কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ
• সতর্কতা

নিরাপদ যৌন সম্পর্ক প্রজনন স্বাস্থ্য যত্নের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। আপনি যে গর্ভনিরোধক পদ্ধতিটি বেছে নিয়েছেন তা কার্যকর হবে কিনা তা আপনি যদি নিশ্চিত না হন বা যৌন সম্পর্কের পরেও যদি এটি ব্যর্থ হওয়ার আশঙ্কা থেকে থাকে তবে আপনি জরুরী গর্ভনিরোধক বড়িগুলির সাথে পরিবার পরিকল্পনার পদ্ধতিটি ব্যবহার করতে পারেন, এটি হিসাবে পরিচিত "পরের দিন সকালে জন্য বড়ি" হয়।

পদক্ষেপ

অংশ 1 এর 1: জরুরী গর্ভনিরোধক ব্যবহার

1. 

   জরুরী গর্ভনিরোধক কীভাবে কাজ করে তা বুঝুন। বেশিরভাগ ইসি পিলগুলি সিন্থেটিক হরমোন প্রজেস্টিন (যাকে লেভোনোরজেস্ট্রেলও বলা হয়) দিয়ে তৈরি করা হয়। এই হরমোন ডিম্বাশয়ে ডিম্বাশয়ে দমন করতে কাজ করে। এবং ডিম ছাড়া শুক্রাণু নিষিক্ত হতে পারে না।
   • আপনি যদি ডিম্বস্ফোটনের তারিখের কাছাকাছি পৌঁছে থাকেন বা সবে সম্প্রতি ডিম্বস্ফোটিত হয়ে পড়ে থাকেন তবে ওষুধের কার্যকারিতা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পাবে।
   • ইসি বড়িগুলিতে নিয়মিত জন্ম নিয়ন্ত্রণের ওষুধের তুলনায় সাধারণত প্রজেস্টিনের উচ্চ স্তর থাকে। গর্ভনিরোধের নিয়মিত পদ্ধতির জন্য আপনার জরুরি গর্ভনিরোধক বড়িগুলি ব্যবহার করা উচিত নয় এবং ইসি বড়িগুলি আপনি গর্ভবতী হলে গর্ভাবস্থা শেষ করতে পারে না।

2. 

   
   
   জরুরী গর্ভনিরোধক কখন নিতে হবে তা জানুন। অনিরাপদ সহবাসের 24 ঘন্টার মধ্যে নেওয়া বা আপনার জন্ম নিয়ন্ত্রণ ব্যর্থ হওয়ার সন্দেহ হওয়ার পরে ইসি সবচেয়ে কার্যকর। তবে, আপনি এটি কয়েক দিনের জন্য নিতে পারেন এবং এখনও অযাচিত গর্ভনিরোধ করতে পারেন।
   • প্রোজেস্টিন ইমার্জেন্সি গর্ভনিরোধক বড়িটি সুরক্ষিত যৌন মিলনের 72 ঘন্টার মধ্যে নেওয়া উচিত।
   • ডিমের নিষ্ক্রিয়তা থেকে শুক্রাণু প্রতিরোধের জন্য উলিপ্রিস্টাল অ্যাসিটেট (এলা) জরুরি গর্ভনিরোধক যৌনতার 120 ঘন্টার মধ্যে গ্রহণ করা উচিত।

3. 

   
   
   ওষুধ কিনতে যাচ্ছি। ইসির বড়িগুলি চিকিৎসকের ক্লিনিক, মেডিকেল সেন্টার এবং ওষুধের দোকানে পাওয়া যায়। এই ওষুধগুলি ফার্মেসীগুলিতে কাউন্টারের পিছনে ফেলে রাখা যেতে পারে।
   • লিঙ্গ এবং বয়স নির্বিশেষে আপনি আইডি ছাড়াই কাউন্টার-ও-কাউন্টার ইসি বড়ি কিনতে পারেন। তবে কিছু কিছু ফার্মেসী জরুরী গর্ভনিরোধক বড়িগুলি সংরক্ষণ করতে পারে না বা তাদের ব্যক্তিগত বিশ্বাসের কারণে সেগুলি বিক্রি করতে অস্বীকার করতে পারে।
   • ইসি পিলগুলি সাধারণত কোনও বীমা না থাকলে 35-60 ডলারের মধ্যে খরচ করে। কিছু কিছু বীমা পরিকল্পনার উপর নির্ভর করে কোনও অংশের জন্য অর্থ প্রদান করতে পারে। (ভিয়েতনামে, এই গর্ভনিরোধক কয়েক হাজার থেকে কয়েক হাজার ডং মাত্র কয়েক হাজার ডলার যা এলা প্রায় দেড় হাজার ডংয়ের মতো সর্বোচ্চ)।
   • এলার মতো কিছু ব্র্যান্ড প্রেসক্রিপশন দিয়ে বিক্রি করে।

4. 

   
   
   ওষুধ সেবন। জরুরী গর্ভনিরোধক বড়ি সাধারণত একক বড়ির জন্য ব্যবহৃত হয়। তবে বিভিন্ন ব্র্যান্ডের বিভিন্ন ব্যবহার থাকতে পারে, তাই আপনার চিকিত্সকের পরামর্শ অনুযায়ী বা প্যাকেজের নির্দেশাবলী অনুযায়ী আপনার সর্বদা এটি নেওয়া উচিত।
   • মৌখিক ব্যবহারের জন্য জরুরি গর্ভনিরোধক। ওষুধ খাওয়ার সময় প্রচুর পরিমাণে পানি ব্যবহার করুন।
   • বমিভাবের ঝুঁকি কমাতে আপনি এটি খাবারের সাথে নিতে পারেন।
   • ইসি বড়ি গ্রহণের পরেও আপনার সাধারণ দৈনিক জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ি নিন।
   • আপনি যদি ডোজ সম্পর্কে অনিশ্চিত হন বা অন্য উদ্বেগ প্রকাশ করেন তবে আপনার ফার্মাসিস্টের সাথে পরামর্শ করুন।

5. 

   আপনার পরবর্তী সময়কাল অস্বাভাবিক হতে চলেছে তা জেনে রাখুন। জরুরী গর্ভনিরোধক বড়িগুলি প্রায়শই ডিম্বস্ফোটন প্রতিরোধ করতে হরমোনকে বিরক্ত করে, তাই বড়িটি তাড়াতাড়ি বা দেরিতে পৌঁছানোর পরে প্রথম সময়ের জন্য এটি স্বাভাবিক।
   • আপনার পিরিয়ড স্বাভাবিকের চেয়ে কম বেশি হবে।

6. 

   গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি দেখুন। সুরক্ষিত যৌন মিলনের 72 ঘন্টার মধ্যে নেওয়া গেলে লেভোনজাস্ট্রেল বড়ি 89% কার্যকর। একইভাবে, যৌন মিলনের 120 ঘন্টার মধ্যে নেওয়া হলে এলা বড়িগুলি 85% পর্যন্ত কার্যকর effective তবে ইসি বড়ি খাওয়ার পরেও গর্ভবতী হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।
   • বড়ি নেওয়ার পরে গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি দেখুন, বিশেষত যদি আপনার পিরিয়ডটি মিস হয়ে যায়।
   • আমেনোরিয়া ছাড়াও, গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলির মধ্যে মাথা ঘোরা, ক্লান্তি, খাবারের গন্ধের ভয়, বমিভাব এবং স্তনের কোমলতা অন্তর্ভুক্ত।
   • আপনি গর্ভবতী কিনা তা নির্ধারণ করতে অফিসে হোম গর্ভাবস্থা পরীক্ষা বা রক্ত ​​পরীক্ষার জন্য অ্যাপয়েন্টমেন্ট ব্যবহার করুন। পরিবার পরিকল্পনা স্টোরগুলিতে ওষুধের দোকানে হোম গর্ভাবস্থা পরীক্ষাগুলি পাওয়া যায়।
   • গর্ভাবস্থা পরীক্ষা শরীরে হরমোন এইচসিজির স্তর পরীক্ষা করে। জরায়ুতে নিষিক্ত ডিম প্রতিস্থাপনের সাথে সাথে এইচসিজি হরমোন স্তর বাড়বে।

2 অংশ 2: জরুরী গর্ভনিরোধক বড়ি নির্বাচন করা

1. 

   একক ডোজ প্রোজেস্টিন বড়ি সম্পর্কে জানুন। সিঙ্গেল-ডোজ প্রজেস্টিন (লেভোনোজেস্ট্রেল) ওরাল গর্ভনিরোধক বড়ি (যেমন প্ল্যান বি ওয়ান স্টেপ, নেক্সট চয়েস ওয়ান ডোজ এবং মাই ওয়ে) ডিম্বাশয়ে থেকে ডিম্বস্ফোটন প্রতিরোধ করে গর্ভাবস্থা রোধ করে। এটি কোনও প্রেসক্রিপশন ছাড়াই বা কোনও প্রেসক্রিপশন সহ ফার্মাসিতে পাওয়া যাবে।
   • এই ওষুধগুলি যৌনতার 72 ঘন্টার মধ্যে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব গ্রহণ করা উচিত। তবে এটি 120 ঘন্টা পর্যন্ত কার্যকর হতে পারে।
   • এই ওষুধগুলি 25 বছরের কম বয়সী বডি মাস ইনডেক্স (BMI) সহ মহিলাদের জন্য সবচেয়ে কার্যকর এবং 30 এর উপরে BMI সহ মহিলাদের জন্য কম কার্যকর হতে পারে।
   • এই ওষুধটি struতুচক্র পরিবর্তন করতে পারে, পরবর্তীটিকে আরও বা কম আগে বা পরে হওয়ার সম্ভাবনা তৈরি করে। এটি মাসিক মাসিক লক্ষণগুলি যেমন বমি বমি ভাব এবং পেট খারাপের মতো লক্ষণগুলিরও কারণ হতে পারে।
   • অন্যান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে স্তনের কোমলতা, মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব এবং পেটে ব্যথা অন্তর্ভুক্ত।

2. 

   দ্বি-ডোজ লেভোনোরজেস্ট্রেল ওরাল ট্যাবলেট সম্পর্কে সন্ধান করুন। একক-ডোজ জরুরী গর্ভনিরোধক হিসাবে পৃথক, দুই-ডোজ লেভোনরজাস্ট্রেল ওরাল পিল কার্যকর হওয়ার জন্য দুটি প্রয়োজন।
   • যৌনতার পরে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি বড়ি এবং 12 ঘন্টা পরে একটি দ্বিতীয় বড়ি নিন।
   • লেভোনরজাস্ট্রেল ওরাল ট্যাবলেটগুলি ফার্মেসীগুলিতে কেনা যায়।
   • অন্যান্য জরুরী গর্ভনিরোধক বড়িগুলির মতো, এই ওষুধগুলির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে: শুরুর বা দেরী সময়কালে, কম বা বেশি ঘন ঘন পিরিয়ড এবং পেট খারাপ হওয়া।

3. 

   এলা বড়ি সম্পর্কে জানুন। এলা (উলিপ্রিস্টাল অ্যাসিটেট) একক-ডোজ ওরাল গর্ভনিরোধক এবং এটি একমাত্র মৌখিক গর্ভনিরোধক যা লিঙ্গের 5 দিনের জন্য কার্যকর; তবে, আপনি এটির আগে যতটা পান করেন তত বেশি কার্যকর effective
   • Menতুস্রাবের সময় কখন পান করা উচিত তার উপর নির্ভর করে, এলা পান করার পরে ডিম্বস্ফোটনকে 5 দিন পর্যন্ত বিলম্ব করতে পারে। এর অর্থ হ'ল শুকানু নিষেকের জন্য এত দিন বেঁচে থাকতে পারে না।
   • প্রজেস্টিন পিলের চেয়ে 25 বছরের উপরে BMI সহ মহিলাদের জন্য এলা একটি ভাল পছন্দ, তবে 35 বছরের বেশি বয়সী BMI সহ মহিলাদের মধ্যে এর কার্যকারিতা কম।
   • এলা কেবলমাত্র প্রেসক্রিপশন দ্বারা উপলব্ধ এবং সবচেয়ে সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ'ল মাথা ব্যথা, পেটে ব্যথা, বমি বমি ভাব, .তুস্রাব, অবসন্নতা এবং মাথা ঘোরা।

পরামর্শ

• গর্ভনিরোধের অন্যান্য সাধারণ পদ্ধতি যেমন কনডম বা দৈনিক জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি জরুরি গর্ভনিরোধক বড়িগুলির চেয়ে অনেক বেশি কার্যকর। প্রচলিত জন্ম নিয়ন্ত্রণ ব্যবহার করা উচিত এবং জরুরী গর্ভনিরোধক বড়িগুলি কেবল সর্বশেষ সমাধান হিসাবে ব্যবহার করা উচিত।
• আপনার যদি জরুরি গর্ভনিরোধক নিতে হয় তবে আপনার নির্ভরযোগ্য জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িটি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার উচিত।

সতর্কতা

• জরুরী গর্ভনিরোধ আপনাকে যৌন রোগ থেকে রক্ষা করে না। শুধুমাত্র গর্ভাবস্থা রোধ করতে নয়, যৌন রোগ প্রতিরোধ করতে সুরক্ষা ব্যবহার করুন। অরক্ষিত যৌন মিলনের পরে এই রোগগুলির জন্য পরীক্ষা করুন।
• বড়ি কোনও গর্ভপাতের বড়ি নয়। এর অর্থ হ'ল যদি ডিমটি নিষিক্ত হয়ে যায় এবং ভ্রূণটি জরায়ুতে রোপন করে থাকে তবে এটি গর্ভাবস্থা বন্ধ করতে পারে না।
• জেনে রাখুন যে জরুরি গর্ভনিরোধক বড়িগুলি নিয়মিত জন্ম নিয়ন্ত্রণ হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়।