কন্টেন্ট

• ধাপ
• 5 এর 1 নম্বর অংশ: কীভাবে আপনার গবেষণা শুরু করবেন
• 5 এর 2 অংশ: ট্রান্স রাজ্যে প্রবেশ
• 5 এর 3 অংশ: ভিজ্যুয়ালাইজেশন ব্যবহার করে একটি গাইড বা উৎস সন্ধান করা
• 5 এর 4 ম অংশ: একটি যোগাযোগ পরিবেশ নির্বাচন করা
• 5 এর 5 ম অংশ: নিরাপদে যোগাযোগ করা
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

অবচেতন অদৃশ্য জগত থেকে ব্যবহারিক যোগাযোগের পরিবর্তন উত্তেজনাপূর্ণ এবং শক্তিশালী হতে পারে। আপনি আপনার নিজের প্রকৃতি সম্পর্কে আপনার উপলব্ধি আরও গভীর করতে চান বা এর বাইরে যোগাযোগ করার জন্য শারীরিক শরীর থেকে বেরিয়ে আসতে চান, আপনি আপনার অন্বেষণকে সীমাবদ্ধ করতে, ট্রান্স-এর মতো অবস্থা অর্জন করতে এবং আপনার যাত্রায় আপনাকে সহায়তা করার জন্য নির্দেশিকা খুঁজে পেতে শিখতে পারেন। নিরাপদ এবং উত্পাদনশীল। আরও তথ্যের জন্য ধাপ 1 দেখুন।

ধাপ

5 এর 1 নম্বর অংশ: কীভাবে আপনার গবেষণা শুরু করবেন

1. 1 আপনার চেতনা অন্বেষণ এবং আত্মার জগতের সাথে যোগাযোগের মধ্যে বেছে নিন। "চ্যানেলিং" শব্দটি বিভিন্ন traditionsতিহ্যে বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহৃত হয়। কিছু মাধ্যম অন্যদের সাথে সংযোগ স্থাপনের চেষ্টায় মনের বাইরে যেতে চায়, অথবা নিজেদের সম্পর্কে আরও জানার জন্য অভ্যন্তরীণ জগতে ডুব দেয়।আপনার আগ্রহ এবং লক্ষ্যের উপর নির্ভর করে, এই সিদ্ধান্ত আপনাকে বিভিন্ন রীতিনীতি, আচার -অনুষ্ঠান এবং অনুশীলনের দিকে নিয়ে যেতে পারে, যদিও বেশিরভাগ ধরণের চ্যানেলিং একই ধরণের প্রক্রিয়া জড়িত, প্রথমে একটি ট্রান্সের মতো রাজ্যে প্রবেশ করে, এবং তারপর "অন্য জগতের" সাথে যোগাযোগ করে।
   • অতিপ্রাকৃত বা আধ্যাত্মিক চ্যানেলে, লক্ষ্য হল আত্মার জগতে পৌঁছানো এবং তাদের সাথে যোগাযোগ করা। অনুশীলনকারীরা প্রায়ই মৃত আত্মীয় বা বিখ্যাত historicalতিহাসিক ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করতে চান, মৃতদের সাথে যোগাযোগ স্থাপন করতে। আধ্যাত্মিক চ্যানেলিং, যেমনটি আমরা আজ দেখছি, স্ফটিক বল এবং ওইজা বোর্ডগুলির সাথে, 19 শতকের মাঝামাঝি থেকে শেষ পর্যন্ত বুদ্ধিজীবী গুপ্ত চক্রগুলিতে অত্যন্ত জনপ্রিয় ছিল। যদিও এই ধরণের অলাভজনক মাধ্যমটি বৈজ্ঞানিক সংশয়বাদীদের দ্বারা প্রায়শই ধনী অংশগ্রহণকারীদের বিরুদ্ধে একটি সংগঠিত কেলেঙ্কারী হিসাবে সম্পূর্ণভাবে বাতিল করা হয়, আধ্যাত্মিক চ্যানেলিংয়ের historicalতিহাসিক শিকড় রয়েছে যা ভিক্টোরিয়ান স্টেরিওটাইপগুলির বাইরেও বিস্তৃত।
   • সচেতন চ্যানেলিং - একটি নতুন ঘটনা। কিছু নতুন যুগের দর্শনে, মাধ্যমগুলি ধ্যান করবে এবং প্রত্নতাত্ত্বিক চিত্রগুলি কল্পনা করার চেষ্টা করবে যা তাদের নিজের অবচেতনের প্রকাশ, "অতীত জীবনের" বস্তু বা মানসিক আঘাতের রূপক প্রতিনিধি। এই চিত্রটি প্রায়শই অংশগ্রহণকারীকে বিভিন্ন মিথস্ক্রিয়া এবং যোগাযোগের মাধ্যমে আত্মাকে সুস্থ করার এবং নিজেকে জানার লক্ষ্যে নির্দেশনা দেবে।
2. 2 অদ্ভুত ঘটনা মোকাবেলার জন্য উন্মুক্ত থাকুন। আপনি যদি ওরাকলের সাথে সান্ত্বনা এবং বোঝার সন্ধান করেন, অথবা জীবন এবং মৃত্যু সম্পর্কে গভীরভাবে বোঝার চেষ্টা করছেন, চ্যানেলিংয়ের জন্য আপনার লক্ষ্যগুলি স্পষ্ট করা এবং সেগুলি সম্পর্কে বাস্তববাদী হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি একটি চ্যানেলিং যাত্রা শুরু করতে যাচ্ছেন, তাহলে আপনি যে বার্তাগুলি পান তার প্রায়শই উপহাস করা, গুপ্ত ব্যাখ্যা বিশ্বাস করা গুরুত্বপূর্ণ। সেগুলো পাওয়ার ক্ষেত্রে আপনি যত ভালো হবেন, আপনি অভিজ্ঞতা থেকে তত বেশি শিখবেন।
   • এর রহস্য আলিঙ্গন করুন... যে কেউ কখনও পরিবর্তন বই খুলেছে বা ট্যারোট কার্ড সম্পর্কে জানার চেষ্টা করেছে সে জানে যে চ্যানেলিং হতাশাজনক এবং কঠিন হতে পারে। সবকিছু সবসময় সিনেমার মতো হয় না, যেখানে একটি মোমবাতি জ্বলছে এবং আপনি দীর্ঘ মৃত আত্মীয়ের কণ্ঠস্বর শুনতে পান। আপনার মনের মধ্যে একটি নির্দিষ্ট প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন - একটি বৈশিষ্ট্য যা আপনি জানতে চান - এবং বুঝতে পারেন যে আপনি যে উত্তরটি খুঁজছেন তা হয়তো নাও পেতে পারেন।
   • এইটা গুরুত্তের সাথে নাও... যদি আপনার লক্ষ্য একটি Ouija বোর্ড পেতে হয় এবং একটি ভূত জিজ্ঞাসা একটি পরের জীবনের গন্ধ কি, আপনি সম্ভবত আরো গঠনমূলক কিছু আপনার সময় ব্যয় করা উচিত। চ্যানেলিং শুধুমাত্র তখনই কাজ করে যখন অংশগ্রহণকারী সম্পূর্ণরূপে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ এবং নিজেকে এবং চেতনা জানার সম্ভাবনার জন্য উন্মুক্ত, যা বিশ্বাস করা বা বোঝা কঠিন।
   • গুপ্ত প্রতীক এবং প্রতীকবাদ সম্পর্কে পড়ুন... যেহেতু প্রক্রিয়াটি প্রায়ই প্রতীকের ব্যাখ্যার প্রয়োজন হবে, তাই আরো অভিজ্ঞতা অর্জনের জন্য পানিতে যাওয়ার আগে একটু গবেষণা করা গুরুত্বপূর্ণ। জোসেফ ক্যাম্পবেল এবং কলিন উইলসনের অকল্টের হাজার হাজার মুখের সঙ্গে একটি হিরো আপনার পরিচিত হওয়া উচিত এমন ধারণা এবং চিত্রগুলি ব্যাখ্যা করার জন্য চমৎকার প্রাইমার। জেমস মেরিলের সমসাময়িক মহাকাব্য, দ্য চেঞ্জেবল লাইট অ্যাবওভ স্যান্ডওভার, ইফ্রাইম নামের একটি আত্মার সাথে তার যোগাযোগের বর্ণনা দেয়।
3. 3 একটি নির্দিষ্ট প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। সমস্ত চ্যানেলিং পদ্ধতির জন্য আপনার স্পিরিট গাইড বা আপনার নিজের অবচেতন মনের জন্য একটি নির্দিষ্ট চিন্তার প্রশ্ন থাকা প্রয়োজন। এটা অসম্ভাব্য যে কোন আধ্যাত্মিক গাইড - অভ্যন্তরীণ বা বাহ্যিক - একটি তুচ্ছ, অসৎ বা তুচ্ছ প্রশ্নের উত্তর দিতে বেরিয়ে আসবে, তাই একটি উপযুক্ত প্রশ্নের বিষয়ে চিন্তা করুন যা একটি কঠিন উত্তর পাওয়ার যোগ্য।
   • এটি নির্দিষ্ট করুন, কিন্তু খুব সুনির্দিষ্ট নয়... "আমি কি কাজের জন্য দেরি করলে বিল সত্যিই আমাকে ঘৃণা করে?" এর মতো একটি প্রশ্ন সম্ভবত ম্যাজিক বল 8 এর জন্য সবচেয়ে ভাল রাখা হয়। আপনার প্রশ্নটি যথেষ্ট বিস্তৃত হওয়া উচিত যাতে জটিলতা এবং ব্যক্তিগতভাবে যথেষ্ট সার্থক হতে পারে: "আমি কেমন আছি? আমার চাকরিতে আরও ভাল মানুষ হতে পারে "এটি আরও উপযুক্ত ..
   • একটা প্রশ্ন আরেকটার দিকে নিয়ে যাক... আপনি যদি আপনার কাজের ইমেজ নিয়ে চিন্তিত হন, তাহলে এই প্রশ্নটিকে আরও প্রশ্নে বিকশিত হতে দিন যাতে আপনি আপনার গবেষণায় সম্ভাব্য উত্তর খুঁজে পেতে পারেন। আমি যখন কাজ করি তখন আমি কে? আমার কাজ আমার কাছে কি মানে? কাজ সম্পর্কে আমার কেমন অনুভব করা উচিত? কর্মচারী কি? এগুলি সবই একই প্রযোজ্য প্রশ্ন হতে পারে যা একই উৎসের চারপাশে ঘোরে। আপনি জিজ্ঞাসা করেননি এমন প্রশ্নের উত্তর সন্ধান করুন ..
4. 4 স্বপ্নের ডায়েরি রাখা শুরু করুন। আপনি যখন আপনার মনের যাত্রা শুরু করবেন, আপনার পক্ষে ঘুম এবং জাগরণের মধ্যে পার্থক্য করা আরও কঠিন হয়ে উঠতে পারে। প্রতীকগুলি আপনাকে ঘিরে থাকবে এবং অপ্রত্যাশিত সময়ে উপস্থিত হবে। এটা ভাল! আপনাকে পরবর্তীতে আরও বিশ্লেষণের জন্য তাদের ক্যাপচার করার জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে। একটি স্বপ্ন বা চ্যানেলিং জার্নাল আপনার গবেষণার জন্য একটি দুর্দান্ত সম্পদ হবে।
   • আপনার বিছানার পাশে একটি ছোট নোটবুক রাখুন। যখন আপনি কোন স্বপ্ন, বিরক্তিকর বা অবিস্মরণীয় থেকে জেগে উঠেন, তখন অবিলম্বে এটি থেকে আপনার মনে থাকা সবকিছু লিখুন। কি দেখেছ? আপনি কেমন অনুভব করলেন? সেখানে কে ছিল? ব্যাখ্যার এই পদ্ধতি এবং বিস্তারিত মনোযোগ আপনাকে আপনার চ্যানেলিং পরীক্ষায় ভালভাবে পরিবেশন করবে।

5 এর 2 অংশ: ট্রান্স রাজ্যে প্রবেশ

1. 1 আপনার শ্বাস -প্রশ্বাসের দিকে মনোযোগ দিয়ে চিন্তাভাবনা করুন। একটি শান্ত, ধ্যানমগ্ন জায়গা খুঁজুন যেখানে আপনি আরামদায়ক এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। মেঝেতে বা সোজা পিঠের চেয়ারে আরাম করে বসুন এবং আপনার পিঠ সোজা করে সোজা হয়ে বসুন। নরম, প্রাকৃতিক আলো এবং নীরবতায় নিজেকে ঘিরে রাখুন। আপনার চোখ বন্ধ করুন বা ফাঁকা দেয়ালের মাঝখানে বা শান্ত জায়গায় কোথাও ফোকাস করুন।
   • এই ধ্যানের জন্য আপনার উদ্দেশ্যগুলি প্রণয়ন করুন, নিজেকে কিছু মন্ত্রের কেন্দ্রে রাখুন, যেমন: "আমি একটি ট্রান্সে পৌঁছে যাব এবং আমি যা অনুভব করেছি তার সম্পূর্ণ বোঝার সাথে স্বাভাবিক চেতনায় ফিরে আসব। আমি অনুশীলন করার সময়, আমি একটি গভীর এবং গভীর ট্রান্সে যাব। "
   • আপনাকে মধ্যরাতে ছেদনের মাঝখানে পদ্ম অবস্থানে বসতে হবে না বা ছাগলের মাথার সামনে চুম্বন করতে হবে এবং মোমবাতিগুলি চ্যানেল করতে হবে। আপনার আরাম এবং ট্রান্স অবস্থার দিকে মনোনিবেশ করুন, চলচ্চিত্রগুলির পৃষ্ঠের তথ্য নয়।
2. 2 আপনার শ্বাস -প্রশ্বাসে মনোনিবেশ করুন। শান্তভাবে বসুন এবং গভীরভাবে শ্বাস নিন। শরীরের ভেতরে এবং বাইরে শ্বাস অনুভব করুন। আপনার ফুসফুসে airোকা বাতাস অনুভব করুন, আপনাকে পুষ্টিকর অক্সিজেন দিয়ে পরিপূর্ণ করুন এবং পৃথিবীতে প্রবেশ করুন। শ্বাস ছাড়ুন এবং শ্বাস ছাড়ুন। কিছু করবেন না, মাত্র কয়েক মিনিটের জন্য শ্বাস নিন। তাদের কারও দিকে মনোনিবেশ না করে চিন্তা আসা এবং যেতে দিন। শুধু আপনার শ্বাস -প্রশ্বাসের দিকে মনোযোগ দিন।
3. 3 আপনার শরীরের ছন্দকে ধীর করার জন্য পরামর্শের শক্তি ব্যবহার করুন। একটি গভীর ট্রান্সে যেতে, আপনার শরীরের একটি নির্দিষ্ট অংশ দিয়ে শুরু করুন, যেমন আপনার বাম হাত। যখন আপনি শ্বাস নিচ্ছেন, অনুভব করুন আপনার বাম হাতে শরীরে বাতাস প্রবেশ করছে। আপনার চেতনাটি আপনার বাম হাতে সরান এবং আপনার শক্তি আপনার বাম হাতকে শিথিল করার দিকে মনোনিবেশ করুন। ধরা যাক, "আমার বাম হাত আরামদায়ক, আমার বাম হাত শিথিল।"
   • শিথিলতা বাম হাতে সরান, তারপর ডান হাত, ডান হাত এবং পা একই নীতি অনুসারে। আপনার শরীরের প্রতিটি অংশে 30-60 সেকেন্ড ব্যয় করুন, সমস্ত চেতনা এবং বিশ্রামের দিকে মনোযোগ দিন। এগিয়ে যাওয়ার আগে আপনার শরীরের একটি অংশ শিথিল না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।
   • আপনি আপনার শরীরকে শিথিল করার পরে, এটিকে ওজন দিন।... আপনি আপনার শরীরকে শিথিল করার পরে, আপনাকে ভারীতার অনুভূতি কল্পনা করতে হবে, যেন শরীরটি অনেক কম্বল দিয়ে coveredাকা থাকে, বা বালিতে চাপা পড়ে থাকে। একইভাবে, আপনার বাম হাত দিয়ে একটি সচেতন সংযোগ স্থাপন করুন, এতে আপনার শক্তিকে পুরোপুরি ভিত্তিক করুন। তাকে এখনও শিথিল করা দরকার। ধরা যাক, "আমার বাম হাত ভারী।" 30-60 সেকেন্ড আপনার শরীরের প্রতিটি অংশে একইভাবে ফোকাস করুন।
   • আপনার শরীরের ওজন দেওয়ার পরে, এটি উষ্ণতা দিন... একইভাবে, আপনার শরীরকে উষ্ণতা দিয়ে বলুন, "আমার বাম হাত উষ্ণ।"উষ্ণতা অর্জনের দিকে আপনার শক্তিকে ফোকাস করুন, যেন আপনি একটি উষ্ণ স্নান করছেন বা আপনার শরীরের প্রতিটি অংশে একটি হিটিং প্যাড রেখেছেন। আপনার শরীরের ব্যতিক্রমী আরাম বোধ করা উচিত, কিন্তু আপনার ঘুম না হওয়া উচিত।
4. 4 প্রতিটি ট্রান্স মেডিটেশন ধীরে ধীরে শেষ করুন। যখন আপনি স্বাভাবিক চেতনায় ফিরে আসার সিদ্ধান্ত নেন, তখন আপনার আঙ্গুল এবং পায়ের আঙ্গুলের দিকে মনোনিবেশ করুন, তাদের নাড়াচাড়া করুন এবং আরও স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে দিন। আপনার শরীরকে ধীরে ধীরে শীতল মনে করুন এবং ঘরের চারপাশে দেখুন, আপনার মনকে তার স্বাভাবিক চিন্তাধারায় ফিরতে দেয়। উঠে দাঁড়ান এবং হাঁটুন যখন আপনি একটু বন্ধ।
   • শুধু লাফিয়ে লাফিয়ে হাঁটতে শুরু করবেন না - যদি আপনি যথেষ্ট সময় ধরে বসে থাকেন, আপনার অঙ্গগুলি অসাড় হয়ে যেতে পারে এবং আপনি আপনার গোড়ালি মোচড়াতে পারেন। মননশীলতা ধ্যানের জন্য খারাপ তাবিজ।
5. 5 আপনি অনুশীলন করার সাথে সাথে ধীরে ধীরে আপনার ট্রান্সকে আরও গভীর করুন। ট্রান্সের উদ্দেশ্য হল শরীর, মন এবং আপনার চারপাশের জগতের মধ্যে সীমানা ঝাপসা করা। আগের ধাপে বর্ণিত ধাপগুলি দিয়ে যান, ধীরে ধীরে একটি ট্রান্সে ডুবে যান, আপনার শরীরকে শান্ত করার দিকে মনোনিবেশ করুন। আপনার শরীরকে ট্রান্স অবস্থায় নিয়ে যাওয়ার অনুশীলন করুন ট্রান্সকে গভীর করার চেষ্টা করার আগে বা যেভাবেই হোক না কেন। আপনি যদি ফলাফল অর্জন করতে চান তবে এই প্রক্রিয়াটি অবশ্যই প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে হবে।
   • আপনি প্রথমে আস্তে আস্তে চলাফেরা করতে পারেন, কিন্তু একবার শিখে গেলে আগের ধাপগুলো সহজ এবং সহজ হয়ে যাবে। আপনি যদি আপনার বাম হাতটি উষ্ণ করার দিকে মনোনিবেশ করেন, আপনি একই সাথে এটি গরম হয়ে যাওয়া অনুভব করতে পারেন, বা উভয় হাত উষ্ণ হয়ে উঠছে। এটি একটি ভাল লক্ষণ যে আপনি আপনার মন এবং শরীরকে দ্রুত ট্রান্স স্টেটে পৌঁছানোর জন্য প্রস্তুত করছেন।
   • যখন আপনি মনে করেন যে আপনি চেতনার গভীর অবস্থার দিকে এগিয়ে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত, তখন আপনার ট্রান্সে আরও একটি ধাপ যোগ করুন: আপনার কপাল ঠান্ডা লাগছে। অনেক traditionsতিহ্যে, কপালে অবস্থিত "তৃতীয় চোখ" মানে অবচেতন বা অদৃশ্য জগতের সাথে সংযোগ। "আমার কপাল ঠান্ডা হয়ে যাচ্ছে" এই বলে আপনার শরীরের সেই অংশটি বিচ্ছিন্ন করুন।
6. 6 শক্তির জন্য আপনার চেতনা পরীক্ষা করুন। আপনি যদি ফলাফল দেখা শুরু করতে চান এবং অদৃশ্য জগতের সাথে আপনার সংযোগ কতটা দৃ strong় হয়েছে সে সম্পর্কে কিছু ধারণা পেতে চান, একটি পরীক্ষা করুন: যখন আপনি জেগে উঠতে চান তখন একটি নির্দিষ্ট সময় বেছে নিন এবং আপনার মনে সেই সময়ের বীজ রোপণ করুন আপনার ধ্যান ট্রান্স শেষে। আপনার তৃতীয় চোখ ঠান্ডা করার পর, "আমি আগামীকাল সকাল :00 টায় ঘুম থেকে উঠব" এই বলে নির্বাচিত সময়ের দিকে মনোনিবেশ করুন। অ্যালার্ম সেট করবেন না এবং স্বাভাবিকভাবে ঘুমানোর চেষ্টা করুন।
7. 7 চাক্ষুষ করার অনুশীলন করুন। অনেক ট্রান্স ট্রেনিং এর পরে, আপনি এটিতে এবং এর বাইরে যেতে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ শুরু করুন। আপনি যদি যথেষ্ট শক্তিশালী হয়ে থাকেন তবে এটি নিয়ে গবেষণা করার জন্য আরও বেশি সময় ব্যয় করার সময় এসেছে। এটি আসল চ্যানেলিংয়ের শুরু। আপনি নেভিগেট করার জন্য একটি গাইড বা উৎস খুঁজে পাওয়ার আগে, চাক্ষুষের একটি গভীর, আরো উত্তেজনাপূর্ণ স্তর খোঁজার জন্য কিছু সময় ব্যয় করুন।
   • বস্তু এবং রং কল্পনা করুন। আপনি আপনার তৃতীয় চোখ ঠান্ডা করার পরে, আপনার অবচেতন মনকে রঙের পরামর্শ দিন। বলুন, "আমি নীল দেখছি" এবং যতক্ষণ না রঙটি আপনার মনে স্থির হয় এবং আপনি সত্যিই নীল দেখতে পান ততক্ষণ এটি পুনরাবৃত্তি করুন। প্রথমে, আপনি মিশ্র রঙ দেখতে পারেন, কিন্তু অনুশীলন চালিয়ে যান যতক্ষণ না আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন এবং মন আপনাকে কী বলছে তা "দেখুন"।
   • কলম বা গাড়ির মতো বস্তুকে রঙ দিতে সহায়ক হতে পারে। একটি নীল হাতল দেখুন। ওর দিকে তাকাও. আপনার হাতে এর ওজন অনুভব করুন এবং "এর সুবিধা নেওয়ার" চেষ্টা করুন। এগিয়ে যাওয়ার আগে অনেক রঙ এবং বস্তুর কল্পনা করার জন্য কিছু সময় ব্যয় করুন।
8. 8 আপনি নিচে পড়ে কল্পনা। বিভিন্ন মাধ্যম বা চ্যানেল ব্যবহারকারীরা বিভিন্ন অনুশীলন ব্যবহার করে গভীর থেকে গভীরতর হয়ে যায় এবং অবচেতনকে দখল করতে দেয়। এটি অদৃশ্য বিশ্বের সাথে আরও সংযোগ স্থাপনের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপায়, এবং আপনি আপনার ট্রান্স অবস্থা থেকে পুনরায় বেরিয়ে আসার সময় বেশ উত্তেজনাপূর্ণ হতে পারে।
   • সিঁড়ি দিয়ে মহাশূন্যে পড়ুন... নিজেকে অন্ধকারে সিঁড়ি বেয়ে ভিজ্যুয়ালাইজ করুন। আপনার শরীর উষ্ণ এবং আরামদায়ক হওয়া উচিত। কিছুক্ষণের জন্য মইতে উঠুন এবং তারপর ছেড়ে দিন। আপনি পড়ে যান মনে হয়। আপনি যদি মাথা ঘোরা বা দিশেহারা বোধ করেন, তাহলে আরামদায়ক এবং উষ্ণ অবস্থায় ফিরে না আসা পর্যন্ত আপনার শরীরের চেতনার দিকে মনোনিবেশ করুন।
   • লিফট নামিয়ে নিন... কিছু অনুশীলনকারীরা একটি অবিরাম পাথরের প্রাচীরের নীচে একটি লিফট দেখতে কল্পনা করে সাফল্য পান। একটি কাচের দরজা সহ একটি লিফট কল্পনা করুন যা আপনাকে এর মধ্য দিয়ে দেখতে দেয়: তিন দিকে অন্ধকার রয়েছে, কিন্তু একপাশে ধ্বংসাবশেষ এবং ক্ষুদ্র অসম্পূর্ণতা সহ একটি পাথুরে পাহাড়। তাদের যথাসম্ভব কাছাকাছি কল্পনা করুন এবং আরও নিচে আপনার যাত্রা চালিয়ে যান।
   • আপনার পতন ব্যক্তিগতকৃত করুন... কল্পনা করার কোন নিশ্চিত উপায় নেই, তাই আপনার জন্য যা আরামদায়ক তা করুন। কিছু মাধ্যম নিজেকে পতিত পালক, ধোঁয়ার আংটি বা লম্বা দড়িতে নামার সময় কল্পনা করতে পছন্দ করে।

5 এর 3 অংশ: ভিজ্যুয়ালাইজেশন ব্যবহার করে একটি গাইড বা উৎস সন্ধান করা

1. 1 আপনার দৃশ্যায়ন নিয়ন্ত্রণ করা বন্ধ করুন। আপনি যখন আপনার ট্রান্স মেডিটেশনে অগ্রসর হচ্ছেন, তখন আপনি দেখতে পাবেন যে ভিজ্যুয়ালাইজেশনগুলিকে "নিয়ন্ত্রণ" করা আপনার পক্ষে কঠিন এবং কঠিন এবং সেগুলি আপনার বন্ধ করার ক্ষমতা ছাড়াই ঘটে। তাই হোক। এটি একটি চিহ্ন যে আপনি আপনার অনুসন্ধানের জন্য একটি গাইড খুঁজে পেতে যথেষ্ট এগিয়ে গিয়েছেন। এটি চ্যানেলিং।
   • বিভিন্ন traditionsতিহ্য এই অবস্থার বিষয়ে ভিন্নভাবে কথা বলে: যদি আপনি এটিকে "খ্রীষ্ট চেতনায় পৌঁছানো" বা "আলোকিতকরণ" বা "আত্মার জগতে পরিদর্শন" বলতে চান, আপনি সব ক্ষেত্রেই সঠিক। আপনাকে এটি কল করতে হবে না, তবে আপনি যদি চান তবে তা নির্দ্বিধায় করুন।
2. 2 অবস্থান কল্পনা করুন। র ra্যাম্প থেকে পড়ে যাওয়ার পরে অথবা অন্যথায় ট্রান্স মেডিটেশনের মাধ্যমে আপনার চেতনার গভীরে নেমে আসার পর নিজেকে আরামদায়ক জায়গায় পাঠান। এটি গবেষণায় সময় ব্যয় করুন। এই স্বপ্নের যাত্রায় যতটা সম্ভব স্পর্শকাতর বিবরণ বিবেচনা করুন। আপনার শক্তিকে এই স্থানে বসবাস এবং সেখানে প্রকৃত "অস্তিত্ব" এর উপর মনোনিবেশ করুন।
   • কিছু নতুন যুগের traditionsতিহ্য ধরে নেয় যে আপনি সব ধরণের গুপ্ত স্ফটিক এবং সোনার বালিশের অবস্থানে আছেন, অন্য traditionsতিহ্যগুলি হতে পারে যে আপনি টলকিয়েন থেকে সরাসরি একটি শ্যাওলা বন কল্পনা করছেন। এটার জন্য যাও. কোন সঠিক জায়গা নেই।
3. 3 মানুষকে এই জায়গাটি দেখতে দিন। আপনার পরিচিত ব্যক্তির সাথে পরিচয় করিয়ে দিন এবং যখন তারা আপনার জায়গায় আসে তখন তাদের আচরণ দেখুন। এটি বিদ্যমান থাকুক এবং এটি এবং এর আচরণ দেখুন। যদি আপনার অবচেতনে এমন লোকেদের পরামর্শ দেওয়া হয় যাদের আপনি চেনেন না বা চিনেন না, তাদের সম্পর্কে বিশেষভাবে সচেতন থাকুন এবং তাদের মুখ এবং গতিবিধি মনে রাখুন। জেনে রাখুন যে আপনি চ্যানেলিংয়ের দরজায় কড়া নাড়ছেন যখন আপনি আপনার চেনা লোকদের সাথে কথা বলা শুরু করতে পারেন।
   • মানুষ যেসব আন্দোলন করে, তারা যেসব কথা বলতে পারে, অথবা অন্য ছবিগুলোর প্রতি গভীর মনোযোগ দিন। যখন আপনি আপনার ট্রান্স থেকে বেরিয়ে আসবেন, অবিলম্বে এই বিবরণগুলি লিখুন। এই মুহুর্তে যে জিনিসগুলি "বোধগম্য" নাও হতে পারে তার একটি থাকতে পারে এবং আরও বিশ্লেষণ এবং প্রতিফলনের প্রয়োজন হবে। এটি চ্যানেলিং।
   • আবার, যদি আপনি এই পরিসংখ্যানগুলিকে "এক-মাত্রিক প্রত্নতাত্ত্বিক" বা "দেবদূত" বা "আপনার ডিএনএর প্রতিধ্বনি" হিসাবে ভাবতে চান, তাহলে ঠিক আছে। একটি প্রতীকী উপস্থাপনা খুঁজুন যা আপনার কাছে বোধগম্য হয় এবং ছবিগুলি তাদের নিজের জন্য কী বলে তা শুনুন। যখন আপনি অবচেতন এবং অদৃশ্যের সাথে আচরণ করছেন তখন সঠিক বা ভুলের কোন ধারণা নেই।
4. 4 এমন একটি ছবি খুঁজুন যা আপনার সাথে কথা বলার জন্য প্রস্তুত। ক্রমবর্ধমান, আপনি চ্যানেল হিসাবে আপনার দিকে সিলুয়েট চলন্ত লক্ষ্য করতে সক্ষম হবে। এটি অবিলম্বে ঘটতে পারে, অথবা এটি একটি খুব দীর্ঘ সময় নিতে পারে। তাদেরকে আপনার কাছাকাছি যেতে দিন এবং তাদের সাথে যোগাযোগ করুন। তাদের সাথে কথা বল.
   • আপনার উদ্দেশ্য সম্পর্কে পরিষ্কার থাকুন... ছবিটি বলুন কেন আপনি এখানে আছেন এবং আপনি কি খুঁজছেন।সিলুয়েটটি জিজ্ঞাসা করুন যদি সে আপনার প্রতি আগ্রহী হয় এবং আপনার অনুসন্ধানে আপনার সাথে যেতে ইচ্ছুক হয়। যদি তিনি না পারেন, ছবিটি আপনাকে ছেড়ে যেতে বলুন এবং আপনার অনুশীলন চালিয়ে যান।
   • পারস্পরিক সম্মতি প্রতিষ্ঠা করুন... তাকে একটি প্রশ্ন বা আপনার ধ্যানের মূল বিষয় জিজ্ঞাসা করুন, অথবা আমাকে দেখাতে দিন যে সে কী চায়। আপনি কীভাবে যোগাযোগ করবেন তা একসাথে সিদ্ধান্ত নিন। গাইডকে তার কাজ করতে দিন: আপনাকে গাইড করুন। এমন কিছু করবেন না যা আপনার জন্য অস্বস্তিকর, কিন্তু ছবিটি আপনাকে যা দেখাতে চান তা দেখানোর দায়িত্ব নিতে দিন।
5. 5 ব্যাখ্যা করার জন্য প্রতীক এবং প্রত্নতাত্ত্বিক সন্ধান করুন। আপনার প্রশ্নের ইতিমধ্যেই উত্তর দেওয়া হয়ে থাকতে পারে এবং আপনাকে যা দেখানো হয়েছে সেদিকে মনোযোগ দেওয়া আপনার কাজ। আপনি গুপ্তচরবৃত্তির সাধারণ চিহ্নগুলি অন্বেষণ করতে এবং প্রত্নতাত্ত্বিক উপস্থাপনা সম্পর্কে যতটুকু শিখতে পারেন তত বেশি সময় আপনার অবচেতন পর্যবেক্ষণ এবং যোগাযোগগুলি আরও গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠবে। অনেকাংশে, তারা চাক্ষুষ হতে পারে।
   • যদি আপনার অবস্থান হঠাৎ দৌড়ানো গলদা চিংড়ি এবং ভাঁজ মাথা দিয়ে অনাকাঙ্ক্ষিত সিংহ দ্বারা ভরা হয়, তাহলে আপনি আপনার ট্রান্স থেকে বেরিয়ে আসতে পারেন এবং ভাবতে পারেন, "বাহ, হ্যালুসিনেশন!" কিন্তু শুধু এভাবে ফেলে রাখবেন না। চন্দ্র শক্তির প্রতীক এবং অবচেতনের প্রতীক লুনস্টারগুলি লুনার ট্যারোট কার্ডে উপস্থিত হয়, যখন সিংহ শক্তির চিহ্ন হিসাবে কার্ডে উপস্থিত হয়। এটা কি প্রতীকী? তুমি ঠিক কর.

5 এর 4 ম অংশ: একটি যোগাযোগ পরিবেশ নির্বাচন করা

1. 1 একটি Ouija বোর্ড ব্যবহার করুন. আপনি যদি গভীর ধ্যান এবং অনুশীলনের পরে আধ্যাত্মিক জগতের বা আপনার নিজের চেতনার কেন্দ্রে কোনও গাইড পেয়ে থাকেন তবে আপনি কয়েক ঘন্টা ধ্যান না করে এবং তাদের সন্ধান না করেই এই বিশ্বের সাথে যোগাযোগের আরও সরাসরি এবং সহজ পদ্ধতি খুঁজে পেতে চাইতে পারেন। Ouija বোর্ড আপনাকে দ্রুত যোগাযোগ স্থাপন এবং তথ্য স্থানান্তর করতে দেয়। আপনার গবেষণায় অন্যান্য অংশগ্রহণকারীদেরকে আপনার গাইডের সাথে পরিচয় করিয়ে এবং পারস্পরিক আলোচনার অনুমতি দেওয়ার মাধ্যমে এটি একটি দুর্দান্ত উপায়।
   • একটি নির্দিষ্ট ইস্যু বা ইস্যুতে ধ্যান করুন, আপনার অভিপ্রায়গুলি উচ্চস্বরে প্রকাশ করুন এবং আপনার পরিচিতিকে সংযুক্ত থাকার অনুমতি দিন। সমস্ত অংশগ্রহণকারীদের বোর্ডের কেন্দ্রে বোর্ডে হাত রাখা উচিত এবং তারপরে এটিকে সরানো এবং আপনার প্রশ্নের উত্তরগুলি বলার অনুমতি দেওয়া উচিত।
2. 2 স্ক্রিং, বিজ্ঞানমনস্কতা এবং অন্যান্য ভবিষ্যদ্বাণী কৌশল নিয়ে পরীক্ষা করুন। শতাব্দী ধরে, অভিজ্ঞ মাধ্যমগুলি তাদের স্পিরিট গাইডের সাথে যোগাযোগের বিভিন্ন পদ্ধতি, স্ফটিক, পাথর, ধোঁয়া এবং এমনকি হাড়ের ব্যবহার সহ বস্তুগুলিকে ম্যানিপুলেট করার বিভিন্ন পরীক্ষা -নিরীক্ষা করেছে। শত শত বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে এবং আপনার আধ্যাত্মিক নির্দেশিকা এমনকি আপনার পছন্দের যোগাযোগের পদ্ধতিটিও পরামর্শ দিতে পারে।
   • সাম্রাজ্য স্পিরিট ওয়ার্ল্ডের মেসেজের ব্যাখ্যার জন্য ধোঁয়া চলাচলের ধরণগুলির সাথে পরামর্শ করা বোঝায়। আপনার traditionsতিহ্য এবং আগ্রহের উপর নির্ভর করে কিছু geষি বা জুঁই, তেজপাতা বা পবিত্র ধূপ জ্বালান এবং আপনার ধ্যানের অংশ হিসাবে ধোঁয়া লক্ষ্য করুন। প্রতীকগুলো প্রকাশ পায়।
   • বিজ্ঞানমনস্কতা প্রতীক জন্য ছায়া এবং tints একটি অধ্যয়ন। শিরশ্ছেদ ছায়াগুলি সাধারণত অশুভ হিসাবে ব্যাখ্যা করা হয়, যদিও ভীতিকর ভূত আপনাকে যোগাযোগের এই উপায় থেকে বিরত রাখা উচিত নয়। মোমবাতিগুলিকে আপনার ধ্যানের অংশ করুন এবং প্রতীক বা বার্তার জন্য দেয়ালের ঘরের ছায়াগুলি দেখুন।
   • কাঁদছে একটি স্ফটিক বল পর্যবেক্ষণ এবং ভবিষ্যদ্বাণী বা প্রতীক খুঁজতে একটি প্রযুক্তিগত শব্দ। যাইহোক, আপনি scrying জন্য একটি ব্যয়বহুল স্ফটিক বল প্রয়োজন হয় না; এটি সাধারণত জল একটি বাটি, একটি আয়না, বা অন্যান্য প্রতিফলিত স্বচ্ছ পৃষ্ঠতল মধ্যে তাকান গ্রহণ করা হয়
3. 3 ইভিপি, হর্ন চ্যানেলিং, বা অন্যান্য শব্দ কৌশল ব্যবহার করে দেখুন। আপনি যদি আত্মার জগতে উত্পাদিত শব্দ শুনতে বেশি আগ্রহী হন, তাহলে শব্দ-শোষণকারী যোগাযোগ পদ্ধতি আপনার গবেষণার জন্য আরও উপযুক্ত হতে পারে।
   • হর্ন চ্যানেলে, "প্রত্যক্ষ ভয়েস প্রপঞ্চ" নামক একটি ঘটনা হল পরামর্শের কাঙ্ক্ষিত ফলাফল। শিংটি মূলত একটি অ্যালুমিনিয়াম শঙ্কু, এক ফুট বা দুই (30-60 সেমি) লম্বা, এবং স্পিরিট গাইডের অ্যাক্টোপ্লাজমিক কম্পন প্রেরণে ব্যবহৃত হয়।
   • ইলেকট্রনিক ভয়েস (ইভিপি), আপনি রুমে একটি সাদা ডিজিটাল ক্যামেরা বা টেপ রেকর্ডার রেকর্ড করতে পারেন যখন আপনি আপনার স্পিরিট গাইডকে কাঙ্ক্ষিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন। শান্তভাবে অপেক্ষা করুন এবং বোঝার জন্য রেকর্ডিংটি মনোযোগ সহকারে শুনুন অথবা আপনি শ্রবণযোগ্য প্রতিক্রিয়া রেকর্ড করেছেন।
4. 4 স্বয়ংক্রিয় রেকর্ডিং নিয়ে পরীক্ষা করুন। কিছু অংশগ্রহণকারীর জন্য, বিশেষ করে যারা তাদের চেতনার গভীরতা পরিমাপ করতে আগ্রহী, স্বয়ংক্রিয় লেখার পরীক্ষাটি অজানার সাথে যোগাযোগের একটি কার্যকর উপায়। ট্রান্স মেডিটেশন দিয়ে শুরু করুন এবং আপনার অনুরোধের প্রতিক্রিয়া লিখতে এগিয়ে যান। আপনাকে যা করতে হবে তা হল একটি কলম এবং একটি কাগজের টুকরো ধরুন এবং আপনার লেখা শব্দের দিকে মনোযোগ না দিয়ে বা অজ্ঞান হয়ে লিখুন।
   • এটি আপনার নিজের বার্তাগুলির সাথে যোগাযোগ করার এবং আপনার কর্ম এবং দেবতাকে বাড়ানোর একটি দুর্দান্ত উপায়। আপনার নিজের উত্তর আছে এবং আপনি স্বয়ংক্রিয় মেইলের মাধ্যমে তাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।
   • ট্রান্স স্টেট থেকে বেরিয়ে আসার পর স্পিরিট গাইডের সাথে আপনার সব ইন্টারঅ্যাকশন রেকর্ড করাও কার্যকর। এই মিথস্ক্রিয়াগুলির একটি রেকর্ড রাখা গুরুত্বপূর্ণ যাতে সমান্তরাল এবং প্রতীকী প্রতিধ্বনিগুলি খুঁজে পেতে আপনি পরে সেগুলি অন্বেষণ করতে পারেন।
5. 5 সুযোগ আপনার প্রশ্ন প্রভাবিত করা যাক। Tarot এবং Book of Changes কনসালটেশন হল প্রশ্নের উত্তর পাওয়ার আনুষ্ঠানিক পদ্ধতি যা উত্তর পাওয়ার সুযোগ দেয়। আপনি কীভাবে চিন্তা করবেন, তার প্রতি নিজেকে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করবেন এবং এর জন্য নিজেকে প্রস্তুত করবেন তার উপর নির্ভর করে এটি একসাথে বা আরও জটিল মাইন্ডফুলনেস চ্যানেলিংয়ের বিকল্প হিসাবে কাজ করতে পারে।
   • ট্যারোট কার্ডগুলি তাদের ব্যবহার শুরু করার জন্য একটি জটিল গাইড বা পদ্ধতির প্রয়োজন হয় না। একটি ডেক নিন এবং প্রতিটি কার্ড বিশ্লেষণ করে এবং এর অর্থ দেওয়ার জন্য কিছু সময় ব্যয় করুন। কার্ডগুলি নিক্ষেপ করুন এবং আপনার প্রাথমিক অন্ত্রের প্রতিক্রিয়া আপনাকে এর প্রতীকী অর্থের সংকেত দিতে দিন। প্রশ্নগুলি সমাধান করার এটি একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে।
   • সঠিক উত্তরগুলির জন্য পরিবর্তনের বইটি দেখুন। তিনটি মুদ্রা ব্যবহার করে, আপনি একটি হেক্সাগ্রাম (ছয়টি ভাঙা এবং অ-ভাঙা লাইন) তৈরি করতে পারেন, যা একটি নির্দিষ্ট প্রতীক এবং আই চিং-এর প্রবেশপথের সাথে মিলে যায়, যাকে "পরিবর্তনের বই" বলা হয়। প্রতিটি হেক্সাগ্রামের সাথে একটি সংক্ষিপ্ত প্রতীকী পর্ব বর্ণনা করা হয়েছে, যা আপনার ধ্যান প্রশ্নের রূপক উত্তর হিসাবে পড়তে পারে।

5 এর 5 ম অংশ: নিরাপদে যোগাযোগ করা

1. 1 চ্যানেল খোলার আগে উপলব্ধির জন্য নিজেকে পরিষ্কার করুন। আপনার আগ্রহ এবং traditionsতিহ্যের উপর নির্ভর করে, আপনার শক্তির চ্যানেলগুলিকে ভারসাম্য এবং পরিষ্কার করার উপায় হিসাবে চ্যানেল করার আগে আপনাকে চক্রগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করতে হতে পারে। অন্যদিকে, একটি মন্ত্রের প্রার্থনা এবং তেলাওয়াত আরও কার্যকর উপায় হতে পারে। অথবা শারীরিক এবং আবেগগতভাবে নিজেকে অন্যভাবে সুর করুন।
   • যাইহোক আপনি গবেষণার জন্য নিজেকে পরিষ্কার করতে বেছে নিন, নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার আধ্যাত্মিক গাইডের সাথে সম্পর্ক এবং সম্মান তৈরি করেছেন। সীমানা নির্ধারণ এবং আপনার ইচ্ছা প্রকাশ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
2. 2 উত্সের সাথে একটি শক্তিশালী ব্যক্তিগত সম্পর্ক স্থাপন করুন। জীবনের রহস্যের উত্তর চাওয়া শুরু করার আগে আপনার গাইডের সাথে আপনার সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য, ট্রান্স মেডিটেশনে উল্লেখযোগ্য সময় ব্যয় করুন। এটি একটি ব্যক্তি হিসাবে উত্স উপস্থাপন করা, অথবা একটি নাম, ছবি, বা ভয়েস এর উপস্থিতি অন্তর্ভুক্ত হতে পারে যদি এটি ইতিমধ্যেই আপনার কাছে উপস্থিত না হয়। যদি আপনি বিশ্বাস করেন যে উৎসটি আপনার মধ্যে আছে, এতে আপনার এবং আপনার চিন্তাভাবনা, অনুভূতি এবং অভ্যাস সম্পর্কে আরও সচেতনতা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
   • প্রতিটি সেশন ইতিবাচক নোটে শেষ করুন। তাদের সাহায্য এবং নির্দেশনা, সম্মান এবং প্রশংসা করার জন্য গাইডকে ধন্যবাদ। হতাশা বা রাগের মধ্যে শেষ না করার চেষ্টা করুন।
3. 3 সবকিছু লিখে রাখুন। রেকর্ডিং বা অন্যথায় আপনার নির্দেশিত সেশন লগ করে ক্রসিংগুলিকে সর্বজনীন করুন। এটি মানসিকতা থেকে স্থানান্তর দূর করবে এবং আপনাকে পরবর্তী বার্তা গ্রহণের জন্য প্রস্তুত করবে। আপনার মাধ্যমে যোগাযোগ বজায় রাখুন, ঘুরে বেড়াবেন না এবং অবচেতনতা আটকে রাখবেন না।

পরামর্শ

• উৎসকে তথ্য জানাতে বাধ্য করার চেষ্টা করবেন না। নিজেকে প্রস্তুত করুন এবং সঠিক সময়ের জন্য অপেক্ষা করুন।
• যখন আপনার প্রয়োজন মনে হয় তখন যোগাযোগ ব্যাহত করার অধিকার সংরক্ষণ করুন। সংক্ষেপে, নিশ্চিত করুন যে আপনি নিজের নিয়ন্ত্রণে আছেন।
• কখন ট্রানজিশন হয়, অর্থাৎ দিনের সময় বা আপনার নির্দিষ্ট অবস্থা / মেজাজ যে আপনি আছেন সে সম্পর্কে সচেতন থাকুন। এই সময়কাল (বা রাষ্ট্র) আপনার "উত্তরণ" হয়ে ওঠে যখন চ্যানেলিং সবচেয়ে সহজ এবং সবচেয়ে স্বাভাবিক।
• চ্যানেল করার সময় বার্তা সম্পাদনা করবেন না বা ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করবেন না। এটি করার জন্য সেশন শেষ হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন।

সতর্কবাণী

• বাস্তবতা উত্তরণ পরীক্ষা করে। আপনার মতো, উৎস কখনও কখনও জিনিসগুলি ভুল বোঝে, বা কখনও কখনও প্রতারণা করে (যেমন আপনাকে পরীক্ষা করে)।