কন্টেন্ট

• পদ্ধতি 4 এর 2: স্ট্রবেরি এবং ব্ল্যাকবেরি মসৃণতা
• পদ্ধতি 4 এর মধ্যে 3: মধু স্ট্রবেরি মসৃণ
• পদ্ধতি 4 এর 4: ভ্যানিলা স্ট্রবেরি স্মুদি
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী
• তোমার কি দরকার

1 কমলার রস একটি ব্লেন্ডারে andালুন এবং স্ট্রবেরি যোগ করুন। কমলার রস মিষ্টিতা এবং টক যোগ করে।

2 একটি ব্লেন্ডারে বরফ যোগ করুন। স্ট্রবেরির পরে শক্ত বরফ যোগ করা ব্লেন্ডার ব্লেডগুলিকে আরও দক্ষতার সাথে কাজ করার অনুমতি দেবে।

3 ব্লেন্ডারে দই যোগ করুন। সরল দই একটি টক স্বাদ যোগ করবে এবং আরও তাজা ফলের গন্ধ বেরিয়ে আসতে দেবে। আপনি চাইলে আইসক্রিম এবং / অথবা স্ট্রবেরির রসও যোগ করতে পারেন।

4 5 সেকেন্ডের জন্য মেশান, তারপর বিরতি দিন, তারপর আবার মেশান। টেন্ডার না হওয়া পর্যন্ত পুনরাবৃত্তি করুন।

5 মিশ্রণে দুধ যোগ করুন। কমলার রসে সরাসরি দুধ ofালার পরিবর্তে, যা দুধকে দমন করতে পারে, মিশ্রণটি কমলার রসের অম্লতা কমিয়ে দিলে শেষ পর্যন্ত যোগ করুন।

6 5 সেকেন্ডের জন্য মেশান, তারপর বিরতি দিন, তারপর আবার মেশান। একটি মসৃণ ধারাবাহিকতা না পাওয়া পর্যন্ত পুনরাবৃত্তি করুন।

পদ্ধতি 4 এর 2: স্ট্রবেরি এবং ব্ল্যাকবেরি মসৃণতা

1. 1 একটি ব্লেন্ডারে কমলার রস andালুন এবং স্ট্রবেরি এবং ব্ল্যাকবেরি যোগ করুন। কমলার রস অতিরিক্ত মিষ্টি এবং অম্লতা প্রদান করে।
2. 2 একটি ব্লেন্ডারে বরফ যোগ করুন। ফলের পরে শক্ত বরফ যোগ করা ব্লেন্ডারগুলিকে আরও দক্ষতার সাথে মিশতে দেবে।
3. 3 ব্লেন্ডারে দই যোগ করুন (alচ্ছিক)। সরল দই একটি টক স্বাদ যোগ করবে এবং আরও তাজা ফলের গন্ধ বেরিয়ে আসতে দেবে।
4. 4 5 সেকেন্ডের জন্য মেশান, তারপর বিরতি দিন, তারপর আবার মেশান। একটি মসৃণ ধারাবাহিকতা না পাওয়া পর্যন্ত পুনরাবৃত্তি করুন।
5. 5 প্রস্তুত.

পদ্ধতি 4 এর মধ্যে 3: মধু স্ট্রবেরি মসৃণ

মধু আইসক্রিম বা চিনির একটি স্বাস্থ্যকর বিকল্প।

1. 1 ব্লেন্ডারে 1 কাপ দই (তৃষ্ণার্ত হলে 2) েলে দিন।
2. 2 6 স্ট্রবেরি যোগ করুন। কোন গলদ না থাকা পর্যন্ত মেশান। যদি মেশানো বন্ধ হয়ে যায়, তার মানে বায়ুর পকেট তৈরি হয়েছে। মসৃণতা এড়াতে একটি রাবার স্প্যাটুলা ব্যবহার করুন।
3. 3 কাটা কলা যোগ করুন (alচ্ছিক)। মিক্স।
4. 4 স্বাদে মধু যোগ করুন। শুরু করার জন্য প্রায় এক টেবিল চামচ ব্যবহার করুন, তারপর মেশান। স্বাদ, যদি আরো মধু প্রয়োজন হয় তবে যোগ করুন এবং মিশ্রিত করুন যতক্ষণ না পছন্দসই গন্ধ পাওয়া যায়।
5. 5 একটি লম্বা (বা ছোট, কিন্তু লম্বা) গ্লাসে েলে দিন। উপভোগ করুন!

পদ্ধতি 4 এর 4: ভ্যানিলা স্ট্রবেরি স্মুদি

1. 1 একটি ব্লেন্ডারে স্ট্রবেরি রাখুন।
2. 2 দুধে েলে দিন।
3. 3 স্ট্রবেরি বা ভ্যানিলা দই যোগ করুন।
4. 4 মিক্স।
5. 5 ভ্যানিলা বা স্ট্রবেরি আইসক্রিম যোগ করুন। ভ্যানিলা নির্যাস, প্রায় 1-2 ড্রপ ourালা। সবশেষে, কমলার রস এবং বরফ কিউব যোগ করুন।
6. 6 একত্রিত হওয়া পর্যন্ত সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন।
7. 7 পরিবেশন চশমা মধ্যে ালা।

পরামর্শ

• অতিরিক্ত বরফের জন্য আরও বরফ যোগ করুন।
• আপনি তাজা ফল ব্যবহার করতে পারেন, কিন্তু হিমায়িত ভাল। এটি স্মুদি ঠান্ডা করে দেবে এবং বরফ যোগ করার প্রয়োজনীয়তা দূর করতে পারে (আপনার পছন্দের উপর নির্ভর করে)।
• পার্টি এবং অতিথিদের জন্য, আইসক্রিমের গ্লাসে চামচ দিয়ে পরিবেশন করার চেষ্টা করুন। প্রসাধন জন্য চাবুক ক্রিম এবং কাটা স্ট্রবেরি যোগ করুন।
• তাজা চাপা কমলার রস চেষ্টা করুন। কখনও কখনও একটি বোতল থেকে কমলার রস তিক্ততা যোগ করতে পারে।
• আইসক্রিম যোগ করলে আরো ভালো লাগবে মসৃণতা
• যদি স্মুদি আপনার জন্য যথেষ্ট মিষ্টি না হয়, তাহলে ½ চা চামচ চিনি বা মধু যোগ করুন।
• আপনি যদি একটি ক্রিমিয়ার স্মুদি চান, দুধ বা অতিরিক্ত আইসক্রিম যোগ করুন।

সতর্কবাণী

• মিশ্রণের আগে ব্লেন্ডারের idাকনা বন্ধ করতে ভুলবেন না।
• খুব দ্রুত পান করবেন না। আপনি পারেন আপনার মস্তিষ্ক নিথর করুন।
• তীক্ষ্ণ বস্তুর সাথে সতর্ক থাকুন। এটি সহজ শোনাচ্ছে, তবে দয়া করে সাবধান থাকুন। আমার নিজের জন্য.
• স্ট্রবেরির ডালপালা কেটে ফেলতে ভুলবেন না।

তোমার কি দরকার

• ব্লেন্ডার
• ফল
• আইসক্রিম (alচ্ছিক)
• বরফ
• দুধ
• মধু (alচ্ছিক)