কন্টেন্ট

• পরামর্শ
• সতর্কতা

• আপনার মুখটি ভালভাবে ধুয়ে ভালভাবে শুকিয়ে নিন, তারপরে পিম্পলগুলিতে বেকিং সোডা লাগান। আপনি যখন পিম্পলগুলি খোলার জন্য বেকিং সোডা প্রয়োগ করেন তখন আপনি ব্যথা অনুভব করবেন।
• বেকিং সোডা 15 মিনিটের জন্য পিম্পলটিতে ভিজতে দিন, তারপরে আপনার মুখটি ধুয়ে ফেলুন। বেকিং সোডা একটি পিম্পলে লাগাবেন না এবং রাতারাতি রেখে দিন, কারণ এটি শুষ্ক ত্বকের কারণ হতে পারে।
• ব্রণর প্রতিকারের জন্য বেকিং সোডা ব্যবহারের পরে আপনার ত্বককে আর্দ্রতাযুক্ত করুন।

বেকিং সোডা দিয়ে মাস্ক করুন। 2 চা-চামচ বেকিং সোডা 2 চা চামচ পানির সাথে (বা আরও বেশি প্রয়োজন হলে) এবং 2 চা-চামচ তাজা লেবুর রস মিশ্রিত করুন।

• আপনার মুখটি পরিষ্কার এবং শুকনো ধুয়ে ফেলুন, তারপরে আপনার পুরো মুখে বেকিং সোডা একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করুন। বেকিং সোডা আপনাকে খানিকটা চুলকানি এবং ঘা অনুভব করতে পারে।
• 10-15 মিনিটের জন্য মাস্কটি প্রয়োগ করুন, তারপরে আপনার মুখটি গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। মুখোশ লাগানোর পরে ত্বকটি কিছুটা লাল দেখায়, তবে এটি খুব দ্রুত স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে। মুখোশ লাগানোর পরে ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।

বেকিং সোডা দিয়ে ধুয়ে / এক্সফোলিয়েট করুন। 2 টেবিল চামচ বেকিং সোডা 2 টেবিল চামচ জলের সাথে মিশিয়ে একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন। আপনি চাইলে সামান্য লেবুর রস যোগ করতে পারেন। লেবুতে থাকা সাইট্রিক অ্যাসিড ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে এবং শুকনো ব্রণে সহায়তা করতেও পরিচিত।

• হালকা গরম জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে নিন, তারপরে এই মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান। বৃত্তাকার গতিবিধিতে আপনার ত্বকে আলতো করে মিশ্রণটি ম্যাসেজ করুন এবং খুব বেশি ঘষা ঘটাবেন না।
• গরম জল এবং একটি তোয়ালে দিয়ে মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলুন। মুখ ধোয়ার পরে লাল হয়ে যেতে পারে। এক্সফোলিয়েশনের পরে আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করা উচিত।

বেকিং সোডায় ভিজিয়ে রাখুন। আপনার পিঠে বা বুকে ব্রণ থাকলে আপনি বেকিং সোডা স্নান করতে পারেন।

• বেকিং সোডা আধা কাপ গরম পানির একটি টবে রাখুন (স্নানের সাবান যোগ করবেন না) এবং হাত দিয়ে নাড়ুন।
• নিজেকে কমপক্ষে 15-20 মিনিটের জন্য স্নানের মধ্যে ভিজিয়ে রাখুন। ভিজার পরে জল দিয়ে একটি ঝরনা নিন।
• বেকিং সোডা ক্ষত রোধ করতে সহায়তা করে এবং ব্ল্যাকহেডগুলি পিছনে, বুকে বা শরীরের অন্য কোনও ব্রণ-প্রবণ অঞ্চলে বৃদ্ধি থেকে হ্রাস করে।

বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• দিনে কেবল 2 বার মুখ ধুয়ে নিন। আপনার মুখ খুব বেশি ধুয়ে ফেললে প্রাকৃতিক তেলের ত্বক ফেটে যায়, সিবামের উৎপাদন বাড়তে পারে এবং আরও ব্রণ হয়।
• কোন ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ব্রণকে সবচেয়ে কার্যকরভাবে চিকিত্সা করতে সহায়তা করে তা দেখতে আপনার একই সময়ে ব্রণর উপর নজর রাখা উচিত।

সতর্কতা

• বেকিং সোডা ব্যবহার করার সময় ত্বক অত্যধিক শুকানোর ঝুঁকিতে থাকে, তাই আপনার প্রতিদিন এটি 1 বার প্রয়োগ করা উচিত, তবে প্রয়োজনে ধীরে ধীরে এটি প্রতি সপ্তাহে 2-3 বার কমিয়ে আনুন বা আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুযায়ী।
• আপনার ত্বক যদি শুকনো এবং আঠালো হয় তবে বেকিং সোডা পরিমাণ একবারে বা দিনে একবারে কমিয়ে দিন।