কন্টেন্ট

• ধাপ
• 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: একটি কথোপকথন শুরু করুন
• 3 এর 2 পদ্ধতি: কথোপকথন চালিয়ে যান
• 3 এর 3 পদ্ধতি: সাধারণ ভুলগুলি এড়িয়ে চলুন

কারও সাথে কথোপকথন চালিয়ে যাওয়ার ক্ষমতা একটি খুব দরকারী দক্ষতা। তিনি আপনাকে নতুন বন্ধু খুঁজে পেতে বা রোমান্টিক সঙ্গীর সাথে দেখা করতে সাহায্য করতে পারেন। এর উপস্থিতি নতুন ক্যারিয়ার বা ব্যবসার সুযোগও খুলে দিতে পারে। মানুষ স্বাভাবিকভাবেই সামাজিক জীব, কিন্তু যোগাযোগ সবার জন্য সহজ নয়। যাইহোক, অন্যদের সাথে কীভাবে যোগাযোগ করতে হয় তা শিখতে কখনই দেরি হয় না!

ধাপ

3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: একটি কথোপকথন শুরু করুন

1. 1 প্রথমে আরাম করুন। আপনি যদি অন্য মানুষের সাথে আলাপচারিতার সম্ভাবনা নিয়ে চিন্তিত হন, তাহলে কথোপকথন শুরু করতে আপনার সম্ভবত কঠিন সময় হবে। সামাজিক পরিস্থিতিতে ডুবে যাওয়ার আগে শিথিল হওয়ার চেষ্টা করুন। এইভাবে, আপনি কথায় বিভ্রান্ত না হয়ে সহজেই একটি কথোপকথন শুরু করতে পারেন।
   • শিথিল করার জন্য কিছু শারীরিক ক্রিয়াকলাপ চেষ্টা করুন। ধ্যান করুন বা প্রগতিশীল পেশী শিথিল করুন।
   • একটি সামাজিক ইভেন্টের আগে একটি বিশ্রামের আচারের জন্য একটি শান্ত জায়গা খুঁজুন। এটি আপনাকে শান্তিপূর্ণভাবে এবং স্বাচ্ছন্দ্যে পরিস্থিতি পেতে সাহায্য করবে। অথবা কমপক্ষে কিছু ধীর এবং গভীর শ্বাস নিন।
2. 2 আপনার শরীরের ভাষা দেখুন। আপনি একজন ব্যক্তির সাথে কথোপকথন শুরু করার আগে, নিশ্চিত করুন যে সে আড্ডায় আপত্তি করে না। আপনি কারো সাথে কথা বলতে পারবেন না যদি আপনি তাদের কাছে যাওয়ার আগে তাদের কাছে যান। প্রথমে, লক্ষণগুলির জন্য দেখুন যে ব্যক্তি যোগাযোগ করতে প্রস্তুত। যদি তাকে বিচ্ছিন্ন মনে হয়, তার জন্য একটু আরাম করার জন্য অপেক্ষা করুন।
   • বডি ল্যাঙ্গুয়েজ খুলতে মনোযোগ দিন। একজন ব্যক্তির তাদের ধড় coverেকে রাখা উচিত নয়, উদাহরণস্বরূপ, তাদের বাহু অতিক্রম করা। যারা কথা বলতে চায় তারা সোজা হয়ে দাঁড়াবে তাদের বাহুতে।
   • এটা সম্ভব যে ব্যক্তি আপনার দৃষ্টিভঙ্গির একটি ঝলক দেখতে পাবে, যার ফলে দেখা যাচ্ছে যে তারা কথোপকথনের জন্য উন্মুক্ত। এটি একটি ভাল লক্ষণ যে আপনি প্রত্যাখ্যানের ভয় ছাড়াই তার কাছে যেতে পারেন।
3. 3 একটি প্রশ্ন দিয়ে শুরু করুন। একটি প্রশ্ন একটি কথোপকথন শুরু করার একটি দুর্দান্ত উপায়। তিনি যোগাযোগের জন্য সুর নির্ধারণ করেন এবং কথোপকথনে আগ্রহ প্রদর্শন করেন। নিজের পরিচয় দেওয়ার পরে, কিছু জিজ্ঞাসা করার চেষ্টা করুন। ওপেন-এন্ডেড প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা ভাল, যার উত্তর কেবল "হ্যাঁ" বা "না" দেওয়া যথেষ্ট নয়।
   • উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একটি পার্টিতে থাকেন, তাহলে "আপনি হোস্টকে কিভাবে জানেন?"
   • আপনি যদি একটি নেটওয়ার্কিং ইভেন্টে থাকেন, তাহলে ব্যক্তিকে তার কাজ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। উদাহরণস্বরূপ: "আপনার কাজ ঠিক কি?"
4. 4 কথোপকথন শুরু করতে আপনার চারপাশ ব্যবহার করুন। যা আছে তা নিয়ে কাজ করার চেষ্টা করুন। আপনি কি জিজ্ঞাসা করবেন বা কোন বিষয় নির্বাচন করবেন তা নিশ্চিত না হলে আপনার আশেপাশে মন্তব্য করুন। চারপাশে দেখুন এবং এর উপর ভিত্তি করে একটি কথোপকথন শুরু করুন।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন, "আমি এই কাঠের মেঝে পছন্দ করি। তারা অন্য যুগে স্থানান্তরিত হচ্ছে বলে মনে হচ্ছে। "
   • আপনি ব্যক্তিকে তাদের মন্তব্য শেয়ার করার জন্য আমন্ত্রণ জানাতে পারেন, যা তাদের যোগাযোগ করতে উৎসাহিত করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ: "আপনি এই ওয়ালপেপার সম্পর্কে কি মনে করেন? আমি এরকম কিছু দেখিনি। "

3 এর 2 পদ্ধতি: কথোপকথন চালিয়ে যান

1. 1 কথোপকথনের কথা শুনুন। মানুষ স্বাভাবিকভাবেই তাদের প্রতি আকৃষ্ট হয় যারা তাদের কথা শোনে। প্রত্যেকেই গুরুত্বপূর্ণ এবং শুনতে চায়, তাই যদি আপনি চান যে অন্যরা আপনার সাথে যোগাযোগ করুক, তাদের অবিভক্ত মনোযোগ দিন। যখন কেউ মেঝে নেয় তখন সর্বদা শুনতে ভুলবেন না।
   • একবার আপনি একটি কথোপকথনে প্রবেশ করুন, নিয়মটি অনুসরণ করার চেষ্টা করুন: "প্রথমে শুনুন, তারপর কথা বলুন।" একবার আপনি কথোপকথনের জন্য স্বর সেট করে নিলে, ব্যক্তিকে মন্তব্য beforeোকানোর আগে সম্পূর্ণরূপে তাদের চিন্তাভাবনা শেয়ার করার অনুমতি দিন।
   • চোখের যোগাযোগ এবং মাঝে মাঝে মাথা নাড়ানোর মাধ্যমে দেখান যে আপনি শুনছেন। আগ্রহ প্রকাশ করতে, আপনি "Mmm ..." এর মত কিছু বলতে পারেন।
2. 2 প্রশ্ন কর. কথোপকথন চালিয়ে যাওয়ার জন্য প্রশ্ন একটি দুর্দান্ত উপায়। যদি আপনি ভাবতেন যে কথোপকথনে কোন শূন্যতা আছে, তাহলে কয়েকটি প্রশ্ন দিয়ে এটি পুনরুজ্জীবিত করুন।
   • আপনি যা শুনেছেন তার উপর ভিত্তি করে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ: "এটি আকর্ষণীয়। মহানগরীতে স্কুলে যেতে কেমন লাগে? "
   • আপনি একটি প্রশ্ন সহ একটি নতুন বিষয় নিয়ে আসতে পারেন। এই পরিস্থিতিতে কি উল্লেখ করা উপযুক্ত হবে তা চিন্তা করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি স্কুলে একজন ব্যক্তির সাথে কথা বলছেন, তাহলে এমন কিছু বলুন, "রসায়ন পরীক্ষা সম্পর্কে আপনি কি মনে করেন?"
3. 3 তোমার সম্পর্কে আমাকে কিছু বলো. এটি অসম্ভাব্য যে একজন ব্যক্তি আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চাইবে যদি আপনি তাকে কেবল প্রশ্ন দিয়ে বোমা মারেন। লোকেরা তাদের সাথে কথা বলতে অস্বস্তি বোধ করে যারা অন্যদের সম্পর্কে অনেক জিজ্ঞাসা করে কিন্তু নিজের সম্পর্কে কম কথা বলে। নিজের সম্পর্কে তথ্য শেয়ার করতে ভুলবেন না যাতে অন্যদের আপনার সাথে যোগাযোগ করার ইচ্ছা থাকে।
   • বিকল্প প্রশ্ন এবং নিজের সম্পর্কে গল্প করার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করুন যে তারা যে বইটি পড়ছে তা পছন্দ করে কিনা। তিনি তার চিন্তা শেয়ার করার পর, আপনি সম্প্রতি কি পড়েছেন তা আমাদের জানান।
   • এছাড়াও, বিনিময়ে জিজ্ঞাসা করা যে কোনও প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকুন। যদি অন্য ব্যক্তি মনে করে যে আপনি কিছু লুকিয়ে রাখছেন, তাহলে সে নার্ভাস হয়ে যেতে পারে এবং আপনার সাথে কথা বলার ইচ্ছা হারিয়ে ফেলতে পারে।
4. 4 প্রয়োজনে থিম পরিবর্তন করুন। ব্যক্তি একটি নির্দিষ্ট বিষয়ে আলোচনা করতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করছে কিনা সেদিকে মনোযোগ দিন। যদি আপনি একটি নির্দিষ্ট সমস্যা উত্থাপন করেন এবং চুপ করে থাকেন তবে তিনি নার্ভাস হতে পারেন। অথবা সম্ভবত আলোচনা নিজেই ক্লান্ত হয়ে যাবে। যদি আপনি উভয়েই এই বিষয়ে কিছু বলার জন্য চিন্তা করতে সংগ্রাম করে থাকেন, তাহলে একটি নতুন বিষয় খুঁজুন।
   • একটি সম্পর্কিত প্রশ্নে যাওয়া ভাল। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি বই নিয়ে আলোচনা করেন, তাহলে কথোপকথনের ফোকাস চলচ্চিত্রের দিকে সরান।
   • আপনি যদি পূর্ববর্তী বিষয় সম্পর্কিত কিছু ভাবতে না পারেন, তাহলে অন্য এলাকায় স্যুইচ করা ঠিক আছে। "আপনি কিসের জন্য কাজ করেন?" এর মতো সাধারণ প্রশ্নে ফিরে যান। - অথবা: "আপনি কোথায় বড় হয়েছেন?"
5. 5 বর্তমান ঘটনা উল্লেখ করুন। কথোপকথন চালিয়ে যাওয়ার এটি একটি দুর্দান্ত উপায়। পৃথিবীতে কি ঘটছে সে সম্পর্কে আপনি যদি সচেতন হন, তাহলে আপনার সাথে কারও সাথে যোগাযোগ করা সহজ হবে। সচেতনতার মাধ্যমে, আপনি এই মুহূর্তে অন্যদের চিন্তাধারা দখল করে থাকা বিষয়গুলি সম্পর্কে কথোপকথন করতে সক্ষম হবেন।
   • গুরুতর বর্তমান ঘটনাগুলি তুলে আনার প্রয়োজন নেই, বিশেষত যদি এটি কথোপকথকের অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে। নিরপেক্ষ অঞ্চলে থাকার জন্য, একটি নতুন হিট সিনেমা, একটি সেলিব্রিটি কেলেঙ্কারি, বা একটি হিট গান উল্লেখ করুন।

3 এর 3 পদ্ধতি: সাধারণ ভুলগুলি এড়িয়ে চলুন

1. 1 অন্য মানুষকে ছাড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করবেন না। কখনও কখনও, এটি অনুধাবন না করে, যোগাযোগ করার সময় আমরা অনিচ্ছাকৃতভাবে কথোপকথনকে ছায়া দিয়ে থাকি। উদ্বেগ প্রায়শই দায়ী। কখনও কখনও, বিষয়কে সমর্থন করার প্রচেষ্টায়, আমরা এমন বিষয়গুলি বলি যার বিরুদ্ধে কথোপকথকের গল্প কম অর্থপূর্ণ এবং গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে হয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন ব্যক্তি সপ্তাহান্তে কীভাবে শহর থেকে কয়েক কিলোমিটার দূরে অবস্থিত একটি গ্রামে গিয়েছিলেন সে সম্পর্কে বলে থাকেন, তাহলে বিশ্ববিদ্যালয় থেকে স্নাতক হওয়ার পর আপনি কীভাবে এক মাস ইউরোপ ভ্রমণ করেছিলেন তা নিয়ে ভাবা উচিত নয়। এটি বড়াই করার জন্য পাস করতে পারে।
   • সমমূল্যের গল্প শেয়ার করার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন ব্যক্তি একটি পরিমিত ছুটির কথা উল্লেখ করেন, তাহলে অনুরূপ অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন। উদাহরণস্বরূপ, কীভাবে, ছোটবেলায়, আপনি গ্রামে আপনার দাদীর সাথে আপনার ছুটি কাটিয়েছিলেন।
2. 2 অন্য ব্যক্তির সম্পর্কে অনুমান করবেন না। কথোপকথনে প্রবেশ করার সময়, আপনার সাথে কথা বলছেন এমন প্রত্যেক ব্যক্তির সাথে একটি খালি কাগজের মতো আচরণ করুন। ভাববেন না যে ব্যক্তি আপনার সাথে একমত হবে বা আপনার মূল্যবোধ ভাগ করবে। লোকেরা ধরে নেয় যে যাদের সাথে তারা যোগাযোগ করে তাদের অনুরূপ মূল্যবোধ এবং বিশ্বাস রয়েছে, তবে এটি প্রায়শই হয় না। যোগাযোগ করার সময়, মনে রাখবেন: আপনি জানেন না এই ব্যক্তিটি কীভাবে এই বিষয়টির সাথে সম্পর্কিত।
   • কখনও কখনও তর্ক করা চমৎকার, এবং যদি একজন ব্যক্তি এই ধারণার জন্য খোলা মনে করেন, তাহলে আপনার বিশ্বাসগুলি ভাগ করা বেশ সম্ভব। যাইহোক, কোনওভাবেই অনুমান দিয়ে একটি বিষয় শুরু করবেন না। উদাহরণস্বরূপ, সাম্প্রতিক নির্বাচন সম্পর্কে মন্তব্য করার সময়, বলবেন না, "এটা এমন হতাশা ছিল, তাই না?"
   • বিষয়টাকে এমনভাবে তুলে আনা ভালো যেভাবে কথোপকথক তাদের মতামত প্রকাশ করতে উৎসাহিত হয়। উদাহরণস্বরূপ: "সাম্প্রতিক নির্বাচন সম্পর্কে আপনি কি মনে করেন?"
3. 3 রায় দেওয়া থেকে বিরত থাকুন। যারা তাদের নিন্দা করে তাদের সাথে কথোপকথনে প্রবেশ করা পছন্দ করে না। যে কোনও কথোপকথনে, নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে আপনি অন্য ব্যক্তিকে জানার চেষ্টা করছেন। আপনি এখানে বিচার বা অনুমান করতে আসেননি। তার কথাগুলো বিশ্লেষণ করবেন না, বরং সেগুলো মনোযোগ দিয়ে শুনুন। এটি আপনাকে বিচার করার জন্য কম সময় দেবে এবং মানুষকে আপনার সাথে তথ্য আদান -প্রদান করতে আরও স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করবে।
4. 4 বর্তমানের সাথে কখনই যোগাযোগ হারাবেন না। কথোপকথনের সময় আপনার মনকে বিচরণ করা খুব সহজ। এমন করো না। যদি আপনি বিভ্রান্ত দেখেন, অন্যরা আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চাইবে না। উপস্থিত থাকুন এবং কথোপকথকের বক্তব্যের পরে আপনি কী বলতে যাচ্ছেন তা নিয়ে চিন্তা করবেন না এবং মেঘেও পড়বেন না।
   • আপনি যদি একাগ্রতা বজায় রাখা কঠিন মনে করেন, তাহলে আপনার ইন্দ্রিয়গুলিকে বর্তমান মুহূর্তে ফিরিয়ে আনতে কিছু শারীরিক আন্দোলন করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার পায়ের আঙ্গুল নাড়াচাড়া করুন।