কন্টেন্ট

• ধাপ
• 2 এর পদ্ধতি 1: বাহুর দৈর্ঘ্য কিভাবে নির্ধারণ করবেন
• 2 এর পদ্ধতি 2: আপনার আর্ম স্প্যান কিভাবে পরিমাপ করবেন
• তোমার কি দরকার

যদি আপনার হাতের দৈর্ঘ্য পরিমাপ করতে হয়, উদাহরণস্বরূপ হাতা দৈর্ঘ্য গণনার জন্য বা ফিটনেস উদ্দেশ্যে, তাহলে আপনার যা প্রয়োজন তা হল একটি পরিমাপের টেপ। যদি আপনি সঠিকভাবে পরিমাপ নিতে জানেন, তাহলে আপনি একজন সীমস্ট্রেস বা দর্জির সেবা ছাড়াই করতে পারেন। সম্ভব হলে কাউকে সাহায্য করতে বলুন যাতে পরিমাপ যথাসম্ভব নির্ভুল হয়। আপনি যদি এটি সঠিকভাবে করতে জানেন তবে আপনি কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনার বাহুর দৈর্ঘ্য পরিমাপ করতে পারেন।

ধাপ

2 এর পদ্ধতি 1: বাহুর দৈর্ঘ্য কিভাবে নির্ধারণ করবেন

1. 1 আপনার হাত নিচে এবং শিথিল সঙ্গে সোজা দাঁড়ানো। যদিও আপনি নিজের হাতের দৈর্ঘ্য পরিমাপ করতে পারেন, তবে আপনি যদি কাউকে সাহায্য করতে বলেন তবে ফলাফল আরও সঠিক হবে। কুঁজো না বা সামনের দিকে ঝুঁকবেন না - এটি আপনার পরিমাপের নির্ভুলতাকে প্রভাবিত করতে পারে।
   • আপনার পকেটে আঙ্গুল দিয়ে আপনার কনুই সামান্য বাঁকুন।
2. 2 আপনার ঘাড়ের গোড়ায় পরিমাপের টেপের এক প্রান্ত রাখুন। সর্বাধিক সঠিক পরিমাপ পেতে, টেপের শেষটি আপনার ঘাড়ের মাঝখানে রাখুন। তারপরে আপনার কাঁধের উপরে এবং আপনার বাহুতে টেপ চালিয়ে আপনার বাহুর দৈর্ঘ্য পরিমাপ করুন। এটি আপনাকে আপনার পোশাকের সঠিক পরিমাপ দেবে।
3. 3 আপনার কাঁধ থেকে আপনার বাহুর দৈর্ঘ্য পরিমাপ করুন। আপনার পিঠ মাপবেন না। একটি সঠিক পরিমাপ পেতে, পরিমাপের টেপটি আপনার কাঁধের উপর এবং আপনার বাহুতে আরও নিচে রাখুন। যদি আপনি আগে পরিমাপ না করে থাকেন, তাহলে কল্পনা করুন যে একটি লম্বা হাতা শার্টের সীমটি আপনার দৈর্ঘ্য পরিমাপ করতে হবে।
4. 4 কাপড়ের জন্য পরিমাপ নেওয়ার সময়, আপনার হাতের কব্জি পর্যন্ত দৈর্ঘ্য পরিমাপ করুন। যদি আপনি একটি হাতা দৈর্ঘ্য পরিমাপ করতে চান, শার্টের হাতা বা কফ যেখানে শেষ হয় সেখানে থামুন। সাধারণত এটি কব্জির স্তরে থাকবে (এর প্রসারিত হাড়) বা কিছুটা নীচে - এটি নির্ভর করে আপনি কতটা হাতা চান তার উপর।
5. 5 আপনার পুরো বাহুর দৈর্ঘ্য পরিমাপ করার সময়, টেপটি আপনার নখদর্পণে প্রসারিত করুন। যদি আপনার পুরো বাহুর দৈর্ঘ্য জানতে হয় - উদাহরণস্বরূপ, খেলাধুলা বা ফিটনেসের উদ্দেশ্যে - টেপটি আপনার নখদর্পণে প্রসারিত করুন, যতটা সম্ভব সেগুলি প্রসারিত করুন।

2 এর পদ্ধতি 2: আপনার আর্ম স্প্যান কিভাবে পরিমাপ করবেন

1. 1 আপনার বাহুর দৈর্ঘ্য পরিমাপ করতে সাহায্য করার জন্য কাউকে জিজ্ঞাসা করুন। আপনি যদি নিজের বাহুর দৈর্ঘ্য নিজেই পরিমাপ করতে পারেন, তাহলে আপনি নিজের বাহুর দৈর্ঘ্য নিজেই পরিমাপ করতে পারবেন না। যখন আপনি আপনার বাহু প্রসারিত করে দাঁড়ান তখন একটি সহায়ককে পরিমাপের টেপটি ধরতে বলুন।
2. 2 আপনার পিঠ সোজা করে দেয়ালের সাথে দাঁড়ান। যদি আপনি যথাসম্ভব সোজা হয়ে দাঁড়ান তবে পরিমাপ আরও নির্ভুল হবে - যখন আপনি ঝুলে পড়বেন, আপনার বাহুর ব্যাপ্তি কম হবে। যদি কাছাকাছি কোন দেয়াল না থাকে, তাহলে যতটা সম্ভব সোজা হয়ে দাঁড়ান এবং কাঁধ সোজা করুন।
3. 3 আপনার বাহুগুলিকে যতদূর সম্ভব প্রশস্ত করুন। আপনার হাত বা আঙ্গুল বাঁকাবেন না। তাদের সোজা এবং সোজা রাখুন। আপনি যদি আপনার বাহু বাড়াতে বা কমিয়ে দেন, আপনার পরিমাপ করা আর্ম স্প্যানটি আসলে এর চেয়ে কম হবে।
4. 4 এক হাতের মধ্যম আঙ্গুল থেকে অন্য হাতের মধ্য আঙুল পর্যন্ত পরিমাপ করুন। Traতিহ্যগতভাবে, স্প্যানটি এক হাতের মধ্যম আঙুল এবং অন্য হাতের মধ্য আঙুলের মধ্যে পরিমাপ করা হয়।আপনার সহকারীকে একটি পরিমাপক টেপ নিতে বলুন এবং বাম হাতের মধ্যম আঙুলের অগ্রভাগ থেকে ডান হাতের মধ্যম আঙুলের অগ্রভাগ পর্যন্ত দূরত্ব পরিমাপ করুন।
   • একটি সঠিক পরিমাপ পেতে আপনার সহকারীকে পরিমাপের টেপটি সরাসরি ধরতে বলুন।
5. 5 আপনার বাহুর দৈর্ঘ্য এবং আপনার উচ্চতার তুলনা করুন। বেশিরভাগ মানুষের উচ্চতা মোটামুটি তাদের বাহুর বিস্তারের সাথে মিলে যায়, প্লাস বা বিয়োগ কয়েক সেন্টিমিটার। আপনার উচ্চতা নিজে পরিমাপ করে বা সহকারীর সাহায্যে সূচকের তুলনা করুন।

তোমার কি দরকার

• পরিমাপের ফিতা