লেখক:
Ellen Moore
সৃষ্টির তারিখ:
19 জানুয়ারি 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
![কীভাবে বিভক্ত প্রান্তগুলি সারানো যায় - সমাজ কীভাবে বিভক্ত প্রান্তগুলি সারানো যায় - সমাজ](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-vilechit-sekushiesya-konchiki-volos-9.webp)
কন্টেন্ট
1 সঠিক ধরনের শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। একটি ইঙ্গিতের জন্য লেবেলে দেখুন যে এই পণ্যটি চুলকে পরিমার্জন, মেরামত, পুষ্টি বা ময়েশ্চারাইজ করে। এই শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনারগুলি আপনার চুলকে অতিরিক্ত আর্দ্রতা, প্রোটিন (প্রোটিন) এবং ভিটামিন সরবরাহ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, এটি স্বাস্থ্যকর এবং শক্তিশালী করে তোলে। তারা আবার বিভক্ত প্রান্ত তৈরি করবে না, তবে তারা তাদের মোকাবেলা করতে এবং চুলের পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর আরও বিভাজন রোধ করতে সহায়তা করবে।- মনে রাখবেন বিভক্ত প্রান্তগুলি মেরামত করা যায় না। আপনি কেবল তাদের কম লক্ষণীয় করতে পারেন এবং চুলের বিভাজন কমাতে ব্যবস্থা নিতে পারেন।
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-vilechit-sekushiesya-konchiki-volos.webp)
- গভীর পুনরুদ্ধার;
- "পুনর্জন্মের যত্ন";
- "চুলের গঠন পুনরুদ্ধার"।
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-vilechit-sekushiesya-konchiki-volos-1.webp)
- "স্প্লিট এন্ডস ক্রিম";
- "যত্নের জন্য প্রাকৃতিক তেল"।
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-vilechit-sekushiesya-konchiki-volos-2.webp)
- এই পদ্ধতিতে, চুলের প্রান্তগুলি একটি বিশেষ যৌগ এবং "সিল" দিয়ে চিকিত্সা করা হবে। যাইহোক, মনে রাখবেন যে তারা পুনরুদ্ধার করবে না এবং প্রভাব শুধুমাত্র অস্থায়ী হবে। আসলে, কেরাটিন সোজা করা আপনার চুলকে আরও বেশি ক্ষতি করতে পারে।
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: প্রাকৃতিক প্রতিকার এবং চিকিত্সা
1 ১/২ চা চামচ অলিভ অয়েল চুলে লাগান। আপনার হাতের তালুতে কিছু তেল andেলে চুলে আলতো করে ম্যাসাজ করুন, শেষের দিকে মনোযোগ দিন এবং উপরের দিকে কাজ করুন। তেলটি ধুয়ে ফেলবেন না যদি না এটি আপনার চুলকে চর্বিযুক্ত করে তোলে। আপনার যদি জলপাই তেল না থাকে তবে আপনি নিম্নলিখিত বিকল্পগুলি ব্যবহার করতে পারেন:
- অ্যাভোকাডো তেলে ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং তাই এটি শুষ্ক এবং ঝলসানো চুলের জন্য আদর্শ।
- ক্যাস্টর অয়েল চুলকে একটু শুকায়, কিন্তু এটি এটিকে শক্তিও দেয়, তাই এটি তৈলাক্ত এবং ভঙ্গুর চুলের জন্য চমৎকার।
- নারকেল তেলের একটি ময়শ্চারাইজিং প্রভাব রয়েছে এবং এটি সমস্ত ধরণের চুলের জন্য উপযুক্ত। এটি চুলকে নরম ও চকচকে করে তুলবে।
- জোজোবা তেল চুলের ওজন কম করে না এবং তৈলাক্ত চুলের জন্য আদর্শ।
- সব ধরনের চুলের জন্য তিলের তেল দারুণ। এটি চুলের অবস্থা করে এবং উজ্জ্বলতা দেয়।
2 একটি তেল ভিত্তিক হেয়ার মাস্ক প্রস্তুত করুন। মাইক্রোওয়েভে 1/4 থেকে 1/2 কাপ (60 থেকে 120 মিলি) জলপাই তেল গরম করুন; এটি খুব উষ্ণ হওয়া উচিত, তবে গরম নয়। চুলে তেল লাগান, শেষের দিকে মনোযোগ দিন এবং শিকড় এড়ান। একটি শাওয়ার ক্যাপ পরুন এবং আপনার চুলে মাস্কটি 20-60 মিনিটের জন্য রেখে দিন। সময় হয়ে গেলে, আপনার টুপি খুলে চুল ধুয়ে ফেলুন। সম্পূর্ণরূপে তেল অপসারণের জন্য আপনাকে আপনার চুল কয়েকবার ধুয়ে ফেলতে হতে পারে। যদি আপনার চুল খুব দুর্বল হয়, তাহলে আপনি জলপাই তেলে নিম্নলিখিত শক্তিশালীকরণ উপাদানগুলির মধ্যে একটি যোগ করতে পারেন:
- 1 চা চামচ নিম তেল
- অ্যালোভেরা জেল ১ চা চামচ
- গাজর বীজ তেল 4 ফোঁটা।
3 একটি ডিম এবং তেল পুষ্টিকর চুলের মাস্ক তৈরি করুন। একটি বাটিতে 2 টেবিল চামচ অলিভ অয়েল, 1 টেবিল চামচ নারকেল তেল এবং 1 টি ডিম একত্রিত করুন। আপনার চুলে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন, শেষের দিকে মনোযোগ দিন এবং শিকড় এড়ান। আপনার চুলে শাওয়ার ক্যাপ লাগান এবং মাস্কটি 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন। সময় হয়ে গেলে, ক্যাপটি খুলে নিন এবং ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন। আপনার মাথায় অমলেট না পেলে গরম পানি ব্যবহার করবেন না।
- অলিভ অয়েল খুবই ময়েশ্চারাইজিং। এটি ফ্যাটি অ্যাসিড, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন ই -তেও বেশি।
- নারকেল তেল শুধু ময়শ্চারাইজ করে না, প্রোটিন এবং ভিটামিন ই এবং কে সমৃদ্ধ, যা চুলকে শক্তিশালী এবং সুস্থ রাখার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
- একটি ডিমের মধ্যে রয়েছে ভিটামিন এ, ডি এবং ই, যা স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, পাশাপাশি ময়শ্চারাইজিং ফ্যাটি অ্যাসিড এবং প্রচুর প্রোটিন।
4 মধু এবং নারকেল তেল দিয়ে একটি ময়শ্চারাইজিং হেয়ার মাস্ক তৈরি করুন। 2 টেবিল চামচ তরল নারকেল তেল এবং 1 টেবিল চামচ মধু মেশান। মিশ্রণটি আপনার চুলের প্রান্তে ঘষুন এবং 30-60 মিনিটের জন্য বসতে দিন। মিশ্রণটি শুকিয়ে যাওয়া এবং আশেপাশের বস্তু এবং কাপড়কে দাগ দেওয়া থেকে বিরত রাখতে আপনি শাওয়ার ক্যাপ পরতে পারেন। সময় হয়ে গেলে চুল ধুয়ে ফেলুন।
- নারকেল তেলে রয়েছে প্রোটিন এবং ভিটামিন যা চুলকে সুস্থ ও সবল রাখার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। নারকেল তেল চুলকে খুব ভালোভাবে ময়েশ্চারাইজ করে।
- মধু আপনার চুলকে হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করবে। বিভক্ত প্রান্তগুলি ভঙ্গুর এবং শুষ্ক চুলে ঘটে থাকে, তাই আপনার চুলকে হাইড্রেটেড রাখা চুলকে কম বিভাজিত হতে সাহায্য করবে এবং বিদ্যমান বিভক্ত প্রান্তগুলিকে খারাপ হতে বাধা দেবে।
5 একটি পুষ্টিকর মুখোশের জন্য অ্যাভোকাডো, কিছু ডিমের সাদা অংশ এবং জলপাই তেল একত্রিত করুন। আপনার প্রয়োজন হবে ১ টি অ্যাভোকাডো (খোসা ছাড়ানো এবং পিট করা), ২ টেবিল চামচ ডিমের সাদা অংশ এবং tables টেবিল চামচ অলিভ অয়েল। মসৃণ, ক্রিমযুক্ত পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত অন্যান্য উপাদানের সাথে অ্যাভোকাডো ম্যাশ করুন। আপনার চুলে মিশ্রণটি ছড়িয়ে দিন এবং একটি শাওয়ার ক্যাপ পরুন। 45-60 মিনিটের পরে, ক্যাপটি সরান এবং যথারীতি আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন। খুব গরম জল ব্যবহার করবেন না, অন্যথায় ডিম আপনার মাথার উপর রান্না হবে।
6 একটি সুস্থতা প্রোটিন মাস্কের জন্য একটি পেঁপে এবং দই মিশ্রণ তৈরি করুন। আপনার 1 টি পেঁপে ফল (খোসা ছাড়ানো, বীজ সরানো) এবং 1/2 কাপ (125 গ্রাম) সাধারণ দই লাগবে। একটি ব্লেন্ডার ব্যবহার করে দুটিকে ক্রিমি হওয়া পর্যন্ত ব্লেন্ড করুন, তারপর আপনার চুলে ব্লেন্ড করুন। একটি শাওয়ার ক্যাপ পরুন এবং আপনার চুলে মাস্কটি 45 মিনিটের জন্য রেখে দিন। তারপর আপনার নিয়মিত শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
7 স্বাস্থ্যকর চুলের মাস্ক তৈরি করতে জেলটিন ব্যবহার করুন। প্রথমে শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে নিন, তারপরে 1 কাপ (240 মিলি) জলের সাথে 1 টেবিল চামচ প্লেইন জেলটিন এবং 1 চা চামচ আপেল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে নিন।মিশ্রণটি আপনার চুলে ছড়িয়ে দিন এবং 5 মিনিটের জন্য রেখে দিন। সময় পার হয়ে গেলে মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলুন। এটি আপনার চুলকে মজবুত করতে এবং বিভক্ত প্রান্ত রোধ করতে সাহায্য করবে এবং বিভক্ত প্রান্তকে আরও খারাপ হতে বাধা দেবে।
3 এর পদ্ধতি 3: স্প্লিট এন্ডস কেয়ার
1 সাটিন বা সিল্কের বালিশে ঘুমান। তুলা এবং লিনেন বালিশের কেস সস্তা হতে পারে, কিন্তু তাদের রুক্ষ পৃষ্ঠগুলি আপনার চুল ছিনিয়ে নিতে পারে, যার ফলে বিভাজন শেষ হয়ে যায়। একটি সাটিন বা সিল্কের বালিশের উপর স্প্লারিং বিবেচনা করুন।
- যদি আপনি সাটিন বা সিল্কের বালিশের সন্ধান না পান, তবে উচ্চ ঘনত্বের কাপড় যেমন মিশরীয় তুলার তৈরি সুতির বালিশ কিনুন।
2 প্রতি 6-8 সপ্তাহে আপনার চুল কাটা বিবেচনা করুন। এটি আপনার চুলের বিভক্ত প্রান্ত রোধ করতে সাহায্য করবে। যদি আপনার ইতিমধ্যে বিভক্ত প্রান্ত থাকে, তাহলে আপনাকে প্রায় 3-4 সেন্টিমিটার কাটাতে হবে; এটি আরও চুল ছড়ানো রোধ করতে সাহায্য করবে।
- বিভক্ত প্রান্তগুলি নিয়ন্ত্রণে রেখে, আপনি প্রতি -8- weeks সপ্তাহে প্রায় ১.৫ সেন্টিমিটার করে আপনার চুলকে সুস্থ রাখতে পারেন।
আর্থার সেবাস্টিয়ান
পেশাদার হেয়ারড্রেসার আর্থার সেবাস্টিয়ান ক্যালিফোর্নিয়ার সান ফ্রান্সিসকোতে আর্থার সেবাস্টিয়ান হেয়ার সেলুনের মালিক। 20 বছরেরও বেশি সময় ধরে হেয়ারড্রেসার হিসেবে কাজ করছেন, 1998 সালে কসমেটোলজিস্ট হিসেবে লাইসেন্স পেয়েছিলেন। আমি দৃ am়ভাবে বিশ্বাস করি যে কেবলমাত্র যারা সত্যিকার অর্থেই হেয়ারড্রেসিং শিল্পকে ভালবাসেন তারা এই বিষয়ে সাফল্য অর্জন করতে পারেন।আর্থার সেবাস্টিয়ান
পেশাদার হেয়ারড্রেসারএকটি নিয়মিত নিয়মিত চুল কাটলে চুল ফেটে যাওয়া রোধ হয়। আপনার চুল ক্ষতিগ্রস্ত হলে, প্রান্ত দুই বা তিনটি টুকরো হয়ে যাবে। কিন্তু যদি আপনি নিয়মিত আপনার চুল ছাঁটা করেন, তাহলে এটি এমন জায়গায় পৌঁছায় না যেখানে প্রান্তগুলি বিভক্ত হতে শুরু করে। আসলে, চুল কাটার ফলে চুল একটু লম্বা হতে পারে।
3 প্রচুর প্রোটিন খান।শক্তিশালী এবং সুস্থ চুলের জন্য প্রোটিন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তারা বিভক্ত প্রান্তগুলি আঠালো করতে সক্ষম হবে না, তবে তারা বাকি চুলকে শক্তিশালী করতে এবং আরও ক্ষতি রোধ করতে সহায়তা করবে। এখানে কিছু প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার রয়েছে:
- মটরশুটি;
- দুগ্ধজাত পণ্য যেমন পনির, দুধ এবং দই;
- ডিম;
- হালিবুট, সালমন এবং টুনা সহ মাছ এবং সামুদ্রিক খাবার;
- মুরগী, চর্বিহীন গরুর মাংস, টার্কি, শুয়োরের মাংস এবং ভিল সহ মাংস;
- বাদাম এবং বীজ যেমন পেস্তা এবং কুমড়োর বীজ;
- সয়া পণ্য যেমন টফু এবং সয়া দুধ।
4 ভিটামিন এবং বায়োটিন সমৃদ্ধ খাবার খান। প্রোটিনের মতো, ভিটামিনগুলি আপনার চুলকে শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর রাখতে এবং আরও ক্ষতি রোধ করতে খুব গুরুত্বপূর্ণ।
- আপনার ডায়েটে সাইট্রাস ফল, ব্রকলি বা পালং শাক অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করুন - এগুলি সবই ভিটামিন সি সমৃদ্ধ।
- আপনার ডায়েটে বায়োটিন যোগ করতে, বেশি বেরি, মাছ এবং বাদাম খান।
5 পরিবেশগত প্রভাব থেকে চুল রক্ষা করুন। এটি বিভক্ত প্রান্তগুলি মেরামত করবে না, তবে আরও ক্ষতি রোধ করতে সহায়তা করবে। পরিবেশগত কারণগুলি থেকে চুলকে রক্ষা করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। শুরু করতে আপনি যা করতে পারেন তা এখানে:
- শীতকালে ঘর থেকে বের হওয়ার আগে টুপি এবং স্কার্ফ এবং গ্রীষ্মে টুপি বা অন্যান্য হেডগিয়ার পরুন। ঠান্ডা বাতাস জ্বলন্ত রোদের মতোই ক্ষতিকর। আপনি যদি গরম রৌদ্র আবহাওয়ায় বাইরে দীর্ঘ সময় কাটাতে যাচ্ছেন তবে আপনার একটি চুলের স্প্রে ব্যবহার করা উচিত যা ইউভি বিকিরণ থেকে রক্ষা করে।
- পুলে যখন, আপনার চুল ক্লোরিন থেকে রক্ষা করার জন্য একটি সুইমিং ক্যাপ পরুন।
6 সালফেট, প্যারাবেন্স এবং সিলিকনযুক্ত চুলের পণ্য এড়িয়ে চলুন। এই উপাদানগুলি চুলের জন্য খুব ক্ষতিকারক এবং বিভক্ত প্রান্তকে আরও বাড়িয়ে তুলবে। এখানে আপনার কী এড়ানো উচিত এবং কেন:
- সালফেট, কখনও কখনও সালফাইট হিসাবে উল্লেখ করা হয়, কঠোর ডিটারজেন্ট এছাড়াও পরিবারের পরিষ্কার পণ্য ব্যবহার করা হয়। এগুলি শ্যাম্পু ভালোভাবে ধুয়ে ফেলে, কিন্তু তারা আপনার চুল থেকে প্রাকৃতিক তেলও ধুয়ে ফেলতে পারে, এটি শুষ্ক এবং ভঙ্গুর করে তোলে।
- সিলিকন হল পলিমেরিক উপাদান যা আপনার চুল মসৃণ রাখতে সাহায্য করে।দুর্ভাগ্যক্রমে, সেগুলি কেবল সালফেট দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়; সিলিকন জমা হওয়ার ফলে নির্জীব এবং নিস্তেজ চুল হতে পারে।
- Parabens হল প্রিজারভেটিভ যা ক্যান্সার সৃষ্টি করতে পারে। তাদের এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন।
7 আপনার চুলকে কঠোর রাসায়নিকের সংস্পর্শে আনবেন না। এর মধ্যে রয়েছে পারম, স্ট্রেইটিং এবং কালারিং, যা সবই আপনার চুলের ক্ষতি করতে পারে। রাসায়নিক আক্রমণ চুল দুর্বল করে এবং ক্ষতি করা সহজ। আপনি যদি এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করেন তবে সেগুলি যথাসম্ভব কম করার চেষ্টা করুন।
- ক্ষতিকারক পরিবর্তে শুধুমাত্র ছোট পরিবর্তন (উদাহরণস্বরূপ, টিন্ট পণ্য ব্যবহার করে) ক্ষতি হ্রাস করা যেতে পারে।
8 উচ্চ তাপমাত্রার সাথে আপনার চুল কম ঘন ঘন স্টাইল করুন এবং তাপ সুরক্ষা স্প্রে ব্যবহার করুন। সম্ভব হলে প্রাকৃতিকভাবে চুল শুকিয়ে নিন। আপনি যদি হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করেন তবে সর্বনিম্ন সেটিংসে এটি চালু করুন। এছাড়াও, প্রতিদিন আয়রন এবং হেয়ার কার্লার ব্যবহার না করার চেষ্টা করুন। অতিরিক্ত তাপ চুলকে শুষ্ক এবং ভঙ্গুর করে তুলতে পারে, যা ইতিমধ্যে ক্ষতিগ্রস্ত চুলের প্রান্তকে আরও খারাপ করতে পারে।
- আপনার চুল সোজা বা কার্লিং করার আগে সর্বদা একটি তাপ সুরক্ষা স্প্রে ব্যবহার করুন। এটি তাদের রক্ষা করবে এবং শুষ্কতা এবং ভঙ্গুরতা রোধ করবে।
9 আপনার চুলগুলিকে সঠিকভাবে ব্রাশ করুন যাতে এটি টগিং না হয়। শেষের দিকে শুরু করুন এবং আপনার পথ ধরে কাজ করুন, একবারে ছোট স্ট্র্যান্ডগুলি ব্রাশ করুন। আপনার যদি কোঁকড়ানো চুল থাকে, তবে চওড়া দাঁতযুক্ত চিরুনি ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। আপনার শিকড় থেকে সরাসরি চুল ব্রাশ করবেন না; এটি চুল টান এবং ক্ষতি হতে পারে, আপনার প্রান্তকে আরও খারাপ করে তোলে। বিশেষজ্ঞের উপদেশ
আর্থার সেবাস্টিয়ান
পেশাদার হেয়ারড্রেসার আর্থার সেবাস্টিয়ান ক্যালিফোর্নিয়ার সান ফ্রান্সিসকোতে আর্থার সেবাস্টিয়ান হেয়ার সেলুনের মালিক। 20 বছরেরও বেশি সময় ধরে হেয়ারড্রেসার হিসেবে কাজ করছেন, 1998 সালে কসমেটোলজিস্ট হিসেবে লাইসেন্স পেয়েছিলেন। আমি দৃ am়ভাবে বিশ্বাস করি যে কেবলমাত্র যারা সত্যিকার অর্থেই হেয়ারড্রেসিং শিল্পকে ভালবাসেন তারা এই বিষয়ে সাফল্য অর্জন করতে পারেন।আর্থার সেবাস্টিয়ান
পেশাদার হেয়ারড্রেসারখুব বেশি টাইট হেয়ার টাই ব্যবহার না করার চেষ্টা করুন। আপনি যদি ইলাস্টিক ব্যান্ড ব্যবহার করেন তবে আপনার চুলের জন্য নরম চয়ন করুন। রাবার ব্যান্ড থেকে আঁটসাঁট চাপ এবং চাপ চুলের ক্ষতি করে এবং যদি আপনি প্রতিবার একই জায়গায় চুল টানেন তবে ইলাস্টিক চুলের উপরিভাগ ঘষবে এবং ভেঙে ফেলবে।
পরামর্শ
- যখন আপনি একটি নতুন পদ্ধতি বা পণ্য চেষ্টা করেন, মনে রাখবেন এটি অবিলম্বে কাজ নাও করতে পারে; এগুলি কয়েকবার বা দুই সপ্তাহ পর্যন্ত ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। কিছু পণ্যের সাথে, আপনি ফলাফল দেখতে কিছু সময় নিতে পারেন। কখনও কখনও আপনার চুল একটি নতুন পণ্য অভ্যস্ত করা প্রয়োজন।
- বিভক্ত প্রান্ত থেকে সম্পূর্ণরূপে পরিত্রাণ পেতে, আপনাকে সেগুলি ছাঁটাই করতে হবে। অপ্রয়োজনীয় বিভক্ত প্রান্ত বিভাজন অব্যাহত রাখতে পারে, শিকড় পর্যন্ত উঠতে পারে এবং আরও ক্ষতি করতে পারে।