কন্টেন্ট

• ধাপ
• 3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: সঠিক কিন্ডারগার্টেন নির্বাচন করা
• 3 এর পদ্ধতি 2: আপনার আবেগগুলি প্রস্তুত এবং পরিচালনা করা
• পদ্ধতি 3 এর 3: কিন্ডারগার্টেনে যাওয়ার অসুবিধাগুলি মোকাবেলা করা
• পরামর্শ

কিন্ডারগার্টেনে যাওয়া আপনার এবং তার উভয়ের জন্য বেশ মানসিক চাপের অভিজ্ঞতা হতে পারে, কারণ এর অর্থ আপনার ছোটটি বড় হয়েছে। এটি প্রথমবারের মতো হতে পারে যখন শিশুটি কয়েক ঘন্টার বেশি সময় ধরে আপনার দৃষ্টিশক্তির বাইরে থাকে। কিন্ডারগার্টেনে যাওয়া খুব কঠিন হতে পারে, কিন্তু সঠিক কিন্ডারগার্টেন, প্রস্তুতি এবং আপনার মানসিক অবস্থা শক্তিশালী করা আপনাকে প্রক্রিয়াটি সহজ করতে সাহায্য করবে।

ধাপ

3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: সঠিক কিন্ডারগার্টেন নির্বাচন করা

1. 1 শিশুটি কিন্ডারগার্টেনের জন্য প্রস্তুত হওয়ার মুহূর্তের আগে উল্লেখযোগ্যভাবে একটি কিন্ডারগার্টেন নির্বাচন শুরু করুন। যদি আপনি আগে থেকেই জানেন যে আপনি আপনার সন্তানকে কিন্ডারগার্টেনে পাঠাবেন, তাহলে প্রথম দিনের পরিকল্পনা শুরু করার আগে আপনার একটি উপযুক্ত প্রতিষ্ঠানের সন্ধান করা শুরু করা উচিত, এবং আপনার এটি আগে থেকেই করা উচিত। এটি আপনাকে এবং আপনার সন্তানকে নতুন পরিস্থিতির সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার জন্য অতিরিক্ত সময় দেবে।
2. 2 একটি ভাল কিন্ডারগার্টেনের কিছু মূল দিক তুলে ধরে রূপান্তরকে সহজ করুন। কিন্ডারগার্টেন বেছে নেওয়ার জন্য পর্যাপ্ত সময় দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, কারণ আপনার উভয়েরই সন্তুষ্ট হওয়া উচিত যে এখন বাচ্চা বাড়িতে থাকবে না, তবে এখানে। পরিবর্তনগুলি সহজ করার জন্য, আপনার বাড়ি বা কর্মস্থলের কাছাকাছি একটি কিন্ডারগার্টেন বেছে নিন, যাতে কাজের আগে সকালের আগমন এবং এর পরে চেক-ইন করার ফলে আপনার কোন অস্বস্তি না হয়। আপনার একটি বাগানও খুঁজে পাওয়া উচিত যা নিম্নলিখিত প্রয়োজনীয়তাগুলি পূরণ করে:
   • স্থাপনা পরিষ্কার এবং পরিপাটি হতে হবে; সমস্ত কিন্ডারগার্টেন শিশুদের চাহিদা পূরণের জন্য পর্যাপ্ত কর্মী থাকতে হবে।
   • কিন্ডারগার্টেনে বাচ্চাদের অবাধে চলাফেরা করার জন্য পর্যাপ্ত জায়গা থাকতে হবে; শিশুদের জন্য বিভিন্ন খেলনা পাওয়া উচিত।
   • বাগানের নিজস্ব বহিরঙ্গন এলাকা, বেড়া এবং সুসজ্জিত, গজ খেলনাগুলির একটি ভাল নির্বাচন থাকা উচিত।
3. 3 একটি কিন্ডারগার্টেনের সন্ধান করুন যার নিজস্ব শাসন রয়েছে। এমন একটি কিন্ডারগার্টেন নির্বাচন করা যার একটি শাসন ব্যবস্থা আছে তা পরিবর্তনকে কম বেদনাদায়ক করে তুলবে, কারণ যখন আপনার শিশু কিন্ডারগার্টেনে বেশ কয়েকবার যাবে, তখন সে ইতিমধ্যেই জানতে পারবে কি আশা করতে হবে, অতএব, কিন্ডারগার্টেন পরিদর্শন সম্পর্কে তার উদ্বেগ হ্রাস পাবে।
   • খাবার, স্ন্যাকস এবং ঘুম ছাড়াও, রুটিনে বিনামূল্যে খেলা, নির্দেশিত খেলা এবং শিক্ষামূলক কার্যক্রমের জন্য সময় অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।
4. 4 কর্মীদের জানার জন্য সময় নিন। দৈনন্দিন রুটিনের চেয়েও গুরুত্বপূর্ণ বিষয় আছে - কর্মীরা কীভাবে শিশুদের সাথে যোগাযোগ করে; এর পরে কর্মী এবং পিতামাতার মধ্যে যোগাযোগ। কর্মীদের শিশুদের যত্ন নিতে এবং শিক্ষিত করতে এবং পিতামাতার প্রতি শ্রদ্ধাশীল হতে হবে।
   • এটি নির্ধারণ করার একটি ভাল উপায় হল কয়েক ঘন্টা একমত হওয়া যে শিশুটি কিন্ডারগার্টেনে কাটিয়ে দিতে পারে কি কি তা বের করতে। এটি শিশুকে এমন কিছু বাচ্চাদের আগাম দেখা করার সুযোগ দেবে যা তিনি প্রতিদিন দেখবেন।
5. 5 যে বাবা -মা তাদের বাচ্চাদের কিন্ডারগার্টেনে নিয়ে যাচ্ছেন তাদের সাথে কথা বলুন। প্রাথমিক দর্শন হল প্রতিষ্ঠানের কাজ মূল্যায়নের একটি ভাল সুযোগ, কিছু কিন্ডারগার্টেনগুলিতে, কর্মীরা কেবল তখনই ভাল আচরণ করে যখন তারা জানে যে তাদের দর্শনার্থীরা পর্যবেক্ষণ করছে। একটি বিশেষ কিন্ডারগার্টেন সম্পর্কে আরো বস্তুনিষ্ঠ মতামত পেতে এবং এটি আপনার পরিবারের জন্য উপযুক্ত কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য, অন্য অভিভাবকদের সাথে কথা বলার চেষ্টা করুন যারা তাদের সন্তানদের এখানে নিয়ে আসে।
   • আপনি একটি অনির্ধারিত দর্শন জন্য বাগানে ফিরে আসতে পারেন। যাইহোক, একই সময়ে ফিরে যাওয়ার চেষ্টা করুন (উদাহরণস্বরূপ, দিনের শুরুতে) যাতে শান্ত ঘন্টা এবং অন্যান্য ক্রিয়াকলাপে বিঘ্ন না ঘটে।

3 এর পদ্ধতি 2: আপনার আবেগগুলি প্রস্তুত এবং পরিচালনা করা

1. 1 অনুশীলনের জন্য দিনগুলি বেছে নিন। যদি শিশুটি কখনোই বাড়ি থেকে কয়েক ঘন্টার বেশি দূরে না থাকে, তাহলে কিছু বাবা -মা তাদের সন্তানকে পুরো দিনের জন্য ডে -কেয়ারে পাঠানোর ধারণায় অভ্যস্ত হওয়ার জন্য কিছু প্রাথমিক দিন অনুশীলন করা সহায়ক মনে করতে পারে।
   • যদিও কিছু কিন্ডারগার্টেন একটি ট্রায়াল "ট্রায়াল পিরিয়ড" এ সম্মত হতে পারে, এটি সবসময় একটি গ্রহণযোগ্য সমাধান নয়।পরিবর্তে, আপনি একটি কিন্ডারগার্টেন অনুকরণ করতে পারেন যেখানে আপনার শিশু একটি আয়া তত্ত্বাবধানে সারা দিন বাড়িতে থাকে।
2. 2 নিজের জন্য একটি রুটিন তৈরি করুন। অনুশীলনের দিনগুলিতে, আপনাকে সেই সমস্ত ক্রিয়াগুলির ক্রম অনুসরণ করতে হবে যা আপনার সন্তান আসলে কিন্ডারগার্টেন শুরু করার দিন খেলতে হবে। এর মধ্যে রয়েছে আপনার সন্তানকে তুলে নেওয়া এবং একটি নির্দিষ্ট সময়ে বাড়ি থেকে বের হওয়া, ডে কেয়ারে আসা এবং তাড়াহুড়ো না করে কর্মস্থলে বা অন্য ব্যবসায় আসা। একটি পরিকল্পিত পদ্ধতি অনুসরণ করে, আপনি দেরী হওয়ার ঝুঁকিতে থাকা যেকোনো সমস্যা মোকাবেলা করতে সক্ষম হবেন।
3. 3 মনে রাখবেন আপনি দু sadখী হলে ঠিক আছে। আগে থেকে একটি পরিকল্পনা তৈরি করা এবং ভালভাবে অনুশীলন করা আপনাকে আপনার মনকে শিথিল করতে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু আপনি অনুভব করতে পারেন যে আপনি যখন আপনার সন্তানের থেকে বিচ্ছিন্ন হওয়ার কথা ভাববেন তখন আপনি যে মানসিক যন্ত্রণা অনুভব করেন সে সম্পর্কে আপনি কিছু করতে ব্যর্থ হচ্ছেন। এগুলি খুব শক্তিশালী আবেগ হবে, তবে সময়ের সাথে এগুলি কম তীব্র হয়ে উঠবে।
4. 4 মনে রাখবেন বড় ছবি। আপনি যদি আপনার সন্তানকে কিন্ডারগার্টেনে পাঠানোর জন্য দু sadখিত বা অপরাধী বোধ করেন, তাহলে সাধারণভাবে কী ঘটছে তা নিয়ে ভাবুন। আপনার সন্তানকে সমর্থন করার জন্য আপনাকে কর্মক্ষেত্রে বা বিশ্ববিদ্যালয়ে যেতে হবে। আপনার সন্তানকে কিন্ডারগার্টেনে নিয়ে যাওয়ার পর আপনি যে কাজগুলো করবেন তা আপনার শিশুর উজ্জ্বল ভবিষ্যৎ প্রদান করবে।
   • যখন আপনি আপনার শিশুকে কিন্ডারগার্টেনে রেখে যান তখন বড় ছবিটি দেখা কখনও কখনও কঠিন, কিন্তু নিজের কাছে এই বিবৃতিটি পুনরাবৃত্তি করা আপনাকে সাহায্য করবে। বারবার পুনরাবৃত্তি করা একটি ইতিবাচক বক্তব্যের একটি শান্ত প্রভাব রয়েছে যা আপনার নেতিবাচক অনুভূতিগুলিকে নরম করবে। নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে আপনি সঠিক কাজ করছেন এবং নিজেকে বলুন: "আমার সন্তানের কিন্ডারগার্টেনে যাওয়া দরকার - এইভাবে আমি তাকে একটি সুন্দর ভবিষ্যৎ দিতে পারি।"
5. 5 আপনার সন্তানের সাথে সৎ থাকুন এবং তাকে খোলাখুলি বলুন যে আপনি তাকে কিন্ডারগার্টেনে নিয়ে যাচ্ছেন। কিছু বাবা -মা চিন্তিত যে শিশুটি তাদের কিন্ডারগার্টেনে পাঠানোর জন্য তাদের উপর রাগ করবে। যাইহোক, যদি আপনি আপনার সন্তানের সাথে কিন্ডারগার্টেনে যাওয়ার প্রয়োজনের কারণগুলি নিয়ে খোলাখুলি কথা বলেন, তবে তিনি এই ধরনের নেতিবাচক অনুভূতি অনুভব করবেন না।
   • আপনার সন্তানকে মনে করিয়ে দিতে যে আপনি তাকে ভালোবাসেন, ড্রেসিংরুমে আপনার লকারে আপনার ছবি রাখুন অথবা কিন্ডারগার্টেনে আপনার সাথে থাকা শিশুটিকে এটি দিন। তারপরে তাকে দেখান যে আপনার কাছেও তার একটি ছবি রয়েছে যা আপনি সর্বদা আপনার সাথে রাখেন।
   • আপনি যখন আপনার শিশুকে কিন্ডারগার্টেন থেকে বাড়ি ফেরার পথে নিয়ে যান, তখন তার সাথে বিশেষ সময় কাটান, তার দিন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন এবং একসাথে মজা করুন।
6. 6 ইতিবাচক দিকে মনোনিবেশ করুন। মনোরম চিন্তা এবং একটি ইতিবাচক মনোভাবের উপর জোর দেওয়া আপনাকে অপরাধবোধ এবং উদ্বেগের অনুভূতি মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে। আপনার সন্তানের কিন্ডারগার্টেনে যাওয়ার পরে যে সমস্ত ইতিবাচক বিষয়গুলি অনুসরণ করে সেগুলি সম্পর্কে চিন্তা করার চেষ্টা করুন:
   • আপনি বিশ্ববিদ্যালয়ে বা কর্মস্থলে যেতে পারেন, আপনার সন্তান নতুন বন্ধু বানাবে, নতুন কিছু শিখবে এবং সম্পূর্ণ অপরিচিত আশেপাশে ঘুরে দেখবে।
   • আরও একটি উল্লেখযোগ্য সুবিধা রয়েছে: আপনার শিশুকে বর্ণমালা, গণনা করার ক্ষমতা এবং অন্যান্য ধারণার জ্ঞান যা স্কুলে প্রবেশের জন্য দক্ষতা অর্জন করতে হবে।

পদ্ধতি 3 এর 3: কিন্ডারগার্টেনে যাওয়ার অসুবিধাগুলি মোকাবেলা করা

1. 1 আপনার সন্তানকে বাড়িতে নিয়ে যাওয়ার এবং কাজের জন্য প্রস্তুত থাকুন। আপনার দৈনন্দিন সময়সূচীতে কিন্ডারগার্টেন রাখা কঠিন হতে পারে। আপনার মধ্যে কোনটি, পিতামাতা এবং কোন দিন শিশুকে কিন্ডারগার্টেন থেকে তুলে নেবেন বা সেখানে নিয়ে যাবেন সে বিষয়ে আপনার একমত হওয়া উচিত। যদি আপনি বা আপনার স্ত্রী হঠাৎ ডে -কেয়ার দায়িত্বের অংশটি সম্পূর্ণ করতে অক্ষম হন তবে আপনারও একটি কন্টিনজেন্সি প্ল্যান থাকতে হবে।
   • উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি ট্রাফিক জ্যামে আটকে থাকেন এবং আপনার সঙ্গী মিটিংয়ে থাকেন, তাহলে আপনার কাউকে (একজন আত্মীয় বা সমান ঘনিষ্ঠ বন্ধু) প্রয়োজন হবে, যাকে আপনি ফোন করে আপনার জন্য বাচ্চা নিতে বলবেন।
2. 2 এই জন্য প্রস্তুত থাকুন যে কখনও কখনও আপনাকে আপনার সন্তানকে আগে নিতে হবে। আপনার বাচ্চা হাঁটুতে পিছলে যেতে পারে এবং জখম হতে পারে বা অন্যথায় আহত হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, যদি ক্ষতটি গুরুতর হয়, বা চাপের পরে শিশুটি শান্ত হতে পারে না, তাহলে আপনাকে তাকে আগে তুলতে হবে।
   • যেভাবেই হোক না কেন, একটি ভাল কিন্ডারগার্টেনে, শিক্ষকের প্রাথমিক চিকিৎসা দেওয়ার দক্ষতা রয়েছে এবং তাই তারা জরুরী অবস্থা মোকাবেলা করতে সক্ষম হবে।
3. 3 যদি আপনার সন্তানের বিশেষ পুষ্টির চাহিদা থাকে, কিন্ডারগার্টেনের পরিচালক (ম্যানেজার) এর সাথে কথা বলুন। অনেক বাগানে, করিডোর বা ডাইনিং রুমের বাইরে একটি স্ট্যান্ডে মেনু পোস্ট করা হয়। আপনি যদি মেনুর পুষ্টিগুণ সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন, অথবা আপনার সন্তানের বিশেষ চাহিদা থাকে, আপনি সর্বদা কিন্ডারগার্টেনের পরিচালক (ম্যানেজার) এর সাথে আপনার উদ্বেগ নিয়ে আলোচনা করতে পারেন।
   • কিন্ডারগার্টেনগুলি বাচ্চাদের গ্রহণ করে প্রায়শই বাবা -মাকে তাদের সাথে ফর্মুলা বা মায়ের বুকের দুধ আনতে বলে। আপনার বাচ্চাকে খাওয়ানোর বিষয়ে আপনার কাছে এক টন প্রশ্নও করা হবে (কতবার এবং কতগুলি এবং অন্যান্য বিবরণ)। ফর্মুলা এবং বুকের দুধ আলাদা রাখা হয় এবং প্রতিটি শিশুর জন্য লেবেল করা হয় যাতে সব শিশুকে খাওয়ানোর সময় কোন কিছুই নষ্ট বা বিভ্রান্ত না হয়।
4. 4 সচেতন থাকুন যে আপনার সন্তানের বিচ্ছেদ উদ্বেগ থাকতে পারে। একটি শিশুকে কিন্ডারগার্টেনে পাঠানোর সময় একজন অভিভাবক সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জের মধ্যে একটি বিচ্ছেদ উদ্বেগ। মোদ্দা কথা হল যে কিছু বাচ্চা মা এবং বাবার কাছ থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে যেতে বিশেষভাবে কঠিন মনে করে। এবং একজন পিতামাতার জন্য কতটা কঠিন যে শিশুটি কাঁদলে এবং তাকে জড়িয়ে ধরতে বাধ্য হয় ... যদি এটি আপনার সন্তানের সাথে ঘটে থাকে, তাহলে থামুন এবং শিশুটিকে আবার ব্যাখ্যা করুন কি হচ্ছে; আপনার শিশুর প্রতি আপনার ভালবাসা প্রকাশ করুন। কিন্ডারগার্টেনের পরে আপনি কখন ফিরবেন এবং সন্ধ্যায় কী করবেন তা তাকে বলুন। তার পরে, তাকে বিদায় বলুন এবং চুপচাপ চলে যান।
   • কিন্ডারগার্টেনের কর্মীদের প্রশিক্ষণ দেওয়া উচিত যাতে বাবা -মা এবং শিশু উভয়ই এই চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করতে পারে। তারা আপনার সন্তানকে শান্ত করার জন্য এবং তাদের কিন্ডারগার্টেনে যতটা সম্ভব আরামদায়ক করার জন্য তাদের ক্ষমতার সবকিছু করবে। প্রায়শই, যত্নশীলরা কিছুক্ষণ পরে বাবা -মাকে ফোন করে জানাবে যে শিশুটি ঠিক আছে।
   • কখনও কখনও একজন তত্ত্বাবধায়ক একজন সন্তানের সাথে থাকেন যিনি কঠিন বিচ্ছেদের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন যতক্ষণ না সে শান্ত হয় এবং দলীয় ক্রিয়াকলাপে অংশ নিতে প্রস্তুত হয়।
   • যত্নশীলরা আপনার সন্তানের জন্য একটি "খেলার অংশীদার" মনোনীত করতে পারেন যাতে আপনার ছোট্ট শিশুটি একাকীত্ব বোধ না করে।

পরামর্শ

• কিন্ডারগার্টেনের প্রতি আপনার সন্তানের ইতিবাচক মনোভাব দেখানোও খুব গুরুত্বপূর্ণ।
• আপনার ছোট্ট প্রিয় খেলনাটি নিয়ে বাইরে যাওয়ার চেষ্টা করুন - এটিকে কাছে রাখলে সে নিরাপদ বোধ করবে।
• যতটা সম্ভব একে অপরের মতো বাগানে ভ্রমণ করার চেষ্টা করুন: একই রাস্তায় বাগানে যান, একই জায়গায় বিদায় বলুন, ইত্যাদি এটি আপনার শিশুর পরিবর্তনের সাথে অভ্যস্ত হওয়া সহজ করে তুলবে।