কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• সতর্কতা

যদি আপনার কোনও দাঁতে যদি নিষ্কাশনের প্রয়োজন মনে হয় তবে আপনি সম্ভবত এটি এমনভাবে টানতে চান যাতে ক্ষতি না হয়। আপনি উত্তোলনের আগে দাঁতটিকে যতটা সম্ভব লুজ করে ব্যথার সম্ভাবনা হ্রাস করতে পারেন, তারপরে দাঁত বের করার পরে স্থানীয় অবেদনিকতা এবং ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। যদি আপনি নিজেকে বাইরে টেনে নিতে না পারেন তবে আপনাকে সাহায্যের জন্য ডেন্টিস্টের কাছে যেতে হবে।

পদক্ষেপ

3 এর 1 অংশ: দাঁত আলগা করুন এবং এটি থুতু দিন

1. 

   খাস্তাযুক্ত খাবার খান। আপনি খিচুনিযুক্ত খাবারও খেতে পারেন যা দাঁতকে আলগা করবে এবং ব্যথা ছাড়াই এটিকে টেনে আনবে। আপেল, গাজর, সেলারি বা দাঁত আলগা করার জন্য খাস্তাযুক্ত অন্যান্য খাবারগুলি চিবান।
   • আপনাকে এমন কোনও কিছু দিয়ে শুরু করতে হবে যা এটি আপনার ক্ষতি না করে তা নিশ্চিত করার জন্য খুব খাস্তা নয়। আরও কিছুটা খালাসি কিছু করার আগে একটি পীচ বা পিসের টুকরো চিবানোর চেষ্টা করুন।
   • দাঁত গিলতে না খেতে খেয়াল করুন। আপনি যদি মনে করেন যে দাঁতটি senিলা হয়ে গেছে এবং আপনি কোনও কিছুতে চিবানোচ্ছেন, দাঁতটি সেখানে আছে কিনা তা দেখতে তোয়ালেতে খাবারটি থুতু দিন it
   • আপনি যদি দুর্ঘটনাক্রমে দাঁত গ্রাস করেন তবে আপনার ডাক্তার বা দাঁতের ডাক্তারকে কল করা উচিত। যখন কোনও শিশু কোনও শিশুর দাঁত গিলে ফেলেছে তখন চিন্তার কিছু নেই, তবে আপনার এখনও আপনার চিকিত্সককে মনের প্রশান্তির জন্য জিজ্ঞাসা করা উচিত।

2. 

   
   
   দাঁত ব্রাশ করুন এবং দাঁতগুলি ফ্লস করুন। ব্রাশিং এবং ফ্লসিং আপনাকে এড়াতে আরও সহজ করতে দাঁত আলগা করতে সহায়তা করতে পারে। কেবল জিনিস খুব জোর করে হেরফের নয়; যদি না হয় তবে আপনার ব্যথা হতে পারে। দাঁত আলগা করতে এবং অন্যান্য দাঁতগুলিকে স্বাস্থ্যকর রাখার জন্য যথারীতি (দিনে দুবার) ব্রাশ এবং ফ্লস করতে ভুলবেন না।
   • দাঁত ভাসিয়ে তুলতে আপনাকে এক হাতের মাঝের আঙুলের চারপাশে প্রায় 45 সেন্টিমিটার দীর্ঘ সুতোর টুকরো ব্যবহার করতে হবে এবং বাকীটি অন্য হাতের মাঝের আঙুলের চারপাশে আবৃত করা উচিত। আপনার থাম্ব এবং তর্জনী এর মাঝে থ্রেডটি ধরে রাখুন।
   • এরপরে, পেছনের দিকে এবং সামনে গতিতে ডুবে যাওয়া দাঁত এবং পরবর্তী দাঁতের মধ্যে দাঁতগুলির মধ্যে থ্রেডটি সন্নিবেশ করুন। এটি করার সময় আলগা দাঁতের গোড়ার চারপাশে থ্রেডটি থ্রেড করার চেষ্টা করুন।
   • আপনি প্রতিটি দাঁতের প্রতিটি প্রান্ত ঘষতে উপরে এবং নীচের গতিবিধিটিও ব্যবহার করতে পারেন।
   • কঠোর গ্রিপের জন্য, আপনি একটি ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করতে পারেন যা সুপারমার্কেটগুলিতে পাওয়া যায়।

3. 

   
   
   দাঁত পাড়া। দাঁত লুজার, বাইরে টান দেওয়ার সময় কম বেদনাদায়ক হবে। আপনি আপনার জিহ্বা এবং আঙ্গুলগুলি মৃদু চলাফেরা করে দাঁত কাঁপতে ব্যবহার করতে পারেন। শুধু মনে রাখবেন ব্যথা এড়াতে এটি করার সময় খুব শক্তভাবে টানবেন না বা ঠেলাবেন না।
   • মাঝে মাঝে দাঁত কাঁপুন এটি lিলে করতে এবং টানতে আরও সহজ করার জন্য।

অংশের 2 এর 2: অবেদন এবং দাঁত নিষ্কাশন

1. 

   
   
   একটি পাথর চুষে। বরফ দাঁতের চারপাশে মাড়িগুলিকে অসাড় করতে পারে এবং নিষ্কাশনের সময় ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে। আপনি দাঁত উত্তোলনের পরে বরফের ঘনক্ষেত চুষতে পারেন যাতে ঘা হয়ে যায়।
   • দাঁতটি টেনে আনার পরিকল্পনা করার আগে কয়েকটি পাথর চুষে নিন। এটি সেই জায়গাকে অসাড় করে দেবে যেখানে দাঁত তোলা দরকার এবং নিষ্কাশনের সময় ব্যথা রোধ করতে সহায়তা করবে।
   • দাঁত টেনে নেওয়ার পরে ব্যথা উপশমের জন্য সারা দিন বরফে চুষতে চেষ্টা করুন।
   • এটি প্রতিবার প্রায় 10 মিনিটের জন্য দিনে 3-4 বার করুন।
   • নিশ্চিত হয়ে নিন যে কিছুক্ষণের জন্য বরফ চুষতে হবে এবং তারপরে বিশ্রাম নিন, একটানা নয়। তা না হলে বরফ মাড়ির ক্ষতি করতে পারে।

2. 

   অঞ্চলটি অসাড় করার জন্য দাঁতে ব্যথা জেল ব্যবহার করুন। আপনি বেনজোকেন যুক্ত একটি জেল দিয়ে সকেটটিও অসাড় করতে পারেন। দাঁতটি সরানোর সময় আপনি যদি এখনও ব্যথা অনুভব করেন তবে এটি সহায়ক হতে পারে। যে অঞ্চলটি উত্তোলন করা প্রয়োজন সেখানে অবিরাম করতে দাঁত বের করার আগে মাড়িতে সামান্য জেল লাগান।
   • প্রস্তুতকারকের নির্দেশাবলী পড়তে এবং অনুসরণ করতে ভুলবেন না।
   • মাড়ির ব্যথার জন্য কিছু জেলগুলির মধ্যে রয়েছে ওরাজেল, হিল্যান্ডস এবং আর্থের সেরা।

3. 

   দাঁত ধরে রাখতে জীবাণুমুক্ত গজ ব্যবহার করুন। যদি আপনি মনে করেন যে দাঁতটি ব্যথা ছাড়াই টান দেওয়ার পক্ষে যথেষ্ট ,িলে .ালা হয় তবে দাঁতটি ধরে রাখতে এবং এটি মোচড়ানোর জন্য একটি জীবাণুমুক্ত গেজ প্যাড ব্যবহার করুন। একবার দাঁত আলগা হয়ে যাওয়ার পরে, আপনি সহজেই পেঁচানো এবং ব্যথা ছাড়াই এটি টানতে পারেন।
   • দাঁত বের করার সময় আপনি যদি ব্যথা অনুভব করেন বা যদি দাঁতটি সামান্য প্রভাবের মধ্যে চলেছে বলে মনে হয় তবে দাঁতকে আরও কিছুটা নাড়াতে থাকুন, না হলে এক্সট্রাকশন বেশ বেদনাদায়ক হতে পারে।
   • সামনে থেকে পিছনে, পাশে পাশাপাশি রাখুন, তারপরে দাঁতটি টানতে মোচড় দিন। এই ক্রিয়াটি দাঁতকে মাড়িতে আটকে থাকা দাঁতের চারপাশের বিদ্যমান টিস্যুগুলি সরিয়ে দেয়।

4. 

   ধুয়ে দেওয়ার 24 ঘন্টা অপেক্ষা করুন। দাঁত বের করার পরে সকেটে রক্ত ​​জমাট বাঁধা। ক্ষতটি নিরাময় করতে আপনি রক্ত ​​জমাট বেঁধে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন না, খড় ব্যবহার করে পানীয় পান করুন বা অন্য কোনও চলন যেমন আপনার মুখটি দৃig়ভাবে চুষতে বা ধুয়ে ফেলার মতো কাজ করবেন না।
   • সকেট বা আশেপাশের অঞ্চলে ব্রাশ বা ফ্লস করবেন না। আপনার এখনও অন্য দাঁত ব্রাশ করতে হবে তবে আপনি যে সকেটটি সরিয়েছেন সেটিকে স্পর্শ করবেন না।
   • দাঁত ব্রাশ করার পরে আপনি আপনার মুখটি ধীরে ধীরে ধুয়ে ফেলতে পারেন, তবে অতিরিক্ত শক্তি প্রয়োগ করবেন না মনে রাখবেন।
   • খুব গরম বা ঠান্ডা তাপমাত্রা এড়িয়ে চলুন। দাঁত তোলার পরে প্রথম 2 দিন শীতল, নরম খাবার খান।

3 এর 3 অংশ: দাঁত তোলার পরে ব্যথা উপশম করুন

1. 

   রক্তপাত বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত মাড়ির উপর টিপুন। ব্যথা উপশম করতে এবং রক্তপাত বন্ধ করতে দাঁত নিষ্কাশন করার পরে মাড়িগুলিতে চাপ দিতে একটি জীবাণুমুক্ত গেজ ব্যবহার করুন। দাঁত বের হওয়ার পরে মাড়ির ঘা বা রক্তক্ষরণ হলে, একটি জীবাণুমুক্ত গেজ প্যাডটি গড়িয়ে সকেটের বিরুদ্ধে চাপ দিন (যেখানে দাঁত বের করা হয়েছিল এমন গামের অঞ্চল)।
   • রক্তপাত বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত মাড়ির উপর টিপুন। কয়েক মিনিটের জন্য রক্তপাত বন্ধ হবে।

2. 

   চা ব্যাগটি সকেটে রাখুন। দাঁত তোলার পরে মাড়িকে প্রশান্ত করতে আপনি ভিজা টি ব্যাগও ব্যবহার করতে পারেন। একটি চা ব্যাগ কয়েক মিনিটের জন্য গরম জলে ভিজিয়ে রাখুন, তারপরে সরান এবং জল বের করে নিন। চা ব্যাগটি শীতল হওয়ার জন্য কয়েক মিনিট অপেক্ষা করুন এবং ব্যথা উপশমের জন্য এটি টানা দাঁত সকেটে রেখে দিন।
   • ব্যথা উপশমের জন্য আপনি গ্রিন টি, কালো চা, গোলমরিচ চা, বা ক্যামোমিল চা ব্যবহার করতে পারেন।

3. 

   একটি ওভার-দ্য কাউন্টার ব্যথা রিলিভারটি নিন। যদি এখনও ব্যথা আপনাকে বিরক্ত করে তোলে তবে আপনি অ্যাসিটামিনোফেন বা আইবুপ্রোফেনের মতো ব্যথা উপশম করতে পারেন। লেবেলের দিকনির্দেশগুলি মনোযোগ সহকারে পড়তে ভুলবেন না।

4. 

   দাঁত বের না হলে ডেন্টিস্টের কাছে যান। যদি কাঁপুনিযুক্ত দাঁতে ব্যথা হয় বা মনে হয় এটি বাড়িতে বের করা হচ্ছে না তবে ক্লিনিকে দেখার জন্য সময় নির্ধারণের জন্য আপনার দাঁতের ডাক্তারকে কল করুন। ডেন্টিস্ট চেতনানাশকের সাহায্যে দাঁতটি টেনে আনতে পারেন যাতে আপনি কোনওরকম ব্যথা অনুভব করেন না।
   • কিছু ক্ষেত্রে, দাঁতে সিস্ট বা গ্রানুলোমাস থাকতে পারে, মূলত মূলের একটি সংক্রমণ। কেবলমাত্র একজন দাঁতের চিকিত্সা গহ্বরটি পরিষ্কার করতে এবং সংক্রমণটি নিরাময় করতে পারেন, তাই যদি আপনি মনে করেন যে এই ক্ষেত্রে এটি ঘটে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

সতর্কতা

• দাঁতটি বাইরে টানতে চেষ্টা করবেন না। যদি দাঁতটি আলগা হয় না এবং আপনি কেবল এটি বাইরে বের করার চেষ্টা করেন তবে এটি অবশ্যই ব্যথিত হবে।