ঠোঁট বাঁধা ছাড়া চ্যাপ্টা ঠোঁটকে কীভাবে বিদায় জানাতে (ছবির সাথে) - পরামর্শ

ভিডিও: রবিন শুলজ - চিনি (গীতি) কীর্তি। ফ্রান্সেসকো ইয়েটস

কন্টেন্ট

পদক্ষেপ

যখন আপনার ঠোঁট চেপে যায়, আপনি সম্ভবত ঠোঁট ব্যবহার করবেন না কারণ আপনি কিছু পণ্য এবং অন্যান্য ভাল কারণে কৃত্রিম উপাদানগুলি এড়াতে চান। সুগন্ধি, কৃত্রিম রঙ এবং ঠোঁটের বালামের ঠোঁট ঠোঁটে জ্বালা করে এবং পরিস্থিতি আরও খারাপ করে তোলে। অথবা, সম্ভবত আপনার হাতে ঠোঁট বালাম না থাকলেও দোকানে না গিয়ে আপনার ঠোঁটের অবস্থার উন্নতি করতে চান। চিন্তা নেই! আপনি সর্বদা জ্বালা এড়ানো, আপনার ঠোঁট সুরক্ষার জন্য কয়েকটি সহজ উপায় অবলম্বন করে এবং প্রাকৃতিক ঠোঁটের ময়েশ্চারাইজার এবং প্রশংসনীয় পণ্য প্রয়োগ করে ঠোঁটকে সর্বদা শান্ত এবং নিরাময় করতে পারেন।

পদক্ষেপ

3 এর 1 ম অংশ: ঠোঁট জ্বালা থেকে বিরত থাকুন

আপনার ঠোট চাটবেন না। আপনার ঠোঁট চাটানো অস্থায়ীভাবে ঠোঁটকে আর্দ্র করে তোলে, তবে ঠোঁটের পক্ষে ভাল নয়। লালা ঠোঁট জ্বালা করে এবং অবিরাম ঠোঁট চাটানো প্রাকৃতিক তেলগুলিও সরিয়ে দেয় যা আর্দ্রতা রক্ষা করে এবং ধরে রাখে।
আপনার নাক দিয়ে শ্বাস নিন। আপনার মুখ দিয়ে শ্বাস ফেলা প্রায়শই আপনার ঠোঁটকে আরও শুষ্ক করে তোলে। এর অর্থ আপনার যদি ঠান্ডা থাকে এবং শুকনো ঠোঁট থাকে তবে একটি ডিকনজেস্ট্যান্ট এই উভয় অবস্থাকেই সম্বোধন করবে।
মৃত ত্বকের স্তরগুলি ছুলাবেন না। পরিবর্তে, নারকেল বা বাদাম তেলের মতো ময়েশ্চারাইজার দিয়ে মৃত ত্বককে নরম করুন এবং মৃত ত্বকটি নিজে থেকে ছাড়তে দিন। খুব শীঘ্রই মৃত ত্বকের খোসা ছাড়ানো বেদনাদায়ক ত্বকের প্রকাশ পেয়েছে।
অম্লীয়, নোনতা বা মশলাদার খাবার খাবেন না। উপরে উল্লিখিত সমস্ত খাবারই ক্ষতিগ্রস্থ ঠোঁটগুলিকে আরও জ্বালাতন করতে পারে। সুতরাং নিম্নলিখিত খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন:
- জাম্বুরা বা কমলার রসের মতো সাইট্রাস ফল
- পপকর্ন বা বাদাম
- মশলাদার সস বা সালসা সহ মুরগির ডানা
পুদিনা এবং সোডিয়াম লরিয়েল সালফেট (এসএলএস) এর মতো সিন্থেটিক স্বাদযুক্ত টুথপেস্টগুলি কেটে ফেলুন। এই দুটি উপাদানই অ্যালার্জি সৃষ্টি করে এবং জ্বালা ত্বককে বাড়িয়ে তোলে। টুথপেস্টগুলির জন্য এই তালিকাটি একবার দেখুন যাতে এসএলএস থাকে না।
অতিরিক্ত রোদের এক্সপোজার এড়িয়ে চলুন। সূর্যের আলো এবং বায়ু দুটো ঠোঁটের দুটো প্রধান কারণ। যদি আপনার ঠোঁট ক্ষতিগ্রস্ত হয় তবে সূর্য আপনার ঠোঁটকে আরও খারাপ করে দেবে, বিশেষত যদি আপনি বাড়তি জ্বালা এড়াতে চ্যাপড ঠোঁটে সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে না পারেন।
কঠোর জলবায়ু থেকে দূরে থাকুন। বাতাস এবং শীতলতা ঠোঁটকে শুকনো এবং তাড়াতাড়ি করতে পারে। আপনার বাড়ির ভিতরে প্রচুর সময় ব্যয় করুন যাতে আপনার ঠোঁট নিরাময় করতে পারে। বিজ্ঞাপন

৩ য় অংশ: প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার এবং নিরাময়কারী ব্যবহার করুন

আপনার ঠোঁটে মিনারেল ফ্যাট বা মোম লাগান। এগুলি হ'ল মার্কিন জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটগুলির দ্বারা প্রস্তাবিত দুটি প্রধান পদ্ধতি। প্রোপোলিসে প্রোপোলিস থাকে - ত্বক নিরাময়ে কার্যকর একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক। খনিজ গ্রীস একটি উপাদান যা ঠোঁটকে ময়শ্চারাইজ করে এবং সুরক্ষা দেয়।
প্রায় 5 মিনিটের জন্য ঠোঁটে লাগানোর জন্য শসা ব্যবহার করুন বা ঘষুন। শসা হাইড্রেটিংয়ে কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে কারণ এতে ভিটামিন বি 5 রয়েছে এবং এটি ত্বককে প্রশান্ত করার পাশাপাশি প্রদাহ কমাতেও কার্যকর।
- অথবা, আপনি দিনে বেশ কয়েকবার ঠোঁটে শসার রস প্রয়োগ করতে পারেন।
ঠোঁটের বদলের বদলে বাদাম তেল বা নারকেল তেল ব্যবহার করুন। এটি দুটি তেল যা আপনার ঠোঁটকে ময়েশ্চারাইজ করে এবং আপনার ঠোঁটকে নরম রাখে। এছাড়াও বাদাম তেল এবং নারকেল তেলেরও অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। তদতিরিক্ত, নারকেল তেল পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াটিকে গতি দেয়, সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করে এবং ব্যথা হ্রাস করে, এটি ঠোঁটযুক্ত ঠোঁটের জন্য উপযুক্ত করে তোলে।
- কাঁচা ঠোঁটের জন্য আপনি ব্যবহার করতে পারেন এমন কয়েকটি তেলগুলির মধ্যে রয়েছে জলপাই তেল, জোজোবা তেল, ক্যানোলা তেল এবং সরিষার তেল। এই তেলগুলি ঠোঁটকে ময়েশ্চারাইজ করে এবং সুরক্ষা দেয়, তবে বাদাম তেল এবং নারকেল তেলের মতো নিরাময়ের শক্তি নেই।
কোকো মাখন বা শেয়া মাখন ঠোঁটে লাগান। এই দুটি অ্যাভোকাডো হাইড্রেটিং এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি যা ঠোঁটকে ময়েশ্চারাইজ এবং সুরক্ষায় খুব কার্যকর করে তোলে। কোকো মাখন এবং শেয়া মাখনে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টও রয়েছে যা সূর্যের ক্ষতি রোধ করতে সহায়তা করে।
কয়েক ফোঁটা ক্রিম আপনার ঠোঁটে রাখুন। চাবুকযুক্ত ক্রিমের চর্বি ঠোঁটকে হাইড্রেট করার ক্ষেত্রে কার্যকর, যদিও এটিতে অন্যান্য তেল এবং মাখনের মতো অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং নিরাময় প্রভাব নেই। তবুও, আপনার হাতে সঠিক তেল বা মাখন না থাকলে, হুইপিং ক্রিমটি এখনও একটি ভাল পছন্দ। 10 মিনিটের জন্য আপনার ঠোঁটে ক্রিমটি রেখে দিন এবং তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
আপনার ঠোঁটে অ্যালোভেরা লাগান। আপনি দোকানে একটি অ্যালো কিনতে পারেন, বা একটি অ্যালো উদ্ভিদ কিনতে পারেন, এবং তারপরে অ্যালো মাংস পেতে একটি পাতা কেটে নিতে পারেন। অ্যালোভেরায় অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বকের নিরাময় প্রক্রিয়াটি গতিতে সহায়তা করে। তবে কিছু চিকিত্সক দাবি করেছেন যে অ্যালো ঠোঁটে ঠোঁটে মারাত্মক জ্বালা হতে পারে, তাই আপনার এটিকে সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা উচিত।
ভিটামিন ই এবং সি পরিপূরক ভিটামিন ই এবং সি এর সংমিশ্রণ ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকের নিরাময়কে ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করে, বিশেষত যখন ঠোঁটযুক্ত ঠোঁট রোদে পোড়া কারণে হয়।
- কিছু বিউটি সাইটগুলি ভিটামিন ই তেলটি সরাসরি ঠোঁটে প্রয়োগ করার পরামর্শ দেয়, তবে চিকিত্সকরা সতর্ক করেছেন যে ভিটামিন ই শুষ্ক ঠোঁটে জ্বালা হতে পারে।
বিজ্ঞাপন

3 এর 3 অংশ: ঠোঁট সুরক্ষার জন্য পদক্ষেপ গ্রহণ করুন

রাতে হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন। রুম হাইড্রেশন আপনাকে শুকনো, শুকনো ঠোঁট এড়াতে সহায়তা করবে। এটি প্রায়শই গুরুত্বপূর্ণ যখন আপনি প্রায়শই শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ এবং হিটার ব্যবহার করেন কারণ এই দুটি ডিভাইসই শোবার ঘরে বাতাসের আর্দ্রতা কেড়ে নেয়।
অনেক পরিমাণ পানি পান করা. ডিহাইড্রেশন চ্যাপ্টা ঠোঁটের অন্যতম প্রধান কারণ। শীতকালে এটি সাধারণত ঘটে যখন অনেক লোক খুব কম জল পান করে। আপনার ঠোঁট চ্যাপ্টা হয়ে থাকলে, পানিশূন্যতা এড়াতে দিনে কমপক্ষে 10 8 আউন্স জল পান করুন।
লিপস্টিক ব্যবহার করবেন না, বা লিপ বাম ব্যবহার করবেন না। আর একটি উপায় হ'ল ময়েশ্চারাইজার লাগানো এবং লিপস্টিক প্রয়োগের আগে ঠোঁট রক্ষা করা। অথবা, আপনি কমপক্ষে 15 এর এসপিএফ দিয়ে লিপ বাম চেষ্টা করতে পারেন।
বাইরে যাওয়ার সময় আপনার ঠোঁটটি স্কার্ফ দিয়ে Coverেকে রাখুন। বাতাস আপনার ঠোঁট থেকে আর্দ্রতা দূরে সরিয়ে দেয় ঠাণ্ডা ঠোঁটের কারণ এবং চ্যাপিং আরও খারাপ করে তোলে। বাইরে বেরোনোর সময় আপনার ঠোঁটে aেকে রাখা আপনার ঠোঁট নিরাময় করতে সহায়তা করবে। বিজ্ঞাপন