লেখক:
Helen Garcia
সৃষ্টির তারিখ:
18 এপ্রিল 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
যখন দুজনের মধ্যে হাতাহাতি হয়, তখন কী করা উচিত তা জানা কঠিন হতে পারে। আক্রমণকারীদের শান্ত করার জন্য আপনি অনেক কিছু করতে পারেন, কিন্তু প্রথমত, আপনাকে আপনার নিরাপত্তার যত্ন নিতে হবে। হস্তক্ষেপ করার আগে, পরবর্তী করণীয় সম্পর্কে একটি পরিষ্কার ধারণা তৈরি করুন যাতে আপনি সেরা সমাধানটি বেছে নিতে পারেন। দ্বন্দ্বকে আরও খারাপ হওয়ার জন্য সম্ভাব্য সব পদক্ষেপ নিন।
ধাপ
3 এর অংশ 1: পরিস্থিতি মূল্যায়ন
1 আপনার দূরত্ব বজায় রাখুন। যদি আপনার প্রয়োজন না হয় তবে আপনাকে অবশ্যই লড়াইয়ে জড়িত হওয়ার দরকার নেই। আপনার দূরত্ব বজায় রাখা নিজেকে নিরাপদ রাখবে। যুদ্ধের মুখোমুখি হলে কী করতে হবে তা যদি আপনি নিশ্চিত না হন, তাহলে সরে আসুন বা একটি নিরাপদ জায়গা খুঁজুন। এটি সর্বোত্তম সমাধান হতে পারে। - আপনার নিরাপত্তা একটি অগ্রাধিকার হওয়া উচিত।
- প্রভাবের শারীরিক পদ্ধতিতে যাওয়ার আগে লড়াই শেষ করার জন্য অহিংস পদ্ধতি ব্যবহার করুন।
- যদি আপনার কোন পছন্দ না থাকে বা অন্য কিছু সাহায্য না করে তবে প্রভাবের শারীরিক পদ্ধতিগুলি শুধুমাত্র একটি শেষ অবলম্বন হিসাবে অবলম্বন করা উচিত।
2 লড়াইয়ের কারণগুলি খুঁজে বের করুন। দ্বন্দ্ব লুকানো বা অজ্ঞান বিশ্বাস বা মূল্যবোধ থেকে উদ্ভূত হতে পারে। লড়াইয়ের আসল কারণ নির্ধারণ করা আপনাকে দ্বন্দ্ব নিরসনে সাহায্য করতে পারে। খেলায় অংশ নেওয়ার আগে কর্মে অংশগ্রহণকারীদের চরিত্র এবং সাংস্কৃতিক দিকগুলি সম্পর্কে চিন্তা করার চেষ্টা করুন। - লড়াইয়ে অংশগ্রহণকারীরা কোন ধরনের সম্পর্কের মধ্যে আছেন তা খুঁজে বের করুন। তারা কি একে অপর কে চেনে? তারা কি সম্পর্কিত? এখানে কি রোমান্টিক আগ্রহ মিশে আছে?
- সম্ভাব্য উদ্দেশ্যগুলি বিবেচনা করুন। এই আগ্রাসন কি দুর্ঘটনাজনিত, নাকি এটি অন্যায় আচরণ করা একটি নির্দিষ্ট অনুভূতির কারণে? লড়াইয়ে অংশগ্রহণকারীদের অনুপ্রেরণা নির্ভর করে যে তারা বাইরের লোকের লড়াইয়ে বাধা দেওয়ার প্রচেষ্টায় কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়। বাইরে থেকে এলোমেলো, অযৌক্তিক আগ্রাসন বন্ধ করা আরও কঠিন, যেহেতু আক্রমণকারী নিজেই পুরোপুরি উপলব্ধি করতে পারে না কেন তিনি এইভাবে আচরণ করেন।
- যারা উত্তর জানেন তারা প্রশ্ন করতে পারেন।
3 ঘটনাগুলি প্রতিষ্ঠা করুন। ভুল বোঝাবুঝির কারণে লড়াই শুরু হতে পারে। কী ঘটছে সে সম্পর্কে সত্য তথ্য থাকা আপনাকে একটি সুবিধা দেবে যখন আপনাকে লড়াইয়ে তাদের আশ্বস্ত করতে হবে। মোটা জিনিসের মধ্যে ছুটে যাওয়ার আগে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি সত্যিই পরিস্থিতি সম্পর্কে সত্য জানেন। পরিস্থিতি খারাপ করার চেয়ে একেবারে হস্তক্ষেপ না করাই ভালো। - কে কি, কোথায়, কখন এবং কেন করেছে তার একটি নোট তৈরি করুন। এটি আপনাকে সাধারণ পরিস্থিতি বুঝতে সাহায্য করবে এবং পুলিশকে যদি এটি আসে তবে সহায়তা করবে।
- সাক্ষীদের সাথে কথা বলুন।
- আশেপাশের লোকদের জিজ্ঞাসা করুন যারা কি ঘটছে তার সাথে সম্পর্কিত।
4 আপনার ক্ষমতা সমালোচনামূলকভাবে মূল্যায়ন করুন। আপনি অবশ্যই নিশ্চিত যে আপনি এই দ্বন্দ্বের সমাধান করতে পারেন। যুক্তিসঙ্গতভাবে আপনার অবস্থার মূল্যায়ন করুন। আপনি যদি মাতাল হন, ক্লান্ত হন, অথবা ক্রিয়াকলাপের জন্য কেবল অনুপযুক্ত পোশাক পরে থাকেন, যোদ্ধাদের আলাদা করার চেষ্টা করার আগে দুবার চিন্তা করুন। 
5 যুদ্ধে অংশগ্রহণকারীদের ক্ষমতা মূল্যায়ন করুন। জড়িত প্রত্যেকের অবস্থান সম্পর্কে চিন্তা করুন। যদি তারা মাতাল, সশস্ত্র, বা স্পষ্টতই আরও দক্ষ "যোদ্ধা" হয়, তাহলে হস্তক্ষেপ করার জন্য এটি সর্বোত্তম পরিস্থিতি নাও হতে পারে। হস্তক্ষেপ করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে উত্তেজক পক্ষ কী চাচ্ছে তা বুঝতে হবে। 
6 হস্তক্ষেপ করার অধিকার আছে এমন কাউকে খুঁজুন। সাহায্যের জন্য একজন শিক্ষক, নিরাপত্তারক্ষী বা পুলিশ অফিসারকে কল করুন। নিজেকে ভুগতে না দেওয়ার জন্য, এমন ব্যক্তির কাছ থেকে সাহায্য চাইতে হবে যিনি এই ধরনের পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে জানেন। অবিলম্বে এমন একজন ক্ষমতাবান ব্যক্তির সন্ধান করুন যিনি সুদূরপ্রসারী দ্বন্দ্ব মোকাবেলা করতে পারেন।
3 এর অংশ 2: অহিংস উপায়
1 লড়াইয়ে অংশগ্রহণকারীদের বিভ্রান্ত করুন। যখন দুই জনের মধ্যে সম্পর্ক বৃদ্ধি পায়, তখন এটিকে শান্ত করার জন্য মাঝে মাঝে বিক্ষিপ্ত হতে পারে। আপনি যুদ্ধের সময় উপস্থিত তাদের পরিবারের সদস্য বা বন্ধুদের জিজ্ঞাসা বা উল্লেখ করতে পারেন। এটি তাদের এমন কাউকে ভাবতে পারে যার কাছে তারা উষ্ণ, এবং এইভাবে আশ্বস্ত করতে পারে। টেনশন দূর করার অনেক দ্রুত উপায় আছে। - একটি শান্ত কিন্তু আদেশমূলক কণ্ঠে কথা বলুন, যুদ্ধের অবসানের আহ্বান জানান। এইভাবে, বেশিরভাগ শিশু মারামারি বন্ধ করা যায়।
- আপনার হাস্যরস বজায় রাখুন।
- জোরে গান গাই।
- কান্নাকাটি করবেন না.
2 বিক্ষোভ দেখিয়ে পুলিশকে ফোন করা শুরু করুন। যদি আপনি জোরে জোরে ঘোষণা করেন যে আপনি পুলিশকে ফোন করছেন, এবং তারপর ফোনটি ধরুন, যোদ্ধারা দ্রুত তাদের উত্তেজনা ঠান্ডা করতে পারে। পুলিশ আসার সময় কেউ আপোসহীন অবস্থায় থাকতে চায় না। এটি একটি দ্রুত সমাধান, তবে ইভেন্টগুলিতে অংশগ্রহণকারীদের বিরুদ্ধে অভিযোগ আনার জন্য প্রস্তুত থাকুন এবং পুলিশের সাথে কথা বলার জন্য আপনাকে যেখানে থাকতে হবে সেখানেই থাকতে হবে। 
3 সহানুভূতি প্রদর্শন. এটি করার জন্য, আপনাকে নিজেকে অন্য ব্যক্তির জুতাতে রাখতে হবে। সহানুভূতি আপনাকে আগ্রাসনের আবেগের মূল কারণ বুঝতে সাহায্য করবে যাতে এই মুহূর্তে যৌক্তিক যুক্তি গ্রহণ করবে না এমন লোকদের প্ররোচিত করার চেষ্টা করা হবে। আপনার প্রতিপক্ষরা কেমন অনুভব করছে তা বোঝার সুযোগ দেওয়ার পাশাপাশি তাদের একে অপরের অনুভূতিগুলি বোঝার চেষ্টা করার মাধ্যমে আপনি কীভাবে বিরোধটি সমাধান করবেন তা আরও ভালভাবে বুঝতে পারেন। সহানুভূতির জন্য আবেদন করে, আপনি আগ্রাসনকে নরম করতে পারেন। - লড়াইয়ে অংশগ্রহণকারীদের অন্যের চোখ দিয়ে পরিস্থিতি দেখতে বলুন।
- এমন শব্দ ব্যবহার করুন যা লড়াইয়ে অংশগ্রহণকারীদের দেখায় যে আপনি তাদের অনুভূতি বুঝতে পারেন।
- সহানুভূতি তৈরি করতে সহজ এবং আবেগপূর্ণ শব্দ ব্যবহার করুন।
4 লড়াইয়ে অংশগ্রহণকারীদের সাথে কথা বলুন। প্রায়ই, আক্রমণকারীকে শান্ত কণ্ঠে শান্ত করা যায়। সংলাপ মানুষকে এমন আবেগ প্রকাশ করার ক্ষমতা দেয় যা আগ্রাসনকে উস্কে দেয় এবং তাই দ্বন্দ্ব সমাধানের চাবিকাঠি। কথোপকথনের মাধ্যমে, আপনি সমস্যার উৎসও চিহ্নিত করতে পারেন। - স্ব-বিবৃতি ব্যবহার করুন।
- এটা আমার মনে হচ্ছে...
- আমি বুঝতে পারছি আপনি কি নিয়ে কথা বলছেন ...
- "আপনি-বিবৃতি" এড়িয়ে চলুন যা কখনও কখনও অভিযুক্ত বলে মনে হয়।
- প্রশ্ন কর.
- শান্ত থাক.
- স্ব-বিবৃতি ব্যবহার করুন।
5 আপনার কথোপকথকদের কথা শুনুন। আগ্রাসন অসন্তোষের ফল হতে পারে, যা মাঝে মাঝে শোনার জন্য যথেষ্ট। লড়াইয়ে অংশগ্রহণকারীদের প্রত্যেককে কথা বলার সুযোগ দিন এবং তাদের মনেও করান যে কেউ সত্যিই তাদের অনুভূতি শোনে এবং বোঝে। কখনও কখনও মানুষ যদি তাদের কথা বলতে দেয় তবে তারা আরও ভাল বোধ করে। - আপনার বক্তৃতায় এমন অভিব্যক্তি ব্যবহার করুন যা স্পষ্ট করে দেয় যে আপনি শুনছেন। উদাহরণস্বরূপ: "আমি আপনার অবস্থান বুঝতে পারি।"
- নাড়।
- অন্য ব্যক্তির চোখে তাকান।
6 মধ্যস্থতাকারী হন। বিরোধীদের একটি আপস খুঁজে পেতে উৎসাহিত করুন। আলোচনায় অংশ নিন যাতে কেউ বিরক্ত না হয়। যাইহোক, দ্বন্দ্বের উভয় দিকে সমাধান চাপিয়ে দেবেন না। নিরপেক্ষ থাকার কথা মনে রাখবেন কারণ উভয় পক্ষের জন্য স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করার একমাত্র উপায় এটি। - সক্রিয়ভাবে শুনুন।
- প্রশ্ন কর.
- ধীরে ধীরে সংঘর্ষের পক্ষগুলিকে এমন একটি চুক্তিতে পৌঁছাতে সাহায্য করুন যা প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত।
7 দলগুলির মধ্যে পুনর্মিলন প্রচার করুন। তারা কীভাবে প্রতিপক্ষকে অপমান করেছে এবং একে অপরকে ক্ষমা করেছে তা বুঝতে লড়াইয়ে অংশগ্রহণকারীদের সাহায্য করার চেষ্টা করুন। এটি ভবিষ্যতে মারামারি এড়াতে, পাশাপাশি পরিস্থিতির সমাধান করতে সাহায্য করবে। মানুষকে শান্তি করতে সাহায্য করার মাধ্যমে, আমরা তাদের ক্ষমার ক্ষমতায়ন করি এবং অতীতকে পিছনে ফেলে রাখি।
3 এর অংশ 3: শারীরিক প্রভাব
1 যোদ্ধাদের উপর ঠান্ডা জল ছিটিয়ে দিন। কখনও কখনও ঠান্ডা জলের একটি জেট একটি বিস্ফোরক প্রকৃতির লাগাম টানতে পারে। যুদ্ধরত মানুষের উপর এক কাপ বা পানির পাত্র নিক্ষেপ করুন, অথবা আরও ভাল, একটি জল দেওয়ার পায়ের পাতার মোজাবিশেষ খুঁজুন। পায়ের পাতার মোজাবিশেষ ব্যবহার করার সময়, আপনাকে আক্রমণকারীদের সাথে সরাসরি যোগাযোগের প্রয়োজন নেই। 
2 যোদ্ধাদের মাঝে দাঁড়ান। দুই জনের মধ্যে অবস্থান নিয়ে, আপনি তাদের লড়াইয়ে বাধা দিতে পারেন। এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে কখন এই ধরনের কর্মের ফলে আপনি নিজেই আঘাত পেতে পারেন।এই ধরনের সিদ্ধান্ত একটি জয়-জয় হতে পারে যদি আপনি পুরোপুরি নিশ্চিত হন যে যোদ্ধাদের কেউ আপনার ক্ষতি করবে না। 
3 আক্রমণকারীর চলাচল সীমিত করুন। কাউকে পিছনে ধরে রাখার সময় সতর্ক থাকুন। অনেক নিয়ন্ত্রন কৌশল আপনার জন্য এবং আপনি যে ব্যক্তিকে ধরে রেখেছেন তার জন্য উভয়ই আঘাতের কারণ হতে পারে। যদিও যুদ্ধ দখল এবং অন্যান্য নিয়ন্ত্রণ কৌশলগুলি একজন প্রাপ্তবয়স্ককে মোকাবেলা করতে সাহায্য করতে পারে, তারা আঘাত বা এমনকি মৃত্যুর কারণ হতে পারে, তাই তাদের ব্যবহার শুধুমাত্র জরুরী পরিস্থিতিতে সীমাবদ্ধ হওয়া উচিত। বাচ্চাদের এইভাবে আটকাবেন না (উদাহরণস্বরূপ, আপনি তাদের ঘাড় ধরে পিছন থেকে ধরতে পারবেন না)। - সর্বোত্তম সমাধান হল দৃ hu় আলিঙ্গন: আইন অনুসারে, যদি আপনার এই বিষয়ে বিশেষ দক্ষতা না থাকে তবে শিশুদের মধ্যে লড়াই শেষ করার এটি একটি গ্রহণযোগ্য উপায়।
- প্রাপ্তবয়স্কদের আলাদা করার প্রয়োজন হলে আলিঙ্গনও ব্যবহার করা যেতে পারে।
- ঘাড়ের পিছনে মুঠো।
- পা / বাহু ধরা।
- মাটিতে চেপে।
4 একটি মরিচ স্প্রে ব্যবহার করুন। মারামারি ভাঙতে পুলিশ প্রায়ই মরিচের স্প্রে ব্যবহার করে। আপনি যদি একজন সাধারণ নাগরিক হন তবে এটিকে শেষ উপায় হিসাবে ব্যবহার করুন। গোলমরিচ স্প্রে কেবল আক্রমণকারীকে নিরপেক্ষ করবে না, বরং লড়াইকে আবার জ্বলতে বাধা দেবে। - গোলমরিচ স্প্রে সাবধানতার সাথে ব্যবহার করুন, কারণ কিছু লোকের এটিতে অ্যালার্জি রয়েছে এবং এটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
- এছাড়াও মনে রাখবেন যে কিছু দেশে মরিচ স্প্রে ব্যবহার করা অবৈধ, যার অর্থ কাউকে মুখে স্প্ল্যাশ করা একটি অপরাধ।
পরামর্শ
- পক্ষ নেবেন না।
- প্রয়োজন না হওয়া পর্যন্ত হস্তক্ষেপ করবেন না।
- আপনার শান্তি হারাবেন না।
- আপনি যদি ক্যাম্পাসে থাকেন, তাহলে অবিলম্বে একজন শিক্ষক বা নিরাপত্তারক্ষীকে কল করুন।
- কাছাকাছি কোনো প্রহরী বা পুলিশকে দেখলে তাকে ফোন করুন। একজন পেশাদার যুদ্ধ বন্ধ করার ক্ষেত্রে ভাল।
- অবিলম্বে পুলিশ বা অ্যাম্বুলেন্সে কল করুন (প্রয়োজনে)।
