কন্টেন্ট

• ধাপ
• 3 এর অংশ 1: ​​পরিস্থিতি বুঝুন
• 3 এর অংশ 2: তার কাছে আপনার অনুভূতি স্বীকার করুন।
• 3 এর অংশ 3: সম্পর্কের ক্ষেত্রে আরও এগিয়ে যাওয়া

আপনি যদি এমন মেয়ে হন যাঁর বন্ধুর প্রতি রোমান্টিক অনুভূতি থাকে, তবে আপনার কী করা উচিত তা খুঁজে বের করা আপনার পক্ষে কঠিন সময়। শুরু করার জন্য, আপনার বন্ধুর কাছে স্বীকার করবেন কি না তা নির্ধারণ করতে আপনার অনুভূতি এবং পরিস্থিতির কাছ থেকে দেখুন। আপনি যদি তার কাছে মুখ খুলতে চান, তাহলে কথোপকথনটি সাবধানে পরিকল্পনা করুন। তারপরে তার যা বলার আছে তা শুনুন এবং ইতিমধ্যে এটি থেকে শুরু করুন!

ধাপ

3 এর অংশ 1: ​​পরিস্থিতি বুঝুন

1. 1 আপনি আপনার অনুভূতি প্রকাশ করতে আপনার বন্ধুত্বের ঝুঁকি নিতে ইচ্ছুক কিনা তা বিবেচনা করুন। আপনার পছন্দের বন্ধুকে স্বীকার করার আগে এটি সম্ভবত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। অনুভূতি প্রকাশের ফলে সম্পর্ক বিশ্রী হয়ে উঠতে পারে বা এমনকি পারস্পরিকতা না থাকলে শেষ হয়ে যেতে পারে। কল্পনা করুন যে আপনি যখন তার সাথে আপনার বন্ধুত্ব হারাবেন তখন আপনি কেমন অনুভব করবেন এবং আরও খারাপ কী তা ভাবুন: কোনও বন্ধু ছাড়া থাকা বা তার কাছে স্বীকার না করা।
   • এটা সম্ভব যে সে প্রতিদান দেবে এবং আপনি একটি পূর্ণাঙ্গ রোমান্টিক সম্পর্ক গড়ে তুলবেন।
2. 2 লক্ষণগুলি দেখুন যে সে আপনার প্রতি আগ্রহী। রোমান্টিকভাবে। সে কীভাবে আপনার সাথে যোগাযোগ করে এবং সে এমন কিছু বলেছে বা করেছে যা আপনার প্রতি তার অনুভূতি নির্দেশ করবে তা ভেবে দেখুন। এখানে কিছু প্রমাণ রয়েছে যে সে আপনার সম্পর্কে যত্নবান হতে পারে:
   • বডি ল্যাঙ্গুয়েজ সিগন্যাল (উদাহরণস্বরূপ, সে হাসে, তার দেহকে তোমার দিকে বাঁকায় এবং তোমার ঠোঁটের দিকে তাকিয়ে থাকে);
   • কোন কারণ ছাড়াই এবং যৌথ পরিকল্পনা তৈরির জন্য ঘন ঘন চিঠিপত্র;
   • আপনার সম্পর্কে অনেক প্রশ্ন এবং আপনার ব্যক্তিত্বের প্রতি প্রকৃত আগ্রহ;
   • আপনার শরীরের নড়াচড়া মিরর করে (উদাহরণস্বরূপ, সে উল্টোভাবে বসে আছে এবং আপনার কনুই টেবিলে রেখেছে আপনিও একই কাজ করার পরে)।
3. 3 আপনি যদি তাকে বলার সুযোগ না পান তবে আপনি কেমন অনুভব করবেন তা কল্পনা করুন। যখন আপনি আপনার অনুভূতি স্বীকার করবেন কিনা তা নিয়ে সংশয়ে থাকেন, তখন পরিস্থিতির বিপরীত দৃষ্টিভঙ্গি আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবে। কল্পনা করার চেষ্টা করুন যদি সে চলে যায় এবং আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কখনও জানতে না পারলে আপনি কেমন অনুভব করবেন। এটা কি মিস করা সুযোগ মনে হবে? তুমি তাকে না বললে কি তোমার মন খারাপ হবে? যদি তাই হয়, তাহলে সম্ভবত চুপ করে না থাকাই ভাল।
   • চুপ থাকার চিন্তা যদি আপনার স্বস্তি নিয়ে আসে, আপাতত কিছু না বলাই ভালো।
4. 4 মেয়েটির প্রতি আপনার অনুভূতি সম্পর্কে অন্য বিশ্বস্ত বন্ধুর সাথে কথা বলুন। আপনার নিজের প্রতিফলন আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করার সম্ভাবনা কম। নির্ভরযোগ্য বন্ধুর সাথে যোগাযোগ করা এবং আপনার চিন্তাভাবনা ভাগ করা ভাল। তিনি পরিস্থিতি সম্পর্কে তার দৃষ্টিভঙ্গি প্রকাশ করবেন এবং সম্ভবত, এটি আপনাকে নিজেকে ছেড়ে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবে।
   • উদাহরণস্বরূপ, একজন বন্ধু আপনাকে বলতে পারে যদি সে আপনাকে সেই মেয়েটির সাথে দেখে, যদি সে কখনও আপনার প্রতি সহানুভূতির কথা বলে, অথবা এর কোনো লক্ষণ দেখায়, যেমন আপনার সাথে ফ্লার্ট করা।
5. 5 কি ঘটছে তা বোঝার জন্য আপনার প্রিয়তমের সাথে ইঙ্গিত করুন এবং ফ্লার্ট করুন। আপনি যদি আপনার বন্ধুর কাছে আপনার অনুভূতি স্বীকার করতে পুরোপুরি প্রস্তুত না হন, সম্ভবত তার সাথে ফ্লার্ট করা আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবে। তার প্রশংসা করার চেষ্টা করুন, তার সাথে প্রায়ই চোখের যোগাযোগ করুন, অথবা এমনকি তাকে খেলাধুলা করে।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি এমন কিছু বলতে পারেন, "এই পোশাকে আপনাকে আশ্চর্যজনক দেখাচ্ছে! আমি তোমার থেকে চোখ সরাতে পারছি না! " অথবা: "আপনি খুব সুন্দর! আমি তোমাকে খেয়ে ফেলতাম! "

   উপদেশ: যদি আপনার বন্ধুর স্পর্শে আপত্তি না থাকে, আপনি কথা বলার সময় আলতো করে তার হাত স্পর্শ করতে পারেন অথবা একসাথে হাঁটার সময় আপনার কাঁধ দিয়ে তাকে সামান্য স্পর্শ করার চেষ্টা করুন।

   
   

3 এর অংশ 2: তার কাছে আপনার অনুভূতি স্বীকার করুন।

1. 1 কথা বলার জন্য উপযুক্ত সময় এবং স্থান বেছে নিন। স্নেহের স্বীকারোক্তি একটি সূক্ষ্ম কথোপকথন, তাই এটি সঠিক করার জন্য আপনার সময় এবং স্থান আছে তা নিশ্চিত করুন। আপনার বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করুন যখন সে মুক্ত হবে এবং নির্ধারিত স্থানে তার সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন।
   • অন্য মানুষের সামনে কথোপকথন শুরু করবেন না। আপনি একা আছেন তা নিশ্চিত করুন।
   • একটি কফি শপে মিটিং করার চেষ্টা করুন এবং যদি আপনি কোনও পাবলিক প্লেসে থাকেন তবে একটি কোণার টেবিলে বসে থাকুন, অথবা আরও গোপনীয়তার জন্য আপনার বা তার বাড়িতে একটি মিটিংয়ের ব্যবস্থা করুন।
2. 2 আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে একটি গভীর শ্বাস নিন। যদি আপনি স্বীকার করতে ঘাবড়ে যান, কথা বলার আগে কয়েকটি গভীর শ্বাস নিন। 5 টি গণনার জন্য আপনার নাক দিয়ে শ্বাস নিন, তারপর 5 সেকেন্ডের জন্য আপনার শ্বাস ধরে রাখুন এবং 5 টি গণনার জন্য আপনার মুখ দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন এটি আপনাকে কিছুটা শান্ত করতে এবং আপনার আবেগকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করবে।
   • এছাড়াও, কথোপকথনের বাকি সময় নিজেকে গভীরভাবে শ্বাস নেওয়ার জন্য মনে করিয়ে দিন।
3. 3 সমস্ত বিভ্রান্তি দূর করুন যাতে আপনি কথোপকথনে মনোনিবেশ করতে পারেন। বসুন বা দাঁড়ান যাতে আপনি আপনার বন্ধুর মুখোমুখি হন, উদাহরণস্বরূপ, টেবিলে তার বিপরীতে বসুন বা সোফায় তার দিকে ফিরে যান। চোখের সাথে যোগাযোগ করুন এবং কথোপকথনের সময় আপনাকে বিভ্রান্ত করতে পারে এমন কিছু সরিয়ে রাখুন, যেমন মোবাইল ফোন, ল্যাপটপ বা ট্যাবলেট।
   • অপসারণ করা যায় এমন অন্যান্য বিভ্রান্তিগুলি সরান, যেমন টিভি বন্ধ করুন।
4. 4 সহজভাবে আপনার অনুভূতি প্রকাশ করুন। মেয়েটিকে সরাসরি বলুন যে আপনি তাকে পছন্দ করেন। ঝোপের চারপাশে পেটাবেন না এবং ধাঁধার মধ্যে কথা বলবেন না। শুধু এটা নিন এবং বলুন! এটি আপনার জন্য পরিস্থিতি মোকাবেলা করা অনেক সহজ করে দেবে।
   • এমন কিছু বলার চেষ্টা করুন: "আলিনা, আপনি আমার সবচেয়ে কাছের বন্ধুদের একজন, এবং আমার কাছে মনে হয় আপনার প্রতি আমার রোমান্টিক অনুভূতি আছে। যদি আপনি প্রতিদান অনুভব না করেন তবে এটি ঠিক আছে, তবে আমি আপনাকে এটি বলতে চাই কারণ আমি ভবিষ্যতে আমার নীরবতার জন্য অনুশোচনা করতে চাই না।
   • অথবা সহজভাবে: "ভিকা, আমি তোমাকে আমার বন্ধুর চেয়ে বেশি পছন্দ করি। আমি জানি না আপনিও একইরকম অনুভব করছেন কি না, কিন্তু আমার উচিত ছিল এই বিষয়ে আপনাকে বলা। "
5. 5 আপনি একটি সম্ভাব্য প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হলে একটি বার্তা লিখুন। আপনি যদি আপনার বন্ধুর প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে চিন্তিত হন বা এই বিকল্পটি আপনার জন্য কম ভয় দেখায় তবে একটি বার্তা পাঠানো ঠিক আছে। আপনার বার্তা সংক্ষিপ্ত এবং সহজ রাখুন। 2-3 টি বাক্যে আপনার অনুভূতি বর্ণনা করার চেষ্টা করুন এবং এটি স্পষ্ট করুন যে সে যদি প্রতিদান না দেয় তবে আপনি ক্ষুব্ধ হবেন না। বার্তাটি শেষ করার চেষ্টা করুন যাতে তার সাড়া দেওয়ার প্রয়োজন না হয় যদি সে প্রতিক্রিয়া দিতে বিব্রত হয়। ভুল সময়ে তাকে বিরক্ত না করার জন্য, দেরী বা ভোরের পরিবর্তে বিকেলে বা সন্ধ্যায় একটি বার্তা পাঠান।
   • তাকে এমন কিছু লেখার চেষ্টা করুন: "হাই, স্বেতা। আমি আপনার সাথে সময় কাটাতে উপভোগ করি এবং আমি মনে করি আপনার জন্য আমার রোমান্টিক অনুভূতি আছে।আমি জানি না আপনি এই বিষয়ে আগ্রহী কিনা, কিন্তু আমাকে শুধু স্বীকার করতে হয়েছিল। "
   • অথবা আপনি লিখতে পারেন, "ক্রিস্টিনা, আমি ঝুঁকি নিচ্ছি, কিন্তু আমি মনে করি আমি আপনার প্রেমে পড়ছি। আমি বুঝতে পারি যদি আপনার প্রতিদান না হয়, তবে আপনার যদি আমার প্রতি অনুভূতি থাকে তবে আমাকে জানান। "

   উপদেশ: সর্বদা সঠিকভাবে লিখুন এবং এই চিঠিপত্রের সংক্ষিপ্ত বিবরণ এড়িয়ে চলুন। আপনার বন্ধুকে সর্বোত্তম সম্ভাব্য আলোতে উপস্থাপন করুন!

   
   

3 এর অংশ 3: সম্পর্কের ক্ষেত্রে আরও এগিয়ে যাওয়া

1. 1 আপনার বন্ধুর কাছে আপনার অনুভূতি স্বীকার করার পর তার প্রতিক্রিয়া শুনুন। তাকে উত্তর দেওয়ার এবং তার কথা মনোযোগ দিয়ে শোনার সুযোগ দিন। সম্ভবত সে বলবে যে সে তোমাকেও পছন্দ করে, অথবা তুমি যা বলছো সে সম্পর্কে চিন্তা করার জন্য সে আরো সময় চাইবে, অথবা সে তৎক্ষণাৎ বলবে যে সে তোমার প্রতি আকৃষ্ট নয়। যাইহোক, যখন সে উত্তর দেয়, সাবধানে শুনুন এবং বাধা দেবেন না।
   • মাথা নাড়ানোর এবং একটি নিরপেক্ষ অভিব্যক্তি বজায় রাখার চেষ্টা করুন যখন সে তাকে দেখানোর জন্য বলে যে আপনি তার কথা শুনছেন।
2. 2 অভিভূত হওয়ার জন্য প্রস্তুতি নিন। সম্ভবত আপনার স্বীকারোক্তির পরে, আপনার বন্ধু একটু ধাক্কা অনুভব করবে, তাই এই ধরনের প্রতিক্রিয়ার জন্য প্রস্তুত হওয়ার চেষ্টা করুন। যাইহোক, মনে রাখবেন এটি একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া যখন একটি মেয়ে জানতে পারে যে একজন বন্ধু তার প্রেমে পড়েছে। এর অর্থ এই নয় যে সে বিনিময়ে আপনাকে পছন্দ করে না, সম্ভবত তার আগে সে আপনাকে রোমান্টিকভাবে বিবেচনা করে নি।
   • আপনি অন্য বন্ধুর সাথে একটি স্বীকারোক্তি দৃশ্যের অভিনয় করে অনুশীলন করতে পারেন। তাকে আপনার পছন্দের মেয়ে হওয়ার ভান করতে বলুন এবং প্রতিক্রিয়া জানাতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য বিভিন্ন উপায়ে সাড়া দিন।
3. 3 আপনার প্রিয়তম যদি প্রতিদান দেয় তবে মজার কিছু করার পরিকল্পনা করুন। যদি, আপনার বন্ধুর সাথে কথা বলার পর, সে বলে যে সেও আপনাকে পছন্দ করে, একসাথে কিছু করার পরিকল্পনা করুন! একটি প্রথম তারিখ আছে, অথবা শুধু একসঙ্গে আড্ডা, যেমন সিনেমা দেখতে বা একটি কফি।
   • এমন কিছু বলার চেষ্টা করুন, "আপনি কি শনিবার রাতে আমার সাথে সিনেমা দেখতে যেতে চান?" - অথবা: "আমি এই সপ্তাহে আপনার সাথে সময় কাটাতে চাই। আপনার অবসর কখন?"
4. 4 আপনার বন্ধুর একই অনুভূতি না থাকলে যথাযথভাবে সাড়া দিন। এটি স্বীকার করা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি তার সিদ্ধান্ত গ্রহণ করেন যদি সে প্রতিদান না দেয়, বিশেষ করে যদি আপনি বন্ধুত্ব বজায় রাখতে চান। তাকে জানান যে আপনি এখনও তার বন্ধুত্বকে মূল্য দেন এবং আপনি বুঝতে পারেন যে সে আপনার জন্য রোমান্টিক সহানুভূতি অনুভব করে না। আপনার কথা শোনার জন্য এবং আপনার সাথে সৎ থাকার জন্য তাকে ধন্যবাদ।
   • কিছু বলার চেষ্টা করুন, "আমি বুঝতে পেরেছি। আমি আপনার সততা এবং আপনার বন্ধুত্বের প্রশংসা করি। "
5. 5 আপনার অনুভূতিগুলি স্বীকার করুন এবং নিজেকে সেগুলি অনুভব করার অনুমতি দিন। যখন আপনি নিজের সাথে একা থাকেন, নিজেকে দু sadখ বোধ করতে দিন এবং এমনকি কাঁদতে দিন কারণ আপনার বন্ধু আপনাকে প্রত্যাখ্যান করেছে। এটি স্বাভাবিক এবং আপনার দু sadখিত হওয়ার অধিকার আছে। মূল জিনিসটি হ'ল খুব বেশি সময় ধরে আপনার আবেগের উপর মনোনিবেশ না করা।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি নিজেকে দু sadখিত হতে দিতে পারেন এবং এক বা দুই দিনের জন্য যা ঘটেছিল তার জন্য কাঁদতে পারেন, তবে তারপরে আপনি অবশ্যই এই অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসবেন এবং নিজেকে বিভ্রান্ত করার জন্য কিছু মজা করবেন।
6. 6 আপনার জায়গার প্রয়োজন হলে কিছুক্ষণের জন্য আপনার বন্ধুর কাছ থেকে সরে যান। যদি কোনো বন্ধু আপনাকে বলে যে সে প্রতিদানপ্রাপ্ত নয়, তাহলে সম্ভবত আপনি তার সাথে সময় কাটাতে কষ্ট করবেন। তার সাথে আপনার পরিকল্পনা বাতিল করা এবং কিছুক্ষণের জন্য আবার দেখা এড়ানো ঠিক আছে। আপনি যে জায়গাগুলি দেখেছেন তা আপনি বাইপাস করতে পারেন, যাতে তিনি আপনাকে প্রায়ই অতিক্রম করতে সাহায্য করেন।
   • এমন কিছু বলার চেষ্টা করুন, “কাত্য, আমি আমাদের বন্ধুত্বের প্রশংসা করি, কিন্তু আমাদের একে অপরকে আবার দেখার আগে আমার কিছু চিন্তা করা দরকার। আমি আশা করি তুমি বুঝতে পেরেছ. "