লেখক:
Randy Alexander
সৃষ্টির তারিখ:
28 এপ্রিল 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
বিনোদন পার্কে রোমাঞ্চকর গেমসে অংশ নেওয়ার সময় মোশন সিকনেস আপনাকে আকর্ষণীয় অভিজ্ঞতা হারাতে বাধ্য করে। আমরা যখন আমাদের মস্তিষ্কে তথ্য স্থানান্তরিত করি এবং সঞ্চারিত করি তখন আমাদের চোখ, অভ্যন্তরীণ কান এবং পেশী এবং জয়েন্টগুলি অনুভূতি পরিবর্তিত হয়। ইঞ্জিনটি চলতে শুরু করলে, দেহের বিভিন্ন অংশ মস্তিষ্কে বিভিন্ন তথ্য সঞ্চারিত করে, মস্তিষ্ককে বিশৃঙ্খলা করে, মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব এবং সম্ভবত সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতি দেখা দেয়। বমি বমি ভাব। এই পরিস্থিতিটি কেবল তখনই ঘটে যখন আমরা রোলার কোস্টার চালাই তবে তা নয় যখন আমরা একটি ট্রেন, নৌকা, ট্রেন, বিমান এবং মোটরসাইকেল চালাই। গতি অসুস্থতা কাটিয়ে উঠতে, আপনি ওষুধ গ্রহণ করতে পারেন বা ডায়েট এবং শরীরের অঙ্গভঙ্গির মতো আপনার জীবনে সামঞ্জস্য করতে পারেন।
পদক্ষেপ
পদ্ধতি 1 এর 1: অ্যান্টি-মোশন সিকনেস মেডিসিন ব্যবহার করুন
একটি ওভার-দ্য কাউন্টারে ড্রামাইন অ্যান্টি-মোশন অসুস্থতা ওষুধ ব্যবহার করুন। ডাইমেনহাইড্রিনেট (এটি ড্রামাইন একটি ফর্ম তবে বিভিন্ন বিভিন্ন ব্র্যান্ডে আসে) পেট অ্যাসিডের একটি নিঃসরণ যা ফার্মাসি বা মুদি দোকানে ব্যাপকভাবে পাওয়া যায়। এই ওষুধগুলি বমি বমি ভাবের কারণ হিসাবে মস্তিষ্ককে তথ্য পেতে বাধা দেয়। নাটকীয় একটি শালীন এবং একটি নন-শোধক আকারে কেনা যায়। বিনোদন ক্ষেত্রগুলিতে অংশ নেওয়ার সময় ঘুমের কারণ হয় না এমন ওষুধগুলি উপযুক্ত। ট্রেন বা বিমানের মাধ্যমে ভ্রমণে যদি দীর্ঘ সময় লাগে এবং ঘুমের প্রয়োজন হয় তবে এই তন্দ্রা খুব কার্যকর হতে পারে।- গতি অসুস্থতা প্রতিরোধের জন্য, থ্রিল খেলে 30 থেকে 60 মিনিট আগে ওষুধ খাওয়া ভাল। প্রতি 4 থেকে 6 ঘন্টা, প্রাপ্তবয়স্কদের এবং 12 বছরের বেশি বয়সের বাচ্চারা গতি অসুস্থতা প্রতিরোধ বা চিকিত্সার জন্য প্রয়োজন হিসাবে ডায়ামিনহাইড্রিনেট নিতে পারে। 12 বছরের কম বয়সী বাচ্চারা প্রতি 6 বা 8 ঘন্টা এই ওষুধটি পেতে পারে তবে ছোট বাচ্চাদের দেওয়ার আগে এটি কোনও ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- গতির অসুস্থতার চিকিত্সা করার জন্য কয়েকটি অনুরূপ ওষুধও ব্যবহৃত হয়। আপনার পক্ষে সবচেয়ে ভাল theষধের জন্য আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের সাথে পরামর্শ করুন।
স্কোপোলামাইন প্যাচ ব্যবহার করুন। এই ওষুধটি লিখতে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ প্রয়োজন। সাধারণত, এই ড্রাগটি ড্রামাইন ব্যবহার করতে পছন্দ করেন না তাদের জন্য উপযুক্ত। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে স্কোপোলামাইন প্যাচ হিসাবে উপলব্ধ।- ঘুম, হতাশা, শুকনো ঠোঁট বা মায়াময় সহ আপনি যে কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারেন সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে বলুন।
- গ্লুকোমা বা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যাযুক্ত কিছু লোক সম্ভবত এই সমস্যাটি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে অবহিত করার জন্য এই ওষুধটি গ্রহণ করতে পারবেন না able
স্কোপোলামাইন প্যাচ ব্যবহার করুন। প্যাকেজের নির্দেশাবলী অনুসারে পেস্টটি ব্যবহার করুন। সাধারণত, ওষুধগুলি কার্যকর হওয়ার কমপক্ষে 4 ঘন্টা আগে কানের পিছনে রাখা হয়। আবেদন করার আগে কান ধুয়ে নিন। প্যাকেজ থেকে প্যাচ সরান। ত্বকে আটকান। এরপরেই হাত ধুয়ে ফেলুন। প্যাচটি যেমন আপনি ফিট দেখতে প্যাকেজটি সরিয়ে ফেলুন বা প্যাকেজে উল্লিখিত হয়েছে তেমন।
আদা দিয়ে স্বাদযুক্ত ফার্মাসিউটিক্যাল পরিপূরক। আদা (আদা পরিবারের medicষধি পণ্য) সস্তা এবং কার্যকর। আপনি তাজা আদা বা বড়ি আকারে ব্যবহার করতে পারেন। এগুলি ফার্মেসী বা মুদি দোকানে ব্যাপকভাবে বিক্রি হয়।
- আপনি যদি তাজা আদা ব্যবহার করতে চান তবে কেবল ত্বক ছাড়ুন এবং ছোট ছোট বর্গাকার টুকরো করুন।এগুলি মাড়ির মতো টুকরো টুকরো করুন। অনেকে আদার তীব্র স্বাদে খুব অস্বস্তি বোধ করেন। আপনি যদি এর মধ্যে অন্যতম হন, বড়ি বড়ি পছন্দ করুন।
পদ্ধতি 2 এর 2: গতি অসুস্থতা এড়াতে একটি কৌশল বাস্তবায়ন
আপনার পেট স্থিতিশীল করতে খান খান খান। থ্রিল খেলে আগে বা পরে কিছু স্ন্যাকস যেমন ক্র্যাকার বা আদা খাওয়া আপনার পেটকে শান্ত করতে সহায়তা করে। স্নাকস উচ্চমাত্রায় শর্করাযুক্ত এবং চর্বি কম গতি অসুস্থতার জন্য দুর্দান্ত। আদা, রুটি, সিরিয়াল, বাদাম বা ফলের স্বাদযুক্ত খাবার খান।
- মশলাদার বা অম্লীয় খাবারগুলি পেটের আস্তরণের জ্বালা পোড়াতে পারে, পুরো হজম ব্যবস্থাটি গাড় অসুস্থতার লক্ষণগুলির জন্য আরও সংবেদনশীল করে তোলে।
ট্রেনের সবচেয়ে স্থিতিশীল অবস্থানে বসুন। এটি গাড়ির ধরণের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হবে। সাধারণত, একটি বেলন কোস্টার জন্য সবচেয়ে স্থিতিশীল অবস্থান মাঝখানে হয়। রোলার কোস্টারের আগে এবং পরে অবস্থানটি প্রায়শই বেশি হতবাক হয়। গাড়িগুলির জন্য, সবচেয়ে স্থিতিশীল অবস্থানটি সামনের আসন। নৌকা এবং বিমানের হিসাবে, সবচেয়ে নিরাপদ অবস্থানটিও মাঝখানে।
মাথা এবং ঘাড় ঝরঝরে রাখুন। গতির অসুস্থতা প্রায়শই শরীরের বিভিন্ন অংশ থেকে সংকেত সংক্রমণে অসঙ্গতির কারণে ঘটে থাকে, যাত্রার সময়কালের জন্য আপনার মাথা এবং ঘাড়কে সোজা রাখার চেষ্টা করুন। এইভাবে, আপনার মাথাটি কম কাঁপবে। বিশেষত রোলার কোস্টার চালানোর সময়, এটি মাথা এবং ঘাড়ে আঘাত থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করবে।
চোখ একটি নির্দিষ্ট পয়েন্ট তাকান। আপনার চোখ যদি চারপাশে তাকাতে থাকে তবে আপনার মাথা ঘোরার সম্ভাবনা বেশি থাকে। আপনি উপরের যানগুলিতে যখনই যোগদান করবেন তখনই আপনার দৃষ্টি স্থির করা উচিত। আপনি যদি রোলার কোস্টারে চড়েন তবে আপনি গাড়িটি সামনের দিকে তাকাতে বা কেবল চোখ বন্ধ করলে এটি খুব সহায়ক হতে পারে। আপনি যদি নৌকায় চড়ে থাকেন তবে দিগন্তের দিকে তাকান। এটি সমুদ্রত্যাগ কমাতে সহায়তা করবে।
ন্যূনতম চলাচল। এটি গতি অসুস্থতার জন্য খুব সহায়ক। প্রকৃতপক্ষে, এই পদ্ধতিটি বিনোদন পার্কগুলিতে ব্যবহারের জন্য সত্যিই উপযুক্ত নয়। তবে আপনি যদি বিমান, ট্রেন, নৌকা বা গাড়িতে ভ্রমণ করেন তবে আপনার গতিশীলতা সীমাবদ্ধ করা উচিত। বই পড়বেন না বা সিনেমা দেখবেন না। গতি অসুস্থতা রোধ করতে কেবল ফিরে বসে শিথিল করুন।
আকুপাংচার পয়েন্ট P6 এ চাপ প্রয়োগ করুন। পেরিকার্ডিয়াম 6 নামে পরিচিত আকুপাংচার পয়েন্টগুলি বমি বমি ভাব দূর করে বলে মনে করা হয়। এই পয়েন্টটি কব্জিটির ভাঁজ থেকে প্রায় 3 সেন্টিমিটার দূরে মাঝখানে অবস্থিত ist অনেকগুলি স্টোর ব্রেসলেট বিক্রি করে, ভিতরে বোতাম রয়েছে যা আকুপাংচার পয়েন্টে চাপ দেয়। বিজ্ঞানীরা গবেষণা করেছেন যে এটি গতির অসুস্থতার জন্য খুব কার্যকর।
- এই আকুপাংচার পয়েন্টগুলি বা বমি বমিভাবের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে নেওয়া পদক্ষেপগুলি নিয়ে এখনও অনেক বিতর্ক রয়েছে। যেভাবেই হোক, আপনি চেষ্টা করতে পারেন যে আপনার পক্ষে কাজ করেছে।
