কন্টেন্ট

• ধাপ
• 3 এর 1 ম অংশ: ক্যান্টার শেখা
• 3 এর অংশ 2: আপনার রাইডিং টেকনিক উন্নত করা
• 3 এর 3 ম অংশ: সাধারণ ভুল এড়ানো
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

ক্যান্টার, অন্য রাইডিং পদ্ধতির মধ্যে একটি, একটি আরামদায়ক মাঝারি গতির কৌশল, কোথাও একটি ট্রট এবং একটি দ্রুত ক্যান্টারের মধ্যে। যাইহোক, গ্যালপ করার ক্ষমতা সবসময় স্বাভাবিকভাবে আসে না - এটি একটি দক্ষতা যা ঘোড়া এবং আরোহী উভয়েরই উন্নতির জন্য অনুশীলন করতে হবে। ভাগ্যক্রমে, প্রায় সমস্ত ঘোড়া, সঠিক পদ্ধতির (এবং অনেক ধৈর্য) সহ, নিখুঁত ক্যান্টার শেখানো যেতে পারে।

ধাপ

3 এর 1 ম অংশ: ক্যান্টার শেখা

1. 1 শুরু করার আগে, আপনার ঘোড়াকে ট্রট এবং হাঁটতে শেখান। কিছু ঘোড়া বিশেষজ্ঞ যেমন বলেন, “আপনি গ্যালপ করার প্রশিক্ষণ দিতে পারবেন না থেকে গ্যালপ "। সঠিকভাবে ক্যান্টার শেখার জন্য, ঘোড়াদের ট্রটিং এবং হাঁটার একটি ভাল মৌলিক জ্ঞান প্রয়োজন (প্লাস এই কমান্ডগুলি প্রশিক্ষণ দিয়ে তারা পেশী শক্তি অর্জন করে)। এটি ছাড়া, ঘোড়ার নিরাপদ ক্যান্টার আকৃতি বজায় রাখতে অসুবিধা হতে পারে, যা আপনার এবং (বিশেষ করে) ঘোড়ার জন্য খারাপ হতে পারে।
   • এটি সত্যই তরুণ, অনভিজ্ঞ (বা "সবুজ") ঘোড়ার ক্ষেত্রে সত্য। যেহেতু ক্যান্টার একটি তথাকথিত "থ্রি-স্ট্রোক গাইট", যখন ঘোড়াটি চলাচল শুরু করে, তখন তার শরীরের সমস্ত ওজন পিছনের পায়ের বাইরে স্থানান্তরিত হয়। সাধারণত, ভাল মৌলিক প্রশিক্ষণ ছাড়া, ঘোড়া নিরাপদে এটি করতে যথেষ্ট শক্তিশালী নয়।
2. 2 একটি বিস্তৃত বৃত্তে ট্রট করে শুরু করুন। গ্যালপ একটি স্তর, কমপক্ষে 20 মিটার চওড়া এলাকায় প্রশিক্ষিত হওয়া উচিত। একটি শান্ত, মাঝারি গতিতে ট্রট করে শুরু করুন (যে কোন দিক থেকে আপনার নিয়ন্ত্রণ করা সহজ)।
   • ঘোড়াগুলি যথাযথভাবে ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য অনেক জায়গার প্রয়োজন, যেহেতু তারা ছুটতে শেখে, তাই কৃপণ হবেন না এবং খুব কম জায়গা ব্যবহার করবেন না। কিছু ক্ষেত্রে, হায়, অপর্যাপ্ত স্থান এমনকি ঘোড়াটিকে আতঙ্কিত করে এবং উত্তেজিত করে তোলে।
   • মনে রাখবেন যে এই পর্যায়ে, ঘোড়া অবশ্যই লাগাম, কাঁধ, লাগাম এবং বুট দ্বারা সংযত হতে হবে।
3. 3 ঘোড়ার মনোযোগ পেতে কয়েকটি মৌলিক রূপান্তর অনুসরণ করুন। আপনি প্রথমবারের মতো ক্যান্টার প্রশিক্ষণ শুরু করার আগে, আপনাকে ঘোড়াটি সতর্ক এবং প্রতিক্রিয়াশীল হতে হবে। এটি করার জন্য, তাকে কয়েকটি কমান্ড দিন যা সে ইতিমধ্যে পরিচিত।উদাহরণস্বরূপ, ঘোড়াটি আপনার আদেশে স্পষ্ট এবং তাত্ক্ষণিকভাবে সাড়া না দেওয়া পর্যন্ত বেশ কয়েকবার ট্রটিং এবং হাঁটার মধ্যে এবং পিছনে হাঁটার চেষ্টা করুন।
4. 4 আপনার ঘোড়াকে একটি হালকা ক্যান্টারে যেতে বলুন। আপনি এখন গ্যালপ কমান্ডের জন্য প্রস্তুত। তাকে আবার একটি বিস্তৃত বৃত্তে ঘুরতে দিন। যখন আপনি প্রস্তুত হন, তখন কঠোর (কিন্তু রাগ নয়) কণ্ঠে "গাল-এলওপি" বলুন। এখানে লক্ষ্য হল ভোকাল কমান্ডকে আপনি যে ক্রিয়াটি সহজতর করতে চান তার সাথে যুক্ত করা - শেষ পর্যন্ত আপনার কণ্ঠস্বরই ঘোড়াকে সঠিক ক্যান্টারে নিয়ে যাওয়ার জন্য যথেষ্ট হওয়া উচিত।
   • যখন আপনি এই আদেশটি করবেন, একই সাথে আপনি আপনার শরীরের সাথে বিভিন্ন কমান্ড সম্পাদন করবেন (পরবর্তী ধাপে বর্ণিত।) এই শরীরের সংকেতগুলির বিশদ বিবরণের জন্য, নিচের বিভাগটি দেখুন।
5. 5 আপনার নিম্ন শরীরের সঙ্গে ক্যান্টার প্রচার। একবার আপনি "গাল-এলওপি" কমান্ড দিলে, আপনার "অভ্যন্তরীণ" উরু (যে বৃত্তটি আপনি ঘোরান তার ভিতরের দিকে নির্দেশ করে) সামনের দিকে এবং আপনার "বাইরের" উরু পিছনে সরান। একবার আপনি এটি করার পরে, আপনার ভিতরের পাটি চেপে ধরুন এবং আপনার বাইরের পা পিছনে সরান। আদর্শভাবে, একটি ঘোড়া উচিত দ্রুত কাজ করার জন্য আপনার কর্মকে একটি কমান্ড হিসাবে ব্যাখ্যা করুন। নিচের অংশটি দেখুন বিস্তারিত জানার জন্য এবং ক্যান্টার শুরু করার সাথে সাথে সঠিক ভঙ্গি এবং ভঙ্গি সম্পর্কে তথ্য পান।
   • তবে মনে রাখবেন, যদি ঘোড়াটি আপনার আদেশটি লক্ষ্য করে বলে মনে না হয়, তাহলে আপনি তার মনোযোগ পেতে একটি চাবুক বা অন্যান্য উপযুক্ত পদ্ধতি (সাবধানে) ব্যবহার করতে পারেন। যাইহোক, এটি ভাল কাজ করে যদি ঘোড়া ইতিমধ্যে পরিচিত এবং এই প্রতিকারগুলির ব্যবহারে আরামদায়ক - অন্যথায় তারা তাকে বিভ্রান্ত করতে পারে।
6. 6 ঘোড়াটি দ্রুত ঘোরা শুরু করলে আপনার আদেশের পুনরাবৃত্তি করুন। যদি, "ক্যান্টার" কমান্ড দেওয়ার পরে, ঘোড়াটি এখনও দুই-স্ট্রোক ট্রটে থাকে এবং থ্রি-স্ট্রোক ক্যান্টারে না যায়, আবার কমান্ড দিন (শরীরের নড়াচড়া সহ)। ঘোড়াটিকে আরও দ্রুত দৌড়াতে হবে। প্রয়োজনে কমান্ডটি আবার পুনরাবৃত্তি করুন। একটি নির্দিষ্ট বিন্দুর পরে, ঘোড়াটিকে আরও দ্রুত চলার জন্য ট্রট থেকে সরানোর প্রয়োজন হবে।
   • যত তাড়াতাড়ি ঘোড়াটি গ্যালাপে যায়, আপনার কণ্ঠে উৎসাহের সাথে এটির প্রশংসা করে এটিকে পুরস্কৃত করতে ভুলবেন না। আপনি চাইলে ঘোড়ার গলায় আঘাত করতে পারেন। সময়ের সাথে সাথে, ঘোড়ার মনে, এই পুরষ্কারগুলি ইতিবাচক আবেগের সাথে যুক্ত হওয়া উচিত।
7. 7 ঘোড়া ক্লান্ত হলে ফিরে যান। বিশ্বাস করুন বা না করুন, একটি প্রাথমিক ক্যান্টার একটি অল্প বয়স্ক ঘোড়ার জন্য বেশ ক্লান্তিকর হতে পারে যার এখনও চড়ার জন্য শক্তিশালী পেশী নেই। আপনার ঘোড়ার গতিবিধির দিকে মনোযোগ দিন কারণ এটি আপনার নীচে ঝাঁপিয়ে পড়ে। যত তাড়াতাড়ি আপনি অনুভব করেন যে ক্যান্টারটি ভারসাম্যহীন বা বার থেকে বেরিয়ে আসতে শুরু করে, ট্রটটিতে ফিরে যান এবং তাত্ক্ষণিকভাবে ঘোড়ার চলাচলের নিয়ন্ত্রণ ফিরে পেতে অর্ধ থামার আদেশ দিন। নিচের অংশটি দেখুন অর্ধ-হোল্ট কমান্ডটি কীভাবে চালানো যায় সে সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য।
   • মনে রাখবেন যে ঘোড়াটি একবারে একটি কম ক্যান্টার সার্কেল সম্পন্ন করতে সক্ষম হতে পারে। এটি বেশ স্বাভাবিক - আরো প্রায়ই অনুশীলন করলে ঘোড়া শক্তিশালী এবং আরো আত্মবিশ্বাসী হয়ে উঠবে।
   • একজন পর্যবেক্ষক হিসাবে একজন অভিজ্ঞ রাইডারকে নিযুক্ত করা অনেক সাহায্য করতে পারে।
8. 8 একটি গ্যালপ এ কমান্ড পুনরাবৃত্তি করুন। ঘোড়াকে আবার বৃত্তের চারপাশে দৌড়াতে দিন এবং একটি ক্যান্টারে আরেকটি রাউন্ড শুরু করতে উপরের পদক্ষেপগুলি পুনরাবৃত্তি করুন। এটি আরও কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন, ক্রমাগত আপনার ঘোড়া কতটা ক্লান্ত তা সম্পর্কে সচেতন থাকুন। আপনি দেখতে পাবেন যে ঘোড়াটি একটি প্রশিক্ষণ অধিবেশনে আপনার আদেশের প্রতি আরও প্রতিক্রিয়াশীল হয়ে উঠেছে। যদি এটি না হয় তবে ধৈর্য ধরুন - সময়ের সাথে সাথে এটি আসবে।
   • প্রথমে সেশনগুলি ছোট রাখার চেষ্টা করুন যাতে ঘোড়াটি খুব বেশি ক্লান্ত না হয় বা আগ্রহ হারায় না। প্রশিক্ষণের প্রথম মাসের জন্য, প্রায় 20 মিনিটের একটি ওয়ার্কআউট যথেষ্ট হবে।
9. 9 আগামী কয়েক মাসে আপনার অনুশীলনে বৈচিত্র্য আনুন। "বাস্তবে" আপনার ঘোড়ায় চড়ার সময়, আপনি কেবল একটি বৃত্তের একটি ক্যান্টারের মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকবেন না। আপনার ঘোড়াকে যে ধরনের বহুমুখীতা দিতে হবে তার জন্য আপনাকে ব্যবহারিক পরিস্থিতিতে ছুটতে হবে, উপরের ঘোড়াটি ভাল লাগতে শুরু করার সাথে সাথে আপনার স্বাভাবিক প্রশিক্ষণের রুটিন পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন। এখানে কিছু ভাল ধারণা আছে:
   • ঘোড়াকে উভয় দিকে ঘুরতে অভ্যস্ত করতে সাহায্য করার জন্য ট্রট এবং ক্যান্টারে অনুশীলন করুন।
   • ট্রেনিং স্পেসের কোণে আঁটসাঁট বৃত্তের মধ্যে ট্রট, ঘোড়াকে ক্রমবর্ধমানভাবে এক থেকে পরের দিকে এগিয়ে যেতে বাধ্য করে।
   • আপনার নিজের ফর্মের একটি দীর্ঘ, ঘূর্ণায়মান রেখা বরাবর একটি ট্রট এবং গ্যালপ এ হাঁটুন।
   • এক মাস প্রশিক্ষণের পর, একটি ক্যান্টার অর্ধেক থামার চেষ্টা করুন।

3 এর অংশ 2: আপনার রাইডিং টেকনিক উন্নত করা

1. 1 একটি খোলা, সোজা ভঙ্গি দিয়ে শুরু করুন। যদিও পেশাদাররা এটি অনায়াসে করে, একটি ভাল ক্যান্টার ঘোড়ার উপর যতটা চালায় তার উপর নির্ভর করে। ক্যান্টারে, আপনার শরীরকে ঘোড়ার সামনের (অগ্রবর্তী) কাঁধ খুলতে এবং ঘেরের পিছনে সংকেত দিতে হবে, সব সময় সামনের দিকে চলাচল করার সময়। শরীরের পরবর্তী অবস্থান কল্পনা করুন, যখন আপনি ট্রটিং করছেনগ্যালপের জন্য প্রস্তুত হতে।
   • আপনার পিঠ সোজা রাখুন।
   • আপনার বুক এগিয়ে এবং উপরে রাখুন।
   • আস্তে আস্তে আপনার কাঁধ টেনে আপনার বুক "খুলুন"।
   • ভারসাম্যের জন্য আপনার উরু এবং পেটের মূল পেশীগুলি ব্যবহার করুন। আদর্শভাবে, আপনার নিজের ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য লাগাম বা স্যাডেল হর্ন না টেনে ছুটতে সক্ষম হওয়া উচিত।
2. 2 লাগাম দিয়ে ঘোড়ার কাঁধ খুলুন। যখন আপনি ক্যান্টারে যান, তখন লাগামের সাথে যোগাযোগ বজায় রাখুন, কিন্তু লাগামের বাইরের দিকে দৃ g় দৃ keeping়তা বজায় রেখে একই সময়ে লাগামের ভিতরটি খুলুন। এটি ঘোড়াকে তির্যক বারগুলিতে গুরুত্বপূর্ণ সমর্থন দেবে। তবে লক্ষ্য করুন যে লক্ষ্যটি ঘোড়াকে খুব বেশি সমর্থন করা নয়, কারণ এটি ছুটে যাওয়ার সময় তার নিজস্ব ভারসাম্য বোধ গড়ে তুলতে হবে।
3. 3 শরীরের সংকেত প্রয়োগ করুন। উপরের অংশে বর্ণিত হিসাবে, ঘোড়াকে গ্যালপের দিকে সংকেত দেওয়ার মধ্যে রয়েছে আরোহীর শরীরের একাধিক যুগপৎ চলাচল। আপনার গ্যালপ দিয়ে শুরু করতে নীচের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন:
   • আপনার ধড় এবং কাঁধ ঘোরান (আপনার পোঁদ সোজা সামনে রেখে) যাতে আপনার বাইরের কাঁধটি আপনার ভিতরের কাঁধের কিছুটা পিছনে থাকে।
   • আপনার বাইরের পা পিছনে সরান। একবার আপনি এটি করার পরে, আপনার অভ্যন্তরীণ পা দিয়ে নীচে টিপুন এবং আপনার অভ্যন্তর উরুটিকে কিছুটা এগিয়ে দিন।
   • সঠিক দিক খুঁজে পেতে ভিতরের লাগাম ব্যবহার করুন। এটি ঘোড়ার অগ্রভাগের কাঁধটিও খুলে দেয়, তাকে তার সংগ্রহের সময় “সংগ্রহ” করার সময় আপনার উদ্দেশ্য বুঝতে সাহায্য করে।
   • পিছনের পা ব্যবহার করে, ঘোড়ার পেট চেপে ধরুন এবং গতি বাড়ানোর জন্য জিজ্ঞাসা করুন। মনে রাখবেন যে কিছু ঘোড়াগুলি যখন আপনি তাদের "চুম্বন" শব্দ (গতি বাড়ানোর জন্য শ্বাসরোধের বিপরীতে) দিয়ে সংকেত দেয় তখনও তারা ছুটে যাওয়ার জন্য প্রশিক্ষিত হয়, তাই আপনার সম্ভবত একই সময়ে এটি করা উচিত।
   • আপনার ঘোড়াকে সংকেত দেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন ঘের পিছনে - অর্থাৎ, তাদের পা দিয়ে, পিছনে, যেখানে তারা সাধারণত ঝুলে থাকে সেখান থেকে কয়েক সেন্টিমিটার। এছাড়াও, আপনার হাত সামনের দিকে না সরানোর চেষ্টা করুন। এই ভুলগুলি আপনাকে দ্রুত ট্রট বা সাইড পাসে নিয়ে যেতে পারে।
4. 4 দৌড়ানোর সময় বসুন। গ্যালপিং রাইডিংয়ের সেরা জিনিসগুলির মধ্যে একটি হল এটি আসলে বেশ সহজ। ট্রটের বিপরীতে, ক্যান্টারটি রাইডারের জন্য খুব নরম, যা রাইডারকে ট্রটিংয়ের "কাঁপানো" অনুভূতির পরিবর্তে "হোভার" সংবেদন দেয়। যাহোক, এখানে ভুলভাবে গ্যালপ করার সম্ভাবনা, তাই সঠিক ফিট নিশ্চিত করতে নীচের নির্দেশিকাগুলি ব্যবহার করুন:
   • লাগাম ধরে রাখুন, কিন্তু তাদের টানবেন না। ঠিক যেমন আপনি ক্যান্টারে স্থানান্তরের ইঙ্গিত দিয়েছিলেন, আপনার লাগামের বাইরের দিকে যোগাযোগ বাড়ানো উচিত এবং লাগামের অভ্যন্তরে দুর্বল যোগাযোগ বজায় রাখা উচিত।যদি আপনি নিজেকে নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলেন এবং ভারসাম্যের জন্য লাগাম টানেন, তাহলে আপনি খুব দ্রুত যাচ্ছেন এবং আপনার ঘোড়াটি ধীর হওয়া উচিত।
   • একটি ন্যায়পরায়ণ, ন্যায়পরায়ণ অবস্থানে ভারসাম্য বজায় রাখুন। সামনের দিকে বা ভেতরের দিকে ঝুঁকে যাবেন না। যদিও আপনি খুব বিপরীত বোধ করছেন, আপনার ঘোড়া তার পিঠে আপনি যা করেন তার উপর নির্ভর করে ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করেন। আপনি যদি আপনার ভারসাম্য হারিয়ে ফেলেন এবং সামনের দিকে এবং ভিতরের দিকে ঝুঁকেন (যেমন অনেক অনভিজ্ঞ রাইডাররা করতে থাকে), আপনার ঘোড়াকেও ভারসাম্য বজায় রাখতে কঠোর পরিশ্রম করতে হবে।
   • আপনার পায়ে লেগে থাকা এড়িয়ে চলুন। ট্রটিংয়ের মতো, আপনি আপনার পা দিয়ে ঘোড়াটিকে "ধরে" রাখার সহজাত বোধ করতে পারেন। যাইহোক, এটি ঘোড়াকে মিশ্র আদেশ দেবে, কারণ এটি সাধারণত ত্বরান্বিত হওয়ার সংকেত। অনুরূপভাবে লাগাম টেনে নিয়ে - যদি আপনি মনে করেন যে আপনি আপনার পা না ধরে স্যাডেল ধরে রাখতে পারবেন না, আপনি আরামদায়ক না হওয়া পর্যন্ত ধীর হয়ে যান।
5. 5 অর্ধ-বিরতি সংকেতের জন্য প্রস্তুত হন। একটি অর্ধ স্টপ মূলত একটি আংশিক স্টপ, যেমন এর নাম থেকে বোঝা যায়। অর্ধেক স্টপ যে কোন গতিতে সঞ্চালিত হতে পারে এবং আপনি স্বাভাবিক স্টপ সিগন্যাল দেওয়ার মতো করেই করা হয়। এই কৌশলটি ঘোড়াটিকে তার পিছনের পাগুলি মাটিতে রাখার অনুমতি দেয়, যা তাকে প্রয়োজনীয় শক্তি এবং ভারসাম্য দেয় যা হয় সংগৃহীত ক্যানটার শুরু করতে বা তার চলাচল নিয়ন্ত্রণ করতে। আপনি একটি ক্যান্টারে যেতে অর্ধেক থামার আদেশ দেওয়া উচিত নয়, কিন্তু এটি ঘোড়াটিকে আরও দ্রুত এগিয়ে যাওয়ার জন্য আরও ভাল জায়গা দেবে। অর্ধ-থাম কমান্ড দিতে নীচের নির্দেশাবলী ব্যবহার করুন:
   • হাঁটতে হাঁটতে, একটি নরম সহায়ক পা বজায় রাখুন যখন আপনি বসে থাকুন এবং থামার জন্য প্রস্তুত হওয়ার জন্য আপনার পিঠে চাপ দিন।
   • আপনার কনুই পিছনে, লাগাম উপর হালকাভাবে টিপুন যেমন আপনি একটি ট্রট জন্য হবে।
   • যত তাড়াতাড়ি আপনি আপনার ঘোড়া প্রতিক্রিয়া অনুভব করেন, পা যোগ করুন, লাগাম উপর আপনার পায়ের আঙ্গুল নরম, এবং ক্যান্টার পুনরায় শুরু করুন। মনে হতে পারে আপনি আপনার ঘোড়াকে অল্প সময়ের জন্য "গ্যালপ ইন প্লেস" করতে বলছেন।

3 এর 3 ম অংশ: সাধারণ ভুল এড়ানো

1. 1 আপনার কাঁধ দোলানোর চেষ্টা করুন। ওয়াইল্ড ওয়েস্ট সম্পর্কে পুরানো চলচ্চিত্রগুলিতে, তাদের ঘোড়ায় চড়ানো গরুদের ছবিগুলি জনপ্রিয় হয়েছিল যাতে তাদের পুরো শরীর ঘোড়ার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হয়। যদিও আপনার পোঁদের নড়াচড়া করা ঠিক, আপনার ধড় এবং কাঁধ ঘোড়ার মতো একই সময়ে দোলানো উচিত নয়। এটি আপনার এবং ঘোড়া উভয়ের ভারসাম্য নষ্ট করতে পারে এবং ক্যান্টারে বসতে অসুবিধা করে।
2. 2 আপনার হিল নিচে রাখুন। নবীন যাত্রীদের জন্য, দ্রুত গাড়ি চালানোর সময় এটি প্রায়শই সমস্যাযুক্ত। আপনার পা আপনার বলের উপর আপনার সমস্ত ওজন সহ স্ট্রিপের উপর রাখা উচিত, আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি সামান্য উপরের দিকে এবং আপনার গোড়ালি নিচের দিকে নির্দেশ করে। এটি আপনাকে ভারসাম্য বজায় রাখার অনুমতি দেবে, সামনের দিকে ঝুঁকবে না বা ঘোড়ার চারপাশে পা মোড়াবে না।
   • যদি আপনি এটি করতে অক্ষম হন, তাহলে স্ট্রাপ খুব ছোট হতে পারে। ইংলিশ স্ট্রিপ গোড়ালি উঁচুতে হওয়া উচিত, অন্যদিকে ওয়েস্টার্ন স্ট্রিপ যথেষ্ট দীর্ঘ হওয়া উচিত যাতে হাঁটু সামান্য বাঁকতে পারে।
3. 3 আপনার হাতের গতিবিধি দেখুন। আপনার নীচের ঘোড়াটি যখন দৌড়াচ্ছে বা ছুটছে তখন আপনার অস্ত্র স্থির রাখা কঠিন হতে পারে। যাইহোক, যদি আপনি আপনার বাহুগুলিকে অনেকটা নাড়াচাড়া করেন, তাহলে আপনি লাগামকে ধাক্কা দিতে পারেন, যা ঘোড়ার জন্য খুব বিভ্রান্তিকর হতে পারে। ঘোড়ার চলাফেরার থেকে এটি স্বাভাবিক যে পরিমাণে আপনার অস্ত্রগুলি সরানোর চেষ্টা করুন - এটি অভিজ্ঞতার সাথে নিয়ন্ত্রণ করা সহজ হবে।
   • যদি আপনার হাত স্থির রাখতে সাহায্যের প্রয়োজন হয় তবে চেষ্টা করুন আলতো করে আপনার ছোট আঙ্গুল দিয়ে ঘোড়ার ম্যানটি চেপে ধরুন। ম্যান টেনে আনা হাতকে কেন্দ্রিক রাখতে এবং ঘোড়ার স্বাভাবিক চলাফেরার সাথে সিঙ্ক্রোনাইজ করতে সাহায্য করবে।
4. 4 আপনার পা দোলানো এড়িয়ে চলুন। যেহেতু আপনার পোঁদ ঘোড়ার প্রতিটি ধাপের সাথে স্বাভাবিকভাবে চলাচল করে, তাই আপনার পায়ে চলাচল করা সহজ হতে পারে।তবে এটি একটি খারাপ ধারণা, কারণ অতিরিক্ত পায়ের নড়াচড়া ঘোড়াকে বিভ্রান্ত করতে পারে। সর্বাধিক নিয়ন্ত্রণ এবং প্রতিক্রিয়াশীলতার জন্য, আপনার পা সঠিক "ঘের পিছনে" রাইডিং অবস্থানে রাখার চেষ্টা করুন।
   • যদি আপনার সাহায্যের প্রয়োজন হয়, তাহলে আপনার হিলকে স্ট্রাপে নিচে রাখার চেষ্টা করুন (উপরে উল্লিখিত)। এটি স্বাভাবিকভাবেই আপনার পাগুলিকে সঠিক অবস্থানে ফিরিয়ে দেবে।
5. 5 ভ্রূণের অবস্থান অনুমান করবেন না। তথাকথিত ভ্রূণ পোজ হল একটি অশ্বচালনা ত্রুটি যার মধ্যে সামনের দিকে ঝুঁকে থাকা (কখনও কখনও ম্যান, হর্ন, স্যাডলবো, বা লাগাম ধরে হ্যান্ড্রাইল ধরতে) আপনার পা দিয়ে আঁকড়ে ধরে, আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি নীচে রেখে এবং আপনার হিল বাড়িয়ে দেয়। এটি সাধারণত একটি স্নায়বিক প্রতিক্রিয়া যা ভারসাম্য বজায় রাখার এবং আরোহীকে পতন থেকে রোধ করার আশায় ঘটে, কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, এর বিপরীত কারণ: এটি ঘোড়াকে ভারসাম্য থেকে ফেলে দেয় এবং ত্বরান্বিত করে।
   • এটি এড়াতে, রাইডিংয়ের সময় ভাল আত্ম-নিয়ন্ত্রণ গুরুত্বপূর্ণ। যখন আপনি চিন্তিত হতে শুরু করেন, আপনার ঘোড়াটিকে কিছুটা ধীর করুন, আপনার পা শিথিল করুন এবং পিছনে ঝুঁকুন। এমনকি যদি আপনি মনে করেন যে আপনি অনেক পিছনে ঝুঁকছেন, সম্ভবত আপনি পুরোপুরি ন্যায়পরায়ণ অবস্থানে আছেন (যা একটি ভাল ক্যানটার অবস্থান)। "স্কোয়াট" করার আকুতি প্রতিরোধ করুন এবং শক্তভাবে ধরুন - মনে রাখবেন, এটি আপনার প্রত্যাশার "বিপরীত" ফলাফল নিয়ে আসবে।
6. 6 অলস হবেন না। আপনার কাঁধ স্ল্যাচ করা এবং রাইডিং করার সময় আপনার পিঠ খিলান করা সাধারণভাবে একটি ভাল অভ্যাস নয়, এবং এটি একটি বিশেষভাবে খারাপ ধারণা যখন হেঁটে যাওয়া। নিশ্চিত করুন যে আপনার কাঁধ সবসময় সোজা এবং আপনার পোঁদের উপরে। এটি আপনাকে আরও ভাল ভারসাম্য বজায় রাখতে দেয় এবং ঘোড়াটিকে দুর্ঘটনাক্রমে দ্রুত লাফাতে বাধা দেয় (উপরে দেখুন)।
   • আপনার ভঙ্গি বজায় রাখার জন্য যদি আপনার সাহায্যের প্রয়োজন হয়, তাহলে রাইডিং করার সময় আপনার কনুইয়ের কোঁকড়ে আপনার পিছনের পিছনে aোকানো একটি দীর্ঘ চাবুক ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। এটি আপনাকে স্লুচিং থেকে রক্ষা করবে এবং রাইডিং করার সময় আপনার বাহুগুলিকে সঠিক অবস্থানে থাকতে সাহায্য করবে।
7. 7 আপনার পেটকে শক্তিশালী রাখতে তাদের প্রশিক্ষণ দিন। গলপিংয়ের জন্য পেটের শক্তি অপরিহার্য কারণ ঘোড়ায় চড়া (বিশেষ করে উচ্চ গতিতে) একটি শারীরিক ব্যায়াম যা সক্রিয়ভাবে পেটের পেশী ব্যবহার করে। এমনকি যদি আপনি অন্য সবকিছু সঠিকভাবে করেন (কাঁধ পিছনে, হিল নিচে, সোজা, ইত্যাদি), যদি আপনি নিজেকে মাঝখানে নরম মনে করেন তবে এটি আপনার মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রের ক্ষতি হতে পারে। দৃ central় পেটের সাথে আপনার কেন্দ্রীয় অবস্থান ধরে রেখে, আপনি আপনার ঘোড়াকে একটি সংগৃহীত ক্যান্টারে হাঁটতে সাহায্য করবেন এবং ভবিষ্যতে আপনার ঘোড়াকে নতুন দক্ষতা শেখানোর সময় পুরো প্রক্রিয়াটি আপনার জন্য আরও সহজ এবং আরামদায়ক করে তুলবেন।
   • যদি আপনি মনে করেন যে আপনার পেটের পেশী সঠিক স্তরে নেই, তাহলে আপনি আপনার অতিরিক্ত সময়ে কনুই স্ট্যান্ড করতে পারেন। একটি পুশ-আপ অবস্থানে যান, কিন্তু আপনার কনুইতে ভারসাম্য বজায় রাখুন, মেঝেতে আপনার সামনের হাত বিশ্রাম করার সময়। যতক্ষণ সম্ভব এই অবস্থান বজায় রাখুন, এক মিনিট বিরতি নিন এবং তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন। যদি আপনি প্রতিদিন এটি করেন, তাহলে রাইডিং করার সময়, আপনি কীভাবে ভারসাম্য বজায় রাখতে পারবেন তার মধ্যে একটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য লক্ষ্য করা উচিত।

পরামর্শ

• কোণায় কান্টারে যান (যদি অশ্বারোহী স্কুলে অনুশীলন করেন)। এটি ঘোড়াটিকে সঠিক পা বন্ধ করতে সাহায্য করবে।
• ঘোড়ায় চড়ার সময় চিৎকার বা চিৎকার করবেন না, এমনকি যদি আপনি খুশি হন যে আপনার আছে অবশেষে এটি কাজ করেছে... এর ফলে ঘোড়াটি "পাগল হয়ে যায়" এবং এমনকি আতঙ্কিত হতে পারে এবং একটি বাস্তব দৌড় শুরু করতে পারে।
• আপনি যদি আপনার ঘোড়াকে গ্যালপ শেখানোর সময় শিক্ষানবিস হন তবে আপনার পাশে একজন অভিজ্ঞ রাইডার থাকুন। আপনার যথেষ্ট অভিজ্ঞতা থাকলেও এটি একটি ভাল ধারণা হবে।
• যদি সম্ভব হয়, তাহলে অভিজ্ঞ রাইডার বা ইন্সট্রাক্টর ঘোড়ায় চড়ার সময় লাইন ধরে রাখা বুদ্ধিমানের কাজ হতে পারে (অন্য কথায়, ঘোড়াকে লাইনের শেষে অন্য ব্যক্তির চারপাশে একটি বৃত্তে চলা উচিত)।এইভাবে, মাটিতে থাকা ব্যক্তি ঘোড়ার গতি এবং দিক নিয়ন্ত্রণ করে এবং আপনি নিজেই ক্যান্টারে মনোনিবেশ করতে পারেন।
• ঘোড়াকে দ্রুতগতিতে শিখতে সাহায্য করার জন্য নির্ভরযোগ্য সহায়ক ব্যবহার করুন এবং কেবল একটি দ্রুত এবং অসম ট্রট শুরু করবেন না। যদি ঘোড়া ক্যান্টারটি না তুলতে পারে, তাহলে এইডস ব্যবহার করার আগে ট্রট এ ধীরে ধীরে করুন যাতে এটি স্থিতিশীল হয় এবং আবার সমতল হয়।

সতর্কবাণী

• আপনার যদি ঘোড়ার অভিজ্ঞতা না থাকে তবে এটি কখনও চেষ্টা করবেন না! সর্বদা হেলমেট পরুন এবং আপনার পাশে একজন পরামর্শদাতা বা যোগ্য প্রশিক্ষক থাকুন।
• সকল রাইডারদের অবশ্যই অনুমোদিত হেলমেট এবং উপযুক্ত পাদুকা (হিল এবং শক্ত তলযুক্ত বুট) পরতে হবে।