কন্টেন্ট

• ধাপ
• 2 এর পদ্ধতি 1: সেই ব্যক্তির কাছ থেকে দূরে যান
• 2 এর পদ্ধতি 2: বিভ্রান্ত হন
• পরামর্শ

তারা বলে যে বিচ্ছেদে প্রেম আরও শক্তিশালী হয়। যাইহোক, দীর্ঘমেয়াদী বিচ্ছেদ, দুর্ভাগ্যবশত, প্রেমকে শক্তিশালী করতে অবদান রাখে না। আপনি যদি এমন ব্যক্তির জন্য উষ্ণ অনুভূতি পান যিনি আপনার সাথে পারস্পরিক আচরণ করেন না, তবে তাকে ভুলে যাওয়া আপনার পক্ষে কঠিন হবে। সম্ভবত, এটি আপনার জন্য কঠিন এবং বেদনাদায়ক হবে। আপনি যদি হতাশ হন, এই নিবন্ধে আপনি আপনার পছন্দসই ব্যক্তিকে ভুলে যেতে এবং এমন কাউকে খুঁজে পেতে সাহায্য করার জন্য কিছু টিপস এবং কার্যকর পদ্ধতি পাবেন যা আপনাকে খুশি করতে পারে।

ধাপ

2 এর পদ্ধতি 1: সেই ব্যক্তির কাছ থেকে দূরে যান

1. 1 আপনার পছন্দের কারও থেকে দূরে থাকুন কিন্তু প্রতিদান দেবেন না। আপনি যদি এই ব্যক্তিকে ভুলে যেতে চান তবে তার থেকে দূরে থাকুন। এই ব্যক্তির সাথে যেকোনো যোগাযোগ কম করুন। এটি আপনার অনুভূতিগুলি মোকাবেলা করা আপনার পক্ষে সহজ করে তুলবে, কারণ আপনি সেই ব্যক্তির সাথে আরও বেশি সংযুক্ত হবেন না এবং আপনিও বিচলিত হবেন না যে তিনি আপনার সাথে পারস্পরিক আচরণ করেন না।
   • অবশ্যই, এটি আপনার জন্য সহজ হবে না, বিশেষ করে প্রথম দিকে। যাইহোক, যদি আপনি আপনার সম্পর্কের অবসান ঘটান এবং এই ব্যক্তির সাথে দেখা এড়ানোর চেষ্টা করেন তবে আপনি আরও দ্রুত অনুভূতিগুলি মোকাবেলা করতে পারেন।
2. 2 আপনার ফোন থেকে তার যোগাযোগের তথ্য এবং টেক্সট বার্তা মুছে দিন। কারও সাথে যোগাযোগ করার প্রলোভন এড়াতে আপনার এখনও অনুভূতি রয়েছে, তাদের যোগাযোগের তথ্য মুছে দিন। এছাড়াও, সেই ব্যক্তির সাথে সমস্ত চিঠিপত্র মুছে দিন। এর জন্য ধন্যবাদ, যখন আপনি আবেগে আপ্লুত হবেন তখন আপনি তার সাথে সংযোগ করতে পারবেন না। তাছাড়া, বার্তাগুলি আপনাকে এই ব্যক্তির কথা মনে করিয়ে দেবে না।
   • আপনি যদি যোগাযোগের তথ্য পুরোপুরি মুছে ফেলতে না চান, তাহলে এটি একটি নোটবুকে লিখে রাখুন এবং একটি নিরাপদ স্থানে রাখুন। এর জন্য ধন্যবাদ, এই তথ্য সব সময় আপনার চোখে ধরা পড়বে না, যার ফলে আপনার অনুভূতি এবং আবেগ প্রভাবিত হবে।
   • আপনি সেই ব্যক্তির পাঠ্য বার্তাগুলি সংরক্ষণ করতে পারেন যদি আপনি সেগুলি সম্পূর্ণরূপে মুছে ফেলতে না চান।
   • মনে রাখবেন যে আপনি যদি এই ব্যক্তির যোগাযোগের তথ্য মুছে দেন, তার মানে এই নয় যে সে আপনার তথ্যও মুছে দেবে। আপনি যাকে ভুলে যেতে চান তিনি যদি আপনার সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করেন, আপনি হয় সাড়া দিতে পারবেন না অথবা সংক্ষিপ্ত, ভদ্র প্রতিক্রিয়া পাঠাতে পারবেন না।
3. 3 এই ব্যক্তিকে আপনার সামাজিক মিডিয়া বন্ধুদের তালিকা থেকে সরান। ইন্টারনেটে ফেসবুক এবং ইনস্টাগ্রামের মতো অনেক সামাজিক নেটওয়ার্ক রয়েছে, যাদের সদস্যতা দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে। বন্ধুদের তালিকায়, আমাদের মাঝে মাঝে এমন লোক থাকে যাদের সাথে আমরা যোগাযোগ করতে আগ্রহী নই। আপনি যাকে ভুলে যেতে চান তাকে আপনার বন্ধুদের তালিকা থেকে সরান।
   • আপনি যদি উদ্বিগ্ন হন যে এই ব্যক্তিকে আপনার বন্ধুদের তালিকা থেকে সরিয়ে দিয়ে, সে বা অন্য কেউ আপনাকে তার প্রতি সহানুভূতিশীলতা নিয়ে সন্দেহ করতে পারে, তাহলে এই ব্যক্তির সাথে আপনার সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমকে কমিয়ে আনার একটি উপায় খুঁজুন। উদাহরণস্বরূপ, ফেসবুকে, আপনি নিউজ ফিডে এই লোকদের কাছ থেকে আপডেট না পেয়ে কেবল এই বা সেই ব্যক্তির পোস্ট থেকে সদস্যতা ত্যাগ করতে পারেন।
4. 4 আপনি যাকে ভুলে যেতে চান তার কথা বলবেন না বা চিন্তা করবেন না। আপনি যদি একজন ব্যক্তিকে পছন্দ করেন, আপনি তার সম্পর্কে কথা বলবেন এবং প্রতিনিয়ত চিন্তা করবেন। এটা বেশ স্বাভাবিক। যাইহোক, যদি আপনি সেই ব্যক্তিকে ভুলে যেতে চান, তাহলে তার সম্পর্কে ক্রমাগত চিন্তা করা এবং কথা বলা আপনার অনুভূতিগুলিকে আরও শক্তিশালী করতে পারে। অতএব, এই ব্যক্তির সম্পর্কে অন্যদের সাথে কথা বলার বা তার সম্পর্কে চিন্তা না করার চেষ্টা করুন। এটি করার জন্য একটি সচেতন প্রচেষ্টা করুন।এতে আপনার পছন্দের ব্যক্তিকে ভুলে যাওয়া সহজ হবে।
   • আপনার পছন্দের ব্যক্তিকে কথোপকথনে উল্লেখ না করা সহজ নাও হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনার পারস্পরিক বন্ধু থাকে। যাইহোক, এই ব্যক্তির সম্পর্কে কথা না বলার চেষ্টা করুন এবং আপনার পারস্পরিক বন্ধুদের তার সম্পর্কে যতটা সম্ভব কম জিজ্ঞাসা করুন। কথোপকথনটি যদি এই ব্যক্তির জন্য উদ্বেগজনক হয় তবে বিষয় পরিবর্তন করুন।
   • আপনার যদি সেই ব্যক্তির সম্পর্কে আপনার চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি সম্পর্কে কারও সাথে কথা বলার প্রয়োজন হয় তবে তা করুন। যাইহোক, এই ধরনের কথোপকথন অভ্যাসে পরিণত হওয়া উচিত নয়।
5. 5 আপনার উপস্থিতিতে এই ব্যক্তির উল্লেখ না করার জন্য আপনার বন্ধুদের বলুন। যদি আপনার বন্ধুরা জানে যে আপনি এই ব্যক্তিকে পছন্দ করেন, তারা সময় সময় তাকে উল্লেখ করতে পারে। যাইহোক, এটি পরিস্থিতি আরও খারাপ করতে পারে। যদি আপনার বন্ধুরা আপনাকে তার কথা মনে করিয়ে দেয় তবে এই ব্যক্তিকে ভুলে যাওয়া আপনার পক্ষে কঠিন হবে। তাই আপনার বন্ধুদের এই ব্যক্তির সম্পর্কে আপনাকে কিছু না বলার জন্য বলুন।
   • সম্ভবত, বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ করার সময়, বিশেষত যদি তারা কেবল আপনার বন্ধু নয়, আপনার পছন্দের ব্যক্তিও হয়, আপনি তার সম্পর্কে ক্রমাগত উল্লেখ শুনতে পাবেন। এমন পরিস্থিতিতে, আপনি আপনার বন্ধুদের সঙ্গ কিছু সময়ের জন্য ছেড়ে দিতে পারেন এবং যখন তারা কথোপকথনের একটি নতুন বিষয় নিয়ে আসে তখন ফিরে আসতে পারেন।
6. 6 এমন জায়গাগুলি এড়িয়ে চলুন যেখানে আপনি এই ব্যক্তি বা তাদের বন্ধুদের সাথে দেখা করতে পারেন। সম্ভবত, আপনি এবং আপনি যাকে ভুলে যাওয়ার চেষ্টা করছেন তার মধ্যে অনেক মিল রয়েছে: বন্ধু, পড়াশোনা বা একসাথে কাজ, প্রিয় জায়গা। এই ব্যক্তিকে ডেট না করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।
   • আপনি যদি এই ব্যক্তির সাথে পড়াশোনা বা কাজ করছেন, তাহলে তার পাশে বসবেন না। যদি এই ব্যক্তি আপনার পাশে বসে, আপনি আসন পরিবর্তন করতে পারেন।
   • আপনি যদি এই রেস্তোরাঁটি পছন্দ করেন তবে এই ব্যক্তিটি থাকতে পছন্দ করেন, একটি ভিন্ন অবস্থান বেছে নেওয়ার চেষ্টা করুন যেখানে আপনি ভুলে যাওয়ার চেষ্টা করছেন এমন ব্যক্তির সাথে দেখা করবেন না।
7. 7 এই ব্যক্তির কথা মনে করিয়ে দিতে পারে এমন কিছু থেকে মুক্তি পান। এর জন্য ধন্যবাদ, আপনি এটি দ্রুত ভুলে যাবেন। এই ব্যক্তিকে আপনার ফোনের পরিচিতি, সেইসাথে আপনার সোশ্যাল মিডিয়া বন্ধুদের থেকে সরান। এছাড়াও, সমস্ত ফটো এবং উপহারগুলি থেকে মুক্তি পান যা আপনাকে তার স্মরণ করিয়ে দিতে পারে।
   • আপনি হয়ত ধীরে ধীরে এমন জিনিসগুলি সরিয়ে ফেলতে পারেন যা আপনাকে এই ব্যক্তির কথা মনে করিয়ে দেবে, অথবা এটি এক ঝলকানিতে করতে পারেন, যা আপনাকে তার স্মরণ করিয়ে দেয় এমন সব কিছু সরিয়ে দেয়। আপনার জন্য এই ব্যক্তির সাথে যুক্ত এবং আপনার হৃদয়ের প্রিয় জিনিস থেকে ধীরে ধীরে পরিত্রাণ পাওয়া আপনার পক্ষে সহজ হতে পারে। যাইহোক, যদি আপনি একবারে সবকিছু থেকে মুক্তি পান তবে আপনার পক্ষে এই ব্যক্তিকে ভুলে যাওয়া সহজ হবে।
   • এই ব্যক্তির কাছ থেকে বার্তা মুছুন বা চিঠি, কার্ড বা উপহার থেকে মুক্তি পান। আপনি যদি এই জিনিসগুলি ছেড়ে যান তবে এই ব্যক্তিকে ভালবাসা বন্ধ করা আপনার পক্ষে কঠিন হবে। তারা আপনাকে ক্রমাগত এটি মনে করিয়ে দেবে।
   • এই ব্যক্তির সাথে যৌথ ছবিগুলি থেকে মুক্তি পান।
8. 8 নিজেকে দু sadখিত হতে দিন এবং আপনি যাকে ভালবাসা বন্ধ করার চেষ্টা করছেন তার সাথে রাগ করবেন না। অবশ্যই, ভেঙে যাওয়া বেশ বেদনাদায়ক প্রক্রিয়া, তাই যা ঘটেছে তাতে আপনি দু gখিত হবেন এটাই স্বাভাবিক। যাইহোক, আপনার অনুভূতি এবং আবেগ চেক রাখুন। মনে রাখবেন, অনিয়ন্ত্রিত রাগ একটি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। তাই আপনার প্রাক্তন প্রেমিক বা প্রেমিকার উপর রাগ করবেন না।
   • সম্মত হন যে এই ব্যক্তিটি আপনার জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তি ছিলেন। এমনকি যদি আপনি রোমান্টিক সম্পর্কে নাও থাকেন, তবে এই ব্যক্তির সাথে আপনার কিছু করার সম্ভাবনা রয়েছে। অতএব, আপনার দু sadখিত হওয়াটাই স্বাভাবিক।
   • আপনি যাকে ভুলে যাওয়ার চেষ্টা করছেন তার উপর রাগ করবেন না। তিনি হয়তো জানেনও না যে তার প্রতি আপনার অনুভূতি ছিল। উপরন্তু, তিনি আপনার সাথে পারস্পরিক আচরণ না করার জন্য ভাল কারণ থাকতে পারে। এই ব্যক্তির সাথে রাগ করবেন না, কারণ পরিস্থিতি প্রায়ই আমাদের ক্ষমতার বাইরে থাকে।
   • আপনি এই ব্যক্তির সাথে সম্পর্ক গড়ে তুলতে না পারার অনেক কারণ রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, তার একটি বান্ধবী থাকতে পারে বা বিবাহিত হতে পারে। এছাড়াও, আপনার বাবা -মা আপনার সম্পর্কের বিরুদ্ধে হতে পারে। এবং, সম্ভবত, আপনার বয়সের পার্থক্য অনেক বড়।আপনি এই পরিস্থিতিগুলি পরিবর্তন করতে পারবেন না, তাই আপনি যাকে ভুলে যাওয়ার চেষ্টা করছেন তার সাথে রাগ করবেন না।
   • আপনি যদি আপনার অনুভূতিগুলি মোকাবেলা করা কঠিন মনে করেন তবে আপনি সর্বদা একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছে যেতে পারেন যিনি আপনাকে এই বিষয়ে সাহায্য করতে পারেন।
9. 9 নিশ্চিত থাকুন যে আপনি অবশ্যই এমন কারো সাথে দেখা করবেন যার সাথে আপনি একটি সম্পর্ক গড়ে তুলতে পারেন। আমাকে বিশ্বাস করুন, আলো এই ব্যক্তির উপর ওয়েজের মতো একত্রিত হয়নি। সে আপনার জন্য সেরা খেলা নয়। আপনি এমন একজন ব্যক্তির সাথে দেখা করবেন যিনি আপনার আত্মার সঙ্গী হতে পারেন। একজন যোগ্য ব্যক্তির কাছে আপনার হৃদয় খুলুন এবং আপনি যার সাথে আপনি একটি শক্তিশালী সম্পর্ক গড়ে তুলতে পারেননি তাকে আপনি দ্রুত ভুলে যাবেন।
   • আপনি যে ব্যক্তিকে ভালবাসা বন্ধ করার চেষ্টা করছেন তার ত্রুটিগুলিতে মনোযোগ দিন। এর জন্য ধন্যবাদ, আপনি তাকে দ্রুত ভুলে যেতে পারেন এবং এমন একজন ব্যক্তির সাথে দেখা করতে পারেন যিনি আপনাকে সত্যিই একজন সুখী ব্যক্তি হিসাবে গড়ে তুলবেন।

2 এর পদ্ধতি 2: বিভ্রান্ত হন

1. 1 প্রিয়জন এবং বন্ধুদের কাছ থেকে সমর্থন চাইতে। সম্ভাবনা আছে, আপনি এখনই সংগ্রাম করছেন যদি আপনি সেই ব্যক্তিকে ভুলে যাওয়ার চেষ্টা করছেন যার জন্য আপনার অনুভূতি রয়েছে, তাই আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের কাছ থেকে সহায়তা নিন। আপনি তাদের কাছে আপনার অনুভূতি pourেলে দিতে পারেন, কিন্তু একই সাথে, তারা আপনাকে আপনার মনোযোগ বিভ্রান্ত করতে সাহায্য করতে পারে, যার ফলে আপনি এই ব্যক্তিকে দ্রুত ভুলে যান।
   • বন্ধু এবং পরিবার আপনাকে সমর্থন করবে। দু theirখের অনুভূতি আপনাকে সম্পূর্ণভাবে গ্রাস করা থেকে বিরত রাখতে তারা যথাসাধ্য চেষ্টা করবে। তারা আপনাকে আকর্ষণীয় কিছু করার পরামর্শ দিয়ে নেতিবাচক চিন্তাভাবনা থেকে বিভ্রান্ত করতে সাহায্য করতে পারে, যা আপনাকে আপনার প্রিয় ব্যক্তির থেকে আপনার মনোযোগকে আরও আকর্ষণীয় কিছুতে সরিয়ে নিতে সহায়তা করবে।
2. 2 নিজের এবং আপনার আগ্রহের দিকে মনোনিবেশ করুন। অনুভূতির অস্থিরতা থেকে বেরিয়ে আসার চেষ্টা করে, নিজের এবং আপনার আগ্রহের দিকে মনোনিবেশ করার চেষ্টা করুন। এই সাহায্য করা উচিত। নিজের উপর বেশি ফোকাস করে, আপনি এই ব্যক্তির প্রতি আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কম চিন্তা করবেন।
   • উদাহরণস্বরূপ, ব্যায়াম শুরু করুন। কেন একটি যোগ ক্লাসের জন্য সাইন আপ করবেন না? এই ধরনের ক্রিয়াকলাপের জন্য ধন্যবাদ, আপনার সমস্ত চিন্তা কেবল সেই ব্যক্তিকে ঘিরে থাকবে না যাকে আপনি ভুলে যাওয়ার চেষ্টা করছেন। উপরন্তু, আপনি কর্ম-সম্পর্কিত ক্লাসে ভর্তি হয়ে আপনার পেশাগত দক্ষতা উন্নত করতে পারেন।
   • আপনি যাই করুন না কেন, মূল বিষয় হল যে নির্বাচিত কার্যকলাপ আপনার আবেগ এবং অনুভূতিগুলিকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করবে।
3. 3 নিজের জন্য নতুন কিছু করুন। নতুন ক্রিয়াকলাপ আপনাকে আপনার অনুভূতি এবং আবেগ থেকে আপনার মনকে সরিয়ে নিতে সহায়তা করতে পারে। নতুন এবং আকর্ষণীয় কিছু করার মাধ্যমে, আপনি নিজের পছন্দের ব্যক্তির থেকে নিজেকে দূরে রাখতে পারেন এবং পরে আপনার অনুভূতিগুলি মোকাবেলা করতে পারেন।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি সর্বদা পর্বত আরোহণের স্বপ্ন দেখে থাকতে পারেন। কেন আপনার হাত চেষ্টা করবেন না? এই কার্যকলাপ অনেক সময় এবং প্রচেষ্টা লাগে। এর জন্য ধন্যবাদ, আপনি যে ব্যক্তিকে ভুলে যাওয়ার চেষ্টা করছেন সে সম্পর্কে চিন্তা করার সময় আপনার কাছে থাকবে না।
4. 4 নতুন মানুষদের সাথে সাক্ষাৎ করুন. নতুন লোকের সাথে দেখা আপনার মনকে আপনার দু sadখজনক অনুভূতিগুলি থেকে সরিয়ে দিতে এবং আপনার পছন্দের ব্যক্তিকে ভুলে যেতে সাহায্য করতে পারে। আপনি হয়তো দেখতে পাবেন যে আপনার নতুন বন্ধুবান্ধব এবং পরিচিতদের প্রতি আপনি অনেক বেশি আগ্রহী, যার প্রতি আপনার কোমল অনুভূতি রয়েছে।
   • নতুন বন্ধু এবং পরিচিতদের খোঁজা একটি স্ন্যাপ। উদাহরণস্বরূপ, এটি এমন লোক হতে পারে যারা আপনার মতো একই জিমে কাজ করে। এছাড়াও, আপনি আপনার অবকাশের জায়গায় নতুন লোকের সাথে দেখা করতে পারেন। যেসব ইভেন্টে অনেকে অংশ নেয় তারা নতুন বন্ধু এবং পরিচিতদের খুঁজে বের করার এবং আপনি যে ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করতে ভুলে যাওয়ার চেষ্টা করছেন তার কাছ থেকে আপনার দৃষ্টি ফেরানোর একটি দুর্দান্ত সুযোগ।
5. 5 অন্য কারও সাথে ডেটে যান। আপনি এখনও নতুন সম্পর্কের জন্য প্রস্তুত নাও হতে পারেন, কিন্তু একটু ফ্লার্ট করা বা বিপরীত লিঙ্গের ব্যক্তির সাথে একটি সুন্দর পরিচিতি আঘাত করবে না। এটি আপনাকে আপনার পছন্দের ব্যক্তির সম্পর্কে চিন্তা করা থেকে নিজেকে বিভ্রান্ত করতে সহায়তা করবে। এটি আপনার আত্মসম্মানেও উপকারী প্রভাব ফেলবে।
   • ফ্লার্ট করতে ভয় পাবেন না কারণ এটি আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাসী হতে সাহায্য করতে পারে। উপরন্তু, আপনি বুঝতে পারবেন যে আলো শুধুমাত্র একটি ব্যক্তির উপর একটি ওয়েজের মত একত্রিত হয়নি। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল এটি একটি সহজ এবং মজাদার উপায়ে করা!

পরামর্শ

• যে আপনার সাথে পারস্পরিক আচরণ করে না তার সাথে অসভ্য আচরণ করবেন না। যদি ব্যক্তিটি আপনার প্রতি ভদ্র হয়, বিনিময়ে ভদ্র হন। কিন্তু আর কিছু না ... শুধু ভদ্রতা।
• মন খারাপ থাকলে কান্নার কিছু নেই। বিশ্বাস করুন, আপনি এমন একজনকে খুঁজে পাবেন যিনি আপনার যোগ্য হবেন।
• এই ব্যক্তির উপর রাগ করবেন না এবং তাকে আপনার "শত্রু" মনে করবেন না। এই ব্যক্তি তাদের অনুভূতিগুলিকে একইভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না যেভাবে আপনি অন্যের অনুভূতিগুলিকে প্রভাবিত করতে পারবেন না। মনে রাখবেন যে এই ব্যক্তিটি এই সত্যের জন্য দায়ী নয় যে আপনি তাকে পছন্দ করেন। অতএব, আপনি যাকে ভুলে যাওয়ার চেষ্টা করছেন তার সাথে আপনার রাগ করা উচিত নয়।
• ধৈর্য্য ধারন করুন. আপনার পছন্দের ব্যক্তিকে ভুলে যেতে সময় লাগে। নিজের উপর রাগ করবেন না যে আপনি দ্রুত আপনার অনুভূতি মোকাবেলা করছেন না। নিজেকে সময় দিন।
• এই ব্যক্তির কী পছন্দ হয় সেদিকে আপনার মনোযোগ দেওয়া উচিত নয়, অন্যথায় আপনার অনুভূতিগুলি মোকাবেলা করা এবং তাকে ভুলে যাওয়া আপনার পক্ষে কঠিন হবে।
• এই ব্যক্তিকে আপনি যতটা নিখুঁত মনে করেন তা গ্রহণ করুন। এই ব্যক্তির নেতিবাচক গুণাবলী সম্পর্কে চিন্তা করুন। এর জন্য ধন্যবাদ, আপনি দ্রুত এটি ভুলে যাবেন, কারণ ত্রুটিগুলি এর সমস্ত সুবিধার ছায়া ফেলবে। আপনি যে ব্যক্তিকে ভুলে যাওয়ার চেষ্টা করছেন তার যদি অধৈর্যতা বা মানুষের অবহেলার মতো নেতিবাচক গুণাবলী থাকে, তাহলে ভবিষ্যতে আপনি যদি তার সাথে সম্পর্ক গড়ে তোলার চেষ্টা করেন, তাহলে সে আপনার সাথে অনুরূপ গুণাবলী দেখাবে।
• পরিস্থিতি সম্পর্কে চিন্তা করুন যখন এই ব্যক্তি আপনাকে আঘাত করে।
• তাকে দেখান যে সে অনেক কিছু হারিয়েছে। আপনি একটু বিক্ষিপ্ত হন, যা আপনার পছন্দসই ব্যক্তিকে alর্ষান্বিত করতে পারে।
• এর ত্রুটিগুলি তালিকাভুক্ত করুন।
• যদি এই ব্যক্তির কোন ভাই বা বোন থাকে, তাহলে আপনি যদি তাদের সাথে যোগাযোগ এড়িয়ে যান, তাহলে সবচেয়ে ভালো হয়, কারণ তারা তাদের ভাই বা বোনকে (আপনার পছন্দের ব্যক্তিকে) কথোপকথনে উল্লেখ করতে পারে।
• স্বীকার করুন যে আপনি প্রেমে পড়েছেন। অবশ্যই, প্রেমে পড়ার অনুভূতি থেকে মুক্তি পাওয়া এত সহজ নয়। ধীরে ধীরে এই ব্যক্তির প্রতি আগ্রহ হারাতে চেষ্টা করুন এবং সময়ের সাথে সাথে আপনি আপনার লক্ষ্য অর্জন করবেন।