কন্টেন্ট

• ধাপ
• 3 এর অংশ 1: ​​হিস্টেরেক্টমির সম্ভাব্য উপকারিতা সম্পর্কে জানুন
• 3 এর অংশ 2: হিস্টেরেক্টমির সম্ভাব্য অসুবিধা সম্পর্কে জানুন
• 3 এর 3 অংশ: সিদ্ধান্ত নিন
• পরামর্শ

হিস্টেরেক্টমি একটি অপারেশন যেখানে একজন মহিলার জরায়ু অপসারণ করা হয়। এই পদ্ধতি, নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, জীবন বাঁচানোর জন্য প্রয়োজন হতে পারে - যদি, উদাহরণস্বরূপ, আপনার জরায়ুর ক্যান্সার বা জরায়ু থেকে অনিয়ন্ত্রিত রক্তপাত হয়। যাইহোক, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, হিস্টেরেক্টমি একটি পরিকল্পিত অপারেশন। যদি আপনার ডাক্তার হিস্টেরেক্টমি বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেন, তাহলে সম্মতি দেওয়ার আগে আপনার সিদ্ধান্তটি সাবধানে বিবেচনা করতে হবে। তাড়াহুড়ো করে সিদ্ধান্ত নেবেন না।

ধাপ

3 এর অংশ 1: ​​হিস্টেরেক্টমির সম্ভাব্য উপকারিতা সম্পর্কে জানুন

1. 1 জেনে রাখুন যে যদি আপনার কোন যৌনাঙ্গের ক্যান্সার ধরা পড়ে, তাহলে জরায়ু অপসারণ আপনার জীবন বাঁচাতে পারে। যদি আপনার জরায়ু বা এন্ডোমেট্রিয়ামের ক্যান্সার থাকে, আপনার ডাক্তার ক্যান্সার নির্মূল করতে এবং এটিকে ছড়িয়ে পড়া রোধ করতে জরায়ু অপসারণ করতে চান। যদি আপনার ডিম্বাশয় বা জরায়ুর ক্যান্সার থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তার ডিম্বাশয় এবং / অথবা জরায়ুর সাথে জরায়ু অপসারণ করতে পারেন যাতে সমস্ত ক্যান্সার নির্মূলের সম্ভাবনা সর্বাধিক হয় এবং এটি জরায়ুতে পুনরায় আবির্ভূত হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করে। এই ক্ষেত্রে, হিস্টেরেক্টমি প্রকৃতপক্ষে সেরা (বা একমাত্র) বিকল্প হতে পারে এবং আপনার জীবন বাঁচাতে পারে।
   • কিছু কিছু ক্ষেত্রে, বিশেষ করে যখন ক্যান্সার তাড়াতাড়ি ধরা পড়ে এবং ছড়িয়ে না পড়ে, তখন আপনি হিস্টেরেক্টমি করার আগে কেমোথেরাপি এবং / অথবা বিকিরণ চেষ্টা করতে পারেন। আপনার ডাক্তারের সাথে এই সম্ভাবনা নিয়ে আলোচনা করুন, কিন্তু মনে রাখবেন যে হিস্টেরেক্টমি বিলম্বের ঝুঁকিগুলি উপকারিতা ছাড়িয়ে যেতে পারে।
2. 2 সিজারিয়ান অপারেশনের সময় অনিয়ন্ত্রিত রক্তক্ষরণ হলে কখনও কখনও হিস্টেরেক্টমির প্রয়োজন হতে পারে। খুব কমই, সিজারিয়ান সেকশন চলাকালীন বা অবিলম্বে, একজন মহিলা জরায়ু থেকে রক্তপাত শুরু করতে পারেন। যদি এটি ঘটে, ডাক্তাররা জরায়ু সরিয়ে না দিয়ে রক্তপাত বন্ধ করার চেষ্টা করবে, কিন্তু এটি সবসময় সম্ভব নয়। এই ক্ষেত্রে, হিস্টেরেক্টমি একটি জীবন রক্ষাকারী পদ্ধতি।
3. 3 সচেতন থাকুন যে একটি হিস্টেরেক্টমি ফাইব্রয়েডের উপসর্গগুলি উপশম করতে পারে। ফাইব্রয়েড (যাকে ফাইব্রয়েডও বলা হয়) হল জরায়ুতে সৌম্য টিউমার। অনেক মহিলার ক্ষেত্রে, ফাইব্রয়েডগুলি কোন উপসর্গের কারণ হয় না, তবে আমার সাথে কিছু মহিলা ভারী যোনি রক্তপাত, মাসিকের সমস্যা এবং শ্রোণী ব্যাথায় ভোগেন। যেসব ক্ষেত্রে জরায়ু অপসারণ (এবং মাসিক বন্ধ হওয়া) উপসর্গগুলি সম্পূর্ণরূপে দূর করতে পারে, এটি বিবেচনা করা উচিত।
   • মনে রাখবেন যে মেনোপজ হলে ফাইব্রয়েড সঙ্কুচিত হয়। অতএব, বয়স্ক মহিলা বা হালকা লক্ষণসম্পন্ন মহিলারা কিছুই না করার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।
   • সচেতন থাকুন যে ফাইব্রয়েডের জন্য অন্যান্য চিকিত্সা রয়েছে, যার মধ্যে একটি অপারেশন সহ একটি মায়োমেকটমি রয়েছে - জরায়ুর কিছু অংশ সার্জিক্যালভাবে অপসারণ করা, পুরো জরায়ু নয়। একটি মায়োমেকটমি আপনাকে জরায়ু সংরক্ষণ করতে দেবে, কিন্তু এটি হিস্টেরেক্টমির চেয়ে বেশি কঠিন এবং কাঙ্ক্ষিত ফলাফল নাও দিতে পারে। আপনার ডাক্তারের সাথে এই বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করুন।
4. 4 জেনে রাখুন যে একটি হিস্টেরেক্টমি এন্ডোমেট্রিওসিসের লক্ষণগুলি উপশম করতে পারে। এন্ডোমেট্রিওসিস হলো জরায়ুর বাইরে জরায়ুর (এন্ডোমেট্রিয়াম) আস্তরণের অত্যধিক বৃদ্ধি। আপনার যদি এন্ডোমেট্রিওসিস থাকে তবে এন্ডোমেট্রিয়াল স্তরটি জরায়ু, ডিম্বাশয়, ফ্যালোপিয়ান টিউব, মূত্রাশয় এবং অন্ত্রের দেয়ালে বৃদ্ধি পেতে পারে; এছাড়াও, শ্রোণী অঙ্গগুলিতে দাগ তৈরি হতে পারে। ফাইব্রয়েডের মতো, এন্ডোমেট্রিওসিস সবসময় লক্ষণ সৃষ্টি করে না, তবে কিছু ক্ষেত্রে ব্যথা হতে পারে, বিশেষ করে মাসিকের সময়। একটি হিস্টেরেক্টমি এই উপসর্গগুলি উপশম করতে পারে।
   • এন্ডোমেট্রিওসিসের ডিগ্রির উপর নির্ভর করে, একা হিস্টেরেক্টমি যথেষ্ট নাও হতে পারে। আপনার ডাক্তার ডিম্বাশয় এবং ফ্যালোপিয়ান টিউব অপসারণের পরামর্শ দিতে পারেন।
   • যদিও এন্ডোমেট্রিওসিসের গুরুতর ক্ষেত্রে একটি হিস্টেরেক্টমি সবচেয়ে ভালো পদক্ষেপ হতে পারে, মনে রাখবেন যে যদি আপনার লক্ষণগুলি হালকা হয় তবে অন্যান্য চিকিত্সা বিকল্পগুলি বিবেচনা করার মতো হতে পারে। ওষুধ এবং কম কঠোর অস্ত্রোপচার সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
5. 5 সচেতন থাকুন যে একটি হিস্টেরেক্টমি পেলভিক আঠালো উপসর্গগুলি উপশম করতে পারে। শ্রোণী আঠালো হল এমন দাগ যা প্রজনন অঙ্গের উপর তৈরি হতে পারে, কখনও কখনও অঙ্গগুলিকে একসাথে বিভক্ত করে। শ্রোণী আঠালো মহিলারা কখনও কখনও মূত্রাশয় এবং অন্ত্রের সাথে গুরুতর ব্যথা এবং সমস্যার সম্মুখীন হয় এবং তারা বন্ধ্যাত্ব হতে পারে। শ্রোণী আঠালো খুব গুরুতর ক্ষেত্রে, একটি হিস্টেরেক্টমি সমস্যা সংশোধন এবং উপসর্গ উপশম করতে পারেন।
   • হিস্টেরেক্টমির পর অতিরিক্ত আঠালোতা তৈরি হতে পারে, তাই এই অস্ত্রোপচারের ঝুঁকি এবং উপকারিতা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
   • আপনার ডাক্তারকে কম কঠোর অস্ত্রোপচার সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন, বিশেষত যদি আপনার লক্ষণগুলি গুরুতর পরিবর্তে হালকা থেকে মাঝারি হয়। লেজার থেরাপি, উদাহরণস্বরূপ, আঠালো চিকিত্সার ক্ষেত্রে কখনও কখনও কার্যকর।
6. 6 সচেতন থাকুন যে একটি হিস্টেরেক্টমি জরায়ু প্রল্যাপসের লক্ষণগুলি উপশম করতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, শ্রোণী অঙ্গগুলিকে সমর্থন করে এমন পেশীগুলি দুর্বল, প্রসারিত এবং স্বর হারাতে পারে, যার ফলে জরায়ু যোনিতে ডুবে যায়। এটি বিশেষত প্রসবের পরে প্রায়ই ঘটে, সেইসাথে স্থূলকায় মহিলাদের ক্ষেত্রেও। গুরুতর ক্ষেত্রে, গর্ভাশয়ের প্রসারণ শ্রোণী অঞ্চলে ব্যথা এবং চাপ সৃষ্টি করতে পারে এবং মূত্রাশয় এবং অন্ত্রের কাজ নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন করে তোলে। যদি আপনার লক্ষণগুলি যথেষ্ট গুরুতর হয় তবে আপনার ডাক্তার হিস্টেরেক্টমির পরামর্শ দিতে পারেন।
   • অন্যান্য অবস্থার মতো, এখানেও কম কঠোর ব্যবস্থা রয়েছে যা হিস্টেরেক্টমির আশ্রয় নেওয়ার আগে চেষ্টা করা দরকার। নিয়মিত পেলভিক ফ্লোর ব্যায়াম আপনাকে সাহায্য করতে পারে, এবং আপনাকে জরায়ুর রিং সম্পর্কেও পরামর্শ দেওয়া হতে পারে, যা আপনার জরায়ুকে সমর্থন করার জন্য আপনার যোনিতে োকানো হয়। আপনি হরমোন থেরাপিও চেষ্টা করতে পারেন।

3 এর অংশ 2: হিস্টেরেক্টমির সম্ভাব্য অসুবিধা সম্পর্কে জানুন

1. 1 এই অপারেশনের সাথে যুক্ত ঝুঁকি সম্পর্কে জানুন। হিস্টেরেক্টমি একটি বড়, আক্রমণাত্মক সার্জারি। এটি রক্তের জমাট বাঁধা, মারাত্মক সংক্রমণ, শ্রোণী সংলগ্নতা, অস্ত্রোপচারের পর রক্তপাত, অ্যানেশেসিয়াতে বিরূপ প্রতিক্রিয়া এবং অন্ত্র, মূত্রাশয়, মূত্রনালীর ট্র্যাক এবং অন্যান্য প্রজনন অঙ্গ সহ বিভিন্ন ঝুঁকির সাথে আসে। সমস্ত বড় অস্ত্রোপচারের মতো, গুরুতর জটিলতা, কোমা এবং মৃত্যুর ঝুঁকি রয়েছে। আপনার অবস্থার তীব্রতা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে হবে এবং সিদ্ধান্ত নিতে হবে যে আপনার লক্ষণগুলি হিস্টেরেক্টোমির ঝুঁকির নিশ্চয়তা দেয় কিনা।
2. 2 পুনরুদ্ধারের সময়কাল বিবেচনা করুন। হিস্টেরেক্টোমির মাধ্যমে, হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার সময় এবং পুনরুদ্ধারের সময় এটি কীভাবে সঞ্চালিত হয় তার উপর নির্ভর করে ভিন্ন হতে পারে (যদি ইন্ট্রাপেরিটোনালি, এটি যোনিপথের চেয়ে সুস্থ হতে বেশি সময় নেয়)। সামগ্রিকভাবে, তবে, আপনি সম্ভবত কমপক্ষে চার থেকে ছয় সপ্তাহের জন্য স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপে ফিরে আসতে পারবেন না এবং আপনি কমপক্ষে ছয় থেকে আট সপ্তাহের জন্য যৌনতা পুনরায় শুরু করতে পারবেন না।
3. 3 হিস্টেরেক্টমির দীর্ঘমেয়াদী পরিণতি সম্পর্কে সচেতন থাকুন। আপনি যদি আপনার জরায়ু সরিয়ে ফেলেন তবে আপনি কখনই বাচ্চা নিতে পারবেন না। আপনার পিরিয়ড বন্ধ হয়ে যাবে। যদি ডাক্তার ডিম্বাশয় অপসারণ করে, আপনার শরীর তাদের আর যে হরমোনগুলি ছেড়ে দেয় তা গ্রহণ করবে না এবং আপনার বয়স নির্বিশেষে মেনোপজ শুরু হবে।
   • মেনোপজের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে গরম ঝলকানি, মেজাজ পরিবর্তন, রাতের ঘাম, ওজন বৃদ্ধি, শুষ্ক ত্বক, চুল পড়া, হাড়ের ঘনত্ব হ্রাস, যোনি শুষ্কতা এবং কামশক্তি হ্রাস। যদি আপনার ডাক্তার আপনার জরায়ু সহ আপনার ডিম্বাশয় অপসারণের পরিকল্পনা করেন, তাহলে এগুলি আপনার বিবেচনা করা প্রয়োজন।
4. 4 হিস্টেরেক্টমির মানসিক প্রভাব বিবেচনা করুন। হিস্টেরেক্টমির পর অনেক মহিলা হতাশ বোধ করেন। জরায়ু উর্বরতা, যৌবন এবং সুস্থ নারীত্বের প্রতীক হতে পারে; এর ক্ষতি দুnessখ বা উদ্বেগের অনুভূতি সৃষ্টি করতে পারে। আপনি যদি সন্তান নেওয়ার পরিকল্পনা করে থাকেন, তাহলে এই ধরনের সুযোগ হারিয়ে আপনি দু sadখিত হতে পারেন।
   • মানসিক পরামর্শ এই মহিলাদের সাহায্য করতে পারে যারা এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করে। আপনি যদি সত্যিই হিস্টেরেক্টমি করতে চান, তাহলে এটির মাধ্যমে আপনাকে সাহায্য করার জন্য একজন ডাক্তারকে খুঁজে বের করা মূল্যবান।
5. 5 সম্ভাব্য যৌন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে সচেতন থাকুন। কিছু মহিলারা হিস্টিরেকটমির পরে কামশক্তি হ্রাস বা যৌন আনন্দ হারান। এই প্রভাবগুলি আংশিকভাবে মনস্তাত্ত্বিক হতে পারে, তবে এমন কিছু প্রমাণও রয়েছে যে জরায়ু যৌন আনন্দে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, অন্তত কিছু মহিলার ক্ষেত্রে। আপনি যদি আপনার জরায়ু হারান, আপনি যৌন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া লক্ষ্য করতে পারেন। এই সম্ভাবনা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
   • যদি আপনার ডাক্তার জরায়ুর সাথে ডিম্বাশয় অপসারণ করেন, তাহলে মেনোপজের প্রভাবগুলি এই যৌন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
   • কিছু মহিলাদের জন্য, একটি হিস্টেরেক্টমি বিপরীত প্রভাব ফেলতে পারে: আপনি বিপরীতভাবে, যৌনতা থেকে আরো আনন্দ পেতে পারেন। এটি হতে পারে কারণ অস্ত্রোপচারের আগে উপস্থিত গুরুতর উপসর্গগুলি আপনার যৌন জীবনকে প্রভাবিত করছে, অথবা একটি হিস্টেরেক্টমি একটি দুর্ঘটনাক্রমে গর্ভাবস্থা (বা উভয়) সম্পর্কে চিন্তা করা থেকে চাপকে মুক্তি দেয়।

3 এর 3 অংশ: সিদ্ধান্ত নিন

1. 1 আপনি বিশ্বাস করেন এমন একজন ডাক্তার খুঁজুন। যৌন এবং প্রজনন স্বাস্থ্য সমস্যাযুক্ত মহিলাদের জন্য, একজন প্রাথমিক যত্নের চিকিৎসক এবং / অথবা স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ যিনি আপনার কথা শুনবেন এবং আপনার সমস্ত উদ্বেগের দিকে মনোযোগ দেবেন তা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি অপারেটিং রুমে ছুটে যেতে চান না এমন একজন ডাক্তারকে দেখতে, যিনি আপনার সমস্ত লক্ষণ সম্পর্কে শুনতে সময় নেননি এবং কম আক্রমণাত্মক চিকিত্সা চেষ্টা করেন।
2. 2 সিদ্ধান্ত স্থগিত করার কথা বিবেচনা করুন। যদি আপনার ক্যান্সার বা জরুরী রক্তক্ষরণ না থাকে এবং আপনার লক্ষণগুলি হালকা বা মাঝারি, গুরুতর বা বিধ্বংসী না হয়ে "অপেক্ষা করুন এবং দেখুন" বিবেচনা করুন।এটি এমন মহিলাদের জন্য একটি বিশেষ কার্যকরী কৌশল, যাদের শুধুমাত্র হালকা উপসর্গ রয়েছে এবং তারা এখনও সন্তান ধারণের চেষ্টা করতে পারে।
3. 3 প্রথমে কম কঠোর চিকিত্সা চেষ্টা করুন। সিজারিয়ান অপারেশনের পরে যদি আপনার ক্যান্সার বা জরুরী রক্তক্ষরণ না হয়, তাহলে আপনি প্রথমে অন্যান্য চিকিত্সা চেষ্টা করতে পারেন। নির্দিষ্ট কাজের উপর নির্ভর করে, এই পদ্ধতিগুলি ব্যথা উপশম, হরমোন থেরাপি এবং আরও লক্ষ্যযুক্ত সার্জারি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, তাড়াহুড়ো করার কোন কারণ নেই; প্রথমে এই এবং অন্যান্য বিকল্পগুলি চেষ্টা করুন।
4. 4 ভিন্ন মতামত চাও। যদি কম কঠোর চিকিত্সা আপনার উপসর্গগুলি সমাধান না করে, তাহলে ভিন্ন মতামত জিজ্ঞাসা করুন, এমনকি যদি আপনি আপনার ডাক্তারকে বিশ্বাস করেন এবং আপনি তাকে পছন্দ করেন। এটি আপনাকে নিজেকে নিরাপদ রাখতে সাহায্য করবে এবং নিশ্চিত করবে যে আপনার ডাক্তার কিছু মিস করছেন না।
   • আপনি যদি আপনার ডাক্তারকে অসন্তুষ্ট করতে না চান তবে এটি সম্পর্কে চিন্তা না করার চেষ্টা করুন। একজন ভাল ডাক্তার আপনার মতামতের জন্য আপনার আকাঙ্ক্ষা বুঝবেন (এবং এমনকি উৎসাহিতও করবেন)।
5. 5 আপনার পত্নী বা আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ কারো সাথে কথা বলুন। আপনার যদি একজন স্ত্রী বা সঙ্গী থাকে, তাহলে তাদের সাথে হিস্টেরেক্টোমির পরিণতি সম্পর্কে খোলাখুলি কথা বলুন - বিশেষ করে উর্বরতা হ্রাস, পুনরুদ্ধারের সময় এবং যদি আপনার ডিম্বাশয় অপসারণ করা হয়, তাহলে হঠাৎ মেনোপজের দিকে পরিবর্তন। এছাড়াও বিকল্প সম্পর্কে খোলাখুলি কথা বলুন, কিভাবে আপনি আপনার উপসর্গ নিয়ে বাঁচতে পারেন? এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার গুরুত্বপূর্ণ অন্যরা সব সমস্যা বুঝতে পারে এবং যেকোনো ক্ষেত্রে আপনাকে সমর্থন করতে প্রস্তুত।
6. 6 একজন থেরাপিস্টকে দেখুন। হিস্টেরেক্টোমি করার সিদ্ধান্ত জীবন পরিবর্তনকারী একটি বড় সিদ্ধান্ত। একজন থেরাপিস্ট আপনাকে আপনার বিকল্পগুলি নেভিগেট করতে, আপনার নিজের অনুভূতি এবং সমস্যাগুলি বিশ্লেষণ করতে এবং আপনার এবং আপনার পরিবারের জন্য সর্বোত্তম সমাধানে আসতে সহায়তা করতে পারে। যদি আপনি হিস্টেরেক্টমি করার সিদ্ধান্ত নেন, আপনার থেরাপিস্ট সার্জারির মানসিক এবং যৌন পরিণতি মোকাবেলায় আপনাকে সাহায্য করতে পারেন। যদি আপনি হিস্টেরেক্টোমি না করার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে তিনি আপনাকে যেকোনো ব্যথা মোকাবেলা করার জন্য একটি পদক্ষেপের ব্যবস্থা গড়ে তুলতে সাহায্য করবেন, অথবা সেই উপসর্গগুলির প্রকাশ যা আপনি অনুভব করছেন।
7. 7 আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো মনে হয় এমন সিদ্ধান্ত নিন। কিছু স্তরে, আপনি সমস্ত বিকল্পের সাথে খুশি নাও হতে পারেন: আপনি একটি হিস্টেরেক্টমি পেতে পারেন না, কিন্তু একই সাথে, আপনি অনুভব করেন যে আপনি লক্ষণগুলি মোকাবেলা করতে অক্ষম। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে সেই বিকল্পটি বেছে নিতে হতে পারে যা আপনার সাধারণভাবে কম আপত্তি আছে।

পরামর্শ

• আপনার ডাক্তার একটি সাবটোটাল হিস্টেরেক্টমি (যা জরায়ু ছাড়া জরায়ু সরিয়ে দেয়), সাধারণ হিস্টেরেক্টমি (যা জরায়ু দিয়ে জরায়ু অপসারণ করে), অথবা রical্যাডিক্যাল হিস্টেরেক্টমি (যা জরায়ু, জরায়ু, ডিম্বাশয়, ফ্যালোপিয়ান টিউব এবং পেলভিক লিম্ফ অপসারণ করে) সুপারিশ করতে পারে। নোড) নোড)। আপনার কী ধরনের হিস্টেরেক্টমি আছে তার উপর নির্ভর করে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং পুনরুদ্ধারের সময় ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হবে, তাই আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করুন।
• কখনো তাড়াহুড়া করে সিদ্ধান্ত নেবেন না। আপনার যদি ক্যান্সার বা জরুরী অবস্থা না থাকে তবে হিস্টেরেক্টমি এমন একটি বিষয় যা আপনার জন্য এটি সাবধানে চিন্তা করার জন্য কিছুক্ষণ অপেক্ষা করতে পারে। অন্যান্য চিকিৎসার চেষ্টা করুন, কিছু মতামত নিন এবং ঘনিষ্ঠ বন্ধু এবং পরিবারের সাথে কথা বলুন। একটি পছন্দ করার আগে সমস্ত বিকল্প অন্বেষণ করুন। মনে রাখবেন যে একটি হিস্টেরেক্টোমি অপরিবর্তনীয়।
• আপনার যদি হিস্টেরেক্টমি হয়, তাহলে আপনার এলাকায় বা অনলাইনে সাপোর্ট গ্রুপ সন্ধান করুন। অনেক মহিলা আপনার মতো পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে গেছে এবং তারা আপনার জন্য সান্ত্বনা, পরামর্শ এবং বন্ধুত্বের একটি ভাল উৎস হতে পারে।