পোশাক বা পোশাক পরা শুরু করবেন যা "ক্লাম্পি পেট" আড়াল করতে পারে। পেট বড় হওয়ার সাথে সাথে মহিলাদের আরও প্রসূতি প্যান্ট বা বড় আকারের পোশাক কিনতে হবে। আপনি যদি তাকে এমন পোশাক পরিধান করেন যা তার স্বাভাবিক স্টাইলের থেকে আলাদা হয় বা তিনি আরও বড় আকারের ক্রয় করেন তবে তিনি সম্ভবত গর্ভবতী।

2. 

   
   
   শোন যখন সে তার খাদ্যাভাস সম্পর্কে কথা বলবে। অনেক মহিলা তাদের স্বাদ পরিবর্তন করবে এবং তারা যে জাতীয় খাবার খেতে চাইবে তাও পরিবর্তন করবে। সুতরাং, খাবার সম্পর্কে তার অভিযোগ বা মন্তব্যগুলিতে মনোযোগ দেওয়া আপনাকে সত্য নির্ধারণে সহায়তা করবে:
   • আকাঙ্ক্ষা: সবাই এর মতো নয় তবে কিছু লোক দেখতে পান যে তারা বহিরাগত খাবারের সংমিশ্রণ (আইসক্রিমযুক্ত আচারযুক্ত কাশির মতো) পছন্দ করে বা তাদের কিছু নির্দিষ্ট খাবার (ফলের মতো) পছন্দ হয় কমলা বা চাইনিজ খাবার)। যখন সে তার প্রিয় খাবারগুলি নিয়ে কথা বলবে তখন মনোযোগ দিন।
   • খাওয়ার ভয়: অনেক গর্ভবতী মহিলা হঠাৎ একটি নির্দিষ্ট খাবার থেকে ভয় পান এবং তাদের আগে কোনও সমস্যা হয় না। যদি আপনি জানেন যে তিনি সুশি পছন্দ করেন এবং হঠাৎ মাছের চিন্তায় বমি বমি ভাব পান তবে তিনি সম্ভবত গর্ভবতী।
   • প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন: ভ্রূণে পুষ্টি আনার জন্য জল একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, তাই গর্ভবতী মহিলারা প্রায়শই পর্যাপ্ত পরিমাণ জল পান করতে খুব যত্নবান হন। গর্ভবতী মহিলারা হঠাৎ করে পর্যাপ্ত পরিমাণ জল পান করার প্রয়োজন এবং / অথবা জলের বোতল বহন শুরু করতে পারেন begin

3. 

   
   
   বমি বমি ভাব লক্ষণ জন্য দেখুন। খাদ্যাভাসের পরিবর্তনগুলি ছাড়াও, অনেক গর্ভবতী মহিলার বমি বমি ভাব হয় - যা গর্ভাবস্থার প্রথম কয়েক মাসগুলিতে "মর্নিং সিকনেস" নামে পরিচিত। এটি তার ডায়েটের পরিবর্তনের কারণে হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ তিনি কেবল মজাদার ক্র্যাকারই খেয়েছিলেন, তবে এটি খাওয়ার সাথেও কিছু করার নেই। অনেকে কেবল সকালেই নয়, সারা দিন ধরে ক্লান্ত বোধ করে, তাই বমি বমি ভাব এবং বমি বমিভাবের লক্ষণগুলি দেখুন। একটি সাধারণ পাচক অসুস্থতা বা ফ্লু থেকে এই লক্ষণটিকে আলাদা করার জন্য, মনে রাখবেন যে সকালে অসুস্থতা ফ্লুর চেয়ে বেশি মারাত্মক এবং দীর্ঘস্থায়ী - যা কেবল কয়েক দিন স্থায়ী হয়।

4. 

   
   
   ব্যথা বা অস্বস্তি সম্পর্কে অভিযোগের দিকে মনোযোগ দিন। গর্ভাবস্থা অনেক পরিবর্তন ঘটায় এবং এটি সারা শরীর জুড়ে বেদনাদায়ক ফোলা বাড়ে। আপনি যদি তার নীচের ব্যথা এবং মাথা ব্যথা বা মাথা ঘোরা সম্পর্কে কথা বলতে শুনেন তবে এটি গর্ভাবস্থার লক্ষণ হতে পারে। যখন তিনি ব্যথা বা ফোলা সম্পর্কে কথা বলেন, তখন তাকে জিজ্ঞাসা করুন তিনি কোথায় আঘাত পেয়েছেন বা এটি স্পোর্টস থেকে এসেছিল এবং সে কী বলেছিল তা দেখুন। উদাহরণ স্বরূপ:
   • "ওহ না! কতক্ষণ আপনার পিঠে ব্যথা হয়েছে?
   • আমি শুনেছি আপনি বলতে চঞ্চল অনুভব করছেন, আপনি কত দিন ধরে আছেন? "

5. 

   তার আচরণের প্রতি মনোযোগ দিন। শারীরিক পরিবর্তনের পাশাপাশি অনেক গর্ভবতী মহিলাও আচরণ বা অভ্যাস পরিবর্তন করেন। নিম্নলিখিত ব্যক্তির লক্ষণগুলির জন্য আপনার সন্দেহজনক ব্যক্তির গর্ভবতী হতে পারে তা পর্যবেক্ষণ করুন:
   • স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি বাথরুমে যাওয়া গর্ভাবস্থার লক্ষণ হতে পারে। হরমোনগত পরিবর্তনের পাশাপাশি জরায়ু অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির উপর চাপের কারণে গর্ভবতী মহিলারা কোষ্ঠকাঠিন্য অনুভব করতে পারে, প্রচুর প্রস্রাব করতে পারে এবং বমি করতে পারে।
   • হরমোনের পরিবর্তনের কারণে গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে মেজাজের পরিবর্তনগুলিও একটি সাধারণ ঘটনা যা ক্লান্তি এবং মানসিক স্বাচ্ছন্দ্যের দিকে পরিচালিত করে (উদাহরণস্বরূপ, কোনও কারণ ছাড়াই তারা একবারে কাঁদতে এবং হাসতে পারে)।

6. 

   সে যখন ঘুমের কথা বলে তখন মনোযোগ দিন। ক্লান্তি অনেক গর্ভবতী মহিলাদের বিশেষ অভিযোগ, বিশেষত প্রথম ত্রৈমাসিকের। যদি আপনি নীচের কোনওটি লক্ষ্য করেন তবে তার গর্ভাবস্থা সম্পর্কে চিন্তা করুন:
   • তিনি প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপে যথেষ্ট ক্লান্তি এবং অসুবিধা প্রকাশ করেন।
   • তিনি ক্লান্ত বোধ বা "সম্পূর্ণ ক্লান্ত" বোধ সম্পর্কে অনেক কথা বলে।
   • আপনি তাকে দেখতে পেয়েছেন বিজোড় সময়ে (যেমন কাজের সময় বা ক্লাসের সময়) শুয়ে আছেন।

7. 

   তার ভবিষ্যতের পরিকল্পনা সম্পর্কে তাকে জিজ্ঞাসা করুন। কোনও মহিলার গর্ভাবস্থা নির্ধারণের একটি সূক্ষ্ম উপায় হ'ল তার আসন্ন উদ্দেশ্য সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা। সাধারণত যেহেতু, গর্ভাবস্থা 9 মাস অবধি চলবে, আপনি যদি সেই পর্যায়ে কী পরিকল্পনা নিয়ে থাকেন জিজ্ঞাসা করেন, আপনি সম্ভবত অনুমান করতে পারেন যে তিনি গর্ভবতী কিনা কি না or যদি সে তা করে, তবে সে তার শেষ ত্রৈমাসিক ভ্রমণ করতে পারবে না, তাই আপনি পরবর্তী কয়েক মাসের মধ্যে সে কী স্থির হতে চলেছে তা জানতে চাইতে পারেন। আপনি তাকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন যে তার গ্রীষ্মের জন্য কোনও পরিকল্পনা রয়েছে কিনা, সম্ভবত তিনি শিশুর শোবার ঘরটি সাজানোর বিষয়ে ঝাপসা করবেন! বিজ্ঞাপন

2 এর 2 পদ্ধতি: পরবর্তী পর্যায়ে গর্ভাবস্থা নির্ধারণ

1. 

   তার পেটের আকার দেখুন। গর্ভাবস্থায় একটি মহিলার শরীরের অনেক পরিবর্তন হয়, বিশেষত পেটে। বাচ্চা বড় হওয়ার সাথে সাথে তার পেটের বাচ্চাটি সন্তানের জন্য উপযুক্ত হবে। কখনও কখনও, গর্ভবতী পেটকে চর্বিযুক্ত পেট থেকে আলাদা করা কঠিন, তবে এখনও পেটে সামান্য পার্থক্য রয়েছে। ওজন বৃদ্ধি কোনও বৃত্তাকার পেটে প্রকাশ পেতে পারে তবে অন্য অংশগুলিতে যদি আকারের সামান্য বা কোনও মিল থাকে তবে এটি সম্ভবত গর্ভবতী। আপনি যদি দুর্ঘটনাক্রমে তাকে ধাক্কা মারেন তবে মনে রাখবেন যে তার পেট তার পেটের মেদ থেকে শক্ত হবে।

2. 

   তার স্তন মনোযোগ দিন। বর্ধমান স্তনগুলি পরিবর্তনের সর্বাধিক সাধারণ লক্ষণ, কারণ স্তনের টিস্যু প্রায়শই হরমোনের পরিবর্তনের জন্য খুব সংবেদনশীল থাকে। আপনি যদি তাকে আগে না চিনেন তবে এই টিপটি আপনাকে সাহায্য করবে না কারণ আপনি তার সহজাত স্তনের আকার তুলনা করতে জানেন না; তবে, গর্ভাবস্থার মাঝারি এবং শেষ পর্যায়ে কিছু গর্ভবতী মহিলাদের স্তন থাকতে পারে যা তাদের শরীরের ভারসাম্যের চেয়ে বড়, যা স্তন্যদানের প্রস্তুতির জন্য স্তনগুলি ফুলে যাওয়ার কারণে হয়।

3. 

   তার পা এবং গোড়ালি তাকান। ফোলা গোড়ালি গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে একটি সাধারণ ঘটনা, বিশেষত প্রায় 5 মাস পর থেকে। কারণ গর্ভাবস্থায় শরীর জল সঞ্চয় করতে শুরু করে এবং আরও রক্ত ​​এবং তরল উত্পাদন করে। তিনি এই ধরনের ফোলা পা দিয়ে হাঁটার ব্যথা কমাতে কম এবং শান্ত জুতা বা স্যান্ডেল পরতে পারেন।

4. 

   সে কীভাবে চলবে তা লক্ষ্য করুন। তার দেহ পরিবর্তন হওয়ার সাথে সাথে তার গাইটটি অন্যরকম দেখাচ্ছে। নিম্নলিখিত সাধারণ লক্ষণগুলি দেখুন:
   • একটি বড় গিট এবং গাইতে অন্যান্য পরিবর্তন সাধারণত বড় পেট এবং ফোলা পাগুলির কারণে ঘটে থাকে, তাই সে তার ভারসাম্যটি কিছুটা হারাবে।
   • অনেক লোক চলতে চলতে পেট ধরে বা পেটে হাত রাখে। উভয় ক্রয়ের লক্ষ্য ভারসাম্য বজায় রাখার পাশাপাশি মা এবং শিশুর মধ্যে বন্ধনের কাজ।

5. 

   দ্রুত শ্বাস ফেলা মনোযোগ দিন। আপনার হাঁটার পথে পরিবর্তনগুলি ছাড়াও, অনেক গর্ভবতী মহিলা দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকের সময় শ্বাসকষ্টও অনুভব করেন। এটি কারণ ভ্রূণ বৃদ্ধি পাচ্ছে এবং আরও অক্সিজেন প্রয়োজন; এছাড়াও, জীবাণু জরায়ু ফুসফুস এবং ডায়াফ্রামের উপর অতিরিক্ত চাপ দেয়। শ্বাসকষ্ট এবং শ্রমের অসুবিধা বোধ খুব সাধারণ, এবং গর্ভাবস্থার অন্যান্য লক্ষণের সাথে মিলিত হলে আপনি নিশ্চিত করতে পারেন যে তিনি গর্ভবতী। বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• যদিও তিনি এই লক্ষণগুলির অনেকগুলি প্রদর্শন করতে পারেন তবে গর্ভাবস্থার বিষয়ে সরাসরি না জিজ্ঞাসা করা ভাল। উপরের লক্ষণগুলির অনেকগুলি অন্যান্য অনেক কারণ থেকে উদ্ভূত হতে পারে; তিনি যখন একেবারেই ছিলেন না তখন গর্ভবতী হওয়ার বিষয়ে জিজ্ঞাসা করা তাকে দুঃখ এবং অস্বস্তি করতে পারে।