কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ
• সতর্কতা

হতে পারে আপনি কোনও অটিস্টিক ব্যক্তিকে চেনেন এবং বন্ধু হওয়ার জন্য তাকে বা তার সাথে পরিচিত হতে চান। এটি বেশ কঠিন কারণ অটিজম (Asperger এর হাই ফাংশনাল অটিজম সিন্ড্রোম এবং atypical PDD-NOS সহ) সামাজিক দক্ষতা এবং চেতনার ডিফারেনশনাল স্তরের দ্বারা শ্রেণিবদ্ধ করা হয়েছে। যোগাযোগ। যদিও অটিস্টিক লোকেরা আপনার কাছ থেকে পৃথক জীবনের অভিজ্ঞতা রয়েছে, আপনি তাদের সাথে বন্ড করতে পারেন এমন অনেকগুলি উপায় রয়েছে।

পদক্ষেপ

অংশ 1 এর 1: অটিজম বোঝা

1. 

   অটিস্টিক ব্যক্তির দ্বারা সম্মুখীন মানসিক চ্যালেঞ্জগুলি স্বীকৃতি দিন। কারও সাথে বন্ধনে আবদ্ধ হওয়ার জন্য, আপনাকে জানতে হবে যে ব্যক্তিটি কোথা থেকে এসেছে, সুতরাং অটিস্টিক ব্যক্তির দ্বারা চ্যালেঞ্জগুলি সম্পর্কে জানার পক্ষে এটি সহায়ক হতে পারে। হতে পারে আপনার অনুভূতিগুলি ব্যাখ্যা করতে তাদের সমস্যা হচ্ছে, বা আপনার অনুভূতিগুলি বোঝার পরেও আপনি কেন এমন অনুভব করছেন তা তারা নিশ্চিত নয়। এই অস্পষ্টতা বাদ দিয়ে তারা যুক্তি দেয় যে সংবেদনশীল সমস্যা এবং অন্তর্দৃষ্টি স্বাভাবিক, তাই সামাজিক অন্তর্ভুক্তি এগুলি ক্লান্ত করতে পারে। তবুও, আপনার সাথে আপনার সংযোগের চিন্তাটি এখনও তাদের কাছে গুরুত্বপূর্ণ ..

2. 

   
   
   সামাজিক চ্যালেঞ্জ শিখুন। আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে আপনার বন্ধুরা এমন কিছু বলতে বা করতে চান যা সামাজিক প্রেক্ষাপটে কোনও স্থানে বাইরে থাকে, বলে যে তারা এমন কথা বলে যা বেশিরভাগ লোকেরা লুকিয়ে রাখতে চায়, এগুলি কারও সাথে খুব ঘনিষ্ঠ হয় বা লাইনে থাকার সময় তারা বাধা দেয়। এটি কারণ অটিজমযুক্ত ব্যক্তিরা সামাজিক নিয়মগুলি বুঝতে অসুবিধা পান।
   • প্রায়শই আপনি তাদের কাছে একটি সামাজিক নিয়ম ব্যাখ্যা করতে পারেন বা তাদের বলবেন যে তাদের ক্রিয়াগুলি আপনাকে বিরক্ত করছে। উদাহরণস্বরূপ, "এটি লাইনের শেষ নয়, সুতরাং আমাদের এখানে বাধা দেওয়া উচিত নয়। আমি দেখছি লাইনের শেষ সেখানেই শেষ ”। অটিস্টিক লোকেরা প্রায়শই ন্যায্যতার তীব্র বোধ ধারণ করে, তাই আপনি যখন তাদের কাছে সামাজিকতার ন্যায্যতা ব্যাখ্যা করেন, তখন তারা শুনতে পাবে।
   • বিশ্বাস করুন তারা ভাল মানে। অটিস্টিক লোকেরা প্রায়শই উদ্দেশ্যমূলকভাবে কাউকে আপত্তি করে না। তারা আপনাকে বা অন্য কাউকে আঘাত করতে চায় না; কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে হয় তা তারা জানে না।

3. 

   
   
   অটিস্টিক ব্যক্তির আচরণ বুঝুন। তাদের প্রচুর অস্বাভাবিক আচরণ করার প্রবণতা রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, অটিস্টিক লোকেরা প্রায়শই:
   • অন্যেরা যা বলে তা পুনরাবৃত্তি করুন। একে বলা হয় 'ইওলোলিয়া' (অন্য মানুষের বক্তৃতার পুনরাবৃত্তি)।
   • দীর্ঘমেয়াদে একক বিষয় নিয়ে কথা বলুন, বুঝতে না পারলে যে অন্য ব্যক্তি আর শুনতে আগ্রহী নয়।
   • সততার সাথে এবং কখনও কখনও ভোঁতাভাবে যোগাযোগ করুন।
   • হঠাৎ করে ইন্টারজেস্টিং বাক্য যা বর্তমান কথোপকথনের সাথে সম্পর্কিত নয় বলে মনে হচ্ছে যেমন কোনও সুন্দর ফুলের দিকে ইশারা করা।
   • আপনি যখন তাদের নাম ডাকবেন তখন সাড়া দিবেন না।

4. 

   
   
   অভ্যাসের গুরুত্ব বুঝুন। অটিস্টিক মানুষের জন্য, অভ্যাসগুলি তাদের জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। সুতরাং, অভ্যাসগুলি তাদের কাছে খুব গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে রেখে আপনি অটিস্টিক ব্যক্তির সাথে আরও ভাল সম্পর্ক তৈরি করতে পারেন; তাদের দিনের রুটিনগুলি ঠিক রাখা হয়েছে তা নিশ্চিত করে আপনি সহায়তা করতে পারেন।
   • আপনি যদি কারও রুটিনের অংশ হয়ে যান এবং তারপরে ছেড়ে যান তবে তা তাদের ক্ষতি করে।
   • আপনি তাদের সাথে কথা বলার সাথে সাথে তাদের দৃষ্টিভঙ্গি মনে রাখার চেষ্টা করুন। মনে রাখবেন যে আপনি যদি অভ্যাসটি কেবল প্রশংসা না করেন এবং অভ্যাসটি বিপথগামী হয়ে যাওয়ার বিষয়ে খুব বেশি যত্ন না করেন তবে তাদের পক্ষে তাদের অভ্যাসটি অনুসরণ না করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। গুরুত্বপূর্ণ।

5. 

   বিশেষ আগ্রহের প্রভাবগুলি সনাক্ত করুন। গড়পড়তা ব্যক্তির জন্য, বিশেষ শখটি আবেগের সাথে সমান। তবে অটিস্টিক লোকের জন্য, বিশেষ শখগুলি আবেগের চেয়ে শক্তিশালী। অটিস্টিক লোকেরা কিছু বিশেষ আগ্রহের বিষয়ে আগ্রহী হতে পারে এবং তাদের সম্পর্কে কথা বলতে চায়। আপনার আগ্রহের কোনওটি ওভারল্যাপ করে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন এবং সেই আগ্রহগুলি একে অপরের সাথে সংযোগ স্থাপনের জন্য সরঞ্জাম হিসাবে ব্যবহার করুন।
   • কিছু অটিস্টিক ব্যক্তি একই সাথে একাধিক নির্দিষ্ট শখের অনুসরণ করে।

6. 

   তাদের শক্তি, পার্থক্য এবং চ্যালেঞ্জ জানুন। প্রতিটি অটিস্টিক ব্যক্তির পৃথক ব্যক্তিত্ব থাকে এবং তাদের স্বতন্ত্র ব্যক্তি হিসাবে বুঝতে পারা গুরুত্বপূর্ণ।
   • অটিস্টিক লোকদের জন্য বক্তৃতা এবং দেহের ভাষা বোঝার ক্ষেত্রে অসুবিধা একটি সাধারণ সমস্যা, তাই তাদের আরও ব্যাখ্যা প্রয়োজন।
   • অটিস্টিক লোকেরা প্রায়শ কথোপকথনের সময় চোখের যোগাযোগ এড়ানো এবং স্ব-স্বাচ্ছন্দ্যের ক্রিয়াগুলি পুনরাবৃত্তি সহ শরীরের কিছুটা ভিন্ন ভাষা ব্যবহার করে। আপনার কিছু লক্ষণ সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত যা তারা "স্বাভাবিক" মনে করে।
   • সংবেদনশীল সমস্যা (অটিস্টিক লোকেরা শব্দ নিয়ে মোকাবেলা করতে সমস্যা হতে পারে, বা কোনও বিজ্ঞপ্তি ছাড়াই তাদের স্পর্শ করলে বিচলিত হতে পারে)।

7. 

   অটিস্টিক লোকদের সম্পর্কে স্ব-নির্মূল স্টেরিওটাইপগুলি। সিনেমা থেকে অটিজম সম্পর্কে একটি মিথ্যা স্টেরিওটাইপ ছড়িয়ে পড়ে বৃষ্টি মানব (অনিচ্ছাকৃতভাবে হলেও), এই ফিল্মটিতে এটি ধরে নেওয়া হয়েছে যে বেশিরভাগ অটিস্টিক লোকের মধ্যে অতিপ্রাকৃত দক্ষতা রয়েছে (যেমন কত টুথপিকগুলি মেঝেতে পড়ে যায় তা দ্রুত গণনা করার ক্ষমতা)।
   • আসলে, এই অটিস্টিক প্রতিভা সম্পূর্ণ অস্বাভাবিক।
   বিজ্ঞাপন

২ য় অংশ: অটিস্টিক লোকের সাথে ভাল থাকুন

1. 

   তারা কে এবং কে ত্রুটিযুক্ত তা গ্রহণ করুন। একদিকে তাদের স্বীকার না করা আপনাকে এগুলি "একটি অটিস্টিক বন্ধু" হিসাবে দেখাতে, তাদের সম্পর্কে স্টেরিওটাইপ তৈরি করতে বা তাদের মতো শিশুর মতো আচরণ করতে পারে। অন্যদিকে, তাদের ত্রুটি স্বীকার করতে অস্বীকার করা এবং তাদের প্রয়োজনীয় চাহিদা পূরণ না করা আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে সহায়ক হবে না। তাদের পার্থক্যগুলি স্বাভাবিকভাবেই গ্রহণ করে জিনিসগুলিতে ভারসাম্য বজায় রাখার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং সাধারণভাবে, লক্ষ্য করার মতো কিছুই নেই।
   • অন্য ব্যক্তিকে বলবেন না যে আপনার অনুমতি না থাকলে এই বন্ধুর অটিজম রয়েছে।
   • তাদের যদি প্রয়োজন হয় তবে তাদের নিঃশর্ত সাহায্য করুন। তারা আপনার দয়া দেখে অবাক হবে এবং আপনার সহানুভূতির প্রশংসা করবে।

2. 

   আপনি কেমন বোধ করছেন এবং আপনি কী করতে চান সে সম্পর্কে পরিষ্কার হন। অটিস্টিক লোকেরা প্রায়শই সংকেত বা সংকেত বোঝে না, তাই আপনার অনুভূতিগুলি সরাসরি প্রকাশ করা ভাল। এটি আপনার দুজনের মধ্যে যে কোনও অস্পষ্টতা দূর করতে সহায়তা করে এবং এইভাবে যদি অটিস্টিক ব্যক্তি আপনাকে পরাজিত করে তবে তাদের পক্ষে এটি তৈরি করার এবং এটি থেকে শেখার সুযোগ থাকবে।
   • "আমার কর্মক্ষেত্রে খুব খারাপ দিন কাটছে, এবং এখনই আমার শান্ত হওয়া দরকার। আমাদের পরে কথা বলা উচিত।"
   • "মিঃ হ্যাংকে আমন্ত্রণ জানানো আমার পক্ষে সত্যিই কঠিন, এবং তিনি যখন রাজি হয়েছিলেন তখন আমি অবাক হয়েছিলাম! শুক্রবারের অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য আমি অধীর আগ্রহে অপেক্ষা করছি। আপনি কি আমাকে পরতে পারেন সে বিষয়ে পরামর্শ দিতে পারেন? "

3. 

   তাদের সমস্ত খারাপ অভ্যাস এবং কৌতুক গ্রহণ করুন, সেগুলি পরিবর্তন করার চেষ্টা করবেন না। অটিস্টিক লোকেরা বরং অন্যমনস্কভাবে অন্যের সাথে চলাফেরা, কথাবার্তা এবং আলাপচারিতার ঝোঁক থাকে। যদি এটি আপনার অটিস্টিক বন্ধুর ক্ষেত্রে সত্য হয় তবে মনে রাখবেন যে তারা কে সে তারই অংশ, এবং আপনি যদি বন্ধু হতে চান তবে আপনাকে তাদের সমস্তটি গ্রহণ করা দরকার।
   • যদি কোনও কিছু আপনার সীমা ছাড়িয়ে যায় (উদাহরণস্বরূপ, তারা আপনাকে চুল বিরক্ত করার মতো করে চুল নিয়ে খেলেন) বা কোনও কিছু আপনাকে বিরক্ত করে, আপনি সর্বদা তাদের সম্পর্কে ব্যাখ্যা করতে পারেন তারা আপনাকে কীভাবে অনুভব করে।
   • যদি তারা এটিকে পরিষ্কার করে দেয় যে তারা নিজেরাই গড় ব্যক্তির চেয়ে কম স্বতন্ত্র দেখতে চায় তবে আপনি যখন তারা উদ্ভট আচরণ করছেন তখন আপনি তাদের সূক্ষ্মভাবে নির্দেশ করতে পছন্দ করতে পারেন। এটি স্পষ্টভাবে ব্যাখ্যা করুন, এবং অপমানিত না হয়ে আপনি এক্সপ্রেসওয়ে লেনে যোগদানের জন্য কীভাবে আবেদন করতে হবে তা একজন নবজাতক ড্রাইভারকে বলতে এটি ব্যবহার করতে পারেন।

4. 

   অটিস্টিক বন্ধুটিকে অন্য বন্ধুদের সাথে পরিচয় করানোর চেষ্টা করুন। অটিস্টিক ব্যক্তি যদি বন্ধু বানানোর সন্ধান করে তবে তারা গ্রুপ কার্যকলাপে আগ্রহী হবে in তাদের অটিস্টিক বৈশিষ্ট্যগুলি সামাজিক সেটিংসে সুস্পষ্ট বা অস্পষ্ট হোক না কেন, অন্য বন্ধুরা সেগুলি কতটা ভালভাবে গ্রহণ করবে তা দেখে আপনি অবাক হবেন!

5. 

   চাপযুক্ত লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দিন এবং তাদের অধৈর্য বা সম্পূর্ণ হতাশার বোধ এড়াতে সহায়তা করার জন্য হস্তক্ষেপ করুন। অটিস্টিক ব্যক্তি যদি অতিরিক্ত চাপের মধ্যে থাকে তবে তারা শেষ পর্যন্ত চিৎকার, কান্নাকাটি বা কথা বলার ক্ষমতা হারাতে পছন্দ করবে। অটিস্টিক লোকেরা নিজেরাই স্ট্রেসের লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে সক্ষম হতে পারে না, তাই যদি আপনি তারা বিরক্ত বলে মনে করেন তবে কিছুক্ষণ বিশ্রাম নেওয়ার পরামর্শ দিন।
   • তাদের শান্তিপূর্ণ, শান্ত জায়গায় যেতে, শব্দ এবং ট্র্যাফিক সীমাবদ্ধ করতে সহায়তা করুন।
   • আপনার ভিড় এবং অপরিচিতদের কাছে এক্সপোজারকে সীমাবদ্ধ করুন।
   • আপনি তাদের স্পর্শ করার আগে অনুমতি পান। উদাহরণস্বরূপ, "আমি আপনার হাত নিয়ে আপনাকে নেতৃত্ব দিতে চাই"। তাদের চমকে বা আতঙ্কিত করবেন না।
   • তাদের আচরণ সমালোচনা এড়াতে। তারা এখনই নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না এবং আপনার উপর তাদের আর চাপ দেওয়া উচিত নয়। আপনি যদি অভিভূত বোধ করেন তবে চলে যান।
   • তারা একটি শক্ত আলিঙ্গন চান কিনা জিজ্ঞাসা করুন। কখনও কখনও এটি খুব সহায়ক।
   • তারপরে তাদের বিশ্রাম দিন, কিছুক্ষণ বিশ্রাম করুন। তাদের আপনার সাথে সময় প্রয়োজন হতে পারে, বা একা থাকতে চাই।

6. 

   তাদের নিজস্ব স্বাধীন ইচ্ছা এবং স্থানকে সম্মান করুন এবং অন্যকেও এটি করতে উত্সাহ দিন। সাধারণ মানুষ এবং অটিস্টিক লোক উভয়ের ক্ষেত্রেই শ্রদ্ধার সাধারণ নিয়মটি হ'ল: বিনা অনুমতিতে তাদের হাত / বাহু / দেহ ধরবেন না, খেলনা বা তারা যা কিছু চুরি করবেন না অভিনয় করুন এবং কথা বলার আগে এবং অভিনয় করার আগে সাবধানতার সাথে চিন্তা করুন। প্রাপ্তবয়স্কদের সহ কিছু লোক মনে করেন যে প্রতিবন্ধী ব্যক্তির একজন সাধারণ ব্যক্তির মতো আচরণ করার দরকার নেই।
   • যদি আপনি কোনও অটিস্টিক ব্যক্তিকে অসভ্য আচরণ বা শৃঙ্খলাবদ্ধ দেখেন তবে দয়া করে কথা বলুন।
   • আপনার বন্ধুর সাথে যখন দুর্ব্যবহার করা হচ্ছে তা শনাক্ত করতে এবং নিজের পক্ষে দাঁড়াতে উত্সাহিত করুন। অটিস্টিক লোকদের পক্ষে এটি কঠিন হতে পারে, বিশেষত যারা পোস্ট-ট্রমামেটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (পিটিএসডি (পিটিএসডি)) এটি অন-ডিমান্ড থেরাপি বা কিছু অভিজ্ঞতার ফলাফল। খারাপ

7. 

   আপনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারেন এবং সহায়তা করতে পারেন তা জিজ্ঞাসা করুন। অটিস্টিক ব্যক্তির সাথে কীভাবে বন্ধন বজায় রাখুন তা কীভাবে তারা বেসরকারীভাবে জীবনযাপন সম্পর্কে অনুভূত হয় তা নিয়ে তাদের সাথে কথা বলুন। আপনার সাথে সম্পর্ক জোরদার করতে তারা আপনার সাথে আরও দরকারী তথ্য ভাগ করতে চাইতে পারে।
   • "অটিজমের লক্ষণগুলি কী কী?" এর মতো একটি বিস্তৃত প্রশ্ন? খুব অস্পষ্ট এবং অটিস্টিক লোকেরা প্রায়শই এই জাতীয় কোনও জটিল কথায় কথায় রাখতে অক্ষম হবে। "অভিভূত বোধ কি হচ্ছে?" এর মতো কিছু নির্দিষ্ট প্রশ্ন বা "আপনি চাপের মধ্যে থাকলে আমি কীভাবে সাহায্য করতে পারি?" সাধারণত আরও বাস্তব উত্তর পাওয়া যাবে be
   • আপনি যখন একা থাকবেন তখন কোনও শান্ত জায়গায় জিজ্ঞাসা করবেন তা নিশ্চিত করুন যাতে আপনি তাদের দিকে বেশি মনোযোগ আকর্ষণ করেন না। স্পষ্ট এবং সততার সাথে কথা বলতে ভুলবেন না, যাতে অটিস্টিক ব্যক্তি ভুল বোঝে না বা মনে করে আপনি তাদের জ্বালাতন করছেন।

8. 

   অটিস্টিক ব্যক্তি যখন আত্ম-উদ্দীপনা'র (কান্ড) চিহ্ন দেখায় তখন অতিরিক্ত চাপ তৈরি করা থেকে বিরত থাকুন। স্ব-উদ্দীপক আচরণ অটিস্টিক লোকদের শান্ত থাকতে এবং তাদের আবেগ এবং অনুভূতি নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করে। উদাহরণস্বরূপ, যদি তারা আপনাকে দেখে হেসে ফেলা এবং হাততালি দিতে শুরু করে তবে এর অর্থ তারা আপনাকে সত্যিই পছন্দ করে। মনে রাখার চেষ্টা করুন যে আত্ম-উদ্দীপনা প্রায়শই কোনও অটিস্টিক ব্যক্তির পক্ষে সহায়ক, সুতরাং যদি না তাদের কাজটি আপনার ব্যক্তিগত জায়গায় খুব ঝামেলা সৃষ্টি করে বা আক্রমণ করে না, তবে তা গ্রহণ করতে শিখুন। যদি আপনি তাদের আচরণে নিজেকে বিরক্তিকর মনে করেন তবে গভীর শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করুন। স্ব-উদ্দীপক আচরণগুলির মধ্যে প্রায়শই অন্তর্ভুক্ত থাকে:
   • অবজেক্টের সাথে খেলুন।
   • দুলছে, কাঁপছে।
   • হাততালি দিয়ে হাততালি iddle
   • উপরে উঠে নিচে নামছে
   • মাথা বেজে উঠছে।
   • স্ক্রিচি
   • চুলের মতো কোনও কিছুর টেক্সচার বারবার অনুভব করা।

9. 

   আপনি তাদের গ্রহণ করেছেন তা পরিষ্কার করুন Make অটিস্টিক লোকেরা প্রায়শই পরিবারের সদস্য, বন্ধু, চিকিত্সক, বুলি এবং এমনকি অপরিচিত ব্যক্তিদের দ্বারা সমালোচনা করা হয় কারণ তারা অভিনয় করে বা ভিন্ন দেখায়। এটি তাদের জীবনকে কঠিন করে তোলে। আপনার শব্দ এবং কর্মের মাধ্যমে নিঃশর্ত গ্রহণযোগ্যতা জানান।তাদের মনে করিয়ে দিন যে আলাদা হওয়ার কোনও লজ্জা নেই এবং কেবল তারা নিজেরাই বলে আপনি তাদের পছন্দ করেন। বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• ইমেল, তাত্ক্ষণিক বার্তা বা অনলাইন চ্যাট (আইএম - তাত্ক্ষণিক বার্তাপ্রেরক) এর মাধ্যমে নিয়মিত যোগাযোগ করা উচিত। কিছু অটিস্টিক লোক মুখোমুখি কথা বলার চেয়ে অপ্রত্যক্ষ যোগাযোগ সহজ মনে করে।
• কোনও গ্রুপ সেটিংয়ে অটিস্টিক ব্যক্তির পার্থক্যের প্রতি দীর্ঘতর রেখা বা অপ্রয়োজনীয় মনোযোগ এড়িয়ে চলুন। নিজেকে প্রিকের শিকার করবেন না বা অটিস্টিক ব্যক্তির সাথে বন্ধুত্ব তৈরি করে আপনি নিজেকে দেবদূত বলে দাবি করবেন না। অটিস্টিক লোকেরা জানেন যে তারা আলাদা, এবং যখন আপনি তাদের ত্রুটিগুলি সুস্পষ্টভাবে নির্দেশ করেন তখন তারা নিরাপত্তাহীন বা হতাশ বোধ করবেন।
• মনে রাখবেন যে প্রতিটি অটিস্টিক ব্যক্তি আলাদা। প্রত্যেকের জন্য কার্যকর এমন একটি পদ্ধতি নেই এবং আপনি তাদের সাথে পরিচিত হওয়ার সাথে সাথে তাদের সাথে যোগাযোগ করার সর্বোত্তম উপায়টি আপনি স্বাভাবিকভাবেই শিখবেন।
• অটিস্টিক বন্ধুটি "সামাজিকীকরণ" করতে আরও বেশি সময় নিতে পারে বা তারা তাদের শেল থেকে মোটেও বেরিয়ে আসতে চায় না। এটাই স্বাভাবিক তাদের নিজের জায়গায় থাকতে দিন।
• আপনার মতো অন্য কোনও ব্যক্তির মতো অটিস্টিক ব্যক্তির প্রতি শ্রদ্ধাশীল ও বিনয়ী হন।
• অটিজমকে অক্ষমতার চেয়ে সাংস্কৃতিক পার্থক্য হিসাবে দেখুন। অটিস্টিক ব্যক্তির অভিজ্ঞতা "সংস্কৃতি শক", বা ভিন্ন সংস্কৃতি থেকে কারও সাথে যোগাযোগের প্রয়াসের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ হতে পারে, যার ফলে অস্পষ্টতা এবং সামাজিক দক্ষতার অভাব দেখা দেয়।
• সবসময় কুসংস্কারমূলক চিন্তার বিপদগুলি মাথায় রাখুন; যদিও শিক্ষা এবং স্বাস্থ্যের পরিবেশটি প্রায়শই মানুষের থেকে অটিজমকে আলাদা করার জন্য প্রথম-প্রথম ভাষা ("অটিজমযুক্ত ব্যক্তি") ব্যবহার করে, অটিস্টিক সম্প্রদায় পরিচয়-প্রথম ভাষাটিকে প্রাধান্য দেয় (" অটিস্টিক মানুষ ") তাদের দেহের অবিচ্ছেদ্য অংশ হিসাবে অটিজমকে নির্দেশ করে। যদি আপনি দ্বিধা বোধ করেন, তবে আপনি কোন পদ্ধতিটি পছন্দ করেন তার সাথে সম্পর্ক স্থাপনের চেষ্টা করছেন এমন ব্যক্তির মতামত জিজ্ঞাসা করুন।

সতর্কতা

• কোনও অটিস্টিক ব্যক্তিকে কখনও বোঝা বলবেন না বা বলবেন না যে তাদের মস্তিষ্ক ক্ষতিগ্রস্থ বা অকেজো। অনেক অটিস্টিক লোকেরা এই খারাপ কথা শুনে বড় হয়েছে এবং বন্ধুদের কাছ থেকে এই অপমান শুনে তাদের আত্ম-সম্মানকে আঘাত করতে পারে।
• অটিস্টিক ব্যক্তির সাথে মজা করবেন না, এমনকি রসিকতাও করবেন না। অনেক অটিস্টিক লোক এর আগে খারাপ টিজিং করেছে এবং আপনার উদ্দেশ্য বুঝতে সমস্যা হতে পারে।
  • অটিস্টিক লোকেরা জিনিসগুলিকে আক্ষরিক অর্থে নিয়ে যায়।