কন্টেন্ট

• ধাপ
• 3 এর অংশ 1: ​​কখন কাজ করতে হবে তা জানুন
• 3 এর অংশ 2: একটি সম্পর্ক গ্রহণ করা
• 3 এর অংশ 3: পদক্ষেপ নেওয়া
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

সব সময় বিরক্তিকর এবং ভীতিকর হওয়া ক্লান্তিকর হতে পারে এবং আপনাকে বন্ধু বানাতে সাহায্য করবে না। যাইহোক, এমন কিছু সময় রয়েছে যখন মানুষকে কিছুটা ভয় দেখানো এবং নিজের পক্ষে দাঁড়ানো একেবারে প্রয়োজনীয়। যদি আপনার কারও প্রতি বন্ধুত্বপূর্ণ এবং ভয় দেখানোর প্রয়োজন হয়, তাহলে আপনার "অন্যরা কী ভাবছে তার প্রতি আমি মনোযোগ দিই না" মনোভাব মেনে চলতে হবে, আত্মবিশ্বাসের একটি স্বাস্থ্যকর মাত্রা থাকতে হবে এবং এটিকে সমর্থন করার জন্য শব্দ থাকতে হবে। যদি আপনি শিখতে চান কিভাবে ক্ষতিকারক এবং ভয়ঙ্কর হতে হয়, প্রয়োজনে ধাপ 1 এর দিকে নজর দিন।

ধাপ

3 এর অংশ 1: ​​কখন কাজ করতে হবে তা জানুন

1. 1 জানুন কখন আপনাকে নিজের জন্য দাঁড়াতে হবে। প্রথম ধাপ হল আপনার কখন খারাপ এবং ভয়ঙ্কর হওয়া দরকার তা জানা। আপনি এটি সব সময় করতে পারেন, অথবা এটি মূল্য হারায় এবং আপনি বন্ধু হারান। কিন্তু যদি কেউ আপনাকে অপদার্থ বলে মনে করে আপনাকে অপমানিত করে, অথবা শুধু আপনাকে আপনার প্রাপ্য দেয় না, তাহলে এটি অবশ্যই অসৎ ইচ্ছা / ভয় দেখানোর সময় হতে হবে। যদি আপনি মনে করেন যে আপনার জীবনে এমন একজন ব্যক্তি বা মানুষ আছে যারা আপনার সাথে অবিরাম আচরণ করছে এবং আপনি তাদের সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ আচরণ করার চেষ্টা করেছেন, কিন্তু এটি সাহায্য করেনি, আপনার খারাপ দিকটি পরীক্ষা করার সময় হতে পারে।
   • আপনি যদি মনে করেন যে আপনার অসম্মান বা উপেক্ষা করা হচ্ছে এমন সময়গুলি পুনরাবৃত্তি হচ্ছে, এটি কাজ করার সময় হতে পারে। দুর্ভাগ্যবশত মিস্টার গুড বা মিস কাইন্ডনেস হওয়া সবসময় আপনার পক্ষে কাজ করে না।
2. 2 নিশ্চিত করুন যে আপনার উদ্দেশ্য পরিষ্কার। কারও অনুভূতিতে আঘাত করার জন্য, বা দেখানোর জন্য, বা আরও ভাল বোধ করার জন্য আপনাকে হিংস্র এবং ভয় দেখানোর দরকার নেই। যদি আপনি এটিই চান তবে আপনি সর্বদা হিংস্র এবং ভয়ঙ্কর হয়ে উঠবেন। আপনার কেবল তখনই এটি করা উচিত যদি আপনি মনে করেন যে আপনার কথা সত্যিই শোনা যাচ্ছে না এবং আপনার অবস্থানকে অবশ্যই দাঁড়াতে হবে, অথবা যদি আপনার জীবনে কোনো ব্যক্তি বা গোষ্ঠী কেবল আপনার উপরে উঠে আসে এবং আপনাকে গুরুত্ব সহকারে না নেয়। মনে রাখবেন, আপনার ক্ষমতাকে ভালোর জন্য ব্যবহার করতে হবে, মন্দ নয়।
   • এবং এটা বলা যাবে না যে আগুনের বিরুদ্ধে আগুনের বিরুদ্ধে লড়াই করা সবসময় কাজ করে - যদি কেউ আপনার প্রতি বন্ধুত্বপূর্ণ হয়, তাহলে এর প্রতিকারটি খারাপ প্রতিশ্রুতি প্রদর্শন করা উচিত নয়। কিন্তু যদি আপনি অন্য সব কিছু চেষ্টা করে থাকেন, তাহলে আপনার নিজের জন্য একটি নাম করার সময় হতে পারে।
3. 3 এটা খুব বেশি করবেন না। আপনি যদি এই পৃষ্ঠায় নিজেকে খুঁজে পান, তাহলে আপনি সম্ভবত একটি কঠিন পরিস্থিতিতে আছেন যেখানে আপনি মনে করেন যে আপনার কাছে সামান্য হুমকি ছাড়া আর কোন উপায় নেই। যদি তাই হয়, তাহলে ঠিক আছে, কিন্তু আপনার নতুন স্থায়ী উপায়ে এটি করার চেষ্টা করা উচিত নয়। আপনার পদ্ধতিগুলি বেছে নিন এবং অনেকের প্রতি বন্ধুত্বপূর্ণ এবং ভয় দেখানোর অভ্যাসে পড়বেন না, অথবা আপনার নতুন ব্যক্তিত্ব অবিলম্বে মুখস্থ হয়ে যেতে পারে।
   • পাশ থেকে নিজেকে পর্যবেক্ষণ করুন। আপনি যদি মনে করেন যে আপনি একরকম ভয়ঙ্কর এবং বন্ধুত্বপূর্ণ হওয়ার বিষয়ে ভাল বোধ করছেন, তবে এখনই পিছিয়ে যাওয়ার সময়।
4. 4 নিশ্চিত করুন যে আপনি পুরোপুরি পরিবর্তন করেননি। একটি বন্ধুত্বপূর্ণ এবং হুমকিপূর্ণ পদ্ধতিতে কাজ করার অনেক উপায় আছে, এবং আপনি অবশ্যই তাদের কিছু গ্রহণ করতে পারেন। যাইহোক, আপনি একটি সম্পূর্ণ পুনর্জন্ম চান না যেখানে আপনার আসল ব্যক্তিত্ব সম্পূর্ণরূপে ছায়াচ্ছন্ন। আপনি যদি আপনার পরিচিত লোকদের সাথে সম্পূর্ণ ভিন্ন আচরণ করেন, তাহলে তারা মনে করতে পারেন যে আপনি একটি দৃশ্যের অভিনয় করছেন, এবং তারা আপনাকে মজারও মনে করবে। আপনার প্রকৃত ব্যক্তির মধ্যে হিংস্রতা এবং ভয়ের উপাদানগুলি আনতে একটি উপায় খুঁজুন।
   • আপনি এটা অত্যধিক করা উচিত নয়। আপনি যদি লাজুক এবং বিনয়ী হতেন এবং হঠাৎ ম্যানহাটনের হটেস্ট ক্লাবে বাউন্সারের মতো অভিনয় শুরু করেন, তাহলে হয়তো মানুষ আপনাকে সাহায্য করবে।

3 এর অংশ 2: একটি সম্পর্ক গ্রহণ করা

1. 1 না বলতে ভয় পাবেন না। বন্ধুত্বপূর্ণ এবং দৃid় মানুষ অন্যদের থেকে নিকৃষ্ট নয় এবং নিজেদেরকে পদাঙ্কিত হতে দেয় না।আপনাকে অবশ্যই নিজের পক্ষে দাঁড়াতে ইচ্ছুক হতে হবে এবং এমন লোকদের না বলতে হবে যারা আপনার উপর খুব বেশি কাজ করে, হাস্যকর অনুগ্রহ চায়, অথবা আপনাকে আরামদায়ক মনে করার চেয়ে বেশি চাপ দেয়। যারা সত্যিকার অর্থে ভয় দেখায় তারা অন্যদের প্রয়োজনের তুলনায় মানুষকে যা চায় তা করতে আগ্রহী করে।
   • যদি আপনার কাছে কিছু হাস্যকর বা অসম্ভব মনে হয়, তাই বলুন। এই নতুন আপনি, মনে আছে?
   • প্রশ্নটি আপনার প্রাপ্য সম্মান পাওয়ার। লোকেরা আপনাকে সম্মান করবে না যদি তারা জানে যে আপনি যা করতে বলবেন না তার জন্য হ্যাঁ বলবেন।
2. 2 আপনার প্রাপ্য অপেক্ষা কম মিটমাট করবেন না। আপনি যদি সঠিক মনোভাব পেতে চান, তাহলে আপনাকে অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে আপনি যা চান তা আপনার প্রাপ্য, এবং আপনি অবশ্যই দ্বিতীয় হারে স্থির হয়ে আপনার জীবন নষ্ট করবেন না। আপনি হয়তো কর্পোরেট সিঁড়ি বেয়ে উঠতে চান, অথবা আপনি স্কুলে কিছু বিরক্তিকর লোকদের থেকে মুক্তি পেতে চাইতে পারেন। আপনি যা চান তা লিখুন এবং দেখুন যে আপনি সত্যিই সেরা ছাড়া কিছুই পাওয়ার যোগ্য নন। অন্যথায় আপনাকে কাউকে বলতে দেবেন না।
   • আপনি যদি একমত হন তবে আপনি কী জানতে চান তা আপনার সত্যিই জানা দরকার। বসুন এবং চিন্তা করুন যে আপনি জীবনের বাইরে কী চান - এবং যদি আপনি বন্ধুত্বপূর্ণ এবং ভয়ঙ্কর হন তবে আপনি কী অর্জন করবেন বলে আশা করেন।
3. 3 আপনার ব্যবসা করার সময় শান্ত থাকুন। বন্ধুত্বপূর্ণ এবং দৃid় ব্যক্তিদের কীভাবে জীবনযাপন করতে হয় সে সম্পর্কে তাদের নিজস্ব ধারণা রয়েছে এবং তারা সাফল্য বা সঠিক কাজ করার বিষয়ে অন্য মানুষের ধারণার সাথে হার মানায় না এবং মানিয়ে নেয় না। এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে বাড়িতে নিয়ে যেতে হবে এবং আগুন লাগাতে হবে, কিন্তু এর মানে হল যে আপনাকে আপনার বিশ্বাসের প্রতি সত্য থাকতে হবে এবং সেখানে কেউ কী ভাববে সে সম্পর্কে খুব বেশি চিন্তা করবেন না। আপনি যদি কোন কনসার্টে যেতে চান কিন্তু অন্য কেউ এই ব্যান্ড পছন্দ করেন না, তাহলে নিজে যান। যদি আপনি একটি ক্লাসে যান এবং সেখানে কাউকে চেনেন না, এবং আপনি অসম্পূর্ণ বোধ করেন, বসুন এবং আপনি যা চান তা করুন।
   • আপনি সমাজের সাথে খাপ খাইয়ে দেখতে মরিয়া হয়ে থামুন এবং এমন লোকদের সাথে নিজেকে ঘিরে রাখা বন্ধ করুন যাদের আপনি সত্যই যত্ন করেন না, তাই আপনি আরও শীতল দেখবেন।
4. 4 পৃথিবীকে আপনার ঝিনুকের মতো দেখুন (যেমনঅর্থাৎ, এই পৃথিবীতে প্রত্যেককে একই সুযোগ দেওয়া হয়েছে)। এই ভাবা বন্ধ করুন যে পৃথিবী আপনাকে দেয়নি বা এটি আপনাকে কিছু থেকে দূরে রেখেছে এবং এটিকে এমন কিছু মনে করুন যা আপনি আলিঙ্গন করতে পারেন এবং এমনকি জয় করতে পারেন। যখন আপনি একটি ঘরে প্রবেশ করেন, তখন নিজের মধ্যে সরে যাবেন না, এই ভেবে যে আপনি খারাপ ব্যবহার করবেন বা আপনি সেখানে কাউকে চেনেন না; পরিবর্তে, আপনি কতটা দুর্দান্ত সময় কাটাচ্ছেন তা নিয়ে চিন্তা করুন কারণ আপনি সন্ধ্যার নিয়ন্ত্রণে আছেন।
   • এটা মনোভাবের বিষয়। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার সাথে এক মিলিয়ন সুন্দর জিনিস ঘটতে পারে এবং আপনি যা চান তা পেতে শুরু করতে পেরে খুশি হন, তাহলে এটি এমন হওয়ার সম্ভাবনা বেশি যে আপনি যদি কোন কোণায় কুঁকড়ে গিয়ে কান্নাকাটি করেন, "আমার সাথে ভাল কিছু হয় না।" উহু ... "
5. 5 আপনার স্বীকৃতি ভিতর থেকে আসুক। আপনি কতটা আশ্চর্য, আপনি কতটা সুন্দর, বা আপনি কতটা যোগ্য তা অন্যদের বলার অপেক্ষা করবেন না। যদিও অনুমোদন এবং প্রশংসা পেতে ভাল লাগছে, আপনি যদি মনে করেন যে আপনি একজন অযোগ্য ব্যক্তি এবং আপনার জন্য কিছুই সঠিক নয় তবে এর কিছুই হবে না। পরিবর্তে, আপনি কতটা আশ্চর্যজনক তা জানার জন্য এক ধাপ পিছনে যান এবং মানুষকে দেখতে দিন যে আপনি নিজের সাথে এতটাই স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছেন যে তারা আপনার সম্পর্কে কী ভাবছে তা নিয়ে আপনি চিন্তা করেন না - এখন এটি ভীতিজনক হতে চলেছে।
   • এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে ভাবতে হবে যে আপনি নিখুঁত। এর মানে হল যে আপনাকে বুঝতে হবে যে আপনি আপনার ত্রুটিগুলি সহ একজন যোগ্য ব্যক্তি।
6. 6 আপনি যা চান তার একটি পরিষ্কার ধারণা আছে। মানুষকে ভয় দেখানোর এবং এমনকি কিছুটা বন্ধুত্বপূর্ণ মনে করার আরেকটি উপায় হ'ল আপনি কী পেতে চান তা জানা। এমন হতে পারে যে আপনি যে কাউকে অপমান করেন তার সাথে কথা না বলে আপনি হলওয়ে দিয়ে হাঁটতে চান; এর অর্থ হতে পারে যে আপনি তিন বছরে কলেজ থেকে স্নাতক হতে চান।আপনি যা চান, আপনার অবশ্যই ভবিষ্যতের একটি দৃ vision় দৃষ্টিভঙ্গি থাকতে হবে যা আপনি অর্জন করতে চেয়েছিলেন, এতটাই দৃ solid় যে আপনার জীবনের পথে কেউ ভাবতে পারে, "বাহ, কিছুই তাকে বাধা দিতে পারে না।"
   • মেঝেতে নয়, সরাসরি সামনে তাকান। মানুষকে দেখতে দিন যে আপনি সবসময় ভবিষ্যতের দিকে তাকিয়ে আছেন।
7. 7 দৃ় মতামত আছে। বন্ধুত্বপূর্ণ এবং ভয়ঙ্কর লোকেরা অন্যদের কী করতে হবে তা জিজ্ঞাসা করে না বা তারা যা বিশ্বাস করে তা ক্রমাগত প্রশ্ন করে না। যদিও আপনি অবশ্যই আপনার বিশ্বাসকে প্রশ্ন করতে পারেন, সঠিক উত্তর খুঁজে পেতে, আপনার এমন ব্যক্তি হওয়া থেকে বিরত থাকা উচিত যিনি সন্দেহ করেন এবং উত্তরগুলির জন্য সর্বদা অন্যের দিকে তাকান। আপনি অবশ্যই একটি নির্দিষ্ট সমস্যা বা পরিস্থিতি সম্পর্কে আপনার অনুভূতি প্রকাশ করতে সক্ষম হবেন তা নয়, বরং এটির ব্যাকআপ করার জন্যও সুনির্দিষ্ট প্রমাণ থাকতে হবে।
   • যদিও প্রত্যেকেই তাদের নিজস্ব বিচারের অধিকারী, আপনার অযৌক্তিক, ক্ষতিকারক বা কেবল বিরক্তিকর মতামত নিয়ে ঘুরে বেড়ানো উচিত নয়; এটি আপনাকে মানুষ সম্মান করবে না। দৃ strong় বিশ্বাস আছে, কিন্তু নিশ্চিত করুন যে তারা বাস্তবে ভিত্তি করে।
8. 8 নিয়ন্ত্রণ। বন্ধুত্বপূর্ণ এবং ভয়ঙ্কর মানুষ সবসময় তাদের আবেগ, তাদের শরীর এবং তাদের কথার নিয়ন্ত্রণে থাকে। একটি শান্ত এবং পরিমাপ পদ্ধতিতে কথা বলুন, যদি আপনি নিজেকে একটি কঠিন সামাজিক পরিস্থিতিতে খুঁজে পান তবে আপনি বিস্ফোরিত হচ্ছেন বলে মনে না করার চেষ্টা করুন। যদি আপনি গরম হয়ে যান এবং আপনার আওয়াজ বাড়ান, তাহলে একপাশে সরে যান এবং বলুন যে আপনার একটি বিরতি দরকার। যদি আপনি চান যে লোকেরা আপনার দ্বারা ভয় পায়, তাহলে তারা ভাববে, "বাহ, তিনি আসলে এই কথা বলার সময় মজা করছিলেন না ..."
   • আপনি যদি আত্মবিশ্বাসী হতে চান এবং গুরুত্ব সহকারে নিতে চান, তাহলে আপনার আবেগ এবং কথার উপর আপনার সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ থাকতে হবে।
9. 9 আত্মবিশ্বাস ছাড়ুন। আপনি হিংস্র হতে পারেন না এবং এমনকি একটি হাউসপ্ল্যান্টের জন্য হুমকি দিতে পারবেন না যতক্ষণ না আপনি আত্মবিশ্বাসের সাথে এটি ব্যাক আপ করতে পারেন। আপনাকে অভিনয় করতে হবে এবং দেখতে হবে যে আপনি নিজেকে ভালবাসেন, যেমন আপনি জানেন যে আপনি কোথায় যাচ্ছেন এবং আপনি কী করছেন তা সম্পর্কে সচেতন। দৃingly়ভাবে কথা বলুন, চোখের যোগাযোগ বজায় রাখুন, আপনার ভঙ্গি রাখুন এবং গোলমাল করবেন না বা চারপাশে তাকান বা আপনি অনিরাপদ দেখবেন। আপনাকে অহংকারী এবং নিশ্ছিদ্র দেখতে হবে না, তবে আপনি যদি নিজেকে খুব দুর্বল দেখান, তবে কেউ আপনাকে গুরুত্ব সহকারে নিতে পারে না।
   • যতক্ষণ না আপনি এটি করতে শিখবেন অনুকরণ করুন। আপনি যদি আপনার শরীরের ভাষা এবং ভয়েস নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন, তাহলে আপনি আত্মবিশ্বাসী বোধ করার সম্ভাবনা অনেক বেশি।

3 এর অংশ 3: পদক্ষেপ নেওয়া

1. 1 আপনার অবস্থানে দাঁড়ান। যাই হোক না কেন, পিছিয়ে যাবেন না। এমনকি যদি কেউ এমন কিছু বলে যা আপনার মতামতকে অর্থহীন মনে করে, তবুও আপনি যা মনে করেন তার সাথে লেগে থাকুন এবং আপনি যা ভাবছেন ঠিক তাই বলুন। বলো না, “হ্যাঁ, আমি মনে করি তুমি ঠিকই বলছ, ছেলে। আমি পাস করি ”বা এরকম কিছু। চালিয়ে যান। এমনকি যদি আপনি ব্যর্থ হন, এটি মানুষকে দেখাবে যে আপনি পিছিয়ে যাবেন না এবং আপনি যা বিশ্বাস করেন তার উপর দাঁড়িয়ে আছেন। শুধু নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি খুব জেদী হয়ে উঠবেন না।
2. 2 গোপন থাকুন। এটি মুখের অভিব্যক্তি এবং বাক নিয়ন্ত্রণের সাহায্যে অর্জন করা যেতে পারে। বিনয়ী আচরণে লেগে থাকুন, কিন্তু একই সময়ে, নিজের সম্পর্কে খুব বেশি কিছু দেবেন না। আপনি ব্যক্তিগত বিবরণ না পেয়ে কথোপকথনকে সংক্ষিপ্ত এবং বিন্দুতে রাখতে সহায়তা করতে পারেন। এটি অন্যদের জন্য রহস্য এবং অনিশ্চয়তার অনুভূতি তৈরি করবে যখন এটি তাদের সাথে আপনার কথোপকথনের ক্ষেত্রে আসে।
   • এছাড়াও মনে রাখবেন কাপুরুষ বা ভয় দেখাবেন না। অন্যথায় এটি পছন্দসই প্রভাব ধ্বংস করবে।
3. 3 ইতিবাচক আবেগের অভাব চিত্রিত করুন। এর অর্থ হল আপনি যখন হাসেন, কৌতুক করেন এবং হাসেন তখন এই ধরনের আচরণ এড়ানো - এমনকি যদি এটি সাধারণত অন্যদের সামনে আপনার সাধারণ আচরণ হয়। যদি আপনি এটিকে চ্যালেঞ্জিং মনে করেন, যথাসম্ভব আবেগহীন হওয়ার প্রচেষ্টা - নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে যেখানে আপনি বন্ধুত্বপূর্ণ এবং হুমকি দেওয়ার চেষ্টা করছেন - এটি সাহায্য করতে পারে।যাইহোক, রাগ বা বিরক্তির ক্ষোভের মতো নেতিবাচক আবেগ প্রকাশ করা গ্রহণযোগ্য - কারণ এটি সম্ভবত ব্যক্তি / মানুষকে ভয় দেখাবে।
4. 4 কথা বলার সময় কণ্ঠের সঠিক সুর ব্যবহার করুন। নিশ্চিতভাবে, দৃly় এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে কথা বলতে ভুলবেন না। এত শান্তভাবে কথা বলবেন না যে লোকেরা আপনাকে শুনতে পাবে না। আপনার কথা শোনা যাচ্ছে তা নিশ্চিত করার জন্য সামান্য কথা বলুন, কিন্তু স্বাভাবিকের চেয়ে একটু জোরে। এছাড়াও, এটি মানুষকে চুপ করে দেবে। তর্ককে উত্তেজিত করতে বা আপনাকে সমস্যায় ফেলতে কিছু বলবেন না, তবে আপনি যা ভাবছেন তা স্বাভাবিকের চেয়ে কিছুটা দৃ manner়ভাবে বলবেন তা নিশ্চিত করুন।
   • এটি আপনার জন্য কীভাবে কাজ করে তা শুনতে আপনি সর্বদা বাড়িতে নিজেকে রেকর্ড করতে পারেন।
5. 5 অন্যদের সম্পর্কে আপনার মতামত প্রকাশ করার সময় অসভ্য হন। যদি এমন হয় যে কেউ ভুল সিদ্ধান্ত নিয়েছে বা তাদের সেরা না দেখায়, তাড়াহুড়া করুন এবং তাদের সম্পর্কে সৎ হোন - তবে কৌশলী হবেন না কারণ আপনি যদি তা করেন তবে আপনি বন্ধুত্বপূর্ণ হবেন না। আপনি সম্ভবত আপনি যে প্রভাবটি অনুসরণ করছেন তা অর্জন করবেন, আপনি যদি আবেদন করেন তবে আরও ভাল ব্যঙ্গাত্মক মন্তব্য করার পদ্ধতি।
   • এটি দেখানোর একটি দুর্দান্ত উপায় যে অন্যরা কী ভাবছে তা আপনি গুরুত্ব দিচ্ছেন না, যা দৃid়তার একটি বৈশিষ্ট্য।
6. 6 রুমে প্রবেশ করুন যেন আপনি নিজের। বন্ধুত্বপূর্ণ এবং দৃid় লোকেরা জানে যে তারা কী অর্জন করার চেষ্টা করছে এবং রুমে প্রবেশ করে যেন সবকিছুই তাদের। এটি করার মাধ্যমে, তারা কেবল শক্তি নির্গত করে যখন তারা বলে: "পথ থেকে সরে যাও!" এটি অবশ্যই মানুষকে কিছুটা ভয় দেখায় এবং তাদের ভাবায়, "এই ব্যক্তিই জানেন যে তিনি কোথায় যাচ্ছেন।" যদি আপনি বন্ধুত্বপূর্ণ এবং ভয় দেখাতে চান, তাহলে আপনি রুমে প্রবেশ করবেন না যেন আপনি জানেন না যে আপনি কোথায় যাচ্ছেন বা কখন আপনি সেখানে থাকবেন। আপনার শ্রেষ্ঠত্ব সম্পর্কে দৃ and় এবং দৃert় থাকুন এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি করুন।
   • কারও সাথে কথা বলার জন্য ঘাবড়ে না তাকান। যদি আপনার চেহারা দ্বারা আপনি দেখান যে আপনি জানেন যে আপনি কোথায় যাচ্ছেন, তাহলে আপনি অবিলম্বে মানুষকে ভয় দেখাবেন।
7. 7 হেসো না অতিরিক্ত অনেক। যদিও সবচেয়ে খারাপ এবং সবচেয়ে ভয়ঙ্কর মানুষের একটি নরম দিক থাকে, আপনি যদি প্রতি 2 সেকেন্ডে হাসতে থাকেন তবে আপনি অনেক লোককে হাঁসতে পারবেন না। হাস্যরস একটি দুর্দান্ত স্ট্রেস রিলিভার এবং আপনাকে মানুষের সাথে সম্পর্ক গড়ে তুলতে সাহায্য করে, কিন্তু যদি আপনি নিজেকে এমন কাউকে খুঁজে পান যাকে আপনি ভয় দেখাতে চান, তাহলে কম মজা করা ভাল। আপনি তাদের মনে করবেন না যে আপনি হালকা মনের, প্রফুল্ল, বা খুব স্বচ্ছন্দ, অন্যথায় তারা আপনার সুবিধা নিতে পারে।
   • অবশ্যই, যদি আপনি এমন লোকদের সাথে আড্ডা দিচ্ছেন যা আপনি শত্রুতা করতে চান না, তাহলে আপনার ভরাট হাসুন!
8. 8 আপনার কৃতিত্ব নিজেদের জন্য কথা বলতে দিন। মানুষকে ভয় দেখাতে বা মানুষকে খারাপ ইচ্ছা দেখানোর জন্য আপনাকে বড়াই করতে হবে না। আপনি যদি ফুটবল, স্কুলে বা ব্যবসা শুরু করতে কতটা আশ্চর্যজনক তা নিয়ে কথা বলেন, তাহলে লোকেরা আপনাকে নিজের সম্পর্কে জানার চেয়ে আপনাকে সম্মান করার বা ভয় পাওয়ার সম্ভাবনা কম। আপনি যদি সত্যিই খুব শীতল হন, তাহলে মানুষ খুব দ্রুত এটি বের করতে পারে; আপনি যদি তাদের বলেন যে এটি তাদের এত বিরক্ত করবে না।
   • অহংকার করতে এবং মানুষকে ভয় দেখানোর চেষ্টা করে আপনি কত মহান তা দেখানোর জন্য এত বিনিয়োগ করবেন না। এটি আপনাকে এমন মনে করবে যে আপনার মরিয়াভাবে প্রশংসা প্রয়োজন, যা একটি হিংস্র এবং ভয়ঙ্কর ব্যক্তির চিত্রের বিরোধী।
9. 9 হিংস্র হবেন না। আপনি যখন বোঝাতে চাচ্ছেন না, তখন অনুমতি চাও, অথবা সাধারণ সাইকোফ্যান্ট হিসাবে মানুষকে তোষামোদ করো না। এই আচরণ মানুষকে মনে করবে যে আপনি অন্যদের কাছ থেকে আপনার সমস্ত গ্রহণযোগ্যতা পাচ্ছেন এবং আপনি সত্যিই জানেন না যে আপনি কী চান, অথবা আপনি নিশ্চিত নন যে আপনি নিজেই এটি কাটিয়ে উঠতে পারবেন। হ্যাঁ, আপনি যদি আপনার শিক্ষক, বিখ্যাত ব্যক্তি বা কর্তাদের কাছে চুষেন, আপনার আশেপাশের লোকেরা আপনার প্রতি সম্মান হারাবে কারণ তারা মনে করবে যে আপনি নিজেকে সম্মান করেন না।
10. 10 আপনার চেহারা দেখুন। আপনি যদি শক্তিশালী এবং বন্ধুত্বপূর্ণ হতে চান, তাহলে আপনাকে আপনার চেহারাতেও মনোযোগ দিতে হবে।আপনাকে উপরে -নিচে সাজতে হবে না বা দেখবেন যে আপনি বিছানা থেকে উঠে এসেছেন, কিন্তু আপনার ঝরঝরে, পরিষ্কার এবং ইস্ত্রি করা কাপড় পরিধান করা উচিত, নিয়মিত গোসল করা উচিত, এবং যে কেউ সত্যিই যত্নবান তার মতো দেখতে যা করতে হবে তা করুন। নিজেকে এবং আপনার চেহারা। এটি নিজের জন্য একটি প্রাথমিক স্তরের সম্মান প্রদর্শন করে, যা পরামর্শ দেয় যে অন্যদেরও অনুসরণ করা উচিত।
    • আপনার প্রতিফলন দেখছেন বা জনসাধারণের মধ্যে আপনার কাপড় এবং মেকআপ সামঞ্জস্য করতে মানুষকে দেখতে দেবেন না। এটি আপনাকে একটু নিরাপত্তাহীন দেখাবে।
11. 11 দুর্বলতা দেখাবেন না। এখন মানুষদের দেখার সময় নয় যে আপনি কতটা অনিরাপদ, ভীত বা অনিশ্চিত। আপনি যদি মানুষকে ভয় দেখাতে চান, তাহলে তাদের ভাবতে দিন যে আপনি নিজের সাথে কতটা স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করছেন, আপনি কে নিয়ে কতটা খুশি, এবং আপনি যে 8,000 ত্রুটিগুলি সব সময় প্রচার করেন তা আপনার কাছে নেই। আপনি যদি প্রায়শই দুর্বলতা দেখান, লোকেরা এটিকে আঁকড়ে ধরবে এবং দেখবে যে তারা আবার বন্ধুত্বপূর্ণ হতে পারে।
    • আপনার দুর্বলতা এবং সন্দেহ সম্পর্কে বন্ধুদের কাছে খোলা ঠিক আছে। কিন্তু যখন প্রকাশ্যে এবং ভয় দেখানোর কথা আসে, তখন এটি নিজের কাছে রাখুন।

পরামর্শ

• যদি আপনার পরিচিত কেউ সবসময় আপনার সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ আচরণ করে থাকে, তাহলে আপনি যদি তাকে দায়িত্বে দেখান তাহলে তিনি আপনাকে একা রেখে যেতে পারেন।
• সর্বদা আপনার মাথা উঁচু রাখুন এবং পিছন ফিরে যাবেন না!
• আপনার মুখের পেশীগুলি ব্যবহার করে, আপনার দৃষ্টিভঙ্গি বলার সময় এবং প্রকাশ করার সময় একটি গুরুত্বপূর্ণ এবং কঠোর চেহারা তৈরি করতে আপনার ভ্রু একসাথে সরান।
• আপনি যদি তাদের ব্যবহার করার কথা ভাবছেন, তাহলে রাগের বিস্ফোরণকে অবহেলা করবেন না। মুখের অভিব্যক্তি এবং শব্দের মাধ্যমে রাগ প্রকাশ করা এক জিনিস। কিন্তু কাউকে শারীরিক ক্ষতি করার হুমকি দেওয়া অন্যরকম। যেকোনো মূল্যে এটি এড়িয়ে চলুন, অন্যথায় এটি আপনাকে সমস্যায় ফেলবে এবং যে কোনও ক্ষেত্রে, আপনি সম্ভবত আঘাতের সাথেও শেষ হয়ে যাবেন।

সতর্কবাণী

• আপনি যদি সম্ভাব্য আপত্তিজনক বা মানুষকে সম্ভাব্য শত্রু বানানোর ধারণাটি সত্যিই পছন্দ না করেন তবে এই নিবন্ধটি সম্ভবত আপনার জন্য নয়।
• এই কৌশলগুলি ব্যবহার করার চেষ্টা করা এখনও ঝামেলা বা লড়াইয়ের দিকে নিয়ে যেতে পারে, তাই নির্দিষ্ট ব্যক্তিদের সাথে সম্পর্কযুক্ত আপনার শব্দ এবং কাজগুলি বেছে নেওয়ার সময় সতর্ক থাকুন। সম্ভাব্য সমস্যা পরিস্থিতির দিকে না নিয়ে কাজ করার জন্য আপনার ন্যায়বিচারের সর্বোত্তম ব্যবহার করুন।
• এই ধাপগুলি প্রয়োগ করা আপনাকে জনপ্রিয়তা পয়েন্ট অর্জন করতে সাহায্য করার সম্ভাবনা কম। লোকেরা প্রায়ই তাদের অপছন্দ করে যাদের খারাপ ব্যবহার বা ভয় দেখানোর অভ্যাস আছে।