লেখক:
William Ramirez
সৃষ্টির তারিখ:
22 সেপ্টেম্বর 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
- ধাপ
- পার্ট 1 এর 4: কেয়ারিং অ্যাকশন দেখান
- 4 এর অংশ 2: যত্নশীল শব্দ দেখান
- Of য় অংশ:: কি করা বা বলা উচিত নয়
- 4 এর 4 অংশ: দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা বোঝা
- পরামর্শ
যদি আপনার আত্মীয় বা বন্ধুদের মধ্যে কেউ অসুস্থ হয়, অসুস্থ ব্যক্তিকে যে কোন উপায়ে সাহায্য করতে আপনার কষ্ট দেখা এবং আপনার শক্তিহীনতা উপলব্ধি করা আপনার পক্ষে কঠিন হতে পারে। যাইহোক, আপনি প্রয়োজনের সময় আপনার বন্ধুর জন্য উদ্বেগ এবং সমর্থন দেখাতে পারেন।
ধাপ
পার্ট 1 এর 4: কেয়ারিং অ্যাকশন দেখান
1 রোগী দেখুন। যদি আপনার প্রিয়জন বা বন্ধু হাসপাতালে থাকে বা ঘর থেকে বের হতে না পারে, তাহলে আপনার উপস্থিতি তাদের কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। আপনি তাকে রোগ সম্পর্কে আবেগপূর্ণ চিন্তা থেকে বিভ্রান্ত করতে পারেন এবং তার জন্য এই কঠিন সময়ে কমবেশি স্বাভাবিক পরিবেশ তৈরি করতে পারেন। - আপনার পরিদর্শনের সময় আপনি কি করতে পারেন তা চিন্তা করুন। যদি আপনার বন্ধু কার্ড বা বোর্ড গেম খেলতে উপভোগ করে, তাহলে আপনি তাদের সাথে আনতে পারেন। যদি আপনার সন্তান থাকে, আপনি হয়তো তাদের বাড়িতে রেখে যেতে চাইতে পারেন, কিন্তু আপনি তাদের অসুস্থ ব্যক্তিকে আনন্দিত করার জন্য কিছু আঁকতে বলতে পারেন।
- আগাম কল করতে ভুলবেন না এবং আপনার দর্শন জন্য একটি উপযুক্ত সময় চয়ন করুন। প্রায়শই, রোগীদের রুটিন পদ্ধতি নির্ধারিত হয়, এবং হাসপাতালের নিয়মনীতিতে সাধারণত medicationষধ, দিনের সময় এবং রাতের ঘুম এবং ভিজিটের নির্দিষ্ট সময় অন্তর্ভুক্ত থাকে।
2 অসুস্থ ব্যক্তির সাথে আপনার বন্ধু হিসাবে যোগাযোগ করুন। প্রায়শই, দীর্ঘস্থায়ী এবং দীর্ঘমেয়াদী অসুস্থ মানুষ, আক্ষরিকভাবে দৈনন্দিন সবকিছুই তাদের অসুস্থতার কথা মনে করিয়ে দেয়। এই জাতীয় ব্যক্তি এমন লক্ষণ দেখতে চায় যে তার সাথে আগের মতোই আচরণ করা হয়, তাকে ভালবাসা এবং যত্ন নেওয়া হয়। তার সাথে এমন আচরণ করুন যেন সে অসুস্থ নয়। - নিয়মিত যোগাযোগ রক্ষা করুন। দীর্ঘমেয়াদী অসুস্থতা বন্ধুত্বের আসল পরীক্ষা হতে পারে, এবং সম্মানের সাথে এই পরীক্ষাটি প্রতিরোধ করার জন্য, রোগীর সাথে অবিচ্ছিন্ন যোগাযোগ বজায় রাখা প্রয়োজন। যারা হাসপাতালে আছেন বা বাড়িতে শয্যাশায়ী তারা প্রায়ই "দৃষ্টিশক্তির বাইরে" এবং ভুলে যান, তাই আপনার ক্যালেন্ডারে ভিজিট এবং পরিচিতির জন্য উপযুক্ত দিনগুলি চিহ্নিত করুন।
- ব্যক্তিকে আগে যা পছন্দ করেছে তা করতে সহায়তা করুন। যদি আপনার বন্ধুর দীর্ঘমেয়াদী বা দুরারোগ্য অসুস্থতা থাকে, তবে তার জীবনে এখনও অন্তত কিছু আনন্দ পাওয়া আবশ্যক। তার পছন্দ মতো কিছু করার প্রস্তাব দিন।
- কৌতুক করতে বা ভবিষ্যতের পরিকল্পনা করতে ভয় পাবেন না! এই সেই ব্যক্তি যাকে আপনি জানেন এবং ভালবাসেন।
3 অসুস্থ ব্যক্তি এবং তাদের পরিবারকে সহায়তা করুন। যদি আপনার বন্ধুর একটি পরিবার বা কমপক্ষে পোষা প্রাণী থাকে, তবে তিনি অতিরিক্ত চাপ অনুভব করতে পারেন এই কারণে যে অসুস্থতার কারণে তিনি তার উপর নির্ভরশীলদের যত্ন নিতে পারেন না। এই কঠিন সময়ে আপনি তার পরিবারকে সমর্থন করতে পারেন এমন শক্তিশালী উপায় রয়েছে: - তাদের জন্য খাবার প্রস্তুত করুন। অসুস্থ ব্যক্তিকে সমর্থন করার জন্য এটি একটি traditionalতিহ্যবাহী এবং প্রমাণিত উপায়। অসুস্থ ব্যক্তি আপনার খাবার ভাগ করতে পারে কিনা তা নির্বিশেষে, পরিবারের সদস্যদের জন্য বাড়িতে তৈরি খাবার তার দুশ্চিন্তা লাঘব করবে এবং সে জানবে যে তার সন্তান, স্ত্রী বা পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের সাহায্য এবং যত্ন ছাড়া বাকি নেই।
- পরিবার পরিকল্পনা সহ ব্যক্তিকে সাহায্য করুন। যদি আপনার বন্ধুর ছোট বাচ্চা, বৃদ্ধ বাবা -মা বা অন্যান্য নির্ভরশীল মানুষ থাকে, তাহলে জিজ্ঞাসা করুন কিভাবে আপনি তাদের অসুস্থতার সময় তাদের সাহায্য করতে পারেন।উদাহরণস্বরূপ, আপনি তার বাবার সাথে দেখা করতে পারেন, কুকুরটি হাঁটতে পারেন, বাচ্চাদের স্কুলে নিয়ে যেতে পারেন এবং স্কুলের পরে তাদের নিতে পারেন, অথবা ক্রীড়া বিভাগে নিয়ে যেতে পারেন। অসুস্থতা কখনও কখনও পরিকল্পনা এবং মননশীলতাকে আরও কঠিন করে তুলতে পারে - এইভাবে আপনি আপনার বন্ধুকে সাহায্য করতে পারেন।
- অসুস্থ বাড়ি পরিষ্কার করুন। কিছু লোক অন্য কাউকে বিশ্বাস করতে হতাশাজনক বলে মনে করে, তাই প্রথমে রোগীর অনুমতি নিন। আপনার বন্ধুর যদি এর বিরুদ্ধে কিছু না থাকে, তাকে সপ্তাহে একবার আমন্ত্রণ জানান (আপনি আপনার কর্মসংস্থানের উপর নির্ভর করে কমবেশি করতে পারেন) তার বাড়িতে আসুন এবং সেখানে পরিষ্কার -পরিচ্ছন্নতা করুন। আপনি ব্যক্তিগত কাজগুলি করতে পারেন যা আপনি বিশেষভাবে ভাল (যেমন লন কাটা, লন্ড্রি করা, বা মুদির কেনাকাটা), অথবা আপনার কোন বন্ধুকে প্রথমে আপনার কী প্রয়োজন তা জিজ্ঞাসা করতে পারেন।
- রোগীর ঠিক কী প্রয়োজন তা খুঁজে বের করুন এবং তার অনুরোধগুলি পূরণ করুন। অনেক লোক বলে "যদি আপনার কোন সাহায্যের প্রয়োজন হয় তবে আমাকে জানান" রোগীর কাছ থেকে অনুরোধের অপেক্ষা করার পরিবর্তে, নিজেকে কল করুন এবং তার কী প্রয়োজন তা জিজ্ঞাসা করুন। বলুন আপনি মুদি দোকানে যাচ্ছেন এবং তার জন্য মুদি সামগ্রী কিনতে পারেন, অথবা এই সপ্তাহান্তে বাড়ির আশেপাশে আপনার সাহায্যের প্রয়োজন আছে কিনা তা জিজ্ঞাসা করুন। নির্দিষ্ট প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং সাহায্য করার আকাঙ্ক্ষায় আন্তরিক হোন। এবং অবশ্যই, আপনাকে যা করতে বলা হয়েছে তা করতে ভুলবেন না!
4 অসুস্থ ব্যক্তিকে ফুল বা ফলের ঝুড়ি পাঠান। আপনি যদি কোন বন্ধুর সাথে দেখা করতে না পারেন, তাহলে কমপক্ষে সৌজন্য প্রদর্শন করুন যাতে সে জানতে পারে যে আপনি তাকে মনে রেখেছেন। - মনে রাখবেন যে অসুস্থতা তীব্র গন্ধের প্রতি সংবেদনশীলতা বাড়িয়ে তুলতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, ক্যান্সারের রোগীর কেমোথেরাপি চলতে থাকলে ফুলের তোড়া ভাল পছন্দ নাও হতে পারে), তাই কখনও কখনও এটি আপনার প্রিয় চকলেট, টেডি জাতীয় অন্যান্য বিষয়গুলি বিবেচনা করার মতো। ভালুক, বা বেলুন।
- উপহার এবং স্মারকগুলি উপযুক্ত দোকানে ডেলিভারির সাথে অর্ডার করা যেতে পারে, তাই যদি আপনার বন্ধু হাসপাতালে থাকে তবে তাকে একটি তোড়া বা বেলুন পাঠানোর কথা বিবেচনা করুন। এটি অনুমোদিত কিনা তা দেখার জন্য ফ্রন্ট ডেস্ক বা ভর্তি অফিসে আগাম কল করুন।
- আরও মূল্যবান স্যুভেনির বা তোড়া কেনার বিষয়ে অন্যান্য বন্ধু বা সহকর্মীদের সাথে কথা বলুন।
5 নিজের মত হও. আপনার নিজের ব্যক্তিত্ব আছে, এবং আপনাকে অন্য কারও ভান করার বা আপনি সর্বশক্তিমান বলে ভান করার প্রয়োজন নেই এবং সমস্ত প্রশ্নের উত্তর জানেন। শুধু তুমিই হও। - কঠিন প্রশ্নের উত্তর জানার ভান করবেন না। কখনও কখনও, আপনি যদি উত্তরটি জানেন তবে চুপ থাকা ভাল। একই সময়ে, স্বাভাবিকভাবে আচরণ করুন: এটি একটি বরং কঠিন কাজ বলে মনে হতে পারে, কিন্তু যদি আপনি লক্ষণীয়ভাবে নার্ভাস বোধ করতে শুরু করেন এবং রোগীর উপস্থিতিতে সাবধানে আপনার শব্দ নির্বাচন করেন, তাহলে আপনার মধ্যে বিশ্রীতা দেখা দিতে পারে। হাসুন এবং ঠাট্টা করুন যদি আপনি সাধারণত এটি করেন।
- কথা বলতে আনন্দদায়ক হন। সহায়ক এবং ইতিবাচক হওয়ার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। আপনাকে আপনার বন্ধুকে উত্সাহিত করতে হবে, তাকে উত্সাহিত করতে হবে এবং তাকে নেতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং ভয় থেকে বিভ্রান্ত করতে হবে। এমনকি উজ্জ্বল কাপড়ও আপনাকে তার দিনটিকে একটু উজ্জ্বল করতে সাহায্য করবে!
6 রোগীকে অনুভব করুন যেন অন্যদের তার প্রয়োজন। কখনও কখনও পরামর্শ বা সামান্য অনুগ্রহ চাওয়া দীর্ঘমেয়াদী বা নিরাময়যোগ্য অসুস্থতায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের অনুভব করতে পারে যে তাদের তাদের প্রয়োজন, এবং এটি তাদের অসুস্থতার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য অতিরিক্ত শক্তি দেয়। - অনেক রোগে, রোগীরা চিন্তার স্বচ্ছতা বজায় রাখে, এবং অন্যান্য মানুষের উদ্বেগ এবং সমস্যাগুলির সাথে জড়িত থাকার ফলে তারা তাদের নিজের বিষণ্ণ চিন্তা থেকে বিভ্রান্ত হতে সাহায্য করে।
- আপনার বন্ধু কি ভাল তা নিয়ে চিন্তা করুন এবং তাকে সেই এলাকা থেকে প্রশ্ন করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার বন্ধু বাগান করতে থাকে এবং আপনি নতুন উদ্ভিদ রোপণ করার পরিকল্পনা করছেন, তাহলে তাকে জিজ্ঞাসা করুন কোথায় শুরু করবেন এবং কী ধরনের মালচ ব্যবহার করবেন।
4 এর অংশ 2: যত্নশীল শব্দ দেখান
1 আপনার বন্ধুর সাথে চ্যাট করুন। একজন ভাল শ্রোতা হতে শিখুন এবং আপনার বন্ধুকে জানান যে আপনি তার জন্য এসেছেন যাতে সে তার অবস্থা বা বর্তমান সময়ে তার মনকে অন্য কিছু নিয়ে কথা বলতে পারে। যেভাবেই হোক না কেন, যারা অসুস্থ তাদের জন্য কথা বলতে সক্ষম হওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। - আপনি কি উত্তর দিতে হবে তা নিশ্চিত না হলে রোগীর সাথে সৎ থাকুন। প্রায়শই অসুস্থতা মানুষকে যোগাযোগ করা কঠিন করে তোলে এবং এটি বেশ স্বাভাবিক। আপনাকে দেখাতে হবে যে আপনি আপনার বন্ধুর কথা ভুলে যাবেন না এবং তাকে সাহায্য করতে প্রস্তুত। রোগীকে বলুন যে আপনি তার সাথে আছেন, যাই ঘটুক না কেন।
2 একটি পোস্টকার্ড বা কল পাঠান। যদি আপনি কোন বন্ধুর সাথে দেখা করতে না পারেন, একটি পোস্টকার্ড পাঠান বা তাকে কল করুন। অবশ্যই, সোশ্যাল নেটওয়ার্কে একটি টেক্সট মেসেজ বা লেখা পাঠানো সহজ, কিন্তু নিয়মিত পোস্টকার্ড পাঠানো বা ফোনে কল করা ভাল - এইভাবে আপনি আরও মনোযোগ এবং যত্ন দেখান এবং ব্যক্তি অবশ্যই এটির প্রশংসা করবে। - একটি যত্নশীল চিঠি লেখার কথা বিবেচনা করুন। এই বিকল্পটি বিশেষত ভাল যদি আপনি সেই লোকদের মধ্যে একজন হন যারা হারিয়ে যান এবং যখন তারা কঠিন পরিস্থিতিতে পড়ে তখন অন্যদের সাথে কী নিয়ে কথা বলবেন তা জানেন না। আপনি একটি চিঠি লিখতে পারেন, এবং কিছুক্ষণ পরে এটি পুনরায় পড়ুন এবং সংশোধন করুন যদি আপনি মনে করেন যে এটি আপনার অনুভূতিগুলি পুরোপুরি প্রকাশ করে না। এটি করার সময়, শুভেচ্ছা, সুস্থতার জন্য প্রার্থনা এবং অসুস্থতার সাথে সম্পর্কিত নয় এমন সুসংবাদের দিকে মনোনিবেশ করুন।
3 প্রশ্ন কর. আপনার বন্ধুর গোপনীয়তাকে সম্মান করা উচিত, কিন্তু একই সাথে, যদি সে কিছু মনে না করে, তাহলে তাকে পরিস্থিতি সম্পর্কে আরও জিজ্ঞাসা করুন, যাতে আপনি তার সমস্যা সম্পর্কে আরও জানতে পারবেন এবং আপনি তাকে কীভাবে সাহায্য করতে পারেন। - যখন আপনি অবস্থা সম্পর্কে তথ্যের জন্য ইন্টারনেটে অনুসন্ধান করতে পারেন, সরাসরি যোগাযোগ আপনাকে এই অসুস্থতা কীভাবে আপনার বন্ধুর অবস্থার উপর প্রভাব ফেলে এবং তাদের অভিজ্ঞতার পরে তারা কেমন অনুভব করে তা জানতে সাহায্য করতে পারে।
4 অসুস্থ ব্যক্তির বাচ্চাদের সাথে কথা বলুন। যদি আপনার বন্ধুর সন্তান থাকে, তারা সম্ভবত পরিত্যক্ত এবং একা বোধ করে। অসুস্থতার তীব্রতার উপর নির্ভর করে, তারা ভয়, জ্বালা বা উদ্বেগ অনুভব করতে পারে। তাদের সাথে কথা বলার জন্য কারো প্রয়োজন, এবং যদি তারা আপনাকে ভাল করে চেনে এবং আপনার উপর বিশ্বাস রাখে, আপনি একজন পরামর্শদাতা এবং সিনিয়র বন্ধু হিসেবে কাজ করতে পারেন এবং এই কঠিন মুহূর্তে তাদের সমর্থন করতে পারেন। - বাচ্চাদের বেড়াতে নিয়ে যান, তাদের সাথে আইসক্রিম ব্যবহার করুন এবং তাদের সাথে আড্ডা দিন। তাদেরকে বিব্রত করে এমন কোন বিষয়ে কথা বলতে বাধ্য করবেন না। কিছু শিশুদের শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের সমর্থন প্রয়োজন, অন্যরা তাদের পুরো আত্মা pourেলে দিতে প্রস্তুত। আপনি কতটা কাছাকাছি থাকেন তার উপর নির্ভর করে খোলা থাকুন এবং প্রতি কয়েক দিন বা সপ্তাহে তাদের সাথে হাঁটুন।
Of য় অংশ:: কি করা বা বলা উচিত নয়
1 সতর্ক থাকুন এবং ভুল না করার চেষ্টা করুন। এমন অনেক সাধারণ ক্লিচ আছে যা মানুষ তার প্রিয়জনদের যখন বিপদগ্রস্ত হয় তখন ব্যবহার করে এবং প্রায়ই এই মানসম্মত প্রতিক্রিয়াটিকে অস্পষ্ট এবং নেতিবাচক হিসাবে ধরা হয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনার নিম্নলিখিতটি বলা উচিত নয়: - "Godশ্বর কেবল এমন পরীক্ষা পাঠান যা আমরা সামলাতে পারি," বা আরও খারাপ, "এটি ofশ্বরের ইচ্ছা।" বিশ্বাসীরা কখনও কখনও এই বাক্যাংশটি ব্যবহার করে এবং তারা আন্তরিকভাবে বিশ্বাস করে যে এটি সত্য, কিন্তু এই ধরনের শব্দগুলি অসুস্থ ব্যক্তির প্রতি খুব নিষ্ঠুর হতে পারে, বিশেষ করে যদি সে খুব কঠিন পরিস্থিতিতে থাকে। উপরন্তু, রোগী Godশ্বরে বিশ্বাস করতে পারে না।
- "আমি জানি তুমি কি অনুভব করেছ". কখনও কখনও মানুষ এই কথাগুলো তাদের বলে যারা কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে, এবং যদিও তারা সত্য হতে পারে, অন্য ব্যক্তির অনুভূতি ঠিক কেমন তা জানা অসম্ভব। এই বাক্যটি আরও খারাপ লাগে যদি এটি এমন কেউ উচ্চারণ করে যা তার কথোপকথকের মুখোমুখি হওয়ার অভিজ্ঞতা অর্জনের সুযোগ পায়নি। উদাহরণস্বরূপ, যদি কেউ একটি অঙ্গ হারিয়ে ফেলে, আপনার হাত ভেঙে ফেলার সময় আপনার অবস্থার সাথে তার অবস্থানের তুলনা করা উচিত নয়। এগুলো সম্পূর্ণ ভিন্ন জিনিস। যাইহোক, যদি আপনি অনুরূপ সমস্যার সম্মুখীন হন, তাহলে আপনি তাদের সম্পর্কে কথা বলতে পারেন এবং বলতে পারেন "আমি অনুরূপ কিছু দিয়েছি।"
- "সবকিছু ঠিক থাকবে".এই সাধারণ বাক্যাংশটি যারা ব্যবহার করতে জানে না তাদের দ্বারা ব্যবহৃত হয়, এবং এটি প্রায়ই একটি ইচ্ছা হিসাবে উচ্চারিত হয়, এবং সত্যের বিবৃতি নয়। আপনি সত্যিই জানেন না কিভাবে এটি শেষ হবে, এবং অনেক ক্ষেত্রে, দীর্ঘমেয়াদী বা নিরাময়যোগ্য অসুস্থতাগুলি ভালভাবে শেষ হয় না। একজন ব্যক্তি শীঘ্রই মারা যেতে পারে বা সারা জীবন কষ্ট পেতে পারে। এই বাক্যাংশটি যা সহ্য করেছে তা ছোট করে।
- "অন্তত...". ব্যক্তির দু sufferingখকে ছোট করবেন না বা দাবি করবেন না যে তাদের কৃতজ্ঞ হওয়া উচিত যে জিনিসগুলি আরও খারাপ হয়ে যায়নি।
2 আপনার নিজের স্বাস্থ্য সমস্যা নিয়ে অভিযোগ করবেন না। বিশেষ করে মাথাব্যথা বা সর্দির মতো ছোট ছোট বিষয় নিয়ে আলোচনা করা উচিত নয়। - প্রদত্ত সুপারিশগুলি অসুস্থ ব্যক্তির সাথে আপনার সম্পর্ক এবং অসুস্থতার সময়কালের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে। আপনি যদি খুব ঘনিষ্ঠ এবং বিশ্বাসযোগ্য সম্পর্কের মধ্যে থাকেন বা অসুস্থতা দীর্ঘদিন ধরে থাকে, তাহলে আপনি যা অনুভব করেছেন তা নিয়ে আলোচনা করতে চান।
3 ভুল কাজ করার ভয় যেন আপনাকে পদক্ষেপ নিতে না দেয়। হ্যাঁ, অসুস্থ ব্যক্তির সাথে আচরণ করার সময়, আপনার সংবেদনশীল হওয়া দরকার, তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনার পিছনে বসে অন্তত কিছু নিতে ভয় পাবেন। আপনার বন্ধুকে ভাগ্যের করুণায় ছেড়ে দেওয়ার চেয়ে ভুল করা এবং তারপরে ক্ষমা চাওয়া ভাল। - আপনি যদি কৌশলহীন হয়ে থাকেন, শুধু বলুন, "আমি নিজেও জানি না কেন আমি এটা বললাম। আমি কি বলব ঠিক বুঝতে পারছিলাম না। এটা আমার জন্য খুব কঠিন। ” তোমার বন্ধু তোমাকে বুঝবে।
4 ভদ্র হও. আপনি খুব ঘন ঘন পরিদর্শন করছেন কিনা এবং আপনার দর্শন বিলম্ব করছেন কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনার বন্ধুর প্রতিক্রিয়া দেখুন। গুরুতর অসুস্থ ব্যক্তিরা দীর্ঘ কথোপকথন বজায় রাখা কঠিন বলে মনে করেন, কিন্তু তারা প্রায়ই তা বলতে বিব্রত হন। - যদি রোগী বিভ্রান্ত হয় এবং টিভি দেখার বা তার ফোনের দিকে তাকানোর চেষ্টা করে, অথবা দৃশ্যত ঘুমের সাথে লড়াই করছে, এর অর্থ হতে পারে যে আপনার দর্শন বিলম্বিত হয়েছে। এটা ব্যক্তিগতভাবে নেবেন না! শুধু মনে রাখবেন যে রোগী শারীরিক এবং মানসিক উভয়ভাবেই কঠিন, তাই তাকে বিশ্রাম দিন।
- সময় সম্পর্কে সচেতন থাকুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনার পরিদর্শনগুলি খাবার এবং এর মতো হস্তক্ষেপ করে না, যখন রোগীর একা থাকার প্রয়োজন হয়। আপনি যদি খাবারের সময় কোন বন্ধুর সাথে দেখা করার পরিকল্পনা করেন, তাকে জিজ্ঞাসা করুন যে সে তার জন্য কোন খাবার আনতে চায় কিনা এবং যদি সে আপনাকে কিছু রান্না করতে চায়।
4 এর 4 অংশ: দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা বোঝা
1 আপনার বন্ধুর অক্ষমতা সম্পর্কে সচেতন থাকুন। তাদের অবস্থা এবং তাদের নির্ধারিত চিকিত্সা সম্পর্কে আরও জানুন যাতে আপনি সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, আচরণ এবং চরিত্রের পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত থাকেন। - একজন বন্ধুকে তার অসুস্থতা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন, যদি সে এই বিষয়ে কথা বলতে ইচ্ছুক হয়, অথবা ইন্টারনেটে প্রাসঙ্গিক তথ্য খুঁজে পায়।
- ব্যক্তিটি কেমন অনুভব করছে এবং অসুস্থতা তার আচরণ, একাগ্রতা এবং মানসিক প্রতিক্রিয়াকে কীভাবে প্রভাবিত করে তা বোঝার জন্য বাহ্যিক লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করুন। সংবেদনশীল হোন এবং সচেতন থাকুন যে তার আচরণ এবং চরিত্র পরিবর্তন হতে পারে। মনে রাখবেন তিনি একটি কঠিন সময় ছিল।
2 সম্ভাব্য মেজাজ পরিবর্তন বিবেচনা করুন। প্রগতিশীল, দীর্ঘস্থায়ী এবং নিরাময়যোগ্য রোগগুলি প্রায়শই হতাশা এবং অন্যান্য সমস্যার কারণ হয়। এছাড়াও, রোগীর নেওয়া ওষুধগুলি মেজাজকে প্রভাবিত করতে পারে। - যদি আপনার বন্ধু হতাশাজনক চিন্তার সাথে লড়াই করে, তাকে মনে করিয়ে দিন যে অসুস্থতা তার দোষ নয়, এবং যাই ঘটুক না কেন, সে আপনার সমর্থন এবং সাহায্যের উপর নির্ভর করতে পারে।
3 সহানুভূতি প্রদর্শন. নিজেকে রোগীর জুতোতে রাখার চেষ্টা করুন। আপনিও এরকম কিছু দিয়ে অসুস্থ হতে পারেন, এবং আপনার অন্যদের সহানুভূতি এবং সাহায্যের প্রয়োজন। সুবর্ণ নিয়মটি মনে রাখবেন: অন্যদের সাথে এমন আচরণ করুন যেমন আপনি আচরণ করতে চান। - আপনি যদি একইরকম অসুস্থ হয়ে থাকেন, তাহলে আপনাকে কী সমর্থন করবে? তুমি কেমন অনুভব করছ? বন্ধুদের কাছ থেকে আপনার কোন ধরনের সাহায্য প্রয়োজন হবে?
- নিজেকে অন্য ব্যক্তির জুতোতে রাখা আপনাকে বুঝতে সাহায্য করবে যে তাদের কোন ধরনের সাহায্যের প্রয়োজন।
পরামর্শ
- যদি আপনার বন্ধুর একটি বিপজ্জনক ছোঁয়াচে রোগ থাকে, তাহলে সংক্রমিত না হওয়ার জন্য সতর্কতা অবলম্বন করুন: একটি গজ ব্যান্ডেজ ব্যবহার করুন এবং তার খুব কাছে যাবেন না। সংক্রমণের ঝুঁকি কমানোর জন্য, আপনি ভিডিও চ্যাট বা ফোনের মাধ্যমে রোগীর সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।
