কন্টেন্ট

• ধাপ
• সতর্কবাণী
• তোমার কি দরকার

ভাইরাল সংক্রমণ সাধারণত সারা শরীরে জ্বর এবং ব্যথা সহ অন্যান্য উপসর্গ যেমন গলা ব্যথা, কাশি, নাক দিয়ে পানি পড়া এবং বমি বমি ভাব সৃষ্টি করে। ফ্লু ভাইরাস জ্বর এবং শরীরের ব্যথার সাথে সম্পর্কিত সবচেয়ে সাধারণ ভাইরাল রোগ। ব্যাকটেরিয়াজনিত রোগগুলিও এই লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে এবং সারা শরীরে অঙ্গ -প্রত্যঙ্গকে প্রভাবিত করতে পারে - কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র, শ্বাসযন্ত্র, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল এবং সংবহনতন্ত্র। ফ্লু ভাইরাস বা সাধারণ সর্দির জন্য কোন নির্দিষ্ট চিকিৎসা নেই, তবে উপসর্গগুলি উপশম এবং চিকিত্সা করা যেতে পারে। ব্যাকটেরিয়াজনিত রোগের জন্য ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন।

ধাপ

1. 1 আপনার ডাক্তার দেখান। আপনি যদি আপনার সারা শরীরে গরম এবং ব্যথা অনুভব করেন, আপনার ডাক্তারকে দেখুন। তিনি রোগের কারণগুলি নির্ধারণ করতে এবং আপনার জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সার পরামর্শ দিতে সক্ষম হবেন।
2. 2 প্যাকেজে নির্দেশিত হিসাবে আইবুপ্রোফেন বা অ্যাসিটামিনোফেন নিন। এই দুটি ওষুধই কাউন্টারে পাওয়া যায়; তারা জ্বর এবং শরীরের ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করবে। আইবুপ্রোফেনের ক্রিয়া হল হাইপোথ্যালামাস শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি বন্ধ করে, ব্যথা নিরপেক্ষ করে। প্যারাসিটামল জ্বর রোধ করে এবং প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের নিম্ন স্তরে সাহায্য করে, হরমোন যা ব্যথা সৃষ্টি করে।
   • বিকল্প theষধ আপনি গ্রহণ; এটি একটি একক ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এড়াতে সাহায্য করতে পারে। আইবুপ্রোফেন এবং প্যারাসিটামল বিভিন্ন উপায়ে কাজ করে এবং তাদের মধ্যে পর্যায়ক্রমে, আপনি জ্বর কমিয়ে এবং শরীরের ব্যথা প্রশমিত করে সর্বোত্তম প্রভাব অর্জন করবেন।
   • উভয় ওষুধ একসাথে নিন কারণ আপনার জ্বর দ্রুত কমানোর প্রয়োজন হতে পারে। ডোজ দ্বিগুণ করবেন না, তবে প্যাকেজের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
3. 3 অ্যান্টিবায়োটিক নিন যদি আপনার ডাক্তার নির্ধারণ করে যে জ্বর এবং ব্যথা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে হয়েছে। অ্যান্টিবায়োটিকের ধরন আপনার সংক্রমণের উপর নির্ভর করে।
4. 4 বিশ্রাম নিন এবং সবকিছু হৃদয় নিবেন না। আপনার শরীর সেই ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করবে যা জ্বর এবং শরীরে ব্যথা করে। যদিও আপনি উপসর্গগুলি উপশম করতে পারেন, আপনার শরীরের ভাইরাসের সাথে লড়াই করার জন্য শক্তি প্রয়োজন।
5. 5 তাপমাত্রা কমাতে ঠান্ডা স্নান করুন বা স্যাঁতসেঁতে শীতল তোয়ালে ব্যবহার করুন। শীতল জল শরীর ঠান্ডা করতে সাহায্য করবে। আপনার ঠাণ্ডা থাকলেও এটি সুপারিশ করা হয় না, কারণ ঠান্ডা আপনাকে কাঁপতে শুরু করবে এবং আপনার শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পাবে।
6. 6 শরীরের জল পুনরায় পূরণ করতে এবং আপনার শরীরকে ঠান্ডা করতে শীতল পানীয় পান করুন। জ্বর পানিশূন্যতার দিকে নিয়ে যেতে পারে, তাই এটি এড়ানোর জন্য আরও বেশি পানি পান করা উচিত।

সতর্কবাণী

• জ্বর কমাতে অ্যাসপিরিন নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না; এই ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে পেট খারাপ।
• ধূমপান এড়িয়ে চলুন এবং জ্বর এবং শরীরে ব্যথা হলে অ্যালকোহল পান না করার চেষ্টা করুন।
• আইবুপ্রোফেন বমি বমি ভাব এবং বমির মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।

তোমার কি দরকার

• ডাক্তারের কাছে যাও
• আইবুপ্রোফেন
• প্যারাসিটামল
• তরল
• অ্যান্টিবায়োটিক
• তোয়ালে