কন্টেন্ট

• ধাপ
• 3 এর মধ্যে পার্ট 1: সোজা স্ট্রোক
• 3 এর 2 অংশ: ব্যবস্থাপনা
• 3 এর অংশ 3: জোড়ায় জোড়ায় রোয়িং
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী
• তোমার কি দরকার

উত্তর আমেরিকার আদিবাসীদের দ্বারা উদ্ভাবিত হওয়ার পর থেকে ক্যানো - একটি সরু, বিন্দু আকৃতির - একটি খোলা শীর্ষ সহ - খুব কমই পরিবর্তিত হয়েছে। যাইহোক, আজ অবধি এটি সাধারণ রোয়িং উত্সাহী এবং সত্যিকারের উত্সাহীদের উভয়ের জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় ধরণের নৌকা হিসাবে রয়ে গেছে। আপনি যখন করবেন, তবে, আপনি একা বা বন্ধুদের সাথে মরুভূমি পরিদর্শন করার জন্য একটি বিনামূল্যে এবং পরিবেশ বান্ধব উপায় আছে, তাই এটি প্রচেষ্টার মূল্য হবে!

ধাপ

3 এর মধ্যে পার্ট 1: সোজা স্ট্রোক

1. 1 শুরু করার জন্য, নিরাপত্তা গিয়ার কিনুন বা ভাড়া নিন। সমস্ত জল খেলাধুলার মতো, ক্যানোয়িংয়ে নিরাপত্তা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, তাই হাঁটা বা ক্যানো ভ্রমণে যাওয়ার আগে নিশ্চিত করুন যে আপনার কাছে সঠিক সরঞ্জাম রয়েছে। এমনকি ডুবে যাওয়ার কম ঝুঁকি, দুর্ভাগ্যবশত, একটি কৌতুক নয়। নিচে তালিকাভুক্ত সর্বনিম্ন প্রস্তাবিত সরঞ্জামগুলির একটি সেট। বিকল্পভাবে, আপনি আপনার স্থানীয় নৌকা সংস্থা বা ক্লাবগুলির সাথে যোগাযোগ করতে পারেন যেখানে আপনি ক্যানোয়িং যাওয়ার পরিকল্পনা করছেন সে সম্পর্কে আরও জানতে। অতিরিক্ত পরামর্শের জন্য, নিবন্ধের শেষে "আপনার কী প্রয়োজন" বিভাগটি পড়ুন।
   • সার্টিফাইড লাইফজ্যাকেট, ঠিক আকারে লাগানো (আপনাকে অবশ্যই এটি পানিতে সব সময় পরতে হবে)।
   • হেলমেট (যদি আপনি নদীর তীরে র‍্যাপিড নিয়ে ভেলা করতে যাচ্ছেন)।
   • পর্যাপ্ত দৈর্ঘ্যের একটি ভাসমান প্যাডেল - একটি স্থায়ী অবস্থানে, এটি প্রায় আপনার কাঁধে পৌঁছানো উচিত।
   • আপনার সাথে যে কোন আইটেমের জন্য কমপ্যাক্ট, ওয়াটারপ্রুফ প্যাকেজিং।
   • এছাড়াও, আপনার অন্তত হওয়া উচিত মোটামুটি দক্ষ সাঁতারুযেহেতু ক্যানো প্রায়ই নতুনদের জন্য টিপ দিতে পারে।
2. 2 ক্যানো ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য আপনার মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্র নিচে রাখুন। প্রথমবার যখন আপনি একটি ক্যানোতে বসেন, আপনি অবিলম্বে লক্ষ্য করবেন যে এটিতে ভারসাম্য বজায় রাখা কঠিন, এবং এটি আপনার প্রত্যাশার চেয়ে যে কোনও ছোট আন্দোলনের জন্য আরও জোরালো প্রতিক্রিয়া দেখায়। এই অস্থিরতার অনুভূতির প্রতিহত করার জন্য, যতটা সম্ভব নিচু থাকুন - আপনি আরও স্থিতিশীল না হওয়া পর্যন্ত নৌকার নীচে বসে বা হাঁটু গেড়ে বসতে পারেন। বেশিরভাগ ক্যানো আসন আপনাকে দারুণ ভারসাম্য দেবে, যদি না আপনি নৌকায় ঘুরে বেড়ান বা উঠেন। যদি আপনি একা সারি করেন, তাহলে পিছনে (কঠোর) বসুন এবং আপনার জিনিসগুলিকে সামনের দিকে রাখুন (নম) নৌকা চালাতে সক্ষম হবেন। যদি আপনার ওজন কম থাকে, তবে কেন্দ্রে বসে আপনার ভারসাম্য বজায় রাখা সহজ হতে পারে।
   • যতটা সম্ভব সোজা হয়ে বসার চেষ্টা করুন। আপনার শরীর সবচেয়ে স্থিতিশীল হবে যদি আপনার শরীর পানির উপরিভাগে লম্ব থাকে (যার অর্থ সাধারণত সোজা হয়ে বসে থাকা)।
   • চিন্তা করো না! যখন প্যাডেল বা ওয়ারস পানিতে থাকে, তখন নৌকা আরো স্থিতিশীল হয় কারণ জলের টান এটিকে সোজা থাকতে সাহায্য করে।
3. 3 এক হাত দিয়ে প্যাডেলের উপরের অংশটি ধরে রাখুন এবং অন্য হাত দিয়ে ব্লেডের কাছাকাছি রাখুন। নৌকায় দৃly়ভাবে বসার সময়, উভয় হাত দিয়ে ওয়ারটি ধরুন।
   • এক হাত দিয়ে, প্যাডেলের উপর হ্যান্ডেলের শেষটি ধরুন (সাধারণত এই অংশটি গোলাকার হয়; যদি না হয়, শুধু প্রান্তের কাছাকাছি হ্যান্ডেলটি ধরুন)। নিবন্ধের বাকি অংশে, এই হাতটি হিসাবে উল্লেখ করা হবে উপরের হাত.
   • আপনার অন্য হাত দিয়ে, ওয়ার (টাকু) এর মাঝের অংশটি এমন জায়গায় ধরুন যেখানে এটি আপনার জন্য আরও আরামদায়ক। সাধারণত দ্বিতীয় হাতটি ব্লেডের 30 সেন্টিমিটার উপরে অবস্থিত। ব্লেডের পাশে সরাসরি প্যাডেলটি ধরার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ রোয়িংয়ের জন্য আরও প্রচেষ্টার প্রয়োজন হবে। আপনার হাত ঘুরান যাতে আপনার তালু নৌকার পাশে থাকে। এই হাতটি পরে বলা হবে নিম্ন হাত.
4. 4 প্যাডেলটি সামনে নিয়ে আসুন। এটা প্যাডলিং শুরু করার সময়! প্রথমে, আপনার ধড়কে ঘোরান যাতে আপনার নীচের কাঁধটি সামনের দিকে যায়।প্যাডেলটি সামনে আনুন (পানির উপরে), তারপরে এটি পানিতে নামান - ব্লেডটি ডুবে যাওয়া উচিত এবং টাকুটির একটি ছোট অংশ। আরো ক্ষমতার জন্য, প্যাডেল সোজা রাখুন।
   • রোয়িং করার সময় শরীরের অবস্থান সম্পর্কে ভুলবেন না। আপনার যতদূর সম্ভব প্যাডেলটি সামনের দিকে ঝুলানো উচিত, তবে আপনার ভারসাম্য হারানো এড়াতে আসন থেকে উঠবেন না বা খুব বেশি বাঁকবেন না।
5. 5 প্যাডেলটি ফিরিয়ে নিন। নৌকার পাশে (এবং ভ্রমণের দিক) লম্বা প্যাডেল ব্লেড ঘুরান। আপনার বাহু এবং শরীরের পেশীগুলি ব্যবহার করে, পানিতে প্যাডেলটি টেনে আনুন ক্যানোর সেন্টারলাইনের সমান্তরাল একটি সরলরেখায়।
   • প্যাডেলিং করার সময় প্যাডেলটি বোর্ডের কাছাকাছি রাখার চেষ্টা করুন (কিছু সূত্র বোর্ডকে স্পর্শ করার জন্য এটিকে ভিতরে যথেষ্ট কাছে রাখার পরামর্শ দেয়)। বিস্তৃত স্ট্রোকের সাথে, আপনি ভুল করে ভুল পথে নৌকাটি ঘুরিয়ে দিতে পারেন।
   • ভাল প্রশিক্ষিত পেশী কার্যকর রোয়িংয়ের জন্য অপরিহার্য। রোয়িং করার সময়, শরীরের পেশীগুলি কাজ করা উচিত, পিঠ নয়, অন্যথায় আপনার নৌকা ভ্রমণ ব্যথা এবং অস্বস্তিতে শেষ হবে।
6. 6 নিতম্ব থেকে একটি নতুন স্ট্রোক শুরু করুন। ব্লেড আপনার উরুর সাথে সমান হলে ওয়ারে বল প্রয়োগ বন্ধ করুন। প্যাডেলটিকে পানি থেকে উঠিয়ে উপরের দিকে সরানো শুরু করুন। এটিকে ঘোরান যাতে ব্লেডটি পানির পৃষ্ঠের সমান্তরাল হয় এবং পরবর্তী স্ট্রোকের জন্য এটিকে এগিয়ে নিয়ে যায়।
   • আপনি এখন শুরুর অবস্থানে ফিরে এসেছেন। প্যাডলিং চালিয়ে যাওয়ার জন্য উপরের ধাপগুলি পুনরাবৃত্তি করুন - ক্যানো গতি বাড়াবে এবং ভাল গতিতে এগিয়ে যাবে। যাইহোক, যদি আপনি শুধুমাত্র নৌকার একপাশে প্যাডেল করেন, তাহলে আপনি চেনাশোনাগুলিতে চলাচল শুরু করবেন। পর্যায়ক্রমে কীভাবে প্যাডেল করতে হয় তা নীচে পড়ুন।
7. 7 প্রতি কয়েক স্ট্রোকের পর দিক পরিবর্তন করুন। আপনি যদি কখনও একটি ক্যানো প্যাডলিং দেখে থাকেন, আপনি সম্ভবত লক্ষ্য করেছেন যে প্রতি কয়েক স্ট্রোকের পরে, রওয়ারটি লুপ থেকে ওয়ারটি টেনে নিয়ে যায় এবং নৌকার অন্য পাশে নিয়ে যায়। এটি একটি সরলরেখায় ক্যানোকে এগিয়ে নিয়ে যাওয়ার জন্য - কেবল একপাশে প্যাডলিং করার চেষ্টা করুন এবং আপনি নৌকাটি প্যাডেল থেকে বিপরীত দিকে ঘুরতে দেখবেন। পক্ষ পরিবর্তন করতে, প্যাডেলটি আপনার উরুর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ অবস্থায় পানির বাইরে তুলুন। নৌকায় লম্বা লম্বা করুন এবং উপরের দিকে এবং নীচের বাহু পরিবর্তন করে অন্য দিকে স্থানান্তর করুন - পরেরটি নিজেই হওয়া উচিত। প্যাডেলটি পানিতে নামান এবং আগের মতো সারি করুন।
   • কয়েকবার অনুশীলন করার চেষ্টা করুন সেই ছন্দের অনুভূতি পেতে যেখানে আপনাকে দিক পরিবর্তন করতে হবে। একটি নিয়ম হিসাবে, পক্ষগুলি প্রতি কয়েক স্ট্রোকের পরে পরিবর্তিত হয়, কিন্তু আপনার কৌশল এবং প্রয়োগকৃত প্রচেষ্টার উপর নির্ভর করে সঠিক সংখ্যা ভিন্ন হবে।
   • যদি আপনি একসাথে সারি করেন (অর্থাৎ, ক্যানোতে আপনার দুজন আছেন), আপনাকে আপনার সঙ্গীর সাথে পক্ষের পরিবর্তনকে সিঙ্ক্রোনাইজ করতে হবে। নিচে আপনি ডবল রোয়িং এর তথ্য পাবেন।

3 এর 2 অংশ: ব্যবস্থাপনা

1. 1 মসৃণ বাঁক জন্য, একপাশে ক্রমাগত সারি। ডোবা ঘুরানোর সবচেয়ে সহজ উপায় হল সবচেয়ে স্বজ্ঞাত: সামনে বা কেন্দ্রে বসা, যথারীতি একপাশে সারি ধীরে ধীরে বিপরীত দিকে ঘুরুন... বাম দিকে ঘুরতে, ডান দিকে সারি; ডানে ঘুরতে বাঁ দিকে প্যাডেল। আপনি লক্ষ্য করবেন কিভাবে প্রতিটি স্ট্রোকের সাথে নৌকার ভ্রমণের দিক সামান্য পরিবর্তিত হয়।
   • মসৃণ কোর্স সংশোধনের জন্য এই পদ্ধতিটি ভাল কারণ এটি দ্রুত নৌকা না ঘুরিয়ে আপনাকে ধীর করে না। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি আপনার কোর্সের 100 মিটার এগিয়ে পানির বাইরে একটি বালির তলা দেখতে পান, তাহলে তাড়াহুড়ো না করে এই কৌশলটি ব্যবহার করা বুদ্ধিমানের কাজ হতে পারে।
2. 2 আরো সুনির্দিষ্ট পালা জন্য বিকর্ষণ ব্যবহার করুন। ক্যানো রোয়িং করার সময়, আপনি অবশেষে দেখতে পাবেন যে একদিকে রোয়িং করা অনেক পরিস্থিতিতে পালানোর একটি কার্যকর উপায়, আপনাকে প্রায়শই দ্রুত ঘুরতে হবে। বাঁকানোর সহজ কৌশলগুলির মধ্যে একটিকে বলা হয় বিকর্ষণ। এই কৌশলটি ব্যবহার করার জন্য, ভালভাবে বসে থাকা আদর্শ।
   • নামানোর জন্য, আপনার পিছনে জলের মধ্যে ওয়ারটি নামান যাতে এটি প্রায় নৌকার পাশে থাকে এবং এটি প্রায় স্পর্শ করে। এটি করার সময়, আপনার ধড়কে ঘোরান যাতে আপনার কাঁধগুলি ডোবার পাশের সমান্তরাল হয়।শরীরের পেশীগুলির সাথে কাজ করে, আবার সামনের দিকে মুখ করুন: প্যাডেল, এভাবে সামান্য পাশে চলে যায় এবং নৌকা একই দিকে ঘুরবেযেন আপনি স্টিয়ারিং হুইল ব্যবহার করছেন।
   • এই স্ট্রোকটি প্রায়শই ব্যবহার করবেন না। এটি আপনাকে দ্রুত ঘুরতে দেয়, কিন্তু আপনার ফরওয়ার্ড গতি কমিয়ে দেয়।
3. 3 টাইট টার্নের জন্য প্রশস্ত, ব্যাকওয়ার্ড আর্ক স্ট্রোক ব্যবহার করুন। টেক-অফ, যা উপরে আলোচনা করা হয়েছে, রোয়িং টেকনিকের একটি বিশেষ কেস যার নাম "রিভার্স আর্ক স্ট্রোক"। আর্ক বাড়িয়ে, আপনি এর মাধ্যমে বাঁক গতি বাড়ান। যাইহোক, ওয়াইড আর্সিং স্ট্রোকগুলি আপনার সামনের গতিকেও ধীর করে দিতে পারে, তাই শুধুমাত্র প্রয়োজনে সেগুলি ব্যবহার করুন অথবা গতি ফিরে পেতে আপনাকে খুব কঠিন সারি করতে হবে।
   • রিভার্স আর্ক স্ট্রোক করতে, ওয়ারকে পিছনে টেনে নিয়ে শুরু করুন যেমন আপনি টেক-অফের জন্য চান। এইবার, হুল সোজা করার সময়, ওয়ারটিকে প্রান্তে সরান - স্ট্রোকের শেষে, এটি নৌকার পাশে লম্ব হওয়া উচিত। আপনি তৎক্ষণাৎ নৌকার মোড় দেখতে পাবেন প্যাডেলের মতো একই দিকে.
4. 4 বিকল্পভাবে, ধারালো বাঁক জন্য মাধ্যাকর্ষণ ব্যবহার করুন। দ্রুত ডোবা বাঁকানোর আরেকটি কৌশলকে বলা হয় সাইড পুল। এই কৌশলটি কার্যকর, কিন্তু অন্যান্য স্ট্রোক থেকে আলাদা, তাই আপনি যথেষ্ট অভিজ্ঞ না হলে চলন্ত অবস্থায় এটি করা কঠিন হতে পারে। একটি গুরুতর পরিস্থিতিতে এটি ব্যবহার করার আগে কম গতিতে এটি করার অভ্যাস করুন।
   • একটি আকর্ষণ তৈরি করতে, বোর্ড থেকে কিছু দূরে পানিতে প্যাডেল নামান। ঠিক আপনার পাশে... আপনার বাহু সোজা হওয়া উচিত, প্যাডেলটি যতটা সম্ভব সোজা অবস্থানের কাছাকাছি হওয়া উচিত এবং আপনার উপরের হাতটি আপনার মাথার উপরে হওয়া উচিত। ওয়ারটিকে নৌকার দিকে টানুন যতক্ষণ না এটি স্পর্শ করে (বা প্রায় স্পর্শ করে); প্রক্রিয়াতে, প্যাডেলটি ডোবার পাশের সমান্তরাল হওয়া উচিত। যদি আপনি পিছনে বসে থাকেন, তাহলে ক্যানোটি ঘুরতে হবে প্যাডেলের বিপরীত দিকে.
   • উল্লম্ব দিক থেকে এবং প্যাডেলের অবস্থান পরিবর্তন না করে ওয়ারটি পানির বাইরে তুলুন। তারপর আপনি স্ট্যান্ডার্ড সোজা বা ধাক্কা বন্ধ স্ট্রোক করতে পারেন।

3 এর অংশ 3: জোড়ায় জোড়ায় রোয়িং

1. 1 ডোবার বিপরীত প্রান্তে বসুন। জোড়ায় জোড়ায় রোয়িং একক রোয়িংয়ের মতো, তবে বেশ কয়েকটি মৌলিক পার্থক্য রয়েছে। যখন দুজন মানুষ একটি নৌকায় বসে থাকে, তখন এটি গুরুত্বপূর্ণ যে খসড়াটি সমান থাকে - অন্য কথায়, ডোবা পানির উপর তার ভারসাম্য বজায় রাখে। অতএব, একটি রোয়ার ধনুকের (সামনে) এবং অন্যটি শক্ত (পিছনে) হওয়া উচিত। এই বসানো সবচেয়ে স্বাভাবিক হবে এবং নৌকা ভারসাম্য বজায় রাখবে।
   • যদি ক্যানোতে একজন ব্যক্তি অন্যের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে হালকা হয়, তাহলে আপনার সমুদ্রের বেশিরভাগ জিনিস নৌকার শেষে সমানভাবে বিতরণ করতে হবে।
   • Traditionalতিহ্যগত পরিভাষায়, ধনুক-বসা রোয়ারকে ধনুক বা ট্যাঙ্ক রোভার বলা হয়, এবং স্টার রোয়ারকে স্টার রোভার বা রোয়ার বলা হয়।
2. 2 ধনুক রোভার গতি সেট করা যাক। একটি দল হিসাবে রোয়িং করার সময়, সর্বাধিক ফলাফলের জন্য আপনাকে স্ট্রোক (একই সময়ে শুরু এবং সমাপ্তি) সিঙ্ক্রোনাইজ করতে হবে। যেহেতু নম রোভার সামনের দিকে তাকিয়ে থাকে এবং রোয়ারকে দেখতে পারে না, সে গতি নির্ধারণ করে। এর মানে হল যে রাওয়ারকে বো রোয়ারের সাথে সামঞ্জস্য করা উচিত এবং বিপরীতভাবে নয়। অবশ্যই, আপনি একটি গতিতে সম্মত হতে পারেন (এবং উচিত) যা উভয় ক্ষেত্রেই উপযুক্ত। ভাল যোগাযোগ একটি দ্রুত এবং আনন্দদায়ক যাত্রার চাবিকাঠি।
3. 3 রোয়ারকে নৌকা চালাতে দিন। সামনের রাওয়ারের চেয়ে শক্তভাবে বসা রোয়ারের পক্ষে নৌকার দিক নির্দেশ করা প্রায় সবসময়ই সহজ। অতএব, ক্যানোটি সঠিক দিকে যাচ্ছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য রোভার দায়ী। তিনি স্বাভাবিক কৌশলে এবং বিশেষ কৌশল (বিকর্ষণ, টান) ব্যবহার করে প্যাডেল করবেন, যাতে নৌকা সোজা সামনের দিকে চলে যায়। নম রোভার পালাক্রমে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু সে নেতৃত্ব দিতে সক্ষম হওয়ার সম্ভাবনা কম।
   • যে কারণে নৌকার চালনা করার সর্বোত্তম ক্ষমতা আছে পানির প্রতিরোধের শক্তির সাথে।নিচের লাইনটি হ'ল নৌকার ধনুক জলকে "কেটে ফেলে" এবং তাই ক্রমাগত তার প্রতিরোধের অভিজ্ঞতা লাভ করে। অন্যদিকে স্টার্নের পানির চাপ কম থাকে এবং ঘুরতে কম প্রচেষ্টার প্রয়োজন হয়।
4. 4 সোজাসুজি সাইড সুইচিংকে সরলরেখায় পালিয়ে যান। সাধারণভাবে, এগিয়ে যাওয়ার সময়, সেরা ফলাফল পাওয়া যায় একজন ব্যক্তি স্টারবোর্ডের পাশে এবং অন্যটি পোর্ট সাইড বরাবর। দুর্ঘটনাক্রমে একই দিক থেকে সারি শুরু করা এবং নৌকাটিকে ঘুরে না দেখানোর জন্য, একই সময়ে পক্ষ পরিবর্তন করতে ভুলবেন না। সাধারণত, পার্শ্ব পরিবর্তন করার সময় হলে ব্যাকবোন কমান্ড দেয়.
   • মনে রাখবেন যে রাওয়ারটি নৌকার চলাচলকে অনেক বেশি পরিমাণে নিয়ন্ত্রণ করে, তাই ক্যানোটি ধীরে ধীরে রোভারের বিপরীত দিকে চলে যায়, এমনকি যদি ধনুকের রোভার তার পাশে একই শক্তি নিয়ে কাজ করে। অতএব, পক্ষগুলি পরিবর্তন করা প্রয়োজন।
5. 5 নম রোয়ারের স্টিয়ারিং টেকনিকের পার্থক্য সম্পর্কে সচেতন থাকুন। যখন দুটি রোয়িং ক্যানো থাকে, নিয়ন্ত্রণগুলি কিছুটা আলাদা হয়। যদিও রোয়ারের জন্য পূর্ববর্তী বিভাগে বর্ণিত সমস্ত নিয়ন্ত্রণ যথারীতি কাজ করবে, নম রোয়ারের জন্য একই প্রচেষ্টার ফলাফল নৌকার সামনের দিকে তার অবস্থানের কারণে ভিন্ন হতে পারে। যদি ধনুকধারী এই পার্থক্যগুলি বুঝতে পারে, সে ক্যানো পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে। নীচের কৌশলগুলির সংক্ষিপ্তসার যা ধনুক রোভার রাওয়ারকে চালাতে সাহায্য করতে পারে:
   • সোজা স্ট্রোক অ্যাক্ট সচরাচর (নৌকা ঘুরছে প্যাডেল থেকে নম রোভার)।
   • আকর্ষণ কাজ করে তদ্বিপরীত (নৌকা ঘুরছে ওয়ারের কাছে নম রোভার)।
   • ব্যাকওয়ার্ড আর্সিং স্ট্রোকের পরিবর্তে, বো রওয়ার সাধারণত নৌকা চালাতে সাহায্য করার জন্য ফরওয়ার্ড আর্চড স্ট্রোক করবে। এই কৌশলটি মূলত বিপরীত আর্ক স্ট্রোকের বিপরীত: ধনুকের রাওয়ারটি ওয়ারকে সামনে নিয়ে আসে এবং তারপর এটিকে জলের পৃষ্ঠে একটি প্রশস্ত চাপে পিছনে এবং পাশে টেনে নিয়ে যায়। ফলাফলটি একটি নিয়মিত সোজা স্ট্রোকের "বুস্টেড" ক্রিয়ার অনুরূপ - নৌকাটি ঘুরে যায় প্যাডেল থেকে নম রোভার।

পরামর্শ

• যদি আপনি একা সারি করেন, আপনার ক্যানোটি সমান এবং আপনি একটি শক্ত আসনের পরিবর্তে একটি ধনুকের আসন পছন্দ করেন, ক্যানোটি পিছনের দিকে উল্টানোর চেষ্টা করুন (তাই ধনুকের আসনটি পিছনে রয়েছে) এবং ধনুকের আসনে সামনের দিকে মুখ করে বসে থাকুন (ভ্রমণের দিকে) )। এটি আপনাকে আপনার রোয়িং টেকনিকের সাথে আপোস না করে আপনার পছন্দের জায়গায় বসতে দেবে।
• আপনি যদি একাকী সারিবদ্ধ হন এবং পিছনে বসেন, তাহলে নৌকার ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য নৌকার বিপরীত প্রান্তে একটি ব্যাগ পাথর বা পানির একটি ডোবা রাখা উচিত (সমান ধনুক এবং কঠোর খসড়া)। আপনি ক্যানোর কেন্দ্রে বসতে বা হাঁটু গেড়ে বসতে পারেন, তবে হ্যান্ডলিং একটু বেশি দূরে।

সতর্কবাণী

• ক্যানো টিপ করার জন্য সর্বদা প্রস্তুত থাকুন! আপনার অতিরিক্ত পোশাক, খাবার, বেঁচে থাকার কিট, মানিব্যাগ, চাবি এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি একটি জলরোধী শুকনো ব্যাগে প্যাক করুন। আপনার ব্যাগকে ডোবা বা এমন কিছুতে ক্লিপ করুন যা ক্যানো ডুবে গেলে ভেসে উঠবে।

তোমার কি দরকার

• ব্যক্তিগত জীবন রক্ষাকারী সরঞ্জাম (লাইফ জ্যাকেট পরা ভাল)
• ওরস (+ এক অতিরিক্ত)
• জল সরানোর জন্য স্কুপ এবং স্পঞ্জ
• ফালিন (নৌকার উভয় প্রান্তে দড়ি, অন্তত নৌকা যতক্ষণ; তারের জোতা জন্য দীর্ঘ দৈর্ঘ্য প্রয়োজন)
• মানচিত্র, রুট নোট
• জলরোধী শুকনো ব্যাগ (জনপ্রতি একজন)
• পানির জন্য বোতল
• রেইনকোট, টুপি, সানস্ক্রিন, লিপ বাম
• ফিক্সেশন স্ট্র্যাপ, স্ট্যান্ড, হেক্স রেঞ্চ
• রেসকিউ লাইন (রিভার রাফটিং এর জন্য)
• হুইসেল
• ছুরি
• ফাস্টেনার দিয়ে সুরক্ষা কভার (স্কার্ট)
• হেলমেট, স্যান্ডেল, ওয়াটার স্পোর্টসের জন্য মোজা
• ওয়েটসুট, রোয়িং জ্যাকেট
• সারভাইভাল কিট (পানি বিশুদ্ধকরণ ট্যাবলেট, প্রাথমিক চিকিৎসা কিট, ম্যাচ, চাঁদনী ইত্যাদি)