কন্টেন্ট

• ধাপ
• পদ্ধতি 4 এর 1: সৃজনশীল হন
• 4 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: কীভাবে আরও ভালভাবে শিথিল করবেন
• 4 এর মধ্যে পদ্ধতি 3: আপনার জীবনের কিছু ক্ষেত্র উন্নত করুন
• 4 এর পদ্ধতি 4: উত্পাদনশীল হন
• পরামর্শ

একঘেয়েমি একটি সাধারণ সমস্যা যা অনেক লোককে জর্জরিত করে, কিন্তু এটি সহজেই কাটিয়ে উঠতে পারে। একঘেয়েমি কাটানোর জন্য, আপনার দুটি বিকল্প আছে: আপনি উত্পাদনশীল ক্রিয়াকলাপগুলির সাথে সময় নিতে পারেন, অথবা আপনি শিথিল করতে পারেন। তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল সেই জিনিসগুলি খুঁজে বের করা যা আপনি পছন্দ করেন এবং আপনাকে এই চিন্তা থেকে বিভ্রান্ত করতে পারে যে আপনার কিছুই করার নেই। এবং আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়: আপনার অবসর সময়ের মূল্য দিন। তোমার সবসময় এটা থাকবে না।

ধাপ

পদ্ধতি 4 এর 1: সৃজনশীল হন

1. 1 আপনার নিজের হাতে কিছু করুন। হয়তো আপনি আপনার বাড়িতে একটি ম্যারাফেট চালানোর মেজাজে নন, কিন্তু আপনি মজার কিছু করতে চান। আপনার চারপাশে একবার দেখুন এবং ভাবুন, হয়তো আপনি কোনভাবে আপনার ঘরের দেয়াল সাজাতে চান। হয়তো আপনি অনলাইনে যান এবং DIY প্রকল্পের ধারণাগুলি সন্ধান করুন। সেই প্রকল্পটি চয়ন করুন যার জন্য আপনার এমন সামগ্রী প্রয়োজন যা আপনার বাড়িতে ইতিমধ্যে রয়েছে যাতে আপনাকে দোকানে দৌড়াতে এবং অর্থ ব্যয় করতে না হয়।
   • বুনতে শিখুন।
   • আপনার সোফার জন্য একটি কম্বল, পোষাক সেলাই করুন বা কয়েকটি নতুন বালিশ তৈরি করুন।
   • আপনার বাড়ির জন্য ফটো, পাজল বা ম্যাপ দিয়ে হট কোস্টার তৈরি করুন।
   • সঙ্গে আসুন এবং আপনার নিজের হাতে একটি প্রসাধন করা।
   • আপনার অভ্যন্তর সতেজ করার জন্য হাতে তৈরি কয়েকটি মোমবাতি তৈরি করুন।
   • ডিজাইন করুন এবং সুন্দর ফ্রিজ চুম্বক তৈরি করুন।
   • আপনার সামনের দরজার জন্য একটি পুষ্পস্তবক তৈরি করুন।
   • আপনার হ্যালোইন অভিনব পোশাক প্রস্তুত করা শুরু করুন।
   • বর্তমান মৌসুমের জন্য বড়দিনের অলঙ্কার বা সাজসজ্জা করুন।
2. 2 একটি নতুন রেসিপি ব্যবহার করে একটি থালা প্রস্তুত করুন। রান্নাঘরে পরীক্ষা: একটি নতুন থালা রান্না করুন বা কিছু বেক করুন। অনলাইনে বা আপনার পছন্দের রান্নার বইতে একটি রেসিপি খুঁজুন এবং আপনার দিনের কিছুটা সময় রান্নাঘরে কাটান। আপনি যদি বাড়িতে একা থাকেন এবং রেসিপিতে একটি বড় অংশের আইটেম থাকে, রেসিপির কিছু অংশ প্রস্তুত করুন বা আপনার প্রতিবেশীদের সাথে বাকি অংশগুলি ভাগ করুন।
   • বাড়িতে তৈরি চকলেট, ক্রিম, বা পিনাট বাটার তৈরি করুন।
   • কেক বেক করুন এবং সুন্দর করে সাজান।
   • পুরো সপ্তাহের জন্য হিমায়িত খাবার প্রস্তুত করুন।
   • ক্যান্ডি তৈরি করুন: ক্যারামেলস, টফি বা ললিপপ।
3. 3 একটি ব্লগ, ম্যাগাজিন তৈরি করুন অথবা একটি গল্প লিখুন। আপনার যদি প্রচুর অবসর সময় থাকে, তবে আপনি যে লেখার প্রকল্পটি দীর্ঘদিনের স্বপ্ন দেখেছিলেন তা সম্পাদনের জন্য এটি একটি দুর্দান্ত সুযোগ। হয়তো আপনি আপনার পছন্দের বিষয় বা এমন একটি ম্যাগাজিন নিয়ে ব্লগিং শুরু করবেন যেখানে আপনি আপনার চিন্তা ও অনুভূতি প্রকাশ করেন। আপনি এই সময়টি একটি গল্প লিখতে বা একটি উপন্যাস লিখতে শুরু করতে পারেন।
4. 4 পেইন্টিং হাতে নিন। অনলাইনে একটি অঙ্কন খুঁজুন যা আপনি ক্যানভাসে পুনরুত্পাদন করতে চান, অথবা একটি স্থির জীবন লিখুন। আপনি যদি খুব অভিজ্ঞ শিল্পী না হন, তাহলে সহজ কিছু দিয়ে শুরু করা ভাল, এবং তারপর আপনার দক্ষতা উন্নত করুন এবং এগিয়ে যান। আপনি ইন্টারনেটে পেইন্টিং কোর্সগুলিও দেখতে পারেন, যা আপনাকে নির্দিষ্ট দৃশ্যগুলি কীভাবে আঁকতে হবে তা নির্দেশ করবে।
   • আপনি বিভিন্ন স্টাইলে নিজেকে চেষ্টা করতে পারেন যেমন জলরঙ, এক্রাইলিক, তেল, প্যাস্টেল ইত্যাদি। আপনার পছন্দের ছবি তোলা এবং নিজে কপি করা বেশ মজার হতে পারে।
5. 5 আপনার অ্যালবাম স্ক্র্যাপবুকিং শুরু করুন। আপনার পছন্দের কয়েকটি পেইন্টিং বাছুন এবং সেগুলিকে একটি প্রিন্টারে মুদ্রণ করুন এবং তারপর সেগুলি একটি অ্যালবামে সংগ্রহ করুন। আপনি নেটে একটি ডিজিটাল অ্যালবামও করতে পারেন। অথবা আপনি কাগজ বা পিচবোর্ড থেকে একটি স্ক্র্যাপবুক তৈরি করতে পারেন, একসঙ্গে একটি বাইন্ডারে সেলাই করতে পারেন, অথবা স্ক্র্যাপবুককে একটি বইয়ের আকার দিতে পারেন।এবং তারপরে আপনার ছবিগুলি কেটে কাগজে পেস্ট করুন, ছবির পৃষ্ঠায় তাদের সাথে টেক্সট বা অলঙ্কার যোগ করুন।
6. 6 বাগান করার চেষ্টা করুন। বাগান করা মজাদার হতে পারে কারণ আপনি নিজের ফল, সবজি, গুল্ম বা মশলা চাষ করতে পারেন। আপনার যদি ইতিমধ্যে একটি বাগান থাকে, তবে এই সময়টি বাগান করার জন্য ব্যয় করুন: শুকনো ডালগুলি সরান, গাছগুলিতে জল দিন, নতুন উদ্ভিদ লাগান যা আপনি আপনার বাগানে রাখতে চান। যদি আপনি একটি নতুন বাগান শুরু করতে চান, তাহলে প্রথমে সিদ্ধান্ত নিন যে আপনি কোন ধরনের গাছপালা জন্মাতে চান এবং আপনার প্লটের জায়গাটি বেছে নিন যা তাদের জন্য সবচেয়ে ভালো কাজ করবে।
7. 7 গাছপালা বেছে নেওয়ার সময়, প্রথমে আপনার এলাকায় কোন গাছপালা সবচেয়ে ভালো জন্মে তা দেখে নেওয়া সহায়ক। কিছু উদ্ভিদ শুষ্ক আবহাওয়া বা উজ্জ্বল রোদে ভালভাবে বিকশিত হয়, আবার কিছু আর্দ্র, ছায়াময় স্থানে ভালভাবে বিকশিত হয়।
   • আপনার এলাকায় কোন ধরনের মাটি রয়েছে এবং কাজটি করার জন্য আপনার কোন সরঞ্জামগুলি প্রয়োজন তা সন্ধান করুন, তারপর সেগুলি আপনার স্থানীয় বাগান অংশীদারিত্ব বা টুল স্টোর থেকে পান। তারপর প্রথমে মাটি প্রস্তুত করে আপনার বাগান রোপণ শুরু করুন, মাটি যোগ করুন এবং নতুন গাছ লাগান!

4 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: কীভাবে আরও ভালভাবে শিথিল করবেন

1. 1 স্পা চিকিৎসার জন্য একটি দিন উৎসর্গ করুন। কখনও কখনও আপনি সত্যিই শিথিল এবং চাপ উপশম প্রয়োজন। একটি দিন যখন আপনার কিছুই করার নেই একটি স্পা জন্য নিখুঁত। রুম প্রস্তুত করে শুরু করুন: লাইট বন্ধ করুন এবং কিছু মোমবাতি জ্বালান। আপনি শিথিল করতে সাহায্য করার জন্য ধ্যান সঙ্গীত বা শাস্ত্রীয় সঙ্গীতও বাজাতে পারেন।
   • একটি স্পা দিন বিভিন্ন উপায়ে ব্যয় করা যেতে পারে। আপনি আপনার ত্বকের বলিরেখা না হওয়া পর্যন্ত সুগন্ধি ফেনা এবং ওয়াল দিয়ে স্নান করতে পারেন, আপনি এই সময়ে একটি মুখোশ তৈরি করতে পারেন এবং শিথিল করতে পারেন, আপনি একটি পেডিকিউর বা ম্যানিকিউর (বা উভয়!) করতে পারেন, অথবা বাড়িতে তৈরি মুখের স্ক্রাব বা শরীর ব্যবহার করতে পারেন ।
   • আপনি আপনার স্নান, ম্যাসেজ ক্রিম, বা আরও বেশি বিশ্রামের জন্য বডি স্ক্রাবের জন্য অপরিহার্য তেল যোগ করতে পারেন।
2. 2 অনুশীলন করা. আপনি ভাবতে পারেন যে এটি কিছুটা বিশ্রামের মতো। কিন্তু ব্যায়ামের সাথে, আপনার শরীর এন্ডোরফিন নি releসরণ করে যা আপনার মেজাজ বাড়ায়। জিমে যান এবং কিছু কার্ডিও এবং শক্তি প্রশিক্ষণ করুন। আপনি অনলাইনে ভিডিও নির্দেশনাও পেতে পারেন। আপনি যদি আরাম করতে যাচ্ছেন, তাহলে কার্ডিও এবং শক্তি প্রশিক্ষণ যোগের দ্বারা প্রতিস্থাপিত হতে পারে। অথবা আপনি দীর্ঘ হাঁটতে যেতে পারেন, এটি উভয়ই শারীরিক ক্রিয়াকলাপ হবে এবং আপনাকে শক্তিশালী করবে।
   • আপনার ব্যায়ামের রুটিন তৈরি করুন।
   • চর্বি পোড়াতে এবং পেশী তৈরি করতে শিখুন।
   • Pilates করুন। এটি যোগ এবং শক্তি প্রশিক্ষণের একটি দুর্দান্ত সমন্বয়।
   • শরীরের কিছু অংশে মনোযোগ দিন, উদাহরণস্বরূপ, পেট, পা, বাহু ইত্যাদি।
3. 3 একটি বই পড়া. যদি আপনার অনেক সময় থাকে, তাহলে এটি একটি বই নেওয়ার এবং এটি পড়ার একটি দুর্দান্ত সুযোগ। আপনি যে বইটি দীর্ঘদিন ধরে পড়তে চেয়েছিলেন তা পড়ুন, অথবা অনলাইনে বা লাইব্রেরিতে একটি নতুন বই খুঁজুন।
   • গুডরিডস ওয়েবসাইটে, আপনি কিছু বইয়ের জন্য সুপারিশ খুঁজে পেতে পারেন, এবং আপনার স্থানীয় লাইব্রেরি থেকে অনলাইনে একটি বই নির্বাচন করা এবং আপনার কিন্ডল বা নুকের মাধ্যমে এটি পড়া সম্ভব, তাই আপনাকে এমনকি আপনার বাড়ি ছেড়ে যেতে হবে না।
   • বাড়িতে একটি আরামদায়ক কর্নার স্থাপন করুন যেখানে আপনি বই পড়া উপভোগ করতে পারেন।
   • এক কাপ চা বা কিছু গরম পানীয় প্রস্তুত করুন এবং সন্ধ্যায় এর সাথে বসুন।
4. 4 আপনি সারাদিন টিভি বা সিনেমা দেখতে পারেন। একটি নতুন টিভি শো দেখা শুরু করুন এবং একবারে পুরো seasonতু দেখুন। অথবা এমন একটি সিনেমা দেখুন যা আপনি দীর্ঘদিন ধরে দেখতে চেয়েছিলেন অথবা যেটি শুধু ডিভিডিতে দেখা গেছে। টিভির সামনে বসুন। পপকর্ন বা ক্যান্ডি নিন। এইভাবে আপনি কয়েক ঘন্টা বা তার বেশি সময় ব্যয় করতে পারেন।
   • অনলাইনে বিনামূল্যে চলচ্চিত্রের জন্য অনুসন্ধান করুন।
   • সুস্বাদু মুভি স্ন্যাকস নিয়ে আসুন।
   • আপনি যদি একটি হরর মুভি দেখছেন, তাহলে আপনি আপনার জায়গায় একজন বন্ধুকে আমন্ত্রণ জানাতে পারেন।
5. 5 ধাঁধা একসাথে রাখুন। আপনি বিভিন্ন দোকানে সস্তা জিগস পাজল খুঁজে পেতে পারেন। এবং যদি আপনি আপনার দাদা -দাদীর সাথে থাকেন তবে তাদের কাছে একটি পুরানো ধাঁধা থাকতে পারে।একটি বড়, জটিল ধাঁধা দিয়ে শুরু করুন, অথবা একটি সহজ ধাঁধা একত্রিত করতে কয়েক ঘন্টা সময় নিন। কাজ শেষ হওয়ার পর ধাঁধায় কিছু বিশেষ আঠা লাগিয়ে ফ্রেমে রাখুন। আপনার অভ্যন্তর সাজাতে জিগস পাজলগুলিতে দুর্দান্ত ছবি বা কেবল সুন্দর ছবি থাকতে পারে।
   • ছবির ধাঁধার পরিবর্তে, একটি লজিক ধাঁধা বা শব্দ ধাঁধা চেষ্টা করুন।
   • আপনি যদি আরও সৃজনশীল কিছু চান, তাহলে আপনার নিজস্ব ধাঁধা তৈরি করুন।
6. 6 পডকাস্ট বা গান শুনুন। ইন্টারনেটে বিভিন্ন বিষয়ের উপর অগণিত পডকাস্ট রয়েছে, আপনি সেগুলি আপনার ফোন বা কম্পিউটারে ডাউনলোড করতে পারেন। অনুসন্ধান করুন এবং নিজের জন্য একটি আকর্ষণীয় পডকাস্ট চয়ন করুন। আপনি বাড়ির চারপাশে কিছু করতে পারেন এবং একই সাথে এটি শুনতে পারেন। অথবা আপনি সঙ্গীতে শিথিল করতে পারেন।
   • স্পটিফাই মিউজিক সার্ভিসে নতুন সঙ্গীত খুঁজুন বা বিনামূল্যে সঙ্গীত ডাউনলোড করুন।
   • নতুন পডকাস্টে সাবস্ক্রাইব করুন এবং পরে শুনতে আপনার ফোনে ডাউনলোড করুন।
7. 7 আপনার পোষা প্রাণীর সাথে সময় কাটান। আপনি পোষা প্রাণী এবং আপনার পোষা প্রাণীর সাথে খেলে বিস্ময়করভাবে শিথিল করতে পারেন। এছাড়াও, আপনার পোষা প্রাণী আপনার অতিরিক্ত মনোযোগ পেয়ে খুশি হবে। কুকুর প্রায়ই থেরাপিতে ব্যবহৃত হয়। তারা মানুষকে হতাশা থেকে বেরিয়ে আসতে সাহায্য করে। এর মানে হল যে তারা আপনার মেজাজও বাড়াতে পারে। যদি আপনার কুকুর বা বিড়াল আপনার কোলে উঠে বা আপনার পায়ের কাছে বসে আপনার মনোযোগ আকর্ষণ করার চেষ্টা করে তবে আপনি কীভাবে হাসবেন না?
   • আপনার কুকুরকে বেড়াতে নিয়ে যান।
   • আপনার পোষা প্রাণীকে নতুন কৌশল শেখান।
   • আপনার পোষা প্রাণী পোষা।
   • আপনার পোষা পোষাকের যত্ন নিন।
   • আপনার পোষা প্রাণীর সাথে খেলুন।

4 এর মধ্যে পদ্ধতি 3: আপনার জীবনের কিছু ক্ষেত্র উন্নত করুন

1. 1 ঘরে বসে অর্থ উপার্জনের উপায় সন্ধান করুন। আপনার যদি পূর্ণকালীন চাকরি না থাকে বা কিছু অতিরিক্ত আয় চান, তাহলে ইন্টারনেটে অর্থ উপার্জনের অনেক উপায় রয়েছে। আপনি Etsy তে DIY আইটেম বিক্রি করতে পারেন, অনলাইন জরিপ থেকে অর্থ উপার্জন করতে পারেন, একজন ফ্রিল্যান্সার হয়ে উঠতে পারেন এবং টাকার জন্য কপি লিখতে বা সম্পাদনা করতে পারেন।
2. 2 একটি নতুন ভাষা শিখুন। আপনার নিজের দ্বারা এটি করা কঠিন মনে হতে পারে, কিন্তু বিদেশী ভাষা শেখা শুরু করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য অনেক সম্পদ রয়েছে। আপনি Rosetta Stone- এর মতো একটি প্রোগ্রাম কিনতে পারেন, Memrise- এর মতো একটি সাইট পরিদর্শন করতে পারেন অথবা নিজেকে Duolingo- এর মতো একটি বিনামূল্যে অ্যাপ ডাউনলোড করতে পারেন।
3. 3 পুরনো বন্ধুর সাথে পুনরায় সংযোগ স্থাপন করুন। আপনার যদি অনেক সময় থাকে, তাহলে আপনি কেন পুরানো বন্ধুকে ফোন করবেন না যার সাথে আপনি দীর্ঘদিন ধরে আড্ডা দিতে চেয়েছিলেন? যদি তারা অফিস চলাকালীন সময়ে কথা বলতে না পারে, তাহলে আপনি তাদের একটি ইমেইল বা একটি পুরনো দিনের চিঠি লিখতে পারেন।
   • যেহেতু চিঠিগুলো এখন খুব কমই লেখা হয়, তাই মাঝে মাঝে হাতে লেখা চিঠি পাওয়াটা খুবই উজ্জ্বল। এটি দেখায় যে তারা আমাদের সম্পর্কে কী ভেবেছিল, যেহেতু এটি লিখতে প্রচুর প্রচেষ্টা লাগে।
   • আপনি একটি পোস্টকার্ডও পাঠাতে পারেন।
4. 4 বাজেট তৈরি করুন। আপনি যদি ইতিমধ্যেই আপনার ঘর পরিষ্কার করছেন, তাহলে কেন আপনার অর্থও পরিষ্কার করবেন না? বাজেট করা হয়তো কারও কাছে সীমাবদ্ধতার মতো মনে হতে পারে, কিন্তু আপনার অর্থ কোথায় যাচ্ছে তা জানা আপনাকে স্বাধীনতার অনুভূতি দেবে এবং চাপ কমাবে? কিছু সাধারণ বিভাগ যেমন ভাড়া, মুদি, গ্যাস, বিবিধ ইত্যাদি দিয়ে শুরু করুন। এই বিভাগগুলির প্রতিটিতে আপনি সাধারণত কত টাকা ব্যয় করেন তা নির্ধারণ করুন।
   • যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে আপনি প্রতিটি বিভাগে কত টাকা ব্যয় করেন, তাহলে গত দুই মাস ধরে আপনার অ্যাকাউন্ট থেকে একটি বিবৃতি নিন এবং দেখুন আপনি কত এবং কি খরচ করেছেন। আপনার বাজেটে সাহায্য করার জন্য ইন্টারনেটে অনেক সম্পদ রয়েছে, অন্যান্য শ্রেণীর ব্যয়গুলি দেখুন এবং আপনার তহবিলগুলি কীভাবে বরাদ্দ করা যায় তা দেখুন।
5. 5 দেখুন আপনি কোথায় স্বেচ্ছাসেবী হতে পারেন। আপনার যদি সর্বদা প্রচুর অবসর সময় থাকে তবে আপনি এটি অন্যকে সাহায্য করার জন্য পুরোপুরি ব্যয় করতে পারেন। ইন্টারনেটে, আপনি সর্বদা স্বেচ্ছাসেবীর জন্য অনেক সুযোগ খুঁজে পেতে পারেন। হয়তো আপনি প্রাণী বা বয়স্ক মানুষের সাথে কাজ করতে উপভোগ করেন, অথবা আপনি শিল্পের উন্নয়নে আরো আগ্রহী হতে পারেন।যে কোনও ক্ষেত্রে, কার্যকলাপের প্রায় যে কোনও ক্ষেত্রে অন্যদের সাহায্য করার জন্য কার্যকরভাবে সময় ব্যয় করার সুযোগ রয়েছে।
   • আপনার স্থানীয় পশু আশ্রয়ে স্বেচ্ছাসেবক।
   • শিশুর বাড়িতে পরিবেশন করুন।
   • রাস্তা থেকে আবর্জনা সরান।
   • একটি দাতব্য রান্নাঘর বা গৃহহীন আশ্রয়ে কঠোর পরিশ্রম করুন।

4 এর পদ্ধতি 4: উত্পাদনশীল হন

1. 1 একটি করণীয় তালিকা তৈরি করুন। আপনার বাড়িতে আপনি যা করতে চান তা নিয়ে চিন্তা করার জন্য সময় নিন, তা পরিষ্কার করা, স্থানটি সংগঠিত করা বা অন্যান্য গৃহস্থালি কাজ। তারপরে তালিকার মাধ্যমে কাজ করুন এবং ইতিমধ্যে যা করা হয়েছে তা অতিক্রম করুন। আপনি কয়েক দিন বা সপ্তাহের মধ্যে যে তালিকাটি মোকাবেলা করেছেন তা দেখে কী আনন্দ।
2. 2 ঘরের সাধারণ পরিস্কার করুন। যখন আমরা ব্যস্ত থাকি, আমরা প্রায়ই পরিষ্কার -পরিচ্ছন্নতা অবহেলা করি। অতএব, এটি বেশ সম্ভব যে একটি ভাল, পুঙ্খানুপুঙ্খ পরিষ্কার আপনার বাড়িতে হস্তক্ষেপ করবে না। প্রথমে ঘর পরিপাটি করুন, সবকিছু তার জায়গায় রাখুন, তারপর পরিষ্কারের কঠোর পরিশ্রম শুরু করুন। আপনার বাথরুম এবং রান্নাঘর ভালভাবে ঘষে নিন, আপনার বসার ঘর এবং শয়নকক্ষ ভ্যাকুয়াম করুন, মেঝে ঝাড়ুন এবং ম্যাপ করুন।
   • আপনার বাড়ির ময়লার পরিমাণের উপর নির্ভর করে, পরিষ্কার করতে এমনকি পুরো দিন লাগতে পারে। যদি আপনার বাড়ি সত্যিই নোংরা হয়, তাহলে নিজেকে অভিভূত করবেন না এবং একবারে সবকিছু করার চেষ্টা করবেন না। পরিষ্কার করতে কয়েক ঘন্টা ব্যয় করুন এবং তারপরে নিজেকে সুন্দর কিছুতে লিপ্ত করুন।
3. 3 আপনার পোশাক সাজান। আরেকটি সময়সাপেক্ষ সুযোগ হল আপনার ওয়ার্ডরোব পরিপাটি করা এবং সমস্ত কিছু গোষ্ঠীভুক্ত করা। Itemsতু এবং রঙ অনুসারে আপনার আইটেমগুলিকে গোষ্ঠীভুক্ত করুন এবং আপনার জুতাগুলিকে শৈলী এবং রঙ অনুসারে গ্রুপ করুন। এটি সেখানে জমে থাকা সমস্ত অপ্রয়োজনীয় আবর্জনা বের করার একটি ভাল সুযোগ, কিন্তু যা সেখানে নেই।
   • আপনি যখন আপনার কাপড় পরিপাটি করে রাখবেন, তখন আপনি যে কাপড়গুলি পরেন না বা যেটি আর আপনার জন্য উপযুক্ত নয় তা পরিত্যাগ করা একটি ভাল ধারণা। আপনি কি পরছেন এবং কি নেই তা বের করার জন্য, আপনি পিছনের দিক দিয়ে হ্যাঙ্গারের উপর কাপড় ঘুরিয়ে দিতে পারেন। আপনি কিছু লাগানোর পর, এটি উল্টো করে ঝুলান। তাই কয়েক মাস পরে, আপনি কি পরতেন এবং কোনটি পরেননি তা নির্ধারণ করতে সক্ষম হবেন।
4. 4 আপনার বই সংগঠিত করুন। আপনার যদি প্রচুর বই থাকে এবং আপনি যে বইটি খুঁজছেন তা খুঁজে পাওয়া কঠিন হতে পারে, আপনার বুকসকে পরিষ্কার করার জন্য সময় নিন। আপনি লেখক, শিরোনাম বা ধারা অনুসারে বইগুলি সাজাতে পারেন। পুরনো বইগুলি যেগুলি আপনি আর পড়বেন না, অথবা যে বইগুলি আপনার কাছে অনেকগুলি কপি আছে সেগুলি থেকে মুক্ত হওয়ার এটি একটি ভাল সুযোগ, সেইসাথে যখন আপনি বইগুলি সরান তখন বইয়ের তাকগুলি ধুলো করে।
5. 5 পুরনো জিনিস থেকে মুক্তি পান। জিনিস পরিষ্কার এবং সংগঠিত করার সময়, তার পাশে একটি ঝুড়ি রাখুন, যার মধ্যে আপনি সেই জিনিসগুলি ফেলে দেবেন যা আপনি আর ব্যবহার করেন না, সেগুলি একটি বন্ধুকে দিন বা গ্যারেজ বিক্রির ব্যবস্থা করুন। আপনার সমস্ত জিনিসপত্র, বই, আসবাবপত্র, গোটা বাড়ি জুড়ে সংগ্রহ করুন এবং যাদের এখনও প্রয়োজন হতে পারে তাদের কাছে দিন বা বিক্রি করুন।
6. 6 আপনার লন্ড্রি করতে. লন্ড্রি প্রায়ই ময়লার মতো বাড়িতে জমা হয়। অতএব, যেদিন আপনার কিছুই করার নেই, সেদিন এই ধ্বংসাবশেষগুলোকে একটু পাতলা করার একটা বড় সুযোগ। রঙ দ্বারা লন্ড্রি আলাদা করুন, এবং তারপর আপনার প্রয়োজন হলে এটি লোহা করুন।
7. 7 বিভিন্ন ঘর গুছিয়ে রাখুন। যখন আপনি আপনার কক্ষ পরিষ্কার করছেন, কেন স্থান পুনর্গঠন করবেন না? রেফ্রিজারেটর ধুয়ে ফেলুন, সেখান থেকে সমস্ত অবশিষ্ট খাবার ফেলে দিন, রান্নাঘরে পাত্র এবং প্যানগুলি সুন্দরভাবে সাজান, বাথরুমের সিঙ্কে আইটেমগুলি সঠিকভাবে সাজান, ইত্যাদি। আপনার বাড়িতে সম্ভবত এমন অনেক জায়গা আছে যেখানে পুনর্গঠন এবং পুনর্গঠন সার্থক হবে। এটি আপনাকে যে কোন মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করবে!

পরামর্শ

• নতুন জিনিসের জন্য উন্মুক্ত থাকুন। আমরা প্রায়শই বিরক্ত হয়ে যাই কারণ আমরা সবকিছুকে মঞ্জুর করি। আপনার অবসর সময়ের প্রশংসা করুন, কারণ আপনার সবসময় এটি থাকবে না।
• মনে রাখবেন যে আপনাকে সব সময় ব্যস্ত থাকতে হবে না। ফ্রি সময় থাকা, যদি এটি খুব বেশি না হয়, খুব ভাল।