লেখক:
Florence Bailey
সৃষ্টির তারিখ:
22 মার্চ 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
কানের ব্যথা অপ্রীতিকর, তবে সাধারণত গুরুতর নয়। হালকা গরম কানের ব্যথা বাড়িতে গরম এবং ঠান্ডা সংকোচন এবং নিয়মিত ব্যথা উপশমকারীদের দ্বারা চিকিত্সা করা যেতে পারে। ব্যথা অব্যাহত থাকলে আপনার ডাক্তারকে দেখুন।
ধাপ
পদ্ধতি 2 এর 1: ঘরোয়া প্রতিকার
1 উষ্ণতা ব্যবহার করুন। তাপ ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে এবং এটি ব্যবহার করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। সাবধান নিজেকে পুড়িয়ে ফেলবেন না। - হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করুন (কম শক্তি)। তিনি কান থেকে 20-30 সেন্টিমিটার দূরত্বে থাকা উচিত। কয়েক মিনিটের জন্য পিনার দিকে সরাসরি উষ্ণ বায়ু। তাপের একটি শান্ত প্রভাব রয়েছে এবং এটি যদি পানি প্রবেশ করে তবে কানের খালকে শুকিয়ে দিতে সাহায্য করতে পারে।
- একটি ছোট তোয়ালে বা রাগ গরম পানি দিয়ে স্যাঁতসেঁতে করুন, ভাল করে চেপে নিন এবং 20 মিনিটের জন্য আপনার কানে টিপুন। আপনি একটি কাপড় ঠান্ডা পানি দিয়ে স্যাঁতসেঁতে করে এবং এটিকে মোচড় দিয়ে একটি ঠান্ডা সংকোচ ব্যবহার করতে পারেন।
- পুরানো হিটিং প্যাড পদ্ধতি ব্যবহার করুন। যাইহোক, আপনার কানের কাছে হিটিং প্যাডটি বেশি দিন রেখে যাবেন না। প্রায় 3-5 মিনিট পরে এটি সরান এবং ত্বক ঠান্ডা হতে দিন।
2 এসিটামিনোফেন, অ্যাসপিরিন বা আইবুপ্রোফেন নিন। এই ব্যথা উপশমকারীগুলি আপনার কানের ব্যথা উপশম করবে না, তবে তারা এটি উপশম করতে সাহায্য করবে। ব্যবহারের জন্য প্রস্তুতকারকের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। - যদি ব্যথা তীব্র হয় এবং এক বা দুটি ট্যাবলেটের উন্নতি না হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারকে দেখুন। যদি আপনার অন্যান্য লক্ষণ থাকে (যেমন জ্বর বা মাথা ঘোরা), অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে দেখুন।
- শিশু বা কিশোর -কিশোরীদের কখনই অ্যাসপিরিন দেবেন না কারণ রাইয়ের সিনড্রোমের ঝুঁকি রয়েছে।
3 অলিভ অয়েল বা বেবি অয়েল ব্যবহার করুন। যদিও এটি অদ্ভুত মনে হতে পারে, জলপাই তেল বা শিশুর তেল কানের ড্রপগুলির জন্য একটি কার্যকর প্রতিস্থাপন হতে পারে। এটি পিন্নাকে তৈলাক্ত করে এবং ব্যথা উপশম করতে পারে। - গরম না হওয়া পর্যন্ত তেল গরম করুন, এবং প্রভাবিত কানের খালে 3-4 ড্রপ দিন। আধ ঘন্টার মধ্যে, তেল শোষিত হওয়া উচিত, তারপর আপনার পাশে শুয়ে থাকুন যাতে বাকি তেল প্রবাহিত হয়। মনে রাখবেন: যদি তেলের তাপমাত্রা শরীরের তাপমাত্রার চেয়ে বেশি বা কম হয় তবে এটি মাথা ঘোরা হতে পারে, তবে কেবল সাময়িক।
- আপনি যদি তেলে অল্প পরিমাণে দারুচিনি তেল যোগ করতে পারেন।
4 রসুন ব্যবহার করুন। কেউ কেউ রসুনের প্রায় সব কিছুই কানের ব্যথার জন্য উপকারী বলে মনে করেন। আপনার যদি কোন আকারে রসুন থাকে তবে আপনি কীভাবে এটি ব্যবহার করতে পারেন তা বিবেচনা করুন। এখানে কিছু সুপরিচিত উপায় আছে: - রসুনের কুচি কুচি দিয়ে অল্প পরিমাণে তিলের তেল গরম করুন কয়েক মিনিট। মিশ্রণটি মিশ্রিত হওয়ার পরে, এটি ঘরের তাপমাত্রায় ঠান্ডা হতে দিন। তারপরে আধানটি ছেঁকে নিন এবং এটি আপনার কানে ফোঁটা দিন বা এটি একটি তুলার জলে লাগান এবং এটি আপনার কানে প্রবেশ করান।
- রসুনের বাষ্প ব্যবহার কিছু মানুষকে সাহায্য করে। রসুনের মাথাটি অর্ধেক ভাগ করে নিন একটি লবঙ্গ আপনার কানে এবং অন্যটি এক কাপ গরম পানিতে। কাপের উপর আপনার কান রাখুন যাতে রসুনের বাষ্প রসুনের মধ্য দিয়ে আপনার কানের খালে প্রবাহিত হয়।
5 অবশিষ্ট পেঁয়াজ ব্যবহার করুন যা সম্ভবত ফ্রিজে রয়েছে। আরেকটি জীবন রক্ষাকারী সবজি! একটি পেঁয়াজ কুচি, একটি গ্রুয়েল মধ্যে ম্যাশ এবং একটি পরিষ্কার কাপড়ে এটি মোড়ানো। আপনার কানে কম্প্রেস দিয়ে আপনার পাশে শুয়ে থাকুন। - যদি আপনার হাতে পেঁয়াজ না থাকে, কিন্তু আপনার যদি আদা থাকে তবে পেঁয়াজের মতো একই নীতি ব্যবহার করুন।
6 তুলসী বা গোলমরিচ চেষ্টা করুন। এগুলো প্রকৃত প্রাকৃতিক ওষুধ। আপনাকে তুলসী বা পুদিনা থেকে রস চেপে জলপাই বা শিশুর তেল দিয়ে পাতলা করতে হবে। এর আগে, উদ্ভিদকে ফুটন্ত জলে ভিজিয়ে রাখতে হবে। যাইহোক, পেপারমিন্ট তেল কানের চারপাশে প্রয়োগ করা উচিত, যখন তুলসীর রস কানে beোকানো যেতে পারে। 
7 চুইংগাম এবং জোয়ারের চেষ্টা করুন। যদি উচ্চতার পার্থক্য আপনার কানের ব্যথার কারণ হয় (এটি প্রায়ই বিমানে হয়), তাহলে আপনি গাম চিবাতে পারেন বা নিজেকে জোরে জোরে চাপ দিতে পারেন।এটি আপনার কানের যানজট দূর করতে এবং অবিলম্বে আরও ভাল বোধ করতে সহায়তা করবে। - আপনিও চেষ্টা করে দেখতে পারেন দৃ়ভাবে গ্রাস ইউস্টাচিয়ান টিউব সক্রিয়কারী পেশী খুলবে, চাপ মুক্ত করবে।
- আমেরিকান একাডেমি অফ অটোল্যারিংগোলজি বিমানের এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থেকে পরিত্রাণ পেতে এই পদ্ধতিটি প্রস্তাব করে: আপনার মুখ বন্ধ করুন, এবং আপনার নাসিকা এবং আঙুল দিয়ে কান বন্ধ করুন। তারপর আপনার নাসারন্ধ্র দিয়ে বাতাস বের করার চেষ্টা করুন, আপনার কানে এয়ারলকটি ঠেলে বের করুন। কিন্তু কানের ব্যথা যদি উপরের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের ফলে হয় তবে এটি করবেন না, কারণ এটি কানে সংক্রমণ ছড়িয়ে দিতে পারে।
8 অ্যারোমাথেরাপি ব্যবহার করুন। সামান্য অলিভ অয়েল দিয়ে একটি অপরিহার্য তেল (যেমন ল্যাভেন্ডার তেল) পাতলা করুন এবং এটি প্রভাবিত কানের বাইরে এবং লিম্ফ নোডের চারপাশে ঘাড়ে লাগান। - যদি কানের ব্যথা অসহ্য হয়, অ্যারোমাথেরাপি একটি বিকল্প নয়। ডাক্তার আপনার জন্য medicationsষধ লিখে দেবেন যা সুগন্ধকে অনেক দ্রুত সাহায্য করবে।
2 এর পদ্ধতি 2: ষধ
1 অ্যান্টিবায়োটিক কিনুন। যদি ব্যথা নিজে থেকে চলে না যায়, অথবা যদি এটি অন্যান্য উপসর্গের সাথে থাকে, অথবা আপনি কেবল অসহনীয় ব্যথা অনুভব করছেন, আপনার ডাক্তারকে দেখুন। আপনার ডাক্তার অবিলম্বে আপনার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দেবেন। - পেনিসিলিন প্রথম কয়েকদিন কাজ নাও করতে পারে। আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন যে তিনি এই বিষয়ে কী ভাবেন এবং ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য আপনি কোন ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করতে পারেন।
2 ব্যথা শ্লেষ্মা উৎপাদনের সাথে সম্পর্কিত কিনা তা নির্ধারণ করুন। কাশি এবং নাক ফুঁকলে ভেতরের কান জ্বালাপোড়া করতে পারে, শেষ পর্যন্ত কানে ব্যথা হতে পারে। যদি আপনার ঠান্ডার অন্যান্য লক্ষণ থাকে, তাহলে এটি একটি সম্ভাব্য কারণ। - আপনার ডাক্তার একটি অনুনাসিক যানজট medicationষধ বা অনুনাসিক স্প্রে সুপারিশ করতে পারে। শ্লেষ্মা উৎপাদন বন্ধ হয়ে যাবে, যা কানের ব্যথা কমাবে, যদিও আপনাকে অন্তত প্রাথমিকভাবে অতিরিক্ত আইবুপ্রোফেন গ্রহণ করতে হতে পারে।
3 ইয়ার ওয়াক্স এর কারণ কিনা তা খুঁজে বের করুন। যদিও সুরক্ষার জন্য কানে মোম তৈরি হয়, কিন্তু এর অত্যধিক পরিমাণে কানে ব্যথা হতে পারে। যদি কানের মোমের কারণে ব্যথা হয়, তাহলে আপনার ডাক্তার আপনাকে এটিতে সাহায্য করবে। - আপনার ডাক্তার কানের ড্রপ বা ইয়ার ওয়াক্স রিমুভাল কিটের পরামর্শ দেবেন যাতে ব্যথা উপশম হয় এবং প্রচুর পরিমাণে মোম জমা হতে বাধা দেয়। আপনার ডাক্তার ভবিষ্যতে কানের ব্যথা কিভাবে প্রতিরোধ করবেন সে বিষয়েও পরামর্শ দেবেন।
- যদি কানের মোম শক্ত হয়ে যায় এবং একটি প্লাগ তৈরি করে, আপনার ডাক্তার নিজে নিজে এটি অপসারণ করতে পারেন। সম্ভবত সবচেয়ে মনোরম বিকল্প নয়, তবে এটি সমস্যার সমাধান করতে সাহায্য করবে।
সতর্কবাণী
- কানের ড্রাম ব্যবহার করবেন না যদি আপনার কানের পর্দা বা কানের খাল ক্ষতিগ্রস্ত হয়, যদি আপনার বাহ্যিক কানের সংক্রমণ থাকে, অথবা কান থেকে স্রাব হয় (যেমন পুঁজ বা তরল)।
