Roaccutane চিকিত্সার সময় কীভাবে চুল পড়া রোধ করবেন

ভিডিও: রেটিনল এবং অ্যাকুটেন থেকে চুল পড়া? ডঃ ড্রে

কন্টেন্ট

ধাপ
সতর্কবাণী
তোমার কি দরকার

Roaccutane একটি প্রেসক্রিপশন ড্রাগ যা ক্যান্সার, ব্রণ এবং ত্বকের অন্যান্য গুরুতর অবস্থার চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়। বিভিন্ন নামে বাজারজাত করা, Roaccutane অকার্যকর অন্যান্য চিকিৎসার সাথে ব্রণের চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা হয়েছে। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে শুষ্ক ত্বক, চোখ জ্বালা, নাক দিয়ে রক্ত পড়া এবং চুল পড়া। কিছু রোগী মাঝারি চুল পড়া অনুভব করে, অন্যরা গুরুতর চুল পড়ে। এই নিবন্ধটি Roaccutane ব্যবহার করার সময় চুল পড়া রোধ করার পদ্ধতি বর্ণনা করে।

ধাপ

1 Roaccutane ব্যবহার করার আগে, চলাকালীন বা পরে চুলের রাসায়নিক ব্যবহার করবেন না। হেয়ার ডাই, ব্লিচিং বা সোজা করার মতো রাসায়নিক পদার্থ চুল শুষ্ক ও ভঙ্গুর করতে পারে। এই জাতীয় পণ্যগুলির ব্যবহার চুল পড়ার সমস্যাকে বাড়িয়ে তুলবে, বিশেষত রোয়াকুটেনের ব্যবহারের সাথে।
2 Roaccutane ব্যবহার করার সময় মাথার ত্বক এবং চুল ময়শ্চারাইজ করুন। ময়েশ্চারাইজিং শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার এবং চুলের তেল ব্যবহার আপনার চুল এবং মাথার ত্বককে শক্তিশালী করবে। Roaccutane চুল follicle আকার কমাতে সাহায্য করে। ফলিকলগুলোকে ময়শ্চারাইজ করা চুলকে মজবুত, পুনরুদ্ধার এবং বৃদ্ধিতে সাহায্য করবে।উপরন্তু, ময়শ্চারাইজড চুল পাতলা এবং ভাঙ্গার প্রবণতা কম।
3 চুল পড়া রোধ করতে জিংক সাপ্লিমেন্ট প্রয়োগ করুন। জিঙ্কের অভাব চুল পড়ার ক্ষেত্রে অবদান রাখে। Roaccutane কিছু মানুষের দস্তা কমায়। চুলকে মজবুত করতে জিঙ্ক সাপ্লিমেন্ট বা জিঙ্ক সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করুন। দস্তা সমৃদ্ধ খাবারের মধ্যে রয়েছে ঝিনুক, ডার্ক চকোলেট, তিলের বীজ, চিনাবাদাম, রোস্ট বিফ এবং ব্রান। আরও তথ্যের জন্য আপনার ডায়েটিশিয়ান চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন।
4 মানসিক চাপ কমাতে. স্ট্রেস চুল পড়াকে উৎসাহিত করে, এবং যখন Roaccutane সাপ্লিমেন্টেশন এর সাথে মিলিত হয় তখন গুরুতর চুল পড়ার সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়।
- চাপপূর্ণ পরিস্থিতি এবং পরিস্থিতি এড়িয়ে চলুন। অস্বস্তিকর পরিস্থিতি এড়িয়ে চলুন, এমন ব্যক্তিদের এড়িয়ে চলুন যারা আপনাকে বিরূপ প্রভাবিত করে।
- শরীর চর্চা. একটি সক্রিয় জীবনধারা স্ট্রেসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করে। ব্যায়াম এন্ডোরফিন নি releaseসরণকে উৎসাহিত করে, যা শরীরকে স্ট্রেসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। স্ট্রেস উপশম করতে এবং আপনার শরীরকে শিথিল করার জন্য ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত করুন।
5 ভিটামিন সি নিন যাতে রোকুটানে তার দোকানের ক্ষয় রোধ হয়। Roaccutane গ্রহণ করার সময় শরীর থেকে ভিটামিন সি নিreসৃত হয়, যার ফলে চুল পাতলা বা চুল পড়ে যেতে পারে।
6 Roaccutane গ্রহণ করার সময় আপনার হরমোন নিয়ন্ত্রণ করুন। হরমোনের ভারসাম্যহীনতা পাতলা বা চুল পড়া হতে পারে। হরমোনের মাত্রা পর্যবেক্ষণ এবং সংশোধন করতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত সঠিক ডায়েট এবং চিকিৎসা আপনার হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করবে।