কন্টেন্ট

• ধাপ
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

আমাদের জীবনের নির্দিষ্ট সময়ে আমরা অনেকেই কানে ব্যথার কারণে মারাত্মক অস্বস্তি অনুভব করি (প্রায়শই এই অস্বস্তি ঠান্ডার সময় ঘটে)। সমস্যা শুরু হয় যখন ইউস্টাচিয়ান টিউব, যা গলার পেছনের অংশকে কানের পর্দার সাথে সংযুক্ত করে, কানে তরল এবং চাপ নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষম হয়। শ্লেষ্মা বা পুঁজ যা কানের পর্দায় সংগ্রহ করে চাপ এবং ব্যথা সৃষ্টি করে। চাপ যত বেশি শক্তিশালী, ব্যথা তত তীব্র।অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে, ব্যথা সৃষ্টিকারী সংক্রমণ নিরপেক্ষ করা যায় এবং নিম্নলিখিত উপায়ে ব্যথা সাময়িকভাবে উপশম করা যায়।

ধাপ

1. 1 একটি তোয়ালে গরম পানিতে ডুবিয়ে ভাল করে মুছে নিন এবং আপনার কানে রাখুন। এটি তাত্ক্ষণিক স্বস্তি আনতে হবে। গামছা ঠান্ডা হয়ে গেলে, প্রক্রিয়াটি আরও একবার পুনরাবৃত্তি করুন। রাতে বোতলে গরম পানি ,ালুন, একটি তোয়ালে দিয়ে বোতলটি মোড়ান এবং বালিশের পরিবর্তে কানের কানের নিচে রাখুন।
2. 2 আপনার কানে মাইক্রোওয়েভ বা গরম জলে গরম করার প্যাড বা জেল লাগান। জেলের তাপমাত্রা এমন হওয়া উচিত যে এটি কানের কাছে রাখা সহনীয়। অথবা আপনি পুরানো পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন - একটি ছোট প্লেট ভালভাবে গরম করুন, এটি একটি তোয়ালে দিয়ে মোড়ানো এবং আপনার কানের সাথে সংযুক্ত করুন।
3. 3 ঠাণ্ডার সময় কানের ব্যথা উপশম করতে, আপনি অ্যাসপিরিন বা অন্য কোনো ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন যা প্রেসক্রিপশন ছাড়াই ফার্মেসি থেকে বিতরণ করা হয়। শুধু মনে রাখবেন যে এই পদ্ধতি শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য। বাচ্চাকে অবশ্যই ডাক্তার দেখাতে হবে!
4. 4 গুরুতর ক্ষেত্রে, আপনার ইউস্টাচিয়ান টিউবকে ডিকনজেস্ট্যান্ট দিয়ে চিকিত্সা করুন।
5. 5 ফ্লাইট চলাকালীন গাম বা ক্যান্ডি চিবান। সাধারণত, টাইমপ্যানিক গহ্বরের চাপ বায়ুমণ্ডলের সমান। বিমানের টেকঅফ এবং অবতরণের সময়, টাইমপ্যানিক গহ্বরের চাপ পরিবর্তনের সময় থাকে না এবং তাই বায়ুমণ্ডলীয় চাপের চেয়ে উচ্চতর বা কম হয়ে যায়, যার কারণে কান ব্যথা শুরু করে। যখন আপনি চিবান, আপনি কানের পর্দা সরিয়ে নিতে বাধ্য করেন, চাপ ধীরে ধীরে সরে যায়, এবং কোন যানজট বা ব্যথা নেই।

পরামর্শ

• ঝড়ো আবহাওয়ায় যখন বাইরে থাকেন, তখন আপনার কানের উপর একটি স্কার্ফ বা সুতির উল বেঁধে দিন।
• আপনার কানে কয়েক ফোঁটা উষ্ণ জলপাই তেল রাখুন, আপনার কান তুলো দিয়ে coverেকে দিন। এক ঘণ্টা পর তুলার উল বের করে নিন।

সতর্কবাণী

• আপনার যদি সর্দি না হয় কিন্তু আপনার কানে তীব্র ব্যথা হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারকে এখনই দেখুন। ব্যথা কোনো ধরনের সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে।
• যদি আপনার ফোলা, পুঁজ, রক্তপাত, মাথা ঘোরা, বা শ্রবণশক্তি হ্রাস পায় তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন।