কন্টেন্ট

• ধাপ
• 4 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: কার্বন পদচিহ্ন
• 4 এর পদ্ধতি 2: পরিবহন
• 4 এর মধ্যে পদ্ধতি 3: শক্তি
• 4 এর 4 পদ্ধতি: খরচ
• পরামর্শ

যখন জীবাশ্ম জ্বালানি (কয়লা, তেল, গ্যাস) পোড়ানো হয়, কার্বন ডাই অক্সাইড এবং অন্যান্য গ্যাস বায়ুমণ্ডলে নির্গত হয়। এই নির্গমন পৃথিবীর তাপমাত্রা বৃদ্ধিতে অবদান রাখে ("গ্রিনহাউস প্রভাব")। ক্রমবর্ধমান তাপমাত্রা সমুদ্রপৃষ্ঠের উচ্চতা, শক্তিশালী হারিকেন এবং জলবায়ু পরিবর্তনজনিত অন্যান্য সমস্যার দিকে নিয়ে যাচ্ছে। যদি পৃথিবীতে সবাই কম গাড়ি ব্যবহার করে, বিদ্যুৎ সংরক্ষণ করে এবং কম বর্জ্য তৈরি করে, মানবজাতি তার কার্বন পদচিহ্ন কমাবে, যা বৈশ্বিক উষ্ণায়নের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করবে।

ধাপ

4 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: কার্বন পদচিহ্ন

1. 1 আপনার কার্বন পদচিহ্ন গণনা করুন। কার্বন পদচিহ্ন হল কার্বনের পরিমাণ যা একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির কার্যকলাপ দ্বারা বায়ুমণ্ডলে নির্গত হয়। যদি আপনার জীবিকা একটি বড় পরিমাণ জ্বালানী পোড়ানোর উপর ভিত্তি করে থাকে, তাহলে আপনার পায়ের ছাপ বেশ বড়। উদাহরণস্বরূপ, সাইকেল ব্যবহারকারী ব্যক্তির "পদচিহ্ন" গাড়ী চালানো ব্যক্তির "পদচিহ্ন" এর চেয়ে ছোট।
   • আপনার পায়ের ছাপ গণনা করতে আমাদের বিনামূল্যে অনলাইন ক্যালকুলেটর ব্যবহার করুন। গণনাগুলি আপনার চলাফেরা, ব্যবহার, খাদ্য এবং অন্যান্য বেশ কয়েকটি কারণের অভ্যাসকে বিবেচনা করে যা বায়ুমণ্ডলে গ্রিনহাউস গ্যাস নির্গমনকে প্রভাবিত করে।
2. 2 আপনি যদি গ্রিনহাউস গ্যাস নিmissionসরণ কমানোর ব্যাপারে উদ্বিগ্ন থাকেন, তাহলে আপনার অভ্যাস পরিবর্তন করুন। আপনার জীবনের সেই দিকগুলিতে মনোযোগ দিন যা আপনি পরিবর্তন করতে পারেন (বিশেষত চিরতরে)। এমনকি জীবনযাত্রার ছোট ছোট পরিবর্তনও পরিবেশের জন্য গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।
   • উদাহরণস্বরূপ, মাংসের দৈনন্দিন ব্যবহার কার্বন পদচিহ্ন বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে, কারণ মাংস উৎপাদনের প্রক্রিয়ায় প্রচুর পরিমাণে শক্তি এবং জ্বালানি ব্যবহার জড়িত। কিছু দিন মাংস খাওয়া এড়িয়ে চলুন, যা আপনার কার্বন পদচিহ্ন কমাবে।
3. 3 মনে রাখবেন, জীবনধারা পরিবর্তন শুধুমাত্র প্রথম পদক্ষেপ। আপনি যদি বিশ্বব্যাপী গ্রিনহাউস গ্যাস নির্গমন মোকাবেলা করতে চান, তাহলে নির্গমন কমানোর জন্য আপনাকে বহুজাতিক কোম্পানি পেতে ব্যবস্থা নিতে হবে। গবেষণায় দেখা গেছে যে গ্রীনহাউস গ্যাস নি twoসরণের দুই-তৃতীয়াংশের জন্য মাত্র 90 টি কোম্পানি দায়ী। বিশ্বব্যাপী গ্রিনহাউস প্রভাব মোকাবেলার উপায়গুলি সন্ধান করুন।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি বিদ্যুৎ কেন্দ্র থেকে কার্বন ডাই অক্সাইড নির্গমন সীমাবদ্ধ করার জন্য উপযুক্ত পরিবেশ সুরক্ষা সংস্থাকে একটি চিঠি লিখতে পারেন।
   • নির্বাচনে ভোট দেওয়ার সময়, এমন প্রার্থী নির্বাচন করুন যিনি আপনার এলাকায় নির্গমন ক্যাপ সমর্থন করেন।

4 এর পদ্ধতি 2: পরিবহন

1. 1 আপনার গাড়ি কম ব্যবহার করুন। বৈশ্বিক উষ্ণায়নের প্রধান কারণ স্বয়ংচালিত নির্গমন। গাড়ি উৎপাদন এবং তাদের জন্য রাস্তা নির্মাণ, জ্বালানি উৎপাদন এবং অবশ্যই এই জ্বালানির দহন সবই বৈশ্বিক উষ্ণায়নে অবদান রাখে। আমরা আপনাকে ড্রাইভিং পুরোপুরি বন্ধ করার জন্য উৎসাহিত করছি না (এটি সবসময় ব্যবহারিক নয়), কিন্তু আপনি আপনার গ্রিনহাউস গ্যাস নির্গমন কমাতে আপনার গাড়ি কম ব্যবহার করতে পারেন।
   • আপনার গাড়ি প্রতিদিন মুদি দোকানে চালানোর পরিবর্তে, সপ্তাহে একবার সেখানে গাড়ি চালান এবং এক সপ্তাহের জন্য আপনার যা প্রয়োজন তা কিনুন।
   • স্কুল বা কর্মস্থলে যাওয়ার জন্য আপনার প্রতিবেশী বা সহকর্মীদের সাথে গাড়ি ভাগ করুন।
   • যদি আপনার কোথাও যাওয়ার প্রয়োজন হয়, তাহলে আপনি আপনার গাড়ি ব্যবহার না করে সেখানে যেতে পারেন কিনা তা বিবেচনা করুন।
2. 2 বাস, মেট্রো বা ট্রেন নিন। এই যানবাহনগুলি গ্রিনহাউস ইফেক্টেও অবদান রাখে, কিন্তু তারা একসাথে অনেক মানুষকে বহন করে, তাই তারা ব্যক্তিগত গাড়ির চেয়ে বেশি দক্ষ। আপনার শহর বা অঞ্চলে বাস, মেট্রো এবং ট্রেনের রুট এবং সময়সূচী পরীক্ষা করুন এবং সপ্তাহে অন্তত একবার গণপরিবহন ব্যবহার করুন (ধীরে ধীরে এই ধরনের সংখ্যা বাড়ান)।
   • যদি আপনার শহর বা অঞ্চলে একটি অবিশ্বাস্য গণপরিবহন ব্যবস্থা থাকে, তাহলে সিটি হল বা আঞ্চলিক কর্তৃপক্ষের কাছে এই সমস্যাটি উত্থাপন করুন।
   • যদি আপনার শহরের (অঞ্চলের) অন্যান্য বাসিন্দারা আপনার উদ্বেগ শেয়ার করেন, তাহলে আপনি এই সমস্যা সমাধানে একসাথে কাজ করতে পারেন।
3. 3 সাইকেল চালানো বা প্রায়ই হাঁটা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। যদি আপনি শুধুমাত্র কয়েক কিলোমিটার ভ্রমণ করতে চান, হাঁটুন বা আপনার সাইকেল ব্যবহার করুন। অবশ্যই, এটি আরো সময় লাগবে, কিন্তু পথে আপনি বিভিন্ন সমস্যা সম্পর্কে চিন্তা করতে পারেন বা আপনার চারপাশের প্রকৃতির সৌন্দর্য উপভোগ করতে পারেন।
   • পাঁচ মিনিটের দূরত্বে হাঁটুন।
   • সাইকেল পথ ব্যবহার করুন। যদি তারা সেখানে না থাকে, তাহলে আপনার শহরে পরিবহন পরিস্থিতির উন্নতির জন্য উপযুক্ত বিভাগে চিঠি লিখুন।
4. 4 আপনার গাড়িটি ভাল অবস্থায় রাখুন। অন্যথায়, এটি আরও নিষ্কাশন গ্যাস তৈরি করবে। আপনার গাড়িটি বছরে একবার বিষাক্ততার জন্য পরীক্ষা করুন বা আপনার গাড়িটি সময়মতো মেরামত করুন। আপনার গাড়িকে ভাল অবস্থায় রাখার এবং এর পরিবেশগত প্রভাব কমাতে এখানে অন্যান্য উপায় রয়েছে:
   • আপনার গ্যাস ট্যাংক ভোরে বা সন্ধ্যায় (যখন এটি বাইরে ঠান্ডা থাকে) পূরণ করুন। এইভাবে, আপনার গাড়ি দিনের বেলা কম নিষ্কাশন ধোঁয়া তৈরি করবে।
   • শক্তি দক্ষ ইঞ্জিন তেল ব্যবহার করুন।
   • গাড়ি যখন ট্র্যাফিক জ্যামে থাকে, লাল আলোতে এবং অন্যান্য অনুরূপ পরিস্থিতিতে ইঞ্জিন বন্ধ করে দেয়।
   • নিশ্চিত করুন যে আপনার গাড়ির টায়ারের চাপ প্রস্তাবিত চাপে আছে।

4 এর মধ্যে পদ্ধতি 3: শক্তি

1. 1 লাইট এবং বৈদ্যুতিক যন্ত্রপাতি বন্ধ করুন। বিদ্যুৎ উৎপাদন প্রচুর পরিমাণে গ্রিনহাউস গ্যাস নির্গত করে। আপনার কার্বন পদচিহ্ন কমাতে যতটা সম্ভব লাইট এবং যন্ত্রপাতি চালু করুন।
   • সারা দিন প্রাকৃতিক আলো ব্যবহার করুন; এটি করার জন্য, পর্দা বা খড়খড়ি খুলুন।
   • টিভি না দেখলে বন্ধ করুন।
   • আপনি যদি এটি ব্যবহার না করেন তবে আপনার কম্পিউটারটি বন্ধ করুন।
2. 2 আউটলেট থেকে বৈদ্যুতিক যন্ত্রপাতি আনপ্লাগ করুন, যেমন এই অবস্থায় (এমনকি যদি তারা বন্ধ থাকে) তবুও তারা একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ বিদ্যুৎ ব্যবহার করে (উদাহরণস্বরূপ, চার্জার বিদ্যুৎ খরচ করে এমনকি ফোনটি সংযুক্ত না থাকলেও)।
3. 3 শক্তি দক্ষ বড় যন্ত্রপাতি ব্যবহার করুন। বড় গৃহস্থালী যন্ত্রপাতি প্রচুর বিদ্যুৎ খরচ করে। আপনি যদি পুরনো যন্ত্রপাতি ব্যবহার করে থাকেন, তাহলে সেগুলিকে শক্তি -দক্ষ মডেল দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন। আপনি অর্থ সাশ্রয় করবেন (বিদ্যুৎ বিলে) এবং আপনার কার্বন পদচিহ্ন কমাবে। নিম্নলিখিত গৃহস্থালী যন্ত্রপাতি প্রতিস্থাপন বিবেচনা করুন:
   • ফ্রিজ
   • বৈদ্যুতিক চুলা
   • মাইক্রোওয়েভ
   • বাসন পরিস্কারক
   • ধৌতকারী যন্ত্র
   • ড্রায়ার
   • এয়ার কন্ডিশনার
4. 4 একটি এয়ার কন্ডিশনার ব্যবহার বিবেচনা করুন - এটি আরেকটি যন্ত্র যা প্রচুর বিদ্যুৎ খরচ করে। অতএব, এয়ার কন্ডিশনার কম ব্যবহার করুন, এটি একটি নতুন মডেল দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন এবং এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:
   • শীতকালে তাপস্থাপক 20 ° C এবং গ্রীষ্মে 26 ° C নির্ধারণ করুন।
   • এয়ার কন্ডিশনার ব্যবহার এড়াতে আবহাওয়ার জন্য পোশাক (এটি শীত-গ্রীষ্মকালীন এয়ার কন্ডিশনার বোঝায়)। শীতকালে বাড়িতে উষ্ণ সোয়েটার এবং চপ্পল পরুন এবং গ্রীষ্মে কম বিদ্যুতের ফ্যান ব্যবহার করুন।
   • শহর ছেড়ে যাওয়ার সময়, গরম বা শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ বন্ধ করুন যাতে আপনার অনুপস্থিতিতে বিদ্যুৎ নষ্ট না হয়।
5. 5 গরম জলের ব্যবহার বন্ধ করুন। পানি গরম করতে প্রচুর শক্তি লাগে। সংক্ষিপ্ত ঝরনা নিন এবং কম স্নান করুন (স্নান গোসলের চেয়ে বেশি জল ব্যবহার করে)।
   • আপনি ওয়াটার হিটারকে 49 ডিগ্রি সেলসিয়াসে সেট করে গরম পানির ব্যবহার সীমাবদ্ধ করতে পারেন যাতে জল খুব গরম না হয়।
   • আপনার কাপড় ঠান্ডা জলে ধুয়ে নিন (এটি আপনার কাপড়ের জন্য সবচেয়ে ভালো)।

4 এর 4 পদ্ধতি: খরচ

1. 1 মাংস কম খাও. আপনি যদি নিরামিষভোজী হতে না চান, সপ্তাহে কয়েক দিন (অথবা দিনে অন্তত একবার) মাংস কাটার চেষ্টা করুন। একটি প্রাণী উত্থাপন, মাংস প্রক্রিয়াজাতকরণ এবং সংরক্ষণের জন্য, প্রচুর পরিমাণে শক্তির প্রয়োজন।
   • স্থানীয় ব্যবসা বা কৃষকদের কাছ থেকে মাংস কিনুন।
   • মাংস এবং ডিমের জন্য মুরগি পালন বিবেচনা করুন।
2. 2 সুবিধাজনক খাবার বা প্রস্তুত খাবার কেনার পরিবর্তে আপনার নিজের খাবার রান্না করুন যা উত্পাদনের জন্য প্রচুর শক্তি প্রয়োজন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি টমেটো সস চেষ্টা করতে চান, তাহলে টিনজাত সস কেনার পরিবর্তে টাটকা টমেটো এবং রসুন দিয়ে এটি তৈরি করুন। এটি পরিবেশ এবং আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভাল।
   • আপনি টমেটো এবং রসুনও চাষ করতে পারেন।
3. 3 কিছু পণ্য নিজে তৈরি করুন। পণ্যের ব্যাপক উৎপাদন, প্যাকেজিং এবং শিপিং নি isসরণের সাথে যুক্ত, তাই কিছু পণ্য আপনি নিজেই তৈরি করুন (আমরা আশা করি না যে আপনি আপনার যা প্রয়োজন তা উত্পাদন করবেন, তবে এমন কিছু পণ্য রয়েছে যা প্রায় যে কেউই তৈরি করতে পারে)।
   • সাবান তৈরি করুন।
   • শ্যাম্পু বানান।
   • টুথপেস্ট বানান।
   • ডিওডোরেন্ট তৈরি করুন।
   • কাপড় সেলাই.
4. 4 স্থানীয় ব্যবসা থেকে পণ্য কিনুন। যদি আপনার শহরে কিছু করা হয়, তাহলে এই পণ্য পরিবহনের সময় বায়ুমণ্ডলে সর্বনিম্ন পরিমাণ গ্রিনহাউস গ্যাস নির্গত হবে। আপনার শহরে (বা অঞ্চলে) তৈরি খাদ্য এবং অন্যান্য পণ্য ক্রয় করে, আপনি আপনার কার্বন পদচিহ্নকে ব্যাপকভাবে হ্রাস করেন। এই কাজ করার বিভিন্ন উপায় আছে:
   • বাজারগুলোতে খাবার কিনুন।
   • অনলাইনে কেনাকাটা হ্রাস করুন কারণ এই আইটেমগুলি যানবাহন দ্বারা বিতরণ করা হয়।
   • স্থানীয় উৎপাদকদের সমর্থন করুন।
5. 5 ন্যূনতম প্যাকেজিংয়ে পণ্য নির্বাচন করুন। প্লাস্টিক, পিচবোর্ড এবং কাগজের উৎপাদন, যা অধিকাংশ পণ্য বস্তাবন্দী, উল্লেখযোগ্য পরিমাণ শক্তি ব্যবহার করে, তাই ন্যূনতম প্যাকেজিং মধ্যে পণ্য কিনুন।
   • উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার চাল কেনার প্রয়োজন হয়, ওজন দ্বারা কিনুন, ছোট ব্যাগে ভরে না।
   • দোকানে পুনর্ব্যবহারযোগ্য ব্যাগ আনুন - মুদি জিনিস ব্যাগে বহন করবেন না।
   • তাজা খাবার কিনুন, টিনজাত বা হিমায়িত খাবার নয়।
6. 6 পুন Reব্যবহার বা রিসাইকেল পণ্য, অথবা কম্পোস্ট। বর্জ্য কাটা এবং আপনার কার্বন পদচিহ্ন কমাতে এগুলি দুর্দান্ত উপায়।
   • যে কোনো কাচের জিনিস অনেকবার ব্যবহার করা যায়। প্লাস্টিক পণ্যের একাধিক পুনuseব্যবহার থেকে সাবধান থাকুন, কারণ সময়ের সাথে সাথে প্লাস্টিক হ্রাস পায়।
   • কাচ, কাগজ, প্লাস্টিক রিসাইকেল করার জন্য আপনার শহর / অঞ্চল / দেশের পুনর্ব্যবহার নীতি অনুসরণ করুন।
   • কম্পোস্ট খাদ্যের বর্জ্য এটি একটি উপযুক্ত পাত্রে রেখে এবং প্রতি কয়েক সপ্তাহে নাড়ুন।

পরামর্শ

• গাছ লাগানো আপনার কার্বন পদচিহ্ন অফসেট করার একটি দুর্দান্ত উপায়।