লেখক:
Robert Simon
সৃষ্টির তারিখ:
20 জুন 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
গর্ভাশয়ে থাকা অবস্থায় ভ্রূণটি মোচড় দিয়ে অনেকটা সরবে! আপনার শিশুর নড়াচড়া অনুভব করা এবং আপনার ভঙ্গি সংজ্ঞা দেওয়া খুব উপভোগ্য এবং যাদুকর অভিজ্ঞতা হবে experience আপনি কেবল কৌতূহলী বা জন্মের তারিখে পৌঁছানোর বিষয়ে, আপনি চিকিত্সা বা কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনার গর্ভে আপনার শিশুর অবস্থান নির্ধারণ করতে পারেন - কারওর মধ্যে সঠিকতা থাকবে ঊর্ধ্বতন. এগুলি কয়েকটি কৌশল নিজে থেকে ব্যবহার করে দেখুন, যদি আপনি অনিশ্চিত হন তবে আপনার চিকিত্সক বা ধাত্রীকে আপনাকে সহায়তা করতে বলুন।
পদক্ষেপ
পদ্ধতি 1 এর 1: পেটে অনুসন্ধান এবং রেকর্ডিং অনুভূতি
আপনার শিশুর নড়াচড়া জার্নাল করুন। গর্ভাবস্থায় আপনার শিশুর বিভিন্ন ভঙ্গীর পর্যালোচনা করতে সক্ষম হওয়া আকর্ষণীয় হবে। আপনি একটি জার্নালে লিখতে পারেন বা আপনার সন্তানের গতিবিধি সম্পর্কে নোট নিতে পারেন। আপনি যখনই অনুভব করেন তখন তারিখ, গর্ভাবস্থার সপ্তাহগুলি এবং শিশুর অবস্থান লক্ষ্য করুন।
শক্ত জনসাধারণ কোথায় অবস্থিত তা অনুভব করতে আপনার পেটে স্পর্শ করুন। যদিও বৈজ্ঞানিকভাবে খুব নির্ভুল না হলেও আপনি সম্ভবত পেটের ছোঁয়ায় শিশুর মাথা বা নিতম্বকে সনাক্ত করতে পারবেন। শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে আপনার পেটে আরাম করে টিপুন। যদি একটি ছোট বলের মতো শক্ত, বৃত্তাকার ভর অনুভূত হয় তবে এটি শিশুর মাথা হতে পারে; কিছুটা গোল তবে নরম ভর আপনার পাছা হতে পারে। আপনার শিশুর ভঙ্গি নির্ধারণ করতে দয়া করে নীচের কয়েকটি নির্দেশনার উপর নির্ভর করুন:- আপনি কি আপনার বাম বা ডান পেটে শক্ত ভর অনুভব করছেন? কঠোর ভর উপর ধীরে ধীরে টিপুন - যদি শিশুর পুরো শরীরের নড়াচড়া হয়, শিশু মাথা নিচু অবস্থানে থাকতে পারে (প্রথম গর্ভাবস্থা)
- আপনি যদি পাঁজরের ঠিক নীচে গোলাকার শক্ত ভর অনুভব করেন তবে এটি শিশুর মাথা হতে পারে এবং শিশুটি মাথা উপরে উঠতে পারে।
- আপনি যদি বাম এবং ডান উভয় পেটে দুটি শক্ত পিণ্ড (শিশুর মাথা এবং নিতম্ব) অনুভব করেন তবে শিশুটি সমতল থাকার সম্ভাবনা বেশি থাকে। প্রায় 8 মাসের মধ্যে ভ্রূণ সাধারণত এই অবস্থান থেকে সরে আসবে।
শিশুর প্যাডেলের অবস্থান চিহ্নিত করুন। আপনার শিশুর ভঙ্গি কল্পনা করতে সহায়তা করার সহজ উপায় হ'ল আপনার বাচ্চাকে লাথি মারার অবস্থান নির্ধারণ করা। যদি আপনার বাচ্চা আপনার নাভির উপরের অংশে লাথি দেয় তবে শিশুর মাথা নীচের দিকে মুখ করে থাকে। যদি কিকগুলি নাভির নীচে উপস্থিত হয়, তবে শিশুটি তার মাথা ঘুরিয়ে নিচ্ছে। আপনার শিশু তার পা এবং পায়ের অবস্থানটি কল্পনা করতে যে স্থানে লাথি দেয় সেদিকে ঝুঁকুন।- আপনি যদি নাভির চারপাশে লাথিগুলি অনুভব করতে পারেন তবে শিশুটি সম্ভবত মাথা অবস্থানে থাকে, মুখোমুখি হয় - মাথা নীচে মুখোমুখি হয় তবে মুখটি মুখোমুখি হয়, পেছনের গর্ভের মুখ থাকে। আপনার শিশু যখন এই অবস্থানে থাকে তখন আপনার পেট খুব গোলাকার দেখাবে না।
পদ্ধতি 2 এর 2: আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্দেশিত অনুশীলন
আপনার গর্ভে আপনার শিশুকে কীভাবে অনুভব করা যায় সে সম্পর্কে নির্দেশাবলী জিজ্ঞাসা করুন। সাধারণত, বিশেষজ্ঞের শিশুর সন্ধানের জন্য কেবল গর্ভবতী মহিলার পেটে স্পর্শ করা প্রয়োজন। পরের বার যখন আপনি রুটিন চেকআপের জন্য যান, আপনার ডাক্তারকে আপনাকে কিছু টিপস গাইড করতে এবং বাড়িতে আপনার বাচ্চাকে কীভাবে অনুভব করতে হবে তা জিজ্ঞাসা করতে ভুলবেন না!- চিকিত্সক একবার বাচ্চাকে সনাক্ত করলে জরায়ুর বিভিন্ন অংশ সম্পর্কে শিশুর অনুভূতি সম্পর্কে নির্দ্বিধায় অভ্যস্ত হন।
আপনার শিশুর হার্টবিট শুনুন। যদিও খুব স্পষ্ট নয়, হৃদস্পন্দন শুনতে আপনার আংশিকভাবে ভবিষ্যদ্বাণী করতে সহায়তা করবে যে শিশুটি কোথায় রয়েছে is আপনার যদি বাড়িতে স্টেথোস্কোপ থাকে তবে আপনি এটি আপনার পেটের বিরুদ্ধে ধরে রাখতে পারেন এবং নিজের কথা শুনতে পারেন, অন্যথায় আপনার স্বামী বা প্রিয়জনকে আপনার পেটের বিরুদ্ধে কান ধরে রাখতে চান এবং শান্ত ঘরে আপনার জন্য শুনতে পারেন। সাধারণত আপনি গর্ভাবস্থার শেষ দুই মাসের মধ্যে এইভাবে আপনার বাচ্চার হার্টবিট শুনতে পারেন - যদিও আপনার শিশুর হৃদয়ের সঠিক অবস্থান নির্ধারণ করা কিছুটা কঠিন। আপনার বাচ্চার হার্টবিট কোথায় উচ্চ এবং স্পষ্ট তা নির্ধারণ করতে আপনার পেটের কয়েকটি ভিন্ন অবস্থানের কথা শুনতে হবে।
- যদি হার্টবিটটি মায়ের নাভির নীচে সবচেয়ে ভাল শোনা যায় তবে বাচ্চা মাথা নীচু করে শুয়ে থাকতে পারে, যখন মায়ের নাভির উপরে শিশুটি মাথাটি উপরের দিকে ঘুরিয়ে নিচ্ছে।
- শব্দটি প্রশস্ত করতে টয়লেট পেপার রোলটির মূল শোনার চেষ্টা করুন।
একটি আল্ট্রাসাউন্ড জন্য যান। আল্ট্রাসাউন্ড একমাত্র পদ্ধতি যা সঠিকভাবে শিশুর অবস্থান নির্ধারণ করতে পারে। এই পদ্ধতিটি গর্ভের শিশুর ছবি তুলতে শব্দ তরঙ্গ ব্যবহার করে। শিশুর নিরীক্ষণ করার জন্য, বা কেবল জরায়ুতে বাচ্চাকে সনাক্ত করার জন্য আপনার প্রসেসট্রিশিয়ান বা মিডওয়াইফের সাথে নিয়মিত আল্ট্রাসাউন্ড শিডিয়ুল করুন।
- প্রথম ত্রৈমাসিকে একবার এবং একবার আপনি যখন আপনার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে প্রবেশ করেন তখন একবার আল্ট্রাসাউন্ড করুন বা আপনার শিশুর স্বাস্থ্যের ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন হলে আরও প্রায়ই। আপনার কতক্ষণ আল্ট্রাসাউন্ডের প্রয়োজন হবে সে সম্পর্কে আরও বিস্তারিতভাবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
- আধুনিক আল্ট্রাসাউন্ড প্রযুক্তি অত্যন্ত স্পষ্ট আল্ট্রাসাউন্ড চিত্র তৈরি করতে পারে তবে সমস্ত ক্লিনিকগুলিতে উচ্চ প্রযুক্তির আল্ট্রাসাউন্ড সরঞ্জাম নেই।
3 এর 3 পদ্ধতি: শিশুর ভঙ্গিটি টিউমারটির উপর স্কেচ করুন
প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম প্রস্তুত। পেটে শিশুর ভঙ্গি পুনরায় আঁকা একটি খুব আকর্ষণীয় চ্যালেঞ্জ হতে পারে। আপনি যখন 8 মাসের গর্ভবতী হন, তখন আল্ট্রাসাউন্ডে যাওয়ার বা ভ্রূণের হৃদয় যাচাই করার পরে আপনার শিশুর অবস্থানটি স্কেচ করার চেষ্টা করুন। বাড়িতে যান, কিছু ননডক্সিক জল রং বা চিহ্নিতকারী এবং একটি কড়া দিয়ে একটি শিশুর পুতুল পান।
শিশুর মাথার অবস্থানটি সন্ধান করুন। আপনার পিঠে একটি আরামদায়ক জায়গায় শুয়ে থাকুন, আপনার শার্টটি উপরে টানুন, হালকা চাপ প্রয়োগ করুন এবং আপনার শ্রোণীটির চারপাশে একটি বৃত্তাকার শক্ত ভর অনুভব করুন তারপরে শিশুর মাথার জায়গায় একটি বৃত্ত আঁকুন।
আপনার শিশুর হৃদয় সনাক্ত করুন। হৃদপিণ্ডের আকৃতিটি আঁকুন যেখানে আপনি আপনার শিশুর হার্টবিট অনুভব করতে পারেন - আপনার ডাক্তার আপনাকে দেখার জন্য আপনাকে এই অবস্থানটি দেখিয়েছে, অন্যথায় শুনতে কোনও স্টেথোস্কোপ ব্যবহার করুন বা প্রিয়জনের পেটের বিরুদ্ধে হেডসেট ধরে আছেন এবং সেরা হার্টবিট সনাক্ত করুন।
আপনার শিশুর নিতম্ব সন্ধান করুন। আপনি আস্তে আস্তে একটি বৃত্তাকার ব্লকের অবস্থান অনুভব করুন, শিশুর মাথার চেয়ে কিছুটা নরম, যা শিশুর নিতম্ব, তারপরে এই অবস্থানটি পেটের উপর চিহ্নিত করুন।
আপনি যে শিশুর অনুভব করতে পারেন তার অন্যান্য অংশগুলি দেখুন। একটি সমতল এবং দীর্ঘ অঞ্চল শিশুর পিছনে হতে পারে, ছোট গলদ তার হাঁটু বা কনুই হতে পারে। আপনার শিশুটি কোথায় লাথি মারবে এবং আপনি চিহ্নিত করতে পারেন এমন অংশগুলি চিহ্নিত করুন Think
পুতুলটি বিভিন্ন পজিশনে রাখুন। এখন আপনার শিশুর পুতুলটি ব্যবহার করার সময়, পুতুলের উপর একই ভঙ্গি অনুকরণ করার জন্য শিশুর মাথা এবং হৃদয়ের অবস্থানের উপর নির্ভর করুন। এটি আপনাকে আরও স্পষ্টভাবে গর্ভে শিশুর ভঙ্গিমা কল্পনা করতে সহায়তা করবে!
সৃজনশীল হও. আপনি আপনার শিশুর ভঙ্গিটিকে একটি ছবিতে আবার আঁকতে বা আকর্ষণীয় কিছু ছবি তুলতে পারেন। এটি একটি দুর্দান্ত স্মৃতিচিহ্ন হবে! বিজ্ঞাপন
পরামর্শ
- আপনার পেশী খুব বেশি বা পেটের চর্বি প্রচুর থাকলে আপনার শিশুর অংশগুলি অনুভব করা কঠিন। প্লাসেন্টার অবস্থান শিশুকে অনুভব করার ক্ষমতাকেও প্রভাবিত করতে পারে - যদি আপনি জরায়ুর দেওয়ালের সামনের অংশের সাথে প্ল্যাসেন্টা সংযুক্ত থাকে তবে আপনি প্রচুর গতিবিধ্বন এবং লাথি মারতে পারবেন না (
- গর্ভাবস্থার 30 সপ্তাহ পরে, বাড়িতে বাচ্চার অবস্থান স্ব-নির্ধারণ করা সহজ হবে এবং তার আগে, আল্ট্রাসাউন্ড এখনও সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি।
- বাচ্চারা খাওয়া শেষ করার পরে সর্বাধিক স্থানান্তরিত হতে পারে। এই সময়ে আপনার শিশুর গতিবিধি এবং লাথিগুলিতে মনোযোগ দিন।
সতর্কতা
- আপনার ডাক্তার বা ধাত্রীর সাথে কথা বলুন যদি শিশুটি জন্মের তারিখের কাছাকাছি চলে আসে এবং শিশুটি এখনও মাথা উপরে বা অনুভূমিক থাকে। আপনার বাচ্চা এমন একটি অবস্থানে না চলে যা প্রসব করা সহজ।
- আপনি যদি আপনার শিশুর অবস্থান নির্ধারণ করতে অনুভব করছেন এবং ব্র্যাকসটন-হিকস সংকোচনের সৃষ্টি হয়, তবে থামুন এবং সংকোচন হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন। এটি শিশুর উপর প্রভাব ফেলবে না তবে পেট খালি না হওয়া পর্যন্ত আপনি কিছু অনুভব করতে পারবেন না।
- গর্ভাবস্থার 28 তম সপ্তাহে প্রবেশ করা থেকে আপনার শিশুর গতিবিধি রেকর্ড করা উচিত। সাধারণত আপনার শিশু প্রায় 10 বার পেডেল করবে এবং 2 ঘন্টা অন্যান্য চলাফেরা করবে। আপনি যদি পেডেলিংয়ের একই ফ্রিকোয়েন্সি অনুভব করতে না পারেন তবে চিন্তা করবেন না - কয়েক ঘন্টা অপেক্ষা করুন এবং আবার এটি অনুভব করুন। আপনি যদি এখনও 2 ঘন্টার মধ্যে 10 বার শিশুর পেডেল না দেখেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
