কন্টেন্ট

• ধাপ
• 2 এর 1 পদ্ধতি: আপনার লেখার দক্ষতা অনুশীলন করুন
• 2 এর পদ্ধতি 2: আপনার বাম হাতকে শক্তিশালী করা
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

আমাদের মধ্যে যে কেউ দ্বিধাবিভক্ত হয়ে উঠতে পারে, অর্থাৎ, এমন ব্যক্তি যিনি বাম এবং ডান হাতের সমান মালিক। আইনস্টাইন, মাইকেলএঞ্জেলো, টেসলা, দা ভিঞ্চি, ফ্লেমিং এবং ফ্রাঙ্কলিন ছিলেন দ্বিধাবিভক্ত। অস্পষ্টতার অনেক উপকারিতা রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, বিলিয়ার্ডে: কিছু অবস্থানে ডান হাত দিয়ে বলগুলি সরানো আরও সুবিধাজনক, এবং কিছু ক্ষেত্রে বাম দিকে। টেনিস সম্পর্কেও একই কথা বলা যেতে পারে: বাম হাতে বল মারার ফলে ডান দিকের চেয়ে মাঠের বাইরে নিয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি; তাছাড়া, অগ্রভাগ (ডান) হাত সবসময় দ্রুত বল মারতে বের হয় না। অবশ্যই, অন্যদিকে জাগানোর জন্য (এই নিবন্ধের ক্ষেত্রে, সঠিকটি), আপনার অনেক সময় এবং ধৈর্যের প্রয়োজন হবে, তবে এই লক্ষ্যটি এখনও বেশ অর্জনযোগ্য! এবং এই নিবন্ধে আমরা আপনাকে বলব কি করা প্রয়োজন।

আপনি যদি বামহাতি হন তবে একই কৌশলগুলি প্রয়োগ করা যেতে পারে। একটি অতিরিক্ত সুবিধা হল যে এই ভাবে আপনি আমাদের বিশ্বের অনেক অসুবিধা এড়াতে পারেন, যেখানে, অনেক কিছু বিশেষভাবে ডান হাতের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

ধাপ

2 এর 1 পদ্ধতি: আপনার লেখার দক্ষতা অনুশীলন করুন

1. 1 প্রতিদিন আপনার বাম হাত দিয়ে কিছু লিখুন। আপনি আজকে চান না, এবং আগামীকাল আপনি দ্বিধাবিভক্ত হয়ে উঠবেন - আপনাকে কাজ করতে হবে, এবং বরং দীর্ঘ সময়ের জন্য - বেশ কয়েক মাস বা বছরও। সুতরাং, যদি আপনি সত্যিই আপনার বাম হাত 100%ব্যবহার করতে শিখতে চান, তাহলে আপনাকে প্রতিদিন প্রশিক্ষণ নিতে হবে।
   • আপনার বাম হাতে লেখার জন্য সময়সূচীতে সময় রাখুন। দিনে 15 মিনিট যথেষ্ট।
   • মূল জিনিসটি নিজেকে জোর করে না করা - হতাশা এবং ক্লান্তি অনেক দুর্দান্ত উদ্যোগকে নষ্ট করে দিয়েছে।
   • নিয়মিত অনুশীলন করুন এবং আপনি আপনার পথ পাবেন।
   • বাতাসে চিঠি লেখার অভ্যাস করুন। ডান দিয়ে শুরু করুন, তারপর বাম দিয়ে চালিয়ে যান। তারপর কাগজে লেখার অভ্যাস করুন। অ-প্রভাবশালী হাত দিয়ে লিখতে শেখার জন্য নিয়মিত অনুশীলন প্রয়োজন।
2. 2 আপনার হাতটি সঠিকভাবে ধরুন। আপনার বাম হাতে লেখার জন্য নিজেকে প্রশিক্ষণ দেওয়ার চেষ্টা করার সময়, এতে কলমটি আরামদায়কভাবে ধরে রাখা গুরুত্বপূর্ণ।
   • আমরা অনেকেই হ্যান্ডেলটি খুব শক্ত করে ধরে রাখি, এটি প্রায় মৃত্যুর খপ্পরে চেপে ধরে, যার ফলে হাত দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে। একটি ক্লান্ত হাত, পরিবর্তে, চিঠির মান খারাপ করে।
   • আপনার হাতকে ক্লান্ত হওয়া থেকে বাঁচাতে, আপনার বাম হাত দিয়ে কলমটি ধরুন যেমনটি আপনি আপনার ডানদিকে রাখবেন, তবে সবকিছু আয়নায় আয়না করুন। এবং নিজেকে অস্বীকার করবেন না বিশ্রাম বিরতি!
   • ভালো কাগজে ভালো কলম দিয়ে লেখা অনেক বেশি সুবিধাজনক এবং সহজ হবে।
   • আরও আরামদায়ক কোণের জন্য কাগজটি ডানদিকে 30-45 ডিগ্রি কাত করুন।
3. 3 বর্ণমালার প্রতীক বানান অনুশীলন করুন। আপনার বাম কলম ব্যবহার করুন আপনার ভাষার সম্পূর্ণ বর্ণমালা, উভয় ছোট হাতের এবং বড় হাতের অক্ষর। আপনার সময় নিন, অক্ষরগুলি এমনকি দূরবর্তীভাবে তাদের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ করার দিকে মনোনিবেশ করুন। আপাতত, গুণ আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ, গতি নয়।
   • তুলনার স্বার্থে, একই কাজ করুন, কিন্তু আপনার ডান হাত দিয়ে। সেই অনুযায়ী, এই রোল মডেল নিয়ে কাজ চালিয়ে যান।
   • আপনার খসড়াগুলি কোথাও একটি ফোল্ডারে রাখুন। সুতরাং, আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করা আরও সুবিধাজনক এবং সহজ হবে এবং সেই অনুযায়ী, প্রেরণার অভাব মোকাবেলা করা আরও সহজ হবে।
4. 4 বাক্য লেখার অভ্যাস করুন। বর্ণমালা তৈরি করার পরে, পাঠ্যটিতে আরও সঠিকভাবে বাক্যগুলিতে যাওয়ার সময় এসেছে।
   • সহজ কিছু দিয়ে শুরু করুন, যেমন, "আমি এই বাক্যটি আমার বাম হাতে লিখছি।" মনে রাখবেন, তাড়াহুড়ো করার দরকার নেই, আপনাকে অবশ্যই দক্ষতার সাথে সবকিছু করার চেষ্টা করতে হবে।
   • তারপরে সেই বাক্যগুলির মধ্যে একটি লেখার চেষ্টা করুন যাতে রাশিয়ান ভাষার সমস্ত অক্ষর রয়েছে।
   • এবং তারপর আরেকটি একই।
5. 5 প্রেসক্রিপশন দিয়ে কাজ করুন। আপনি তাদের মনে রাখবেন, আপনি নিজেই তাদের কাছ থেকে লিখতে শিখেছেন, এমনকি যদি দীর্ঘ সময় ধরে এবং আপনার ডান হাত দিয়ে। তবুও, না সাধারণভাবে পরিস্থিতি, না চিঠি লেখার নিয়ম এখনও পরিবর্তনের সময় আছে। কার্সিভের সাহায্যে, আপনি আপনার বাম হাতের অক্ষর দক্ষতা উন্নত করবেন।
   • কঠোরভাবে বলতে গেলে, আপনি কেবল আপনার ডান হাত দিয়ে লিখতে শিখছেন না, আপনি আবার লিখতে শিখছেন এবং এতে আপনার মস্তিষ্ককে অভ্যস্ত করে তুলছেন। যথা, এই ধরনের ক্ষেত্রে, প্রেসক্রিপশন তৈরি করা হয়েছিল।
   • আপনার তির্যক-সেলাইযুক্ত নোটবুকগুলি মনে আছে? অক্ষরগুলির অনুরূপ অনুপাত রয়েছে তা নিশ্চিত করা আরও সহজ করার জন্য তারা আবার কাজে আসবে।
6. 6 পিছনে লেখার চেষ্টা করুন। রাশিয়ান ভাষায়, বিশ্বের অন্যান্য ভাষার মতো, পাঠ্যটি বাম থেকে ডানে যায়, "থাম্ব থেকে ছোট আঙুলে।"
   • ডানহাতিদের জন্য, এটি অদ্ভুত নয়। তাছাড়া, তারা এখনও দুর্ঘটনাক্রমে লেখার সময় কালির দাগ দেয় না।
   • বাঁহাতিদের জন্য, এই অবস্থাগুলি কম স্বাভাবিক দেখায়। বামপন্থীরা সত্যিই ডান থেকে বামে লেখা সহজ মনে করে।
   • উদাহরণস্বরূপ, দা ভিঞ্চি বামহাতি ছিলেন এবং এভাবে লিখেছিলেন - ডান থেকে বামে, লেখার সময় অক্ষরগুলি আয়না করা। এর ফলে এক ধরনের সাইফার তৈরি করা সম্ভব হয়েছে, যা শুধুমাত্র আয়নায় লেখা প্রতিফলিত করেই পড়া যায়।
   • আপনার বাম হাত দিয়ে ডান থেকে বাম দিকে লেখার অনুশীলন করুন এবং আপনি কত দ্রুত এবং সহজে চিঠিগুলি পেয়ে অবাক হবেন। যাইহোক, সত্যিই পিছনের দিকে লিখতে, আপনি নিজে শব্দগুলি লিখতে হবে!
7. 7 আঁকা। এটি অবশ্যই ঠিক নয়, তবে তা সত্ত্বেও, আপনার বাম হাত দিয়ে আঁকার ক্ষমতা কাজে আসবে - আপনি আপনার হাতকে আরও সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে শিখবেন এবং এটিকে আরও শক্তিশালী করতে শিখবেন।
   • সহজ কিছু দিয়ে শুরু করুন - মৌলিক জ্যামিতিক আকার যেমন স্কোয়ার, বৃত্ত এবং ত্রিভুজ বলুন। তারপরে আরও জটিল আকারে যান - গাছ, চেয়ার ইত্যাদি। যখন এটি আপনার জন্য সহজ হয়ে যায়, মানুষ এবং প্রাণী আঁকা শুরু করুন।
   • আপনার বাম হাত দিয়ে উপরে থেকে নীচে আঁকুন। এটি একটি দুর্দান্ত ব্যায়াম যেখানে আপনি আপনার মস্তিষ্ককে প্রশিক্ষণ দিতে শুরু করবেন এবং এটি আপনার বাম হাতের পাশাপাশি আপনার ডান দিকটি ব্যবহার করার প্রশিক্ষণ দিতে শুরু করবেন।
   • অনেক মহান শিল্পী ছিলেন অস্পষ্ট এবং প্রায়শই, যখন এক হাত ক্লান্ত হয়ে পড়ে, তখন তারা কেবল অন্যটির সাথে একটি ব্রাশ নিয়ে ছবি আঁকতে থাকে। স্যার এডউইন হেনরি ল্যান্ডসির, একজন বিখ্যাত শিল্পী, একই সাথে উভয় হাত দিয়ে আঁকার দক্ষতার জন্য বিখ্যাত ছিলেন।
8. 8 ধৈর্য্য ধারন করুন. আগেই উল্লেখ করা হয়েছে, আপনার বাম হাতে লিখতে শেখার জন্য অনেক সময় এবং প্রচেষ্টা লাগে। সুতরাং দয়া করে ধৈর্য ধরুন এবং হাল ছাড়বেন না!
   • সর্বোপরি, আপনার ডান হাত দিয়ে কীভাবে লিখতে হয় তা শিখতে আপনার কয়েক বছর লেগেছে! হ্যাঁ, আপনি একটি শিশু ছিলেন, কিন্তু এটি খুব একটা পার্থক্য করে না। তদুপরি, এর অর্থ হল আপনি বামটিকে আরও দ্রুত জাগিয়ে তুলবেন! তবুও, এটিকে মাথায় রেখেও, আপনার দ্রুত ফলাফল আশা করা উচিত নয়।
   • প্রথমে লেখার গতি নিয়ে চিন্তা করবেন না। আপনাকে অবশ্যই আপনার হাত নিয়ন্ত্রণ করতে শিখতে হবে, সঠিকভাবে চিঠি লিখতে হবে এবং দ্রুত লিখতে হবে না। গতি পরবর্তী ধাপ।
   • নিজেকে অনুপ্রাণিত করুন যে আপনার বাম হাতে লেখা একটি ডান হাতের ব্যক্তির জন্য দুর্দান্ত এবং দর্শনীয়। তাই কিছু, কিন্তু প্রেরণা কাজে আসবে ...

2 এর পদ্ধতি 2: আপনার বাম হাতকে শক্তিশালী করা

1. 1 আপনার বাম হাত দিয়ে সবকিছু করুন। সাধারণভাবে, সবকিছু। ডান হাত দিয়ে বছরের পর বছর ধরে অর্জিত দক্ষতা বাম হাতে চলে যাবে - তাই প্রথমে এটি কঠিন হবে না। আপনার বাম হাত দিয়ে শুধুমাত্র একটি কাজ করবেন না, বরং আক্ষরিকভাবে সবকিছু করুন যাতে বাম হাত দ্রুত আয়ত্ত করা যায়। ধৈর্য্য ধারন করুন. কিছু লোক বয়সের সাথে অস্পষ্ট হওয়া কঠিন মনে করে। তাদের মতে, ডান হাত যত উন্নত, বামদের আয়ত্ত করার জন্য তত বেশি ধৈর্যের প্রয়োজন। বস্তুত, বয়স্ক ব্যক্তি, অ-প্রভাবশালী হাত আয়ত্ত করা সহজ। আপনার বাম হাত দিয়ে সবকিছু করুন - এটি বিভিন্ন লোডে অভ্যস্ত করার সবচেয়ে সহজ উপায়। আপনি যদি আপনার ডান দিয়ে কিছু করেন তবে এখন আপনার বাম দিয়ে এটি করা শুরু করুন।
   • বাম হাতে দাঁত ব্রাশ করুন। আপনার বাম সঙ্গে আঁচড়ান। কাপে বাম দিয়ে চিনি নাড়ুন। রুটির উপর মাখন - বাম। দরজা খুলুন - বাম। সব বাকি!
   • ডার্ট নিক্ষেপ - বাম। কিউ রাখুন - বামে। বোলিংও বাকি।
   • হ্যাঁ, প্রথমে এটি কঠিন হবে, আপনি ঘটনাক্রমে ভেঙে পড়বেন এবং সবকিছু সঠিকভাবে শুরু করবেন। এই ক্ষেত্রে, একটি নিশ্চিত উপায় আছে - আপনার ডান হাতের আঙ্গুল বাঁধুন। সবকিছু, হাতটি অকেজো, আপনাকে বাম দিয়ে সবকিছু করতে হবে!
2. 2 আপনার বাম হাত দিয়ে ওজন তুলুন। এটি আপনাকে আপনার প্রভাবশালী এবং অ-প্রভাবশালী হাতের মধ্যে পার্থক্য সোজা করতে সাহায্য করবে।
   • ডাম্বেল, কব্জি ব্যান্ড - এই সব আপনাকে বিশ্বস্তভাবে পরিবেশন করবে।
   • ধীরে ধীরে লোড বাড়িয়ে ছোট ওজন দিয়ে শুরু করুন।
3. 3 শিখুন ঝাঁকুনি. তিন থেকে চার বল জাগলিং সম্ভবত আপনার বাম হাতকে শক্তিশালী করার এবং সমন্বয় উন্নত করার অন্যতম সেরা উপায়। এছাড়াও, এটি নিজেই দর্শনীয়!
4. 4 বল দিয়ে অনুশীলন করুন। সুতরাং, অ-প্রভাবশালী হাতের জন্য একটি দুর্দান্ত অনুশীলন হল একটি পৃষ্ঠ থেকে বাউন্সিং বল নিয়ে কাজ করা। দুটি টেনিস রck্যাকেট এবং দুটি বল নিন, তারপর একই সময়ে উভয় হাত দিয়ে তাদের মেঝে থেকে বাউন্স করা শুরু করুন।
   • আপনি কি এতে অভ্যস্ত হয়ে গেছেন? ছোট র‍্যাকেট নিন। আপনি কি আবার অভ্যস্ত হয়ে গেছেন? হুম ... হাতুড়ি নাও!
   • এই ব্যায়াম শুধু বাম হাত নয়, মস্তিষ্ককেও উপকৃত করবে।
5. 5 বাদ্যযন্ত্র বাজানো শিখুন। অনেক সঙ্গীতশিল্পী যাদের যন্ত্রের জন্য দুই হাতের প্রয়োজন হয় তারা কিছুটা দ্বিধান্বিত।
   • একটি পিয়ানো বা বাঁশি, উদাহরণস্বরূপ, মাত্র দুই হাত প্রয়োজন।
6. 6 সাঁতার কাটতে যাও. একসাথে দুই হাতের জন্য আরেকটি ক্রিয়াকলাপ, যা আপনাকে আন্দোলনের সামগ্রিক সমন্বয় বিকাশ করতে দেয় এবং ফলস্বরূপ, মস্তিষ্ক।
   • পুলের জন্য সাইন আপ করুন, কয়েকটি গলি সাঁতার কাটুন, এবং আপনি কেবল আপনার বাম হাতের বিকাশ শুরু করবেন না, তবে সাধারণভাবে আপনি শরীরের জন্য কিছু উপকারী করবেন। কার্ডিও এখনো কাউকে বিরক্ত করেনি!
7. 7 আপনার বাম হাত দিয়ে খাবারগুলি করুন। আপনার বাম হাত দিয়ে নিয়মিত বাসন ধোয়া আপনার দক্ষতা বিকাশের একটি সহজ এবং নির্ভরযোগ্য উপায়। এটি ভবিষ্যতের জন্য উত্তেজনাপূর্ণ এবং দরকারী উভয়ই, এবং কেবল বাসন ধোয়ার ক্ষেত্রেই নয়।
8. 8 আপনার বাম হাত দিয়ে আরও নির্ভুলতা প্রয়োজন এমন কাজগুলি শুরু করুন। একটি মিরর ইমেজে লিখুন, বিলিয়ার্ড বা ডার্ট খেলুন, আপনার অ-প্রভাবশালী হাত দিয়ে চিংড়ি খোসা ছাড়ান, যা আপনি ইতিমধ্যে সহজ কাজের প্রশিক্ষণ নিয়েছেন। এটি মিরর ইমেজের যেকোনো কাজকে স্বয়ংক্রিয়ভাবে অন্য হাতে স্থানান্তর করার জন্য আপনার সামগ্রিক ক্ষমতা বিকাশ করবে। পরের বার যখন আপনি আপনার বাম হাত দিয়ে একটি নতুন ক্রিয়াকলাপ শুরু করবেন, যা আপনি সাধারণত আপনার ডান দিয়ে করেন, আপনি শুরু থেকে একটু বেশি দক্ষতার সাথে কাজ করবেন যদি আপনার বাম হাত এই ধরনের ব্যায়ামে অভ্যস্ত না হয়। বাম হাতের সাথে ডান হাতের সমান হতে বছর লাগতে পারে, কিন্তু দুই মাস পরে এটি তার কাছাকাছি চলে আসবে। একবার আপনি আপনার বাম হাতটি দক্ষতার সাথে পরিচালনা করতে শিখে গেলে, আপনার ডান হাতটি ধরার জন্য আপনাকে অধৈর্য্যভাবে চাপ দেওয়ার দরকার নেই। আপনি যদি দ্বিধাগ্রস্ত হয়ে পড়েন এবং প্রথমে ধীর হওয়ার জন্য প্রস্তুত হন, তাহলে আপনি 2-7 ধাপ এড়িয়ে যেতে পারেন।
9. 9 ভুলে যাবেন না যে আপনাকে অবশ্যই বাকি সবকিছু করতে হবে। আপনি ইতিমধ্যেই স্বয়ংক্রিয়তার উপর ডানটি ব্যবহার করবেন, যা আপনাকে আপনার বাম ক্রিয়াগুলির বিকাশ শুরু করতে বাধা দিতে পারে। তদনুসারে, আপনাকে ক্রমাগত বাম, বাম, বাম দিয়ে কাজ করার প্রয়োজনীয়তার কথা মনে করিয়ে দিতে হবে!
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনার হাতের তালুতে "বাম" এবং সেই অনুযায়ী "ডান" লিখুন - বড়, সাহসী, স্বতন্ত্রভাবে। একটি চাক্ষুষ অনুস্মারক সবসময় সহায়ক।
   • আপনার বাম হাতের পরিবর্তে আপনার ডান হাতের উপর ঘড়ি রাখুন। আপনার ডান কব্জির অনিয়মিত ওজন আপনাকে মনে করিয়ে দেবে যে এখন আপনি আপনার বাম দিয়ে সবকিছু করছেন।
   • বিকল্পভাবে, সব কিছুতে স্টিকার লাগান - দরজার হ্যান্ডেলগুলিতে, ফ্রিজে এবং ফোনেও। স্টিকারগুলি দেখলে, আপনি মনে রাখবেন যে আপনাকে এই আইটেমগুলি আপনার বাম দিয়ে তুলতে হবে।

পরামর্শ

• শুধুমাত্র আপনার বাম হাতে লেখার অভ্যাস করুন। স্কুলে বা কর্মক্ষেত্রে, আপনার প্রভাবশালী হাত দিয়ে লিখুন যতক্ষণ না আপনি আপনার বাম দিয়ে দ্রুত এবং সঠিকভাবে লিখতে পারেন।
• যখন আপনি বাম দিয়ে সবকিছু করতে শুরু করেন, ডান ব্যবহার না করার চেষ্টা করুন।
• আপনার বাম হাত দিয়ে আপনার দৈনন্দিন কাজগুলি করুন - এটিতে একটি প্লাগ, রিমোট কন্ট্রোল ইত্যাদি রাখুন।
• ধৈর্য ধরুন এবং আপনার সময় নিন।
• আপনি এখন পর্যন্ত যা কিছু করেছেন তা ডানদিকে, এখন থেকে বামদের সাথে করুন।
• বাম দিয়ে লিখতে শেখার সময়, ভঙ্গি সম্পর্কে ভুলবেন না।
• বর্ণমালার সমস্ত অক্ষর সম্বলিত বাক্য লেখার প্রতি বিশেষ মনোযোগ দিন।
• আপনার বাম হাত দিয়ে লেখার সময়, আপনার ডান চোখ দিয়ে দেখুন।

সতর্কবাণী

• মনে রাখবেন কিভাবে আপনার বাম হাতে লিখতে হয় তা শিখতে আপনাকে অনেক সময় ব্যয় করতে হবে।
• আপনার বাম হাত দিয়ে নখের মধ্যে হাতুড়ি মারবেন না যতক্ষণ না আপনি সত্যই দ্বিধাগ্রস্ত।
• ছুরি নির্দেশ করার জন্য আপনার নাক দিয়ে বাম হাত দিয়ে রান্নাঘরের কিছু টুকরো টুকরো করার চেষ্টা করবেন না। তদুপরি, এটি দ্রুত করার চেষ্টা করবেন না, অন্যথায় আপনি নিজেকে আহত করতে পারেন।
• আপনার হাত পরিবর্তন করা দুরূহ হতে পারে, তাই আপনার সময় নিন।