কিভাবে সুন্দর হতে হয়

ভিডিও: সারাজীবন সুন্দর থাকতে চাইলে এই ৬টি জিনিস কখনো ভুল করেও মুখে মাখবেন না!

কন্টেন্ট

ধাপ
পদ্ধতি 4 এর 1: কথোপকথনে আনন্দদায়ক হন
পদ্ধতি 4 এর 2: মাস্টার আনন্দদায়ক শারীরিক ভাষা
পদ্ধতি 4 এর 3: এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন
পদ্ধতি 4 এর 4: চমৎকার অভ্যাস গড়ে তুলুন
পরামর্শ
সতর্কবাণী

যদিও প্রত্যেকেরই একজন ব্যক্তি হওয়ার এবং নিজেকে প্রকাশ করার অধিকার রয়েছে, সেখানে এমন মৌলিক উপায় রয়েছে যেগুলি যে কেউ অন্যের সাথে তাদের সম্পর্ক উন্নত করতে চায় সে তাদের সুবিধা নিতে পারে। একটি ভাল ছাপ এবং একটি মহান খ্যাতি নেটওয়ার্কিং, কর্মজীবন উন্নয়ন, এবং ব্যক্তিগত সম্পর্ক কাজে আসতে পারে।

ধাপ

পদ্ধতি 4 এর 1: কথোপকথনে আনন্দদায়ক হন

1 শ্রদ্ধার সাথে অন্যদের সাথে আচরণ করুন এবং আপনার সাথে দেখা প্রত্যেকের প্রতি বিনয়ী হন। এর অর্থ: আপনার বন্ধুদের, অপরিচিতদের সম্মান করুন এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে নিজেকে সম্মান করুন! আপনি যদি অন্য লোকদের প্রতি বিচারক বা বরখাস্তকারী হন, তাহলে তারা আপনার কাছে নেতিবাচক আবেগ ফেরানোর সম্ভাবনা বেশি। বন্ধুত্ব এবং সম্মান আপনাকে দ্রুত বন্ধু খুঁজে পেতে সাহায্য করবে।
- অপরিচিতদের সাথে দয়া করে এবং শান্তভাবে যোগাযোগ করুন, সেবা চাওয়ার সময় ধৈর্য ধরুন, সরাসরি উত্তর দিন এবং "দয়া করে" এবং "ধন্যবাদ" সম্পর্কে ভুলবেন না।
- মনে রাখবেন, যার সাথে আপনি কথা বলবেন তিনিও মানুষ। শুধু এই কারণে যে আপনি কাউকে সেবা দিতে আপনার টেবিল আপনাকে অসভ্য হওয়ার অধিকার দেয় না; আপনি যেভাবে আচরণ করতে চান সেভাবে তাদের সাথে আচরণ করুন।
  - যেমন জে.কে. রাউলিং, "একজন ব্যক্তির সত্যিকারের মর্ম দেখতে তার অধীনস্তদের সাথে আচরণ দ্বারা সহজ, এবং তার সমবয়সীদের সাথে নয়।"
2 নিজের উপর আত্মবিশ্বাসী থাকুন। মানুষ আত্মবিশ্বাসী কিন্তু অহংকারী নয় এমন মানুষের চারপাশে থাকতে পছন্দ করে। পর্যাপ্ত পরিমাণে আত্মবিশ্বাস হচ্ছে আপনি একজন মহান ব্যক্তি তা জানা, কিন্তু সবসময় আপনার চেয়ে ভালো কেউ আছে।
- আপনি যদি ক্রমাগত নিজের সমালোচনা করেন এবং আপনি কে তা নিয়ে অসন্তুষ্ট হন তবে আপনি আপনার সম্পর্কে একইভাবে চিন্তা করার লোকদের ঝুঁকি দেন। সর্বোপরি, যদি আপনি নিজেকে পছন্দ না করেন, তাহলে অন্যরা কেন আপনাকে পছন্দ করবে?
- মুদ্রার উল্টো দিকটিও ঠিক ততটাই খারাপ - অতিরিক্ত আত্মবিশ্বাসী হন এবং অন্যরা মনে করবে যে আপনি আপনাকে এত পছন্দ করেন যে আপনি অন্য কাউকে খুশি করার চেষ্টা করছেন না। লক্ষ্য হল তৃপ্তির অনুভূতি, অতিরিক্ত অহংকার নয়।
3 সৎ হও কিন্তু সাবধানে করুন। আপনার বন্ধু এবং যারা আপনার পরামর্শ চায় তাদের সাথে সৎ থাকা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণত মানুষ সহজেই সনাক্ত করতে পারে যে কে প্রায়ই মিথ্যা বলছে এবং মিথ্যা বলছে; অসৎ মানুষকে কেউ পছন্দ করে না। আপনি যাদের সাথে যোগাযোগ করতে চান তারা অবশ্যই মিথ্যাবাদীদের সহ্য করবে না।
- যদি কেউ জিজ্ঞাসা করে: "এটা কি আমাকে মোটা করে?" (হ্যাঁ, এটি একটি ক্লিচ, কিন্তু এটি একটি ক্লাসিক উদাহরণ), সাবধানে মন্তব্য করুন, ব্যক্তিকে অপমান না করার চেষ্টা করুন। আপনি যদি ফ্যাশন সম্পর্কে অনেক কিছু জানেন, তাহলে কেন বলুন। আপনি সৎ এবং সহায়ক তা জেনে আপনার বিশ্বাস হবে।
- এমন কারো সাথে সৎ থাকার কিছু কৌশল আছে যে আপনার পরামর্শ চাচ্ছে না। এইভাবে মন্তব্য ব্যক্তির উপর নির্ভর করে একটি ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া বা বিরক্তি তৈরি করতে পারে, তাই পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করুন। আপনি সম্ভবত নেতিবাচক মন্তব্য এড়াতে চাইবেন, তারা যতই সত্যবাদী হোক না কেন, এমন লোকদের সাথে আপনি ভাল জানেন না বা তাদের সাথে বন্ধুত্ব করবেন না।
4 শোন। এই গ্রহে এমন একজনও ব্যক্তি নেই যাকে খুব বেশি মনোযোগ দেওয়া হয়েছে (কমপক্ষে, এমন একজনও নয় যিনি পাপারাজ্জিদের দ্বারা অনুসরণ করা হয় না)। যখন আমরা মানুষ একটি কথোপকথন শুরু করি, তখন আমরা অনেকেই চাই যে আমরা যা বলছি তাতে কেউ প্রকৃত আগ্রহী হোক - অন্য ব্যক্তির অংশগ্রহণ ততটা গুরুত্বপূর্ণ নয়। ভাববেন না আপনি বিরক্তিকর! আপনি অন্য ব্যক্তিকে ভাল বোধ করতে সাহায্য করছেন।
- যদিও সক্রিয়ভাবে শোনা গুরুত্বপূর্ণ। যদি কেউ কথা বলছে এবং তাদের কুকুরকে ধোয়ার সবচেয়ে কার্যকর উপায় সম্পর্কে কথা বলছে, তাহলে দূরে তাকানোর অর্থ এই নয় যে একজন ভালো শ্রোতা। আপনার চোখ, মাথা নাড়ানো, মন্তব্য করা এবং প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা, আপনার শরীরের অবস্থান - কথোপকথনে পুরোপুরি অংশ নেওয়ার চেষ্টা করুন - আপনার সম্পূর্ণ মনোযোগ দেওয়া উচিত।
5 প্রশ্ন কর. বেশিরভাগ ভাল কথোপকথন (এবং যখন আপনি শুনছেন) প্রশ্ন নিয়ে গঠিত। একজন ব্যক্তি কথোপকথনের পরে যোগাযোগের মাস্টারকে ছেড়ে দেয়, ভাল বোধ করে এবং বুঝতে পারে না যে সে ব্যক্তি সম্পর্কে কিছুই শেখে নি, কারণ সে সব সময় নিজেই কথা বলছিল। সেই মাস্টার হও। কে, কেন এবং কিভাবে জিজ্ঞাসা করুন।দ্বিতীয় ব্যক্তি প্রশংসিত বোধ করবে এবং বিস্তারিত বিবরণে যেতে শুরু করবে, যা আপনার সমস্ত চাপ দূর করবে। এবং সে আপনাকে পছন্দ করবে।
- সবকিছুরই একটি উন্মুক্ত সমাপ্তি হোক। যদি অফিস থেকে ইউলিয়া বলে: "ধুর, আমি এই বোকা পাওয়ার পয়েন্টে ঘন্টার পর ঘন্টা বসে আছি", নিজেকে কথোপকথনে জড়ান! তাকে জিজ্ঞাসা করুন সে কি করে, কেন তাকে এত সময় নিচ্ছে, অথবা যদি সে আরও তথ্য খুঁজছিল। এমনকি পাওয়ার পয়েন্টের মতো সাধারণ বিষয়গুলিও একটি ভাল কথোপকথন শুরু করতে সাহায্য করতে পারে যেখানে জুলিয়া মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দু হবে।
6 মানুষকে নাম ধরে ডাকুন। ডেল কার্নেগির সফল বই হাউ টু মেক ফ্রেন্ডস অ্যান্ড ইনফ্লুয়েন্স পিপল -এর অন্যতম নিয়ম হল কথোপকথনে ব্যক্তির নাম ব্যবহার করা। আমাদের নামের ধ্বনি মস্তিষ্কের সেই অংশকে উত্তেজিত করে যা অন্য সব শব্দের সাথে ঘুমায় এবং আমরা এটাকে ভালোবাসি। আমাদের নাম আমাদের পরিচয়, এবং যে কেউ ব্যবহার করে তাদের সাথে কথা বলা আমাদের স্বীকৃত বোধ করে। তাই পরের বার যখন আপনি আপনার পরিচিত কারো সাথে কথা বলবেন, তখন বিচক্ষণতার সাথে তাদের নাম লিখুন। সম্ভাবনা হল যে তিনি আপনার সাথে একটি সংযোগ অনুভব করবেন যা আগে ছিল না।
- এটি করা সহজ। সবচেয়ে সুস্পষ্ট উপায় হল শুভেচ্ছায় একটি নাম যোগ করা। "আরে রবার্ট, কেমন আছো?" "আরে, কেমন আছো?" এবং যদি আপনি এবং রবার্ট যথেষ্ট কাছাকাছি হন, "আরে, রবিন-ববিন! কি অবস্তা বন্ধু?" - এটাও কাজ করবে। শুভেচ্ছা ছাড়াও, আপনি প্রায় যে কোনও জায়গায় একটি নাম সন্নিবেশ করতে পারেন। কথোপকথনের শুরুতে: "আপনি কি মনে করেন এটি আমার ডেস্কের জন্য উপযুক্ত হবে, রবার্ট?", অথবা শুধু একটি মন্তব্য: "রবার্ট, আপনি খুব মজার।" রবার্টের মনে হবে আপনি সেরা বন্ধু।
7 আপনার শ্রোতা জানা. সম্ভাবনা হল আপনি বিভিন্ন সামাজিক গোষ্ঠীর মানুষকে চেনেন। উচ্চ বিদ্যালয়ের রাণীদের খুশি করার জন্য, আপনাকে ইঞ্জিনিয়ারিং শিক্ষার্থীদের তুলনায় খুব আলাদাভাবে কাজ করতে হবে। সুতরাং আপনি কার সাথে আচরণ করছেন তা জানুন। তারা কি পছন্দ করে? তারা কি মূল্য? তারা কি বিষয়ে আগ্রহী?
- যদি আপনি প্রকৃতপক্ষে পছন্দ করতে চান, (জনপ্রিয় হওয়া এবং সবার কাছে পছন্দ করা একই জিনিস নয়), আপনি ভাগ্যবান: সব মানুষই সাধারণত একই গুণাবলী পছন্দ করে। সাম্প্রতিক জরিপ অনুসারে নির্ভরযোগ্যতা, সততা, উষ্ণতা এবং দয়া, সর্বাধিক মূল্যবান (সব ধরণের সম্পর্কের ক্ষেত্রে), তারা খোলাখুলি, বুদ্ধিমত্তা এবং হাস্যরসের অনুভূতির দ্বারা গুরুত্ব পায়।
8 মতামতের জন্য দেখুন। আপনি যে কোন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন, খুব বিনয়ী হতে পারেন, শুধুমাত্র সঠিক জিনিস বলতে পারেন, এবং তারপরও মানুষ এতে কোন প্রতিক্রিয়া দেখাবে না। যদি প্রতিবার আপনি কাছে যান, ভানিয়াকে জরুরিভাবে একটি কল উত্তর দিতে হবে, একটি ইঙ্গিত নিন। আপনার সম্পদ অন্য কারো উপর ব্যয় করুন। এটা হতে বাধ্য - আপনি সবাই পছন্দ করতে পারবেন না। চেষ্টা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু প্রচেষ্টা কোথায় রাখা উচিত তা জানাও খুব গুরুত্বপূর্ণ।
- সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনাকে দিতে হবে এবং নিতে হবে। আপনি যদি সর্বদা এমন একজন হন যিনি প্রচেষ্টা করেন, আনন্দদায়ক এবং বন্ধুত্বপূর্ণ হওয়ার চেষ্টা করেন, পরিস্থিতিটি ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন। যদি এর কোন ব্যাখ্যা থাকে (দ্বিতীয় ব্যক্তি এই মুহূর্তে কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে, সপ্তাহে 60 ঘন্টা কাজ করে, ইত্যাদি), তাহলে আপনাকে একটু সহ্য করতে হবে। কিন্তু যদি তাদের সবসময় অন্যদের জন্য সময় থাকে, কিন্তু আপনার জন্য নয়, চলে যান। আপনি সবার সাথে বন্ধুত্ব করতে পারবেন না।
9 আপনাকে কীভাবে হাসাতে হয় তা জানুন. প্রত্যেকেই এমন একজনকে পছন্দ করে যিনি বায়ুমণ্ডলকে নিস্তেজ করতে পারে এবং আপনাকে হাসাতে পারে। হাস্যরসের একটি ভাল অনুভূতি আপনাকে অনেক সাহায্য করতে পারে। যদি লোকেরা জানে যে আপনি রসিকতা করতে পছন্দ করেন এবং ভাল সময় কাটান, তারা যোগ দিতে চাইবে। এটি বন্ধুত্বপূর্ণ হওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায়, কারণ লোকেরা কী বলতে হয় তা জানে (তারা আপনার মতোই পছন্দ করতে চায়) - তারাও রসিকতা করতে পারে! সবাই খুশি।
- যদি কখনও কখনও লোকেরা আপনাকে নিয়ে হাসে, তবে এটি ভাল! আপনি যদি নিজের উপর হাসতে পারেন তবে এটি কেবল একটি প্লাস। এটি দেখাবে যে আপনি একজন উন্মুক্ত ব্যক্তি এবং শুধুমাত্র আপনার ভাবমূর্তি সম্পর্কে চিন্তা করবেন না - এই দুটি খুব ভাল গুণ। এবং গবেষণায় দেখা গেছে যে আপনি যদি নিজেকে একটি অস্বস্তিকর অবস্থায় খুঁজে পান এবং এতে হাসেন, তাহলে মানুষ আপনাকে বেশি পছন্দ করবে এবং তারা আপনাকে বিশ্বাস করবে - আপনি তাদের চোখে একজন জীবন্ত মানুষ হয়ে উঠবেন।

পদ্ধতি 4 এর 2: মাস্টার আনন্দদায়ক শারীরিক ভাষা

1 ভুলে যেও না হাসি! আপনি ইতিবাচক শক্তি বিকিরণ করবেন এবং আপনার চারপাশের সবার মেজাজ উন্নত করতে পারবেন। এমনকি যদি আপনি খুশি না বোধ করেন, বা আপনার হঠাৎ ভাঙ্গন হয়, হাসির সাথে জড়িত পেশীগুলি হালকা এবং সুখের অনুভূতি ট্রিগার করতে পারে।
- অতীতের ভালো কিছু বা মুহূর্তের কথা ভাবুন যা আপনাকে সত্যিকারের হাসি আনতে হাসায়। মানুষ ভাববে, তুমি হাসছ কেন?
- হাসির চেয়ে ভ্রূকুটিতে বেশি পেশী লাগে - এবং সঙ্গত কারণেই! সবারই হাসা উচিত, ভ্রূকুটি নয়।
2 খোল. মূল কথা হল সবাই পছন্দ করতে চায়। সবকিছু। এটি একটি সহজ যুক্তি - আপনার মত মানুষ যত বেশি, আপনার পক্ষে বেঁচে থাকা তত সহজ। যেহেতু সবাই একই যুদ্ধে, তাদের একটু সাহায্য করুন। যোগাযোগের জন্য উন্মুক্ত থাকুন। হাসুন, আপনার হাত খুলুন এবং আপনার ফোনটি রাখুন। পৃথিবী তোমার সামনে। আপনি যদি তাকে letুকতে দেন তাহলে আপনার কাছে কি আসবে?
- আপনি যাদের সাথে বন্ধুত্ব করতে চান তাদের সম্পর্কে চিন্তা করুন। সম্ভাবনা হল আপনি "মোরোজ" বিশেষণটি ব্যবহার করবেন না। আপনি যদি নিজের জন্য বন্ধু খুঁজে পাওয়া সহজ করতে চান, তাহলে নিশ্চিত করুন যে আপনি ইতিবাচক আবেগকে বহিষ্কার করেছেন। আপনার শরীরকে শিথিল হতে দিন, আপনার চারপাশে যা ঘটছে তা নিয়ে চলে যান এবং মানুষকে লক্ষ্য করুন। আসলে, এটি দ্বিগুণ সহজ হয়ে যাবে।
3 চোখের যোগাযোগ করুন. আপনি কি কখনও একজন ব্যক্তির সাথে কথা বলেছেন যখন তার চোখ রুমে ঘোরাফেরা করে কিন্তু আপনার দিকে কখনো তাকাননি? এটি একটি জঘন্য অনুভূতি - একবার আপনি এটি লক্ষ্য করলে, আপনি চুপ করে দেখতে চান যে এটি আদৌ লক্ষ্য করা হয়েছে কিনা। সেই ধরনের মানুষ হবেন না। যদি কেউ খুব দূরে চলে যায়, আপনি দূরে দেখতে পারেন (আপনি পিপার খেলতে চান না), কিন্তু যদি তারা বিষয় সম্পর্কে কথা বলছে, তাহলে তাদের আপনার মনোযোগ দিন। আপনিও সেটা পছন্দ করবেন!
- কিছু লোকের চোখের যোগাযোগ করতে সমস্যা হয় - তারা কেবল চোখের যোগাযোগ করে না। যদি এটি আপনার সম্পর্কে হয় তবে নিজেকে বোকা বানানোর চেষ্টা করুন এবং আপনার নাক বা ভ্রু দেখুন। আপনি যদি তাদের দিকে না তাকান তবে তাদের মন হারানোর প্রবণতা থাকে, তাই তাদের কক্ষপথের হাড়গুলি দেখে তাদের এবং নিজেকে বোকা বানান।
4 কথোপকথনের গতিবিধি মিরর করুন। এটি আপনার মধ্যে একটি অবচেতন সংযোগ তৈরির একটি বিখ্যাত উপায়, কথোপকথনের গতিবিধি মিরর এবং পুনরাবৃত্তি যাতে আপনি উভয় একই অবস্থানে থাকেন, একই মুখের অভিব্যক্তি, ওজন বন্টন, শরীরের সাধারণ অবস্থান ইত্যাদি। আপনি কথা বলার সাথে এটি খেলার চেষ্টা করুন - কাল্পনিক "সমতা" আপনাকে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, আপনাকে অবচেতনভাবে এটি করতে হবে, এটি অত্যধিক করবেন না - আপনি খুব দূরে চলে যেতে পারেন!
- এই কৌশলটি সমবয়সীদের সাথে ভাল কাজ করে, বড়দের নয়। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে দুটি বিষয় অনুপযুক্ত পরিবেশে থাকলে (অর্থের বিষয়ে কথা বলা, কাজের সমস্যা ইত্যাদি) নেতিবাচক প্রভাব দেখা দিতে পারে। আপনার বন্ধুদের সাথে বন্ধুত্ব করতে চান এমন একটি গোষ্ঠীর জন্য এটি সংরক্ষণ করুন, আপনার বসের জন্য নয়।
5 বন্ধুত্ব এবং সম্মান প্রদর্শন করুন। সম্ভাবনা আছে, আপনার জীবনের কিছু সময়ে, কেউ জোর দিয়েছে যে আপনাকে আপনার কাঁধ পিছনে টানতে হবে, আপনার মাথা উঁচুতে রাখতে হবে এবং হ্যালো বলার জন্য আপনার হাত শক্ত করে চেপে ধরতে হবে। যদিও এটি কিছু পরিস্থিতিতে (চাকরির ইন্টারভিউয়ের জন্য) ভাল, এটি আপনাকে মানুষকে পছন্দ করতে এবং বন্ধুত্ব করতে সাহায্য করবে না। আপনার শরীর শিথিল হওয়া উচিত। দেখান যে আপনি অন্য ব্যক্তিকে দ্বন্দ্বের জন্য চ্যালেঞ্জ করছেন না।
- আপনি কিভাবে হ্যালো বলছেন তা চিন্তা করুন। যে ভিডিওতে বিল ক্লিনটন এবং নেলসন ম্যান্ডেলা দেখা করেছিলেন (দুইজন ব্যক্তি যাদের নিজেদেরকে গুরুত্বপূর্ণ মনে করার অধিকার আছে), দুজনেই নিজেদেরকে অন্যভাবে দেখিয়েছেন - বন্ধুত্বপূর্ণ এবং একে অপরকে সাহায্য করতে ইচ্ছুক, অতিরিক্ত স্পর্শের জন্য তাদের মুক্ত হাত ব্যবহার করে। তারা দেখায় যে তারা একে অপরকে সম্মান করে এবং সহানুভূতি জানায় - এটি আপনাকে সাহায্য করবে দয়া করে।
6 স্পর্শ শক্তি ব্যবহার করুন। মানুষের বেঁচে থাকার এবং সুখী হওয়ার জন্য অন্যান্য মানুষের প্রয়োজন। যেসব শিশুর স্পর্শের অভাব হয় তারা সমৃদ্ধ হয় না। যৌবনেও একই ঘটনা ঘটে! আপনি যদি কারও সাথে একটি শক্তিশালী বন্ধন তৈরি করতে চান তবে তাদের স্পর্শ করার কারণগুলি সন্ধান করুন।অবশ্যই, গ্রহণযোগ্য সীমার মধ্যে! একটি হাত বা কাঁধ, বা এমনকি একটি উচ্চ-পাঁচ স্পর্শ করুন। যখন আপনি তাদের সাথে স্পর্শ যোগ করেন তখন ছোট মুহূর্তগুলি সংযোগে পরিণত হয়।
- ভাবুন কেউ আপনার কাছে এসে বলছে, "হাই! আপনি কেমন আছেন?" এখন কল্পনা করুন এই একই ব্যক্তি আপনার কাছে এসে বলছে, “[আপনার নাম]! আপনি কেমন আছেন?" দ্বিতীয়টি ভাল, তাই না? এটা ব্যবহার কর. এতে আপনার কোন খরচ হবে না।

পদ্ধতি 4 এর 3: এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন

1 মানুষকে ভালবাসুন। আসুন এটির মুখোমুখি হই, মানুষকে খুশি করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল তাদের আপনার মত করে তৈরি করা। এটা আর কঠিন নয়, তাই না? অবশ্যই, আপনি এমন একজনের আশেপাশে থাকতে পেরেছেন যিনি আপনি এখানে ছিলেন বা না থাকলেও যত্ন নেননি। কিন্তু আপনি বিপরীত অবস্থাতেও ছিলেন - এমন লোকদের সাথে যারা আপনাকে প্রয়োজন বোধ করেছিল এবং আপনাকে দেখে খুশি হয়েছিল। আপনি কেন সবচেয়ে ভাল পছন্দ করেন, এমনকি যদি আপনি ব্যাখ্যা করতে না পারেন কেন?
- আপনি যদি আপনার নিজের সম্পর্কে এটি বলতে না পারেন তবে আপনি মানুষের পছন্দ হওয়ার আশা করতে পারেন না। সম্ভাবনা হল যে আপনি এমন লোকদের পছন্দ করেন যা আপনি পছন্দ করতে চান (আপনি তাদের মতামত নিয়ে আর চিন্তা করবেন কেন?), তাই তাদের জানান! রুমে whenোকার সময় হাসুন। কথা আছে. গত বুধবার তারা যা উল্লেখ করেছে তার উপর মন্তব্য করুন যাতে আপনি শুনতে পান। ছোটখাটো জিনিস তাদের আপনার আন্তরিকতার সাথে তাল মিলিয়ে দেবে।
2 ইতিবাচক থাক. প্রত্যেকে এমন ব্যক্তির আশেপাশে থাকতে চায় যিনি এত শক্তি সঞ্চার করেন যে তারা পুরো ঘরটি আলোকিত করে। বিপরীতটিও সত্য - কেউ রাজকুমারী নেসমেয়ানার কাছে থাকতে চায় না। মানুষকে খুশি করার জন্য, ইতিবাচক হোন। এর অর্থ হাসি, উত্সাহী, খুশি হও, সবকিছু আশাবাদী আলোতে দেখুন। আপনার সম্ভবত অনুসরণ করার জন্য একটি উদাহরণ আছে।
- এই আচরণ চব্বিশ ঘণ্টা হওয়া উচিত। আপনার আত্মা শক্ত হলে আপনার জন্য ইতিবাচক বিকিরণ করা কঠিন হবে। আপনাকে কিছু পরিবর্তন করতে আপনার মস্তিষ্ককে প্রশিক্ষণ দিতে হবে - এবং ইতিবাচক চিন্তা তাদের মধ্যে একটি হবে। আপনি একা থাকলেও সবসময় আশাবাদী হওয়ার চেষ্টা করুন; তাই আপনি তাড়াতাড়ি অভ্যস্ত হয়ে যাবেন।
- কখন সহানুভূতি জানুন। যারা অভিযোগ করছেন তাদের মধ্যে একটি বিশেষ স্তরের সংযোগ রয়েছে। আপনার সহকর্মীদের সাথে কথা বলা আপনার কাছে কী ভয়ঙ্কর নতুন বস আপনাকে একত্রিত করবে, কিন্তু আপনি যদি এটি করেন তবে কেবল নেতিবাচকতা আপনার সাথে যুক্ত হবে। কদাচিৎ অভিযোগ করুন এবং শুধুমাত্র মন্তব্য করুন, কখনও অভিযোগের সাথে কথোপকথন শুরু করবেন না।
3 আপনার শক্তি সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং আপনি কিভাবে তাদের দেখাতে পারেন তা খুঁজে বের করুন। আপনার বন্ধুরা কোন প্রতিভা বা ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য পছন্দ করে? তাদের বিশ্বকে দেখান! মানুষ তাদের প্রতি আকৃষ্ট হয় যাদের শখ এবং ক্ষমতা আছে। এটি আমাদের দরকারী এবং আকর্ষণীয় করে তোলে। যাই হোক না কেন, গর্বের সাথে আপনার পতাকা বহন করুন।
- যদি আপনি ভাল গান করেন, একটি কারাওকে রাতে মঞ্চে যান এবং সবাইকে বিনোদন দিন। আপনি কি ভাল বেক করছেন? অফিসে ট্রিট নিয়ে আসুন। আপনি কি ছবি আঁকছেন? আপনার শোতে একটি কোম্পানিকে আমন্ত্রণ জানান অথবা সাধারণ ঘরে আপনার পেইন্টিং টাঙান। প্রত্যেককে আপনার ব্যক্তিত্ব বিবেচনা করতে দিন এবং আপনাকে আরও ভালভাবে জানতে দিন।
4 সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, ভুলবেন না নিজের মত হও. সবাইকে খুশি করা অসম্ভব - আপনার নকল ব্যক্তিত্ব আপনার জীবনের কোন এক সময়ে আপনার সাথে নিষ্ঠুর রসিকতা খেলতে পারে - কিন্তু আপনি তাদের অনুমোদন পাবেন যারা গুরুত্বপূর্ণ এবং যাদের সাথে আপনার অনেক মিল রয়েছে।
- মানুষ আন্তরিকতা পছন্দ করে, তাই পরিবর্তনের সাথে নিজেকে অস্বস্তিকর করার জন্য নিজেকে যথেষ্ট পরিবর্তন করবেন না। ভান যারা সাড়া দেয় তাদের সতর্ক করতে পারে। আপনার সমস্ত কথা এবং কাজ গুরুত্বপূর্ণ হতে দিন। যদি আপনি পছন্দ করতে চান, তাহলে আপনার ভাল উদ্দেশ্য আছে এবং সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে।
5 জেনে রাখুন যে মানুষ তাদের চেহারা দেখে ক্ষণিকের জন্য মুগ্ধ হয়। তারা আন্তরিকতা পছন্দ করে। তাই আপাতত, সেই ডিজাইনার ব্যাগ এবং সেই নিখুঁত অ্যাবস কয়েকটি ভক্ত জিতেছে, তবে এটি বেশি দিন স্থায়ী হবে না। অবশ্যই, এটা মনে করা প্রলুব্ধকর যে আপনার চাক্ষুষ আবেদন মানুষকে আপনার প্রতি সহানুভূতিশীল করবে, কিন্তু শুধুমাত্র এক অর্থে। যদি মানুষ জানতে পারে যে আপনি একজন মিথ্যাবাদী, তারা আপনার কাছ থেকে পালিয়ে যাবে এবং তারা আপনাকে কেমন দেখাবে সেদিকে খেয়াল রাখবে না।
- সাম্প্রতিক গবেষণায়, মানুষকে জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল যে তারা অন্য গুণাবলী বন্ধু বা সম্পর্কের মধ্যে কি গুণাবলী খুঁজছে। অর্থ, চেহারা এবং মর্যাদা বেশ উঁচু জায়গা নিয়েছে। কিন্তু যখন তাদের জিজ্ঞাসা করা হল তারা কি মূল্য দেয়, তারা উত্তর দেয় যে সততা, উষ্ণতা এবং দয়া। সমাজ আমাদের বলে (এবং এটি সত্য নয়) যে চেহারা এবং অর্থ অন্য কিছুর চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু গভীরভাবে আপনি জানেন যে এটি সত্য নয়।
  - ভাল স্বাস্থ্যবিধি গুরুত্বপূর্ণ। মানুষ আপনার সাথে সময় কাটাতে চাইবে না যদি আপনি গন্ধ পান যে আপনি শুধু একটি গোবর খামারে গিয়েছেন। এমনকি যদি আপনার মাদার তেরেসা এবং জিম ক্যারির ছেলের চরিত্র থাকে তবে আপনার সাথে শীতল আচরণ করা হবে। তাই গোসল করুন, দাঁত ব্রাশ করুন, বাইরে যাওয়ার আগে আয়নায় দেখুন এবং হাসি দিয়ে বাইরে যান।
6 স্বীকার করুন যে আপনি দুর্বল বোধ করছেন। পছন্দ হওয়ার আকাঙ্ক্ষা আপনাকে আপনার আশেপাশের লোকদের করুণায় ছেড়ে দেয়। আপনার আরাম অঞ্চল ত্যাগ করা আপনার জন্য একটি চ্যালেঞ্জ হবে। আপনার নেওয়া পদক্ষেপগুলি আপনাকে ভয় দেখাবে। এটা ভাল. এটি নিজের জন্য একটি চ্যালেঞ্জ। এভাবেই আপনার বিকাশ হবে। আপনি যদি এখনও মনে করেন যে আপনি আছেন, আপনি কেবল আপনার চরিত্রটিকে উন্নত করে তৈরি করছেন। এটি ভীতিকর হতে পারে, তবে এটি মূল্যবান।
- সুখী হওয়ার জন্য পছন্দ করা এবং পছন্দ করা চাওয়ার মধ্যে পার্থক্য রয়েছে। আপনার নিজের মতামত অন্যের মতামতের উপর ভিত্তি করে হওয়া উচিত নয়; তাই আপনি খুব দ্রুত বিক্ষুব্ধ হবেন। কিন্তু যদি আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন এবং শুধু ভালভাবে গ্রহণ করতে চান, তবে এটি শ্রদ্ধার যোগ্য। মানুষ এটা দেখবে এবং প্রতিক্রিয়া জানাবে। ভয় খুব দ্রুত চলে যাবে।
7 আপনার ত্রুটিগুলি নিয়ন্ত্রণ করুন। বেশিরভাগ মানুষ তাদের পছন্দ করে না যারা তাদের ত্রুটিগুলি প্রতিরোধ করতে পারে না। যদি আপনি এমন কিছু বলেন, "এটা কিছুই না ... আমার জন্য যথেষ্ট", অথবা আপনি কতটা মোটা বা কুৎসিত তা নিয়ে ক্রমাগত কথা বলছেন, মানুষ লক্ষ্য করবে যে আপনি নিজেকে পছন্দ করেন না। আপনার ব্যক্তিগত নেতিবাচকতা অন্যদের মধ্যে ছড়িয়ে দেওয়া উচিত নয়। তাই দরজার বাইরে রেখে দিন। এটি আপনার জন্য ভাল নয় এবং আপনার বন্ধুত্বের জন্যও ভাল নয়।
- অসম্পূর্ণতা হল সেই অনুভূতি এবং আচরণ যা আপনি যখন দেখেন যখন আপনি নিজের উপর অসন্তুষ্ট হন। আপনি যদি অস্বস্তিকর বোধ করেন, এটি পুরো রুমের মেজাজ নষ্ট করে দেয় এবং অনেকেই এটি মোকাবেলা করতে চায় না। নম্র বা অহংকারী হতে ভয় পাবেন না। আপনি সত্যিই কি মনে করেন তা বলুন। তোমার মূল্য আছে। আমাদের সবারই আছে।
8 জেনে রাখুন যে আপনি আপনার চিন্তা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। চিন্তা করার নেতিবাচক উপায় শেখা যায় এবং ঠিক তত সহজেই ভুলে যাওয়া যায়; কেউ বলে না, "হে আমার godশ্বর, আমার বাচ্চাটি খুব নেতিবাচক।" যদি আপনার আশাবাদে সমস্যা হয়, সৌভাগ্যবশত, আপনিই একজন যিনি আপনাকে সাহায্য করতে পারেন! আপনার মস্তিষ্ক নমনীয় এবং প্রশিক্ষিত হতে পারে। আপনাকে আপনার সাহস সংগ্রহ করতে হবে এবং এটি করতে হবে।
- শুরু করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল বন্ধ করা। নেতিবাচক চিন্তাভাবনা বন্ধ করুন। যখন আপনি নিজেকে নিজের সম্পর্কে খারাপ ভাবছেন, তখন চিন্তা শেষ করবেন না। এটিকে আরও ইতিবাচক এবং বাস্তবসম্মত কিছু দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন। তুমি ভালো অনুভব করবে. "আমি মোটা" কে "আমি একটু ওজন কমাতে চাই; আমি এটা কিভাবে করবো? " এবং চিন্তা একটি ভিন্ন দিকে প্রবাহিত হবে। তাই শুরু করুন!
9 অন্য কারও কুসংস্কার নিয়ে উদ্বিগ্ন হবেন না। আমরা জানি যে প্রত্যেকেই আত্মবিশ্বাস পছন্দ করে এবং অন্যরা আপনার সম্পর্কে যা বলবে তার প্রতি উদাসীন থাকার একই প্রভাব রয়েছে। যখন আপনি নিজেকে উপস্থাপন করা শুরু করবেন, মানুষ লক্ষ্য করবে। পার্টিতে সেই লোকটির কথা ভাবুন যিনি ময়ুরের মতো দেখতে। তিনি চান সবাই তার পুরুষত্ব লক্ষ্য করুক। এটি অনাকর্ষণীয়। এটি অমানবিক এবং, আসুন সৎ, দু sadখিত হই; সে নিজেকে ভালো মনে করে না। এই লোক হও না।
- আপনি নির্বোধ, হিপস্টার বা হিপস্টার, এটি কোন ব্যাপার না। যদি লোকেরা মনে করে যে আপনার গ্লিটার পলিশের প্রতি ভালোবাসা মানে আপনি একজন বোকা, তাদের ভুল হতে দিন। যদি তারা মনে করে যে আপনার ভেগানিজম মূid়, তাই হোন। এমনকি মজার। লোকেরা আপনাকে নিন্দা করবে - তাই হোক। তারা যা কিছু ভাবতে পারে। এটি আপনাকে চিন্তিত করা উচিত নয়।

পদ্ধতি 4 এর 4: চমৎকার অভ্যাস গড়ে তুলুন

1 বন্ধুত্বপূর্ণ এবং দয়ালু হন। লজ্জাশীল মানুষদের সাথে খারাপ ব্যবহার করা হয় কেন জানেন? কারণ মানুষ মনে করে তারা শীতল এবং উদাসীন। এই দুটি গুণ যা ভীতিজনক এবং বিরক্তিকর। সুতরাং সম্পূর্ণ বিপরীত হোন! উষ্ণতা এবং দয়া সমাজে অত্যন্ত মূল্যবান - এর মানে হল যে আপনি ব্যক্তির স্বার্থ সম্পর্কে চিন্তা করেন এবং যা ভাল তা করতে চান। কে না পছন্দ করবে?
- উদারতার এলোমেলো কাজ করা শুরু করুন। অন্যদের জন্য কিছু করুন, এমনকি যদি আপনি তাদের না জানেন। একটি ভবনে প্রবেশ বা বের হওয়ার সময় দরজাটি ধরে রাখুন, এমন কিছু অপরিচিত ব্যক্তিকে সাহায্য করুন যা কিছু ফেলে দিয়েছে, যদি তাদের এমন করতে দেখা যায় তবে তাদের ছবি তোলার জন্য গোষ্ঠীকে আমন্ত্রণ জানান। এই ধরনের নি selfস্বার্থতা অন্যদেরকেও একই কাজ করতে অনুপ্রাণিত করে - শুধু আপনার জন্য নয়, তাদের জীবনের অন্যান্য মানুষের জন্যও।
2 একটি বহির্মুখী হোন ... একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে. সাধারণভাবে বলতে গেলে, মানুষ কিছু পরিমাণে খোলামেলা পছন্দ করে। এটি বোধগম্য: আমরা সবাই কথা বলতে চাই এবং বহির্মুখী হতে চাই, এবং বহির্মুখীদের সাথে থাকা বিশ্রীতার ঝুঁকি হ্রাস করে। আপনি যদি কথোপকথনে অংশ না নিয়ে টেবিলে বসে থাকেন তবে আপনি অন্য কোথাও থাকতে পারেন। আপনার ভোট দিন! তার কথা শোনা যাক। অন্যরা কীভাবে জানবে যে আপনি মূল্যবান?
- যাইহোক, যদি আপনি জানেন যে আপনার সাথে কথা বলা অসম্ভব, তাহলে আপনাকে একটু শান্ত হতে হবে। প্রত্যেকেই একজন ভাল কথোপকথনবাদী পছন্দ করে, কিন্তু কেউ এমন কারো সাথে সময় কাটাতে চায় না যারা তাদের কোন কথা বলতে দেয় না। যদি আপনি শেষ পাঁচটি মন্তব্য করেন তবে একটু পিছিয়ে যান। দ্বিতীয় ব্যক্তিকে কথোপকথনে হস্তক্ষেপ করতে হবে না, সম্ভবত তার একটি আমন্ত্রণ প্রয়োজন। কথোপকথনের আনন্দ ভাগ করে নেওয়ার জন্য তার মতামত পান।
3 আঠালো হবেন না। মানুষ যারা ভালো তাদের পছন্দ করে, এমন মানুষ নয় যারা মরতে প্রস্তুত কিন্তু তাদের মত। আপনি যদি সব সময় তাদের প্রশংসা করেন এবং অনুসরণ করেন, আপনি যা চান তা পাবেন না। আপনি একটি বিরক্তিকর মশা হিসাবে দেখা হবে যে swatted করা প্রয়োজন। অভাবী না হওয়ার চেষ্টা করুন।
- আপনি যদি সাবধান হন, তাহলে আপনি আলামত দেখতে পাবেন। যদি কেউ আপনার ডাকে সাড়া না দেয়, যখন তাদের কোন কিছুর প্রয়োজন হয় তখন আপনার সাথে কথা বলুন, কঠোর চেষ্টা করবেন না - এবং যদি আপনি ক্রমাগত তাদের আপনার সাথে সময় কাটাতে বলেন, তাহলে আপনি চটচটে থাকতে পারেন। যদিও আপনার ভাল উদ্দেশ্য আছে, হতাশা আকর্ষণীয় নয়। পিছনে ফিরে দেখুন তারা ফিরে আসে কিনা।
4 পরিষেবার জন্য জিজ্ঞাসা করুন। আপনি যদি কখনও বেঞ্জামিন ফ্রাঙ্কলিন ইফেক্টের কথা শুনে থাকেন তবে আপনি জানেন এটি কী। দেখা যাচ্ছে যে আমরা প্রায়শই আমাদের নিজস্ব আচরণের উপর ভিত্তি করে সিদ্ধান্ত গ্রহণ করি। আপনি যদি কারো জন্য ভালো কিছু করেন, তাহলে আপনি তাকে বেশি পছন্দ করবেন। আপনি যদি কাউকে অপমান করেন, আপনি তাকে কম পছন্দ করবেন। এটা সব জ্ঞানীয় অসঙ্গতি সম্পর্কে। সুতরাং একটি অনুগ্রহের জন্য জিজ্ঞাসা করুন - যদি ব্যক্তিটি আপনাকে সাহায্য করে, তবে তারা আপনাকে আরও বেশি পছন্দ করতে পারে।
- মূল কথা হল আমরা অবচেতনভাবে আমাদের আচরণের দিকে তাকাই এবং নিজেদের জিজ্ঞাসা করি আপনি কি করেছেন। কেন আমরা এই বন্ধুকে আমাদের প্রিয় কফির কাপ ধার দিলাম? ভাল ... সম্ভবত কারণ আপনি তাকে পছন্দ করেন। এটা মজার, কিন্তু সিদ্ধান্ত নেওয়া যে আমরা কাউকে পছন্দ করি আসলে সেই ব্যক্তির প্রতি সহানুভূতি দেখানোর মতোই।
5 তোমার অঙ্গিকার রক্ষা করো. নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার সমস্ত দায়িত্ব সামলাতে পারেন। তাদের "দায়িত্ব" বলা হয় কারণ আপনাকে একটি কাজ সম্পূর্ণ করার চেষ্টা করতে হবে, তাই শেষ মুহূর্তে পিছিয়ে যাবেন না। যদি এটি এড়ানো না যায়, তাহলে এই কাজের সাথে জড়িত সবাইকে জানাতে দিন যে আপনি এটি সম্পন্ন করতে পারবেন না। এটা বিরক্তিকর হতে পারে, কিন্তু তারা জানতে পারবে কি আশা করতে হবে এবং প্রয়োজন অনুযায়ী তাদের সময়সূচী সামঞ্জস্য করতে হবে।
- আপনি রাতের খাবার তৈরি করছেন বা একটি প্রকল্প শেষ করছেন, আপনার বন্ধু এবং সহকর্মীদের আপ টু ডেট রাখা গুরুত্বপূর্ণ। সবকিছু ঠিকঠাক আছে এমন একটি ইমেইল হোক বা বিলম্বের জন্য ক্ষমা চাওয়ার নোট হোক, মানুষ এটির প্রশংসা করবে। প্রকল্পটি সময়মতো এবং সর্বোচ্চ মান সম্পন্ন হলেও অজ্ঞতা ক্লান্তিকর হতে পারে।
6 আপনার বিশ্বাসের জন্য দাঁড়ান, কিন্তু তাদের প্রচার করবেন না। আপনাকে ভালো লাগার জন্য একজন মানুষ হতে হবে। কেউ এর সাথে তর্ক করবে না। একজন ব্যক্তি হওয়ার জন্য বিশ্বাস, মতামত এবং মান থাকতে হবে।তাদের প্রকাশ করুন! তারা আপনার অংশ। যদি আমরা সবাই একই রকম থাকতাম, জীবন অসহনীয়ভাবে বিরক্তিকর হতো। আপনার পাঁচ সেন্ট ertোকান। আপনি আকর্ষণীয় কিছু অবদান রাখতে পারেন।
- আপনার বিশ্বাসের পক্ষে দাঁড়ানো এক জিনিস, প্রচার অন্য জিনিস। আপনি যদি এই বিষয়ে কারও মন্তব্যের সাথে একমত না হন, দুর্দান্ত! আরও খোঁজ. এটি সম্পর্কে কথা বলুন। আপনার বিভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি সম্পর্কে একটি বুদ্ধিমান আলোচনা করুন। আপনারা দুজনেই কিছু না কিছু শিখবেন। কাউকে চুপ করে রাখার পরিবর্তে, তারা বলছে যে তারা ভুল এবং আপনার ধারণা প্রচার করছে, আপনার মন খুলুন এবং তাদের দৃষ্টিভঙ্গি বোঝার চেষ্টা করুন। হয়তো আপনিও কিছু বুঝবেন।
7 জেনে রাখুন যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস হল সবাইকে খুশি রাখা। মানুষ সংবেদনশীল প্রাণী। যদি আপনার বন্ধু তর্ক করতে শুরু করে যে ইস্টার খরগোশ যীশু খ্রিস্টের একটি হারিয়ে যাওয়া ছেলে, এবং আপনি তাকে খুশি করতে চান, তাহলে এটি কতটা নির্বোধ শোনাচ্ছে সে সম্পর্কে একটি দৃশ্য তৈরি করবেন না। ব্যক্তিকে কথা বলতে দিন। যদি কেউ বলে, "আমি সত্যিই মনে করি আমি খুব ভালো মানুষ। আমি বলতে চাচ্ছি, আমার কাজগুলো খুবই নম্র এবং নিlessস্বার্থ। " এটি রাগ করার কারণ নয় এবং এই ব্যক্তি সম্পর্কে আপনি যা মনে করেন তা বলুন।
- আবার, এই নিয়ম শুধুমাত্র তখনই প্রযোজ্য যদি আপনি চান যে এই লোকেরা আপনাকে পছন্দ করুক। তিনি কী মহান ব্যক্তি তা নিয়ে নির্দিষ্ট পরিমাণ মন্তব্য করার পরে, আপনি হয়তো পিছিয়ে যাবেন না। কিন্তু যদি আপনি একটি গোষ্ঠীতে নতুন হন, তবে কখনও কখনও প্রবাহের সাথে যাওয়া ভাল।
8 প্রশংসা। প্রত্যেকেই অনুমোদন খুঁজছেন। আমরা বলতে চাই যে আমরা সুন্দর, স্মার্ট, মজার, ইত্যাদি। এটা আমাদের জন্য কখনোই যথেষ্ট নয়। সুতরাং যখন কেউ আমাদের কাছে আসে এবং সুন্দর কিছু বলে, এটি আপনাকে সারা দিনের জন্য উত্সাহিত করতে পারে। এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন: কিছু মানুষ তাদের সমগ্র জীবনে নিজের সম্পর্কে ভাল কিছু শুনতে পায় না। এই পরিবর্তন. এতে আপনার সময় দুই সেকেন্ড লাগবে।
- আন্তরিক হও. কারো কাছে যাবেন না এবং তাদের বলবেন যে আপনি তাদের সোয়েটপ্যান্ট পছন্দ করেন। আপনার কথাকে অর্থপূর্ণ হতে দিন। ব্যক্তিকে নিজে কিছু বলুন। এটি "এটি একটি দুর্দান্ত ধারণা" এর মতো সহজ কিছু হতে পারে। ছোট জিনিসগুলি প্রায়শই বিশ্বাস করা সহজ হয় এবং আরও বোধগম্য হয়। কৌতুকের পরে "আপনি খুব মজার" বা: "আপনার নিবন্ধটি আমাকে ভাবিয়ে তুলেছে।" আপনি যাই বলুন না কেন, এটা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি সম্ভবত একই উত্তর পাবেন।
9 চেষটা কর. বেশিরভাগ মানুষ প্রজাপতির মতো ঘুরে বেড়ায় না। আমরা একটু মনোযোগ চাই, কিন্তু আমরা কিভাবে এটি পেতে জানি না। আমরা সবাই সামাজিক পরিস্থিতিতে দুর্বল বোধ করি, এবং আমরা সেই অনুভূতিকে সর্বনিম্ন রাখতে চাই। এটা উপলব্ধি করা যে আমরা সবাই একইরকম অনুভব করি তা আপনাকে বুঝতে সাহায্য করবে যে আপনি চেষ্টা করতে পারেন এবং এটি অদ্ভুত দেখাবে না - এটি একটি সাহসী পদক্ষেপ হবে। অন্য সবাই "চায়", কিন্তু তারা অস্বস্তি বোধ করে। যদি এমন কেউ থাকে যাকে আপনি বন্ধুত্ব করতে চান, তাদের সাথে কথা বলা শুরু করুন। এটি ঠিক সেটাই হতে পারে যার জন্য তিনি অপেক্ষা করছিলেন।
- আপনি যদি খালি জায়গা হন তবে দয়া করে অসম্ভব। প্রায়শই আমরা অনুভব করি যে কেউ আমাদের পছন্দ করে না, যখন প্রকৃতপক্ষে, আমাদের চারপাশে যারা আমাদের সম্পর্কে কোন অনুভূতি রাখে না - কেবল কারণ আপনি নিজেকে দেখাননি। পরের বার যখন আপনি এমন একটি দলে আছেন যাকে আপনি পছন্দ করতে চান, আপনার ব্যক্তিত্ব দেখান। এই গ্রুপে জায়গা পাওয়ার চেষ্টা করুন। একটি কৌতুক করুন, হাসুন, একটি স্বাভাবিক কথোপকথন শুরু করুন। এটা সব শুরু হয় যেখানে।

পরামর্শ

পছন্দ করার একটি খুব সহজ উপায় হল কাউকে সাহায্য করতে বলুন। তার দক্ষতা বা আগ্রহ অনুসারে একটি অনুরোধ খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। এটি কেবল দেখাবে না যে আপনি বিবেকবান, কিন্তু আপনি এই বিষয়ে তার কর্তৃত্বকে সম্মান করেন।
ভালো মানুষ তারাই যারা মানুষকে পছন্দ করে। মানুষ মনে করে যদি তাদের পছন্দ করা হয়। আপনি যদি কাউকে খুশি করতে চান, তাহলে তার সম্পর্কে আপনার পছন্দের কিছুতে ফোকাস করুন। আপনি যদি তাদের পছন্দ না করেন তবে তাদের খুশি করা এত গুরুত্বপূর্ণ নাও হতে পারে।
পোশাক পরিধান করা. কাপড় এবং চুলের আড়াল করবেন না। আপনার জন্য উপযুক্ত পোশাক পরুন এবং যদি সম্ভব হয় তবে আপনার পোশাকের রঙ যোগ করুন। আপনার চেহারা সম্পর্কে চিন্তা করা আপনাকে ভিতরেও ভাল বোধ করতে সহায়তা করবে।
খোলা থাকো.যদি আপনি দু: খিত বা রাগান্বিত দেখেন, লোকেরা কিছু স্তরে এটি বুঝতে পারবে এবং আপনার সাথে কথা বলতে চাইবে না। এমনকি যদি আপনি রাগান্বিত বা বিচলিত হন তবে এই পরিস্থিতিতে আপনাকে খুশি করতে পারে এমন সমস্ত কারণ সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং ঘনিষ্ঠ বন্ধু এবং পরিবারের সাথে আপনার ভারী চিন্তাগুলি সময়ের জন্য সংরক্ষণ করার চেষ্টা করুন।
বড়াই করো না। বাউন্সাররা আকর্ষণীয় নয়। আপনি আপনার সেরা চেহারা হবে না; আপনার আচরণ দেখলে মনে হবে আপনি এক রাউন্ড করতালির জন্য অপেক্ষা করছেন। এটা কিউট না।

সতর্কবাণী

এমনকি যদি আপনি নিজের মধ্যে এমন কিছু লক্ষ্য করেন যা পরিবর্তন করা প্রয়োজন, তবে নিজেকে নিয়ে গর্ব করতে ভুলবেন না। আপনার ব্যক্তিত্ব আশ্চর্যজনক, আপনার এমন কিছু আছে যা বিনা দ্বিধায় দেখানো যায় এবং প্রত্যেকেরই ত্রুটি থাকে এবং সেগুলি সংশোধন করা যায়।
নকল হবেন না। লোকেরা আপনার আচরণের বিশ্রীতা লক্ষ্য করবে এবং বুঝতে পারবে যে আপনি কেবল অভিনয় করছেন। আপনি যা করছেন তাতে আপনাকে সত্যিই বিশ্বাস করতে হবে, অন্যথায় পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়ে যাবে। প্রথম ইমপ্রেশনগুলি গুরুত্বপূর্ণ, তবে এটি অবিশ্বাস্য বলে মনে হতে পারে যে আপনি আপনার জীবনে একজন নতুন ব্যক্তির জন্য এত উদ্বিগ্ন যখন আপনি সত্যিই নন। আপনি যেভাবে আচরণ করতে চান সেভাবে আচরণ করুন।
মনে রাখবেন যে সবাইকে খুশি করা অসম্ভব এবং প্রয়োজনীয় নয়! সবসময় এমন লোক থাকবে যাদের আপনি বিরক্ত করবেন এবং যারা আপনাকে বিরক্ত করবে, ভাল বা খারাপের জন্য। কখন বিদায় নিতে হবে, শ্রদ্ধা করুন এবং সংঘর্ষে পরিপক্ক আচরণ করুন। ভুলের জন্য নিজেকে পরাজিত করবেন না এবং সর্বদা নিজের উপর আত্মবিশ্বাসী থাকুন।
অন্যদের বোঝানোর চেষ্টা করবেন না যে তারা আপনাকে পছন্দ করে। আপনি যদি আপনার সেরা গুণাবলী তালিকাভুক্ত করেন, তাহলে আমি মনে করতে পারি যে আপনি অহংকারী। মানুষকে নিজেরাই দেখতে দিন আপনি কতটা ভালো।
সবার কাছে স্পষ্ট হওয়ার চেষ্টা করবেন না। লোকেরা এটি দেখে এবং আপনার সাথে যোগাযোগ বন্ধ করে দেয়।