কন্টেন্ট

• ধাপ
• পরামর্শ

আপনার কি শুকনো এবং চাপা পা আছে? আপনার পায়ের অবস্থা অনেকগুলো বিষয়ের উপর নির্ভর করে: পানির তাপমাত্রা যেখানে আপনি পা ধোবেন, কতটা হাঁটবেন ইত্যাদি। কীভাবে আপনার পা নরম এবং মসৃণ করবেন তা জানতে এই নিবন্ধটি পড়ুন।

ধাপ

1. 1 আপনার পা পরিষ্কার রাখুন। ত্বকের মৃত কোষ অপসারণ, হাইড্রেট এবং ত্বক নরম করতে ঘরে তৈরি স্ক্রাব দিয়ে আপনার পা ঘষে নিন।
2. 2 এছাড়াও, আপনার নখ পরিষ্কার আছে তা নিশ্চিত করুন। যদি ইচ্ছা হয়, নখের উপর নখগুলি রঙিন বার্নিশ দিয়ে লেপ করা যেতে পারে। শুধু মনে রাখবেন যে আপনার পর্যায়ক্রমে আপনার নখকে বিশ্রাম দিতে বার্নিশ অপসারণ করতে হবে।
3. 3 প্রতিদিন রাতে পায়ে ময়েশ্চারাইজার লাগান। সমস্ত ময়শ্চারাইজারের প্রায় একই গঠন রয়েছে, যদিও কিছু ত্বকে ভালভাবে শোষিত হয়, কিছু খারাপ।
4. 4 আপনার পায়ের ক্রিম লাগানোর পর পরিষ্কার সুতির মোজা পরুন।
5. 5 সকালে আপনার মোজা খুলে ধুয়ে ফেলুন। আপনার পা ধুয়ে নিন (অনাবৃত ক্রিম অপসারণ করতে)।
6. 6 আপনার পা কি উল্লেখযোগ্যভাবে ভাল দেখায়? চমৎকার! প্রয়োজন অনুযায়ী এই পদ্ধতিটি করুন, কিন্তু যদি এই কৌশলটি আপনার কাছে খুব কার্যকর মনে না হয়, তাহলে ক্রিম লাগানোর আগে গরম পানিতে আপনার পা বাষ্প করুন।আপনার পুরু ত্বকের প্রকৃতির কারণে আপনার পা নরম নাও হতে পারে - তাহলে আপনাকে সম্পূর্ণ ধারাবাহিক চিকিৎসার মধ্য দিয়ে যেতে হবে।
7. 7 প্রস্তুত.

পরামর্শ

• প্রভাব বাড়ানোর জন্য, পদ্ধতিটি রাতে করা উচিত। যদি আপনি সকালে এটি করেন, জুতা আপনার পা ঘাম হবে এবং একটি অপ্রীতিকর গন্ধ প্রদর্শিত হবে।
• আপনি ভিনেগার দিয়ে আপনার ত্বক নরম করতে পারেন। স্নানে কিছু ভিনেগার ,ালুন, 15-30 মিনিটের জন্য দ্রবণে আপনার পা ভিজিয়ে রাখুন।
• আপনার হিল এবং পা পরিষ্কার করার জন্য একটি pumice পাথর ব্যবহার করুন।