কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ
• সতর্কতা

জ্বালা, জ্বলন এবং অপ্রীতিকর গন্ধগুলি এমন অনেকগুলি স্বাস্থ্যগত অবস্থার মধ্যে কয়েকটি যা যদি আপনি পেনাল এবং যৌন স্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলি বজায় না রাখেন তবেই ঘটতে পারে। যৌনতার পরে লিঙ্গকে স্যানিটাইজ করা যৌন সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করতেও সহায়তা করে (এসটিআই)। লিঙ্গ কাটা এবং খৎনা না করা স্বাস্থ্যকরনের বিভিন্ন পদ্ধতি থাকবে তবে পার্থক্য খুব বেশি নয়। সর্বোত্তম স্বাস্থ্য এবং ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখতে আপনার যৌনাঙ্গ কীভাবে পরিষ্কার করবেন তা শিখতে হবে।

পদক্ষেপ

2 এর 1 পদ্ধতি: খৎনা করা পুরুষাঙ্গটি পরিষ্কার করুন

1. 

   একটি হালকা সাবান চয়ন করুন। অনেকগুলি সাবানগুলিতে সংবেদনশীল ত্বক জ্বালা করে এমন সুগন্ধযুক্ত রয়েছে এবং কারও কারও কাছে দৃ strong় ডিটারজেন্ট রয়েছে যা যোনি পরিষ্কারের জন্য উপযুক্ত নয়। সেরা ফলাফলের জন্য, একটি হালকা, অপ্রচলিত বডি সাবান চয়ন করুন (অন্য কথায়, আপনার হাতের সাবানটি বেছে নেওয়া উচিত নয়)।
   • আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে সঠিক সাবানটি বেছে নেওয়ার জন্য আপনার ডাক্তার বা চর্ম বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত consult

2. 

   
   
   গোসল কর. যৌনাঙ্গে এবং পুরো শরীর জ্বলতে বা জ্বালাপোড়া এড়াতে গরম পানির পরিবর্তে গরম জল ব্যবহার করুন। যথারীতি ধুয়ে নিন, হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে হালকা, অস্বচ্ছল সাবান ব্যবহার করুন।

3. 

   লিঙ্গ ধুয়ে ফেলুন। আপনার হাত দিয়ে হালকা, অপ্রচলিত সাবান ব্যবহার করুন এবং এটি অন্ডকোষ এবং পুরুষাঙ্গের দেহে লাগান। খাত না হওয়া পুরুষাঙ্গের জন্য মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হ'ল ফোরস্কিনের নীচে ধোয়া।
   • যতদূর সম্ভব আস্তে আস্তে স্লাইড করুন। প্রাকৃতিক স্থানটির পূর্বে ফোরস্কিনটি স্লিপ করবেন না কারণ এটি পুরুষাঙ্গকে ক্ষতি করতে এবং ক্ষতবিক্ষত হতে পারে।
   • সাবস্কিনের নীচে সাবানটি ঘষুন এবং সাবান এবং অবশিষ্টাংশ ধুয়ে ফেলুন।
   • চামড়াটিকে তার আসল অবস্থানে ফিরিয়ে দিন।

4. 

   
   
   লিঙ্গ পরিষ্কার রাখুন। ব্যক্তিগত যত্ন গুরুত্বপূর্ণ, তবে চিকিত্সকরা পুরুষাঙ্গটি খুব বেশি ধোয়া না করার পরামর্শ দেন। লিঙ্গটি প্রায়শই পরিষ্কার করা বিশেষত সাবান বা ঝরনা জেল ব্যবহার করে ব্যথা এবং জ্বালা হতে পারে। এছাড়াও, স্নানের পরে আপনার লিঙ্গটি পুরোপুরি শুকানো উচিত। যদি আপনি প্রায়শই টেস্কুলগুলিতে ট্যালকম পাউডার বা পাউডার ব্যবহার করেন তবে এগুলি লিঙ্গে ছিটিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করবেন না। দ্রবীভূত গুঁড়ো যা ফোরস্কিনের নীচে তৈরি করে তা জ্বালা ও অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে।
   • আপনি যদি দ্রবণীয় ময়দা ব্যবহার করেন তবে কর্নস্টার্চে স্যুইচ করুন। দ্রবীভূত পাউডার মহিলাদের মধ্যে ডিম্বাশয়ের ক্যান্সারের কারণ হতে পারে। O সুতরাং যদি আপনি আপনার লিঙ্গে টাল্কযুক্ত কোনও মহিলার সাথে যৌনসম্পর্ক করেন তবে আপনি সম্ভবত আপনার সঙ্গীকে ঝুঁকির মধ্যে ফেলছেন।

5. 

   
   
   কীভাবে ভবিষ্যতের ত্বকের যত্ন নিতে হয় তা শিখুন। যথাযথ যত্ন এবং স্বাস্থ্যবিধি দিয়ে, একটি খৎনা করা পুরুষাঙ্গ একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা উপস্থাপন করে না; তবে, চামড়ার নীচে পরিষ্কার না করার ফলে "যৌনাঙ্গে প্লামস" নামক তরল এবং ধ্বংসাবশেষ তৈরি হতে পারে। অন্যান্য ভবিষ্যতের ত্বকের সমস্যার মধ্যে রয়েছে:
   • জ্বলন, প্রায়শই শক্তিশালী সংকোচন এবং জ্বালা, যেমন শক্ত ব্লিচ বা সুগন্ধযুক্ত সাবানগুলির কারণে ঘটে
   • ফোরস্কিন এবং গ্লানসাইটিসের মতো সংক্রমণগুলি প্রায়শই দুর্বল স্বাস্থ্যবিধি এবং যৌনাঙ্গে ফলক তৈরির কারণে ঘটে

পদ্ধতি 2 এর 2: সুন্নত লিঙ্গ পরিষ্কার করুন

1. 

   হালকা সাবান ব্যবহার করুন। এমনকি যদি আপনার খৎনা করা হয় তবে আপনার এখনও এমন সাবান ব্যবহার করা উচিত যা লিঙ্গকে জ্বালাতন করে না। একটি হালকা, সুগন্ধযুক্ত সাবান বা ঝরনা জেল চয়ন করুন।
   • আপনার ত্বকে জ্বালা করে না এমন সাবানগুলি বেছে নিতে আপনার ডাক্তার বা চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।

2. 

   গোসল কর. উপরে উল্লিখিত হিসাবে, জলের তাপমাত্রা যাতে সামঞ্জস্য হয় বা ত্বকে জ্বালা না করে তা সামঞ্জস্য করা গুরুত্বপূর্ণ। একটি গরম (গরম নয়) স্নান করুন এবং যথারীতি আপনার সারা শরীরে সাবান লাগান।

3. 

   লিঙ্গ ধুয়ে ফেলুন। আপনার হাত দিয়ে হালকা, অপ্রচলিত সাবান ব্যবহার করুন এবং অণ্ডকোষ, লিঙ্গদেহে এবং লিঙ্গের ডগায় প্রয়োগ করুন। এমনকি যদি আপনার খৎনা করা হয়, তবুও আপনার পুরুষাঙ্গের ডগায় থাকা জায়গাটি ধুয়ে নেওয়া উচিত কারণ ঘাম, ব্যাকটিরিয়া এবং পললগুলি সেখানে বাড়তে পারে।
   • একবার আপনি খৎনা করা হয়ে গেলে, কেবল নিজের লিঙ্গটি ঘষুন এবং ঝরনা বা গোসলের জল দিয়ে সাবানটি ধুয়ে ফেলুন।
   • গোসলের পরে আপনার লিঙ্গটি পুরোপুরি শুকানো উচিত। খৎনা করা পুরুষাঙ্গের জন্য, ট্যালকম পাউডার ব্যবহার করা তুলনামূলকভাবে নিরাপদ তবে আপনার মূত্রনালীতে পাউডার না পাওয়া বা ত্বকে জ্বালা না করার বিষয়ে আপনার এখনও যত্নশীল হওয়া উচিত।

পরামর্শ

• লিঙ্গ পরিষ্কার করুন এবং যৌনমিলনের পরে ডাব প্রস্রাব করুন। এটি জীবাণুগুলি শরীরে প্রবেশের আগে ধোয়া দিয়ে সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করে।
• আপনি যদি ভ্রমণের সময়, ব্যস্ত চাকরিতে, বা ব্যক্তিগত পছন্দ অনুসারে প্রতিদিন ঝরনা থেকে অক্ষম হন তবে ভিজে শিশুর তোয়ালে বা উষ্ণ ওয়াশকোথ দিয়ে প্রতিদিন অন্তত একবার আপনার যৌনাঙ্গ পরিষ্কার করার সুযোগ নিন। ব্যাকটেরিয়া জমে কমাতে।
• লিঙ্গ যদি খৎনা না করা হয় তবে যৌনাঙ্গে ফেলা সন্ধানের জন্য গোসল করার সময় আপনার সামনের চামড়াটি স্লাইড করা উচিত। এটি একটি প্রাকৃতিক লুব্রিক্যান্ট যা লিঙ্গকে আর্দ্র রাখার জন্য শরীরকে গোপন করে, তবে আপনি যদি এটি সঠিকভাবে পরিষ্কার না করেন তবে একটি সাদা অবশিষ্টাংশ রাখতে পারেন। যখন আপনি আপনার চামড়ার নীচে একটি যৌনাঙ্গে ফলক লক্ষ্য করেন, আপনার লিঙ্গটি আরও প্রায়ই পরিষ্কার করা উচিত।

সতর্কতা

• অল্প বয়সী বা নবজাতকের সুন্নত না করা অবস্থায় ভবিষ্যতের চামড়ার ভিতরে পরিষ্কার করবেন না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ভবিষ্যদ্বাণী পুরোপুরি সঙ্কুচিত নাও হতে পারে কারণ এটি এখনও পুরুষাঙ্গের ডগায় সংযুক্ত। পুরুষাঙ্গটি ধুয়ে ফোরস্কিন অপসারণ করা শিশুর যৌনাঙ্গে ক্ষতি করতে এবং ক্ষতি করতে পারে।