লেখক:
Virginia Floyd
সৃষ্টির তারিখ:
6 আগস্ট 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
মোটামুটি, এটি যথেষ্ট "পরিপক্কতা" এর বিষয় নয়, এবং একটি আট বছরের শিশু নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে পরিপক্ক আচরণ করতে পারে। এই ধারণাটি নিশ্চিত করতে হবে যে বিশ্ববিদ্যালয়ে এবং আপনার ব্যক্তিগত জীবনে সবকিছুই নিয়ন্ত্রণে রয়েছে। এবং এটা সম্ভব।
ধাপ
1 যতটা সম্ভব ক্যাম্পাসের কাছাকাছি বাসস্থান খোঁজার চেষ্টা করুন। যদি আপনি কাছাকাছি থাকেন তবে বাড়ি এবং বিশ্ববিদ্যালয়ের মধ্যে শাটল করা আপনার পক্ষে অনেক সহজ হবে। যদি আপনার একটি আস্তানা প্রয়োজন হয়, কিন্তু কোন খালি জায়গা নেই, গৃহকর্মী বিভাগের প্রধানের সাথে কথা বলুন এবং খালি ঘরটি পেতে আপনাকে প্রথম স্থানে রাখতে বলুন, যেহেতু আপনাকে সন্তানের দেখাশোনা করতে হবে। 
2 শিক্ষকদের সাথে কথা বলুন। কিছু শিক্ষক (কিন্তু শুধুমাত্র "কিছু") যদি আপনার বাচ্চাকে আপনার সাথে ক্লাসে নিয়ে যান, বিশেষ করে যদি শিশুর বয়স 10 মাসের কম হয়, তাহলে তার কিছু মনে হতে পারে না, কারণ এই ক্ষেত্রে, তাকে রুমে ঘুরতে হবে না। সকল শিক্ষকের মতামত জেনে নিন। এমনকি যদি এটি আপনার বিশ্ববিদ্যালয়ের জন্য সম্পূর্ণ অস্বাভাবিক পরিস্থিতি হয়, তবুও কেউ আপনার সাথে অর্ধেকের সাথে দেখা করতে পারে। 
3 পাশেই একটি প্রাইভেট ডে কেয়ার সেন্টার খুঁজুন। আপনার শিশুকে দিনে কয়েক ঘন্টা সেখানে রেখে যেতে সম্মত হন। এমনকি এই কয়েক ঘন্টা আপনাকে আপনার পড়াশোনায় অনেক বেশি ফোকাস করতে সাহায্য করবে এবং একই সাথে আপনার সন্তানকে খুব বেশি সময় ধরে না রেখে দিতে। - 4 নিজে করো. ক্যাম্পাসের বিভিন্ন প্রান্তে বিভিন্ন বিষয় শেখানো যেতে পারে, যদি আপনার সাথে আপনার সন্তান থাকে তবে ভবনের মধ্যে চলাচল করা অস্বস্তিকর। ডিনের সাথে কথা বলুন এবং আপনার নিজস্ব কিছু বিষয় অধ্যয়ন করা সম্ভব কিনা তা খুঁজে বের করুন।
5 সন্ধ্যা ক্লাসের জন্য সাইন আপ করবেন না।
6 একটি প্রাইভেট ডর্ম রুমের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। যদিও আপনি একটি রুমমেটের সাথে একটি রুম ভাগ করার জন্য প্রলুব্ধ হতে পারেন যিনি মাঝে মাঝে আপনার ছোটটির দেখাশোনা করতে পারেন, এগুলি খুব উচ্চ আশা। এটা অসম্ভাব্য যে কেউ সন্তানের সাথে ক্রমাগত গোলমাল করতে রাজি হবে। তদতিরিক্ত, যদি শিশুটি কৌতুকপূর্ণ হয় এবং প্রায়শই কাঁদে তবে আপনি আপনার প্রতিবেশীর জন্য অনেক অসুবিধার কারণ হবেন। 
7 আপনার শিশুর ঘুম, খাওয়া, এবং যখন মনোযোগের প্রয়োজন হয় তখন দুটি পূর্ণ দিন (সপ্তাহান্তে বা ছুটি) ব্যয় করুন। অস্পষ্ট জিনিসগুলি দেখা দিতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে আপনি যদি আলো বন্ধ করেন, বাচ্চা নিজেই ঘুমিয়ে পড়ে, অথবা দিনের বেলা তার সবচেয়ে বেশি মনোযোগের প্রয়োজন হয়। এই বিষয়গুলো মাথায় রেখে আপনার সময়সূচী সাজানোর চেষ্টা করুন। 
8 আপনার শিশুর ঘুমের সময় ব্যবহার করুন। যদি আপনার সন্তানের বয়স এখনও ছয় মাস না হয়, আপনার একটি সুবিধা আছে: ঘুম-জাগার চক্র কিছুটা বিশৃঙ্খল হলেও, এই বয়সে শিশুরা প্রচুর ঘুমায়। যদি আপনি ক্লাসে থাকেন, এবং শিশুটি জেগে ওঠে এবং কাঁদে (খাওয়ানো বা পরিবর্তন করা হয়), সে আবার ঘুমিয়ে পড়তে পারে এবং পরে জেগে উঠতে পারে। আপনাকে সময়মতো ফিরে আসতে হবে। 
9 আপনার শিশু যখন ঘুমায় তখন ঘুমান। যদি আপনি বাড়িতে আসেন এবং আপনার শিশু ঘুমিয়ে পড়ে, তার সাথে ঘুমো... আপনার বাচ্চাকে খাওয়ানোর জন্য বা তার ডায়াপার পরিবর্তন করার জন্য আপনাকে রাত জাগতে হতে পারে, তাই ঘুমানো বাদ দেবেন না। এই অনেক গুরুত্বপূর্ণ... আপনি হবে আপনার বাচ্চা কাঁদলে জেগে উঠুন। যদি সন্দেহ হয়, একটি শিশুর অ্যালার্ম ঘড়ি ব্যবহার করুন যা বাচ্চা কাঁদলে বাজতে পারে। এই ভাবে আপনি সাহায্য করতে পারবেন না কিন্তু জেগে উঠবেন। 
10 আপনার সকল শিক্ষকদের সাথে কথা বলুন এবং তাদের সতর্ক করুন যে, যেহেতু আপনার একটি ছোট সন্তানের দেখাশোনা করার প্রয়োজন আছে, তাই আপনাকে মাঝে মাঝে ক্লাসের বাইরে যেতে হবে। রেকর্ডার ব্যবহার করার অনুমতি চাই, যদি আপনার হঠাৎ বক্তৃতার মাঝামাঝি ছেড়ে যাওয়ার প্রয়োজন হয়, আপনি পরে রেকর্ডিং শুনতে পারেন এবং ক্লাসরুমে যা ঘটছে তার সাথে আপ টু ডেট থাকতে পারেন। শিক্ষক বা আপনার সহপাঠীদের একজনকে আপনার জন্য রেকর্ডার চালু করতে বলুন এবং আপনার যদি ক্লাস শেষে ফিরে যাওয়ার সময় না থাকে তবে এটি রাখুন। 
11 আপনার শিক্ষকদের আশ্বস্ত করুন যে আপনি ক্লাসে যা মিস করেছেন তা অধ্যয়ন করবেন।
12 একটি ল্যাপটপ বা কম্পিউটার পান এবং ইন্টারনেট সার্ফ করুন। আপনার যদি লাইব্রেরি থেকে বই দরকার হয়, অনলাইনে সেগুলোর ইলেকট্রনিক সংস্করণ আছে কিনা তা পরীক্ষা করুন। সবচেয়ে ভালো হয় যদি আপনি আপনার গবেষণা কার্যক্রম একান্তভাবে বাড়িতে করেন, কোথাও না রেখে এবং আপনার সন্তানকে না রেখে। 
13 আপনার সন্তানকে যেখানেই সম্ভব নিয়ে যান। শুরু করুন ক্যাঙ্গারুআপনার হাত মুক্ত রাখার সময় আপনার বাচ্চাকে সাথে নিয়ে যেতে। 
14 এক মাসের জন্য সমস্ত প্রয়োজনীয় পণ্য একবারে কিনুন।
15 বাইরে অনুশীলন করার চেষ্টা করুন। পার্কে যান এবং আপনার বাচ্চাকে আপনার সাথে নিয়ে যান। আপনার দুজনকেই সময়ে সময়ে আপনার চারপাশ পরিবর্তন করতে হবে। 
16 যতবার সম্ভব আপনার শিশুর সাথে থাকুন, কিন্তু পরীক্ষার সময় আপনার বাবা -মা বা অন্য কারো সাথে আপনার বাচ্চাকে কয়েক দিনের জন্য রেখে যাওয়ার সুযোগ সন্ধান করুন।
17 সন্তানকে আপনার সাথে রেখে দিন যদি আপনি পেঁচা এবং রাতে পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি নিন, কারণ এটি আপনাকে জেগে থাকতে এবং সময়ে সময়ে বিভ্রান্ত হতে সাহায্য করবে।
18 মা হিসেবে আপনার ভূমিকা উপভোগ করুন। এটি আপনার সন্তান এবং সে আপনাকে ভালবাসে যাই হোক না কেন, কেবলমাত্র আপনি তাকে জন্ম দিয়েছেন বলে। তাকে ফিরে ভালবাসুন। 
19 এমন একটি চাকরি খোঁজার চেষ্টা করুন (বিশেষত একটি বিশ্ববিদ্যালয়ে) যা আপনাকে আপনার সন্তানকে আপনার সাথে নিয়ে যেতে দেবে। এই মুহুর্তে যদি আপনার অর্থের প্রয়োজন না হয় তবে এটি সংরক্ষণ করুন। যখন আপনার বাচ্চা একটু বড় হবে এবং দৌড়াতে শুরু করবে, এবং আপনি এখনও শিখছেন, তখন তাকে ছেড়ে দেওয়া আপনার জন্য অনেক বেশি কঠিন হবে, এমনকি কয়েক ঘন্টার জন্য, তারপর আপনি এই টাকা ব্যবহার করতে পারেন একজন আয়াকে টাকা দিতে। 
20 নিশ্চিত করুন যে আপনি বিষয়গুলির ন্যূনতম প্রয়োজনীয় ক্লাসে উপস্থিত হয়েছেন। মুহূর্ত জন্য অন্তত। আপনার অগ্রাধিকার কেবল প্রশিক্ষণ শেষ করা নয়, বরং এটি সুখী এবং স্বাস্থ্যকর (এবং অবশ্যই, একটি সুখী এবং সুস্থ শিশুর সাথে) শেষ করা। তুমি সুপার মা নও। নিশ্চিত করুন যে আপনার সময়সূচী সংগঠিত হয়েছে যাতে আপনি একজন ভাল ছাত্র এবং একজন ভাল মা উভয়ই হতে পারেন। 
21 এমনকি যদি আপনি ন্যূনতম কাজ সম্পন্ন করেন এবং মনে করেন যে আপনার আরও কাজ থাকতে পারে, এই প্রলোভনে পড়বেন না. আপনি তরুণ মা এবং ছাত্র. আপনাকে অবশ্যই বেশ কয়েকটি সেমিস্টারের জন্য সমস্ত অতিরিক্ত দায়িত্ব ছাড়তে হবে। 
22 আরাম করুন।
23 আপনার সময়সূচী পুরোপুরি শিশুকে ঘিরে সাজান। যখন সে খায় তখন খায়, যখন সে ঘুমায়, এবং যখন সে খেলতে চায় তখন মজা করে। এটি কিছুটা বিরক্তিকর হতে পারে, তবে এই পদ্ধতিটি আপনাকে অনেক চাপ থেকে বাঁচাবে। 
24 নিজেকে কিছু কোম্পানি খুঁজুন।নিজেকে মানুষ থেকে বিচ্ছিন্ন করবেন না... আপনার শিশুর সাথে বেড়াতে যাওয়ার সময়, আপনার সাথে কাউকে আমন্ত্রণ করুন। মানুষের সাথে যোগাযোগ করুন (এটি কেবল আপনাকে উত্সাহিত করবে এবং আপনার ভবিষ্যতের আয়াকে দেখা করার সুযোগও দেবে)। 
25 নিজেকে বলুন:আমি পারি... মানুষ আগেও এই পরিস্থিতি মোকাবেলা করেছে। এবং আপনি এটি মোকাবেলা করার শক্তি পাবেন।
পরামর্শ
- যদি এটি আপনার জন্য খুব কঠিন হয়ে যায়, কিন্তু একই সাথে আপনি স্কুল ছেড়ে যেতে চান না (যাইহোক, এটি সব সম্মানের যোগ্য), অধ্যয়নের চিঠিপত্রের ফর্মটিতে যান। আপনার জীবনকে সাজানো আপনার জন্য অনেক সহজ হয়ে যাবে।
- যদি আপনার আরও সাহায্যের প্রয়োজন হয়, স্বেচ্ছাসেবীদের খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন এবং সম্ভবত বিশ্ববিদ্যালয়ের মধ্যে থেকে সাহায্য করুন।
- যদি অসংখ্য অসম্পূর্ণ অ্যাসাইনমেন্ট জমা হয়, তাহলে এক সেমিস্টারের জন্য বিরতি নিন। এটি আপনার খুব বেশি ক্ষতি করবে না এবং আপনি একটু বিশ্রাম নেওয়ার এবং আপনার মায়ের ভূমিকায় মনোনিবেশ করার সুযোগ পাবেন।
- আপনি যদি শুধু আপনার প্রথম বছর শুরু করছেন, শক্তি অর্জন করুন এবং প্রথম সেমিস্টার শেষ করুন, এবং দ্বিতীয়টিতে বিরতি নিন।
সতর্কবাণী
- ভাববেন না যে আপনি একজন খারাপ মা। আপনি যদি আপনার বিদ্যমান জীবন পরিস্থিতির সমাধান খুঁজছেন তবে আপনি একজন ভাল মা।
- কলেজ এবং অভিভাবকত্বকে একত্রিত করার চেষ্টা করার সময় কখনই পান করবেন না বা ওষুধ ব্যবহার করবেন না। স্বাস্থ্যকর পদ্ধতির মাধ্যমে মানসিক চাপ দূর করার চেষ্টা করুন, যেমন কমেডি সিনেমা দেখা (কখনও কখনও হালকা রোমান্টিক কমেডি দুর্দান্ত) এবং বন্ধুদের একটি ভাল গ্রুপ থাকা।
- আপনি যদি নিজেকে হতাশাগ্রস্ত মনে করেন, সিনেমাতে বা হাঁটার জন্য বের হওয়ার চেষ্টা করুন এবং আনন্দদায়ক এবং বিভ্রান্তিকর কিছু করুন। যদি আপনার বিষণ্নতা বাড়তে থাকে, তাহলে সাহায্য নিন! এই ধরনের অনুভূতি মাঝে মাঝে স্বাভাবিক, কিন্তু আপনি তাদের চিনতে এবং পদক্ষেপ নিতে শিখতে হবে।
