কন্টেন্ট

• ধাপ
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

সন্তান লালন -পালন একটি কঠিন এবং পরিশ্রমী ব্যবসা। যে কোনও কাজের মতো, প্রতিপালন প্রক্রিয়ার জন্য দক্ষতা এবং দক্ষতা প্রয়োজন। পিতামাতা যারা প্যারেন্টিংয়ের সময় শারীরিক শাস্তি অবলম্বন করেন না তারা সবচেয়ে সহজ পথ বেছে নিতে পারেন না, কারণ প্যারেন্টিং এর জন্য অনেক বেশি দূরদর্শিতা, পরিকল্পনা, সময় এবং সৃজনশীলতা প্রয়োজন। একজন সফল অভিভাবক হওয়ার উপায় সম্পর্কে সহায়ক পরামর্শের জন্য এই নিবন্ধটি পড়ুন।

ধাপ

1. 1 শারীরিক শাস্তি ব্যবহার করতে অস্বীকার করুন। এটি একটি অতি সাধারণ প্রয়োজন বলে মনে হতে পারে। কিন্তু বিশ্বাস করুন, নিজেকে এবং অন্যদেরকে বলা খুব সহজ যে আপনি কখনই আপনার বাচ্চাদের ছিঁড়ে ফেলবেন না, কিন্তু সেই প্রতিশ্রুতি রক্ষা করা খুবই কঠিন।
2. 2 আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে কথা বলুন। শারীরিক শাস্তি দূর করার সর্বোত্তম উপায় হল অন্যদের আপনার সন্তানের ভালো আচরণ পর্যবেক্ষণ করার অনুমতি দেওয়া। আপনার পরিবারের সদস্যদের শৃঙ্খলার বিকল্প পদ্ধতির প্রস্তাব দিন যদি আপনি দেখতে পান যে তাদের মধ্যে একজন শিশুর বিরুদ্ধে হাত তুলতে পারে।
3. 3 আপনার সন্তানের বিকাশ সম্পর্কে আরও জানুন (দেখুন। নীচের লিঙ্ক)। আপনার সন্তানের বয়স জানা আপনার প্যারেন্টিং মডেল পরিবর্তন করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার সন্তান তার বয়সে কী বোঝার সক্ষম তা খুঁজে বের করুন, যেমন সে কীভাবে তথ্য প্রক্রিয়া করে। এই তথ্য আপনাকে কখন শৃঙ্খলাবদ্ধ করতে হবে এবং কখন তার আচরণকে উপেক্ষা করতে হবে তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে।
4. 4 বিভিন্ন পদ্ধতি চেষ্টা করুন। কিছু অন্যদের তুলনায় আপনার এবং আপনার সন্তানের জন্য আরো কার্যকর হতে পারে।
   • আপনার সন্তানকে তার কর্মের স্বাভাবিক পরিণতি অনুভব করতে দিন। এই পদ্ধতির পিছনে মূল ধারণাটি হল: প্রকৃতি যখন প্রয়োজন তখন তার কাজ করতে দিন। এখানে কিছু উদাহরণ দেওয়া হল: যদি একটি শিশু একটি খেলনা ফেলে, এটি হারিয়ে যেতে পারে বা ভেঙে যেতে পারে। যদি কোন শিশু স্কুলে ছাতা ফেলে, পরের বার বৃষ্টি হলে তারা ভিজে যাবে। যদি কোন শিশু বাড়িতে দুপুরের খাবার ভুলে যায়, সে স্কুল থেকে বাড়ি না আসা পর্যন্ত ক্ষুধার্ত থাকবে।
   • আপনার সন্তানকে তার কর্মের যৌক্তিক পরিণতি অনুভব করতে দিন। সন্তানের উচিত তার কর্মের যৌক্তিক পরিণতি অনুভব করা যখন কোন প্রাকৃতিক পরিণতি না থাকে (উদাহরণস্বরূপ, যদি ভাই A তার ভাই B- এর খেলনা ভেঙে দেয়, যিনি তার থেকে ছোট), অথবা যখন প্রাকৃতিক ফলাফল খুব বিপজ্জনক হতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, যদি শিশুটি রাস্তার মাঝখানে দৌড়ানোর চেষ্টা করে)। খারাপ আচরণের পরিণতি কী হতে পারে তা আপনার সন্তানকে ব্যাখ্যা করুন। যদি শিশুটি খারাপ আচরণ করে, আপনি তার স্বাভাবিক সময়সূচীতে কিছু বিধিনিষেধ তৈরি করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার শিশু এখনও ছোট হয়, তাহলে একটি রূপকথার গল্প পড়বেন না, অথবা একটি বড় শিশুর প্রিয় জিনিস থেকে বঞ্চিত করুন। এই ধরনের শাস্তি শারীরিক শাস্তির ব্যবহারের চেয়েও খারাপ হতে পারে।
   • আপনার বাচ্চাকে বিভ্রান্ত করুন। শিশু এবং বাচ্চাদের জন্য, বিভ্রান্তি কার্যকর হতে পারে। আপনাকে যা করতে হবে তা হল শিশুর মনোযোগ অন্য ক্রিয়াকলাপে স্যুইচ করা। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার সন্তান পালঙ্কে ঝাঁপ দিতে চায়, তাকে বাইরে যাওয়ার জন্য ট্রাম্পোলিনে লাফ দিতে বা পার্কে হাঁটতে আমন্ত্রণ জানান (আপনি শিশুর শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকার ইচ্ছা পূরণ করেন), অথবা আপনি শিশুকে আমন্ত্রণ জানাতে পারেন সৃজনশীল কাজ (যাইহোক, এটি কম কার্যকর হতে পারে।যদি শিশু শারীরিক ক্রিয়াকলাপে যুক্ত হতে চায়)। আপনার সন্তানের অনুপযুক্ত কার্যকলাপের বিকল্প খোঁজার চেষ্টা করা উচিত। আপনার বিকল্পটি সন্তানের ইচ্ছার কাছাকাছি, আপনি সফল হওয়ার এবং আপনার সন্তানের মনোযোগ সরাতে সক্ষম হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। আপনার প্রস্তাবিত কার্যকলাপ যতটা সম্ভব লোভনীয় এবং আকর্ষণীয় হওয়া উচিত। মনোযোগ পরিবর্তন করে, শিশুটি খুব দ্রুত ভুলে যাবে যে সে প্রথমে কী চেয়েছিল।
   • ইতিবাচক শৃঙ্খলা। আপনার শিশুর খারাপ আচরণকে নতুন কিছু শেখানোর সুযোগ হিসেবে দেখতে শিখুন। (বাচ্চা তার আচরণের পরিণতি যেমন তার খেলনা ভেঙে ফেলার পরে, আপনি তাকে দেখাতে পারেন কিভাবে জিনিসগুলি সাজানো যায়।) এছাড়াও আপনার ইতিবাচক উদাহরণ দিয়ে শেখান এবং বিকল্প প্রস্তাব করুন। "এটা করবেন না" বলার পরিবর্তে বলুন, "আপনি এটা কেন করবেন না, এর পরিবর্তে ..."।
   • শিশুকে পুরস্কৃত করুন। আপনি অন্যান্য প্যারেন্টিং পদ্ধতির পাশাপাশি পুরস্কার পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন। এটি সব আপনার উপর নির্ভর করে, শিশুর ভাল আচরণের জন্য তার প্রশংসা করুন (উদাহরণস্বরূপ, তার সাহায্যের জন্য তাকে ধন্যবাদ, তাকে জানাতে ভুলবেন না যে তিনি শেষ আধা ঘন্টার মধ্যে কেমন সুন্দর এবং শান্ত ছিলেন, ইত্যাদি) লক্ষ্য করুন যখন আপনার সন্তান ভাল আচরণ করছে ।
   • একটি পয়েন্ট সিস্টেম ব্যবহার করুন। ভাল আচরণের জন্য পয়েন্ট দিন এবং খারাপ আচরণের জন্য কৃতিত্ব নিন। কিছু পরিবারে, উপহারের জন্য বল বিনিময় করা হয়। অন্যান্য পরিবারে, বলগুলি বিশেষাধিকারগুলির সাথে যুক্ত থাকে, যদি বলের সংখ্যা একটি নির্দিষ্ট স্তরের নিচে পড়ে, তবে এটি বেনিফিটের ক্ষতি হতে পারে। সাবধান থাকুন যে শিশুটি কেবল বলের কারণে কিছু করতে শুরু করে না, এবং এটি করার জন্য এটি সঠিক কাজ নয়।
   • এই পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে দেখুন, এবং যদি আপনার পরিবারে কাজ করে তবে আপনার নিজের ব্যবহার করুন।
5. 5 সহায়ক ওয়েবসাইটগুলির জন্য ইন্টারনেটে অনুসন্ধান করুন। আপনি এখানে দরকারী তথ্য পেতে পারেন: www.nospank.net; www.stophitting.com। "আপনার সন্তানকে কীভাবে শৃঙ্খলা দেওয়া যায়" নিবন্ধটি পড়তে ভুলবেন না।
6. 6 আপনার সন্তানকে লালন -পালন করার ক্ষেত্রে শারীরিক শাস্তির আশ্রয় না নেওয়াকে লক্ষ্য করুন। আপনি যদি আপনার সন্তানকে আঘাত করতে অভ্যস্ত হন, তাহলে প্যারেন্টিং এর ধারা পরিবর্তন করতে কিছু সময় লাগতে পারে।
7. 7 ফলাফল বিশ্লেষণ করুন। যখন আপনি শারীরিক শাস্তি ব্যবহার করছেন না তখন আপনার সন্তানের আচরণ দেখুন। কিছু পরিবর্তন হয়েছে? আপনার ক্ষেত্রে কোন পদ্ধতিগুলি কার্যকর?

পরামর্শ

• সরাসরি কথা বলুন, এবং আপনার সন্তানের চোখ থেকে চোখ সরান না। আপনাকে দৃ firm় থাকতে হবে এবং আপনার সন্তানকে কঠোরভাবে বলতে হবে যে তারা খারাপ ব্যবহার করেছে। চিৎকার করার দরকার নেই, কেবল দৃly় এবং কঠোরভাবে কথা বলুন।
• শিশুরা তাদের পিতামাতার কাছ থেকে শেখে। অভিভাবকরা যারা আক্রমণাত্মক আচরণ করে তাদের সন্তানরাও একই রকম আচরণ করে। যেসব বাবা -মা দ্বন্দ্ব সামলাতে পারে, তারা তাদের সন্তানদের উদাহরণ দিয়ে একই কাজ করতে শেখায়।
• যখন আপনি আপনার সন্তানকে স্প্যানক করার প্রয়োজন অনুভব করেন, তখন নিজেকে ঠান্ডা হতে দিন এবং বস্তুনিষ্ঠভাবে পরিস্থিতি মূল্যায়ন করুন।
• সম্ভাব্য শাস্তি নিয়ে আসুন এবং বারবার অসদাচরণের জন্য শাস্তি বাড়ান। যদি আপনার সন্তান অসভ্য হয়, আপনার কথা না শোনে, কিছু ভুল করে, ইত্যাদি? প্রতিটি সম্ভাব্য পরিস্থিতির জন্য নিয়ম তৈরির চেষ্টা করবেন না। আপনি এই সমস্ত কর্মকে অবাধ্যতা হিসাবে মূল্যায়ন করতে পারেন।
• এই প্যারেন্টিং পদ্ধতিটি ছেড়ে দেওয়ার আগে যদি আপনি আপনার বাচ্চাকে আঘাত করে থাকেন, তাহলে শিশুর ভাল হওয়ার আগে আপনি আচরণের অবনতি লক্ষ্য করতে পারেন। এটি স্বাভাবিক, যেহেতু শিশুটি আপনাকে পরীক্ষা করছে যে আপনি সত্যিই তাকে আর আঘাত করবেন না। যদি আপনি সঠিক প্যারেন্টিং পদ্ধতি বেছে নেন তবে তার আচরণ এক সপ্তাহের মধ্যে উন্নত হবে।

সতর্কবাণী

• অনেকে ভুল করে বিশ্বাস করেন যে বেত্রাঘাতের কোন বিকল্প নেই। এটা মিথ্যা.
• আপনার নিকটবর্তী পরিবারের কিছু সদস্য (যেমন, বাবা -মা, ভাইবোন) শারীরিক শাস্তি থেকে বেরিয়ে আসার সিদ্ধান্তকে অনুমোদন করতে পারে না। তাদের আশ্বস্ত করুন যে আপনি সত্যিই আপনার সন্তানকে নষ্ট করছেন না এবং আপনার সফল পিতামাতার উদাহরণ প্রদান করুন।
• আপনার পত্নীকে অবশ্যই আপনার সিদ্ধান্তকে সমর্থন করতে হবে।আপনি যদি নির্বাচিত কোর্সের যথার্থতা সম্পর্কে নিশ্চিত না হন তবে আপনার ক্ষেত্রে এটি কতটা কার্যকর তা দেখতে আপনি এটি এক মাসের জন্য পরীক্ষা করতে পারেন।
• বেত্রাঘাত এড়ানোর অর্থ এই নয় যে আপনি একটি শিশুকে বড় করছেন না। আপনার বাচ্চাদের শৃঙ্খলায় আপনাকে অবশ্যই সক্রিয় অংশগ্রহণকারী হতে হবে। এর মানে হল যে আপনি সন্তানের খারাপ আচরণ সহ্য করবেন না, তাকে সম্ভাব্য শাস্তির আগাম সতর্ক করুন এবং যখন শিশুটি খারাপ ব্যবহার করবে তখন আপনার কথায় লেগে থাকবেন।
• অন্যদের জানাতে হবে যে আপনি শারীরিক শাস্তি অস্বীকার করেন এবং অন্যদের আপনার উদাহরণ অনুসরণ করতে উৎসাহিত করুন। প্রয়োজনে একাধিক পদ্ধতি ব্যবহার করার জন্য প্রস্তুত থাকুন।