চার বছরের বাচ্চাকে কীভাবে শৃঙ্খলা দেওয়া যায়

ভিডিও: যেসব খাবারে বাচ্চারা লম্বা, স্বাস্থ্যবান, বুদ্ধিমান ও মেধাবী হয়

কন্টেন্ট

ধাপ
2 এর পদ্ধতি 1: আপনার সন্তানকে শৃঙ্খলাবদ্ধ করার প্রয়োজনীয়তা রোধ করা
2 এর পদ্ধতি 2: কীভাবে ইতিবাচক শৃঙ্খলা অনুশীলন ব্যবহার করবেন
সতর্কবাণী

ছোট বাচ্চাদের বাবা -মা এবং অভিভাবকরা সবসময় শৃঙ্খলা বজায় রাখতে জানেন না। "শৃঙ্খলা" এবং "শাস্তি" শব্দ দুটি সমার্থক নয়। শৃঙ্খলা বজায় রাখার জন্য, আপনাকে আপনার শিশুর বিকাশের পর্যায়গুলি বিবেচনা করতে হবে, আপনার সন্তানকে নিজের জন্য চিন্তা করতে সাহায্য করতে হবে এবং আচরণ পরিবর্তনে সক্রিয়ভাবে অংশগ্রহণ করতে হবে। আজ আমরা শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশগত বৈশিষ্ট্য, শিশুর সামাজিক ও মানসিক ক্ষমতা সম্পর্কে অনেক কিছু জানি। বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন যে অনুশাসন অনুশীলন অনুশীলনগুলি (বিশেষত ছোট বাচ্চাদের সাথে) ইতিবাচক অভিজ্ঞতা যা আত্মসম্মান তৈরি করতে সহায়তা করে।

ধাপ

2 এর পদ্ধতি 1: আপনার সন্তানকে শৃঙ্খলাবদ্ধ করার প্রয়োজনীয়তা রোধ করা

1 উপযুক্ত শর্ত তৈরি করুন। আপনার বাড়িতে এমন একটি পরিবেশ তৈরি করুন যা আপনাকে শৃঙ্খলা সংক্রান্ত সমস্যাগুলি মোকাবেলা করা থেকে রক্ষা করে যদি না একেবারে প্রয়োজন হয়। শিশুর জন্য অনেক নিয়ম মেনে চলার জন্য একটি নিরাপদ এবং আরামদায়ক পরিবেশ প্রদান করুন এবং যতটা সম্ভব শিশুকে না বলুন।
- আপনার সন্তানকে নাগালের বাইরে রাখতে ক্যাবিনেট লক এবং ফিক্সচার ব্যবহার করুন।
- প্রাপ্তবয়স্কদের তত্ত্বাবধান ছাড়া শিশুর জন্য অনিরাপদ কক্ষের দরজা বন্ধ করুন।
- আপনার শিশুকে বাড়ির বিভিন্ন অংশ যেমন সিঁড়ি এবং ধাপ থেকে নিরাপদ রাখতে বাধা এবং বাধা ব্যবহার করুন।
2 আপনার সন্তানকে খেলার জন্য অনেক কিছু দিয়ে দিন। ছোট বাচ্চারা খেলতে ভালোবাসে এবং এই প্রক্রিয়াটি শিশুর সুস্থ বিকাশের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। আপনাকে ব্যয়বহুল খেলনা কিনতে হবে না - বাচ্চারা কার্ডবোর্ডের বাক্স, সাধারণ খেলনা, পাত্র এবং প্যানের সাথে দুর্দান্ত সময় কাটাতে পারে। কখনও কখনও খুব সহজ জিনিস আপনার সন্তানের কল্পনা ধরতে পারে, তাই আপনি যদি আপনার সন্তানের জন্য ব্যয়বহুল খেলনা কিনতে না পারেন তবে নিজেকে দোষী মনে করবেন না।
3 বাসা থেকে বের হওয়ার সময় খেলনা এবং খাবার নিয়ে আসুন। একঘেয়েমি বা ক্ষুধার কারণে শিশুরা খারাপ ব্যবহার করতে পারে। আপনার সন্তানের পছন্দের খেলনা এবং স্বাস্থ্যকর কিন্তু মুখে জল দেওয়ার ব্যবস্থা ছাড়া বাড়ি ছেড়ে যাবেন না।
4 আপনার সন্তানের সাথে বয়স-উপযুক্ত নিয়ম তৈরি করুন। চার বছর বয়সী শিশুরা আনন্দের সাথে নিয়ম তৈরিতে অংশগ্রহণ করবে। কিছু শব্দ নিয়ম একসাথে কাজ করার জন্য সময় নিন। এটি আপনার সন্তানকে আপনার প্রত্যাশাগুলো ভালোভাবে বুঝতে সাহায্য করবে। যদি আপনার সন্তান নিয়ম তৈরিতে অংশগ্রহণ করে, সে সেগুলো মেনে চলতে আরো বেশি ইচ্ছুক হবে এবং আপনি তাকে আত্মনিয়ন্ত্রণ শিখতে সাহায্য করবেন।
5 আপনার নিয়মগুলি ভেবেচিন্তে চয়ন করুন এবং খুব বেশি নিয়ম নিয়ে আসবেন না। এই বয়সের শিশুদের নিরুৎসাহিত করা হবে যদি তাদের অনেক নিয়ম মুখস্থ করতে হয়। চার বছর বয়সে, একটি শিশু নিয়মগুলি উপেক্ষা করতে পারে যদি তাদের মধ্যে অনেকগুলি থাকে, অথবা সমস্ত নিয়ম মেনে চলার চেষ্টা করে হতাশ হয়ে পড়ে এবং হতাশায় লিপ্ত হতে শুরু করে।
- কিন্ডারগার্টেন শিক্ষকদের সাথে যোগাযোগ করুন যাতে তারা আপনার সন্তানের সাথে যে নিয়মগুলি নিয়ে এসেছিল সেগুলি সম্পর্কে জানতে পারে।

2 এর পদ্ধতি 2: কীভাবে ইতিবাচক শৃঙ্খলা অনুশীলন ব্যবহার করবেন

1 শাস্তি ব্যবহার করবেন না, বিশেষ করে শারীরিক শাস্তি। আগে, শিশুদের ভুল কাজের জন্য শাস্তির মাধ্যমে সঠিক আচরণ শেখানো হতো। প্রাক -বিদ্যালয় উন্নয়ন বিশেষজ্ঞরা (যারা শিশুর মস্তিষ্ক, শিক্ষা, মনোবিজ্ঞান অধ্যয়ন করেন) এই সিদ্ধান্তে এসেছেন যে শাস্তি একটি শিশুকে সঠিক আচরণ শেখানোর সেরা উপায় নয়। ইতিবাচক প্যারেন্টিং পদ্ধতিতে শিশুরা সুস্থ ও সুখী হবে।
- শারীরিক শাস্তির কার্যকারিতা প্রশ্নবিদ্ধ: স্প্যানকিং এবং অন্যান্য ধরনের আঘাত কাজ করে না এবং বিভিন্ন অবাঞ্ছিত পরিণতির দিকে নিয়ে যায়। বিশ্বাসযোগ্য বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, স্প্যানকিং এবং শারীরিক শাস্তির অন্যান্য রূপ শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশের প্রকৃতি পরিবর্তন করে; এই ধরনের কর্মগুলি ভবিষ্যতে মেজাজের ব্যাধিগুলির প্রবণতা এবং এমনকি তাদের আচরণকে কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে হয় তা বোঝা কঠিন করে তোলে।
2 খারাপ আচরণের কারণগুলি বুঝুন। ক্ষুধা, ক্লান্তি বা একঘেয়েমির কারণে প্রিস্কুলাররা খারাপ ব্যবহার করতে পারে। এছাড়াও, তারা প্রতিষ্ঠিত নিয়মের সারমর্ম বুঝতে পারে না। কখনও কখনও, খারাপ আচরণ বিভ্রান্তি বা একটি নির্দিষ্ট পদক্ষেপ নেওয়া বন্ধ করতে অনিচ্ছার কারণে হয়।
- যদি আপনার সন্তান নিয়ম সম্পর্কে প্রশ্ন করে, তাহলে এটা স্পষ্ট যে সে আপনার প্রত্যাশাগুলি পুরোপুরি বুঝতে পারে না। আপনার সন্তানকে এটি বের করতে সাহায্য করুন। সহজ, পরিষ্কার শব্দ ব্যবহার করুন এবং ধৈর্য ধরে তথ্যটি বারবার পুনরাবৃত্তি করার জন্য প্রস্তুত করুন।
3 নমনীয় হোন। নমনীয়তা এবং ধৈর্য চার বছরের শিশুদের সঙ্গে প্রদর্শন করা আবশ্যক। এই বয়সের একটি শিশু সবসময় নিয়ম মেনে চলতে না পারলে ঠিক আছে। যখন একটি শিশু ভুল করে, তখন রাগের পরিবর্তে সমর্থন করা সবচেয়ে ভালো কৌশল। প্রতিটি ভুলকে নিজের এবং আপনার সন্তানের জন্য একটি পাঠ শেখার সুযোগ হিসাবে ব্যবহার করুন। বাচ্চাদের সাথে আলোচনা করুন প্রতিটি পরিস্থিতিতে কী শেখা যায় এবং নিয়মগুলির গুরুত্ব ব্যাখ্যা করুন।
- সমর্থন এবং শ্রদ্ধার সাথে ভুলের জবাব দিন। এই বয়সে, শিশু নিখুঁত আচরণ করতে পারে না। তিনি বুঝতে পারেন যে নিয়মগুলি কী এবং কীভাবে সেগুলি অনুসরণ করতে হয় এবং ভুলগুলি শেখার প্রক্রিয়ার একটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক এবং গুরুত্বপূর্ণ অংশ।
- যদি শিশুটি ভুল করে (উদাহরণস্বরূপ, সে বেডরুমে গিয়ে ঘুমন্ত পরিবারের সদস্যকে ঘুম থেকে জাগিয়েছিল, যদিও নিয়ম অনুসারে রাতের শিফটে কাজ করার পরে ব্যক্তিটিকে ঘুমাতে বাধা না দেওয়া প্রয়োজন), তাহলে বুঝতে পারেন যে শিশুটি এখনও জানে না কিভাবে সবকিছু ঠিক করতে হয়। কোনো আত্মীয়ের প্রতি ভালোবাসা হয়তো সেই বয়সে নিয়ম মেনে চলার আকাঙ্ক্ষাকে ছাড়িয়ে যাবে। আপনার সন্তানের সাথে ধৈর্য ধরে কথা বলা সর্বোত্তম পন্থা।
4 কঠোরভাবে নিয়ম মেনে চলুন। কোনো কিছুকে একদিন অনুমতি দেওয়া এবং পরের দিন তা নিষেধ করা আপনার সন্তানকে সহজেই বিভ্রান্ত করতে পারে। এই বিভ্রান্তি এমন আচরণ করতে পারে যা আপনার অবাধ্য বলে মনে হয়, কিন্তু এটি এমন একটি অবস্থার প্রতিক্রিয়া যা শিশু বুঝতে পারে না।
- যদি আপনি সিদ্ধান্ত নেন যে কিন্ডারগার্টেনের পরে, শিশু কেবল ফল বা সবজি খেতে পারে, যদিও ক্যান্ডি এবং অন্যান্য "ট্রিটস" আগে অনুমোদিত ছিল, আপনার সন্তানকে পরিবর্তনগুলি সম্পর্কে জানাতে ভুলবেন না এবং পরিকল্পনাটি মেনে চলুন। যদি আপনি আবার দুধ-লিভারে ফিরে যান, তাহলে আপনার শিশু বিভ্রান্ত হতে পারে।
- যদি শিশুটি নিয়ম না বোঝে, তবে সে তা উপেক্ষা করতে পারে। মনে রাখবেন এটা তার দোষ নয়। নিয়ম মেনে চলা গুরুত্বপূর্ণ। এটিই একমাত্র উপায় যা আপনার সন্তান আপনার প্রত্যাশা বুঝতে পারে।
5 নিয়ম -নীতি সম্পর্কে গল্প বলুন। ছোট বাচ্চারা গল্প পছন্দ করে কারণ তারা শিশুকে নিজেদের, অন্যদের এবং তাদের চারপাশের বিশ্বকে আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করে। গল্পগুলি শিশুদের তাদের অনুভূতিগুলির সাথে আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে এবং বুঝতে পারে যে অন্যান্য লোকেরাও একই রকম পরিস্থিতিতে নিজেকে খুঁজে পায়। আপনার সন্তানের সাথে গল্প শেয়ার করুন যাতে আপনি তাদের অনুভূতি বুঝতে পারেন।
- নিয়মকানুনের উপর শিশুদের সবচেয়ে জনপ্রিয় বইগুলির মধ্যে একটি হল মরিস সেন্দাকের "কোথায় দানব বাস করে"। বইয়ের প্রধান চরিত্র ম্যাক্স নিয়ম ভাঙেন। শিশুরা প্লাস নিয়ে আলোচনা করতে এবং তাদের জীবনে ম্যাক্সের সাথে চেষ্টা করার পরিস্থিতি উপভোগ করবে।
6 আচরণ পরিবর্তন প্রক্রিয়ার মাধ্যমে আপনার সন্তানকে গাইড করুন। যখন হস্তক্ষেপ করার সময় হয়, তখন বাচ্চাকে প্রয়োজন অনুযায়ী সাড়া দেওয়ার জন্য সময় দিন। আপনার কণ্ঠ শান্ত এবং দৃ় হওয়া উচিত। সন্তানের কাছে হাঁটুন এবং একই স্তরে যোগাযোগ করতে এবং একে অপরের চোখের দিকে তাকান। আপনার সন্তানকে বলুন কি করা উচিত নয় এবং কিভাবে এই ধরনের আচরণ করতে হবে।
- যদি কোন শিশুকে তার পছন্দের কাজ থেকে বিরত করা প্রয়োজন হয়, তাহলে তাকে পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত করতে ভুলবেন না। উদাহরণস্বরূপ, আপনার শিশুকে পাঁচ মিনিটের মধ্যে বিছানায় যেতে বলুন যাতে সে প্রস্তুত হতে পারে।
7 বয়সের উপযুক্ত "পরিণতি" ব্যবহার করুন। যুক্তি বা মৌখিক ব্যাখ্যার সংমিশ্রণে ফলাফলগুলি ব্যবহার করা সবচেয়ে কার্যকর যাতে শিশু তার কর্মকে এই ধরনের পরিণতির সাথে যুক্ত করতে পারে। কিন্তু এই যথেষ্ট নয়। আচরণকে কার্যকরীভাবে প্রভাবিত করার জন্য শিশুদের পরিণতি অবশ্যম্ভাবী এবং স্থায়ী হতে হবে।
- শিশুদের প্রায়শই "একটি কোণায় রাখা হয়" বা ফলাফলগুলি ব্যাখ্যা করতে এবং তাদের খারাপ আচরণের বিষয়ে আশ্বস্ত করার জন্য "চুপ করে বসে থাকতে" বলা হয়।
  - চার বা পাঁচটি নিয়ম চয়ন করুন, যদি ভাঙা হয় তবে শিশুটিকে চুপচাপ বসে থাকতে হবে বা স্থির থাকতে হবে। কোন ভুল এই ধরনের পরিণতির দিকে পরিচালিত করে তা শিশুদের আগে থেকেই জানা উচিত।
  - যখনই আপনি নিয়ম ভঙ্গ করবেন, শান্তভাবে আপনার সন্তানকে বলুন কোন কোণে দাঁড়াতে।
  - বিশেষজ্ঞরা এক বছরের বয়সের জন্য এক মিনিটের বেশি সময় ধরে এই ধরনের প্রভাবের সময় নির্ধারণ করার পরামর্শ দেন (উদাহরণস্বরূপ, চার বছরের শিশুর জন্য চার মিনিটের বেশি নয়)।
  - যখন সময় শেষ হয়, আপনার প্রয়োজন সফলভাবে পূরণ করার জন্য আপনার সন্তানের প্রশংসা করুন।
- আরেকটি বিকল্প হল আইটেমটি গ্রহণ করা বা শিশুর খারাপ আচরণের সাথে যুক্ত কর্ম নিষিদ্ধ করা। সাময়িকভাবে আইটেমটি নিন বা কর্ম নিষিদ্ধ করুন এবং অন্য কিছু করার দাবি করুন।
- ফলাফল ব্যবহার করার সময়, নিশ্চিত করুন যে তারা খারাপ আচরণের পরে অবিলম্বে আসে। অন্যথায়, চার বছর বয়সী শিশুরা অপরাধ এবং পরিণতির মধ্যে "সংযোগ উপলব্ধি করতে" সক্ষম হবে না।
8 সাফল্যের জন্য আপনার সন্তানের প্রশংসা করুন। আপনার সন্তান যখন আপনার সাথে দেখা করতে আসে তখন সর্বদা তার প্রশংসা করুন। এটা সব শিশুদের, বিশেষ করে প্রিস্কুলারদের জন্য, তাদের সাফল্যের জন্য প্রশংসা শুনতে দরকারী। এটি করার মাধ্যমে, আপনি তাদের আত্মবিশ্বাস গড়ে তুলবেন এবং সঠিক কাজ করার গুরুত্বের উপর জোর দেবেন।

সতর্কবাণী

একজন আয়া কখনই শারীরিক শাস্তি ব্যবহার করবেন না। সন্তানের পিতামাতা বা অভিভাবক কোন শৃঙ্খলা পদ্ধতি ব্যবহার করেন তা সন্ধান করুন।
কখনই বাচ্চাকে আঘাত করবেন না বা আঘাত করবেন না। এমন প্রচুর প্রমাণ রয়েছে যে শারীরিক শৃঙ্খলা ক্ষতিকারক এবং অকেজো হতে পারে, যা একটি শিশুর মারাত্মক শারীরিক ও মানসিক ক্ষতি করতে পারে।
কখনও একটি শিশুকে শৃঙ্খলাবদ্ধ করার চেষ্টা করবেন না বা একটি শিশুকে নাড়া বা আঘাত করবেন না। যখন একটি শিশু কাঁদে, তখন সে আপনার মনোযোগের প্রয়োজন, তাই আপনি কিভাবে সাহায্য করতে পারেন তা বের করার চেষ্টা করুন।