লেখক:
Monica Porter
সৃষ্টির তারিখ:
19 মার্চ 2021
আপডেটের তারিখ:
27 জুন 2024
কন্টেন্ট
ব্যক্তিত্ব এবং অখণ্ডতা সম্পর্কে দুর্দান্ত জিনিস - যা দুটি ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত বিভাগ - তা হ'ল তারা জীবনের কয়েকটি বিষয়গুলির মধ্যে একটি কেউ না আপনার কাছ থেকে দূরে নিতে পারেন। আপনার পছন্দগুলি আপনার নিজের। এমনকি কেউ যদি আপনার জীবন নিতে পারে তবে তারা আপনাকে যা ভুল বলে তা করতে বাধ্য করতে পারে না। নীচের ক্রিয়াগুলি একই সাথে সম্পন্ন করা যায় না, একই সময়ে সেগুলি সম্পাদন করা উচিত নয়। নীচে প্রতিটি আপনার পুরোপুরি বুঝতে এবং জীবনে প্রয়োগ করতে সময় নেয়। ভাল গুণাবলী এবং মূল্যবোধগুলি এবং সেগুলি আপনার চারপাশের জীবন এবং বিশ্বের সাথে কীভাবে উপযুক্ত।
পদক্ষেপ
অংশ 1 এর 1: ব্যক্তিত্ব একটি ধারনা আছে
ব্যক্তিত্ব এবং অখণ্ডতা কি তা বুঝতে পারেন। ব্যক্তিত্ব এবং অখণ্ডতার সংজ্ঞাগুলি প্রায়শই একটি বিস্তৃত অর্থে বা ভুল বুঝে প্রকাশ করা হয়। তাদের সত্যিকারের অর্থ হ'ল:- এই নিবন্ধে, ব্যক্তিত্ব বা ব্যক্তির একটি গ্রুপ দ্বারা প্রকাশিত গুণাবলী, নৈতিক শক্তি এবং কোনও ব্যক্তির বৈশিষ্ট্য, বৈশিষ্ট্য এবং দক্ষতার বর্ণনামূলক বৈশিষ্ট্যগুলির সমষ্টি। ব্যক্তিত্ব কথা বলে তুমি কে। এটি আপনাকে সংজ্ঞা দেয় এবং আশাবাদী ইতিবাচকভাবে আপনাকে একটি নির্দিষ্ট ক্রিয়াতে পরিচালিত করে।
- নিখরচায়তা একটি নির্দোষ, সম্পূর্ণ এবং অবিভাজ্য এমন একটি কঠোর নৈতিক বা নৈতিক নীতিকে অবিচলভাবে মেনে চলা।
- সত্যিকারের জন্য কেবল সঠিক কাজটি করার জন্য, এটি ন্যায়সঙ্গত করার জন্য সংক্ষিপ্তসার দেওয়া যেতে পারে, এমনকি যখন কেউ দেখছে না।
বিভিন্ন নৈতিক নিয়ম শিখুন। কিছু লোক নির্দিষ্ট ধর্মের নৈতিকতার নীতিকে তাদের নৈতিক কোডে স্বীকার করে। অন্যরা নৈতিক দর্শনগুলির উপর নির্ভর করে বা তারা নিজেরাই নীতি বিকাশ করে।- নৈতিকতার দুটি মূল তত্ত্ব রয়েছে: ইউটিলিটিরিজম (বা পরিণতিবাদ) এবং বাধ্যবাধকতা তত্ত্ব। উপযোগবাদী তত্ত্বটি সর্বাধিক বেনিফিট সর্বাধিক করার ধারণা নিয়ে কাজ করে।
- উদাহরণস্বরূপ, কোনও উপকারীবাদী মনে করতে পারে যে শিম্পাঞ্জিকে সম্পত্তি নষ্ট করতে অনৈতিক সহায়তা নিয়ে পরীক্ষা-নিরীক্ষা করা হয়েছে, তাকে সাহায্য করা ভুল নয়।
- বিপরীতে, রক্ষণশীলদের দৃষ্টিভঙ্গি যে কোনও কিছুকে ভুল হিসাবে বিবেচনা করা হয় তা সম্পূর্ণ ভুল, শেষের ফলাফলটি যাই হোক না কেন। এই দৃষ্টিকোণ থেকে লোকেরা সম্পত্তির ক্ষতি সম্পূর্ণ কারণ হিসাবে ভুল হিসাবে দেখতে পাবে, কারণ যাই হোক না কেন।
- আপনাকে অন্য কারও নিয়ম অনুসরণ করতে হবে না। যেহেতু আপনার নিজের সঠিক এবং ভুল সম্পর্কে নিজস্ব ধারণা রয়েছে, যে কোনও পরিস্থিতিতে আপনি সেই অনুযায়ী আপনার সঠিক এবং ভুলের ধারণাটি সামঞ্জস্য করতে পারেন।
অতীত পর্যালোচনা। অতীতে আপনার পছন্দগুলি দেখুন এবং দেখুন যে আপনি এই নির্দেশিকাগুলি কতটা ভালভাবে অনুসরণ করেছিলেন এবং অনুসরণ করেন নি।- তবে আফসোস বা দোষী বোধ করতে সময় নষ্ট করবেন না। আপনার ভুলগুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন, সেগুলি স্বীকার করুন এবং ভবিষ্যতে পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন।
অন্যকে সম্মান কর. আপনি যখন সততা নিয়ে বাঁচার সিদ্ধান্ত নেন তখন স্ক্র্যাচ থেকে শুরু করার দরকার নেই। যাঁরা আগে যান তাদের ব্যক্তিগত জীবনের দিক থেকে বিবেচনা করুন, পাশাপাশি ইতিহাসের বিখ্যাত ব্যক্তিত্বরা যারা সম্পূর্ণ ব্যক্তিত্ব নিয়ে জীবনযাপন করেছেন Consider আপনি দেখতে পাবেন যে অন্যকে সম্মান করা আপনাকে নিজের জন্য অখণ্ডতা বজায় রাখতে উদ্বুদ্ধ করে।
- আপনি যদি কাউকে নৈতিক উদাহরণ হিসাবে দেখেন তবে কথা বলার জন্য একটি সভা তৈরি করুন। কীভাবে তাদের জীবন পরিচালনা করবেন তা জিজ্ঞাসা করার জন্য আপনার নিজস্ব উপায় ব্যবহার করুন। বিশেষত, আপনি কীভাবে একটি ভাল মনোভাব বজায় রাখবেন সে সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন। তারা প্রত্যাহার অনুভূতি, আপোষের মূল্য এবং কারও দৃষ্টিভঙ্গির চেয়ে সত্যকে ধরে রাখতে ব্যর্থতা সম্পর্কে কী বলে?
- অন্যের সাথে প্রতিযোগিতা করবেন না। মনে রাখবেন যে আপনি নিজের জীবনের একটি অনন্য ব্যক্তি এবং আপনার অন্য কারও গুণাবলী বা ব্যক্তিত্বের সাথে প্রতিযোগিতা করার চেষ্টা করা উচিত নয়। পরিবর্তে, অন্য ব্যক্তির ব্যক্তিত্বগুলি থেকে শিখুন এবং আপনার পক্ষে সর্বোত্তম কী কার্যকর তা প্রয়োগ করুন।
দৃ firm় কিন্তু নিজেকে এবং অন্যদের সাথে ধৈর্য রাখুন। আপনি আজীবন যাত্রা শুরু করেছেন এবং এতে অনেক বাধা রয়েছে। আপনি যখন নিষ্ঠার সাথে কাজ করবেন তখন নিজেকে বিশ্বাসযোগ্যতা দিন এবং স্বীকৃতি দিন যখন আপনি এই ধারাবাহিকতাটি অর্জন করেন না, তবে আপনি পিছলে যায় বা ব্যর্থ হয়ে গেলে লক্ষ্য এবং লক্ষ্যগুলি ত্যাগ করেন না। সময়ের সাথে সাথে আপনি যেমন অন্যের ভুলকে ক্ষমা করতে পারেন তেমনি নিজেকেও ক্ষমা করতে ভুলবেন না।
আপনার আচরণবিধি সিদ্ধান্ত নিন। এমন নিয়ম, নৈতিকতা বা নীতিগুলির একটি সেট চয়ন করুন যা আপনি বিশ্বাস করেন যে একটি সুখী, পরিপূর্ণ, ন্যায়সঙ্গত এবং একটি উন্নত বিশ্বের দিকে পরিচালিত করবে।
- আপনি আরও জীবনের অভিজ্ঞতা অর্জন করার সাথে সাথে আপনার জীবনের নীতিগুলি আপডেট করতে রাজি হন। আপনি আপনার সঠিক, ভুল এবং নৈতিক যুক্তির ধারণাটি পুরোপুরি সংশোধন করতে পারেন। বেশিরভাগ মানুষ তাদের অগ্রগতির মাধ্যমে সঠিক এবং ভুল সম্পর্কে তাদের উপলব্ধি পরিবর্তন করে।
- জীবনের নীতি আপনার নিজস্ব মানের উপর নির্ভর করবে।
আপনার মূল্য নির্ধারণ করুন। আপনি আপনার জীবনে যে ধরণের বিস্তৃত নৈতিক নীতি প্রয়োগ করতে চান তা নির্ধারণ করার জন্য, আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ প্রতিটি মূল্যবোধ সম্পর্কে ভাবার সময় এসেছে time নিজেকে কিছু প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে আপনার মূল্যবোধগুলি নির্ণয় করতে সহায়তা পান:
- আপনি দু'জনকে সত্যই প্রশংসা করেন of আপনি তাদের সম্পর্কে কি প্রশংসা করেন? সত্য যখন তাকে কুৎসিত করে তোলে তখনও কি সে সর্বদা সৎ ছিল? তিনি কি তার সময় ব্যবহারের ক্ষেত্রে সর্বদা উদার হন কারণ? তারা আপনাকে কী অনুপ্রাণিত করেছিল?
- আপনি যদি নিজের স্থানীয় সম্প্রদায়ের (বা দেশ) জন্য কেবল একটি জিনিস পরিবর্তন করতে পারেন তবে আপনি কী পরিবর্তন করবেন? এর কী গুরুত্ব রয়েছে যা আপনাকে অন্যান্য জিনিস পরিবর্তনের পরিবর্তে এটি পরিবর্তন করতে চায়? উদাহরণস্বরূপ, আপনি কি আপনার সম্প্রদায়ের কিছু অংশকে আরও সুষ্ঠু করবেন? আপনি কি চান যে লোকেরা তাদের দেশকে আরও সম্মান করবে?
- আপনার জীবনের এমন একটি সময় বা সময় সম্পর্কে চিন্তা করুন যখন আপনি খুব সন্তুষ্ট এবং সন্তুষ্ট বোধ করেন। সে সময় বা সেই সময়ে কী ঘটেছিল? আপনি কেন মনে করেন যে আপনার ইতিমধ্যে অনুভূতি রয়েছে?
- কোন বিশ্বব্যাপী সমস্যা আপনাকে সবচেয়ে বেশি বা সবচেয়ে বিরক্তিকর উত্তেজিত করে? কেন আপনি মনে করেন তারা আপনাকে সেভাবে প্রভাবিত করে? মহাকাশ অনুসন্ধান আপনাকে উত্তেজিত করে? যদি তা হয় তবে সম্ভবত আপনি বিজ্ঞানের মাধ্যমে মানবতার উন্নতির মূল্যকে প্রশংসা করেন। ক্ষুধা সম্পর্কে পড়া কি আপনাকে সবচেয়ে খারাপ করেছে? যদি তা হয় তবে সম্ভবত আপনি অন্যের যত্ন নেওয়া এবং সহানুভূতি ভাগ করে নেওয়া মূল্যবান।
আপনার প্রতিক্রিয়া নিদর্শন পর্যবেক্ষণ। একবার আপনি প্রশ্নের উত্তরগুলি প্রদান করার পরে, আপনার কোনও ধরণের নৈতিকতা বা নীতি রয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন। উদাহরণস্বরূপ, সম্ভবত আপনি এমন কোনও বন্ধুর প্রশংসা করেছেন যিনি কখনও অন্য ব্যক্তির সাথে গসিপ করেন না। অতএব, আপনি যখন কারও সম্পর্কে গসিপ করার সুযোগ পেয়েছেন তখন আপনি খুব ভাল বোধ করেন তবে আপনি সেগুলি নিন্দা করা থেকে নিজেকে বিরত থাকেন। অথবা সম্ভবত আপনি সেই ব্যক্তিকে শ্রদ্ধা করেন যিনি ধর্মীয় কার্যকলাপে উদ্যোগী। এটি আপনাকে অনুরূপ মান প্রস্তাব করতে পারে এবং আপনি আপনার জীবনে যে ধরণের নৈতিক মান গ্রহণ করতে চান তা সনাক্ত করতে সহায়তা করতে পারে। বিজ্ঞাপন
পার্ট 2 এর 2: নিখরচায় জীবনযাপন
পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নিন। আপনার সংজ্ঞায়িত জীবনযাত্রার মান এবং আপনি কীভাবে সম্প্রতি আচরণ করেছেন তার উপর ভিত্তি করে আপনি চান আদর্শ আচরণটি পর্যবেক্ষণ করুন। আপনি যা বিশ্বাস করেন তাতে আপনার নিষ্ঠার সাথে জড়িত থাকার সাথে জীবনকে আরও সুসংগত করতে আপনার আচরণ পরিবর্তন করার পদক্ষেপ নিন।
- আপনি নিখরচায়তা প্রদর্শন করার জন্য সক্রিয়ভাবে সুযোগগুলি অনুসন্ধানের মাধ্যমে অনুশীলন করতে পারেন, এবং আপনার জীবনে পরিবর্তনগুলি অগ্রাধিকার দেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন, পাশাপাশি আপনি যেমন চান তেমন আচরণ করার সুযোগগুলিও স্বীকৃতি দিতে পারেন পরিস্থিতি ঘটে।
- উদাহরণস্বরূপ, বলুন যে আপনি আরও উদার ব্যক্তি হতে চান। সুযোগটি উদার হওয়ার জন্য কেবল অপেক্ষা করবেন না। আপনি জীবনে যে জিনিসগুলি চান তা যদি আপনি ইতিবাচক প্রচেষ্টা না করেন তবে আপনার পাশ দিয়ে যেতে পারে। এখনই, আপনি একটি উপযুক্ত দাতব্য জন্য গবেষণা করতে পারেন এবং এটিকে কিছু সময় বা অর্থ দিতে পারেন give আপনি বাইরে গিয়ে গৃহহীন ব্যক্তিকে আরামদায়ক খাবারের জন্য অর্থ দান করতে পারেন, বা আপনার পিছনে বসা ব্যক্তির জন্য সিনেমার টিকিটের জন্য অর্থ দিতে পারেন।
নিজেকে বিশ্বাস করুন এবং পরিবর্তন করুন। নিজেকে বলুন যে আপনি যে সিদ্ধান্ত নিতে চান তা নিতে পারেন। এটি কঠিন হতে পারে এবং আপনি হোঁচট খেতে পারেন, তবে আপনি নিজের আচরণ ও নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হবেন যদি আপনি নিজেকে বিশ্বাস করেন এবং বিশ্বাস করেন যে আপনার নিজের মধ্যে পরিবর্তন ও উন্নতি করার ক্ষমতা রয়েছে।
- নিজেকে বিশ্বাস করতে, আপনার অতীত সাফল্যগুলি সম্পর্কে ভাবুন। এটি এমন দৃ concrete় প্রমাণ সরবরাহ করবে যে আপনি ইতিপূর্বে যে ব্যক্তির চেয়েছিলেন সেই ধরণের সাফল্যের সাথে আপনি হয়ে গেছেন।
- একই সাথে, কোনও উপায়ে কী কী উন্নতির জন্য পরিবর্তিত হয়েছে সে সম্পর্কে ভাবুন এবং সেই তথ্যটি নিজেকে স্মরণ করিয়ে দিতে ব্যবহার করুন যে আপনি ভবিষ্যতেও পরিবর্তন করতে পারবেন।
আত্মমর্যাদাবোধ করুন। অখণ্ডতা এবং আত্মবিশ্বাস এক সাথে যেতে। অখণ্ডতা বজায় রাখতে ব্যর্থতা আপনার আত্মবিশ্বাসের বোধটিকে নষ্ট করতে পারে। এবং একটি উচ্চ মাত্রার আত্মবিশ্বাস থাকা আপনাকে এমন মনে করতে সহায়তা করবে যে আপনি চ্যালেঞ্জগুলি কাটিয়ে উঠতে পারেন এবং কঠিন কাজ করে সততা নিয়ে বেঁচে থাকতে পারেন।
- আত্মসম্মান বাড়াতে অনেকগুলি উপায় রয়েছে। নিজের জন্য বাস্তব প্রত্যাশা সেট করে এবং নিজেকে মাঝে মাঝে ব্যর্থ হতে দিয়ে শুরু করুন।আপনি যদি নিজের প্রত্যাশাকে খুব বেশি সেট করেন, আপনি যখন তা অর্জন করতে না পারেন তখন হতাশ হবেন এবং খুব কম লোকই সত্ত্বেও আপনি আপনার চোখে 'হতাশ' হয়ে উঠবেন। লক্ষ্য আপনি সেট করেছেন। আপনি নিজের স্ব-চিত্রটি পরিবর্তন করতে ইচ্ছুক হয়ে নিজের আত্মমর্যাদাকেও উন্নত করতে পারেন, যা আপনি নিজেকে এইভাবে দেখেন। আপনি পরিবর্তন হিসাবে আপনার বিশ্বাস সামঞ্জস্য করে এটি করতে পারেন।
- উদাহরণস্বরূপ, সম্ভবত আপনি খেলাধুলায় সক্রিয়ভাবে জড়িত ছিলেন এবং নিজেকে অ্যাথলিট হিসাবে দেখানো আপনার আত্মমর্যাদার অংশ। যাইহোক, জীবনের পরিবর্তন এবং জীবনের দায়িত্বগুলি আপনার অগ্রাধিকার পরিবর্তন করতে পারে, আপনাকে খেলাধুলার জন্য কম সময় দেয়। আপনি এখন যেমন আছেন তেমন নিজেকে কীভাবে সংজ্ঞায়িত করবেন তা ভেবে দেখুন।
- আপনি একজন 'কালজয়ী' বা 'অকেজো' অ্যাথলিট ভেবে যাওয়ার পরিবর্তে আপনি এখনই উত্সাহের সাথে কি করছেন তার ভিত্তিতে নিজেকে আরও ইতিবাচক উপায়ে ভাবুন। হতে পারে আপনি বড় বাবা বা ভাই, বা কঠোর পরিশ্রমী কর্মচারী। এই তথ্যটিকে আত্মসম্মানবোধের সাথে সংমিশ্রণ করে, আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে আপনার আত্মমর্যাদা উন্নতি হয়েছে, সততার সাথে বাঁচতে আরও সহজ করে তোলে।
আপনার সিদ্ধান্ত সম্পর্কে সচেতন হন। সিদ্ধান্তটি যত বড় বা ছোট হোক না কেন, বা সহজেই আপনি যাকে চান তার কাছাকাছি চলে যায়, আপনার সিদ্ধান্ত সম্পর্কে পুরোপুরি সচেতন হন এবং সেগুলির প্রভাব কী তা বুঝতে পারেন।
- এর একটি অংশ নিজের এবং অন্যদের জন্য সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরিণতি সম্পর্কে আপনার উপলব্ধি নিয়ে কাজ করে। উদাহরণস্বরূপ, এমনকি একটি ছোট্ট সিদ্ধান্তও ব্যক্তির অখণ্ডতার উপর প্রভাব ফেলে। ধরা যাক আপনি আপনার বন্ধুদের সাথে ডিনার করছেন এবং আপনি সর্বশেষ পিজ্জা চান, তবে আপনি বুঝতে পারেন আপনার বন্ধুটিও এটি সত্যিই খেতে চায়। আপনি আরও জানেন যে সেদিন সে দুপুরের খাবার খায়নি। আপনার এবং আপনার বন্ধুর উপর আপনার শেষ পিজ্জা থাকার পরিণতি সম্পর্কে চিন্তা করুন।
- আপনার বন্ধুটি পিজ্জার শেষ টুকরোটি না খেয়ে ক্ষুধার্ত হবে। আপনি যদি জানেন যে আপনার চেয়ে তার বেশি প্রয়োজন তবে আপনি এটি খাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, এটি আপনার ব্যক্তিত্বকে প্রভাবিত করবে। সুতরাং, আপনি যখন নিজের অখণ্ডতার সাথে আপস করেন, তা যতই ছোট হোক না কেন, এটি আপনার নিজস্ব উপলব্ধি এবং অন্যরা আপনার সম্পর্কে কীভাবে চিন্তাভাবনা পরিবর্তন করতে পারে।
নিজেকে অনুকূল পরিবেশে রাখুন। আপনার পক্ষে ক্ষতিকারক পরিবেশে সময় ব্যয় করা এড়াতে পদক্ষেপ নিলে সততার সাথে বাঁচতে আরও সহজ।
- উদাহরণস্বরূপ, যদি এমন কোনও বন্ধু রয়েছে যারা ড্রাগগুলি ব্যবহার করেন এবং এটি আপনার সততা নীতি লঙ্ঘন করে তবে নতুন বন্ধু খুঁজে বের করে সেই পরিবেশ থেকে বেরিয়ে আসার কথা বিবেচনা করুন। আপনার আশেপাশে এই জাতীয় বন্ধু না থাকলে আপনি ড্রাগ গ্রহণ এবং আপনার নির্দেশিকা লঙ্ঘন করার সম্ভাবনা কম পাবেন!
পিয়ার চাপে প্রলোভিত হওয়া এড়িয়ে চলুন। অখণ্ডতার সাথে বাঁচার অর্থ নৈতিক নীতি অনুসারে জীবনযাপন করা, অন্যেরা যা ভাবেন না কেন। যখন অন্যেরা আপনাকে যা চায় না তা করতে বাধ্য করার চেষ্টা করে না to
- যদি কেউ আপনাকে চান না এমন কিছু করার জন্য আপনাকে জোর করার চেষ্টা করে তবে নিজেকে মনে করিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন যে এখন থেকে আপনার আচরণের পরিণতি নিয়ে আপনিই একমাত্র জীবিত।
ভদ্র অন্যের সাথে অভদ্রভাবে আলাপচারিতা করবেন না। অন্যরা যখন ঘুমানোর চেষ্টা করছেন তখন রাতে নৈশভোজের টেবিলে না ফিরতে বা জোরে সংগীত বাজানোর মতো সামাজিক নিয়মাবলী অনুসরণ করুন। অন্য লোকের পিছনে খারাপ কথা বলবেন না।
দুঃখিত অনুভব করছি. অন্যদের দৃষ্টিভঙ্গি থেকে চিন্তা করুন। এটি কঠিন হতে পারে তবে এটি আপনাকে সমাজতান্ত্রিক উপায়ে কাজ করতে সহায়তা করবে (অর্থাত্ এমন উপায়ে যা আপনার সততার সংজ্ঞা অনুসারে ফিট করবে)।
- অন্য কারও প্রতি সহানুভূতি জানাতে তাদের পরিস্থিতি নিয়ে ভাবুন। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন আপনি কি কখনও এই পরিস্থিতিটি পেরিয়ে এসেছেন? যদি তা হয়, আপনি কেমন অনুভব করেন তা কল্পনা করুন। তাদের নির্দিষ্ট পরিস্থিতি সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং দেখুন এটি কীভাবে আপনার থেকে পৃথক। এটি তাদের থেকে আপনার থেকে আলাদা বোধ করতে পারে। আপনি যদি এমন পরিস্থিতিগুলির মুখোমুখি হন না যেগুলি সহানুভূতির চেষ্টা করছেন, তবে কল্পনা করুন যে এই পরিস্থিতিতে আপনি কী অনুভব করবেন।
- উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনও গৃহহীন ব্যক্তি আপনাকে ২০,০০০ টাকা খাবারের জন্য জিজ্ঞাসা করে, আপনি ক্ষুধার্ত, ঠান্ডা এবং বৃষ্টি আটকাতে ছাদ না পেয়ে আপনার কেমন লাগবে তা ভেবে দেখুন।
পরামর্শ
- আপনার মুখোমুখি হওয়ার সাথে সাথে আপনি ক্রমবর্ধমান আত্মবিশ্বাস এবং ব্যক্তিগত শক্তি বোধ করতে পারেন এবং সেগুলি যা-ই হোক না কেন আপনার মূল্যবোধকে অবিচল রাখার চ্যালেঞ্জগুলি কাটিয়ে উঠতে পারেন।
- পৃথিবী আপনার জন্য কী করতে পারে সে সম্পর্কে ভাববেন না, আপনি বিশ্বের জন্য কী করতে পারেন তা ভেবে দেখুন।
- দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের সময় কেন্দ্রীকরণ শিবিরের বেঁচে থাকা ভিক্টর ফ্র্যাঙ্কলের জীবন ও কাজ দেখুন। নীচে স্নিপেটের মাধ্যমে সর্বাধিক সম্পূর্ণ সারাংশ দেখুন:
"আমরা যারা ঘনত্বের শিবিরে বাস করতাম তারা সেই পুরুষদের কথা স্মরণ করতে পারি যারা ঝাঁপিয়ে পড়ে অন্যকে সান্ত্বনা দিয়েছিল, তাদের শেষ টুকরো রুটি দিয়েছিল। তারা হয়তো খুব কমই ছিল, তবে তারা যথেষ্ট প্রমাণ দেয় যে সমস্ত কিছুই একজন মানুষের কাছ থেকে নেওয়া যেতে পারে: মানুষের স্বাধীনতার সর্বশেষ - যে কোনও পরিস্থিতিতে নির্ধারিত পরিস্থিতিতে নিজস্ব পথ বেছে নেওয়া - নিজের পথ বেছে নেওয়া। "আমরা যারা ঘনত্বের শিবিরে বাস করতাম তারা তাদের স্মরণ করতে পারি যারা ঝুপড়িগুলির মধ্যে দিয়ে হেঁটেছিল এবং অন্যকে সান্ত্বনা দিয়েছিল, তাদের শেষ টুকরো রুটি উপহার দিয়েছিল They তারা কেবল হাতে গোনা কয়েকজন। মানুষ, তবে তারা আমাদের স্পষ্ট প্রমাণ দেয় যে একটি জিনিস ব্যতীত কোনও ব্যক্তির কাছ থেকে সমস্ত কিছু হরণ করা সম্ভব: ন্যূনতম মানব স্বাধীনতা - যে কোনও পরিস্থিতিতে একজনের জন্য মনোভাব বেছে নেওয়া - আপনার নিজস্ব উপায় চয়ন করুন ")।
- প্রতিদিন জার্নাল করুন এবং আপনার অগ্রগতি রেকর্ড করুন - আপনার সততা রক্ষার জন্য লড়াই করার সময় আপনি কোনও কঠিন দিনটিতে আপনার সাফল্যের দিকে ফিরে তাকাতে পারেন।
সতর্কতা
- আপনার ব্যক্তিত্ব বা অখণ্ডতা সংরক্ষণে আপনাকে ছেড়ে দিতে প্ররোচিত করার চেষ্টা করবে এমন লোকদের সম্পর্কে সচেতন হন। এই ব্যক্তিরা আপনাকে বলতে চেষ্টা করতে পারে যে কেউই নিখুঁত নয়; অবাস্তব হওয়ার কারণে তারা আপনাকে উপহাস করতে পারে। কেউ নিখুঁত না হওয়ার কারণে এই বিষয়টি মনে রাখবেন না এর অর্থ হল যে আপনি যা বিশ্বাস করেন তা সঠিকভাবে লঙ্ঘন করতে হবে। ভুল থেকে শিক্ষা নেওয়া ভাল, তবে পাঠ তৈরি করার জন্য আমাদের সর্বদা ভুল করতে হবে না। মনে রাখবেন যে পরিপূর্ণতা এবং পরিপূর্ণতার জন্য প্রচেষ্টা করা দুটি ভিন্ন জিনিস। প্রথমটি হ'ল অখণ্ডতা, দ্বিতীয়টি অসার।
- আপনার ব্যক্তিত্বটি অনন্য, তাই অন্য কারও সাথে হুবহু এক হওয়ার চেষ্টা করবেন না। এটি আপনার ক্ষমতা এবং শক্তিতে তৈরি করুন। স্ব-মূল্যায়ন, স্ব-প্রতিবিম্ব, অভ্যন্তরীণ স্ব-পরীক্ষা ইত্যাদি কার্যকরভাবে নিজেকে অনন্য হিসাবে উপলব্ধি করতে আপনাকে সহায়তা করে।
