কন্টেন্ট

• ধাপ
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী
• তোমার কি দরকার

কিছু কিশোরী মেয়ে লক্ষ্য করে যে তাদের পাছা তাদের শরীরের অন্যান্য অংশের চেয়ে দ্রুত বৃদ্ধি পায়।কখনও কখনও এটি কারণ তারা বয়berসন্ধিকাল শুরু করে। অন্যরা বড় নিতম্বের জন্য জেনেটিক্যালি ভাগ্যবান হতে পারে। যেভাবেই হোক, আপনি একটি প্রাথমিক ফুলের উদ্ভিদ, এবং আপনার প্রতি মনোযোগ বেশ বিরক্তিকর এবং কদর্য হতে পারে। অনেক ছেলেরা পাগল হয়ে যায় এবং বেশিরভাগ মেয়েই ousর্ষান্বিত হয় এবং আপনার বন্ধু হতে চায় না। নিজেকে ছেড়ে দেবেন না! আপনার চিত্রের সাথে সামঞ্জস্য করতে নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলিতে মনোযোগ দিন।

ধাপ

1. 1 কাপড়ের সাথে বা ছাড়া একটি পূর্ণ দৈর্ঘ্যের আয়নায় একটি ব্যক্তিগত চেহারা নিন। আপনার শরীরের আকৃতি মূল্যায়ন করুন। আপনি কি পুরো শরীর জুড়ে বড় বা বাঁকা, নাকি এটি কেবল আপনার পাছা যা আপনার কাছে বড় মনে হয়? আকার আপেক্ষিক। আমরা মেয়েরা - সব অনন্য ব্যক্তিত্ব। আপনি যা পারেন তা পরিবর্তন করুন, কিন্তু আপনি যা পরিবর্তন করতে পারবেন না তা গ্রহণ করুন।
2. 2 লম্বা, ব্যাগী ব্লাউজ পরুন যদি আপনি ছেলেদের কাছ থেকে তেমন মনোযোগ না চান, যদি পরিস্থিতি অনুমতি দেয়।
3. 3 যদি আপনি স্টাইলিশ হতে চান তাহলে আপনার নিতম্বের মাঝামাঝি পর্যন্ত একটি নিখুঁত ব্লাউজ পান। টাইট ব্লাউজ বা ব্যাগি টি-শার্ট পরবেন না, তবে আপনার ওজন লুকিয়ে রাখুন, আপনি যত বড় বা পাতলা হোন না কেন।
4. 4 ব্লাউজ পরুন যা আপনার বেল্টকে coverেকে রাখে অথবা আপনার নিচের উপরের দিকে প্রসারিত করে।
5. 5 ফ্যাব্রিক পুনরায় বিতরণ হিসাবে উজ্জ্বল টপ পরুন আপনার আকৃতি থেকে দৃষ্টি আকর্ষণ করতে সাহায্য করতে পারে।
6. 6 একটি ব্যায়াম প্রোগ্রামের সাথে ব্যায়াম করুন, এটি অ্যারোবিক্স বা ব্যায়ামের সরঞ্জাম, হাঁটা বা জগিং, আপনার গ্লুটস এবং আপনার পুরো শরীরকে টোন করার জন্য। একটি সেক্সি এবং ভালভাবে বজায় রাখা বড় লুঠ শুধু একটি বড় লুটের চেয়ে ভাল। আপনি আপনার গ্লুটগুলিকে আরও আকার দেওয়ার জন্য অতিরিক্ত ব্যায়াম করতে পারেন। একটি ভাল খাদ্য বিবেচনা করুন।
7. 7 বুটি বা পোঁদের উপরে ভেসে থাকা কাপড় পরুন, যেমন বেবিডল টপস, বাতাসযুক্ত এ-লাইন স্কার্ট, উচ্চ কোমরের পোশাক ইত্যাদি।ইত্যাদি
8. 8 সোজা, ফ্লেয়ার্ড বা সামান্য ফ্লেয়ারড প্যান্ট পরুন, সেগুলি আপনার পাছাও অর্ধেক কেটে ফেলবে।
9. 9 সচেতন থাকুন যে একটি কিশোর বয়সে, বেশিরভাগ মেয়েদের এখনও শরীরের অনেক অংশ আকৃতি লাভ করে। আপনি যদি তাদের একজন হন তবে মনে রাখবেন যে আপনার শরীর পরিবর্তন এবং পরিপক্ক হতে থাকবে। আপনার পাছা আরও বড় বা আপনার শরীরের বাকি অংশের অনুপাতে পরিণত হতে পারে।
10. 10 আত্মবিশ্বাসী এবং গর্বিত হন! অনেক বেশি আকাঙ্ক্ষিত মহিলা সেলিব্রিটিদের পুরোহিত আছে যা আপনাকে বিয়ন্স, জেনিফার লোপেজ, পিপ্পা মিডলটন, জেসিকা বিয়েল, সোফিয়া ভার্গারা, শাকিরা এবং টায়রা ব্যাঙ্কস এর মতো করে তোলে। এছাড়াও, অনেক ছেলেরা বড় পাছার মেয়েদের পছন্দ করে, তাই আপনি যদি কোনও ছেলের জন্য সাজতে চান তবে হালকা রঙের প্যান্টগুলি চেষ্টা করুন যা আপনার পাছাটিকে ধরে রাখতে সহায়তা করে।
11. 11 মনে রাখবেন, এটি শেষ পর্যন্ত এত বড় চুক্তি হবে না। মেয়েরা নিজেদের গ্রহণ করতে শুরু করে এবং অন্যদের vyর্ষা করা বন্ধ করে দেয় (যে কোন ক্ষেত্রে, তার গাধা অন্যান্য মেয়েদের চেয়ে বড়), এবং যে ছেলেরা আপনার লুন্ঠন দেখে হেসেছিল তারা সবাই পিছিয়ে যেতে শুরু করবে এবং আপনার সাথে আচরণ করবে সম্মান... যাইহোক, যদি আপনি বর্তমানে যৌন হয়রানির সম্মুখীন হন, তাহলে এটি কোনভাবেই ভাল নয় এবং "স্বাভাবিক" হওয়া উচিত নয়। একজন প্রাপ্তবয়স্ককে বলুন এবং বুলিকে থামতে বলুন। পরিসংখ্যান নিয়ে সব ধরনের বাজে কথা বলার অধিকার কারো নেই।

পরামর্শ

• বুঝতে পারেন যে অনেক ছেলেরা একটি সুগঠিত বড় লুঠের মেয়েকে খুব আকর্ষণীয় বলে মনে করে, তাই এটি গ্রহণ করুন এবং এমন কিছু উপভোগ করুন যা অন্য অনেক মেয়েদের নেই।
• আপনি যদি চান ছেলেরা আপনার বড় পাছাটি লক্ষ্য করুক, এটি লুকানোর পরিবর্তে, পরুন লেভিস অথবা সেক্সি জিন্স। ছেলেরা আপনার বড় পাছাটাকে খুব সেক্সি মনে করবে যদি আপনি এইভাবে জিন্স পরেন।
• উপলব্ধি করুন যে আপনি বাড়ছেন এবং আপনার শরীর দিন দিন পরিবর্তন হচ্ছে। আপনি পরিপক্ক হওয়ার সাথে সাথে আপনার পাছা আপনার শরীরের বাকি অংশের সাথে মিলিত হবে।
• শরীরের উপরের অংশে প্রধান গুরুত্ব দেওয়ার চেষ্টা করুন।
• আপনি যদি আপনার পোশাকের সাথে সত্যিই মনোযোগ দেওয়ার চেষ্টা করেন তবে আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে। বেছে নিন এবং আরও গুরুত্বপূর্ণভাবে মার্জিত হন যখন আপনি আপনার বাঁক সামলাতে পোশাক পরেন।
• এমনভাবে হাঁটবেন না যাতে আপনার পাছা বাউন্স বা নাড়াচাড়া করে।
• সাধারণভাবে, আঁটসাঁট পোশাক পরবেন না।

সতর্কবাণী

• আঁটসাঁট ব্লাউজ পরবেন না যা আপনার প্যান্টের পিছনের পকেটের চেয়ে নিচে চলে। এটি আপনার পাছাকে অনেক বড় দেখায়, বিশেষ করে হাঁটার সময়।
• টেপারযুক্ত প্যান্ট পরবেন না কারণ এটি আপনার নীচের অর্ধেককে বাড়িয়ে তুলবে।
• "সুপার চর্মসার জিন্স" পরবেন না কারণ এগুলি কেবল আপনার পাছা বড় করবে।
• খুব কম কোমরের প্যান্ট পরবেন না কারণ, টাইট জিন্সের মতো, তারা আপনার পাছা বড় করে, আপনার আন্ডারওয়্যারের রূপকে প্রকাশ করে এবং / অথবা আপনার ডান এবং বাম নিতম্বের মধ্যে আপনার "ফাটল" দেখায়।

তোমার কি দরকার

• উপযুক্ত পোশাক, যেমন looseিলোলা ব্লাউজ, হাফপ্যান্ট বা স্কার্ট, যা আপনার ফিগারকে সবচেয়ে ভালো আলোতে দেখায়।
• আত্মবিশ্বাসী, কিন্তু যদি আপনি নেতিবাচক মনোযোগ না চান তবে হাস্যকর না হওয়ার চেষ্টা করুন।